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这次的事情真的需要一个好的总结来梳理一下。怎样选择适合自己的健身方式，保持健康的生活习惯？下面是一些可行的建议书样例，供大家在撰写建议时参考和借鉴。
军训学生代表发言稿500字篇一
尊敬的各位领导、教官、老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自法学院20xx级法学二班的杨黎明，能代表全体参训学员发言，我深感荣幸。首先，请允许我代表所有参训学员，向即将与我们共度军训时光、为我们的训练付出巨大辛苦的全体教官致以崇高的敬意和深深的感谢！
时光荏苒，光阴飞逝。在朦胧的憧憬和青涩的试探中，一年的大一生活来不及细细品味就已经结束。即将步入大二的我们，可能并未在意，玛珈山下早已布满我们的脚印，文心湖畔也已洒下我们的足迹，内心早已立下“做天下之人才，为国家图富强”决心，我们已经成为真正意义上的山大人成了山东大学不可或缺的一部分。
初入山大的我们，满怀激情，满怀憧憬，但却少了些坚韧与毅力，少了些刚强的军人气质。而今天，军训就要正式拉开帷幕了。就在这玛珈山下，就在这阳光海边，一列列方阵排列整齐，一个个学员飒爽英姿，一张张面容勇敢坚毅，这个夏季注定令人难以忘记。
军训是大学生涯重要的一课，意义重大。军训，教我们怎样吃苦耐劳做一个坚强的人，怎样迎接挑战做一个勇敢的人，怎样把握自由与纪律做一个自律的人。军训，培养我们团结互助，培养我们甘于奉献，培养我们维护大局，增强我们的集体凝聚力与战斗力。我们要用心去学习，去锻炼，去磨砺。
为确保本次军训各项工作顺利进行，以优异的成绩向学校汇报，我代表20xx级全体学生作出以下承诺：
一、一切行动听指挥，坚决服从教官和老师的严格管理。
二、严格要求、严格训练，高标准完成各项任务。
三、磨练坚强意志，传承优良作风，并在今后的生活中继续保持和发扬。
四、战胜困难、突破自我，通过军训不断历练与成长。
同学们，路，在我们脚下，梦，在我们心中。今天，就让我们顶着烈日，迎着海风，迈着铿镪的步伐，勇敢地投入到军训的行列中来吧！
军训学生代表发言稿500字篇二
尊敬的各位领导、教官、亲爱的老师、同学们：
大家好！我是xx级1班的邓明洲，很庆幸今天我能够作为浑南一中20xx年军训开营仪式的学生代表发言。首先，让我代表浑南一中13级和xx级的全体参训同学向各位领导、老师、教官致以崇高的敬意和衷心的感谢！感谢你们为我们创造了一个难得的军训机会。军训不仅能够增强我们的体魄，对我们的思想、心灵也是一场新的洗礼，也使我们渴望体验绿色军营的梦想成为现实。
作为一名初中生，我们知道三年的初中生活，需要我们有良好的心理素质、健康的身体和克服困难的勇气和决心。军训也是初中生涯的第一课，是增强组织纪律性，培养吃苦耐劳优良品质的重要形式。在为期六天的军训中，我们要学习军人那种纪律严明、令行禁止的优秀作风，学习军人那种拼搏奋进、勇创一流的优秀精神。这些优秀品质，对我们初中三年的学习生活乃至一生都会产生影响。
在此，我代表浑南一中13级、xx级全体参训同学向领导、老师和各位教官保证，我们一定做到：
一、尊重教官，严守纪律。在军训中，无论有多苦，多累，我们绝不退却。坚决服从教官的指导和管理，一切行动听指挥。
二、严格训练，磨练意志。塑造自己的优良品格，为今后的学习和生活打下良好的思想基础。
三、虚心请教，团结互助。我们一定会珍惜这六天的宝贵时间，虚心向教官们学习，努力完成规定的军训任务。树立团结奋斗的观念，培养为集体增光添彩的意识，用实际行动展现一中学子的良好形象。
