一键复制
作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以让教学工作更科学化。优秀的教案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是我给大家整理的教案范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
防洪防汛安全教育教案大班篇一
1、初步了解水灾的危害。
2、了解发生水灾时的自救方法，提高自我保护能力。
师：今天，老师给小朋友们带来了一个有趣的视频，我们一起来看一看。
2、如果连续不停地下大暴雨，会导致什么结果。
水灾非常的可怕，给我们带来了哪些危害呢，我们一起来看一看。
师：水灾给我们的生活带来了哪些危害?
教师小结：水灾淹没了城镇、农田，造成了我们的经济损失，摧毁了房屋，甚至夺走了一些人的生命。
雨一直在下，乐乐的爸爸非常的着急。水灾有这么多的危害，如果他们这也发生水灾了，乐乐和妈妈还不知道怎么保护自己呢?所以，爸爸决定和他们玩一个知识竞赛的游戏。
1、在洪水来临前，应该储备哪些食品?
2、洪水就要来临，怎样处置家用电器是错误的?
3、洪水已到，来不及撤离怎么办呢?
4、洪水不断上涨，要淹没你所待的屋顶时，你会怎么做呢?
5、当你所在的大树断裂时，你会怎么办?
6、逃生携带东西时，是放在?
7、下面什么东西适合用来做救生圈?
8、怎样求救比较省力而且容易被救援人员发现呢?
教师小结：比赛的输赢并不重要，重要的是通过比赛乐乐和妈妈学到了许多洪水自救的知识。
5、第二天，天放晴了，救援的直升机到了，他们看见了赶紧对着飞机大喊：“嘿，我们在这儿，我们在这儿!”他们的做法对吗?他们可以请随身携带的东西帮忙，请谁帮忙呢?为什么?(播放视频)了解白天和夜晚可以用不同的东西向飞机求救。
6、最后，乐乐一家得救了。
防洪防汛安全教育教案大班篇二
为全面深入地推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生，增强学生的安全防范意识，提高学生的自护自救能力。
1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定："未成年不能参加抢险等危险性活动。"这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
1、发洪水时应注意往高处逃；
2、尽力躲避大浪；
3、尽量抓住浮托物；
4、挥动鲜艳衣物呼救；
5、洪水来之前要准备好食品、药品、手电筒等，并选好转移的路线和地点。洪水来时要听从街道、乡村政府干部的指挥，全家带上食品和衣服转移到安全的地方去。
6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。如学校未停课，上学、放学必须通过时，可在家长、老师护送下，几个同学手拉手，与水流方向斜叉过河，当水深过膝时，几个学生一起也不能过河，放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。
1、在室内怎样防雷？关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。在无防雷设施的房间里尽量不要使用家用电器。发生雷击火灾时，要赶快切断电源，并迅速报警。
2、打雷时，在家怎样使用电器？切断电源，拔掉电话插头，同时不要接触煤气管道、自来水管道以及各种带电的装置，更不要在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大的雷电回沿着水流袭击淋浴者，不要使用设有外接无线的收音机和电视，不要接打电话，强雷鸣闪电时，一定不要使用手机。
3、如果打雷、闪电时，我们在户外，那该怎么办？不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋，不要在大树下躲避雷雨，万不得已，则必须与树干保持3米的距离，下蹲并双腿靠拢。
防洪防汛安全教育教案大班篇三
作为一无名无私奉献的教育工作者，通常会被要求编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的防汛防洪安全教育教案范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
2、了解洪水的特点等相关知识。
3、了解洪水暴发时的`紧急自救措施。
1课时
1、观看洪水造成的危害的图片。
2、学生谈观看后的体会。
3、教师总结：是啊，洪水做成的危害是巨大的，它夺走我们的家园，破坏我们的生活，甚至夺去我们的生命。所以我们今天要学习洪水的一些知识，学习遇得到洪水时我们该怎么做。
1、了解洪水的`类型
洪水可分为：暴雨洪水（含山洪）、风暴潮、冰凌洪水、冰川洪水、融雪洪水、泥石流和跨坝洪水等多种类型。主要的是暴雨洪水。
结合本地特点，请学生分析本地可能发生什么洪水。（暴雨洪水、泥石流、跨坝洪水）
2、洪水的主要特点：
（1）季节性明显
洪水集中出现的季节段时称之为汛期。江河每年汛期来临的时间有一定规律，它主要决定于夏季雨带的南北位移和秋季频繁台风暴雨。
（2）洪水峰高量大
受流域暴雨、地形、植被等因素的影响，河流常可以形成极大洪峰流量。
