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通过阅读，可以更好地理解和欣赏文学作品。写总结之前要进行多次修改和润色，确保文笔流畅、条理清晰，准确地传达自己的意思。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是一些经过精心挑选的总结范文，供大家参考和借鉴。
自律的句子简短篇一
1.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
2.读书之于头脑，好比运动之于身体。
3.物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼。
4.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
5.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
6.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
8.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
10.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
11.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
12.失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林。
13.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
14.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
15.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的'弧度。
16.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
18.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
19.坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温。
20.战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁。
21.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
22.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
23.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
24.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯。
25.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
26.多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍。
27.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
28.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
29.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
30.汗水、是脂肪在哭泣！
31.脸蛋是天生的，身材可不是。
32.电视莫看久，饭后百步走。
33.要想人前显贵、必须人后受罪。
34.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
35.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
36.立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达。
37.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）。
38.全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
39.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚。
40.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
41.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
42.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
自律的句子简短篇二
1.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
3.电视莫看久，饭后百步走。
4.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
5.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
6.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦
7.锻炼从今始，何必待明朝。
8.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
9.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
10.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
11.名为锢身锁，利是焚身火。——自居易
12.就算再困难、也请咬牙坚持。
13.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
14.百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
15.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
16.多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
17.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
19.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
20.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
21.世上只有一种失败、那就是半途而废！
22.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
23.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
24.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
25.没死，就不要把自己当废物。
26.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
27.愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯
28.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
29.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
30.失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
31.让你的恶习先你而死。——富兰克林
32.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
33.欲虽不可去，求可节也。——荀子
34.健身留住青春心，运动带来全家福。
35.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
36.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
37.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
38.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
39.人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
40.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
41.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
42.要么挥汗如雨，要么滚回家。
44.机器不转要生锈，人不活动要得病。
45.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
46.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
47.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
