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总结是一个反思和总结的过程，让我们更加了解自己的优点和不足。如何保持身体健康，建立健康的生活方式是现代人需要面对的挑战。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能给大家带来一些灵感。
说说心里话,作文篇一
有一个人，总是会有温暖的唠叨；有一个人不论你走多远，心中总会有永远的牵挂；有一个人，总在一生为你默默付出。这个人，就是妈妈！
妈妈，您辛苦了！从我出生妈妈就无怨无悔地照顾我，我却不曾有过感激之心。小时候，我体弱多病，常常住院，不管多晚，天有多黑，妈妈总是义无反顾，细心陪伴。生病的我被妈妈照顾的舒舒服服，丝毫感觉不到生病的痛苦。那是单纯的我，只知道生病真好，有好吃的、有好玩的，不用上学，妈妈也会很和气的对我。但我哪知道妈妈在难过，我的每一次生病，都让妈妈揪心与牵挂！妈妈，我要对您说：“妈妈，您辛苦了！”
妈妈，谢谢您！我渐渐长大了，进入了所谓的“青春期”，产生了可怕的“叛逆心理”。做什么事情都要和妈妈对着干，老是想着张扬个性。特别是注重外貌，不愿学习了，学习成绩自然下滑。妈妈心里着急，也许是就是“望女成凤”吧。于是，上网不行、传花里胡哨的衣服不行、听首流行歌曲不行。我好想觉得妈妈实在讨厌我似地，处处看我不顺眼，所以我经常和妈妈大吵大闹。唉，现在明白了：妈妈是担心我学坏了，才会这么着急。细细想来，如果没有妈妈的严格管教，没有这般“烦人的唠叨”，也许我早就走上了一条歧路，怎会有如今的我！我要对妈妈说：“妈妈谢谢您！”
妈妈，对不起！叛逆的那段时期，说了很多伤害您的话，甚至还把您气哭了多次。您没有放在心上，还依然像以前那样爱我疼我呵护我。随着我的长大，我被妈妈那种“执著”与“挚爱”而感动。我开始努力地做好一个最好的自己。上了初中，见到妈妈的机会少了，心思也难猜了，与妈妈的距离不觉就拉远了。想要和妈妈说些心里话，却不知从哪里说起。我俩会不会慢慢地九一句话都不说了呢？不，不会的！母女之间，我相信没有过不去的坎！所以，我要对妈妈说“妈妈，对不起!”
妈妈，我爱您！千言万语汇成三个字。外面的世界永远在不断地变化，只有您和家还是旧模样。看到您的笑，听到您鼓励的话语，脚下再困难的路我也不怕。不管将来女儿走到哪里，都会回到有您的地方！因为，有您的地方就会有爱、就会有家。我永远都是您的女儿，永远都是那个长不大的孩子。看到您、看到这个家，我才会感到踏实，这样我才不会感到寂寞孤单！
妈妈，女儿爱您！
说说心里话,作文篇二
亲爱的朋友，我好想和你说说知心话。
转眼间两年了，自从三年级那天，你因为我不小心把你的笔摔坏了，你一气之下就吵着和我绝交，我也赔了你一支笔，但你却怒气冲冲地说：“这可是我生日那天爸爸送我的生日礼物，你虽然赔了一支笔，但你赔得了爸爸对我的心意吗？”
我被你这一说也生气了，火冒三丈地对你说：“赔你一支笔就不错了，你还要我赔爸爸的心意，你让我怎么赔，这也太过分了吧！”
那天的情景常常浮现在我的脑海中，就因为这件事，你就再也没理我，两年中，你没有跟我说过半句话，我知道你伤心、生气。但是从那件事之后，我一直想找个机会和你好好谈谈，但我又不敢说，今天我必须要说：“请你原谅我，我当时不应该对你那么凶，我错了，我们重新做好朋友吧！”
“希望你能原谅我。”这就是我的心里话，我们能重归于好吗？
说说心里话,作文篇三
