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当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
足球心得体会100字 足球心得体会500字篇一
比赛开始了，现在球控制在日坛球队队长的脚下，只见他从右路突破，闪过一个又一个新东方球队的防守队员，突破了三道防线，这时日坛球队的啦啦队喊起了口号“日坛必胜，日坛必胜!”东方球队的啦啦队也不甘落后，喊起了口号“东方加油!东方加油!”现在，比赛越来越激烈了，只见日坛球队队长一个急停，将球传向禁区内的4号同伴，4号球员将球用胸部一停，未等球落下，用脚将球轻轻一挑，闪过守门员的十指关，球进了!在场的日坛小学齐声欢呼起来。“现在比分1比0，日坛球队暂时领先。”
现在东方球队一名队员将球带过中场，他的球技好像不那么熟练，速度也稍微慢了一点，所以在他将球刚刚将球带过中场时，就被日坛球队的5号球员用铲球抢走了。东方队员气极败坏，他们蜂拥而上，把那个球员围得水泄不通，可5号队员显得很镇定，只见他先将球颠起，又踢了出去，球不偏不倚传到7号队员所在的位置，7号队员带球过人，一个大脚传球，把球传给了距离东方球队球门不远处的队长，只见球还在半空时，队长来了一个“倒挂金钩”，把球射进球门里。“嘟嘟，嘟嘟”。就在这时，裁判吹起了哨声，上半场比赛就此结束了，现在比分是2比0。
下半场比赛开始了，球依然控制在日坛球队队长的脚下，他那行云流水般的球技很快闪过东方球队的许多队员。这时，东方球队的队长迎面冲过来，在他快要碰到球的时候，日坛球队的队长轻轻地带球一闪身，躲过了此次进攻，这时，守门员也按耐不住，他冲出了禁区，想抢到球，日坛球队的队长一看：机会来了!他虚晃一招，把球传给了距球门不远的8号队员，那个队员一脚抽射，球又进了!
“现在比分三比零，看来，东方小学几乎不可能将比分追平了，因为，这两支球队的悬殊实在太大了!”我说。接下来，日坛小学又以刁钻古怪的方式进了两个球，就在日坛小学的啦啦队欢呼的时候，裁判吹起了哨声，比赛结束了。
东方队的队员再也不敢吹嘘自己有多厉害了，因为，他们和日坛队的队员差得实在太多了!
足球心得体会100字 足球心得体会500字篇二
这个学年，我很荣幸地选到了冯老师的足球课。通过一个学年的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。
中国古代把用脚踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋战国时代，就有了蹴鞠游戏。西汉时修建有"鞠域"，专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期，出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为"气毯"。并用球门代替了鞠室。而在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了"足球"之称。后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则。人们称这一天是现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会的正式比赛项目。但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。从1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛)。比赛取消了对职业运动员的限制。
从此，现代足球运动日益发展。足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动项目。绿茵场上运动员们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作，令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼，着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍，是足球界里的“巅峰之战”，更是把这种“足球之风”推向了高潮。足球无愧被称为“世界第一运动”。
起初，我只是一个小小的球迷，曾为自己所喜爱球队的失败痛哭过，也曾为他们的胜利破涕而笑过。看了无数场比赛，了解了一些规则，学会了一些技巧，于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛，“可观度”之烂可想而知。一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学，体育课选专业是无怨无悔的选择了足球，心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了，更是不敢怠慢每一堂体育课，积极参与训练，通过一年的学习，在老师的谆谆教导和同学们热情的标准下，我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞跃，但确实也提高了不少。对足球接触的多了，参加的比赛也多了，难免会总结一下自己的“得失功过”，谈谈自己的拙见。
首先，足球是一项非常消耗体力的运动，拥有强健的体魄是一个关键。九十分钟的激战，一个半小时马不停蹄的长途奔跑，确实是考验一个人体力的`时候。要想取得比赛的胜利，我们不仅要有坚强的意志，战无不胜的傲气，在精神上打垮敌人，最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力，用实际行动去战胜对手。看看绿茵场上的运动员，哪一个不是健壮如牛，这也为胜利奠定了最基本的物质基础。
其次，足球讲究的是个人的技术和整体的战术。看看镜头中运动员们花哨的过人动作，高难度的射门动作，都是个人技术的体现。个人技术水平提高了，球队的整体作战能力也就提高了，这是取得胜利无可争议的必备条件。在战术上，重要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法，也就是我们常说的阵型。一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀，直插敌人的要害部位。不同的球队适于不同的阵型，但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型，才能在战场上经久不衰。还有一些战术犯规，虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎，但在一些特殊的时候也不得不使用。
