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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
初中迎考国旗下讲话稿 初中期中考试国旗下讲话稿篇一
俗话说：“凡事预则立，不预则废。”期末考试内容丰富，这就要求我们根据学科特点制定出适合于自己的切实可行的复习计划，按照期末考试的时间安排，作出详细、科学、合理的计划，以便心中有数。
期末复习的方法多种多样,不同的方法适用于不同的人,我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法。接来下我们一起来学习下几种高效的复习方法：
1、电影回放法
既参照课本目录，把所有的知识要点在脑子里像电影一样回放一遍，或者依据目录构建知识网络图，然后对照课本补全知识点，复习时以单元或分类的形式，加深印象，目的是回顾本学期学过的内容。例如，在回忆学过的所有公式、定理的基础上理清他们的联系，使自己做到触类旁通、举一反三，这样比捧着书本去复习，效果会更好。
2、错题梳理法
期末复习中整理易错题很重要，能起到事半功倍的作用。同学们在对知识点进行梳理的时候应抓住重难点，认真记录。同时，及时整理自己的易错题集，把平时作业中所出现的错误，再进行一次分析,确保不再犯同样的错误。
3、内容轮换法
期末同时面临几门课程的复习任务时，长时间复习同一科目效果不好，最好采用科目轮换的方式，如先复习语文，休息后换成数学，再之后又变成英语„文理交融，不会产生厌倦心理。复习时，还要注意内容的变换，例如复习数学，可以看书、记公式、做练习题(计算题、解决问题)，习题也要注意变化题型。以便达到理想的效果。
4、复习讲求效率：在复习课上认真参与，开动脑筋与老师一起总结归纳知识规律，不要认为这些知识已经学过，就放弃听讲。如果感到自己哪方面的知识不过关、有疑问的一定要提出来，问同学、问老师、问家长，弄懂以后还要多练习几次，只有这样复习才能达到事半功倍的效果。
总之，在复习过程中，要充分发挥自己的学习积极性，在老师的指导下，自己归纳、总结，找规律，抓特点，和同学一起讨论、研究，不放过每一个疑点，不遗漏每一个重点，不忽视每一个考点。
初中迎考国旗下讲话稿 初中期中考试国旗下讲话稿篇二
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下演讲的主题是《五一国际劳动节——为劳动者击掌》。
五月是青年人的日子，春潮涌动的时节，执子之手，与子同行，撷下春天里的玫瑰点缀爱的天空;五月是老年人的节日，踏着一路路春光，和着一串串鸟鸣，到刚刚解冻的湖面垂钓人生五月，全体人民的日子，全世界劳动人民的节日——"五一"劳动节。劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。
但是近年来“劳动光荣”价值观受到挑战。一些人由此变得很浮躁，一直在寻求机会“搏一搏”，痴想哪天一觉醒来就变为富翁。“一夜暴富”确实存在，但概率极校人活着不能“守株待兔”，而是要奋斗。从人类社会来说，不管什么制度，基础还是劳动创造世界。有了人们的体力脑力支出，才有财富产生的可能。至于非劳动收入只不过是人类剩余的价值的分割而已。无论什么情况，无论哪个年月，我们都要坚信“劳动光荣”
作为一个中学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基矗知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是干部还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。
五月，真情五月。在楼外高楼，在亭外长亭，让我们手挽手，肩并肩，豪情万丈，血气方刚的唱一首大江东去，把全世界劳动者的心愿送给远方，送给明天。让我们为明天喝彩，为五月高歌，为劳动者击掌!让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!
