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在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
励志班会主持词励志班会发言稿篇一
开场白：青春是一条奔腾不息的河流，从他们孕育成河开始，就怀揣着百川汇海的梦想，一路上任凭高山险阻，羁绊重重，他义无反顾的前行，迂回萦绕，不惜扭曲自己的身躯，在岩石的碰撞中四分五裂，独自忍受着其中的伤痛，因为他们有梦想，所以他们更执着，放飞理想成就未来。
青春是一朵常开不败的花，在花苞时期就开始积蓄力量，忍受着默默开放的孤独，阳光的炙烤，与狂风的摧残，这些都没能摧毁他的意志，因为他有着将芬芳带给全世界的梦想，所以，当花儿枯萎的时候，花瓣凋零的时候，他们任坚守自己的岗位。因为他们有梦想，所以他们更坚定。
发言者：张雄，刘洲洋，徐诚，张迟
张雄：做时间的主人
时间对每个人都是公平的，人人不能拥有时间。人人又不能丢失时间。岁月无情，人生苦短，不能总被动追赶时间，我们需做时间的主人，珍惜时间，把握好每一分，每一秒。
人类是浪费时间，浪费时间，蹉跎岁月，虚掷生命是个人的损失，时间孕育机遇，机遇来自时间，时间是人类的空间，在无限浩瀚的时空里，我们要安排好自己的作息表，凭时间的有效利用，去弥补匆匆流逝的光阴。
时间在飞快的滑翔，我们只有艰苦奋斗让生命辉煌，才能不让时间在流逝中随指缝落下留恋与哀伤。
做时间的主人，让我们一起向前！
发言者：黄宇宸，谢利思，李玲玉，王高山
谢利思：接到班长的通知，写一篇关于自信的发言稿。我想到过摘录一些文章句子，但一想没那个必要。所谓班会，就是说一些话能引起听者的思考。如果将作文书或杂志上的话搬到班会上复述一遍，就太索然无味了。因此，我想以自身经历来完成我的发言。
自进高中以来，成绩名次长期游离在榜之外，让自信心满满的我，经常受挫，尤其是看到曾经同场竞技的同学经常出现在光荣榜上，我和他们的差距越来越远的时候，我开始怀疑自己的能力，渐渐的变得颓废，也许是缺乏自信，心里曾有过放弃的念头，也作过随波逐流的打算，但是，在对期中考试成绩做出仔细分析之后，我发现自己还是一支潜力股，我不能放弃，我需要重新建立自信，而挤进前500名，将是我自信的支点，我需要这样的支点。
也许有人会笑话我，仅仅挤进前500，还值得这么信誓旦旦，也许在那些长期名列前茅的同学面前，进100名，已经是不值一提的成绩，但是对于现在的我，却是至关重要的，我一定要迈过这个坎，要进前500名需要加倍的努力，必须要有心若止水，抛开一切的良好心态。更重要的是要敢于吃苦，踏实刻苦的学习态度，无论学习之路是怎样曲折，这一次，我一定要痛下决心，朝着目标，披荆斩棘，一路进发！
我的经历说完了，但我想说说我们班的现状，说真的，我觉得班上真的有很大的变化，特别是自习，不用我说，同学们应该有这样的感受，在不久前，我听说这一届的高一不分快慢班，听完后我很气愤，但是后来想通了，凡是都要靠自己，虽然我们是c等班，但是我们比前面班的同学差吗？化学物理老师总是一再降低对我们的要求，我认为这是一种对我们很不利的放纵，和前面班的同学一样，我们面对的是高考，不能将我们和他们划开。因此，我想将我自己的座右铭送给每一位同：“不飞则矣，一飞冲天；不鸣则矣，一鸣惊人”想做鸿鹄还是燕雀，请你自己冷静的思考下吧！
发言者：彭佩蓉，邵帅，李东成，蔡子奇
彭佩蓉：坚定自己，成就辉煌