时间匆匆忙忙，我们也匆匆忙忙。在人生的道路上，拦不住的是我们攀登顶峰的决心。我们一心想要登上山顶，渴望一览众山小，期待山顶未发掘的宝藏带给我们无限的财富……于是，我们忽略了沿途最美好的风景。
记不清是几岁了，我在电视上看到了一个游乐园的广告，立刻被里面的过山车、旋转木马什么的给吸引了。我跑到书房，拉着正在工作的你的胳臂，吵着闹着要去游乐园。坐在电脑前的你眼睛一动不动的盯着屏幕，紧皱的眉头似乎为你多添了几道皱纹，表情严肃而认真是我从来没有见过的。你回头一看是我，不忍生气，随手塞给我一根棒棒糖：“妈妈正在工作，妈妈很忙，你不能吵妈妈，这样是不对的。”然后你又开始敲起键盘来。
我感到委屈，我想你根本没有听到我说的话，于是我扭头离开。现在想想，那时的我也没做错什么。
我渐渐长大，你慢慢老去……你对工作的热情大不如以前了。你竟开始讲究保养、美容、养生，周末也留下许多空暇时间。可步入初中的我，被繁忙的功课压得喘不动气，我不再像从前一样整天拉着你要你陪我玩，即使是周末也挤不出一点时间。
那个周末你希望我陪你出去散步。的确，我们已经很长时间没呆在一起，像母女一样亲切地聊聊天了。你看见我在写作业，不忍心打扰我，只是轻手轻脚的靠近写字台，欲言又止，最后你还是说了：“先别写了，休息休息吧，陪我出去散散步吧！”“没空！很忙！”我烦躁地回了一句。过了一会我才反映过来，原来我说错话了，我急忙回头看你，看见你眼中掠过一丝哀伤。
我才发现原来我已经处在人生中的过渡阶段，而在家庭中扮演的角色也发生了改变，由妈妈陪我变成了我陪妈妈，妈妈依赖我就像我小时候依赖她一样。
妈妈感言：当我初次读到此文章时，深受感动，感动的是女儿成大了，为女儿的成长感到骄傲，为自己的行动反思，多陪陪自己的亲人吧，亲不可待！
说说心里话,作文篇四
如果是各言其志的话，今天，我想说的心里话是，将来当个园艺师。因为我喜欢种植花花草草，特别是看到今日人们吃东西有这样那样的不放心，我真想亲自为人们打造出放心蔬菜。
我有一个小小的实验基地，这个实验基地便是我家的阳台：金色的阳光是耀眼的镁光灯，每一位角色都是翠绿翠绿的，我则是那个基地的园艺师。
我家阳台虽说不大，却被我这个小园艺师布置得别有一番天地。天花板上吊着叶片修长的吊兰，垂下的花茎开出不显眼的小白花，顶端顶着绣球一样的小苗；窗檐上轮换着放上不同的菜，地上站着端庄的君子兰，秀雅的滴水观音。
阳台的中央，首先登场的是头一号——“鸡毛菜”。我在我的花盆上撒下了菜籽。过了约两个礼拜，从花盆中钻出了一片片小小的原叶。像一颗颗画得很圆的小桃心，不过是翠绿色的铺满在花盆中。我有时给它浇浇水，再过一个礼拜，我看到那一颗颗小心脏强劲迅速地跳动着，生长着，一片片叶子长得像一片片翠绿色的羽毛，铺展在我的基地上。此刻的鸡毛菜已经可以登堂入室了。烧晚饭的时候，经常叫我摘些鸡毛菜放到她炖得香喷喷的排骨汤里，又为那高汤增色不少。
然后登场的是我的二号“明星”——小葱。大约小指长的葱苗被我放到花盆里，“镁光灯”——阳光照向它，这小葱苗不停地向上窜着，窜得飞快，像一根根绿色的“剑”，直指天空，好一派蓬勃向上的气势。每次母亲从厨房中端出诱人的红烧鱼时，我已经在一边备好将要撒上的葱段，然后小手一挥，像变魔术一样，红烧鱼上绿白相间的葱花，叫人看着也要垂涎三尺。