我相信，这次军训，一定会让我们少一份娇气，多一份坚强；少一份怨天尤人，多一份勇往直前，同时我们也会更加懂得自制，自爱，自信和自强。
同学们，让我们以热情、毅力和决心去挑战自我，战胜自我，让我们的青春在军训中闪光，让我们的青春在一中绽放！
最后预祝这次军训取得圆满成功！谢谢大家！
军训学生代表发言稿500字篇三
作为市二中新一届高一新生，今天我们迎来了高一军训隆重的开营典礼。
此时此刻我们这些初次远离家门的学生感到兴奋与幸福，我们非常感谢部队和学校给了我们这样一个学习锻炼的机会。
我们这些独生子女一向过着衣来伸手，饭来张口的生活，“娇娇”二气很盛，不知吃苦为何物，这次军训能使我们品尝一下吃苦的滋味，这是非常难得的机会，我们决不会敷衍应付。我们应该毫不退缩，勇往直前，克服种种困难，再苦再累也要坚持下去，绝不放弃。军训是我们的义务，它可以激发我们的爱国热情，增强国防观念，培养我们的团队精神，促进我们德、智、体的全面发展。作为新时代的接班人，我们更应该培养我们祖先留下来的那种艰苦奋斗和吃苦耐劳的优良传统。
当今社会的飞速发展，竞争和挑战离我们并不遥远，我们要增强国防意识和国防观念，增强历史责任感和使命感，是我们当代每一个大学生必须肩负的责任。
为了使本届军训工作能够圆满成功，我们会保证做到：
一、一切行动听指挥，服从学校、班主任的领导，更要听从教官的管理。无论多苦，多累，无论风吹还是雨打，我们决不退却。
二、苦练基本功，磨练意志，军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们一定会珍惜这五天的宝贵时间，虚心向教官们学习，苦练基本功，磨练自己的意志，塑造自己优良的品格，为今后的学习和生活打下良好的思想基础。
三、我们坚信，这五天必将在我们人生的历程中留下难以磨灭的记忆，挥之不去，我们一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想，好作风，继续发扬下去，让我们整个人生因为有这样的历练而精彩！
最后祝愿同学们在军训的日子里能够克服重重困难，每天有一个好的心情，军训并不是最可怕的，可怕的是自己没有战胜困难的信心。同学们，加油，相信自己是最棒的！
军训学生代表发言稿500字篇四
尊敬的教官叔叔、老师，全体同学们：
大家好！
首先，我很感谢学校和老师的信任，让我有机会站在这里发言，这是我的荣幸和骄傲。我们都是高一的新生，这是我们第一次踏入高中的校门，开始我们高中生活和学习，相信大家的心情肯定是无比激动的，我也是一样。也相信大家都有心理准备，在正式开学之前，高一新生要进行为期xx天的军训，时间从今天开始。
高中三年的学习和生活是我们学习生涯中很重要的一段时间，也是关系我们能否考上大学，鲤鱼跃龙门的`重要阶段，在这三年里，我们不能有丝毫的松懈，所以我们想要能够精力充沛的开始之后的三年生活，军训对于我们来说就很有必要。
不要排斥军训，也不要觉得军训很苦很累，确实刚开始会辛苦点，但是训练之后，我们就会感激这次军训的。
第二，军训期间我们可以看到军人的坚强意志和坚持不懈的态度。这种态度也是我们需要学习的。在未来的三年高中生活中，我们的课业会越来越繁重，需要我们有坚强的意志，我只是希望三年之后同学们都能露出问心无愧的笑容。
学校组织军训肯定是有他深远的意义的，军训可以锻炼我们的身体，磨炼我们的意志，培养我们吃苦耐劳的作风，让我们能够变的更好，更加有力量来进行接下来高中三年的学习和生活。既然我们不能逃避，那就让我们迎头直上，去克服挑战吧。
完毕，谢谢大家的聆听。
军训学生代表发言稿500字篇五
老师,敬爱的教官,亲爱的同学们：
大家好！
