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跑步是一种简单且经济的户外健身方式。总结要全面而具体，不能只停留在表面的概括上。欢迎大家阅读以下总结案例，结合自己的情况进行参考。
狗说明文的作文300字篇一
我们小学生正出于生长发育期，所以就可能会有一些健康方面的问题存在。有些问题不严重，但有些问题就严重多了。你想成为一个健康的孩子，你就应该知道如下规则：
1、食物的多样性。
特别是水果和蔬菜。你可能特别爱吃某些东西，但是你应该吃一些不同的食物，这样才能保证你的营养需要。
2、平常多喝水和牛奶。
当你渴了的时候，水是第一选择。牛奶能给你身体提供钙使你的骨骼发育良好，所以多喝牛奶对骨骼发育有帮助。尽量不要喝可乐等碳酸饮料，因为碳酸不仅影响钙的吸收，而且还会夺走骨骼中的一部分钙，导致骨质疏松，牙齿松动等。
3、吃东西要适度。
当你吃饭时，不要有好吃的就大吃特吃，这样不但会导致胃病，而且还会使你发胖。你不喜欢吃的也要适当的吃一些，这样才能保证营养平衡。
4、减少屏幕时间。
屏幕时间是你看电视，dvd，录像和使用手机，电脑等的时间。最好是多做运动，像打篮球，骑自行车和游泳等。你一天看电视的时间最好不要超过2小时。
5、不要老是坐着或者躺着。
你要成为一个健康的孩子，有一点你要记住就是动起来，找出适合你的活动项目，并坚持下去。
做到以上几点，你就能成为一个健康的小宝贝了。
狗说明文的作文300字篇二
中国的传统文化有很多，比如春节、国画、书法、茶、丝绸等。其中我最喜欢的是中国菜文化，因为生活中我们人类最少不了的就是吃，没有吃的'就会饿。中国菜分为“八大菜系”，现在我就来简单地介绍一下这些菜系，看看它们是怎样排列的。
一号菜：鲁菜。
鲁菜是山东菜系，由齐鲁、胶辽、孔府三种风味组成。是宫廷最大的菜系。以孔府为龙头。山东菜系对其他菜系有重要的影响，因此是八大菜系之首。
二号菜：川菜。
川菜是四川菜系，以成都菜为代表。四川菜各地风味比较统一，在我国大部分地区都有菜馆，是比较大众的消费餐馆。川菜是最有特色的，主要特点是麻辣，我从来不敢吃。川菜也是民间最大的一种菜系。
三号菜：苏菜。
苏菜是江苏菜系，由徐海、淮扬、南京和苏南四种风味组成，是宫廷第二大菜系，今天的国宴仍以苏菜为主。
四号菜：粤菜。
粤菜是广东菜系，由广府、客家、潮汕三种风味组成，在中国大部分地方都有粤菜馆，在国内海外影响很大。粤菜是国内民间第二大菜系。
五号菜：闽菜。
闽菜是以闽东、闽南、闽西、闽中、莆仙地方风味菜为主形成的菜系，以闽东和闽南风味为代表，妈妈说沙县小吃就属于闽菜。
六号菜：浙菜。
浙菜是我们浙江省的菜系，以杭州菜为代表，主要以海鲜为特色菜。
七号菜：湘菜。
湘菜是我妈妈家乡湖南的菜系，以长沙菜为代表，也是很辣的，不过不像川菜有麻的感觉。与川菜一样，在我国很多地方都有湘菜馆，它是民间第三大菜系。
八号菜：徽菜。
徽菜是安徽菜系，包括皖南、沿江、沿淮三种风味，以皖南风味为代表。
我们的中国菜除了这八大菜系，还有其他的菜，比如京菜、豫菜、鄂菜和沪菜等。中国菜的烧法更多，有炒、炸、熘……你看，我们的菜文化非常丰富吧！
【点评】这篇说明文，全文分类介绍了鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、闽菜等菜系，让读者明白了“我们的菜文化非常丰富”的原因。说明顺序条理清晰，运用多种说明方法，说明语言平实准确。
狗说明文的作文300字篇三
首先。咱们给空气的成员们编一本户口簿，按三类来登记造册。笫一类是以氮气、氧气和稀有气体组成的含量几乎恒定不变的成分。以不含水蒸气的干燥空气计算，氮气占总体积的百分之七十八，氧气约占百分之二十一，而其他的氩气、氮气、氖气等许多空气成员加起来但是只占百分之零点几。这是多么大的差异啊!第二类是包括二氧化碳，水蒸汽、尘埃粒子等含量可变的成分。奇特的是，它们在大气中没有固定比例，多的时候可达大气总体积的百分之四，少的时候连百分之一都够不上。笫三类就是大气里报临时户口的成员了，它们大都是有害气体，如氨、二氧化硫、一氧化碳等等，种类竟达上千种!