看吧！我的实验基地此刻又一位“巨星”粉墨登场了——朝天椒。我在每个花盆中放入一些辣椒籽，等长大了再分盆。朝天椒的生长时间就像它的果实一样，火辣辣的，在。为了让它能更茁壮地成长，我还给它施一些化肥。当它长到约半米高就真正开始开花了，一朵朵白色洁净的小花，尖尖的花瓣。花事毕，果实出。一颗颗绿色的小辣椒从一出现就指着和它一样火辣的太阳。等它再大些就开始变色了。在绿色的朝天椒还未完全变红的时候，带着很深的棕色，从客厅看去，就像被支在枝杈上的霓虹，甚是吸引人。待它们整个儿变红时——红红火火，多喜庆的喻意呢！
的园艺基地，一年四季，都有戏可看，一点一滴都流淌着让我骄傲的心血，一花一果，不那么名贵，却都是人人需要的美食。这个基地最大的看点就是美丽又有活力！
今天我想说说心里话：我要以最好的学业来开辟我人生的园艺基地——让人们看最美的花，吃最放心的菜。
说说心里话,作文篇五
时间过得真快！一眨眼，我已经是一名四年级的小学生了。亲爱的妈妈，我感谢您这九年来对我的无微不至的爱。此时此刻，我的心里有着千言万语想对您说。
妈妈您是否还记得那一天？您用您的爱温暖了我的心。
那一天凌晨，我感冒发烧，全身无力，清鼻涕直流，擦鼻涕的卫生纸都快用了一卷，身体十分不适。您耐心的替我敷冷毛巾、冰块降温，测量体温，一直守在床边照看我。看到退烧效果不是很好，我还是很痛苦，您一把抱起我打车去了医院。医生诊断后说要输液，打了一针，漏了，又打一针，还是漏了，我看您脸上露出了担心、痛苦的神情，怕我害怕，怕我疼，您一个劲的安慰我，还好，第三针终于不漏了。慢慢的我好多了，您舒了一口气，皱紧的眉头舒展开来。看着您布满血丝的双眼，我的眼泪不禁流了下来。
还有一次。那天，我考试没考好，拽着试卷闷闷不乐地回到家里，以为您会责骂我。可是，当您看到这张试卷时，您并没有批评我，而是温柔地对我说：“加油！我们一起来分析一下原因，看哪些方面以后要注意。虽然这次没考好，我相信只要你以后加倍努力学习，下次一定能考好！”听到这些话，我低落、紧张的情绪终于平复下来，心里暗下决心以后一定好好学习！
妈妈，您对我的爱还体现在其它许许多多的地方……。
妈妈，如果我是一位歌手，我会用最动听歌声歌颂您；如果我是一位作家，我会写一篇最美的文章赞美您；如果我是一名演员，我会演一部最精彩的电视剧感谢您；如果我是一位园丁，我将培育最美的鲜花送给您。
妈妈，您对我的爱是最无私的，我将在我有能力的时候双倍报答您。亲爱的妈妈，我永远爱您！
说说心里话,作文篇六
我有一位既严厉又和蔼可亲的老师，她是曹老师。曹老师，我有许多话想对您说。
曹老师，您还记得吗？有一次，因为我写的字又瘦又小，很难看，您一次次提醒指导我，可我就是没有放在心上，还是继续写那样的丑八怪，经过您耐心的指导，我的字现在有了很大的进步。我想说：曹老师，谢谢您！
您给我们听写时，很简单的字，我因为粗心大意也会出错。你半开玩笑半认真地让我不要做“小马虎”。当时，我没有在乎，可现在知道了，您没有开玩笑，我确实是一个“小马虎”，因为我到现在还是犯同样的错误，我决心以后不再犯了。曹老师，我还要对您说“谢谢您！”
那一次，课外活动您陪我们在操场玩耍，您与我们玩“老鹰捉小鸡”的游戏，您那慈祥的眼神，开心的笑容，仿佛和我们一般大。曹老师，我要对您说“我爱您！”
每当你见同学们穿的衣服少了，就叮嘱我们添加衣服，在您的话语里，我感受到了温暖。您好像是我的妈妈啊！曹老师，我想对您说：“在学校里，您就是我们的妈妈！”
曹老师，我喜欢您上课时，那严肃、认真的神态，还有那温和、慈善的笑容。
曹老师，我想对您说“我爱您！”
说说心里话,作文篇七