“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而在于坠落后总能在度升起。”一直很喜欢这句话，依稀记得这句话是出自于某成功企业家之口，而这位企业家曾经经历过破产的打击，可是在那么一段黑暗的低潮时期，在负债上亿的情况下，他选择承受，选择拍拍两袖尘土，再度起行，于是他放下曾经高高在上的董事长的身份，又从基层做起，从为别人洗碗揣碟子干起，等到有点小积蓄后，他又干起了老本行，他决定从哪摔倒就从哪儿站起来，于是，他一直努力着，奋斗着，十年后，再度创造了属于他的辉煌，我们何尝不应该如此呢？古人言，失败乃是成功之母，我们不应该害怕失败，更不应该放弃努力，放弃自己，而更应该坚信，只要努力了，奋斗了，成功终将来临，没有流过血的手指弹不出世间的绝唱，失败并不可怕，可怕的是你向命运妥协，不愿努力，听从天命，要相信事在人为，命运掌握在自己的手中，所以，如果你暂时坠落了，不要悲观，坚信自己，一定会再度升起的，俞敏洪说：“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌，为了自己，为了不辜负老师和父母的期望，为了让生命辉煌一次，那么，坚定自己，坚持理想，坚持努力，为未来而奋斗吧！
发言者：李英杰，邱婉，熊友迪，张佐
熊友迪：借我一瞬华彩，我为之奋斗一生。同学们，在不少看破红尘的人眼里，此时的我们，所谓的爽，所谓的浪漫，所谓的风度，都是浮云，都是虚无。我们现在的所谓的幸福有多少不是用父母的汗水换来的，而且自己追求的那一瞬华彩，才是真正的快乐，在社会上越来越多的`假面面前，我们只有奋斗，为未来的光彩而奋斗，这才是真理！现在的我们不应该享受，更不值得去享受，我们的首要任务是学习，为理想而学习，我们的欢笑是需要资本的，这样才会问心无愧，有成就才会有幸福，而成就往往是建立在我们现在努力的基础上的，所以，借我一瞬华彩，我为之奋斗一生，同学们，要相信，我们的未来不是梦！
发言者：李修政，周聪，昌淑君
昌淑君：人生的路上我们都在奔跑，我们总在超越一些人吗，也总在被一些人超越，人生的秘诀在于寻找一种属于自己的速度，莫因急进而不堪重负，莫因迟缓而空耗生命。人生的快乐在于走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失态。
人生路，处处风雨阻；莫畏难，有志者，事竟成。人生难免会有挫折，要作到得意是的淡然，失意时的坦然。雄健的苍鹰能冲破那无边的天际，自由翱翔与浩渺的苍穹；小小的扁舟能横渡那幽深的大洋，艰难的航行于深邃的海面。要在低谷和困境中，重新认识自己，规划方向，储备资粮，东山再起。没有挫折的磨炼，人生就会剥落许多的异彩。再高的山峰也无法遮住朝阳的光辉，再硬的石头也无法挡住长流的细水，而一旦超越了山峰，朝阳便显得更加灿烂。突破了顽石，河流便会一往无前！经历过的摔打和挫折的青春，会变得更加顽强，更加坚韧！
曾经幻想自己的高中历程会是一帆风顺的走完，可是很遗憾，一开始，我便跌倒了，到如今，我已经经历了好多次失败，身边总会有肩膀让我依靠，经历了那么多的痛彻心扉，与自我放弃，我懂得了直到最后一刻，我都不能放弃。父母，老师，同学，朋友，当然，还有你们。在失败与挫折之间，锤炼着自己的品行。我开始变得成熟，变得坚强。
虽说十几年寒窗苦读苦，却依旧要要享受这苦中作乐的好时光，不为捞取资本，不为炫耀乡邻，只对得起父母的养育之恩，对得起师长的培育之情，更只为将来长风万里，打牢基础。因为我身边有这么多的相信我的老师和同学。
很喜欢这样一句话：真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。黑暗过去就是黎明，就是艳阳天。任何时候，都不要过多的抱怨，都不要放弃自己，当苦难的列车开出黑暗的隧道，我们始终看到那轮新升的红日！同学们，让我们一同怀揣着梦想向前努力！你的努力会有人看见！
结束语：年少的我们————昂扬，年少的我们斗志满满，年少的我们个性飞扬，现在我们正处在水木年华的花季，正值太阳初升的晨曦，岂能让青春留白、让我们细数流年，珍惜时间，以自信的心志笑看人生，任凭风雨后的洗礼与苦难的磨砺，我们的意志，是永远不倒的围墙。让我们将对梦想的渴望化为前进的动力。用大地作画板，用双手作巨椽，用汗水去书写人生浓墨重彩的一笔。让理想在风中放飞，让未来在空中绽放。下面让我们用歌声为班会画上一个完美的句号！
全班起立，齐唱《我的未来不是梦》！
励志班会主持词励志班会发言稿篇二
主持人1：尊敬的老师!
