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为了解决这个问题，我设计了一个全新的方案。9.一个好的方案应该能够预测和应对不同情况的变化。接下来是一些专家对方案制定过程中可能遇到的问题的解答，希望对大家有所帮助。
校庆跑步方案篇一
为了规范学生大课间活动行为习惯，形成文明有序的'入场秩序，展示学生活泼向上的精神风貌，特开展大课间活动跑步入场展示活动。
展示时间：4月26日（周四）课间操时间。
展示对象：全体学生。
评价方式：百分制，总分的20%纳入运动会班级成绩。
评价标准：
1.按时下课，教室内整好队伍，队伍安静有序较快速度下楼，不抢先，不拖拉，按规定路线下楼。（20分）不好的每人次扣0.5分。
2.班主任、护导老师在班里整队，按照要求带领学生按照规定路线出跑步楼门。（20分）班主任护导老师缺一人扣1分，路线错扣1——2分。
3.跑步过程中学生队伍安静，两两对齐，双手端放于腰间，抬头挺胸，精神抖擞。转弯处拐直角，无拖拉、喧闹现象，按照规定路线到大操场指定位置。（30分）不好的每人次扣0.5分。
4.到达操场后能够规范踏步走等待后来班级入场，要求步伐一致，动作整齐到位，口令或音乐止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0.5分。
5.队伍散开时安静快速，按照口令进行队列队形变化，整齐度高，无乱动现象。（10分）不好的每人次扣0.3分。
校庆跑步方案篇二
1、主办单位：教务处、学工处。
2、协办单位：后勤管理处、宣传部、体育组。
3、裁判组：负责人：郭权。
4、后勤组：后勤管理处。
20xx年11月30日下午14：00—17：30。
新联学院体育场。
1、学生男子组：10公里越野。（围绕校园5圈，操场两圈）。
2、学生女子组：5公里越野。（围绕校园3圈，操场两圈）。
从操场起跑沿西路至学院南门从东路返回。（附路线图）。
1、每组取前15名。
2、具体名次给予相应的证书和奖品奖励。
3、获奖选手依据名次给予学分上的奖励。
（一）前期准备。
1、联系赞助商。学工处组织学生会成员联系超市、食堂等商业团体提供赞助（标语、矿泉水等）。
2、做好前期通知、宣传等工作。
（1）硬件宣传：海报、横幅（负责部门：学生会宣传部）。
（2）软件宣传：广播、新闻（负责部门：院宣传部）。
（3）其他：文体部全体成员向各班学生干部宣传。
3、11月28日下午15：00召开比赛前期工作人员协调大会，分配工作，责任到人。
4、报名工作。各系做好运动员选拔工作，文管系选出男生50人，女生75人；机械系选出男生50人，女生25人，比赛时使用田径运动会号码布，各系自行准备，并提前将号码及对应的运动员姓名于11月30日前上报到院体育组。
5、啦啦队及志愿者组织工作。各系组织好啦啦队及观众，为各自的运动健儿加油鼓劲。学工处负责召集志愿者，为活动提供服务（包括道路指引、维持秩序、规则监督、为运动员服务等）。
6、11月30日上午，体育组负责赛道设置工作。包括设置指示牌，清除路面障碍，封锁路口等等。
（二）活动期间工作安排。
1、时间安排。
（1）13：00后勤处和宣传部负责布置会场，包括主席台、横幅、背景等。
（2）13：20全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作，服务人员各就各位。
（3）13：30参加仪式的学生到指定位置等候。裁判组做好检录工作，参赛队员做好赛前准备。
（4）13：50院领导和嘉宾上台就座。
（5）14：00启动仪式开始，由曹院长或曹书记讲话，宣布阳光运动冬季长跑活动正式启动。裁判员代表宣誓、运动员代表宣誓。
（6）14：30由院长或书记（或指定人员）发令，长跑比赛开始。
（7）14：30—15：30男子组比赛；15：45—16：45女子组比赛。
（8）17：00举行颁奖仪式，由院长和书记对取得名次的运动员发放证书和奖品。
（9）17：30闭幕。比赛结束后学工处负责组织退场和相关物品、器材的回收，送还工作，并安排一部份人员打扫场地卫生。
2、工作安排。
（1）比赛期间宣传组：由学生会宣传干事组成，负责比赛期间的新闻宣传。
（2）后勤保障组：由后勤管理处派人组成，负责运动器材保管、药品供应及救援保障、运动员检录进场保障。
（3）体育组负责安排活动器材，并派人担任裁判，做好名次统计及活动中的.监督核查工作。
（4）学工处负责赛场秩序。啦啦队和观众要在合适的位置助威，不得影响运动员正常比赛。
（5）如有未尽事宜由各组酌情处理。
1、各系所选拔的运动员一定要保证身体状况良好。
2、参赛运动员要着运动服及运动鞋。
3、本次比赛旨在锻炼身体，任何冒名顶替和投机取巧行为都会取消比赛成绩。
校庆跑步方案篇三
一、活动主题纪念长征胜利xx周年“重走红军路”
二、活动目的。
1、丰富和加深对红军长征的了解和认识，学习长征精神，弘扬红军长征精神，继承和发扬革命先辈的光荣传统。
2、在活动中感受长征精神的伟大，红军的伟大，祖国的伟大。
3、进一步开展爱过主义教育活动，努力培养德、智、体全面发展的社会主义建设者和接班人。
4、培养一代红色沃土育新人，农家孩子“四农”思想(知农、学农、爱农、建农)，构建和谐、特色社会主义新农村。
三、活动内容。
1、寻。寻找当年红军在开化留下的足迹。
