一键复制
计划可以帮助我们明确目标，分解任务，并实现长期目标。一个好的计划应该具备可行性、有激励性、可衡量性和可追踪性。如何评估计划的实施效果是制定计划的重要环节之一，以下是一些评估方法。
生活计划书篇一
第一，学习计划，具体如下：
1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。
2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3.预习六年级上册数学相关内容。
4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话，见人要有礼貌。
生活计划书篇二
1、我要把我身上的一些坏毛病，比如：喜欢传谣言，喜欢在写文章的时候听歌，不是太喜欢把内务整理到最好，总喜欢干一件事情，马虎了事等等。
具体行动：在干每一件事情的时候都告诉自己这件事情对自己有什么样的好处，让自己不要把这个当做一个任务来看待。
2、每个星晴都要在哪姑中学跑两次20圈，在跑的时候，不要再跑的时候总想着：“我不是最后一个，还有几个人跑在我的后面，所以我不用超过前面的几个人。”要想着：“快点跑，超过前面的一个人，不能被下一个人超过。”
具体行动：在跑的时候要呼吸均匀，不要向以前那样，跑一会走一会，20圈都要匀速跑下来。
3、在寝室里面不要动不动就发火，在别人的“小我”吵架的时候，在一旁看着，或提醒一下他们。
具体行动：告诉他们你们现在是一群“小我”再打架，难道你们还想让这个“小我”继续发作吗?别人的“小我”想来找我就不要去理他。
4、在别人说自己有哪些地方做得不对的时候，要仔细聆听别人对自己说的不对，不能再别人一说：“我给你提一个建议……”就对别人说：“这个建议我不想听，你还是去给别人说吧!”
具体行动：别人给你提的建议，就是你在别人眼中的形象，别人给你提建议，就是让你在其他人眼中的形象好起来。
5、还有我在上英语课、对英语单词的时候很喜欢，糊弄过去，就是对一个英语单词喜欢很小声的读。其实我就是有鸵鸟心态，以为自己不读，别人就看不出来。
具体行动：在读的时候大声的读出来，读错了，别人听见，或与还会帮助你把这个音给就纠正过来，你不告诉别人你不会，你就一直不可能把这个以给改过来。
6、让自己的时间观练好起来,因为我现在的那块表坏了，所以我的时间观练变差了，老天应该然我的表坏了或与是让我训练自己的时间观练，让我在没有表的的时候，就有一种潜意识的，“不迟到”。
具体行动：1、在心里面有下一个潜意识，的告诉自己现在因该去做什么。
二、需要老师给予你什么样的帮助：
1、在我做了没有荣誉的事情的时候，老师用“荣誉之尺”打我说上一下，提醒我，我刚才做了没有荣誉的事情。
生活计划书篇三
高考对于每个奋斗过的学生都是及其重要的。在激烈的高考竞争过后，很多人幻想他们走进大学就可以一劳永逸，因此他们不惜浪费时间和金钱一味地寻求快乐，而不去集中精力读书。不可否认，每个人都有选择自己生活道路的权利。但是大学生应当树立目标并为之奋斗。大学阶段是我们人生中最为重要的时光，在此期间我们能够为未来的成就奠定基础好充实的，因此一旦有这样的机会，我们就应该更充分地利用这段时光。成功需要树立目标并为之努力奋斗。大学一年级，我们的课程可以说相当轻松，有较多的课余时间。因此，我好必须好好利用好这个良机，达成以下目标：
一、初步了解所学专业，为以后人生定位（职业），并定下可行的发展规划。
二、参加学生组织，社团，成为学生干部和争做班干部，以提高自己的组织协调能力、管理能力、人际交往能力、团队合作精神。