在含量不变的空气成员种，人们交口称颂的当然是氧气了。这倒不是人类庇护氧气，而是氧气的确有功于一切生物。一切活着的生物进行生命活动都需要能量，那么这些能量又是从哪里来的呢?能量贮藏在生物体的有机物中，生物体吸入氧气后，氧气就与贮藏能量的有机物发生了奇妙的化学反应，把有机物转化成无机物，就释放出了能量。这就是氧气的主要特性。此外，氧气还有促成植物光合作用、帮忙燃烧等等许多特性。
在祖国的西南石灰岩地区，那里奇峰异洞、怪石如林，身临其境的人无不惊叹大自然的高超技艺。那么，这是谁雕凿的呢?这就是二氧化碳和水。石灰岩的主娈成分是一种碳酸钙的物质，当含又二氧化碳的水和石灰岩层接触时，碳酸钙就和二氧化碳、水起化学反应，把石灰岩溶解成碳酸氢钙，混合在水屮。经过年复一年的岩溶过程，岩层外表就会出现各式各样的形态。同时，溶有碳酸氢钙的水流，由于二氧化碳“逃跑”以及水分蒸发，又会构成石钟乳、石笋这样的奇丽景色。二氧化碳和水就是这样雕出天然艺术之美来的。
前而提过空气中的败类冇一个叫二氧化硫的家伙，它的“出生”倒处挺有意思的。原来在煤、石油等燃料中，内含少量的硫，一般占总体积的百分之一至百分之七。因为燃烧需要氧气，在燃烧过程屮，硫和氧化合，构成气态的二氧化硫放出来，二氧化硫有时能够转变为三氧化硫。另外，空气还能够进行各种各样的化合。例如:二氧化硫遇水汽化合成硫酸雾，一氧化氮和气气合成二氧化氮……它们都是有毒的，是大气污染的罪魁祸首。
说了这么多，你必须对空气有了大概的了解吧?空气的学问还冇很多。它对人类有许多许多的用处，但也有不少的害处。我们只冇掌握了空气的知识，才能让它向有利的方向发展，更好地为人类服务。同学们，让我们努力探索空气的奥秘吧!
狗说明文的作文300字篇四
每个人都是自己世界的国王，在自己的世界里嚣张跋扈，你不要听我的，我也不要听你的。你有自己的选择，我有自己的使命。
每个人的人生，好比是是一列正在行驶的火车，从一出生就坐上了这节旅行者号的火车，没有回头，不知道自己的`尽头在哪里，只是一路上看着不同的风景。
“哇偶”医院的产房里，总是在不停的响着生命的哭泣，孕妇的痛喊，以及家人的喜悦。但是当我们来到这个世界的时候，就注定了自己的世界是如何的，不知道自己的尽头在哪里，上一世是干什么的，今世为什么来到这里，上帝安排我们来这里干什么。
每年总会有一些人选择用跳楼，吃，窒息，或者是被他人所害，以及各种结束自己生命的方法。还记得那个名叫孙正雯的女孩，在十三岁时便结束了自己如花般的生命。女孩在死前曾经写下了长达三页的遗书，遗书中记叙了父母对自己的种种对待。
我不明白遗书中的事情是真的还是假的，我无从判断，我也不想再去判断对错是非。人生总是如此的短暂，一些人会选择以极端的方式结束自己所乘坐的这列火车，停止再去看世界的风景，早早地去看了地狱的风景。
你不必总是纠结自己的命运，自己的工作以及自己的家庭，你要知道人从生下来那一刻开始就没有选择的余地，但是你可以去选择自己的未来。不要总是抱怨自己的家庭不如别人的家庭，但是你为什么不去尝试着改变自己跌生命。