学校大队部成立“小红军”考察团对当年曾在开化长虹留下战斗足迹的老红军进行考察。考察内容：(1)中共开婺休中心县委、县游击大队大队长邱老金烈士的风雨人生。(2)中共开婺休中心县委书记、皖浙赣省委委员开化县委书记赵礼生烈士在开化长虹的活动情况。(3)方志敏率领的北上抗日先遣队在开化的影响。(4)中共开(化)婺(源)休(宁)中心县委(开化长虹库坑)的建立。(5)中共闽浙赣省委机关在开化(长虹库坑)建立及其活动。(6)闽浙赣省委的有关历史人物。(方志敏、关英、邵长河、涂振农、赵礼生、邱老金)。(7)当年家乡人(开化长虹人)参加红军的战士名单。(8)采访当年儿童团团长江光金老人。
2、看。参观中共闽浙赣省委机关旧址。
组织少先队员到开化长虹库坑参观中共闽浙赣省委机关、省委秘密交通站、红军练兵场、红军兵工厂等遗址，记参观笔记。观看长征影视作品，写观后感。对队员们进行革命传统教育和爱国主义教育。
3、学。到中共闽浙赣省委机关(库坑)旧址举办“红军精神代代传”主题队会，学习先烈的革命精神。
中队会的内容安排(1)重走库坑“红军路”，体验红军长征背后的沧桑经历，感受长征精神的伟大。(2)向革命烈士遗像敬献花篮，默哀。(3)倾听当年儿童团团长江光金老人讲红军故事。(4)革命烈士诗歌朗诵。(5)举行升国旗仪式，鼓号队演奏国歌，队员唱国歌。(6)在革命烈士遗像前进行少先队呼号，少先队宣誓。
4、唱。唱抗战爱国歌曲，激发爱国情感。
(1)在校园里学唱《团结就是力量》、《游击队歌》、《南泥湾》等抗战革命歌曲。
(2)以中队为单位举行“抗战歌曲唱歌”比赛。
(3)进行“歌唱章”的争章活动。
校庆跑步方案篇四
长跑不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强神箭神舟北京公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。
“超越极限，超越自我。”
20xx年5月16日下午。
中关村生命科学园园区。
公司全体人员。
1、本次比赛项目为男子5000米，女子3000米；
2、本次长跑活动不分组，所有人从起点出发，以通过终点的先后顺序排名次。
为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项：
1、竞赛奖。
奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状！
二等奖2名，奖金各200元+奖状！
三等奖3名，奖金各100元+奖状！
2、突破奖。
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比（第一次比赛以大家预测的名次相比）提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元加“最佳突破奖”奖状！
3、娱乐奖。
奖励规则：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。
1、本次比赛裁判由苏总担任；
2、请办公室人员带好小药箱以应对比赛过程中的'突发事件；
3、比赛前统一每人发一瓶矿泉水；
1、服饰：比赛统一穿运动服饰，适宜跑步的鞋子，不佩戴首饰挂件。
2、安全第一，比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息！
3、所有奖项获得者名单将在苏总办公室板报上公示。
一、跑步前的准备。
跑步前要做一些准备活动，使身体各系统机能较迅速进入兴奋状态。一般可做以下几节准备活动(如果你懒得做可以这样替代：刚开始跑两百米时用慢速跑，然后逐渐提速。)：
(1)站立，两手叉腰，交替活动踝关节;。
(2)半蹲，两手扶膝活动膝关节;。
(3)两腿交替高抬腿，活动髋关节;。
(4)两手叉腰旋腰，活动腰部;。
(5)一手扶持，依次前后踢腿、活动髋、膝关节;。
(6)前后弓箭步压腿;左右压腿，牵扯腿部韧带;。
(7)上体前后屈以及上肢的轻微活动等。
1、跑完千万不要马上停下休息。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。
2、跑完步后，一定要拉伸腿部韧带哦(目的是不让小腿肌肉结块，拉伸肌肉线条，使肌肉线条变的纤长)拉伸腿部韧带的方法很多，可以两腿伸直，弯腰用手够脚尖，也可以用脚抵住台阶，身子向前倾，或者弓步压腿也可以。
3、跑步时和跑步后，要注意保暖，不要因为出汗多而减去大量衣物导致感冒等。
4、适时补充水分。先休息5-10分钟后，再饮用淡盐水或温开水，但要避免喝凉水或冰冻饮料。
校庆跑步方案篇五
为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托趣味跑比赛活动。
学校操场。
1、重在参与、友谊第一、比赛第二。
2、团结就是力量。
各年级在岗教职工。
本次趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛(分组名单附后)，具体活动方式及规则如下：
1、比赛活动开始前，由6个组的组长进行抽签，确定各年级的具体跑道。
2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，采用50米迎面接力形式进行。