三、广交益友，拓宽人脉关系。主动尝试兼职，参与社会实践活动，积累经验。
四、学会理财，学会生活，学会自立，学习礼仪。
五、通过大学英语四级，普通话二级以及计算机一级考试。
六、多读书，读好书。离开了大学，就再也没有那么好的读书资源了。
大学二年级，学业负担加重，因此重心转向努力提高职业技能上，完成以下目标：
一、努力学好专业知识，争取奖学金。
二、通过英语六级考试，并提高自己的口语水平。
三、留在学校学生部门，争当优秀学生干部。
四、通过更高级别的计算机（二级和三级）考试。大学三年级，努力提高职业技能，学好专业知识，积极参加各位学术比赛。重心如下：
一、学好撰写并发表学术论文，提高自己的见解。
二、积极参加各种学术比赛。
大学三年级，若顺利升学，则继续读研之路，有机会的话继续深造，乃至出国留学。若升学不成功，则考虑找工作或者继续读本科，争取考上研究生，为将来找到一个好工作奠定基础。如果不考研究生则重心如下：
一、对前三年的准备做总结。
二、开始工作申请，积极参加各种招聘活动，在实践中检测自己过往的准备。
三、利用好学校提供的条件，模拟各种面试，强化求职技巧，了解用人公司的资料信息。
四、争取进入大公司实习，提高自我素质。
生活计划书篇四
随着研究生会换届选举的'结束，我们新一届生活部也产生了，一系列新的工作即将拉开帷幕。在过去的一年里，上届研会的师兄师姐们吃苦耐劳，认真负责，为学院和研究生会的各项工作的开展做出了巨大的贡献，也为我们作了优秀的榜样。在新的一年里，生活部要继续发扬优良传统，本着“快乐生活，用心创造”的理念，在全心全意为全院师生服务的同时，努力将生活部由“幕后推向前台”，打造生活部自己的精品，让全院乃至全校的同学感受到生活部的细心体贴的服务。基于以上的观念，生活部工作大体做如下安排：
人才是一切工作得以开展的基础前提。要搞好生活部的活动，选拔一批肯于吃苦，肯于工作，肯于奉献，有一定创新意识的成员至关重要。基于这一点，我部计划在新生开学2-3周时间内，本着高度认真负责，公平公正的原则，争取为生活部选拔一批胆大心细，活泼负责，敢于创新善于创新的优秀新成员，为生活部注入新的血液，带来新的生机。
1、基本工作的开展
（1）每年开学后新生在生活、安全、卫生等诸多方面都会存在许多问题和隐患，诸如对新的环境不适应，对研究生学习不适应，寝室的清洁卫生做不好，对学校各个地点不熟悉，缺乏社会经验容易受不法分子的欺骗迷惑等等。基于此，在新生入校报名作好接待工作同时发放相关教育学习材料。在开学之初及时组织专人前往新生寝室开展直接交流，使新生尽快适应新的生活环境，尽早进入研究生应有的学习状态。
（2）生活部要继续作好学生与学校后勤方面的联系人，协调好二者之间的关系。广泛收集同学们对学校饮食，安全方面的相关意见和建议，并及时传达给相关的部门。如个别食堂就餐难问题，基于此我们决定开展“自觉回收餐具”活动，提高大家就餐的环境和效率，同时积极于食堂方面沟通，提高其工作效率，从而解决这一问题。
（3）积极动员各寝室长，将各个寝室发展为生活部的重要“基层组织”，并
组织各个寝室进行每周一次包括安全、卫生等在内的全方位自我检查，争取形成一种习惯进而形成一种传统。从整体提高我院学生寝室的水平，让全体同学在寝室之中找到家的安全感和温馨感。
（4）针对社会上专对学生的不法活动十分突出的问题，我部决定从身边做起，积极关注与我校学生有关的安全方面的信息，协助学校相关部门做好安全通报工作，一有问题出现，及时将信息上报学校相关部门和老师，并及时传达给我院学生，做到有备无患，保证我院学生的安全。
2、配合学院和研究生会兄弟部门的相关活动