首先，我很感谢学校和老师的信任，让我有机会站在这里发言，这是我的荣幸和骄傲。我们都是高一的新生，这是我们第一次踏入高中的校门，开始我们高中生活和学习，相信大家的心情肯定是无比激动的，我也是一样。也相信大家都有心理准备，在正式开学之前，高一新生要进行为期xx天的军训，时间从今天开始。
高中三年的学习和生活是我们学习生涯中很重要的一段时间，也是关系我们能否考上大学，鲤鱼跃龙门的重要阶段，在这三年里，我们不能有丝毫的松懈，所以我们想要能够精力充沛的开始之后的.三年生活，军训对于我们来说就很有必要。
不要排斥军训，也不要觉得军训很苦很累，确实刚开始会辛苦点，但是训练之后，我们就会感激这次军训的。
第二，军训期间我们可以看到军人的坚强意志和坚持不懈的态度。这种态度也是我们需要学习的。在未来的三年高中生活中，我们的课业会越来越繁重，需要我们有坚强的意志，我只是希望三年之后同学们都能露出问心无愧的笑容。
学校组织军训肯定是有他深远的意义的，军训可以锻炼我们的身体，磨炼我们的意志，培养我们吃苦耐劳的作风，让我们能够变的更好，更加有力量来进行接下来高中三年的学习和生活。既然我们不能逃避，那就让我们迎头直上，去克服挑战吧。
完毕，谢谢大家的聆听。
军训学生代表发言稿500字篇六
尊敬的各位领导、教官，敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是七年级新生代表x，很荣幸能成为——中学初中部中的一员。在这丰收的金秋时节，充满希望的军训生活即将开始了。今天，我们有幸在这里度过人生中磨砺意志品质的时期。这四天的军训生活，对我们来说无疑是人生相册中最精彩的一页，有着长远而重要的意义。虽然军训期间艰苦是必不可少的，但是却能培养我们的爱国精神，加强自律意识，增强国防理念。经过军训，我相信我们都能铸就出军人的刚正不阿，一丝不苟的优秀品质。今天是军训的第一天，在即将开始的新生活中，我们一定会做到严守纪律，刻苦训练，互帮互助。做到"流血流汗不流泪，再苦再累不掉队"，一定会圆满完成每一项任务，以良好的精神风貌呈现新一届七年级学生的风采，并把从军训中获得的吃苦精神，组织观念带到日后的学习与生活中去。
军训，是一首诗，用坚定不移的信念，谱写出一支生命凯歌。军训，是一幅画，用浓墨重彩，勾勒出站立转身的规范。军训，是一次宣誓，用拼搏与勇气，迎接扑面而来的挑战。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。军训固然饱含着艰辛与苦累，但却蕴涵着成熟与收获。不经历风雨，怎能见彩虹？不经历坎坷，怎能释放生命的光彩？不经历磨练，我们又何以从稚气中脱胎换骨？军训赋予我们钢铁般的意志和顽强拼搏的精神，使我们成为搏击长空的雄鹰。我们将在严峻的考验中走向新的成功，我们将在军训生活中展现一个全新的自我。
明月，留给夜晚的是美丽的梦幻，小河，流向远方的是无私的奉献，春天，献给秋季的是美丽的丰收，而军训，赋予我们的则是多彩的记忆和优秀的品质！
最后，请允许我代表全体学员做出保证，我们保证在军训期间严守纪律、精诚团结、吃苦耐劳、锤炼意志，同时也预祝本次军训能取得圆满的成功！
我的发言完毕，谢谢大家！
军训学生代表发言稿500字篇七