（3）江河洪水年际变化不稳定
暴雨洪水区大洪水年和枯水年洪峰流量变幅大。
通过对洪水特点的分析，使学生明白防洪措施的可能性与必要性
1、受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能地利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。
2、洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。
3、在山区，如果连降大雨，很容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
4、发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
5、了解呼救的方法：sos标识、利用鲜艳醒目的颜色呼救、拨打119（了解119不仅是火警，也可以是抢险救援电话）
防洪防汛安全教育教案大班篇四
3、通过向学生介绍一些面对灾害的自救及逃生方法，提高学生的自救能力。
教学准备:
1、准备一些比较典型的汛期灾害事件的材料;
2、安排几名同学排练一些预防灾害的姿势;
3、准备一些防雷防汛的知识。
参与人员：
班主任与全班同学。
教学时间：
20__年__月__日
教学流程：
(一)主题导入
我们先看几幅图片，听一听关于这几幅图片的沉痛的悲剧。”
(2)雷电及汛期灾害前兆
(1)早晨天气闷热，甚至感到呼吸有困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。
(2)早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。
(3)多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。
(4)炎热的夜晚，听到不远处不断有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。
(5)看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
主持人：希望同学们能够将这些知识学以致用。
(3)雷电及汛期灾害事故预防措施
我们应该采取什么样的预防措施呢?看看我的防雷秘诀是什么。
1.不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树5米以外。
2.下雨时不要在水边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要观察住房是否适合避雨，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞里避雨。
3.不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质。
4.打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。
(四)雷电及汛期灾害事故自救及逃生方法
1、如果打雷、闪电时，我们在户外，记住不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。不宜在水面和水边停留。
2、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击，这样可以减少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
(5)班会总结
通过今天的主题班会，我们学习了很多关于防雷防汛的知识。希望各位同学一定要重视。我们的生命只有一次，所以，千万不能用它来开玩笑。
防洪防汛安全教育教案大班篇五
坚持“安全第一、预防为主、全力抢险”的防汛方针，落实“安全发展”的理念和“安全第一”的原则，进一步强化措施，落实责任，消除隐患，夯实基础，着力增强师生安全责任意识，提高师生安全防范能力，遇到特大洪水，领导指挥及时，抢险队伍跟的上，防汛物料准备齐全，把洪水灾害的影响和损失减少到最低限度，为学校的教育事业健康、和谐发展提供有效的安全保障，特制定本演练方案。
总指挥：园长
成员：各班班主任及科任教师
1、班级疏散小组：如果是在课堂时间内，谁上课谁负责。如果是在课余时间班主任负责。
职责：
（2）到达安全场地后迅速清点学生人数及伤亡情况；
（3）班主任及时向统计小组报告学生撤离情况。
2、其他疏散小组：值周人员。
职责：警报响起，迅速到各危险点疏散接应学生，确保学生快速、有序撤离，严禁出现拥挤、跌倒、踩伤事故的发生。
3、宣传小组：由各校确定。
职责：具体负责应急人员撒离现场后的宣传教育、摄影、照相、报道等。
4、救护小组：由各校确定。
职责：具体负责演练疏散过程中发生的意外事故的应急救护等。
5、统计小组：值周教师。
职责：具体负责安全疏散后的人员（全校）统计工作。
1、第一周、第十二周以校为单位组织演练。
2、第三周、第八周、第十三周、第十八周以班为单位组织演练。
情景模拟：全校师生在教室里上课，突然听到防汛抗洪报警信号，教师立即把学生从教室内疏散到安全地点。
防汛演练的阶段划分：