3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。
4、比赛采用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。
5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。
6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。
1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。
2、每组16名队员参加比赛，其他教师到现场充当啦啦队员。
3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。
4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。
5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。
校庆跑步方案篇六
为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托乒乓球趣味跑比赛活动。
：4月24日(周二)下午4：30
：学校操场
1、重在参与、友谊第一、比赛第二。
2、团结就是力量。
：各年级在岗教职工
本次托乒乓球趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛(分组名单附后)，具体活动方式及规则如下：
1、比赛活动开始前，由6个组的`组长进行抽签，确定各年级的具体跑道。
2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，采用50米迎面接力形式进行。
3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。
4、比赛采用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。
5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。
6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。
1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。
2、每组16名队员参加比赛，其他教师到现场充当啦啦队员。
3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。
4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。
5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。
校庆跑步方案篇七
为进一步推动我校阳光体育活动的开展，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和生活习惯，养成良好的意志品质，不断提高学生综合素质，逐步形成校园长跑活动文化氛围。经研究决定开展“励志从长跑开始”长跑活动，特制定本活动实施方案：
二、活动主题。
阳光体育绿色公益跑。
三、活动时间。
今年11月第二年4月。
四、领导机构。
学校成立“阳光体育绿色公益跑”活动领导小组，具体组织指导开展各项活动。
组长：
副组长：
成员：
安全员：
五、内容要求。
1.搞好宣传发动。
充分利用广播、黑板报、宣传栏大力宣传开展冬季长跑活动的意义和作用，介绍长跑锻炼的知识方法及注意事项;召开“励志从长跑开始”活动主题班会，通过宣传栏、手抄报等，激励引领学生“强身健体、达标争优”，努力营造校园文化氛围。
2.举行起跑仪式。
大操场举行“阳光体育绿色公益跑”活动起跑仪式。
3.明确长跑路线。
一年级：在教学楼内环跑;。
二年级：沿花坛环跑。
三年级：在教学楼外环跑。
四、五、六年级：在学校塑胶跑道环跑。
4.保证活动安全。
遵循教育发展和运动规律，切实做好安全防范工作。符合学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，陶冶情操，锻炼意志。牢固树立安全防范意识，进一步加强安全教育，制定和落实有效的安全防范和应急措施。开展长跑活动时，各班正、副班主任2人一前一后跟班进行，安排体育教师指导，广大教职工积极参与，以增进和谐的师生、生生关系，确保师生生命安全。
5.具体方法要求。
各班体育委员把每位学生每天长跑的里程数进行登记，周五将本班学生的里程数汇总后上报体育组徐国华老师，下周一公布各班所完成的累计里程数(见附表)。活动结束后，将根据冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生进行表彰，并记入班级考核、学生素质发展报告书中。学校于每年4月上旬前将活动电子稿和活动过程性照片发送到市教育局基教科。
校庆跑步方案篇八
一、晚会名称：
“相约校庆，放歌畅翔”大型舞台剧。
二、晚会目的：
庆祝畅翔歌曲爱好者协会成立一周年，展示08、09、10级三代同堂的风貌，借我校80年校庆之际，展示自我风采，送去我们鲁大学子对母校的深深祝福。