足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工，还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感，一层一层的防住对方的进攻，还要明确自己的目标和任务，或注意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在战术上打击敌人，而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。球场上的11个人如同一个人，表现的让对方无懈可击，才能更进一步逼近胜利。
足球是一项很讲究速度的运动项目，足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下，全面提高反应速度、位移速度和动作速度。不论发展位移速度或动作速度，要遵循的基本原则是：用最大强度重复完成练习，要打破以往“速度障碍”的模式化训练，即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。在发展速度素质时，既要提高位移速度和动作速度，又要专门提高反应速度。足球运动与其他运动不同，跑动本身并不是最终的结果，而仅仅是获得最后结果的一种手段。
荷兰足球理论认为，以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练需要协调性，足球运动的每个动作都需要协调性，而好的协调性才能造就好的技术。协调性是足球训练实施的基础，提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中，强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中，负荷的安排比较难掌握。尤其是专项力量训练，负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不同。在周期性力量训练中，因为训练开始阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节，应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力，尤其是进行最大力量训练。另一方面，运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应该对肌肉力量和爆发力的提高有很大的益处。但是，在这种情况下训练需要进行较好的身体监测。
足球让我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是团队合作。足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。被誉为“世界第一运动”，深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值，经常参加能增强体质，发展运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质，并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。
足球心得体会100字 足球心得体会500字篇三
放学了，一场街头足球赛也开始了。
今天对战的双方是杰明队和露西队，本杰明是杰明队的守门员。一向很骄傲的他，用轻蔑的眼神冷视对方，认为今天的比赛自己已经是胜券在握。
比赛开始了，前锋立即冲上去，而本杰明则做起了他的“白日梦”，他以为对方的实力不堪一击。可他太轻敌了。正在这时，球飞了过来，也打破了他的幻想。本杰明纵身一跃，虽然将球紧紧抱在了怀里，摔下来时膝盖却磨破了。
比赛还在紧张的进行，双方的实力不相上下，本杰明不敢再轻敌。激烈的比赛吸引了很多路人，有许多小朋友，还有一个大个子叔叔。最后一场的时候，队友犯规，被罚点球，这下麻烦可大了。因为此时两队得分相同，这个球非常关键。观众们的心也一下子提到了嗓子眼：大个子叔叔握紧了拳头，恨不得冲上去给他帮忙;小男孩紧紧抱着妹妹，生怕她上去捣乱;小女孩踮起脚尖，生怕错过了场上的任何一个动作……只有场边的那条狗什么都不关心，躺在地上睡大觉。
本杰明浑身是汗，喘着粗气，膝盖还受了伤。此时他眼里没了蔑视，透着一股坚定的信念。射门!球像子弹一样飞过来，本杰明用全身的力气挡住了那颗“子弹”，将它紧紧抱在怀中。观众们跳了起来。大个子叔叔对本杰明竖起了大拇指：“好久没有看过这么精彩的球赛了!好样的，孩子!世界杯你都可以去了!”
本杰明高兴的回家，把球赛给爸爸妈妈讲了一遍又一遍。
足球心得体会100字 足球心得体会500字篇四
“‘校长杯’足球赛要开赛啦!”看，我们班男生都沸腾了。呵呵，我们班男生(还有一少部分女生)都是标准的足球迷。他们去参加，我们女生可不甘落后，在打听到我们学校比赛时间后便直奔场地，不能踢可以观战吗。
“额，怎么还不到我们班比赛?”再一看表，嗨，还差十五分钟呢。“开始了，开始了!”哎，表又不准了。不管了。快看球赛。
第一局我们班跟一班比。一声哨响之后，一班向我们班进攻，但被我们班前卫次次拦下。过了一会儿，一班改变战略变成了防守，其实是为了消耗我们的力量，到后半局的时候反超我们，可我们班前锋早就看透他们的战略。使劲一踢足球飞了起来在天空中划出了一道美丽的弧线，从对方守门员的头顶上掠过去，进球了，我们班高声呼喊：“耶，我们进球了。”有的还去一班炫耀。可在我们不经意间一班向我们进了一球，我们班非常失望。足球队员很为我们班争气，前锋和前卫进行穿插，在一般传球过程中我们班前卫动作迅速一脚把球截下，传给了边锋，边锋再传给前锋。不好，球被一班截走了!我们班队员奋起直追。球到禁区了!守门员眼疾手快，一手抱住球，这是我们才长舒了一口气。
守门员一脚踢过半场。边锋接到球之后，立即带球过人。一闪、二闪、三闪，一个弧线传中球，我们班前锋已经穿插到位，抢点成功，球和前锋的头像反导导弹一样准确的撞到了一起。突然，飞球再现，越过了一班守门员的指尖，飘进了球门的右上角，我们班一片沸腾:“进球了，进球了!”哈哈，我们进球了!