记住，人生这列名叫旅行者号的火车，会带你去看不同的风景，会带你去尝试自己人生中的酸甜苦辣，一旦踏上这列火车，就没有回去的车票，因为这列火车真实的姓名名叫”回忆“。当你坐在这列火车的最后一段时光是，你只能回忆以往的时光。
每个人都是自己世界里的国王，在自己的世界里嚣张跋扈，你不要听我的，我也不要听你的，但是请你不要来破坏我的世界。
因为，这是我自己的世界，融不进你的到来。
狗说明文的作文300字篇五
夏日，正是黄瓜收获的季节，那一根根碧绿的黄瓜在菜园里的瓜架上悬吊着。一阵风吹过，小黄瓜悠悠地荡着秋千，看了让人满心欢喜。
黄瓜花是淡黄色的，呈五角星形。当黄瓜花含苞欲放的时候，你也许会发现花的下面有一个长满白白的刺的小黄瓜，像披上了一件大风衣，精致极了。
到了收获的季节，黄瓜已经长大了，他头上的“帽子”也“退休”了，它的皮肤上有许多尖尖的刺儿。掰开闻一闻，一股只有黄瓜才有的清香迎面扑来。伴着清脆的“咔嚓”声里面的肉白中带绿，籽像一颗颗绿色的扁珍珠，在阳光的照耀下闪闪发亮。咬上一口，一股清凉的汁水从嘴里流进心田，令人清爽万分。
黄瓜的蔓白而发绿，它的尖上有一个小钩。蔓总像有使不完的劲儿似的，一直向上，向上爬。
可谁会注意到黄瓜叶呢？黄瓜叶是碧绿色的，呈五边形，摸起来很棘手。不管什么样的天气，它都为碧绿的黄瓜提供着养料。这种默默的奉献精神，是多么高尚啊！
黄瓜的茎也是碧绿色的，也有许多扎人的小刺儿。它像一个巨人，挺立在阳光下，从不叫一声苦，从不肯低下头。
黄瓜的吃法五花八门。生吃，到菜园里精挑细选出一根黄瓜，再用拔凉的水一泡，“咔嚓”一咬，比任何的解暑品都解渴。也可以把黄瓜切成丝，加些干豆腐丝和粉丝，拌在一起，吃一口，那才叫凉快呢！熟吃，方法很多，先把黄瓜切成一片一片的，再和肉丝一起炒，香气扑鼻，有滋有味。黄瓜还可以做出许多美味佳肴，总而言之，让你百吃不厌。
还有，爱漂亮的妈妈们注意了，只要把黄瓜切成片，贴在脸上，还可以美容呢！
我喜欢黄瓜，你们喜欢吗？
狗说明文的作文300字篇六
父亲总是留给我一个背影。
从小到大，父亲对我总是淡淡的，无论微如平常琐事，还是我所看重的大事，他几乎都不曾重视。
凉风掠过，校外的树梢沙沙作响，我忽然瞥到一抹熟悉又陌生的身影，是父亲!他倚着那辆老旧的自行车，时不时朝校门口望来。我愣愣的走到他身边，把书包放到车篮里，开口喊了一声“爸!”便没了下文。父亲淡淡地应了一声，“走，回家吧。”他熟练地踢起自行车的脚撑，等我跳上去坐好。
路灯亮起，轻柔掠过的风中晕开一片片小小的光束，仿佛在希冀着什么。
我倚着父亲坚实的后背，莫名感到安心。父亲有些胖，从背后看他蹬车似乎有些吃力的样子，儿时他偶尔骑车带我时轻松的样子与现在的影像相重合，时光飞逝，记忆像座沙城，慢慢倾倒滑落，悄然无声。父亲佝偻着背继续默默前行，而我在他的背后默默成长，岁岁年年。
“吱——”自行车稳稳停在楼道门口，我跳下自行车去拿书包，父亲却抢着拎起书包，踉跄了一下：“你先上楼吧，书包我拎着就好。”我微微仰头看着父亲，曾几何时，我还是一个抬头仰望父亲的小丫头，而现在已经到了与父亲几近及肩的高度。不知哪来的冲动，我执拗地反驳父亲：“我等你一起，楼道灯坏了，我在后面拿手电帮你照着点。”父亲拗不过我，只好依着我先上了楼梯。
