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2025年小学教师个人培训计划(十篇)
  • 时间:2025-04-03 03:39:48
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2025年小学教师个人培训计划(十篇)

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2025年小学教师个人培训计划(十篇)
    小编:方葵花

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小学教师个人培训计划篇一

以下是工作计划频道为大家整理的教师个人培训工作计划范文,供大家参考。更多阅读请查看本站工作计划频道。

积极参加学校以及各级组织的各项培训,在培训中,进一步掌握小学语文学科的知识体系与教学教材体系;具备较高的教学能力和研究能力,能正确把握新课程理念,不断跟进教学行为,明确个性化发展方向,以适应现代社会的发展。

1、要积极参加业务学习,并认真做好业务笔记。除了学校统一规定的业务学习内容外,还要选择一些与本学期研究课题《“以学为主,当堂达标”理念下的小组合作学习的研究》相关的内容进行自主学习,并撰写业务笔记和教学随笔,从而不断提高自己的课堂实践能力和业务水平。

2、教学工作是教师的主要工作之一。一名好的教师必须在业务教学中有所作为。未来三年,我将自己的主要发展方向仍然定位于努力在业务教学上,尤其是40分钟的课堂教学中有所突破,切实提高课堂教学的有效性。在“以学为主,当堂达标”的模式下,重视学生能力培养,并积极进行教学改革的尝试。

3、积极参加每次的政治学习,并认真做好记录。要树立良好的师德形象,经常翻阅学习有关师德的文章,如“教师十不准”、“教师职业道德规范”等。不断加强自我修养,做一个学生喜爱的好老师。

4、每学期读一本教育专著,如《班主任工作漫谈和《给教师的一百条新建议》,及时作好笔记,写出自己的心得,丰富自己的文化素养。并多看权威性的教育类期刊杂志。并经常上网学习,观看好的课例了解更多著名教育专家、行家的观点,了解当前的教改动态。

5、坚持继续教育学习,认真参加网络远程教育培训。做好网络学习笔记,积极进行发贴与交流,向同行们学习,还要多写反思与心得。从而不断提高自己的教育教学理论与水平。

6、积极参加各种学习、培训及教研活动。在活动中积极发言,提升自己的理论水平。利用每周二的集体备课和教学研究组内学习,切实解决教学中遇到的问题。

7、学校为一、二年级教室配上电脑,为了提高教学效率,熟练掌握电脑技术,我也利用业余时间下大功夫,进行了钻研,以便尽快适应时代发展,为学生的学习奠定良好的基础。

小学教师个人培训计划篇二

教师发展是教师人生价值实现的过程,是教师在充分认识教育意义的基础上,不断提升精神追求,增强职业道德,掌握教育规律,拓展学科知识,强化专业技能和提高教育教学水平的过程。我相信有眼界才有境界,有思路才有出路。

随着课程改革的深入,对教师的要求不断提高,因此,我要不断提高自己的政治理论水平和专业知识水平。按时完成各项任务,注意提高自己的文化素质,苦练扎实的基本功,脚踏实地的抓好教师业务学习,通过自主学习来满足现代教育的需要,全面提高教学质量。

一、培训的总体目标

全面提高自身的政治素质和职业道德,在心中牢固树立“为人师表、爱岗敬业、诲人不倦”的育人精神和“严谨治学、求真务实、积极进取”的教风。夯实专业基础,更新知识结构,努力提高自身的教学科研能力,树立主动学习的终身教育理念。

教师职业作为一种以人育人的职业,对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的,所以,作为一名教师,我应该时刻告诫自己要追求卓越,崇尚一流,拒绝平庸,注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师,把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。

二、学习内容

主要进行师德素养教育,学习教育教学理论,拓宽专业基础,提高教育教学理论和专业素养,并强化教师基本功的训练。

三、具体教师个人学习计划

1、加强对师德素养教育的学习,提高教师的道德观念。

2、多听教学水平较高的教师上公开课,通过了交流等形式,提高教学效果。

3、强化学习,坚持每周进行业务学习。

4、强化开展新课程的校本培训,认真学习《基础教育课程改革纲要解读》全书,以阅读为主,自学自练相结合,理论联系实际,开展尝试教学,探索教学方法。

5、进行计算机网络、多媒体技术专项技能培训。

6、参加市、校骨干教师培训。

“教育成就未来”,作为一名教育工作者,深感肩上责任重大。今天,教育面临很多问题,正处在转型期,随着课程改革的不断深入,历史提供给我们一个良好的机遇。我们要抓住时机,力争提高与发展自己。本学期,将努力提高理论水平,更新教育教学观念,扎实有效地作好日常教育教学工作,更好地服务于广大学生。