尊敬的各位领导、教官，敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是来自初一(3)班的~~~ ,能成为此次少年军校中的一员，我深感荣幸。在这丰收的金秋时节，充满希望的6天军训生活即将开始了。今天，我们有幸来到青少年活动中心度过人生中磨砺意志品质的绝佳时期。这6天的军训生活，对我们来说无疑是人生相册中最精彩的一页，有着长远而重要的意义。虽然军训期间艰苦是必不可少的，但是却能培养我们的爱国精神，增强国防理念。经过军训，我相信我们都能铸就出军人的刚正不阿，一丝不苟的精神，磨砺出坚强不屈，勇于进取的精神。今天是军训的第一天，在即将开始的新生活中，我们一定会做到服从纪律，刻苦训练，互帮互助。做到"流血流汗不流泪，叫苦叫累不掉队",会圆满完成每一项任务，以良好的精神风貌呈现新一届初中生的风采。并把从军训中获得的吃苦精神，组织观念带到日后的学习与生活中去。
军训，是一首诗，坚定不移的信念，谱写出一支生命的凯歌。
军训，是一幅画，使用墨色的毛笔，勾勒出站立转身的规范。
军训，是我们人生中一次重大的蜕变，破茧而出变成一只只美丽的蝴蝶。
"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。" 当今社会飞速发展，竞争与挑战离我们并不遥远，增强国防意识和国防观念，增强历史责任感和使命感，是我们当代每一个中学生必须肩负的神圣职责。 军训固然饱含着艰辛与苦累，但却蕴涵着成熟与收获。没有经历风雨，怎能见彩虹?没有经历艰苦坎坷，怎能释放出生命的光彩?没有艰苦的磨练，我们又何以从稚气中脱胎换骨?军训赋予我们钢铁般的意志和顽强拼搏的精神，使我们成为搏击长空的雄鹰。我们将在严峻的考验中走向新的成功，我们将在军训生活中展现一个全新的自我。
为了使本届军训工作能圆满成功，我们庄重承诺，努力做到：
1、服从命令、听从指挥。
2、严格训练，磨练意志。
3、团结互助，共同提高!
同学们，军训，是磨炼意志的练兵场，是充满挑战的大擂台，让我们做好一切准备，为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力!最后，请允许我代表全体学员再次由衷地感谢各位教官能从百忙中抽出时间来带领我们大家军训，同时我也预祝本次军训能取得圆满的成功!
我的发言完毕，谢谢大家!
军训学生代表发言稿500字篇八
尊敬的各位、领导、敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！我是高一1班的聂奕帆，今天很荣幸能够代表高一新生发言。在这个明媚清新的九月，我们怀着兴奋与期待，带着对梦想的追求和对未来的憧憬，迈进了高中的校园，正式成为砀山二中这个大家庭的一份子。
从今天开始，我们将经受为期7天的体能和意志的考验，军训是我们高中三年生活的第一课，军训不仅可以提高我们的身体素质，还能磨练我们的意志，增强我们克服困难的信心和勇气，培养我们的团队意识。相信八月酷热的磨练一定会让我们更加坚韧、顽强！这一个星期的训练同学们会很辛苦，但是教官会更辛苦，在此，我代表全体新生对担任本次军训的教官表示深深的敬意和诚挚的感谢！你们辛苦了！
亲爱的同学们，初中三年的努力付出终于在此刻得到了回报，这一刻，我们的心情肯定是无比欢欣和自豪！或许，此刻我们的内心仍怀着对初中生活的眷恋与不舍，但是，已经步入高中的我们却更加明白，中考的辉煌只能代表过去，未来，仍需要我们奋力拼搏，秋天是一个收获的季节，但是对于我们来说，却意味着新的播种、新的耕耘，意味着三年之后的累累硕果。在此，我谨代表全体高一新生向学校、老师和父母承诺，在接下来的一千多个日日夜夜，我们一定牢记父母的热切期盼，听从老师的谆谆教诲，在困难面前我们绝不低头，在挫折面前我们绝不气馁！恰同学少年，风华正茂，我们将会珍惜自己所拥有的青春年华，好好地把握现在，将我们的未来勾画得更加绚丽多彩！最后，我想说，如果你是沸腾的钢水，纪律就是铸造品质的模具，如果你是破浪的帆船，老师就是指引方向的灯塔，如果你是冲天的雄鹰，二中就是你展翅翱翔的天空！衷心地祝愿老师们身体健康，同学们学业有成，二中越来越好！