48.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
49.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
50.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
51.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
52.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
53.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
54.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
55.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
57.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
58.对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
59.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
60.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
自律的句子简短篇三
1、永远保持乐观的心态面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。
2、在这个浮躁的时代，只有自律的人才能脱颖而出。
3、“自律的人不一定优秀，优秀的人一定自律”
4、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自我。
5、反正都是要学的，为什么不做好一点呢。
6、谁都可以放弃你，唯你自己不可以。
7、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。
8、我不断记录着，因为生活值得。
9、自律无需声张，但它产生的结果会惊艳所有人。
10、自律是一种残酷的力量，缓慢。平和。细水长流。
11、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。
12、年龄阻止不了你对目标的追求！
13、没有异常幸运，那么请先异常努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自我倒霉。你必须异常努力，才能显得毫不费力！
14、自律不是拿自己的健康做赌注，而是先有健康，才能更好地去努力。
15、做一个内心明朗的人，脚步坚定的迈向远方，努力的生活，好好的爱，相信岁月能够给你的那些美好，正在来的路上。
16、只有认认真真地、踏踏实实地、一步一个脚印的做事，才能成功。
17、越自律越幸运，越自律才能越自由！
18、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。
19、如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。
20、你能够没学历，但你不能没本事！你能够没本事，但你不能不努力！
21、一个今日胜过两个明天。
22、如果感觉累到了极点想放弃，再想想这是不是别人的起点？
23、无论你怎样地表示愤怒，但不要做出任何无法挽回的事来。
24、仅有条路不能选取——那就是放下的路；仅有条路不能拒绝——那就是成长的路。
25、真正的自律其实是接纳，接纳你所有的焦虑与恐惧，亲手杀掉那个坏掉的自己，蜕变出一个全新的你。
26、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”
27、你不会不懂的就不要说不要评论，否则结果通常以丢人结束。
28、不要有拖延症，如果有，请自我治疗。
29、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
30、你该学会承担，也该成为骄傲。
31、别人只关心你有没有本事，你会不会成功。
32、可爱的人要放在心里。
33、再忙也要捕捉快乐呀。
34、有志不在年高，无志空活百岁。
35、不自律的人生是一种怎样样的体验被命运反复羞辱，却毫无还手之力。
36、有人说，抱怨的人不见得不善良，但是往往不受欢迎。
37、做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真的活着。
38、严格自律，坚持自律，才能获得自己想要的一切，实现自己的梦想。
39、你今天敢于做别人不敢做的事，你明天才可以拥有别人不能拥有的东西。
40、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
41、时间不是用来浪费的，而是用来挤出来利用的。
42、在人生的头25年，我渴望自由；在接下来的25年，我渴望自律；后25年，我意识到自律就是自由。
43、走好已经选择的路，别选择好走的路。坚持相信的事情，相信坚持的事情。
44、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
45、仅有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量：仅有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
46、再不疯狂，我们就老了“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。
47、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
48、你所看到的光鲜亮丽，肯定有你想象不到的辛酸。
49、甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。
50、一个人可以做很多事，但最终能做好的只有其中一小部分，把时间和精力放在最重要的事情上。
自律的句子简短篇四
1、我不断记录着，因为生活值得。
2、枪和玫瑰都随时为自己待命。
3、努力、积累、重复、坚持、自律，那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了！
4、這些天的日常。
5、每天都要好好吃饭。
6、晚风沦陷于赤诚的爱。
7、房子是租的，但生活不是。
8、甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。
9、路虽远，行则将至；书虽难，学则必成。
10、主动一次未必是输，你还未必拼尽全力，怎知输赢怎可放弃。
11、吃得饱想的少，天天开心，没烦恼。
12、别担心，你是绽放的，明亮的，可爱的，比任何人都生机勃勃。
13、不要暴躁要温柔。
14、每一个想要学习的瞬间，都可能是未来的你在向你求救。
15、再忙也要捕捉快乐呀。
16、近期生活碎片已发送。
17、愿所有的不安，都是虚惊一场。
18、影子向玫瑰献忱，落日与夕阳亲抚迟暮。
19、我们都各自发光，不必去吹灭别人的灯。
20、把烦心事都丢掉腾出地方装鲜花。
21、人因为热爱生活更容易被治愈。
22、总之岁月漫长，然而值得等待。
23、少年自有玫瑰与星光，也有海洋和远方。
24、这个夏天，快乐不打烊。
25、人因为热爱生活，而更容易被治愈。
26、与其互为人间，不如自成宇宙。
27、没有期待的日子反而顺顺利利。
28、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。
29、使欲望得到升华才能防止欲望的泛滥。
30、我超级坚定，是因为你绝对值得。
31、经常会有一颗星等着你抬头去看。
32、你可以抱怨路途艰辛，但前提你要站在顶峰。
33、你是公主，你也要是骑士。
34、你涉水而过不代表你拥有这条河。
35、无聊的日常，吃喝睡。
36、在他身边，我永远都是小朋友。
37、别和生命中无关紧要的人和事耗着。
38、答非所问就是最终的答案。
39、希望你被选择是因为你优秀，让他发自内心地尊重和仰慕，而不是因为你顺从懂事。
40、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。
41、真正的自律其实是接纳，接纳你所有的焦虑与恐惧，亲手杀掉那个坏掉的自己，蜕变出一个全新的你。
42、没有动态的日子里都在认真生活。
43、没有新欢，就是还爱你最好的暗示。
44、如果在睡前还有时间迷茫，那这恰好说明你还没有拼尽全力。
45、征服懒惰和游离的心绪，投入理性而自律的生活。
46、善待自己，生活会报答你的认真。
47、今天也是開心的一天。
48、一日两餐/。
49、所有热爱的事情都要不遗余力。
50、我把花藏在身后，时刻想着与你奔赴。
51、我也想早睡，但就是放心不下手机。
52、祝你和你的情绪都被妥帖照顾。
53、自律是你的多啦a梦，几乎能够实现你的所有愿望。
54、反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的玷污。
55、黑暗中也别枯萎，我的向日葵。
56、你该学会承担，也该成为骄傲。
57、想过秋天了。
58、生活细碎，万物成诗。
59、别等待、别遗憾、去经历、无需畏惧，去做你想做的，去选你所爱的，反正这世界，我们只来一次。
60、这样平凡的.日常，成就一个非凡的你。
61、反正都是要学的，为什么不做好一点呢。
62、我把温柔设置成了仅你可见。
63、你是摩尔曼斯克，我是北大西洋暖流，你该被抱紧，有风我来顶。
64、可爱的人要放在心里。
65、你已春色摇曳，我仍一身旧雪。
66、所谓的改变，不是嘴上的。
67、活得太清醒，本就是件不浪漫的事。
68、假装着迷一下子，可以吗?
