每一个成功的人背后都有一个成熟的计划。制定计划的过程中,我们应该考虑到现实中可能遇到的变数和不确定性。如果你正在制定计划,以下是一些建议和要点。
假期计划书篇一
1.每天早上8点以前起床。
2.每天写5到10页的做业。
3.每天上网时间1到4个小时之内。
4.每天下午跑步0:30到1小时。
5.下午写3到5页的做业。
6.看电视不能超过5小时。
7.每天读书2小时。
8.每天出去玩3到4小时。
9.吃完晚饭和妈妈散步2小时。
计划二:我的假期计划
一直有人问我学习成绩怎么这么好?每次我都不知道怎么回答,因为每次考试的满分好像是自然而然的。转眼小学就要毕业了,我还一直保持者全校分数的头把交椅,不过我发誓我从来没有在意过我的分数,不管你信还是不信。为了满足大家的好奇心,我把我这个寒假的学习计划公布一下:
首先公布的是我的座右铭:聪明是因你喜欢学习,天才是你知识的积累。
我的寒假学习计划如下:
1、早晨6:30起床,顺便说一下我从不懒床,朗读英语和语文至少30分钟(一三五读英语,二四六读语文,星期天暂停)。
2、每天分别完成各门功课的寒假作业1-3页。我的习惯是独立完成,做作业时绝不上网查答案(不确定的可以先看相关的课外书,积累自己的知识,然后再做作业,否则做再多的作业也没用)。
3、中午适当午休(我一般午睡1小时左右),保证有足够的精力进行下午的学习。
4、午睡起来后可以打打羽毛球、上上qq等。但累计时间一般不超过一个半小时。一般是运动30分钟、电脑50分钟,上qq的同时也看下爱四(哈哈,50+50=50,是不是很牛)。
5、下午有两个任务,第一个任务是阅读课外书籍,上至天文、下至地理,凡事能增长知识或见识的书籍我都不放过,时间控制在1-2小时。题外话:每次考试的阅读理解,十有八九我都看到过。
第二个任务是预习下学期的各门功课,在开学前把下学期的功课先从头到尾自学一遍,时间也是1-2小时。
6、晚上上完艺校后自由活动和完成白天没有完成的任务(我一向是今日事今日毕),但必须要看看新闻和报纸(听说以后初中会有时事类的考试内容,就是从新闻里来的。俗话说得好:“秀才不出门,能知天下事”,怎么说咱也是个小知识分子了,嘻嘻)。
7、每周读2-3本好书(名著、史书、科普、儿文),每读一本书写一篇读后感,每篇读后感不少于500字。
8.年初一至初六,拜访一下亲戚朋友,乘机放松一下,除了朗读英语和阅读,其它的学习暂时放下。
9.每个星期六把上学期学过的语数英科的知识整体复习一遍,把还没有融会贯通的知识再巩固一下。
10.每个星期天参加实践活动:购物,社会调查,会见同学,参加培训班学习等等。
最后,也是最关键的一点,就是要合理安排时间,严格执行计划,否则再好的计划也毫无用处。
在即将到来的小学阶段最后一个学期里,我将一如既往地合理安排学习、休息、娱乐的时间,把每一刻宝贵的时间都抓紧(我可不想老大徒伤悲,没人会同情你的)。
计划三:我的假期计划
在炎炎夏日中我们迎来了两个月的暑期生活。为了让自己的暑期生活过的充实而又多滋多味,我给自己制定了一份详细的计划。
和“好朋友”的相见,西瓜的味道
在平日里,每天也都可以和“好朋友”进行相见。但是由于每天还有学习任务,所以和“好朋友”相见的时间只有一个小时。放假了,属于自己的时间就多了,这样,和“好朋友”在一起的机会就会更多了。说到这里,大家可能已经知道我说的“好朋友”是谁了。对,那就是我们大家都喜欢的一个朋友——书。
趁着这个假期,我可要好好的遨游在书的海洋里了。除了老师要求必读的书籍外,我还要和妈妈在网上订购一些自己喜欢的书籍。
书这个好朋友,为我的假期生活增添了如西瓜一样滋润的、甜甜的味道。
书香班级活动,桃子的味道
随着暑期的到来,第七届书香班级的活动也开始了。用自己的笔记录下自己假期生活中的点滴事情,积极的参加这次的活动,让文字给我的假期生活增加甜甜的味道。
开心写作,开心假期,我争取要做到三天发表一篇博文。
我要通过自己的努力,让自己的暑假生活如同桃子一样,成熟后,高高的挂在枝头,散发出诱人的味道。