1、进行学习动员。在校领导的组织指导下，认真学习和模拟演练学校制订的应急预案，熟悉在突发事件中各自的职责和任务，基本的自救和逃生方法，保障学生和公共财产的安全。
2、成立演练领导组织机构，明确责任，严格组织实施演练活动，确保演练活动顺利完成，达到预期效果。
3、组织演练。讲解防汛知识及演练过程中的注意事项，并在总指挥的指导下进行演练。全体师生都要参加，把演练当成实战，认真对待。
学生演练：
a、演练前，由各班班主任安排时间对学生进行一次防汛知识教育。
b、演练时，听到信号，任课教师安排学生有序进行疏散，带领学生有次序疏散。总指挥发出撤离口令：“各班注意，现在把学生撤离到校门口外的安全地带，各班迅速撤离，不要惊慌和大声喧哗”。现场的教师听到口令后马上组织学生准备撤离并发出口令，“起立，准备撤离！打开前后门”学生听到口令后，前几排学生面向前站，后几排学生面向后站，最前面的同学迅速把课桌凳移开，打开疏散通道，便于撤离。
要求：
1、教师要冷静、果断下达口令。学生不要惊慌，更不要大声喧哗。
2、学生要听从老师的口令，动作要做到快静齐。
c、根据具体情况，教师要果断的发出口令：“开始撤离！”学生听到撤离口令后，前几排学生从前门出，后几排学生从后门出，出门后再合并成两路纵队迅速到达安全地点。
4、总结汇报。演练结束后，总指挥或负责人对演练进行总结，针对演练中出现的问题要及时指出来并进行整改，总结情况整理后存档。
1、加强领导，确保演练工作达到预期目的。在总指挥的统一部署下，全校师生要高度重视，提高认识，积极参加，确保演练效果。
2、各班级调整好工作，确保全员参加。各班级要组织好学生积极参加演练学习，增强自己躲避灾难危险的能力等消防技能。
3、完善规章制度，强化责任制的落实。演练结束后，要对演练活动进行认真的总结，针对演练中出现的问题要及时进行整改。
防洪防汛安全教育教案大班篇六
为了更好地贯彻“预防为主，安全第一”的防汛方针，确保师生生命安全，强化生命第一的意识，做到早部署，早防范，切实做好汛期安全工作，结合我园实际，特制定本预案。
1、加强对全园师生防汛知识的宣传教育，通过橱窗、传单等多种形式，把防汛知识传达给每位师生，提高全园师生的防范灾害能力。
2、加强检查和防范工作，经常保持校园交通、排水设施畅通，对校园内容易受淹的地方逐点检查，确保地下水道疏通。对幼儿园园舍墙体、屋面、门窗、电器等定期安全检查，对检查中发现的问题和隐患及时整改。坚决封闭幼儿园危房，防止安全事故发生。
3、密切注意幼儿园园舍安全，定期进行安全检查，发现安全隐患，立即将师生迁移。
4、遇洪水侵袭园舍，立即启动防洪预案，疏散人员和财产，确保师生安全。
5、暴雨洪水过后，及时对园舍进行清扫和消毒处理，预防传染病的发生和蔓延。
6、汛期坚持领导值班和报告制度，幼儿园负责人的手机和值班电话全天开机，确保通信畅通。有异常情况及时向上级汇报。一旦发生险情和意外情况，采取果断措施及时处理，防止重大安全事故发生。
7、幼儿园要组织抢先小组待命，对容易受侵蚀的设备、图书等做好转移准备。发现异常，马上整改，坚决把隐患消除在萌芽状态。
8、切实加强预防管理，严防幼儿园重大灾情发生。若因人力不可抗拒发生事故，负责人和现场人员及时采取有效的自救措施，同时报告上级有关部门，把损失降低到最低程度。
1、根据现场的实情，优先选择最佳疏散线路。
2、全园教职工迅速到位，通过广播对被困人员的情绪做好组织和引导疏散工作，维护好疏散秩序，防止拥挤踏伤。
3、要清点人数，对救出的人员进行清点，看是否全部救出。
4、水灾严重的情况下要组织幼儿按原有疏散路线向高的地方转移，集中等候救援。
5、幼儿年龄小自理能力差，加强教师思想道德观念，认真负责，加强自身的安全措施和应急能力。在需要时要有于献身的精神。
防洪防汛安全教育教案大班篇七
为了进一步增强师幼的防汛意识，提高意外事故的逃生技能，切实掌握洪水来临时的逃生方法，把洪水灾害的影响和损失减少到最低限度，为本园的教育事业健康、和谐发展提供有效的安全保障，特制定本演练方案。
1、让幼儿熟悉逃生的路线、方法，在规定的最短时间内到达集合地。
2、检验幼儿园在事件突发时反应是否快速，应急措施是否合理。
1、总 指 挥：
2、现场指挥：（负责拉响警报）
3、工作人员：全体教师及员工
时间拟定在20xx年3月29日下午3点40分。
情景模拟：全园师生在教室里上课，突然听到广播里发出防汛抗洪报警信号，教师立即带领幼儿转移到学校教学楼的最高处。
1、进行学习动员。在全园进行一次汛期安全大教育活动，组织师幼生学习，提高师幼的汛期安全意识。在分管领导和安全员的组织指导下，认真学习和模拟演练我园制订的应急预案，熟悉在突发事件中各自的职责和任务，基本的自救和逃生方法，保障幼儿和公共财产的安全。
2、成立演练领导组织机构，明确责任，严格组织实施演练活动，确保演练活动顺利完成，达到预期效果。
3、组织演练。讲解防汛知识及演练过程中的注意事项，并在总指挥的指导下进行演练。全体师幼都要参加，把演练当成实战，认真对待。
（1）下午3点40分，听到警报信号后，带班老师组织幼儿有序进行疏散，并要求在4分钟之内到达指定地点。
（2）教师领队：带班老师在队伍前引领学生列队伍，配班老师在队伍后面看护，一、二楼各班级沿着楼梯依次快速、安全地向综合楼三楼大厅疏散；三楼的班级向综合楼的四楼疏散。
（3）各班级带队向总指挥报告人数，检查是否缺人。如有缺人，速派老师查找。