初中迎考国旗下讲话稿 初中期中考试国旗下讲话稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有位名人曾经说过：“读一本好书，就像是和一位高尚的人谈话。”日月如梭，光阴似箭，古往今来历史长河中有关读书的名言数不胜数。由此我们可以看出读书、养成良好的读书习惯对每个人都是十分重要的。
读书对于无数人来说，是漫漫黑夜中的一盏明灯，是无边沙漠中的一缕清泉，是大旱中的一场甘霖。读书就像是为他们打开了通向成功的大门。因为读书使他们重新点燃了对生活对梦想新的希望，因为读书陶冶了他们的情操，性格，培养了他们可贵的韧性与耐心，扩展了他们的知识，为他们日后的成功打了下深厚坚实的基础。
讲到这里，人们不禁要问，我们也一样读过很多书，可为什么毫无一点进展，照旧平平凡凡的过日子呢?
其实读书只要养成三性即可：韧性、悟性、记性。如果没有韧性，不能长久坚持，那么就造不成大器，只能啃老本。如果没有悟性，悟不出书中蕴含的道理，那么就是死读书，变成书呆子。如果没有记性，读过的书都往了，读了再多也是无用。
想读书必然是好的，但要会读书，读好书，好读书，这样才能充实你的人生，让我们一起投入书的海洋吧。
初中迎考国旗下讲话稿 初中期中考试国旗下讲话稿篇四
各位老师、同学们：
大家早上好!
非常高兴，我们又相聚在这美好的早晨。我今天讲话的题目是：“团结协作， 快乐成长”。
我们经常说，“团结就是力量”，团结协作产生凝聚力、创造力。一块砖，只有堆砌在一起才能成就万丈高楼;一滴水，只有汇入大海才能获得永存!一个人要成就事业需要团结;一个集体要在竞争中获胜也需要团结;一个国家，一个民族，只有团结起来才能昌盛发达;一个家庭只有团结和睦，才能温馨;一个校园、一个班级，只有处处盛开团结互助之花，才能成为同学们健康成长的乐园。
有团结才有合作，中国神州五号、神州六号载人飞船的成功发射、返回，震动了全世界，连西方的发达国家也不得不对中国刮目相看。为了这一成功，直接参与载人航天工程研制工作的研究所，基地研究院一级的单位就有110多个，配合参与这项工作的单位多达3000多个，涉及数十万科研工作者，如果没有数十万航天人的共同参与，如果没有科学的分工，精密的合作，成功难以实现。20__年的北京奥运会赛场上，中国运动员之所以能取得那么好的成绩，关键就在于赛场上运动员精诚的团结、完美的合作。现代社会，科技越来越发达，分工越来越精细，要完成一项工作就必须大家团结协作，否则就一事无成。
学会合作是现代人必备的技能。世界上有很多事情，只有通过人与人之间团结合作才能完成，如果你学会和别人团结合作，你就获得了打开成功之门的钥匙。在我们清油小学校园，在我们的身边，团结协作行为随处可见;在去年县市组织的小学生运动会中，我们学校的同学，齐心协力，心往一处想，劲往一处使，积极参与，体验着合作的快乐，在全校师生的共同努力下，我们获得优秀的成绩。同样，在课堂上，老师和同学，同学和同学之间相互交流，彼此分享着学习的快乐，使自己的知识、以及各方面的能力不断进步。如果哪位同学或者老师有了困难，大家会马上伸出友爱之手。在我们学校的各项评比中活动中，同学们更是积极出谋划策，为班集体贡献出自己的力量，共创团结和谐的集体氛围。
任何成功的事迹，都凝聚着合作的结晶，能够团结多少人，就能做多大的事情，能够和人协作，就能成为一个对社会有用的人。团结使我们的校园阳光灿烂，合作使我们不断进步，团结协作使我们快乐成长。
老师们、同学们，让我们携起手来，从现在做起，一次游戏，一次班队活动，一次卫生的打扫，一次创造发明，让我们尝试着学会与他人合作、共处，把自己培养成为一个善于团结他人、帮助他人，懂得交流和合作的人。
所以我希望我们每一个人，不管是老师之间、同学之间、班与班之间，更好地协作，多一份关爱，少一份争执，让团结协作奏出美好的交响乐!祝启明小学的同学们，在阳光照耀下全面发展!快乐成长!不断进步!