主持人2：亲爱的同学们!
合：大家下午好!
主持人1：下面我宣布初一九班班“做一名优秀的晨光一校学生”主题班会现在开始!
(同学回答)
主持人2：刚才同学们说的都很好，希望我们班的同学们都能从自身做起，做一名优秀的四中学生。
主持人1：好，下面我们进入下一个环节
合：校园规范我知道!
主持人随机问校园规范16条，找学生回答
主持人1：通过刚才的活动可以看到我们班同学对校园的规范掌握的很好，在这里我希望大家都能做到学校对我们的要求。
支持人2：做一名好学生不仅表现在日常行为规范上，还表现在我们对学习的态度上，接下来有请--同学为我们讲述一个名人求学的故事。
(--同学讲故事)
主持人1：感谢--同学的故事，很励志，也很感动，我们只有付出了才会有收获。下面请大家分享一下你有什么好的学习方法。
(同学回答)
(同学朗诵)
主持人1：：通过这节班会我们已经对如何做一名优秀的晨光一校学生已经有了一个深刻的概念。
主持人2：做一个优秀的中学生要求我们从学习上，生活上，情感上，言谈举止，文明礼仪等等方面，都要做好!我们也有信心做好。
我们会自觉维护学校的荣誉，做一个文明的中学生，创造一个文明的、先进的班集体，建设一个文明的进步的校园。
在此我们代表七三班的所有同学向老师们表示衷心的感谢!祝各位老师工作开心，身体健康!同时也希望本班的所有同学都能让做名优秀的中学生!
主持人1：最后有请班主任做此次主题班会的总结。
(班主任总结)
主持人1：感谢班主任对我们的谆谆教诲，现在我宣布
合：此次《做一名优秀中学生》的主题班会到此结束。
励志班会主持词励志班会发言稿篇三
主持人女：亲爱的同学们，
合：大家好！
主持人男：世界上有许多伟大的人物，他们的事迹和精神可以指导我们的言行，有利于我们健康成长。
主持人女：朝着伟人的方向攀登，是一种人生的幸福。
主持人男：初一（六）班，《学伟人，立壮志》主题班会现在开始。
主持人男：榜样的力量是无穷的，
主持人女:榜样的力量是伟大的，
主持人男:这次班会让我们学习伟人的崇高精神，从自己所崇拜的人身上找出闪光点，找出他（她）们的优点，以弥补自己的不足。
主持人男：亲爱的同学们，你能说出伟人的名字和事迹吗？
……（同学们说出自己崇拜的伟人名字）
主持人女：伟人不分男女，不分国界。伟人之所以能成为伟人，必有他的伟大之处。
……（同学们踊跃发言）
主持人男：伟人名人，经历了比常人更多的磨难。做出了使常人羡慕的贡献。
主持人女：他们的名言经过历史长河的冲刷，仍然散发出光芒。
主持人男：名人名言可以给我们以启示。
主持人女：下面请同学们猜一猜下面这些名言分别是哪些伟人说的？
名言：
1、我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。——邓小平
2、学而不思则惘，思而不学则殆。—孔子
3、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的'工夫都用在工作上的。—鲁迅
4、时间，就象海棉里的水，只要愿挤，总还是有的。——鲁迅
5、天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。—爱迪生
6、盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。（陶渊明）
7、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。（文天祥）
8、冬天已经到来，春天还会远吗？（雪莱）
9、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。（屈原《离骚》）
10、位卑未敢忘忧国，事定犹须待盖棺。（陆游《病起》）
11、为中华之崛起而读书-（周恩来）
12、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。（曹操）
同学们也可以讲讲自己所知道的伟人。
主持人男：提到伟人，大家都觉得可望不可及。
主持人女：但是伟人的精神却是笔宝贵的财富，给我们以人生的启迪、成才的启迪、做人的启迪。
主持人男：下面哪位同学能说一说伟人的故事呢？。