知识的巩固和预习,葡萄的味道
妈妈老是说我的字写得不好看。趁着这个假期,每天我都要进行练字,要把我的字练得棒棒的。
期末的英语考试听力题出现了一道错误,这说明我的听力部分知识很不牢固,还有妈妈说我的口语也不好。在假期里,每天要听读半个小时左右的磁带。
马虎粗心我总是脱离不了。这不,这次的数学考试最后一题就是因为我的马虎粗心,把计算正确的结果在最后答题的时候写错了,而被扣了一分。口算题的练习可以很好的纠正粗心马虎的错误。每天一页口算题卡可是必不可少的。
酸中带甜,葡萄的味道。我要通过自己的努力,先辛苦,后慢慢品味到付出后甜甜的味道。
体育锻炼,柠檬的味道
前一段妈妈给我办的游泳证就是为了让我在假期里好好的锻炼身体。除此之外,晚上或者早上的时间和爸爸妈妈到楼下打打羽毛球、跑跑步。总之,每天都要有一定量的运动。
体育锻炼,就像柠檬一样,酸中带着甜,会给我的假期生活增添了一道别样的味道。
当然了,在这个假期里,每天要练习的小提琴也是不可少的。还有帮助妈妈干一些力所能及的家务活。
外出旅游也是不可少的。我已经听爸爸妈妈在商议着出行的日期了。目的地是那美丽迷人的青海湖。我希望那一天快点到来。
计划四:我的假期计划
盼望已久的寒假马上要来了,我得好好计划一下我的寒假生活
计划一:玩电脑
为了我的期末考试能考个理想的成绩,我已经有3个月没碰过电脑,与“qq堂”彻底地“拜拜”了。现在我要活络活络我那被密密麻麻的习题搞得生锈了的脑子,玩玩电脑喽。一次,我在找作文时看见了“”就用了“蓝雪伊儿”这个用户名。我现在很喜欢上“创网”,只是拜读而不敢发表文章,今天,我终于鼓起勇气把我的新作拿出来现丑,一向不让我上网的妈妈这回也鼓励我多向大家学习交流。
计划二:睡懒觉
期末大考的这几天,语数两科的老师“轮流站岗”,“大肆轰炸”,那么多的习题,我稍微算了一下,天哪!足足有40多张!害得我们晚上作业都做到10点多,第二天,同学们都成了“熊猫眼”。惨哪!所以睡懒觉把复习时的晚点全都补回来!
计划三:做作业
我的辛苦也没白费,期末语数总成绩是全班第一,厚厚的一本《快乐暑假》不用做了!只要做语文老师布置的几篇日记和读书笔记就ok了,不过我妈妈可能要另外给我一些数学习题,我只能接受喽。
计划四:随心所欲
在上述计划之外,我还可以在吃完晚饭后到楼下和伙伴们玩“单双背死闭”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、骑自行车,这些都是我随心所欲的空间。 怎么样,我的寒假生活计划够完美了吧!
假期计划书篇二
活动背景:
我们还记得xx年8月30日新生报到时我们脸上的懵懂与憧憬,而今天,我们希冀着自己离开校园的那一刻。大学三年的时间是短暂而又漫长的,这三年中,我们法律班的40位同学共聚首,一起经历了军训、法政之周、特团活动、助班毕业、男生节女生节、毕业实习等等大小的活动,我们有过欢声也有过笑语、有过泪水也有过争吵,或许当多年后我们重回首时,记忆中每个人的影像都是模糊的,但这期间发生的事、停留在自己身边的人都会在我们的心底留下深深的印记。
在毕业前夕,值此寒冬来临之际,为了给我们的大学生活划下最后的原点,为了营造团结进取的良好氛围,特开展厦门汽车纯玩三天毕业旅游活动。
活动主题:“涛声镌刻我们友谊,海浪记录我们回忆”
活动时间:xx年11月4—5日。
活动对象:xx法律事务(法律)全体同学。
活动安排:
11月4日:
午餐自理,晚餐后入住厦门酒店(干净整洁的双人间,不挂星)。
11月5日:
含早餐,午餐,晚餐自理,入住厦门酒店(干净整洁的双人间,不挂星)。
11月6日:
费用:398元/人(两人一间双人房)、380元/人(四个人一间双人房)。
随行教师:
活动安全保障措施说明:
4、在外出旅游期间,我们会要求各位同学务必保持通讯工具随身携带、正常使用;
7、外出旅游期间,我们将由旅行社统一安排入住厦门酒店,既安全方便又一定的保障;