我的国旗下讲话完毕，谢谢!
初中迎考国旗下讲话稿 初中期中考试国旗下讲话稿篇五
想起王教师，我的心中就暖暖的，充满了感激之情。
星期三中午放学后，因妈妈不在家，我不明白该去哪里，正在焦急的时候，王教师走了过来，她看着我亲切地说：“跟教师回家吧!
”看我还在那里犹豫不决，王教师伸出手拉着我的小手往她家走去，我感到她的手是那么的温暖。
到了王教师家，王教师端上热腾腾、香喷喷的饭菜让我吃，我看着王教师那温和的目光，一点都不拘束了，美美地吃了一顿。吃饱了，王教师好像明白我想睡觉一样，对我说：“你去睡一会。”我躺在床上不一会就睡着了。睡得可香可香了。王教师轻轻地叫了一声我就醒了。我很奇怪在家里妈妈要喊五六遍才醒来，怎样王教师叫一声我就起来了
王教师带着我去学校，在路上我看着王教师那和蔼的目光，心想：她在上课时的目光很严厉，此刻怎样变得那么温柔啊!
我感激王教师对我的关爱。她的爱是我学习的动力，我必须要取得好的成绩来回报教师的爱。
人与人之间的关爱。
初中迎考国旗下讲话稿 初中期中考试国旗下讲话稿篇六
敬爱的老师、亲爱的同学们：
你们好!
在我们日常生活中，文明一直是我们大家呼吁的对象。尽管如此，陋习这种现象还是在我们生活中经常出现。比如：打架、骂人、乱扔废纸等陋习还是很多的。所以我在此呼吁大家要讲文明、树新风，争做文明的小学生。
那文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
文明是一种进步，是思想的科学，行为的端正，习惯的改善，修养的提高，品质的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。从教育成长的角度，文明是告别昨日的无知和粗俗，是自觉的控制，是人性的战胜。
文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边，远离污言秽语，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。
文明的学生，一定是有着良好卫生习惯爱护公共财物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。他会自觉维护校园环境，他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸片，而且会动手捡拾纸片等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人和自己。
文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架、搞不团结，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导……
同学们，我们播下一个动作，使收获一个习惯;播下一个习惯，使收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们我们的脚，不践踏花草。我相信，只要我们一起努力，文明就像我们的朋友，时时刻刻在我们身边。
初中迎考国旗下讲话稿 初中期中考试国旗下讲话稿篇七
老师们、同学们：早上好!
一、今天我们国旗下讲话的题目是“心存一颗感恩之心”：
首先向大家调查几个问题：①我们是从哪里来的?(笑曰：“生我者父母也!)②你替自己的父母盛过饭或捶过背吗?③你生日时，父母为你开party吗?你知道这一天就是你母亲的受难日吗?④你记得父母的生日吗?⑤你觉得幸福吗?(只有懂得感恩的人，才会真正体会到幸福的存在!)
大家知道“羔羊跪乳、乌鸦反哺”这两个成语故事吗?小羊为什么要跪着吃奶呢?跪着吃奶是为了感激妈妈的哺乳之恩。乌鸦反哺是说小乌鸦长大以后,衔食喂乌鸦妈妈。这两个成语故事告诉我们：“要学会感恩，要孝敬长辈。” 你们是否听说过“人向树道歉”的故事?是否听说过“所有正在行驶的汽车为狗让路”的故事?是否听说过“我爸是李刚”的故事?是否听说过“一个游泳专家因为救起20多条人命而瘫痪，这20个死而复生的人却没有一个人向他们的救命恩人道谢”的故事?