作为生活部在学生会工作的又一个重点工作，我部还要发扬上届生活部的优良传统，从整个学生会的大局出发，结合生活部的特点和优势，积极协作其他兄弟部门的工作。工作重点将放在生活部所负责的安全和后勤方面。总之，希望经过我们一年的努力能够在学生会内部树立“有困难，找生活部”的工作理念。 （本版块的具体活动内容主要依据学院和兄弟部门的具体要求而定）
3、创新方面
生活部作为一个幕后部门，一直以来都是默默在背后为学院，为老师，为同学服务，在联合兄弟部门举办各类活动的时候的时候也大多是在不为同学们所知的后勤工作。正因为如此，今年生活部计划联合部分兄弟部门开展一生活部自己的特色活动，在服务同学的同时，也能对生活部做一个很好宣传。
生活之中充满了无尽的知识和无穷的乐趣，我部计划联合宣传部创办《温馨小贴士》小报，小报内容会与同学的日常生活密切相关，初步计划有“一周天气变化趋势”、“生活小知识”“趣味小知识”等版块，具体还有待听取研究生会全体成员的意见和建议再做最终确定。
以上就是本年度生活部工作的大致计划，体现了生活部的工作特色和理念，要一一开展实施还需要学院领导老师的大力支持和兄弟部门的紧密协作。我们相信，新的一年将是我们生活部取得巨大发展的一年，更将是我们***学院学院取得巨大发展的一年。
***学院研究生会生活部
*年*月*
生活计划书篇五
大学是一块圣地，一个用它独特的学术氛围来感染人的育人场所。大学校园是比中学校园更漂亮了，设施也更完美了，但所有的准备不是用来给你挥霍的，创造好的条件是为了有好的效果，是为了在好的条件下的学子将来能有能力创造更好的生活。进入大学并不意味着学习的相对放松，反过来却更要求你要绷紧那根弦，抓紧一切时间来学习来充电。大学的校园是一个完全自律的地方，没有老师会来过问你的学习，没有师兄会督促你交作业，你如何学习与生活完全取决于你自己，所以要摆正位置，有一条永远不变的就是“将学习进行到底”。如果你不趁现在的年轻抓紧时间学习充电，到了毕业的时候会连后悔的时间都没有了。
不要再怀有年少时的那美丽动人而不切实际的想象了，所有的美丽憧憬只是我们奋斗的目标，要想实现理想只有靠自己一天一天充实而忙碌的生活，生活没有彩排，每天都是现场直播。现在的我们每个人都是一只青苹果，苹果一旦落地，就只有让人品尝的份，却没有重新长回树上的希望，趁现在我们还有机会吸收养分，立即行动吧，到时候你的苹果一定格外鲜艳、格外美丽。
全适应大学生活呀!在大学生中，有的沉迷于上网，如，网络游戏和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于经商，而忙于学习的是少之又少。能够把握这个度是很难的，他们的精力分散了那么多，哪还有精力学习呀!
质教育的大好形势下，我们应通过参加各项校园活动，培养并健全个人良好的业余爱好，发挥潜能，振奋精神，保持乐观情绪，维护身心健康。
入，用心交往是一种积极有效的途径和方法，我们带着真心、诚心、善心、爱心、平常心、宽容心等积极心态与人交往，将有利于营造融洽、宽松的人际环境，有助于缩短人与人之间的距离，增进相互间的交流。
一些人对自己的专业并不称心，甚至感到厌倦和反感。如果转专业不行的话，就要在此专业上培养兴趣，学习积极性__往以自己兴趣为转移，兴趣是人才成长的动力。我们应该在这有限的四年里好好学习，不浪费现有的大好时光。这可是我们的黄金时代。我们一定要对得起自己，不辜负家长和老师对我们的期望，为我们的将来奠定基础。
大学时期是我们人生中的宝贵时期。我们一定要好好利用现在，为自己不留悔恨而努力，同时也要让大学这四年的生活更精彩!