8、外出旅游期间,一切活动均按照旅行社既定行程进行,全体同学务必听从导游指挥,切勿擅自行动。
假期计划书篇三
为深入学习党的和__届三中全会精神,以实际行动响应勉励广大青年“为实现中国梦奉献智慧和力量”的号召,进一步发挥社会实践在加强和改进大学生思想政治教育中的积极作用,促使青年学生将专业知识学习与实践能力培养相结合,引导广大青年学生在社会实践中深入了解基本国情,不断增强在全面建成小康社会新胜利的伟大实践中奋发成才的使命感和责任感。
二、活动主题。
实践激扬青春志,奋斗成就中国梦。
三、活动对象。
河南理工大学全体在校大学生,测绘学院12级以及13级在校大学生,主要以13级新生。
四、活动形式。
鼓励以个人或小分队活动(3人左右)为主要形式,或以班级为组织单位,统一命题,分散行动,本着“就近就便、因地制宜”的原则灵活开展实践。
五、活动内容。
20__年寒假社会实践活动,主要包含以下八个实践主题,政策宣传、社会调查、法律普及、志愿服务、就业创业、亲情实践、义务支教、生态环保等。大家也可以根据自己的实际情况,以及自己专业的特点,选择以上或者其他的实践主题,进行寒假社会实践,从而在社会这个大课堂中学习无字之书带给我们的知识。
六、活动时间。
七、寒假社会实践动员会议流程。
(1)前期准备:
1、申请院楼103教室作为会场所并安排具体人员负责会场秩序维持。
2、宣传部做出活动宣传纸张贴在竹四、松五楼下。
3、秘书组安排成员负责会议记录。
4、实践部通知各班须到场班委准时参加。汇总大家想了解的问题到实践部。
5、由实践部去邀请各位嘉宾参加讲座。
6、实践部出一人作主持。
(2)讲座过程:
1、由实践部部长介绍讲座内容并邀请沈立老师和许传阳老师讲话。
2、由学院领导讲话,鼓励学生积极参加寒假社会实践。
3、由学生会实践部部长做简单动员讲话。
4、由实践部副部刘金龙讲解社会实践活动课题以及注意事项。
5、秘书组成员做好讲座的照片采集和书面记录。
6、实践部负责会场卫生清理。
(3)后期总结。
实践部根据讲座情况和同学们提出的问题做好工作经验总结并存档,为以后的安全讲座做准备。
八、活动成果形式。
在开学后,实践部将对寒假社会实践活动成果进行收集、整理、统计、验收。成果形式包括:手写3000字以上调研报告或实践总结报告;采访录音、照片或dv资料;调查问卷;新闻报道或其他。
九、活动要求。
1、认真发动,精心安排。
2、就近就便,注意安全。
3、加强宣传,营造氛围。
4、及时总结、巩固成果。
十、活动时间地点。
时间:1月7号下午2:30地。
点:测绘学院院楼103教室。
假期计划书篇四
时光匆匆,不知不觉一年级已经结束,啦啦同学虽然成绩不太理想,但她学会了在收获中快乐的成长,甚感欣慰,啦啦假期学习计划。在即将步入二年级的暑假里,快乐度假的同时应当不忘学习,要巩固这一年来学过的知识,汲长补短,在假期中要培养其独立的生活能力及自信的学习态度。为了让其在假期中的学习和生活更有目的性、有序性,特为其量身定制如下计划:
一、每天写一篇日记。一年级已经有写话内容,在二年级就要面临更加正规的写作课题。纵观其一年来的写话能力,非常不理想,所以非常有必要在这个假期对其恶补之。家长能力有限,也只有从点滴培养起,所以计划其每天完成一篇日记,不要求质量有多好,但追求其坚持的态度。
二、阅读。为其在少儿图书馆办一张阅读借记卡,不指定任何书籍,让其自由阅读。培养阅读的兴趣。
三、巩固一年级所有课程学过的生字、生词。这是基础中的基础,万不可丢弃。
四、参加游泳培训班的学习。游泳,是必备的`技能!炎炎夏日,也正好是避暑的方式之一,孩喜水性,学游泳这种寓教于乐的学习,不是别的学习项目所能比拟。
五、参加一至两门课外兴趣补习班。不可参与过多,毕竟假期要以放松为主,不可太累!
六、同家长一起做力所能及的家务,培养其独立上学、放学的自理能力,伴随着成长,他们也该学会为家长减负。
七、匆匆制计,不能一一详划,当想未想的内容随时增补,本条纯属候补。家长享有此计划最终解释权!