三、时间：
20__年11月27日18:30。
四、地点：
鲁东大学第五餐厅四楼多功能厅。
五、主办单位：鲁东大学畅翔歌曲爱好者协会。
六、承办单位：鲁东大学畅翔歌曲爱好者协会。
七、合作社团：帝舞军团未知乐队。
八、工作人员：
1、指导：信息科学与工程学院团总支张海舰老师。
2、总策划：杨凯。
3、导演：郑莉之。
4、顾问：
九、整体流程：
（一）工作流程：
1、节目删选11月7日完成,编排11月16日完成。
2、发送请柬11月17日完成。
3、道具等设备11月18日完成。
4、场地座位安排11月19日完成。
（二）晚会流程：
1、11月18日彩排。
2、11月20日18：00观众入场。
3、11月20日18：30晚会正式开始。
4、进行节目。
一、ppt播放（观众入场之前，ppt内容就畅翔一年来具有代表性的照片，背景音乐为团歌）。
二、开场街舞。
三、主持人宣布开始并串词进入舞台剧。
四、舞台剧。
第一部分：畅翔的现在很关键：09级人员表演，并出演五个节目。
第二部分：畅翔的曾经很辉煌：08级人员表演，并出演五个节目。
第三部分：畅翔的未来很美好：10级人员表演，并出演五个节目。
第四部分：080910级人员齐唱团歌，舞台剧落幕。
5、观众退场。
6、全体留下整理舞台。
（三）节目应急方案：
1、台上一个节目演出时，其后的两个节目在后台准备，前一节目由于各种原因无法按时出演时，下一个节目即时跟进。
2、任一节目在演出过程中发生失误或无法顺利进行的情况时，()由节目的领演人迅速组织演员重演此节目；若重演仍出现问题，则该节目立即退场，视具体情况决定其再次重演或取消。
十、资金预算：（附件二）。
十一、资金来源：
1、赞助商赞助。
2、学校社团资金。
十二、宣传。
1、横幅、看板、宣传海报。
2、鲁东大学广播电台。
3、鲁东大学大学生电视台。
十三、赞助回报。
1、署名赞助企业单位。
2、邀请赞助单位领导出席晚会。
4、海报：活动前就张贴在校园里。
5、安排赞助商代表，出席本次活动的嘉宾和演员等合影留念。
6、在晚会背景幕布上出现赞助单位名称。
7、赠予本次活动照片（以利于宣传企业文化形象）。
8、在晚会发言中，主持人将对所有参会领导及观众口头呜谢赞助单位的支持。
11、礼品宣传：商家可以提供我们一些含商家信息的小礼品，让学生记忆更深刻。
12、冠名权：商家如提供1500元以上等值的物品和钱可获得独家冠名权.
校庆跑步方案篇九
1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。
2、加强职工之间的交流，增加同事间的凝聚力。
20xx年4月26日14：30。
地点：综合场馆。
厂工会协办单位：
各分工会。
机关分工会。
总公司分工会。
检修分工会。
发电部分工会。
运行维护二部。
1、广场舞表演赛（负责人）。
2、齐心协力盖高楼（道具负责）。
方法：每队选10人，按照下列图示接力盖楼，桌子上放20个纸杯，每人一次只能搭二个纸杯，过程中在你手上若有倒塌你必须重头搭到这儿，全队人完成造型654321造型楼后，以时间少者为胜者。
3、矿泉水瓶接力（道具负责）。
方法：每队选10人，一字排开坐在一条板凳上，最右边的队员用脚夹住矿泉水瓶传给左身旁的人，第二人依次传给下一人，传20个瓶子共需要多少时间，少则为胜者。
4、复合接力赛（道具负责）。
方法：每队选6人（至少2女），比赛采用迎面接力形式，每队分ab两组各3人，两组相对站立，相距50米站成一路纵队，按照以下秩序接力：a滚铁圈（1名运动员滚铁圈接力）b滚铁圈（1名运动员滚铁圈接力）c快乐的搬运工（1女队员，穿雨鞋跑步接力）d快乐的搬运工（1女队员，穿雨鞋跑步接力）e车轮滚滚（1名运动员滚车轮接力）f车轮滚滚（1名运动员滚车轮接力）。
5、快乐舞动（道具负责）。
方法：每队选18人，站在固定的圈内排成一列，列头队员头戴一顶安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪动脚及转过身来，只能用手把安全帽给右边一队员戴上，接着用同样的方法把呼啦圈给右边套上。右边的队员不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要从头落到脚，此时方可用手拿起呼啦圈，给后面队员套上。依次接力，返还进行，以最后一件物品到列头队员头上或落到脚下的时间为成绩。（中间有丢掉安全的，需捡起进行）。
6、齐眉棍接力（道具负责）。
方法：每队选10人，全体围成一个圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一个方向转动同时每人按住临近另一根棍子，转动过程中只要有一根棍子离手倒地即团队失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。三分钟之内完成任务的加2分，没有完成的不加分也不加分。
1、每个分工会每个会员（除值班出差人员）至少要参加一项活动。
2、各个项目名次按得54321分计成绩。
3、按5项活动总积分排名，设第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。
4、4月26日下午各职工统一着李宁牌（新的）运动t恤及李宁牌运动长裤。