这么多的故事，谁是谁非，大家心中可鉴。俗话说“百善孝为先”，“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是中华民族的传统美德。古有：“香九龄，能温席”，今有：“小男孩，说谢谢!”：我曾经在路上遇到一个同学的五岁左右的小男孩，我把一把糖塞给了小男孩就走了，谁知这小男孩又追上我，干吗?他对我说：“我忘记说谢谢!”。这个小男孩真给力。所以，我们提倡向礼二代、兵二代、创二代学习，学会感恩，学会做人!
同学们，你有感恩的心吗?心动不如行动!感恩于心，回报于行!我们必须作出一些回报。感恩，从我做起，从小事做起!我们可以主动地扫地、洗碗、洗衣、洗袜等等，主动给父母倒茶捶背等等，努力做让父母放心的好孩子，让父母高兴一辈子。我们可以做到认真听课，完成好作业，帮助老师，让老师开心每一天。我们可以做到不随地乱扔垃圾，主动打扫卫生，回报学校对我们的培育。我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖国母亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。人人都需要真心、爱心、善心，还有感恩之心!让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界!
谢谢大家!
初中迎考国旗下讲话稿 初中期中考试国旗下讲话稿篇八
期终考试是对本学期学习成果的一次大检阅;是对自己的自信心、意志力的一次大考验;是向老师和家长体、最直接、面的大汇报;总之，这是一次具有非常重要意义的考试!
经过一个多星期的复习，让我对这学期所学的知识内容有了更系统的掌握，加深了对难点、重点知识的理解。还有几天的复习时间，我将振作精神、全力以赴，认真备战期终考试，争取考出水平，考出好成绩，让老师满意，让家长高兴!
首先，用正确的心态对待考试，已要克服复习迎考前过分紧张的情绪，又要克服盲目乐观，不当作一回事的松散情绪，更要克服畏难怕苦、得过且过的情绪;要坚定信心，从容自信，积极备战，努力攻克期终考试关。
其次，合理安排时间进行复习，争分夺秒做练习，充分利用好这个星期六和星期天，认真对各科的知识进行查漏补缺，努力巩固所学习到的知识;
再次，认真完成老师布置的测练题目，对这学期单元考试时造成丢分的题目注意总结教训，千万不能再次丢分，不懂的问题要及时请教老师或同学，不放过一个难点和疑点，扎实掌握基础知识。
另外，要保持精神上的状态，按时作息，保证充足的睡眠时间，保持的身体状态，努力打好这一仗，为这学期画上一个圆满的句号!
初中迎考国旗下讲话稿 初中期中考试国旗下讲话稿篇九
除了你，还有谁是我心中温情的幻梦?
除了你，还有谁是我心中温暖的阳光?
——题记
窗外下起了雨，雨水拍打在地面上，看着街道上的人匆匆离去的身影，我的内心忽然飘进一片相思的雪瓣。
身在异乡他处的你还记得我吗?不管多么久远的岁月也不能冲淡我对你的思念。
每次困难将我牢牢困住时，你轻拍打我的肩膀，将你手中的温暖传递给我，把我心中的坚冰融化了，让我再困难面前抬头挺胸。
每次黑暗将我团团围住时，你那温柔的话语将传递着阳光，让我在黑暗中看到光芒的闪烁，把我引向光芒的世界。
每次上学时，顺着窗外看去，你那娇小的身影还背着沉重的书包依靠在大树底下等我一齐上学，让我在道路上不再孤单一人。
在夕阳的照耀下，那俩个身影消失了，那俩个背影消失了。我们离别时，你眼中那不舍得泪水，又一次的闪耀着的阳光，而我们只能挥挥手告别……
不至雨何时停了，窗外静静地，一丝声音也没有，但我的心中仍然被那点点滴滴的雨声牵动着，我陶醉着，回到那熟悉的阳光中。
初中迎考国旗下讲话稿 初中期中考试国旗下讲话稿篇十
亲爱的同学们：
良好的个人卫生习惯，不但有利于保持校园良好的卫生，而且还体现了小学生的文明气质，影响着将来的整体素质。因此，从小养成良好的卫生习惯就显得特别重要。
作为金科路小学的主人，我们应以创建文明幸福的校园为己任，人人参与、各尽所能。 养成良好个人卫生习惯倡议书。为此，我们向全校同学发出“讲文明、讲卫生，从我做起”的倡议。