中线开球，再次开战。一班的球员在开球之后像一群被激怒的狼 ，带球直入我们班禁区，“防住，防住，防住啊!”之间一班前锋稍加瞄准之后一脚踢向我们班球门，守门员像豹子一样向球扑去，但是球像箭一样的穿过守门员的两手之间，直接撞向了球门柱，球弹出了底线，唉，防守有漏洞，继续加油吧!
足球的魅力吸引了我，我有一点喜欢上足球了。
足球心得体会100字 足球心得体会500字篇五
今天是周末，我如约到学校参加我班和126班的足球赛。
126班的足球队可不是我们班的对手，打十场他们赢不了二、三场，可他们就是不服输，特别是他们的队长姚天，自称是nba姚明的弟弟，号称“小姚明”，个子高，鬼点子多。
一到球场，“小姚明”就说“我们今天踢球要与以前不一样，篮球和足球的规则一起用，那才又趣呢!”，哈哈，这精灵鬼，打不赢来这一套，我们才不怕呢。
说开始就开始，首先由他们发球，发了一个高吊球，球像箭一般飞向“小姚明”，只见他用手接住，用力一扔，一下就到了门前，另一名队员对着就是一脚，可被我“没收”了。我发一个高吊球传给郭伟，三传两传，到了我们队长脚下，只见他还没得球落地一个凌空射门，“嘭”的一声，进去了!耶，我们欢呼起来，后来我们势如攻竹，我们又进了一个球，2：0!
本以为胜利在握，谁知下半场风云突变，126班的足球队发起了潮水盘的进攻，他们利用新“规则”，射门用手扔，居然被他们神奇般的连进三球!随着裁判的一声哨响，比分定格在2：3。
这场球我们输了，但是这种踢法很有趣。其实生活中的许多事情也像这场足球赛，换个方法，换种思维，说不定有预想不到的快乐和收获哦!不信你试试。
我们约定下周再赛。
足球心得体会100字 足球心得体会500字篇六
夕阳的余晖撒满大地，天边的晚霞火红火红，像一条艳丽的纱巾铺在天上，金灿灿。
“叮铃铃……”一阵轻脆声划破了傍晚的宁静。看，那听懂小学里的孩子们都陆续下了课，有说有笑地走出学校大门。瞧，那群男生，又蹦又跳地冲出大门，直奔那块离学校不远的空地。
那是一处踢足球的好地方，一小丛一小丛的绿草长在一片不大不小的空地上，灌木稀疏的围住了这儿，将这块场地变成了一个小小足球场。
那群刚下课的男生争先恐后地冲进了“足球场”，手脚麻利地用书包、帽子、外套搭了个简易球门。匆匆忙忙布置好了场地，他们就拉开架式准备比试比试球技。男生们的这副架式引来了许多观众，有男孩，有女孩，有小孩，有大人，他们都好奇又饶有兴趣地等待着这场“足球世界杯”开赛。
队员们各就各位，连那个穿着红色运动装的队员都挺直了腰板，全神贯注地凝视着球场。紧张的气氛很快漫延到了球场的每个角落。
比赛，开始了!