假期计划书篇五
孩子们期盼的暑假就快到了,为了使假期生活过的健康充实,欢乐而有意义,暑假补习老师建议学生为自己的暑假生活制定一份计划,其中可包括大概两个方面:学习计划、生活计划。
1、争取在多长时间内完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成多少页的暑假作业。
2、预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3、预习六年级上册数学相关内容。
4、预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。
5、每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。
1、培养个人的.生活能力,暑假补习老师表示,在假期里是锻炼学生个人能力的很好的时期。比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。
2、要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危险违法的事。
3、要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。
假期计划书篇六
:20xx年10月1日~10月7日(未定)。
全班同学。
:汪俊杰、蒋达。
龟山风景区,月湖等。
:阳春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒,让同学们感受春天的生机与美丽。为增强班级凝聚力,体现团结友爱的班级精神,让班级在新学期中体现新的活力,以积极向上的面貌迎接新学期,我们班将开展龟山风景区一日游,在走进大自然自然美好风光的同时,放松心情。
(一)前期准备工作。
1、为保障同学们的利益与安全,实行自愿报名原则。
2、了解旅游路线与行程、价格,就相关的各类事项达成共识。
3、召开班会。为同学讲解春游当天的'行程,让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题,例如不要私自离队独立行动,注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排,维持春游当天的秩序。
6、生活委员徐佩应当提前了解有晕车症的同学,并做好相应的措施准备。
7、由文娱委员张维维构思行车过程中车上娱乐活动安排,如猜谜游戏、歌曲大pk等,及时调节气氛,避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具,尽量准备多几台相机。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
9、把班上的人分为两组,第一组有蒋达同学负责,第二组由班委负责。
坐596的时候分为两组,蒋达第一组同学先走,其第二组随后。
(二)活动当天事宜。
1、活动时间:4月xx日早上8:00到指定地点(江大文理门口)集中,点名确定人员,分别乘车去596终点站,注意确保各人员安全。
2、活动内容:
(1)、在前往景点的途中,让同学们在车上交流分享曾经出游的经历,趣事;玩小游戏。
同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项。
(2)、抵达后,分为两小组分别进行观赏,上午十二点在龟山电视塔集合点名;。
(3)、各位同学午餐,水自备:
(4)、下午一点在月湖游玩,可以进行放风筝,照相等活动。
(5)、计划14:00点回到学校。
3、后期工作。
(1)清点各自带的物品,确定人数;。
(2)了解同学们对本次春游的满意程度;。
(3)用本次活动的照片和同学们的感想传到群空间,大家共享其资源。
4、注意事项。
(1)出发前由宣传委员龙舒畅同学做好有关出游安全方面的宣传,提醒同学们不要私自离队,要集体行动。
(2)行为举止大方得体,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。
(3)在游玩过程中,注意看护好自己所携带的物品,避免丢失或者损坏。
(4)提醒同学们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。
(5)出行时由生活委员徐佩准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车丸等等,以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。
(7)期间大家要注意自身财产安全和人生安全,如出现困难请及时与班委联系。
(8)班委要随时关注同学的安全,随时向班长传达各位同学的状况。
(9)在湖边,请各位同学注意不要嬉戏打闹,出现安全事故由其自己负责。
(三)后期反馈工作。
1、召开总结会议,同学们交流春游感受;。
2、负责人听取同学们的意见和建议,并对工作进行总结。
八、备注:
1、如果4月xx日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期。
2、如果出发前出现有同学因身体不适不能参加,对该同学进行合理安排,让其留校休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系班委,并及时联系医生,事先由组织委员汪俊杰了解龟山风景区的紧急电话。
九、主要负责人联系方式。
假期计划书篇七
一、指导思想:
通过读书锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力,努力转变思想观念、思维模式,进行教育创新;通过阅读经典,丰富人生,让生命在阅读中更加精彩!
二、我的读书目标:
1、通过学习教育经典理论,转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力,同时通过阅读接触更广的课外知识,深化更多的学科内容,逐步养成多读书,读好书的习惯。