——这位记者的用意是把中国人比作牛马，和牲口走一样的路。如果你真的从“马路”这种叫法的来源去回答他，即使正确也是没有什么意义的。周总理把“马路”的“马”解释成马克思主义，恐怕是这位记者始料不及的。
——美国官员的话里显然包含着对中国人的极大侮辱。在场的中国工作人员都十分气愤，但囿于外交场合难以强烈斥责对方的无礼。如果忍气吞声，听任对方的羞辱，那么国威何在？周总理的回答让美国人领教了什么叫做柔中带刚，最终尴尬、窘迫的是美国人自己。
一位美国记者在采访周总理的过程中，无意中看到总理桌子上有一支美国产的派克钢笔。那记者便以带有几分讥讽的口吻问道：“请问总理阁下，你们堂堂的中国人，为什么还要用我们美国产的钢笔呢?”周总理听后，风趣地说：“谈起这支钢笔，说来话长，这是一位朝鲜朋友的抗美战利品，作为礼物赠送给我的。我无功受禄，就拒收。朝鲜朋友说，留下做个纪念吧。我觉得有意义，就留下了这支贵国的钢笔。”美国记者一听，顿时哑口无言。
主持人男：毛泽东，中华人民共和国的，伟大的无产阶级革命家、军事家、思想家，中华人民共和国第一任，中国共产党第一代领导集体的核心。
主持人女：毛主席是巨人中的巨人，他使历史显得渺小。他的强有力的影响在全世界亿万人民的心中留下了印记。
……（请一个学生配乐朗诵诗歌）
主持人男：是啊！数风流人物，还看今朝！
主持人女：今天的我们是天之骄子，而我们正处在生命中最美好的时光里。
主持人男：因为我们年轻，我们有的是希望与活力。
主持人男：下面请同学们谈一谈自己的理想、自己的打算。
主持人男：我们和伟人的起点是相同的，他们是可望可及的。
主持人女：我们要学习他们，追赶他们，敢于打破他们创下的记录。
主持人男：不要说彼岸太遥远，不要说追赶的路程太艰辛。
主持人女：只要我们充满信心，勇敢的去奋斗、持之以恒的奋斗，我们一定可以和伟人同行。
主持人男：同学们，让伟人的精神注入我们的灵魂。
合：让我们在心里高呼：我们永远与伟人同行！
主持人男：现在请我们的班主任作总结，掌声欢迎。
七、班主任小结：（同学们，昨天的伟人们给你们留下了很多宝贵的知识和精神财富，今天的你们需要接过接力棒收拾行装，赶紧扬帆起航！老师坚信，只要你们自信、勇敢、坚强、努力，你们的明天一定会更加灿烂、辉煌！
励志班会主持词励志班会发言稿篇四
胡：诚信是古人推崇的一种人格境界。诚信是今人必备的一种道德修养。只有拥有诚信，才会善待父母、善待朋友，进而维护更高的社会关系。
陆：诚信是做人的基本，失去诚信的人难以立足于世。诚通未来，信行天下!胡：高尔基曾经说过，“让我们做一个大写的人吧!”诚实和守信就如“人”的一撇一捺，支撑起我们的人生。
陆：诚实守信是为人之本，是中华民族的传统美德。诚实是指忠诚老实，言行一致，表里如一;守信是指说话、办事讲信用，答应了别人的事，能认真履行诺言，说到做到，守信是诚实的一种表现。
全：今天，我们就以“诚信”为主题召开此次班会。下面，我宣布《诚信与人生》主题班会现在开始。(鼓掌)
胡：中华历史，屈指五千年，对于诚信古今的理解各有不同。其实诚实守信的人同样举不胜举。如乐羊子妻为了“诚信”二字，不顾丈夫劝阻杀了仅有的两只羊，巾帼不让须眉，成为千古绝谈!相信同学们也有许多关于诚信的故事。现在就请起来讲讲和大家一起分享分享。(诚信故事)
陆：最近我们班也发生了有关诚信的事情
胡：是的，同学们说得很对，其实，拥有诚信也是一种财富。在商场上，成功的商人拥有诚信，他们言而有信，合作当然也便放心。有了诚信，即使这个商人的事业并不成功，但我可以说，这是个成功的商人。接着请欣赏四位同学带来的朗诵。
陆：诚信是火焰，给人希望，给人温暖;诚信是明镜，给人准则，给人借鉴。下面请欣赏相声《日遭三坑》。
胡：下面有请四位同学给我们带来的三句半。
全：通过此次班会，同学们应该深刻认识到，诚信是中华民族古老文化的精华，作为新时代的青少年，应该培养诚实守信的思想品质，诚信是做人的第一要素，若想在社会有立足之地，拥有一番成功事业，我们必须学会诚信，我们相信诚信是处理人与人，人与社会关系的基本道德，当信用消失，x就没有了，也就不存在真正的灵魂，人生有诚信相伴，定会走得更远。
胡：全体起立。(歌曲《做个好人》)
励志班会主持词励志班会发言稿篇五
b:各位亲爱的同学,朋友们.
ab:大家下午好.
a：光阴荏苒，岁月从指间静静流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事划过心田，成长留下最清楚的印记。