生活计划书篇六
针对一些家长的寒假烦恼，日前采访了鞍山教育界人士，教育专家表示，其实中小学生的假期并不是单纯、无意义的休息时间，在学期中间安排假期的目的是为了配合学生有张有弛的学习规律，让学生在这段时间里调整紧张的心理状态，消化、沉淀上学期学习的知识，并为下个学期的学习生活储备精力。所以，家长除了要在寒假里照顾好孩子的生活，还应精心安排孩子的学习和活动，利用这段时间，帮助孩子调整状态，养成良好的学习生活习惯。只要安排得当，孩子们都能度过一个内容充实、丰富有趣的高质量假期。
适合类型：父母工作繁忙，爷爷奶奶、姥姥姥爷不在本市或是没有精力照顾孙辈，白天的大部分时间只能让孩子独自在家。
类型烦恼：
市民吴女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小学三年级的儿子马上放假了，我最担心的就是他一个人在家时随便给陌生人开门，还怕他在家淘气玩火、玩电造成危险。另外，又担心孩子没有自制能力，一个人在家只顾看电视，忘记写作业。一个假期下来，荒废了学业。
a计划攻略：
教育专家建议，孩子独自在家过寒假，家长应该事先对孩子进行安全教育，明确告知孩子随意触动火、电的严重后果，教孩子正确使用家用电器，并尽量将家里的危险品，如汽油、酒精、用来清洗厕所的硫酸等放到孩子够不着的地方。有些家长只简单地命令孩子不许动这，不许动那，却不说明原因，年龄较小的孩子好奇心强，有时可能会忍不住违反家长的禁令，引发危险。为确保安全，家长还应每天抽空给孩子打三至四次电话，询问孩子在家的情况，并尽量与其进行简短的交谈，这样可以让独自在家的孩子感到父母的关怀，不觉得孤单、受冷落。
关于孩子的学习自觉性问题，采访了华育小学特级教师马丽娜，有多年一线教学经验的马老师表示，小学尤其是小学低年级学生的心理状态仍处于童年期向少年期过渡阶段，自我管理能力相对较差，尤其需要大人的督促和引导。有些孩子做假期作业常耍些“小聪明”，做习题时根本不计算，就胡乱填上答案。为预防此类情况的发生，家长必须担负起监督孩子的职责，建立家庭作业检查制度，坚持每天抽出时间对孩子的作业进行必检和抽检，必检是指检查作业的进度，抽检则是挑出一些习题，仔细核对结果是否正确。如果孩子完成作业情况较好，也可以适当考虑给予奖励。
适合类型：假期里孩子大部分时间在奶奶或姥姥家度过，由老人负责照顾孙辈。
类型烦恼：
市民刘女士：老人看管孩子，自然是无微不至、宠爱有加，可问题也随之而来。我儿子上小学二年级，平时挺听话，可在爷爷奶奶面前，有老人护着，孩子就不好管了。一犯错误他就向奶奶撒娇，我想管，老人就会挡在孩子前面给孙子说情。我真怕这一个假期下来，孩子被惯坏。
b计划攻略：
假期里，一些孩子大部分时间和祖辈一起度过，脱离了父母的常态管理，容易变得懈怠，有时还会仗着有长辈撑腰，故意逃避学习任务。马丽娜老师指出，事实上，如果假期里对孩子的管理过于放松，会对其学习习惯造成消极影响，甚至在新学期开学后，导致孩子难以进入学习状态。另外一松一紧的管理标准，也会混淆孩子的认识，让其认为任性和懒惰是被允许的。
要解决这个问题，教育专家建议，家长应事先与长辈在教育孩子上达成共识，共同商议确立一些管理孩子学习生活的原则，比如：请长辈监督孩子假期的作息时间，避免孩子贪看电视和无节制地睡懒觉;监督孩子保持良好的学习习惯，每天定时定量地完成寒假作业。如果有精力，父母可以为孩子事先制订一个更为详细的寒假计划，其中包括学习任务、体育锻炼任务、才艺训练任务等，并将其制作成表格，请长辈帮忙监督完成情况。如果孩子当天完成计划情况良好，就在表格上做上奖励记号，如一朵小红花，以激发孩子的荣誉感、自尊心，帮助孩子养成良好的习惯，主动而有意识地进行自我管理。
适合类型：孩子在假期没有家人照顾，白天在日托式的寒假托管班度过。
类型烦恼。
类型烦恼：市民刘先生、付女士：想找个好的托管班可真不容易。去年我们把孩子送到一个假期托管班，去之前，托管班承诺说班里有老师负责监督、辅导孩子做作业，可谁知孩子去了几天，说老师管得一点也不严，而且伙食也不像其承诺的那么丰富。
c计划攻略：
据采访了解，目前鞍山市存在的假期托管班大体有两种形式，一种是规模较小的家庭式托管班，一种是社会办学实体组建的托管班。前者大多是各学校周边“小饭桌”、“课后班”的延伸，收费较为低廉，一个假期的收费在250元左右。但由于此类托管班大多没有办学资格，一些所谓的辅导老师也不是专职教师，所以难以担当指导孩子学习的任务。后者一般办学规模较大，有的托管班还为孩子安排了电脑操作、滑冰、乒乓球等活动，师资条件也相对较好，假期收费在400元上下。