2、通过阅读学习,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象,通过阅读使自己业务精良,进一步提升教师的理念,开阔教师的视野,积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。
3、通过阅读学习,丰富自身个人文涵养,强化自身修养,使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
三、主要措施:
1、个人自学为主,充分利用课余时间阅读有关书目,养成不动笔墨不读书的习惯,勤于做读书笔记,写好心得体会。每天确保一小时的读书时间,让读书成为自己的自觉行动,学习成为自己的一种需要。
2、读书活动做到"六个结合":读书与反思相结合,提倡带着问题读书,研究问题,解决问题;读书与实践相结合,学以致用,注重实效;读书与"校本教研-校本培训一体化"工作相结合,切实化解实践中的难题;个人阅读与集中学习相结合,广泛交流,相互启发,共同提高;读书与课改相结合,理解新课程,融入新课程,实施新课程;读书与不断解放思想相结合,提高认识,创新工作思路。
3、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践,紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心,为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论,转变教育观念,及时认真地进行教学反思,真正做到"读"有所悟,"悟"有所用,"用"有所得。
4、充分利用网络,进行网上阅读,了解、把握教育教学的信息和动态。抓住培训、听课、博客等机会,努力向专家、优秀教师学习,使自己的教学方式、方法有更大的发展和成功。多学习他人经验,经常反思自己的不足,一步一个脚印,踏踏实实地去实现目标。
5、坚持读书与反思相结合,带着问题读书,寻求解决问题的方法,潜心写好读书心得。坚持读书与课程改革相结合,充分理解新课程,在课堂教学中融入新课程理念,实施新课程。
四、读书安排:
大量阅读书籍,做好读书笔记,使知识不断积累,思想与时俱进。用先进的教育思想、教育理念武装自己的头脑。每天坚持读书两小时。
1、经典阅读:教育名篇。
2、选读书目:《赏识你的学生》《教育智慧从哪里来》《给教师100条建议》。
读书,能够改变教师的精神、气质和品性,"腹有诗书气自华"。读书,能够使教师不断增长专业智慧,能使自己的教学闪耀出敏捷睿智的光彩,充盈着创造的活力和快乐。读书,能够改变教师的人生,而且能促使教师去不断地思考教学工作、生活、生命,从而实现自我人生层次的提升和生命的升华。
假期计划书篇八
二活动时间:
三活动地点:韶山毛泽东故居。
四出游方式:包车。
岸,距毛泽东故居仅100米左右,370平方米面积,有10多间房屋。
六活动意义:
在旅游的过程中,我们除了游山玩水更是开拓了自己的眼界、增长了见。
是我们在课本上所无法学到的。或许“百问不如一见”说的便是如此吧。这些人生经历也将大大丰富了我们的生活内涵。
(1).通过互动,促进同学之间的交流,增进友谊,增强班级凝聚力。
(2)缅怀革命先烈,感受革命精神,感受红色精神。
八活动流程。
1、前期工作。
(1)确保全体同学能够依时参加,并向全体同学说明此次出行的详细的活动安排及意义。
a、召开临时班会,讨论活动中的具体节目。
b、了解大家的喜好,方便进行食物的采购,确保大家吃的欢喜(具体就餐看具体情况而定)。
c、提醒大家外出安全问题,增强大家的自我保护意识。
d、说明此次出游的意义,希望游玩结束时能够和大家分享自己的感想。
(2)解决路线、车费等问题。
a、确定前进路线,以及具体时间,做到不过站,不误时。
b、了解油费、包车费用、联系方式等,确定实际支出,
c、联系好车主,说明具体时间与路线,确保能依时到达。
(3)召开班委会。
a、根据同学的意见进行讨论,确定好当天的活动安排。
b、确定小组名单,以宿舍为单位,分出三个小组,选出小组长,以便于人员的管理和秩序的维护,同时各小组组长应记下组员的电话号码防止在人员走失时,以便于联系,由组织委员负责。
c、选出人员,到市场上了解各类食物的价格,做好记录,货比三家,做到价格上便宜又实惠。
d、选出主持人,主持好现场的才艺表演,由文娱委员负责。
e、整理出活动的详细事例,预算好所有支出以及总经费,列出详细的清单,由生活委员负责。
f、安排好后勤小组,当天在大家离开时,将现场地残留的食物进行清理,做到文明离开,由卫生委员负责。
g、最近天气多变,要特别注意当天天气预报,提醒大家准备好衣服和伞。h、必备烫伤膏、胃药、消化药、创可贴、皮炎平、以及风油精等,由生活委员负责。
2、活动流程。
(1)在活动之前的周5早上8:00,全体班委以及部分男生一同到市场购买食物,并提至女生宿舍,有女生负责看管。
(2)11月20日(周六)上午08:00全体同学在国旗下集合,由组织委员点名。
(3)11:20上车出发,全程大约一个小时,途中即兴游戏,调节气氛。
(4)09:20到达目的地,说明安全问题,全体成员活动开始,具体旅游景点等,会在班会上进行讨论。
(5)13:30开始午餐,其中会将有本班同学的精彩才艺表演以及游戏环节。(具体游戏环节见后面详情)。
(6)整个过程大概在16:00以前结束。
(7)18:00回学校开始聚餐,所有班委负责聚餐地点,等注意事项,直到晚会结束。
(8)23:00就寝,由各班委负责安全送回学校,确保安全。
3、后续工作。
(1)各负责人员汇报任务情况,并指出活动中出现的问题,以及存在的不足。
(2)召开班会,把各负责人汇报的内容总结,同时把此次的经费,详细说明,并列出清单。
(3)说说大家通过这次游玩的感触,与大家进行分享,同时对这次负责人的工作进行评价。
(4)班主任对整个活动的评价和总结。