5、工作人员及分工会主席4月26日下午必须14：30到比赛现场，各分工会人员必须14：45准时到场。
校庆跑步方案篇十
长跑不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强总监办全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。
“我运动、我健康、我快乐”
20xx年10月31日下午。
江阴市夏港镇夏港体育中心。
锡澄运河航道整治工程xcyh—jl1标总监办全体人员。
1、本次比赛项目为男子2000米（体育场标准跑道5圈），女子1600米（体育场标准跑道4圈）。
2、本次长跑活动不分组，所有人从起点出发，以通过终点的先后顺序排名次。
为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项：
1、竞赛奖。
奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状。
二等奖2名，奖金各200元+奖状。
三等奖3名，奖金各100元+奖状。
2、突破奖。
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比（第一次比赛以大家预测的名次相比）提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元加“最佳突破奖”奖状。
3、娱乐奖。
奖励规则：比赛前，大家根据各人情况预测本次跑步名次，跑步结束后统计大家预测的分数，得分最高者获得该奖项，奖品为100元加“最具慧眼奖”奖状。
4、劣足奖。
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比退步最多者（超过3个名次）获得该奖项，颁发“劣足奖”奖状。
5、参与奖。
奖励规则：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。
1、本次比赛裁判由谷宇东担任。
2、请办公室人员带好小药箱以应对比赛过程中的突发事件。
3、比赛前统一发红牛一罐，另准备矿泉水20瓶。
1、服装：比赛统一着装（足球服），不佩戴首饰挂件。
2、安全第一，比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息。
3、所有奖项获得者名单将在总监办板报上公示。
校庆跑步方案篇十一
星期天，我叫它为捡垃圾活动日。因为这一天，我要和许多小伙伴一起去小区的花园里捡垃圾，维护小区环境卫生。
上午九点三十分，我们各自带着捡垃圾的工具集合了。我们有的人带着一次性筷子，有的带上铁叉，有的戴上塑胶手套，最重要的是我们都带上了装垃圾的袋子。
捡垃圾原来这么好玩：走在前面的很快装满一袋子垃圾，走在后面的就想赶到前面去。每发现一块垃圾，我们就听到“我捡到垃圾啦！”的欢呼声。一路上，我们看到许多黑塑料袋，已经深深地埋在土里，我们有的用脚拨开埋在塑料袋上的土，有的拿铁叉往外拔，有的用戴着塑胶手套的双手往外拽，几个人费了很大功夫，才把它弄出来。老师告诉我们：这种塑料垃圾埋在地里，长时间不能降解，最有毒性。班长李明竟然把他妈妈的鞋底也当垃圾捡到了，还叫他妈妈为“制造垃圾的人”。走过我们身边的人，都夸我们是环保小卫士，对我们竖起了大拇指。我觉得光荣极了！
我希望每一个人都能像爱护自己的眼睛一样，爱护我们的环境，让我们的地球母亲永远干干净净，健健康康！
校庆跑步方案篇十二
《捡垃圾》我家公路旁的小路上，垃圾桶很多。但在地上，垃圾随处可见，不但破坏了环境而且有些人不注意，踩到香蕉皮滑到了。然而，我看见每日都是一个老太太的影子像金子一样闪闪发光。
一日，我看见有一位满头白发的老太太看见地上的垃圾很多，弯下腰捡起那些令人恐惧的臭气熏天的垃圾。她弯腰的时候很慢，再加上他白发苍苍我们不难看出他年岁已高，胫骨已经老化。在这个年龄段的人弯腰对他们来说是一件很难做到的事。第二天，我又看见那个熟悉的身影，他依然捡着垃圾，那身影时那么的高大!这日，垃圾明显变少了。或许是老太太的行为感动了别人，那些人知道自己做的是什么了，是破坏环境而且是破坏老太太的劳动。
今日的灿烂阳光洒在了大地上，也洒在了老太太的身上。老太太终于露出他那久久没有绽放的笑容。因为这一道上没有垃圾了。老太太那粗造的手建起了一块块垃圾，也捡起了一朵朵充满美的花!
校庆跑步方案篇十三
二、活动目的。
强化文明意识，创造绿色和谐环境，共建生态文明，金鹰实践协会开展进入南湖公园捡垃圾的志愿活动。通过此次活动可以帮助同学们树立更强的环保意识，同时也可以让广大市民了解环保的重要性，并积极倡导人们要从自身做起，爱护坏境。
三、活动时间。
20xx年11月17日(星期六)。
四、活动地点。
竞秀公园。
五、活动对象。
金鹰实践协会雄鹰部。
六、活动前期准备。
1.熟悉竞秀公园的内部线路。
2.每名同学自行带1-2个垃圾袋和一次性手套。
七、活动流程。
1、9:00所有同学到达音乐广场集合，活动负责人员组织，强调活动注意事项；
2、9:10所有参与人员乘310出发，9:50到达竞秀公园北门；
3、10:00活动正式开始。
2)在游客密集固定区域，向广大游客宣传环保知识，加强市民环保意识；
5、12:30活动结束。
八、活动后期。
活动组织人员针对此次活动写活动总结，同学针对活动写一篇活动感想.