4、总结汇报。演练结束后，总指挥和负责人对演练进行总结，针对演练中出现的问题要及时指出并进行整改。
1、加强领导，确保演练工作达到预期目的。在总指挥的统一部署下，全校师幼要高度重视，提高认识，积极参加，确保演练效果。
2、各班级调整好工作，确保全员参加。这次演练是全面性的、较大规模的防汛演练，各班级要组织好幼儿积极参加这次演练学习，增强自己躲避灾难危险的能力等防汛技能。
防洪防汛安全教育教案大班篇八
为贯彻落实上级部门有关学校安全方面的文件精神，为确保师生的生命财产安全，结合近段时间以来我国南方数省连续降雨而引发洪涝灾害的具体现状，5月30日下午课上，我班级开展了以“防洪防汛安全教育”为主题的班会。课上，我介绍了近段时间以来的天气状况和洪涝灾害情况。教育同学们要防雷击，防洪水，防溺水，不到危险地段逗留和玩耍，确保自身的生命安全，同时，学生都认真做好演练，学会逃生技巧。通过本次活动，让我们班全体学生进一步增强了安全防范意识，了解和掌握了基本的安全防范常识。为确保学生的生命财产安全，增强学生的安全意识，维护正常的教育教学秩序，懂会用一些基本常用到的校内外的安全知识，达到积极预防危险的发生并提高学生基本自我保护的能力，创建和谐平安文明校园提供了有力的保障。经过热烈的讨论，同学们统一了思想，提高了认识，共同达成了以下关于安全的共识。
安全：遵守"交通规则"，禁骑自行车上学，不乘坐无牌证车辆，横穿公路一看，二慢，三通过，不抢道，不骑英雄车，不搭肩骑车，不猛拐弯，不攀爬机动车辆。
不的带贵重物品到学校，注意保管好自己的零花钱和必需品，防止他盗，如发现盗窃行为或线索及时班主任举报。
不私自下溪，河，池塘，水库等水域游泳，洗澡或游玩，不在水边戏水，划船，捕鱼等。
不接触易燃易爆物品，不玩火，不得在野外使用明火，不准上山野炊，寄宿生宿舍禁用蜡烛.不损坏消防设施。
不随便吃零食，野果，不买"三无"产品.不吃过期和霉烂变质食品，防止食物中毒。
不准随便接触电源和带电电器，不得在教室触摸电源，不在雷雨时躲避于树下，电线杆下或其他容易引发雷电击伤的地方。
不翻越围墙，不攀爬树木或建筑物，不在教室，走廊嬉闹或进行不安全的戏闹(互相追逐，奔跑，动手动脚)，不开不文明或过激玩笑.不往楼下投掷杂物。
体育课和课外活动，应注意场地，运动设施，器械是否安全，注意安全保护，体弱或有疾病的同学，应向老师请假说明，不要做住剧烈运动。
参加劳动，遵守劳动纪律，注意安全防范，清洗门窗，注意安全保护。
未经家长同意，不得私自外出，外宿和远游，防止绑架，拐骗和走失，不到危险地域游玩.要特别注意节假日安全。
本校开展的这次安全教育主题班会，提高了全校师生的安全意识，对日常学习生活起到了很好的警示作用，对减少学校的安全事故起到了积极的作用。让安全系着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!
防洪防汛安全教育教案大班篇九
1.进步安全意识，学习汛期安全的有关知识。
2.初步了解汛期安全的有关内容，要求每个学生都要进步安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守汛期安全的不良习惯，进步对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：
学习汛期安全的基本知识,培养有关防范力。
教学进程：
一、谈话引入课题
生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、留意安全。
二、新授
1、汛期中要留意的题目。
学生讨论：在汛期时要留意哪些题目?
2、上网搜索相干溺水事故新闻、图片，组织学生分析事故的缘由，教师作总结。
溺水缘由主要有以下几种：不会游泳;游泳时间太长，疲惫过度;在水中突病发特别是心脏病;盲目游入深水旋涡。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先教学教学身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，提供最新和免费范文模板参考 待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳。
5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。
四、教育学生碰到他人溺水时如何施救
1、大声呼救。向四周的成人大声呼喊，尽可能引发大人留意，请大人展开救援。
2、简明扼要地向施救职员讲清落水人数、地点，便于展开救援工作。
3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水救援，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
五、教育学生外出时如何避免遭受雷击?
1、在外出时碰到雷雨天气，要及时躲避，不要在空阔的野外停留。
2、雷电交加时，假如在空阔的野外无处躲避，应当尽可能寻觅低洼地(如土坑)藏身，或立即下蹲、双脚并拢、范文写作 双臂抱膝、头部下俯，尽可能下降身体的高度。假如手中有导电的物体(如铁锹、金属杆雨伞)，要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。