手电照着父亲的背影，小小的一束光，温暖明亮了楼道一点小小的平米。父亲背着书包往上慢慢走，我在他身后一步一步慢慢跟，他斜背着书包的样子有些滑稽，一步一步地迈上台阶，像极了朱自清《背影》里的父亲，我的心里霍然酸酸的，纠成一团。父亲的背影离我很近，又好像很远。我想起有一回他来学校给我送书的时候，他往回走的样子，两肩一高一耸的，很快没入人群不见了。我的眼泪忽然滴落下来。
龙应台说：所谓父母子女一场，就是你看着他的背影，渐行渐远。
父亲的背影还很坚实很牢固，他一直把他最坚实的一面留给我依靠，我所拥有的不仅有他深沉且不善言辞的爱，还有他坚实的背影，在我人生路的前方给予我最安心的陪伴。
拥有这些，已足以伴我前行。
狗说明文的作文300字篇七
塑料袋的诞生，给我们的生活带来了很多的方便，但是也在危害着我们的环境。
人们买一些东西，就要拎一只塑料袋，买菜也不带篮子，塑料袋用完就随地一扔。起风了，这些白色“蝴蝶”便开始在空中飞舞起来，而后飘落江湖和大地。
或许人们认为这没什么，时间久了它们就会消失。但是，这些塑料袋，大多是不可降解塑料袋，就算过了几十年，上百年，这些白色“蝴蝶”还是不会消失，因为它们不会被分解，而会这样一直存在下去。
一天傍晚，我和妈妈一起去散步，我们走累了，就到公园的一个亭子里歇歇脚。亭子里都坐着一些老爷爷老奶奶。
这时，一位老爷爷说：“现在这河里的水啊，都是塑料袋，塑料餐盒，真是煞风景。以前的河水里哪会有那么多的塑料袋，都是可以直接饮用的呢！”“是啊是啊，现在的“白色污染”多严重啊。”边上的老奶奶也说道。“白色污染”！这不是老师说过的很严重的一种环境污染吗？我在心里想着，于是问了一句：“老爷爷，我们这里“白色污染”也很严重了吗？”老爷爷听了我的话，转过头和我说：“是啊，你走到河边看看，都是白色的塑料啦！”我将信将疑地来到河边一看，天哪，怎么会这样：水面上漂浮着很多垃圾，一眼望去，塑料袋就占大多数。
回到家，我上网查阅了资料，才发现老爷爷的话没错，建德的白色污染已经很严重了。
所以，我们只能少用塑料袋。现在我们去超市买东西，塑料袋将不再是白送的了，而是要花一角或二角钱买，所以一些人认为，不过这么点东西，手里拿拿就行，就不用花钱买只塑料袋了。在菜市场，我们看到的也不再是白色的塑料袋了，而被篮子或布袋所代替。
可是还有很多人选用“白色污染”——不可降解塑料袋。如果每个人都能够自觉地意识到“白色污染”的严重性，我们也就不用为塑料袋而头疼了。制造者想塑料袋给人们的生活带来方便，现在却被人们称为二十世纪最糟糕的发明！
建德，原本是一个山清水秀的旅游圣地，可是“白色污染”正在越来越严重的危害着我们美好的环境和生态。让我们从我做起，少用塑料袋，不让白色“蝴蝶”飞舞，防止白色污染，建设我们美丽的建德，生态的建德。
狗说明文的作文300字篇八
从前，有一对孪生兄弟。一个叫做乐观，一个叫做悲观。他们对待事物总是有着不同的.见解，所以他们也总是争论不休，有时，竟为了一个问题而打了起来。
一天，他们来到上帝面前。想让上帝来裁判他们的对于错。
上帝问：寒冷的冬天过去了，什么将会到来？
乐观说：是春天的花红草绿，莺歌燕舞，是一片迷人的景象。