当我给您写这封信的时候，夜已经深了。外面的路灯，透过窗帘，让我的房间，有了一些柔柔的、静谧的美。不知道为什么，这样的时候，其实也不只是这样的时候，心里，随时随地都会突然涌现一个名字，一个形象，一个声音，那就是您！您知道吗？暑假才刚刚过去一个月，现在的我，就已经在认真且严肃的想念着您。老师，您嗓子好些了吗？一定要注意休息啊。
嵇老师，您还记得开学第一天的情形吗？在我的脑海里，就像是昨天一样清晰。那天的您穿着一身运动服，梳着高高的马尾辫，一双炯炯有神的大眼睛，一张滔滔不绝的嘴。是您，在我入学的第一天，就点燃了我对初中求学的热情，也是您，让我对我的初中生活，充满了期待和向往。
一年的光阴如水般流过心畔，那些或温馨或困惑的时光被雕琢成一幅幅美丽的画面，时时在脑海中浮现。在和您相处的这一年里，嵇老师，我深深的喜欢上了您这样一位老师！在这一年里，您每天都早早来到学校，和我们一起迎来清晨的第一缕阳光，与我们共同学习，耐心地给我们辅导把关，不遗漏一点知识，不放过一个要点，为我们打下了良好的基础。在这一年里，我们班的成绩总是年级第一，这，是您辛勤培育的结果。您知道吗，每每说起这个，我们有多自豪！。嵇老师，您不但是指导我们学习的老师，也是我们生活中的老师。您总是默默地教学生怎么做人，告诉我们为人处世的道理，让我们脚踏实地，谦虚诚实。您的表扬，你的批评，都是我们放飞梦想的动力；您的鼓励，您的教诲，都深深地镶刻在我们的心上；您的.微笑，您的目光，都见证了我们每一刻的成长。
嵇老师，上初中以来，妈妈说我变懂事了，开朗了，认真了，负责了。我想，我的这些转变，都和您的教导是分不开的。我的一点一滴的进步，都离不开您的指引和帮助。嵇老师，您还记的吗？在我对初中生活感到懈怠和迷茫时，是您的乐观和热情鼓舞了我的勇气；在我学习马虎不认真时，是您严厉和批评培养了我的耐心和细心；在我的成绩大幅度下滑时，是您的肯定和鼓励重新燃起了我奋起的决心。嵇老师，您为我们做了那么多，也许我说的这些您都不记得了，可它对我的影响却会温暖着我的一生，您办公室里热闹的气氛以及老师像阳光流淌一样的声音，都会永远留在我的记忆里。
嵇老师，你还记得吗？那一次，您讲课讲到了失音，在课间休息的时候，你突然对我们说：“您们再不听话，我就不做你们的班主任了。”虽然当时我知道您是开玩笑，是在吓唬我们，可是我因为您无意中说出的这样一句话，心情沉重了好几天，闷闷不乐。妈妈问我原因，我就把这件事告诉了妈妈。记得当时，妈妈半天没说话，就在我转身离开的时候，妈妈突然说了一句：“韩怡雯，你一定要做一个听话的孩子，如果你惹嵇老师生气了，妈妈一定不饶你！”嵇老师您知道吗？我和妈妈无论性格和看法经常有分歧，我们很少共同喜欢一个人，而您，是唯一的一个。
如果有人让我来形容您，我都不知用什么样的形容词，才能准确的表达出我心中对您的崇拜和敬仰之情，工作中的您争强好胜，雷厉风行；课堂上的您，幽默风趣，才思敏捷；生活中的您，无微不至，亲切贤淑。在我的眼里，您是那么的完美。
亲爱的嵇老师，感谢您，感谢您在我迷惘时点亮一盏明灯，在我们悲观时伸出一双援手；感谢您，感谢您给予我们学习的勇气，在大海上扬起风帆，平安起航；感谢您，感谢您让我们明白没有永远的失败，让我们在困难中积聚力量。是您，用您沾着粉笔末的手，扶我们走上了成功的起跑线！
说说心里话,作文篇八
妈妈，从前的你对我非常温柔，好似仙女下凡。可现在的你全变了！
自从，我和弟弟上了小学以后，你越来越严厉。