九活动注意事项。
本次活动以娱乐放松、促进感情为主,但必须以安全作为首要前提。
(1)保持秩序,上下车不得推挤、车内人员,不得将四肢、头伸出窗外。(部分的男生,总不把这些当回事,所以周边的人要互相监督,以防意外发生)。
(2)注意公共卫生,不得随地扔垃圾,并能主动清理地上的垃圾等。
(3)活动中,注意安全,不做危险活,不要一个人活动,以防出现不必要的损失。
(4)早晚温差大,加上海边风浪大,大家备好长袖衣,以防生病。
(5)注意个人财务,手机、现金、等不要随处搁置。
(6)回校时,应确保全班人数全部到齐后才上车。
能源学院安全二班。
时间。
假期计划书篇九
1、每个同学每天课外阅读时间不少于半小时,阅读量不少于5000字(约10页)、多多益善。
2、阅读前必须选好作品填入“计划表”中(推荐阅读的作品应为首选,如需另行选择,则应以内容积极健康、文学色彩浓郁为原则,由组长把关),并在作品后面标明需多少天,约在何日前读完该作品。
3、每次阅读后,应及时标明阅读日期及页码,并在“片语感言”栏中写一句话感言,内容是在阅读中收获最大、感受最深的体会。
4、应养成“不动笔墨不读书”的好习惯,阅读过程中,应适当在作品中对重点、难点、精彩语句作批注(组长可适当抽查组员阅读过的作品是否留下阅读痕迹),还可将好句、好段或自己感兴趣的内容摘抄在《阅读札记本》上,每周两篇,每篇约300-500字(定期交组长检查)。
5、每读完一部作品,至少要写一篇专题练笔,即阅读体会(具体要求另附),此内容可作为每周练笔量的一部分。
6、每周一、四早上应将《阅读计划表》和《阅读札记本》一并交语文组长审阅,组长在验收合格后在计划表上签字并标上日期。
7、学习班长、语文科代表应和学风监督员一起,每周抽查一组,老师不定期抽查全班。
8、任务完成不理想的,将在《学生综合素质评估总表》中扣分。
假期计划书篇十
1、加强学习课标,掌握正确的教育观点。
2、了解当今教育工作的新规律和新方法,为新一学期进行教育实践做好准备。
3、了解学科的发展动向和最新的研究成果。
4、所掌握的教育理论转变成教育教学的`实际能力。
5、了解国内外大事新闻,结合教学,教会孩子从小做起,关心国家大事,树立远大理想。
根据自身情况,我主要将学习内容分为政治业务理论、教育教学技能、教育科学研究、个人修养四大板块。
1、制定个人学习的计划。
2、学习《师德》和感恩教育,提高教师的职业道德素养。
3、认真学习新课程标准中的改革与要求。
4、强化学习,坚持每周进行业务学习,学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道及评论员文章。
5、加强自身素质的提高,读一本教育理论书籍、写一篇读书体会、完成一篇教育教学论文。
通过个人自学保证自学效率,尤其是在自学过程中,针对工作实际,要坚持以自修为主,转变观念;以过程为主,提高能力;以实践为主,开展创新;在认真通读教育教学理论书籍的基础上,结合教学专题进行自省、自查,找到自己存在的问题。通过接触书中的新思想、新观念,研读与教师工作密切相关的典型事例,深入反思,结合自己的问题寻求科学的、的解决方法。在学习过程中深入研究,认真记录学习中的所思、所想、所做,把学习、科研、实践有机的结合起来,按照实施建议去学习,在理论上得到提高,还能创造出更好的学习方法,结合自己的教学实践,找出自己教育教学过程中不符合教育理论与教育规律的做法,用教育教学的理论指导自己的教学实践,增强自我完善的意识,明确自我前进的方向。
假期计划书篇十一
在放假时期,小学生怎样在家里、在社区进行科学有效的锻炼,是我们体育教育工作者应该重视的问题。这里特向同学们推荐几种体育锻炼的内容、方法,供同学们参考使用。
跳绳练习方法多种多样,而每一种练习方法都有着独特的锻炼效果,因此,在练习前可根据自己的水平来制订目标,循序渐进地完成。
练习中,可以分阶段进行单摇、双摇编花等练习,还可以和全家人一起进行双人、多人、多人花样练习。在练习中还可以根据不同的内容安排计时跳和计数跳的练习,以此来检验自己的练习成绩和练习的效果。在练习前最好安排一个合理的设想目标,然后通过自己的拼搏达到目标,享受自我超越的乐趣。
跳台阶和跳楼梯是发展弹跳能力的较好方法。
跳台阶练习的方法有多种,既可采用双脚跳上跳下的方法,也可采用双脚交换跳的方法来练习。练习时注意必须用前脚掌发力,同时要注意身体重心的调整,这样练习既能保证安全,又能使运动姿势规范美观。
跳楼梯的练习种类也很多,如单阶楼梯的兔跳练习、多阶楼梯的纵跳练习,以及高抬腿跑楼梯练习。这些方法对于发展下肢力量很有益处。此类活动必须注意安全,决不能逞强好胜,以免发生磕碰类的伤害事故。
制订合理的体育锻炼计划,安排适宜自己的练习内容和方法是提高锻炼效果的重要措施和手段。但是,由于家庭体育的特殊性,所以锻炼后的自我评价和反馈调整也是提高锻炼效果的重要手段。希望同学们认真地记录自己活动后的心得笔记,对于练习感受和练习成绩要进行客观积极的自我评价,同时对练习中出现的问题进行调整和改进。如有个别问题自己不能解决的可以打电话、上网、找老师求得帮助和指导。让我们共同积极地行动起来,用健康的体魄来迎接更加美好的明天。
假期计划书篇十二
二、活动时间:201x年10月1日~10月7日(未定)。
三、活动人员:全班同学。
四、活动策划人:汪俊杰、蒋达。
五、活动地点:龟山风景区,月湖等。
六、活动目的:阳春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒,让同学们感受春天的生机与美丽。为增强班级凝聚力,体现团结友爱的班级精神,让班级在新学期中体现新的活力,以积极向上的面貌迎接新学期,我们班将开展龟山风景区一日游,在走进大自然自然美好风光的同时,放松心情。
七、活动安排。
(一)前期准备工作。
1、为保障同学们的利益与安全,实行自愿报名原则。
2、了解旅游路线与行程、价格,就相关的各类事项达成共识。