1、养成良好的个人卫生习惯，自觉做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。
2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。
3、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书、不咬笔头和手指、不吃腐败变质食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。
4、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清理垃圾、废物的习惯。每天认真打扫教室和公区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。
5、书写，阅读时，光线适宜，时间不可过久，眼和书本的距离30—35厘米或一尺左右。走路乘车时不看书、坚持做眼保健操
初中迎考国旗下讲话稿 初中期中考试国旗下讲话稿篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
我是来自x年级x班的，在清晨的阳光中向大家问好!本周，我们将迎来属于自己的节日——儿童节，很荣幸能够和大家简单分享我的感受。
大家都知道，儿童节是为了悼念在战争中死难的儿童，为了保护儿童的权益而设立的节日。成长在新时代的我们，远离了战火纷飞和饥寒交迫，当我们能够站在操场上享受着初夏的明媚，当我们穿着整洁的校服、踏进宽敞的教室，当耳边响起父母的叮咛和老师们的教诲......这一切都昭示着，我们，是最幸福的一代。
是的，我们是幸福的一代。我们被父母宠爱着，被老师关注着，和伙伴一起成长，每天的烦恼，无非是算错了一道数学题，语文听写没拿到满分，抑或和哪个同学闹了点儿无伤大雅的小矛盾。以后回想，也定是甜蜜的记忆。所以，怀揣着一颗感恩之心，感恩父母的养育之恩，感恩老师的辛勤教诲，身边的伙伴，也说一声谢谢，谢谢你们陪我成长，包容我的任性和小脾气。
冰心曾在《繁星.春水》中说“童年呵，是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。”置身童年的我们，时常以好奇之心打量周围，脑海中充满了对世界的向往和对未来的畅想。就像我，还时常幻想着开始一场飞向太空的旅程呢!因为年轻，所以有无限可能。确定目标，坚定前行，谁说十几年后，我们中间，不会出科学家、医生、律师、教师和各行各业对社会做出贡献的人呢?如果有架时光机，我一定飞到未来，看一看优秀的我们。
时光匆匆，将孩童变成少年，但美好不变，童心依然。少年兴则国兴，少年强则国强。愿我们成长为更好的自己，用双手构建美好的明天!
初中迎考国旗下讲话稿 初中期中考试国旗下讲话稿篇十二
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
时间是一首无声的歌。再过4天，九年级的同学们要参加中考了，我们八年级的同学们也要进行地理、生物中考了。我们深感机遇和挑战并存。但我们相信，深夜的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷的动力，催我们前行，祝我们成功。为了使同学们在中考中发挥出最佳水平，在此我和大家交流中考的一些应考技巧。
中考要具备“四心”：
1、信心： 信心是成功的精神支柱，中考是一场精力和智慧的赛跑，同时是一场信心的决赛。信心可以让你镇静自若，沉着应考。没有信心办不好任何事情。因此，在复习的时候，要学会对自己说：“我能行!”在考试的时候，要学会对自己说：“我能行!”
2、专心：只有专心致志才能头脑清醒，才能感知深刻，才能积极思维，使自己处于最佳心理和生理状态。在复习过程中，要立足基础，着眼能力，培养自己的综合素养和应试能力。希望大家在这最后的一周里，能树立起紧迫感和责任感，排除干扰、全心全意投入到复习中去。要时刻牢记珍惜自己的时间，珍惜复习的最后机会，顺利地完成初中的学习任务，为中考做好充分的准备!