九、注意事项。
1.本次活动团体按小组安排在指定区域内分段清理，按现场工作人员指引参与此次活动。参加人员在活动中须听从指挥和安排，不可戏耍打闹，不可中途无故离开，确实有事中途离开者需向组织者说明情况后才可离场。
2.同学要注意安全，途中注意交通安全，不要下水和在河沿内捡拾垃圾，湖边松软土层不可进入，危险地带如陡峭的山坡上及树上的垃圾请不要勉强，量力而为之。
3.同学不要将捡拾满垃圾的塑料袋，随意放置在岸边，要送到指定的集中放置区内，进行垃圾分类，装入编织袋，然后统一收集运走。
4.活动过程中，同学要注意自身言行。禁止踩踏草坪，禁止破坏环境！
校庆跑步方案篇十四
今天，我们全班参加了一次社会实践活动。
在此次社会实践活动中，使我意识到了为社会贡献自己的力量是多么的快乐啊！维护社会的环境卫生是我们义不容辞的责任。真所谓只有社会环境卫生优秀了，我们的生活才更和谐韵美。
古代范仲淹曾说：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”想起这话，我不由想起了那无私奉献的女性，那就是卓琳女士。她在夫唱妇随中感受着生命的光彩，邓小平同志光辉而伟大的一生，离不开卓琳在背后的默默扶持与照料。她甘居幕后，默默为社会国家奉献的精神，永远值得我们每一个人学习。
回望卓琳的奉献，来迎张琳的拼搏。我们看到了张琳成功背后的奋起直追，努力拼搏，一切皆可能。她以这种态度来回报社会，回报国家。因此，作为大学生的我们更应该实现自我价值，把国家社会放在首位。
此次的社会实践活动虽短暂，但它给我们体现出了为社会着想、为社会服务的理念。使我们更具民族凝聚力，把国家社会创建得更加美好。
你可以在梅雨潭边感受体味自清描述的绿色的陶醉，也可以在西湖边聆听黄莺与柳浪的对答。这无疑于有个好的社会环境。维护社会环境卫生，我们人人有责。
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校庆跑步方案篇十五
为增强公司职工体质，弘扬公司职工全民健身和团结奋进的精神，丰富职工的业余体育文化生活，按照公司企业文化节的统一安排，特举办此次春季健身长跑，现将有关事项通知如下：
2022年3月16日（星期六）上午9:00(若有更改，另行通知）。
1、集合地点：xxx。
2、路线：xxx——xxx——xxxxxx，总长度约为xxx米。（详见附件3:健身长跑路线图）。
1、各基层工会于3月12日前将各单位解说词电子档上报公司工会（300字左右）。
2、要求职工在400人以上的单位60人参加，400-200人的单位50人参加，200人以下的单位40人参加。其中，主管以上人员占30%，女职工不少于10人。
3、以基层工会为单位组成方阵队，统一服装，并安排1-2名职工举牌和1名喊口号的指挥员。（举牌员在方阵队正前方）。
4、邀请相关生产合作单位各派30人或以上参加比赛，要求按时到达指定位铬，着装统一，精神饱满。
1、各单位要高度重视，认真组织，至少要有一名党政工领导领队参加。
2、按要求到达指定位铬，队形要整齐，纪律要好。
3、参加人员要志气高昂，精神饱满，着装整洁，各方阵队要有宣传本公司或单位形势任务的简易宣传形式。
1、工作人员和评委将乘车随队伍一同前行，并配备医务人员等。
2、由于身体原因不适合参加此比赛者，请勿强行报名；若在比赛过程中身体不适，应当独自脱离队伍，工作人员将上前帮助。
3、比赛中应互相照应，各单位参赛人员以方阵队整体按照事先安排的队伍和路线前进；各队参赛人员必须听从现场组织人员和引领人员的统一指挥。
4、在长跑过程中，各单位喊口号时应注意尽量避免和其他单位冲突。
5、如遇特殊情况（如下中到大雨，刮大风等），比赛时间由公司工会另行通知，各单位领队在赛后要到起点处的工作人员台进行安全登记，以防事故发生。
1、核拨给每个二级工会xxx元做为本次活动的经费。
2、活动评选优秀组织奖xx个，颁发锦旗并给予奖励xxx元/个。
3、由各基层工会各派一名代表组成评委组参与打分。
4、评委组根据团队综合情况进行评分：包括服装统一、团队队伍、团队口号、精神面貌等。
附件：
1、健身长跑路线图。
2、参考口号。
3、健身长跑报名表。
4、长跑注意事项。
校庆跑步方案篇十六
作为一名在校的学生，我有幸参加了学校举办的校庆跑步活动。这是一项庆祝学校成立周年的重要活动，吸引了数百名同学积极参与。在此次活动中，我深深认识到了运动的价值和意义，并收获了不少宝贵的体验和感悟。
第二段：准备阶段。
在活动前我进行了充分准备，包括服装、饮食、体能等方面。我穿着宽松透气的运动服，携带了适量的水和饮料，并进行了一定的热身运动。这些准备工作的目的是为了让我在比赛中能最大限度地发挥自己的能力和潜力，为学校争取更多的荣誉。
第三段：挑战中的收获。
整个活动期间，我经历了许多挑战和困难，但也收获了许多。在起跑线上，我紧握紧张的感觉随之而来，但是我仍然积极地投入其中，踏出了冲刺的第一步。在比赛的途中，我感受到了身体的疲劳和饥饿，但我没有轻易放弃，而是更努力地奔跑。看到终点越来越近，在我耳边回响着观众们的喝彩声，我的心中充满着自豪与激动，我最终成功地跨过了终点线。这次活动让我更深地体会到了顽强拼搏和坚持不懈的重要性。