中场猛烈的战斗刺激着每一个人的神情。看，那位有着金黄色头发的守门员。他正屏息凝神，密切地观注着那颗飞来跳去的足球，连膝盖上的伤都全然不顾。他蹲低身子，两只套着黑色皮手套的手按在腿上，视线仿佛盯在了球上，球跑到哪里，他的眼睛就跟到哪里。他正认真的，全力保护着球门，就好像士兵在坚守堡垒一样。
边线上的观众们都紧张地注视着球场，想知道哪一方将会最后赢得比赛。
一位男孩带着他的小弟弟一起观看比赛，他们兄弟俩脸上的表情都显的那么专注、紧张、好奇。他们后面的那个带着红色蝴蝶结的女孩却一脸严肃，活像个小大人，在女孩右胳膊前有一个金发男生，他伸头探头，不停地向球场中间张望。坐在他旁边的“小红帽”伸长了脖子，努力向外探着身子，唯恐看不清比赛情况。在他身边还有一对男女表情木然，好像并不关心比赛输赢，只是想来瞧瞧而已。最有趣的要数那位大个子叔叔，他一脸微笑，还带着一点调皮的神情，不知是不是回想起了自己的童年时光。
比赛进行的更激烈了，小替补队员满心期待着，他们一定是在想，这样的比赛一定会有人要换下场，这样我就可以上场，大显身手啦!
足球心得体会100字 足球心得体会500字篇七
我们在做自己喜欢做的事情时，总是满心欢喜，满腔热血，满怀激情。足球场——就是我们挥洒热血的地方，足球——就是我们欢乐的起点。
在运动场上，一张张被晒得黝黑的脸庞上露出了会心的笑容;在球门前，一滴滴汗水四处挥洒;在传球时，一双双腿脚都有了无限的活力。他们像鸟儿在自由翱翔;他们像鱼儿在不停摇摆;他们像花儿在芳香四溢，那芳香，是运动的美好。
也许，唯有在踢足球时，才能让自己不受拘束，班级让大家有了太多负担，足球就像是一缕青烟，让内心的重量随之而去。
他们一起踢足球。足球他有脚呀，有时一个不留神，就得看着足球的背影渐行渐远，就得眼睁睁地看着它落入别人的脚中，就在这时，一股神奇的魔力推动着足球往我这移，是什么?是的，神奇的魔力是一双脚，是一双好朋友的脚。接过朋友递过来的球，向前看，是朋友的笑容与他对眼。一刹那间，朋友与他相望而笑。我脚上的球还在滚动，草坪上的草还在摇曳，他却发现，原来，足球这个小组给予他的不仅是健康的身体和热情四射的自己，更多的是伙伴之间的友谊。
他们一起踢足球。足球的每一道轨迹都是恰到好处，第一个人总能准确无误地将球送到第二个人的脚边，第二个人总能知道第三个接球的人会站在什么地方，第三个人总能清楚地懂得第四个人的脚放置何处……这就是默契，这就是团结，长期的足球训练培养出来的默契。这是足球兴趣小组赋予他们的，是教导老师赋予他们的。
足球兴趣小组，洋溢着的是快乐，充溢着的是友谊，满载着的是团结。这就是足球，这就是我们专属的美好时光。
足球心得体会100字 足球心得体会500字篇八
童年趣事多如繁星，数也数不清。但是最让我记忆犹新的还是那场足球比赛。
这场球赛是我校“大圣杯”足球联赛六年级的总决赛。我们的对手是蝉联了好几次冠军的九班。这个班团结又强大，但我们班也不甘示弱，真是“狭路相逢勇者胜”。
这个阳光明媚、晴空万里的下午，双方早已在场地等待着对方，场上的火药味也越来越浓。正当观众们百无聊赖时，只听裁判员吹起哨声：
“嘟—”比赛开始。
我方先发球，只见队长魏宇晨带球突围，一下子就来到了守门员前，假动作!打门!没进，球只打在了门柱上。这下九班赢得了一个好机会，对方队长蔡博文冲刺了，试图过了何子沅，但又被毛子褀铲球解围。一个边界球，我偷偷摸到了李润泽的后面，把他的球截了下来。然后大步流星地又来到了对方门前，再次打门，又没进。因为用力过门，打在了横梁上，弹出了界，又失去了一个机会。不知不觉比赛已经结束，比分还是零比零，接下来是点球大战。
石头剪子布，我们班输了，对方先点。蔡博文找好了角度，只见他使劲一挑，球打在了我方门将上，大家“嘘”了一声。该我方点了，“何包子”使用了正脚内侧射门，一个弧线球从对方门将头上飞过，球进了!对方门将没有守住。下面由于对方队员太紧张，所以又没进。最后一个球交给老毛子祺，他运足了力气，开始小碎步助跑了起来，正脚背大力抽射，耶!球进了!点球大战二比零战胜了九班!全年级冠军之荣耀!
这就是令我回味无穷的一次足球比赛，也是童年最美好的回忆。