小学教师个人培训计划篇三

以提高教师实施素质教育的能力和水平为重点,以提高教师队伍的整体素质为根本目的,造就一支师德高尚、业务精良、充满活力、具有创新精神和时代特征的善于从事素质教育的新型教师队伍。

1、提高我校教师学历层次。对男教师50周岁以下,女教师45周岁以下取得国家规定学历的教师,根据教育部颁发的《小学教师进修高等师范专科小学教育专业教学计划》要求,鼓励他们进行学历教育,积极支持教师参加自考、成人高考、现代远程开放教育等形式的学历培训。通过培训,提高受训教师的学历层次,促进我校教师的教育教学水平、教育科研能力和实施素质教育的能力有明显的提高。另外还要注意处理好提高学历培训与非学历培训的关系,加强对教师参加继续教育情况的考核力度,教师一学期听课课时数不得少于20节。校中层不得少于30节,其中30%必须是校内课。

2、加强教研组建设,提高教研活动效果。营造浓厚的科研氛围,鼓励教师积极参加教研,建立教学研究网络,健全教研工作的各级组织。建立“学校——教导处——教研组——教师”四级教研工作管理网络,实行在校长室领导下,教导处具体组织协调下的教研组长负责制,明确各级职责,推行“分级管理,分工合作”的思想,认真开展学习教育教学理论、听课、评课活动,请专家来校讲座,认真开展校内“六认真”检查和教学常规检查,切实提高教研活动成效。本学期继续安排教研组进行活动展示(3/28英语教研组,5/9艺术教研组)。各教研组要把教研活动的情况,组内成员的教学案例、反思、随笔、论文、练习设计等,及时上传到校园网教研组网页,并注意内容的更新。鼓励教师积极参加网上教研。

3、积极地创造条件做好骨干教师的培养工作。通过专家指导、外出学习、专题研讨等形式为教师的学习提供帮助。并为教师搭建平台,提供展示的机会。

4、重视新教师培训。根据区教师进修辅导站工作安排,组织新教师参加各次培训活动。要求认真听讲,做好记录,与期末考核挂钩。

5、班主任工作常抓不懈。除安排教师参加区组织的交流培训活动外,由杨玉芳老师负责,做好校内班主任培训工作。

6、安排教师参加区心理健康教育专业教师培训班,为校心理咨询室提供师资保障。

7、组织20xx、20xx届青年教师参加区综合素质考核,认真及时地做好指导工作。

8、开展师生读书活动。要求每位教师每学期至少读2本教育教学专著,并完成读后感,上传至校园网。

9、开展实课研讨活动。各教研组推出1到2位教师,参加校级公开课,上课内容、形式、时间,由教导处统一安排。其他老师上组内研讨课。要求认真听课,作好记录,课后组织评课,写好评析或教学反思。

二月:

1、拟订、学习本学期教师培训工作计划

2、召开教研组长会议

3、上报一人一课

4、学习新课标

5、分学科学习备课要求和作业设计、批改要求

三月:

l、开展组内交流课活动

,

2、英语教研活动展示

3、组织教师参加区金阊教育报告厅

4、区新教师培训(一)

5、校级研讨课(语文)

6、读书活动开始

四月:

l、区新教师培训(二)(4/2语文、4/3数学)

2、校级研讨课(数学)

五月:

1、艺术教研活动展示

2、组织教师参加区金阊教育报告厅

3、区新教师培训(三)

4、校级研讨课(艺常)

六月:

1、 优秀读后感交流

2、 班主任工作交流

3、 区继续教育验证

小学教师个人培训计划篇四

为了提升师德修养,丰富知识结构,增强理论底蕴;工作中,积极投身教育科研的改革与实践,从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学;实践中,不断探求、感悟、反思,时刻提醒自己用脑子工作,使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。使自己不断提高教育理论和学术水平,增强知识更新能力和教育教学能力,从各方面不断完善自己,提高自身综合素质,我制定了个人研修计划,内容如下:

遵照县教研工作计划,以学校的教学教研工作为指导,立足课堂、革新教学方式,提高课堂教学的有效性为重点,坚持科学育人,扎实有序地开展数学教学研修工作,为促进学生的全面发展,全面提高个人素养,努力服务于教研教学工作而努力。

1、积极实践课改的新理念,新思路,围绕“有效性高效课堂教学”开展课堂教学研究活动,提高课堂教学效率。

2、积极探索,参与课题研究,配合学校做好每两周一次的教研活动,能够自觉应用现代教育教学理论来指导教学。

1、加强教育理论学习,多看教育教学专著,并认真做好笔记,努力提高个人专业素养。认真阅读《新课程标准》,《小学教学》《听名师讲课》《给教师的建议》等有关资料,钻研新教材,新课标,研究教法,体会新课程的理念,提高自己的业务能力。以使自己在教育教学工作中能有所提高。

2、通过教师个人自学,网络学习的方法及时了解最前沿的教改信息,扩展自己知识视野,不断更新教育教学理念,丰富教育教学理论,提升理论水平和教学教研水平。

3、积极主动地上好研讨课,认真开展高效课堂教学展示活动,使教学研讨进课堂。尤其要多关注后进生,本学期采用“一帮一”以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成,以促进潜能生各方面能力的提高。积极学习先进的教育教学理论,转变教育教学观念,准确定位自己,用先进的理论充实自己、提高自己。经常听课,学习身边老师的宝贵经验,提高自己教育水平。

小学教师个人培训计划篇五

为了“构建高效课堂提升教学质量、落实专业标准提升学科素养、改进研修实践提升研修能力”等,使自己不断提高教育理论和学术水平,增强知识更新能力和教育教学能力,从各方面不断完善自己,提高自身综合素质,积极进取,努力工作,特制定教师个人校本研修工作计划。

以学校的教学教研工作为指导,立足课堂、革新教学方式,提高课堂教学的有效性为重点,坚持科学育人,扎实有序地开展教育教学研修工作,为促进学生的全面发展,全面提高个人素养,努力服务于教研教学工作而努力。

以“求真、求实、求效”的工作理念做后盾,以提高教师专业能力为重点,以提高教师综合素质为前提,开展个人研修。

1.积极实践课改的新理念,新思路,围绕“有效性课堂教学”开展课堂教学研究活动,提高课堂教学效率。

2.积极探索,参与课题研究,积极响应学校参加每次的教研活动,能够自觉应用现代教育教学理论来指导教学。

1.研读课标

研读《语文课程标准》中关于阅读阶段目标要求,交流课标研读体会,以便准确把握各学段阅读目标要求。

2.钻研教材

钻研本学段教材中习作内容,整理归类,总结出本学段阅读内容的共同特点,找出难点问题并交流研讨,以便全面把握小学教材中的阅读方法及阅读难点。

3.课堂教学

结合自己的教研主题设计一节本年段的公开课。

4.案例分析

对自己课堂教学进行研究、分析、总结和再设计,以此锻炼对课堂的驾驭能力。

5.撰写经验

撰写关于课堂教学的经验论文,提高自己的反思总结能力和写作能力。

6.研修总结

在年末时把近一年的研修历程,把自己在研修过程中的学习、进步和体会结合起来写一篇个人研修分析与总结。

1.加强教育理论学习,多看教育教学专著,并认真做好笔记,努力提高个人专业素养。

2.认真制定学科教学计划,平时要做到:用心备课、上课要有激情、及时撰写课后反思、精心设计作业、耐心辅导学生。

3.积极参加各级部门组织的各种教学教研活动,配合教导处做好每一周一次的教研组活动。

4.通过教师个人自学,网络学习的方法及时了解最前沿的教改信息,扩展自己知识视野,不断更新教育教学理念,丰富教育教学理论,提升理论水平和教学教研水平。

5.积极主动地上好研讨课,认真开展课堂教学展示活动,使教学研讨进课堂。

6.虚心向同行教师们学习,争取多听课,取众人之长,弥补自己学科知识的不足,本学期听课绝不少于20节。

7.认真撰写教育教学心得体会,争取有质有量。

小学教师个人培训计划篇六

校本培训作为继续学习的一种增进教师专业成长和学校自主发展的重要方式和有效策略,已走进了我们的校园,融进了我们的生活。这学年,结合我的本身情况,制定了个人的校本培训计划。