就拿上次考试来说吧。我本来考了95分，这个成绩在我们班还算可以吧？回到家，你却说：“有什么了不起，你别太自以为是，人外有人，天外有天。”我满脸惊讶，妈妈为什么不鼓励我，反而还要批评我呢？我越想越不服气，便脱口而出：“妈，那我问你，我和弟弟谁的分数高一些？”妈妈说：“那当然是你的分要高一些，可你小心下一次，弟弟他就把你超越了。”妈妈，我真的有那么差么？我在心里默默地想着。
终于，我迎来了我的第二次展示自己的机会。我一直在想：我一定要考赢我的弟弟。考完后，我在家里、学校都一直想着分数，当时分数已经让我走火入魔了。过了两天成绩下来了，我考了100分，你高兴极了。下了课，你高兴地对我说：“儿子你真的考了100分呀！噢！太好了！儿子，你知道吗，弟弟这次只考了98分，你赢过了弟弟。你是最棒的！”我高兴得露出了我的大白牙，兴高采烈地回答妈妈：“是的妈妈，这是我考的，我一定会一直考赢弟弟的。”你满意地笑了笑！
妈妈，我就不懂了，为什么两次分数导致你对我的态度产生天壤之别。
分数，你掌握着我的命运。你就是一匹凶恶的狼，而我就是一只被猎捕的羊。你就是一场龙卷风，而我就是一颗被卷起的树。所以妈妈，希望你不要用分数衡量一个人的好坏，这会让我压力太大的。
说说心里话,作文篇九
爸爸妈妈,在我的心里，一直有许多话想要对你们说，却又不知从哪里说起。所以，我只好用写信的方式，把我想要说的写出来，用这小小的信纸来表达我对你们的感激之情。
我记得一位伟人说过“世界上最伟大的爱是母爱，其次是狗对主人的爱，第三才是情人的爱”，还有人说：“世界上最平凡、最伟大的爱是父母对儿女的爱”。是呀!我首先要感谢爸爸妈妈把我带到这个世界上来;当我第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候……是父母在身边悉心地教导我。当我遇到困难，能倾注所有来帮助我的人--是父母;当我受到委屈，能耐心听我们哭诉的人--是父母;当我犯错误时，能毫不犹豫地原谅我的人--是父母;当我取得成绩受表扬时，会衷心为我庆祝的人--还是父母，亲爱的爸爸妈妈，我一直沐浴在你们的爱河里，我感到很幸福。
妈妈，还记得那次考试吗?我数学只考了75分，心里害怕极了，回家后没向往常一样汇报当天的学习情况，而是避开妈妈，赶快到房间里做作业了，当您知道后，不但没有批评我，反而安慰我说：“儿子，妈妈看到你最近学习很用心，比前段时间进步了，考试成绩不好，你要好好地分析原因，找到错误在哪里，然后把它改掉。你只要每天改正一点点、进步一点点，妈妈就开心了”。听了您的话，我的心情一下子轻松多了，对自己也有了信心。
爸爸，我永远忘不了那一次，老师布置了查“我国古代闻名建筑”资料的作业，那天的作业特别多，已经晚上11点多了，可我其它作业还没做完，我想让您帮忙查资料和整理，然后我再来抄写就会快一些，您不但没帮我，反而批评了我，当时，我十分生气，心里一直在骂你自私。直到我能在同学们面前讲出那次查到的知识，我才明白了爸爸的用心良苦，您是想告诉我，自己学到的知识才是自己的。
爸爸妈妈，每当我对你们说，我长大了要怎样怎样报答你们时，你们总是说：“只要你能有所作为，过得开心，就是对我们最好的报答”。你们的爱是无私、伟大的，一个个甜甜的吻，一杯杯香香的热牛奶，一个个鼓励的眼神，一句句激励的话语......父母无声无息的爱时时刻刻陪伴着我，数也数不清。
我终于明白了什么是最平凡、最伟大的爱。爸爸妈妈，我爱你们!永远永远爱你们!