3、细心：每次考试，总会有同学有忘题、漏题现象，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。所以我们考试时要力求做到细心：通览全试卷，填好号和名;审题要仔细，题意要弄清;遇到困难题，不妨绕道行;细中求速度，快中不忘稳;检查要认真，细心来纠正。除做题外，我们还要做好考前自身检查工作，不要忘记带准考证、考试必需品等，以免进考场前手忙脚乱，影响考试成绩。
4、恒心：参加考试，有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想。面对这种情况，需要我们冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要拿得起，放得下。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都要以乐观坦然的心态对待中考，坚持考到最后一科，最后一秒。
同学们，你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。因为过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。没有比脚更长的路，没有比人更高的山。调整好心态，正视压力，相信自己是拼搏路上的最坚强的勇者! 最后，祝同学们中考顺利，满怀信心进入考场，笑容满面凯旋归来!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
初中迎考国旗下讲话稿 初中期中考试国旗下讲话稿篇十三
平庸就是无能，放弃就是失败，我们不甘平庸，永不言弃。但现实生活中，失败平庸屡见不鲜，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。
在同学们的学习历程中，有一种普遍存在的心态，寄希望有一种走捷径的学习方法，使自己能够成绩迅速提高，后来居上。一旦遭遇挫折，便失去对学习的热情，进取精神大减，直至自暴自弃。这就是一种急于求成,急功近利的消极心态。
心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。心态决定生命的高度，如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务和人生课题，那么你的学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高，人生就会愈加辉煌。因此，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士差别在于成功人士有积极的心态。
怎样才能使自己具有积极的心态呢?很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。一个医生朋友曾告诉我： 有些病人来看病，本来他是不需要吃药的，但是我给他们开一点药才放心地离开，当他吃了我开出的药之后，还告诉我，你给我开的药很灵验，我吃完之后就立马见效了。其实我开出的药并不是真正的药，药片是淀粉作的，针剂是蒸馏水，胶囊里装的是糯米粉，在服用了这些 “药”以后，确实有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知这些“药”的真相，就不会有任何效果。这是为什么呢?实际上，这就是心理暗示的作用。一位博士曾经向我讲述他当年考研时的故事：“本科的时候，我的外语是俄语，成绩一向不错;可当我决定考研的时候，却发现我所报考的专业要求的是英语成绩，要知道，在英语方面，我完全是一片空白!”然而，他并没有因此感到沮丧，反而决心接受这个挑战。“那个时候，我经常激励自己：我的英语是零基础，相当于一个婴儿，但我掌握的是成人的学习方法，只要我学到一点，我就能多考一分。”抱着这样轻松的心态，他从头学起了英语。两年后，他如愿考取了研究生。
其实，他成功的精神力量，就是积极的心态，或者说是内
心对一个好的结果的希望，这就是“积极的自我心理暗示”。在生活中，我们需要受到别人的鼓励，同时，更要学会自己鼓励自己，也就是进行自我心理暗示，逐步培养自己的积极心态。
一、积极暗示
1、对自己说一些鼓舞的话。成功者每天都对自己说：“我
行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的 “潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻;但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。比如在考试的时候碰到做不出来的题得时候对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人自然更做不出来，不用害怕。”遇到难题花了很多时间才做出来的时候，就对自己说：“这么难的题目，居然被我做出来了，这么巧妙的方法别人肯定想不到，嗯，这下又比别人多拿了十多分。”遇到很简单的题目，很快做出来了，我就想： “哎呀，这么简单，看来这次考试我是非考高分不可了。”总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。
2、在想象中预演。在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗!”有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕;而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。
3、用语言表达出内心的感受。心理学研究中有一种“内省
法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当我们高考信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持，有助于改变信心不足的状态。除此之外，我们可以经常看一些高考成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励：我们都会遇到“拦路虎”，既然别人可以打败它，我同样也行!