有关人士提醒家长，应尽量挑选有相关办学许可的假期托管班，并事先对其托管场所的软硬件条件进行实地考察，如教室内的供暖情况、师资力量、就餐环境等。家长还可以在交钱时与办学方签订书面协议，要求办学方保证其承诺的活动内容，保证午餐质量等。
寒假锦囊。
华育小学特级教师马丽娜介绍，条件允许的情况下，家长应尽可能为孩子安排一些假期活动，快乐充实的寒假生活会对学生新学期的学习状态起到积极的作用。
寒假去旅行。
在假期里，如果有条件，家长可以考虑带孩子出门短暂旅行，让孩子增长书本以外的知识。在出行前，家长应有计划地让孩子阅读一些关于旅行目的地风物景观、民俗人情等方面的书籍，让普通的娱乐之旅变成孩子的学习之旅。还可以让孩子参加千山晚报小团、各类冬令营之类的集体活动，锻炼孩子的适应能力和交往能力。
寒假常锻炼。
寒假里，很多孩子因为天气冷，大大减少了户外活动量，春节期间饮食又变得没有节制，容易导致体质和免疫力下降。家长可以为孩子制定一个简单的锻炼计划，通过踢毽子、跳绳、跳皮筋等游戏项目保持孩子的运动量，并鼓励孩子经常和邻居家的同龄孩子进行集体游戏。
寒假学本领。
寒假之中有春节，孩子们大多会得到数额不等的压岁钱。家长可以利用这个机会教孩子一些储蓄、利率等简单常识和“量入为出”的理财观念，使孩子的自主消费更为合理。
寒假读好书。
华育小学特级教师马丽娜为小学生推荐了以下好书：
《〈史记〉故事》司马迁/原著朱文叔/编著。
《唐诗三百首》(推荐上海古籍出版社1999年底出版的图文本)。
《寄小读者》作者：冰心。
《十万个为什么》(推荐新世纪版)。
《西游记》作者：吴承恩。
《汤姆·索亚历险记》作者：(美)马克·吐温。
《爱的教育》作者：(意)亚米契斯。
《小王子》作者：(法)圣·德克旭贝里。
《格列佛游记》作者：(英)斯威夫特。
《鲁滨逊漂流记》作者：(英)笛福。
寒假做好事。
除了学习和锻炼，假期也是培养孩子良好生活习惯、道德品质的好时机。家长应利用假期对孩子进行公益、环保教育，比如鼓励孩子每天打扫一段公共楼道;帮妈妈提菜篮去市场，尽量减少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一项简单的家务劳动，让孩子从小树立对家庭、对社会的责任感。
生活计划书篇七
大学已经过去半个学期，不再是当初的懵懂无知，也不再像当初满怀憧憬，更多的是学着现时地面对这种生活。
初到大学，有好多新鲜的东西看着各种事情都感觉无比新奇，但也感觉和别人口中的大学有些不太相同，不是整天整天的玩游戏、打电脑，取而代之的是相对轻松的课程，因此，学会安排自己的生活显得尤为重要。
与其他人不同，身为班长更需要在各个方面做的更加出色才能起到表率作用，相信自己的生活会过的比其他人更加充实，这也是我所希望的。
首先，学习自然是最重要的，刚上大一有可能还不太适应生活节奏，不过相信下学期会有所好转；其次，帮助辅导员管理一些级队方面的事物，一来为导员分忧，二来锻炼自己的能力；第三，锻炼身体，身体是革命的本钱，在大学中锻炼一个好身体是十分必要的。第四，在适当的时候考虑一下将来的生活方向，比如考研和就业。
总之，大学的生活只有一次，我会用心来过……。
生活计划书篇八
以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了中学高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，中学高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，中学高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。中学高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，中学高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到中学高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好中学高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个中学高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份中学高中三年学习计划书。