此致
敬礼
军训学生代表发言稿500字篇九
大家好。
在这秋风送爽，硕果飘香的金秋季节，我们很荣幸地成为了南五十家子学区中学（小寺沟中学）的学生。面对优雅的环境、优越完备的设施条件和雄厚的师资力量，我们惟有努力学习，奋力拼搏，用我们稚嫩的双肩去迎接一道又一道的风雨，为着我们的理想与目标而努力飞翔！我们希望经过我们不懈的努力，回报给我们的是一份丰硕的成果，我们希望成为学校的骄傲！
学校的领导和老师深深地爱着我们，为了磨砺我们的意志，发扬军人的精神，学校特地组织了这一次军训。从今天开始，我们将进行为期5天的军训。我相信每位同学都怀着无比激动的心情在迎接这一刻的到来！
发我们的爱国热情。我们要学习军人钢铁般的意志，要懂得我们今天的刻苦学习，就是为了日后更好地报效祖国！
在此我代表全体参训学员郑重宣誓：在这次军训中，我们将一切行动听指挥，发扬不怕苦、不怕累的精神，争做一名优秀的小中学子，争当军训积极分子，争创军训先进团队。希望同学们在思想上高度重视，在心理上自觉投入，在行动上服从指挥，步调一致，严守纪律，不怕流汗，不怕吃苦，严格训练，争取得到最有效的锻炼，为自己的人生档案留下最鲜亮的一笔！
军训学生代表发言稿500字篇十
尊敬的教官叔叔、老师，全体同学们：
大家好！
在激动和人心的军训汇演结束后，想必大家心中都和我一样，充斥着对今后生活的渴望、体会着对教官的不舍，还有，那就是对我们这次汇演中取得的成绩的骄傲！
经过了一周的努力，我们将一周的辛苦，一周的奋斗，一周里所留下的汗水，都凝聚成最稳健的步伐，最矫健的身姿，在军训汇演这个大舞台上，充分的展现给了我们的同学、老师以及我们亲爱的教官们！教官辛苦的训练了我们一周的时间，而这次的汇演，就是我们对他们最好的回答！
当我们欢送了教官，同学们，请不要过于的沉浸在悲伤当中，教官对我们的好，对我们的严，虽然都是让我们感到温暖的过去，但是正是因为进行了军训！我们才要放下这个过去，将过去的这些回忆和收获都放在心里，我们才能去面对下一个艰难的挑战！
没错，我们的下一站，高一！高一是三年努力的开始，也就是我们高考长跑的起点！现在我们都经历了军训的洗礼，我相信大家都已经是拥有坚定意志的同学们！军训的结束并不是我们的结束，我们现在才真正的踏上高中生活的起点，这，才刚刚开始呢！
我希望同学们不要沮丧，更不要失望。我们早该意识到，当我们踏入高中的'校门的时候，等待着我们的就不会是一条简单的路、这条路漫长且崎岖，艰难且困难重重，他的尽头由我们最为期待的高考，而这扇门后面，就是我们梦想的大学！想走过这段路不易，想推开高考的大门更是不易，但是同学们，不要忘了我们在军训中学过的，我们是一个整体，我们是一个大集体。在这条路上，我们并不孤单！我们能互相帮助，互相鼓励，只要努力，谁都不会被落下！
虽然高考只能靠我们自己在路上的努力，但是在通往高考的这条路上，我们依然是一个完整的集体。只要我们能像军训时一样向着一致的方向前进，这点困难就难不倒我们，我们依旧会像军训时一样乘风破浪！
同学们，战斗即将打响，三年不是我们的安逸期，这是我们“战备”期！不想输给别人，就努力的向上拼搏，不想给队友们拖后腿，就努力的奋斗！只要努力，我们都会是自己的骄傲！
军训学生代表发言稿500字篇十一
尊敬的领导、教官、指导员，亲爱的同学们：
大家好！
我很荣幸能够作为学生代表，在高一新生军训动员大会上发言。
天高云淡，秋风送爽，在这个象征着收获的日子里，我们走进了黑池中学，迎来了新生军训动员大会，此时此刻我的心情无比激动。