1、在教学中不断进行教学研究和尝试,努力探索研究合适学生特点、能增进学生计算机操纵水平,并进步学生的设计和创新能力,进步学生积极性和参与性。保证教学质量。

2、积极展开学业水平研究工作,充分发挥自己的作用,进步本身的专业水平、业务素质和教学研究水平。把新的技术利用于信息技术课中,开阔学生眼界。

3、以新的教育理念为指导,以课程改革实验研究为重点,以增进师生共同发展为目的,以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所碰到的实际题目上;着眼点放在理论与实践的结合上;切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上。

1、重视平常教学常规的扎实与提升。认真完成教学任务,做好每次听课后记录。学会思考教育题目,积极把先进的教育理念转化为本身教学的行为,从反思中提升教学研究水平。每节公然课后,把自己在教学实践中发现的题目和有价值的东西赶紧记下来,享受成功,弥补不足,在总结经验中完善自我。 2、坚持写好教育教学随笔。平时多浏览优秀的教育名著,学习先进的教育理念,以他们的例子来鼓励自己,多观察、多总结,从学生实际来总结进步,积极撰写教育论文,努力让自己成为一位知识型教师。

3、建立现代学生观,学会以发展的眼光看待每个学生。相信学生的巨大潜能,并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神,增进学生的主体发展,努力做到因材施教。

4、利用信息技术手段辅助教学,充分利用网络上风,积极参与在线研讨。

总之,我会不断学习,不断更新,丰富自己的文化积淀,充盈自己的底气,增强自己的理论底蕴,进步教育教学能力,结合教学实际,让个人的校本培训做到。

小学教师个人培训计划篇七

阳春三月,我带着期待、激动的心情参加了骨干教师培训班的学习,在短短一个月的过程中我就时时被钻研而不失活力的学风所吸引所感染。有人说“学习是一种领衔,是为自己心灵存款”,那么在短暂而厚重的培训班学习中,我将通过循进的学习踏实心态、丰实内涵。

我于xx年参加工作,成为一名年轻的幼儿教师,虽然在幼教一线工作xx年有余,但辩证地说,这xx年多,是边工作边犯错误,边反思边学习提高,边鼓劲边向前进的xx年。在这期间,园所为我搭建了良好的平台,在挑战和机遇中自己得到了锻炼,成长得很快,工作得到了广泛认可,初步形成了自己的教育特色,并能够独立承担一些科研活动。但静下心来我也常会自检,剖析自己的不足,比如在日常学习上不够透彻,学习意识有待强化等,这都说明我在学习上将永远是一个“新人”,那么我想我会紧跟发展的需要以特色学习带动全面的发展,内化学风,促己提升。

以第三周期骨干教师培训班培训方案为指导,全面贯彻培训学习计划,在培训过程中,通过学习提升师德修养,丰富知识结构,增强理论底蕴;工作中,积极投身教育科研的改革与实践,做到课堂教学有质量;实践中,不断探求、感悟、反思,时刻提醒自己用脑子工作。通过自己的努力,力争成为教坛名师和培训班的姐妹们一起攀登更新的宏伟目标。

1、以培训班集中学习为动力,把工作着眼点放在自身素质提高上,把落脚点放在教育理念的内化上,积极学习前沿知识,提高教学技能,为今后的发展储备隐形能量。

2、以小组研修为平台,在不断储备知识和能力,提高自身素质的同时,把工作重心逐渐转到工作实践反思和提升上来,在教育教学活动中,积极探讨幼儿自理能力的有关特点,结合典型案例,进行分析汇总,形成专业分析理论。