（一）中学高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入中学高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，中学高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学习方法。
1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的`注意力。
2、听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
a）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
b）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
c）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
e）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
f）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
g）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
a）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
d）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
e）单元复习的要求：
a）本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
中学高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对中学高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为中学高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。
生活计划书篇九
今天是7月7日，世界杯接近尾声，世界杯变成了世界悲，一路，我输了很多钱。回想一下，我这个人就没有赌钱的命，赌什么输什么，所以，不要把赌钱当做是可长期的游戏，戒赌势在必行。
六月至今，一共输了三万元，整整三个月的工资。接下来，一大堆的信用卡要还，欠债很多，作为一三十多岁的人，没有家室，没有房子。至今到了如此落魄的境地。上天台等可笑行径没有必要，但总结反思不可缺，正所谓小赌怡情，大赌伤身，经历过这次之后，醒悟，悲痛地醒悟。
接下来的半年，是一个比较苦难的半年，要还钱，同时面对找对象的压力，要权衡度量，把生活过好，又要提升自己，从这次狼狈失败的经验中反思。
1.孝敬老爸。昨晚，自己想了一下，这么多年来，自己没好好孝敬老爸。老妈走了那么多年了，我脱离家庭生活也很多年了，再多悲剧，再多的不是，再多的苦狠，也该忘记了。爸爸也已经慢慢老去，他心里对我的期望也很多，可是这么多年来，一直都没关心照顾他，很是愧疚。从这次起，要醒悟，要对老爸好，尽孝道。
2.要开始省钱。所谓人不理财，财不理你。一直以来，自己都没有一点点的理财观念，花钱没一点点的节制，全然按自己乱性花钱，以致现在狼狈景象。现在开始要理财，第一点，就是确定一个月花1000元的计划，每个月花而且仅花1000元，不能超出计划。其他钱，尽快还清，并清退信用卡。
3.锻炼身体。要坚持锻炼身体，坚持游泳，坚持哑铃，坚持跑步，坚持打网球等等。同时要广泛学习锻炼身体的各种技巧和能力，通过学习，把自己锻炼身体的方式多样化。
4.学会幽默。现在反观自身，没有什么优点的，可以创造的优点就是幽默感，一定要把自己变成一个很幽默的人，幽默折现，通过幽默感提升自己的价值，通过幽默感来化解自己遇到的心灵苦境。幽默感提升，要扩宽知识面，要掌握各种幽默技巧，要掌握察言观色的能力和技巧，要学会善辩、诡辩，学会讲一下别人不会而诡异的观点。