为了同一个梦想，我和大家一起满怀豪情地从四面八方在昨天来到了黑池中学。刚刚告别了亲人，卸下了行囊，还没有来得及消除身上的疲惫，就迎来了高中生活中的第一场严峻的挑战——军训。
孟子说过一段我们大家都耳熟能详的名言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”他为我们清楚地阐明，强健的体魄和坚毅的品格是担当大任的先决条件，这是通往成功之路本应具备的素质。而军训正是提供了强身健体、磨练意志的绝好机会，为我们以后的学习和生活将会打下良好的基础。军训不仅有利于培养我们坚强的'毅力，不怕困难、敢于拼搏的精神，还会使我们明白团队精神与规范意识的重要性。它定将成为砥砺我们意志的第一块试金石！
军训即将开始，在这里，我谨代表20xx级全体同学向领导、教官、老师们做出以下承诺：
刻苦、诚实、勇敢、努力，留下我们在黑池中学三年的奋斗足迹。我相信，这次军训，一定会让我们少一份娇气，多一份坚强；少一份怨天尤人，多一份勇往直前，同时我们也会更加懂得自制、自爱、自信和自强。
我相信针是磨出来的，铁是炼出来的，人只有经过磨练才能获得成功，军歌响起，绿色为伴，苍天为证，请教官和老师们考验我们吧！
最后，祝各位同学在一周的军训生活中过得愉快充实！我的发言完毕，谢谢大家！
军训学生代表发言稿500字篇十二
尊敬的各位领导、老师、教官、亲爱的同学：
大家好!
很荣幸作为新生代表，在20xx届初一新生军训开营仪式上发言。借此机会，请允许我代表所有新生，向各位领导、老师致以最真挚的感谢!向各位教官致以崇高的敬意!
进入xx中学，是我们的光荣与梦想，我们深知，在这个优秀温暖的大家庭里茁壮成长，要有强健的体魄和坚毅的品格，这既是我们通往成功之路的应有素质，更是我们担当大任的先决条件。军训正是磨炼意志的绝好机会，是我们中学生涯无法忘怀的深刻记忆，也是我们迈向人生之路的新起点。
铿锵有力的步伐、整齐划一的节奏、站立转身的规范，都将展示我们的毅力和信心。
我谨代表所有参训的同学表达，在接下来的几天，我们一定会听从教官的指挥和安排，不辱使命，圆满完成军训任务;我们会时刻牢记的责任，让骄阳磨练我们的意志，让汗水冲刷我们的惰性，我们会用坚毅、刻苦、诚实、勇敢等，书写好我们跨进xxx的第一步!
请期待我们的行动，相信我们，我们一定能行!
我的发言到此结束，谢谢大家!
军训学生代表发言稿500字篇十三
尊敬的各位老师教官、亲爱的同学：
大家好！
今天，我很荣幸能代表六（4）的同学来谈军训后的感言。
通过这一次军训，我看到了每名同学都有主人翁精神。每个人为了自已的班级能在大会上获得荣誉，都顶着炎炎烈日将教官教的每一个动作都努力做好，达到完美。大家不断进步，汗水没有白流，我相信在这短短的三天内，每个人都体会到了什么叫军人，什么是纪律。那一声声口令短而有力，在队伍里，我们就是小军人，服从命令，是军人的天职，在军训中，无论多苦、多累，我们都要听从老师和教官的指挥。每当我们听到教官的口令，都迅速的把队伍排整齐，因为我们知道这就是有组织有纪律，也许在这三天里，我们还有一些不足，但我相信，每个人都尽力了。
同学之间都互帮互助，在每个小细节中都能发现，有些同学体质不好，中暑了，同学都争先恐后地帮助关心他。这种互相扶持就是一种力量，支撑着你和我，在我班也有许多同学喜欢默默地奉献，他们觉得这是一种快乐，由内而外的快乐。一滴滴从头上掉下来的汗水在此时此刻却更像勋章，滴出了我们的坚持，滴出了我们的自豪。
还有辛苦的老师，她们每天都很早到校，天天在烈日下陪护着我们。当看到脸上留着汗，衣服被汗水湿透，嗓子和教官们一样快喊哑的老师们，我们心里似乎又多了一份感动。
在此，请让我代表六（4）班全体同学向全体教官和老师们道一声：“您辛苦了！”
谢谢大家！