悲观说：不，冬天过后，是春天的呼啸大风，是那一棵棵的杂草丛生。
上帝问了第二个问题：在山重水复疑无路的后面，将会是什么？
乐观说：当然是柳暗花明又一村，是一片祥和，安静的生活。是一分永久的守候。
悲观说：怎么会呢？那必将还是一副走不出，摸不到的颓唐景象，还是那山路上的坎坎坷坷。
上帝提出了第三个问题：成功的背后是什么？
乐观说：是默默的耕耘，是苦心的劳动，是一棵用汗水浇灌的伟大之树。
悲观说：是苦心的算计，无比的嫉妒才获取的成功。
最后，上帝已经有了他的结果。
他赏给了乐观的是：自信，成功和坚强。
他给予悲观的是一本书，上面写着：生活对你来说，已经是一潭污水，你已经没有了生命的价值，你从身后的悬崖跳下去吧！
这个结尾，不禁使我们深思与警示：乐观与悲观就在一念间！
狗说明文的作文300字篇九
我家在窗前的葡萄架下栽了一些草莓。每年春天揭去盖在越冬葡萄藤上的干草时，草莓便开始破土抽芽了。
草莓是多年生草本植物，属蔷薇科，草莓属。草莓有复叶、小叶三片，呈椭圆形，边缘呈锯齿状。它还有匍枝。草莓有野生的，也有人工栽培的。其主要种类有风梨、麝香等。草莓主要产于我国东北和欧洲各地。
刚刚长出的草莓秧，全株密布细细的茸毛，叶子和叶柄都是嫩娇娇的绿色，毛茸茸的，十分惹人喜爱。随着时间的推移，小小的草莓幼苗一天天地长大，变绿。大约一个多月的时间，草莓能长到半尺多高。这时候，它就不再向高处长，而开始打骨朵了。
草莓的花大多是白色的，也有的是粉白色的，直径一般在三厘米左右。草莓的花有五片花瓣儿，中央是金黄的短而密的花蕊。虽然草莓花不如菊花那样高雅，也不如茉莉那样芬芳，但它却有菊花和茉莉所无法相比的累累果实。草莓的花期约为一周。花期一过，花瓣儿便片片脱落，只剩下一个残留着花蕊的塔形花朵。再过一个月左右，这花朵便是诱人的草莓果啦。
草莓很诚实，开多少花，就结多少果。一般来讲一株草莓能结四、五个果。草莓果有球形的和心脏形的。成熟的草莓果颜色鲜红或暗红，如同颗颗红宝石点缀于绿叶之间。草莓没有皮儿，也没有核儿，只是在表面上排列着许多很小的小颗粒，也许这就是它的种子。果肉多是纯白色或粉红色，肉质非常细腻、柔软，几乎不用嚼就可咽下。草莓果含有大量脂肪和多种维生素，味道很美，甜丝丝、酸溜溜的，还带着沁人心脾的清香。
草莓果的吃法有好多种：可以制成果酒、果酱、果汁露、酸莓汤等，也可以不作任何加工地生吃，不过这样似乎有些可惜。我通常喜欢这样吃：把洗净的草莓果放在杯中，用小勺子把它挤烂，可以少加些白糖，然后用凉开水一冲——一杯清凉爽口的酸莓汤便制成了。沾一沾唇，啊，真是又酸又甜，美味无穷。
草莓的繁殖方式主要靠播种和分株，分株尤为主要。夏末，草莓结完了果，就开始分株，也就是平时所说的“串根子”，像吊兰那样。但那并不是根子，而是匍枝。从茎部抽出的匍枝遇到疏松而湿润的土壤就会扎进去，生根发芽。在气候条件允许的情况下，它可以再生出七八株草莓秧。这些新秧当年是不能结果的，不过，第二年，它们的果实便可堆成一座红色小丘啦！
草莓成熟时正值北方水果淡季，这就使它更受人们的欢迎。若是广泛栽培，不仅能收到很大的经济效益，而且可使更多的人都吃上诱人垂涎的草莓果。