3、以图书漂流为契机,在日常学习中吸收相关理论,在教学实践中积累相关经验,积极参加教研活动,钻研优势学科的教学技巧,推出具有自己风格的教学策略,并能够在此学科领域起到推动作用。

(一)立足学习,更新理念。

1、认真学习有关专家引领的先进教育理念,提高自身教育素养,用前沿信息指导自身工作,定期撰写感悟体会,提高文化层次,注重在培训中锤炼自己;

2、积极分享不同种图书的精华,加强业务学习、涉猎不同领域内容,拓展视野,提升自我学习力和践行力。撰写读书笔记,用理论指导实践,用实践升华理论,形成有特色的教育经验与论文;

3、以网络交流为媒介,发表博文,分享经验,规范自己的教育行为,张扬自己的教育特色。

(二)立足专题,促己提升

1、坚持以日省的方式,学习有关有关幼儿自理能力培养方面的理论依据,形成学习笔记网络,为今后的小组研修提供支持。

2、坚持以月写的途径,将工作心得上升为理论,争取在专题研究报告上有所显现。

3、在教育教学中,将自理能力方面的原理性理论与典型案例相结合,以观察和分析的途径,积累教学经验,形成专业的视角和观点。

4、汇总小组成员的的经验案例,形成代表性、针对性、推广性的研究报告。

(三)立足服务,放大影响

以主人翁的姿态大胆承担小组组长任务,明确职责,勇于担当,做好服务:

1、在小组活动活动中做好研修的组织和服务工作

2、承担资料收集,案例和论文撰写;

3、进行小组专题研究方案、研究报告的执笔撰写工作

小学教师个人培训计划篇八

已经结束一学期了,在暑假的时间里,为了提高教学水平和自身的修养,我特制定了下一学年度的个人培训计划如下:

极积参加每次的政治学习,并认真学习和做好记录。要树立良好的师德形象,经常翻阅学习有关师德的文章,如教师十不准教师道德规范等,不断加深自我修养,做一个学生喜爱的好老师。做为一名党员更要做在前想在前,处处都要起模范带头作用 .

除了学校统一规定的2周一次的业务学习,还要自主学习,选择一些适合于自己的学习内容,进行自主学习,按学校要求至少要写4000字的业务笔记,而不断提高自己的业务水平。

每学期读一本教育专著,如《魏书生的管理班级》,及时作好笔记,写出自己的'心得,丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志,如:《语文教育》、《中国教育报》、《中小学教育》等。要经常上网学习,观看好的课例,了解更多著名教育专家、行家的观点,了解当前的教改动态,这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。

做好网络学习笔记,积极进行发贴与交流,向同行们学习,从而不断提高自己的教育教学理论与水平。本学期要完成96学时的课程,还要多写反思与心得。

同时还要多研究如何让自己班学生也练就一手好字。

充分利用好研讨课机会来不断提高自己的教学能力,深入教材,研究教法学法。上好本学期的研讨课,要上出自己的风格,自己的特点。及时发现自己的不足,不断改进。在研讨课期间要多听课,多学习,学习别人的优点来弥补自己教学方面的不足,要充分利用好研讨课这个大舞台,不断学习不断超越自己。

利用每周一次的集体备课和教学研究组内学习,切实解决教学中遇到的问题。继续深入学习新课改思想理念,并努力将新课改的思想理念贯穿在整个教学中,提高教学水平。

充分利用网络优势,将多媒体技术与课堂教学相结合,掌握新方式,运用新理论,从而提高教学效果。

总之,这学期我会充分利用业务时间不断进行有关教育教学、业务等方面学习,从而不断提高自己的业务能力和教学水平。

小学教师个人培训计划篇九

一、培训目标

积极参加学校以及各级组织的各项培训,在培训中,努力将自己锻炼成为具有高尚师德、优良素质、精湛业务、富有活力和创新精神的新型教师和新的具有全新理念和鲜明时代特色的教师。

二、培训内容

1、积极参加业务学习,并认真做好业务笔记。除了学校统一规定的业务学习内容外,还要选择一些与本学期研究课题《“以学为主,当堂达标”理念下的小组合作学习的研究》相关的内容进行自主学习,并撰写业务笔记和教学随笔,从而不断提高自己的课堂实践能力和业务水平。