b:回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思考，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。
ab：今天，在这里我们希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获!
a：现在，班会正式开始。
b:有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
a：那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?
b：这“壳”能够搁下吗?
a：我们要如何背着“壳”前行呢?
b：下面，我们来看几个小故事。
a：德国法兰克福的钳工汉斯季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。
b：听了这个故事，同学们有什么启示。
a：是的。要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
b：一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
b：那么，让我们来看看下面的几张图片。
a：当我们感觉苦的时候，请你多想想——
b：也许我穿的不够时尚，但想过像我这样幸福生活的孩子是怎样想的呢?
a：也许我的零花钱不多，可是贫苦地区的孩子们呢?
b：也许别人有富裕的家庭，可是他们有我这样温馨的家吗?
a：也许老师对我严了些，可是没有这样严格的环境我会怎样呢?
b:学习要做到明志。我有明确的目标吗?我为实现目标而努力了吗?
b：你们是否有想过，别人在奋力拼搏，锐意进取，而你在做什么呢?
别人在积极思维，踊跃参与，而又你在做什么呢?
a:用色彩打扮自己，不如用知识充实自己。清晨不起早，误一天的事;年少不勤学，误一生的事。
b：下面，我们来做一个小游戏。
a：游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
b：想玩游戏的到中间来。
a：有奖品的哦!
b：接下来我们来倾听一些歌曲，并且抢答猜出歌名。
a：结束了这一环节，让我们来动动脑，猜猜脑筋急转弯。
b：班会即将接近尾声，有请、，为我们朗诵一首诗《梦想》。
a：最后，我们来听一首歌结束这次班会。
b：《蜗牛》希望大家能像蜗牛一样，一步一步往上爬。
a、b：谢谢大家 !
励志班会主持词励志班会发言稿篇六
合：同学们，今天的xxxxx主题班会由我们两个来为大家主持，希望大家能够积极的参与。尹:在如今的社会，我们要正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。潘：大家还要树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。
尹：我们应该初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。潘：现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。尹：在埃及有一个古老的故事：一只蜗牛吹牛说：“我能爬上金字塔”，人们纷纷不信，蜗牛看人们这么瞧不起他，便夸下了海口，一个人讥讽它说：有本事你以死证明。”结果蜗牛一激动就答应了，他后悔不已，却无可奈何，在众目睽睽之下，它自己也没有想到，竟然靠毅力爬上了金字塔。尹:蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。
德国法兰克福的钳工汉斯·季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞*音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获音乐奖。这天，是他的37岁生日。
美国伟大的励志成功大师拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