4、把每一次失败都当作是最后一次。在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然„最糟糕的事‟都已经发生了，那么以后就该„否极泰来‟了!” 等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。
5、不要总强调负面信息。不要总是给自己一些这样的提醒：“昨天我有20个单词没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等。越是这样担心的事情越容易发生，所以，聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，如：“多背几遍我就能记住了”、“这次知道错在哪里，下次做这类数学题的时候就有经验了”等等。积极的暗示和指导，比起强调负面结果，效果会好很多。
6、别给自己贴上失败的“标签”。不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、 “我嘛，本来就不行”、“我压根就不成器”、“那时候本应该……”、“那次要是那样，说不定......”等等这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，而应该多给自己一些激励与信心，所谓高考成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。平时多做一些纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己高考的积极性。不断告诉自己“我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。”等等。
7、培养良好的行为习惯。自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。
8、将失败归咎于客观原因，成功归功于主观原因 我们常常听到领导或者老师用这样话的教训自己的下属或学生： “不要老是找客观原因，要多找找主观原因。”意思是不要用客观原因来推卸责任，要从自己身上寻求改进。这话固然不假，但是很多人找主观原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是学习的料。”这种心理暗示的结果就是使你对自己越来越缺乏信心，结果每一次失败都成为你“笨”的证据，而成功则成了侥幸。抱有这样心态的人，是不可能取得成功的。真正的主观原因应该是寻找那些可以改变的因素，比如“我还不够努力。” “我在做题的时候比较马虎大意。” “我在这上面花的时间还不够多。”这样，才能促使你在以后的学习中更加发奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。如果你一直成绩都不错，而是某一次考试考差了，固然需要找点主观原因来寻求改进，但是也不妨找点客观原因来鼓舞自己，比如“考试前的晚上隔壁打麻将声音太吵，没有睡好。” “天气不好，影响了心情。”甚至还可以抱怨一下老师出的题目太变态，不符合教学大纲的要求， “我的基础知识很扎实，如果他真的按照教学大纲出题，我肯定会考的不错的。”这样，才能促使你在以后的学习中更加勤奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。
9、尽量避免用消极或否定的词语。不要说：“我累坏了”，而要说：“忙了一整天，终于可以好好的休息了。”不要说：“天啊，我坚持不下去了”;而要说：“只要坚持不懈，就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯，拒绝不停的自我抱怨。试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句，这将在潜移默化中改变你对世界的看法，一点一滴的赋予你积极思考的习惯。
另外，心理暗示的特点，全在于一个“暗”字，它常常是“不走正门，而从后门”悄悄地潜入人的意识，直接对人们的情绪和意志发生作用。自我心理暗示是一种常用的心理调整方法，具有一定的心理效应：