说说心里话,作文篇十
今天老师让我们写自己的心里话。我很兴奋，因为我可以说出我心中最真诚、最真实、最想说的话了。
妈妈，我其实有许多心里话想跟您说，但一直不敢说，今天我就对您敞开心扉的说吧！
妈妈，我记得从一年级开始，您就很少表扬过我，现在也一如既往。您说，只要一表扬我，我就会“歪歪腚”——得意忘形了。这是事实，我承认，我也可以改；可难道您就不认为您有错吗？妈妈您难得表扬我一回，您冷不丁得一表扬我，我能不“得意忘形吗”？我想换了谁都会这样。还有，有时因为一道难题不会而得到您的指点，如果我还做不对，您就会大发雷霆了，没完没了的批评、挖苦我。我心里明白您是一时压不住火儿，也是为了我好；可我心中还有一丝委屈感，您是否体谅过？可是往往第二天、在您冷静下来之后，您又会向我说“对不起，是妈妈的错”就这一句话会让我感动得泪流满面，把昨天的不愉快抛到了九霄云外。妈妈，我为您的这种知错就改、能放下家长的尊威，虚心的向子女道歉的胸怀而自豪，我一定会学习妈妈的优点，改进自己的缺点。
妈妈，您会在我身心疲惫的时候搞幽默，使我忘记了学习的疲惫。妈妈的幽默不但可以让我紧张的心情得到缓解，还可以使我忘记学习的枯燥。——您是一位好妈妈，但我也希望您是一位好脾气的妈妈。对我多一些鼓励，少一些挖苦。女儿知道妈妈为我付出了很多，甚至为了我放弃了您自己的事业和爱好。
妈妈，您在此方面做得比较开明，从不强迫、包办我学任何东西，而是让我自由选择和发挥。妈妈，请给我一片自由飞翔的蓝天吧，我会为自己把好航向的，请给我足够的信任吧！
说说心里话,作文篇十一
同胞们：
你们好！
讲卫生，讲文明可能在你们的眼中已成为一件微不足道的小事，可往往就这点小事，有些人却做不到。
我们可以看一看太湖，在以前看来那里的水质应该是清澈的。透明的湖水，再加上湖里自由自在的、欢快的游来游去地鱼、虾，那是多么的美好啊！而现在你们再看看，太湖的水质已大不如从前了。我们已经看不到往日的那派生机和迷人的太湖美景了！
你们想一想，为何同在一个地球，别的国家却对绿色环保、讲文明那么重视呢？学校组织学生去植树，看见垃圾随手捡起，不说脏话，这些也成为他们的习惯。可能你们会想：这些小事，我们也能做。可真正去做，做到的又有多少人呢？随地吐痰、丢垃圾、随手摘花、践踏草坪、看完书不放回原处、说脏话、打架等一些不文明行为在我们身边经常发生。
可怜又可悲的.人类啊！快点觉悟吧！也许你们现在眼前看到的是青山绿水，可也许再过几百年，天空将不再是蔚蓝，湖水不再是清澈，我们将再也看不到动物嬉戏打闹的情景和孩子们童真的笑脸，整个世界变得暗淡无光，这些场景想想都让人可怕。
人类啊，为了祖国绿色的未来，请你们贡献出你们的一份力量吧！如果你们少砍掉一棵树，就为祖国增添了一份希望；如果你们多栽一棵树，就为祖国增添了一份新绿。人类啊，请还我们自己一个绿色文明的家园吧！