2、坚持继续教育学习,认真参加网络远程教育培训。做好网络学习笔记,积极进行发贴与交流,向同行们学习,还要多写反思与心得。从而不断提高自己的教育教学理论与水平。

3、学习有关教育理论,在理性认识中丰富自我。每学期读一本教育专著,如《名师培养学生好习惯的有效途径》及时作好笔记,写出自己的心得,丰富自己的文化素养。

4、做为一名教师必须要有高尚的道德情操。所以要极积参加每次的政治学习,并认真做好记录。要树立良好的师德形象,经常翻阅学习有关师德的文章,如“教师十不准”、“教师职业道德规范”等。不断加强自我修养,做一个学生喜爱的好老师。

5、多听课,多学习,充分利用好研讨课机会来不断提高自己的教学能力。深入钻研教材,研究教法学法,上好本学期的研讨课,要上出自己的风格,自己的特点。及时发现自己的不足并不断改进。在研讨课期间要多听课、多学习,学习别人的优点来弥补自己教学方面的不足,要充分利用好“研讨课”这个大舞台,不断学习、不断超越自己。

6、积极参加各种学习、培训及教研活动。在活动中积极发言,提升自己的理论水平。利用每周一次的集体备课和教学研究组内学习,切实解决教学中遇到的问题。继续深入学习“新课改”思想理念,并努力将新课改的思想理念贯穿在整个教学中,提高教学水平。

7、积极使用现代信息技术。利用网络优势,将多媒体技术与课堂教学相结合,掌握新方式,运用新理论,从而提高教学效果。

三、学习成果展示

1、积极参加相关业务研讨。

2、积极听课交流学习。

3、认真撰写心得随笔等过程性材料上传博客。

4、多读积累经验材料,撰写论文。

小学教师个人培训计划篇十

通过培训和跟岗学习,努力使本人在思想政治与职业道德、专业知识与学术水平、教育教学能力与水平等方面有显著提高,能成为有一定影响的学科带头人和教书育人的专家。

做一名优秀的名教师首先要有良好的道德品质,积极向上的精神和坚忍不拔的毅力。在这方面我要严格要求自己,从每一件小事做起,培养敬业爱岗,为人师表和献身教育事业的精神,提高自己的职业道德素质。加强师德建设,树立崇高的教育理想。

1、 平时要谦虚好学,多实践,多多钻研课件制作的方法,努力掌握一种制作课件的方法,提高动手操作能力。 努力学习现代教育技术和手段,掌握和熟悉信息技术,运用多媒体教学,使课堂教学更直观、生动,突破重难点,优化课堂教学,提高教学效率。

2、大胆创新与尝试,提高阅读时政材料和综合探究的能力,激发学生学习政治的兴趣,变苦学为乐学。

3、在自己的教学过程中,时刻做到三个反思:教学前反思,从培养学生实践能力着手,拓展教学内容,优化教学过程;教学中反思,及时自动地在行动中反思,培养反思和自我监控地习惯;教学后反思,随时审视,随时修正,形成自己的教学个性。

4、认真听好课和评好课,争取开发较多优秀课例,及时做好教学反思和总结。

通过培训和跟岗学习,加强对国内外教育教学理论的研究和学习,不断丰富自己的理论知识和专业知识,并将理论、知识、技术融入自身教学实践,提高从事教学工作的有效性;积极进行教学改革,提炼独特的教学风格,展示教学研究成果,形成示范辐射作用。

1、 坚持不断学习,提高教育教学能力。包括全面了解学生的能力、正确评价学生的能力、转化后进生的能力、指导学生与人交往的能力、教师“身教”的能力等。力争多阅读学校教务科教研室推荐的阅读书目,特别加强对现代教育学、心理学的学习。因为有了理论的支撑才有底蕴,只有采用适合今天的学生的教育教学方法,才能取得好的教育教学效果。

2、 学习和运用发展性评价的理论及方法,采用多种评价手段,让学生正

确认识自己,使学生得到发展,培养学生的综合实践能力。

3、做好课题研究工作,通过开展政治学科教学科研工作,进行反思和总结,对教学实践中的鲜活经验及时和认真地进行总结和提升。

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2025-08-21
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