1、镇定心情，防外干扰。尤其是在对抗、竞争的条件下，对手的好成绩，会造成你内心的紧张;即便实力超过对手，心理的紧张也会束缚你潜在能力的发挥。自我暗示在这时就能起到排除杂念、镇定情绪的作用。一位高考学生在考场上由于紧张而导致脑海中一片空白，他明白自己越紧张就越想不起来，便索性放下笔，闭上眼睛，默默地安慰自己：“别紧张，这只是一次考试而已，不是决定生死的战争，也不是我人生惟一的一条路，只是一种体验而已，我只要将自己知道的题目答出来就可以了。”睁开眼睛后，他试着镇定地看第一道题目，记忆慢慢浮现。
2、集中精力，专注某事。一些人常常在注意力应该高度集中的时候，出现心猿意马的情况。当你在紧张的备考过程中，被电视剧、游戏、上网聊天等因素诱惑的时候，学会自我暗示，或许能减轻你的痛苦挣扎。比如，你可以在心里默念：“电视剧只能让我消磨更多的时间，我愿意为梦想放弃暂时的娱乐!”就像鼓励一个朋友一样鼓励自己，你会发现面对灯红酒绿，你将不为所动。
3、暗示提醒，不犯同错。如经常提醒自己：不要总是想着自己掌握的知识还“差”多少，而应该想到自己现在已经“会”多少，从“补”的角度考虑，补一分就能多得一分。这种积极的心态会让自己充满信心。
高三是我们树立高考信心、培养正确心态的关键期，对高考成功有着至关重要的影响。在漫长的马拉松比赛中，如果你穿着一双合脚而又便利的跑鞋，那么你注定要比别人跑得轻松、跑得愉快。高考路上，我们应该充分利用心理暗示的效应，不断地进行积极的自我心理暗示，强化信心，帮助我们克服高考过程中出现的一切困难。
二、充满自信
自信是成功的第一秘诀。假如一个人对自己的能力有足够的信心，他自然就可以正常的发挥出自己的水平，就不会出现在各种大考中发挥失常的情况。只有把握自信这一关键因素，才能真正在各种考验中取得成功。实际上，真正优秀的人物，必然对自己充满信心。法国总统戴高乐在小的时候，和孩子们打仗玩游戏，就坚持自己一定要当总指挥，除此之外，不愿意担任任何角色。
所以，要想获得信心，关键是要有勇气去挑战。如果一旦学习遭到挫折就自怨自艾，那就会陷入恶性循环 ——由于没有信心而不敢面对困难，困难越来越多，你对自己就越来越没有信心。
三、情绪乐观
实际上只要把一切往好的方面想，谈何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦闷。我们不能改变高考这一不可避免的事实，只有通过自己的奋斗来适应高考，用成绩证明自己的优秀，——事已至此，别无选择。佛教的教义讲究修行，也就是说要达到一定的思想境界需要做专门的练习，实际上，要具有乐观的心态，也并非与生俱来，而需要做专门的练习。学习是一件辛苦的事情，要在艰苦的奋斗中坚持下来，就要学着去练习开心。练习开心的方法很多：每天微笑，情绪低落时，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神饱满，充满斗志。郁闷时，到旷野之中大喊几声，读书时，大声朗读，顿时胸中积虑就会随风而散，就像古人那样临风而啸。
初中迎考国旗下讲话稿 初中期中考试国旗下讲话稿篇十四
我曾以为你那次不停地狂吠只是寻常的兴奋，我曾以为你那次飞速的奔跑只地无数次中寻常的一回，我曾以为你会疯名牌了以后寻常地回家。
是这样。可是那一切的一节都有被冠名以以往和寻常。
望着空荡荡的车库，望着你曾用过的食盆、水盆，望着你以往最爱咬，如今却呆呆躺在地上的洁牙棒，我心中便涌起了无限的感伤。心中的雨倾盆而下，完全难以抑制，我哽咽着想说些什么，却欲语泪先流。
我后悔。后悔那次竟轻易打开车库放你出来，后悔那次没有追上你的脚步，后悔我只顾着上学要迟到而没有在第一时间寻找你，可惜就是没有后悔药卖。只能问天：“拉拉，你在何方?”
在那个寻常的清晨，拉拉，在和我相处了8个月之后，不知去向。我也直到失去了才追悔莫及，悔亦无用，何去何从?我曾扬言谁把拉拉弄丢了我跟谁拼命，如今要拼的却是自我，甚悖矣!
我狠心地想就此让你消失在记忆里，可却发现我真的不能把你忘记，瘫倒在地，只怪自我，匆匆而过，你不晓，我的路还很长，没有你，地球也不会停止转动，只能叹道，为何受伤的总是自我。
生活仍要继续。
中午，迈着沉重的脚步赶回家，不想再看见你的东西，却意外地看见了你。
我惊讶地不敢相信自我的眼睛：“拉拉，拉拉”你冲我拼命地摇着尾巴，仿佛之前的一切只是一个梦而已。我冲上去把拉拉抱起，生怕再次弄丢了你，喜极而泣，失而复得的感受实在无比!
“汪，汪!”以往这叫声是烦人的噪音，如今听来却是却是如此亲切而悦耳，我抱着你旋转360度，欢乐的瞬间远超过了我手上这支笔。