5.丰富自己的才识。才识主要包括现在的生活技巧，人人际技巧，道德评价标准。通过知识的增长，努力把自己从别人中区别开来，异化自己，同时，要努力掌握低调做人的技巧。学习的内容，包括言语、历史、哲学、自然科学等等。
6.建立自己的圈子。物以类别，人以群分，故此，要有自己的圈子，生活的圈子，工作的圈子，道德评价的圈子，通过圈子有效区别自己的身份，有效提升自己的生活态度。
7...........其他各种想法.(待续)。
生活计划书篇十
底线目标受众：百名以上雇员公司或企业10家左右，高等院校10所左右，城市低保户。(视时间，活动以及赞助情况，可能社会影响力会进一步扩大)。
活动地点：苏州市以及上海市（上海市仅联系高等院校，根据资金情况，可能扩大范围）。
团队大小：本团队共计6人(不同阶段分2-3组同时开展工作)，志愿者若干(学期末在学校内招募苏州以及上海的同学)。
1：联系心理咨询师，心理治疗师，以及心理指导救助中心，并借助互联网，问卷等工具或调查方式查阅收集资料，详细了解目前社会上目标受众(雇员，大学生，城市低收入人群)的主流心理状况，针对可能存在的心理问题进行分类。
2：起草合作意向书，合同书(法律方面不存在问题后)，联系广告公司或者广告投放企业，争取更多的资金以扩大活动的覆盖面。
3：整理心理咨询师，心理治疗师所给出的建议，缓解心理压力的方法，详细汇总。
4：制作需要使用的宣传资料(包括折页，海报等)。
(1)通过联系公司或企业的中高层管理者(例如人力资源总监，项目主管，车间主任等)，并提出我们经过整理的一些活动建议，由上而下，增加公司或企业对于员工的心理健康状况的重视程度，开展一些集体式的关于心理健康方面的教育，教授自我调整方法，或者自我诊断技巧。
(2)通过对员工发放折页等资料，直接的个人自我教育，提高员工自身对心理健康的重视，普及心理健康知识。
(1)发放折页，张贴海报。可当作开学时新生报名的附送材料(针对大学生的学习生活问题)。对于贫困生，我们将联系学校，在为他们办理入学手续时附送关于缓解贫困生常见心理问题的资料;对于大三年级学生，附送关于求职压力等常见的即将面临职场的心理问题资料。
(2)举办讲座。我们将联系学校以及专门的心理咨询师，心理治疗师，在开学后举办专门的心理问题咨询会或者讲座，普及心理健康知识。
(3)联系学校以及学生组织。为已经有心理健康指导组织的学校提供我们收集的资料，了解他们相关的工作计划，积极整和我们此次活动的元素。联系学生会，学生社团等学生组织，宣传心理健康知识(例如组织知识竞答之类的趣味活动)。
(4)高校官方网站以及各种学生bbs。通过发帖，组织网络讨论来宣传此次活动，普及心理健康知识。
三、城市低收入人群，我们将分两种渠道进行宣传(在走访高校的同时进行)。
(1)联系社会保障部门以及民政局，在发放城市最低生活保障金，最低生活补助的时候，附送心理健康资料。
(2)联系社区，街道办，了解本区域的`低收入人群状况，有针对性的发放心理健康资料，张贴宣传海报等。
我们将在活动结束后，针对本活动进行一次广泛的社会调查，以评估此次活动的社会效益。
1：如果未能获得广告公司以及广告投放企业的资金支持，我们将最大化地使用google的活动经费作为宣传资料的制作费用。
3：如果活动中由于不可抗拒因素导致的活动搁置或者终止，我们将进行详细的分析，书面解释搁置或终止的原因。
1：本活动的可行性较高，开展起来，比较容易，且模式易套用，适于大范围推广普及。
2：我们有充分的人际关系资源来完成此次活动，且学校学生处以及学生会外联部很支持此活动，团队成员有丰富的相关工作经验，故有很高的保证活动质量的信心。
3：宣传时，我们将积极吸引媒体的注意力，以扩大此次活动的影响力。
4：因为提高心理健康意识，改变可能的不健康的心理卫生习惯是一个长期的过程，因此本活动具强的持续性，其社会效益将持续影响。
5：对于各种生存状态下的人群，本活动具有很强的模范作用，目标受众可以在更后期的推广中扩大，例如孤巢老人，单亲家庭，中小学生(尤其高三学生)，农民工以及其留守儿女等社会群体的心理健康问题。
6：在本次google公益创意活动中所涌现的一批关注各种心理健康的新创意，都可以与倡导”心”生活融合，成为倡导”心”生活这个主题活动的一部分，可以作为一个活动品牌而长期推广，具有很高的公益品牌价值。
1：详细计划的部分工作会同时进行，但不影响整体活动的进展。
2：在项目实施前，我们将为所有的团队成员以及志愿者购买意外保险。对于可能涉及到相关法律的折页，海报等，我们将咨询专业人士，避免出现法律纠纷。