第四段：思考与感悟。
参加这次校庆跑步活动，给我留下了深刻的印象。在这个过程中，我领悟到了运动不仅能够增强体质，还能够锻炼意志力和耐力，是一种对自己的全方位提高。同时，这次活动也让我跟更多同学交流，增进了我们的友谊，所以说参加这样的活动对我们学生有着巨大的意义。
第五段：总结。
通过这次校庆跑步活动，我感到很多的提高和带来了很多的收获。让我更深刻地认识到了运动在我们健康的同时，也带来了很多的收获，更重要的是增进了我对生命的热爱和对生活的热情。我深信，在未来的日子里，我会不断地坚持运动，保持健康，成为更好的自己。
校庆跑步方案篇十七
一、活动引言：
作为青春代言人的我们，总洋溢着年轻的活力，对新奇的大型活动必定会踊跃参与全程投入。两人三足既是我们锻炼身体的一项活动又是我们认识彼此的有效途径，所以我们黑龙江外国语学院青年志愿者协会举办此次以两人三足为主题的大型活动，此次活动可以丰富同学们的大学生活，为院青协及各系青协的同学们提供良好的交友平台，锻炼身体素质、增强团队协作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月对于大学生来说大学生活已经步入了正轨，而且该月的课程也相对于其他月份少一些，则会有更多的时间组织和参与活动，在这个黄金月，让我们一起焕发青春，放飞梦想！
二、活动主题：
展现自我，释放青春，团结就是力量！
三、活动目的：
1、促进院青协与各系青协之间的认识与接触，通过活动来加强志愿者们的团结意识，创造与其他志愿者交流的机会，发扬志愿者的合作精神，促进工作的发展。
2、培养志愿者合作服务的能力，积极探索志愿者服务的新思路，使志愿者更加热衷于志愿服务，并体会到志愿服务所带来的乐趣。
3、丰富志愿者的业余生活，体现志愿者积极向上，朝气蓬勃的精神面貌，继续发扬团队精神。
四、活动时间：
11月8日13：00。
五、活动地点：
黑龙江外国语学院体育场。
六、活动人员：
主办单位：黑龙江外国语学院院青年志愿者协会。
策划承办单位：黑龙江外国语学院各系青年志愿者协会。
合作人员及团体：
校庆跑步方案篇十八
一、目的：
通过跑步比赛，能使大家增强抵抗力。
二、时间：
9月28日（周一）上午8：30——9：30班队活动课时间。
三、地点：
八达小学操场。
四、参赛对象：
五年二班全体同学。
五、报名方式：
在班长处报名。
六、竞赛规则：
2、跑步比赛快开始时，要做好比赛开跑准备；
七、说明：
1、裁判是张老师；
2、观众席在跑道边的瓷砖地；
3、拉拉队5—10人；
4、拉拉队的口号是：加油！加油！你最棒！
5、暂停休息时要清理运动场；
6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌，缓解场上的紧张气氛；）。
7、设定丰富的'奖品。
冠军：零食一袋由自己选。
亚军：贴纸和铅笔。
季军：贴纸一版。
纪念品：棒棒糖一个。
安慰奖：贴纸一个。
校庆跑步方案篇十九
一、活动背景：
人类只有一个地球，保护环境，就是保护我们自己。环境意识应从孩子开始培养。小学教育是学校教育的基础工程，使学生从小形成环境观念，养成良好的保护环境的行为和习惯，是形成良好环境群体的基础，是提高全社会、全民族素质的关键。教育学家陈鹤琴先生说：“怎样的环境，就得到怎样的`刺激，获得怎样的印象，从所得的印象中，发生与印象有关的动作。”因此，我校决定组织进行一次以环保教育为主题的捡垃圾活动，从而培养学生热爱大自然，热爱祖国美丽河山的情感，从小确立“爱护环境，人人有责”的观点，充分体验参与实践活动的喜悦心情。现制订本次捡垃圾环保活动方案如下：
二、活动准备：
1、垃圾袋。
2、照相机。
三、活动目的：
1、进一步了解环境污染的危害，萌发保护环境的意识，愿意做环保小卫士，积极参与环保行动。
2、开阔孩子的视野，丰富孩子的知识面，促进孩子的社会性发展。
3、通过实践活动，体验集体活动的快乐。
4、动员全校学生，通过调查垃圾的来源、种类、数量、处理及危害，使学生认识减少垃圾的重要性，并将学生的认识整理后通过各种媒体如：环保小报，班级主题班会，黑板报，校园广播等进行宣传，并落实到学生的实践活动中。
四、活动对象：全校学生。
五、活动时间：20xx年4月14日。
六、活动内容：
1、本次活动试图让学生了解什么是垃圾，垃圾对人类有何危害，通过各种途径去宣传垃圾对人类的害处，以及进而使学生关注校园、关注社会、关心自然。各班班主任组织学生，通过捡白色垃圾活动让学生畅谈要创建绿色校园、创建绿色家园，你该从哪些方面做起，如何带动你身边的人加入到你的行列中来。
2、在已有环保知识的基础上，对环保知识收集整理后通过各种媒体如：环保小报，上街宣传，班级主题班会，黑板报，校园广播，校园网等途径在学生、家长、社会上进行大力宣传。
3、生活垃圾调查。调查地点：本班教室、校园、商店、马路边、乌江河畔以及学生家中等地，收集各类垃圾的处理和再利用的方法。各班组织一次捡垃圾活动，活动主题：保护环境，从我做起.