3、召开班会。为同学讲解春游当天的行程,让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题,例如不要私自离队独立行动,注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排,维持春游当天的秩序。
6、生活委员徐佩应当提前了解有晕车症的同学,并做好相应的措施准备。
7、由文娱委员张维维构思行车过程中车上娱乐活动安排,如猜谜游戏、歌曲大pk等,及时调节气氛,避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具,尽量准备多几台相机。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
9、把班上的人分为两组,第一组有蒋达同学负责,第二组由班委负责。
坐596的时候分为两组,蒋达第一组同学先走,其第二组随后。
(二)活动当天事宜。
1、活动时间:4月xx日早上8:00到指定地点(江大文理门口)集中,点名确定人员,分别乘车去596终点站,注意确保各人员安全。
2、活动内容:
(1)、在前往景点的途中,让同学们在车上交流分享曾经出游的经历,趣事;玩小游戏。
同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项。
(2)、抵达后,分为两小组分别进行观赏,上午十二点在龟山电视塔集合点名;。
(3)、各位同学午餐,水自备:
(4)、下午一点在月湖游玩,可以进行放风筝,照相等活动。
(5)、计划14:00点回到学校。
3、后期工作。
(1)清点各自带的物品,确定人数;。
(2)了解同学们对本次春游的满意程度;。
(3)用本次活动的照片和同学们的感想传到群空间,大家共享其资源。
4、注意事项。
(1)出发前由宣传委员龙舒畅同学做好有关出游安全方面的宣传,提醒同学们不要私自离队,要集体行动。
(2)行为举止大方得体,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。
(3)在游玩过程中,注意看护好自己所携带的物品,避免丢失或者损坏。
(4)提醒同学们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。
(5)出行时由生活委员徐佩准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车丸等等,以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。
(7)期间大家要注意自身财产安全和人生安全,如出现困难请及时与班委联系。
(8)班委要随时关注同学的安全,随时向班长传达各位同学的状况。
(9)在湖边,请各位同学注意不要嬉戏打闹,出现安全事故由其自己负责。
(三)后期反馈工作。
1、召开总结会议,同学们交流春游感受;。
2、负责人听取同学们的意见和建议,并对工作进行总结。
八、备注:
1、如果4月xx日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期。
2、如果出发前出现有同学因身体不适不能参加,对该同学进行合理安排,让其留校休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系班委,并及时联系医生,事先由组织委员汪俊杰了解龟山风景区的紧急电话。
九、主要负责人联系方式。
假期计划书篇十三
三、协办单位。
四、活动主题。
关注30年改革农村新变化。
关爱生命,禁毒防艾,携手你我。
五、活动时间。
年月日--月日。
六、活动地点。
七、活动内容。
2、调研改革开放30周年来新农村建设成果。
3、关爱低收入农户青少年。
4、“禁毒防艾,携手你我”教育志愿活动。
5、“关注奥运、强健身体”宣传教育活动。
6、告别晚会。
八、具体安排。
(一)“”实践活动暨大学生暑期实践禁毒防艾宣传教育志愿服务启动仪式。
活动时间:年月日。
活动地点:湖州市职业技术学院报告厅。
活动议程:(1)主办单位向10支禁毒防艾宣传教育志愿服务小分队授旗。
(主要分为:防艾宣传、禁毒宣传、计划生育(免费婚检)、视力保护等);
(2)成立“湖州市预防艾滋病宣传教育讲师团”;
(3)主办单位向志愿服务队赠送禁毒防艾宣传教育资料;
(4)志愿服务队代表发言;
(5)主办单位领导讲话;
仪式后,志愿者参加“预防艾滋病”专题培训会,
(二)调研改革开放30周年来新农村建设成果。
1、走访当地政府部门及农村。
“预防艾滋,珍爱生命”禁毒防艾教育走进“万名农民工”
10支艾滋病宣传教育志愿服务队将分赴乡镇、企业、社区、工地,走进外来务工人员群体,举办10场防艾宣传现场咨询服务活动,深入100家童装企业,服务10000名农民工(外来务工人员),开展艾滋病宣传教育,通过艾滋病知识调查、上门宣传教育、医疗健康服务、科普文化宣传、音响宣传等活动方式,向老他们宣传和普及预防艾滋病知识,从而提高老百姓对艾滋病的危害性的认识,增强自我保护和防范能力。
(重点抓好织里镇、杨家埠、道场乡、八里店镇,娱乐、汽车站等场所)“预防艾滋,珍爱生命”禁毒防艾教育走进“万名青少年”
艾滋病宣传教育志愿服务队分赴各农村、少年宫、社区、青年中心,走进青少年,开展艾滋病宣传教育,举办10场防艾宣传专题(视频)讲座,通过艾滋病知识调查、专题讲座、图片展览,印发宣传手册等活动形式,宣传和普及预防艾滋病知识,从而提高青少年对艾滋病的危害性的认识,增强自我保护和防范能力。团市委将免费发放10000册《青少年健康手册》,巡展艾滋病、禁毒、食品安全、青春期教育等科普展板。
假期计划书篇十四
为进一步深化学习型组织建设,促进教师继续学习,不断提高教师业务水平与自身素质。
二、学习时间。
20__年_月_日——20__年_月_日。
三、学习对象。
伍家岗小学45周岁(含45周岁)以下的教师。
三、学习内容及要求:
(四)更新博客:梳理自身的学习成果,更新博客。如20__年_月至12月每月已经更新博客教育日志,假期可不再更新;如没有,请老师们补齐。请进入“伍家岗小学教师博客”(打开学校邮箱页面,点击“博客热点”栏下“进入我的博客”,再点击“进入我的主页”进入“伍家岗小学教师博客”),将个人博客链接(链接方法:点击“收藏”,打开“rss目录”“添加rss”目录,“rss”项填博客名称,“地址”项复制个人博客地址链接,“描述”项填写个人实名)。
(五)青年教师(20__年和20__年新进教师)学习并完成相关练习。
1、语、数教师通读本年段(两个年级)教材,完成课后习题。
2、英语教师通读本年段(两个年级)教材,完成《活动手册》上内容。
3、信息技术教师通读所有年级教材,做二门学科的课件各一个。
4、音乐教师通读所教年级教材,练习熟练弹奏教材曲目。
5、体育教师摘抄《体育新课标》相关内容,设计所教不同年级课例各一个。
(六)45岁以上教师阅读有关教育教学书籍。阅读所需书籍可向学校借阅,借阅地点:校办。
五、交流与评价。
开学之前,以年级组为单位上交教师读后感、教学叙事以及博客更新情况统计表,学校组织进行优秀读后感、教学叙事、优秀博客、优秀青年教师寒假练习的成果交流活动并予以奖励。
假期计划书篇十五
首先就是要把我们寒假刚开始各种寒假安排想法落实到纸面上,自己制定一个寒假生活安排计划表。这样,就能把我们头脑中一闪而过好想法记录下来,而且也利于我们对寒假活动安排条理性和次序性。
我们可以把自己这个寒假大概想做几个主题活动写出来。比如,帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要活动每天多分配一些时间。另一个需要注意是每天各项活动内容和时间要合理搭配,因为我们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。比如,你可以让自己每天练字半个小时,然后安排30分钟观看自己喜欢电视节目,接下来安排两小时家务劳动或一些简单体育健身活动。
你可以做每天活动时间安排,你也可以做寒假活动计划表,最后你可以在开学前对整个假期生活做一个回顾和总结,这都由你自己来安排,但是我还是建议你能把你生活安排计划或你假期生活感想用文字记录下来,这样我们才能对自己寒假生活安排感受得更真切一些。
寒假期间,老师要求同学们完成寒假作业,按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用一个小时完成学校要求学习内容,保证完成这些学习活动所需时间。有学生把学校留作业用一个星期不分白天黑夜做完,期盼着寒假剩下时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学安排。学习是个持续活动,刚开始几天过度学习,知识来不及消化和理解,囫囵吞枣,我们学得一知半解,不够扎实。几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律,遗忘有先快后慢规律特点,刚学过新知识,遗忘最快,所以新知识需要及时复习,我们最好每天都留有一段学习时间。
每个同学都有一些自己个人爱好和兴趣,也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以,我们可以每天把学习这些内容时间安排进去,这样就能保证每天能按照学习进度学习,保证学习效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物,比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快,我们可以把平时学习时候没有时间和精力来做事情放到寒假里做,完成自己心中愿望。
寒假期间,因为是自己自由在家,没有学校作息时间约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫现象,所以寒假期间更要注意自己健康生活习惯养成。每天睡眠时间不宜过多,一般每天不要超过10小时,有同学觉得反正没什么事情可干,还不如睡觉,这是没有提前制定寒假生活计划后果。另外提醒同学一点是,不要觉得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天补觉。发生这种现象同学不在少数,这样长期昼夜颠倒睡眠,会打乱身体固有睡眠节律,严重会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡习惯和午睡习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当体育运动时间,或者每天晚饭后外出散散步也好,总之,不要寒假整天待在家里不动,适当出门伸伸胳膊,活动一下腿脚,呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是我们要注意,要按时吃饭。我们同学由于自由在家,所以吃饭也不按时吃了,中午父母不回来吃饭,就干脆不吃,找点零食充饥。当然还有同学在家里每天都把冰箱里食物吃得干干净净,吃东西无所节制,这样也是不行。开学时候,我们会发现有同学感觉一下子瘦了下来,有同学感觉突然胖了一大圈,多半就是这个原因。
有同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到东西,所以我们旅游外出时候要做个有心人。由于是旅游,我们一般可以看到平时看不到自然风貌,可以了解到中国甚至世界各国文明和文化,了解到各地风土民俗。在旅游过程中,我们要细心观察,亲身感受。旅游回来后,也可以写写此行感受,这同样可以锻炼自己写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么,其实,这些写作素材是源于我们日常生活中,平时多想多写,积攒多了,就不会为无事无人可写而发愁了。

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