3：针对大学生心理健康的活动，部分(例如讲座)可能在开学后(google此次活动的执行截止日期结束后)才能实行，对于项目整体不构成影响，暑假我们将尽力与各学校达成意向，确保活动后期延展。
4：本计划为目前暂定，活动实行中，具体内容或实行方法可能有部分变动。
生活计划书篇十一
十二月份，一年的最后一个月份，生活部初步打算，如果学生会的`时间和精力允许，搞一个学生会的内部联欢。对一个组织，通过活动，可以调动大家的积极性，增进大家的感情。对日后的工作开展，有益而无害。人心所向，万事俱成。
作，保证整个活动的顺利进行。
生活部的宗旨，在原有的传统节目上，不断创新。尽量办一次活动，就有它的亮点。
“一年之际在于春，一年之际在于晨。”在这春暖花开之际，年轻的生活部会用激情和智慧为校学生会的美好明天而奋斗。
在新的年度中，生活部会全面贯彻团委的指导方针，大力维护同学们的基本权益，逐步提高同学们的生活质量，用创新的思维为同学们更好的服务。我们会谨记社会主义荣辱观，积极开展有益同学们身心健康发展的活动，以便丰富同学们的课余活动，为同学们的大学时光绚烂多姿。
生活计划书篇十二
20xx年已经离去，新的一年向我们招手展望。回首过去，20xx度过了多么不平凡的一年，让我认识到世界的多姿多彩，背着厚重的书包，踏着雪路，一起奔向学校的那一刻，奋斗便没有停止。开学的第一个礼拜我们便学习完了九年级的全部课程，然后一起去买复习参考书。夜晚，宁静的城市里，仍然有我们喧闹的身影。中考体育，每天做操时间开始跳绳，每天有了跑操时间。倒计时的身影一刻都没有在我们面前消失，就这样，春去夏来，9月的朝气换成了6月的成熟，21日，完成了中考。9月，我们步入了神圣的孝义中学，与朋友们竞争更加激烈了，早读的大声背诵，吃饭时的你追我赶。一切的一切，化作了20xx年16岁同龄人的回忆。时光不能停止，河水更是不能停止流动，假期来到了，年长一岁，便更多一份睿智。成绩只是上学期的，不必太在乎，假期里，踏踏实实，稳下心来，查漏补缺，不必停留在回忆的时光里，为了不浪费大好的时间：
特此制定以下条例来约束自己：
1.假期里多增强自我修养，注重与人交往。
2.与家长好好相处，互相体谅，多帮父母做家务活，多体贴父母。
3.注意自己身体，多进行锻炼。
4.安全文明上网，尽量将网络的作用发挥到极致。
5.给自己一点压力，完成当日的学习任务。
6.适当进行课外阅读，扩展视野。
假期学习计划：
复习：1.语文的病句、成语类型题。语文的阅读题型。
2.数学必修一，给自己一点总结，花点时间弄回弄懂。
3.英语必修一二，单词词组自己总结。查找英语阅读与完形的答题方法。
4.物理方面，着重复习牛顿运动定律的一部分。
5.化学没什么注意的，要求熟记方程式，学会几种计算的方法。
6.文科注意复习的，但是不能忘了预习新的。(理解)。
要求：把寒假作业本能做的做了，做点网上下载得题。
预习：1.数学必修四第一章。(基本)。
2.化学必修二第一二章。
要求：导学案，学案认真完成。
内容：制定每天的学习任务与生活任务。现当日完成。
以上为假期计划的所有内容，高中生活的1.2版本(限于寒假)。
高中生寒假必读书目。
(一)高中生课外阅读书目种类比例表。
书籍类型29·3%。
经典名著16·1%。
传记类14·6%。
科学文化类39%。
其他。
(二)高中生课外阅读时间分配。
阅读时间：寒暑假周日100%。
睡觉前24%。
课间零碎时间19%。
自习5%。
其他时间1%。
(三)高学生课外阅读热点书目。
经典名著：
论语孟子庄子汉书史记易经三国志古文观止。
资治通鉴唐诗三百首宋词三百首元曲三百首。
红楼梦三国演义西游记水浒传儒林外史。
小王子童年牛虻简爱茶花女哈姆雷特傲慢与偏见。
复活安娜卡列尼娜堂吉诃德鲁滨逊漂流记。
欧亨利短篇小说选伟大的书。
传记类、做人经验：
比尔盖兹给青年的11条标准科学类。
科学类：
三十六计孙子兵法时间简史中国文学史谈美书简。
神秘之地数学游戏新编数学的奥秘清十二帝遗案。
当代作品：
余秋雨系列刘墉系列郭敬明系列韩寒系列。
余杰系列周国平系列小故事大智慧系列。
学生阅读经典系列时文选粹智慧背曩金庸系列。
努力让经典走向生活。
春节看蒋子龙的《过年》，二月看柔石的《早春二月》，五月母亲节可以读高尔基的《母亲》，六月看《童年》，八月阅读与中秋节有关的诗文名篇……年年岁岁花相似，岁岁年年书相伴，当学生意识到阅读已成为生活不可缺少的一部分时。海格特的那句名言就生效了;阅读是为了活着。