4、各班于4月14日下午进行捡垃圾活动，通过捡垃圾提高学生环保意识。
七、活动步骤：
一、活动前谈话。
1、教师讲解垃圾对人类以及环境造成的危害。
2、教师向学生明确今天活动的目的。
1、教师讲述今天的活动目的以及捡垃圾的各种注意事项。
2、进行捡垃圾活动，教师带领学生捡垃圾并带好垃圾袋。
三、返回教室。
1、清点人数一次，学生按秩序返回教室。
2、要求学生认真仔细洗手。
校庆跑步方案篇二十
一、目的：
二、时间：
6月10日上午9：00——10：00。
三、地点：
八达小学操场。
四、参赛对象：
四年二班全体同学。
五、报名方式：
在四年二班班长处报名。
六、竞赛规则：
2、跑步比赛快开始要做好比赛开跑准备；
七、说明：
1、裁判是张老师；
2、观众席在跑道边的瓷砖地；
3、拉拉队5—10人；
4、拉拉队的口号是：加油！加油！你最棒！
5、暂停休息时要清理运动场；
6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌，缓解场上的紧张气氛；
7、设定丰富的奖品。
校庆跑步方案篇二十一
二、活动地点：
场区温润小区。
三、活动主题：
学雷锋、树新风，义务清扫街道，捡垃圾。
四、活动目的：
三月是“学雷锋”月，要求学生主动投身到“学雷锋，树新风”主题活动之中。让雷锋精神与时代同行，与世纪同步，让雷锋精神在校园里永远闪光，让我们的校园“人人学雷锋、天天有雷锋、时时有雷锋”！清洁的环境人人爱，美丽的家园大家建。为了教育学生不乱丢垃圾，体验清洁工人的辛苦劳动，从小树立环保意识，养成能主动捡垃圾的习惯。
五、活动准备：
大队旗1面，中队旗6面，照相机1台。
六、活动参与人员：
四、五年级全体学生、班主任。
七、具体安排：
1、20xx年3月2日确定好具体时间及各班区域。3月3日下午3点在操场集合，3点10出发到场区进行打扫。
2、将6个班分为3小组，由班主任指挥，各班在将学生分成三小组，并在学生中指定正、副组长各一名。
3、活动内容及要求：
（1）活动内容：
打扫街道地面卫生。
清理街道卫生死角。
（2）活动要求：
1、要求各班主任组织有序，学生积极性高，街道打扫干静、彻底。
2、各班各自准备所需的劳动用具。
3、遵守公共秩序、集会秩序，讲文明礼貌，展少先队风采。
4、少先队员佩带红领巾。
5、各班的负责老师沿途要注意好学生的安全。
校庆跑步方案篇二十二
通过跑步比赛，能使大家增强抵抗力。
9月28日（周一）上午8：30——9：30班队活动课时间。
八达小学操场。
五年二班全体同学。
在班长处报名。
2、跑步比赛快开始时，要做好比赛开跑准备；
1、裁判是张老师；
2、观众席在跑道边的瓷砖地；
3、拉拉队5—10人；
4、拉拉队的口号是：加油！加油！你最棒！
5、暂停休息时要清理运动场；
6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌，缓解场上的紧张气氛；）。
7、设定丰富的奖品。
冠军：零食一袋由自己选。
亚军：贴纸和铅笔。
季军：贴纸一版。
纪念品：棒棒糖一个。
安慰奖：贴纸一个。