69、每一个没有起舞的日子，都是在辜负生命。
70、即使百般不顺仍期望万事顺意。
71、天下无万能的人，人贵有自知之明。
73、能让我狂奔的，除了大雨也只有你了。
74、先变优秀，再遇见一个不需要取悦的人。
75、爱是雪地里写诗，边写边消失。
76、日落，和海，心动，和你。
77、好好吃飯。
78、自律上进、努力赚钱、早睡早起、挺直腰板、独当一面、不谈感情。这些都是我正在变成的样子！
79、过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。
80、他们都在假装不思进取，你不要上当了。
81、这个世界从来都是等你做出成绩来，才会去顾及你的感受的；别丧气你明明有能力，别把自己堕落成垃圾。
82、在平淡的生活里寻找一些小美好。
83、你是自己的国王，决定自己的命运。
84、今天不开心，得喝两杯。
85、经过了兜兜转转的「重逢」是场浪漫。
86、快乐与平凡最浪漫。
87、我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。
88、慌张忙乱马虎，不影响小日子有滋有味。
89、即使远方很远，也要探索一下。
90、心动不是爱情，心定才是。
91、自律只不过意味着要把人生的痛苦集中于一段时期而已。
自律的句子简短篇五
1.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
2.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
3.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
4.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
5.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
6.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
7.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
8.没死，就不要把自己当废物。
9.激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
10.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
11.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
12.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
13.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
14.要想人前显贵、必须人后受罪。
15.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
16.健康无极限，快乐无极限。
17.百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
18.不断奔跑，才能更靠近梦想。
19.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
20.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
21.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
22.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
23.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
24.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
25.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
26.汗水、是脂肪在哭泣！
27.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
28.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
29.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
30.健全的精神寓于健全的身体。
31.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
32.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
33.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
34.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
35.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
36.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
37.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
38.脸蛋是天生的，身材可不是。
39.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
40.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
41.更高、更快、更强！
42.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
43.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
自律的句子简短篇六
1.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
3.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
4.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
5.健全的精神寓于健全的身体。
6.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
7.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
8.对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
9.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
10.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
11.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
12.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
13.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
14.李宁：一切皆有可能！
15.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
16.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
17.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
18.脸蛋是天生的，身材可不是。
19.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
20.机器不转要生锈，人不活动要得病。
21.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
22.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
23.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
24.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
25.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
26.物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
27.好身材只留给有毅力的人！
28.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
29.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
30.健身能长寿，不容再等候。
31.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
32.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
33.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
34.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
35.健身留住青春心，运动带来全家福。
36.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
37.个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
自律的句子简短篇七
1、相信信念能够战胜一切，这本身就是一个最伟大的信念。
2、人的一生全靠奋斗，唯有奋斗才能成功。
3、有时我们并不一定是在听歌，而是在听自己的心情。
4、青春的寂寞是生命的点缀，没有寂寞的青春是悲哀的，然寂寞的青春不是没有幸福，而是我们不懂幸福。
5、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
6、江河有流尽之时，毅力无倒塌之日。
7、黑豹，不只是一个乐队的名字，它更代表着一种精神。
8、如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。
9、一份耕耘，份收获，努力越大，收获越多，奋斗！奋斗！奋斗！
10、你们有着我没有的爱情，我却有着你们没有的闺蜜情。
11、你是你的敌人，只有你能力打倒你；你是你的上帝，只有你才干拯救你。
12、所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。
13、规划我的路，一步一步走，不去用嘴说，而是用心做。
14、如果你等到每件事都确定是对的才去做，那你也许永远都成不了什么事。
15、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！
16、卑鄙的朋友，远比正直的敌人更可怕的多。
17、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。
18、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。
19、我可能不强大，但我未必是你想的那么软弱。
20、古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志。
自律的句子简短篇八
2、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休。
3、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图。
4、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰。
7、信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔。
8、愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯。
9、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍。
10、立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达。
11、失言就是一不小心说了实话。——于丹。
13、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁。
14、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温。
15、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林。
16、失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林。
17、名心盛者必作伪。——吕坤。
18、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥。
19、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图。
20、诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德。
21、俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立。
22、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克。
23、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁。
24、守信用胜过有名气。——美·罗斯福。
25、欲虽不可去，求可节也。——荀子。
26、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯。
27、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问。
29、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特。
31、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基。
32、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德。
33、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬。
34、弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人。
35、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石。
36、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦。
37、个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔。
38、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子。
39、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元。
40、名为锢身锁，利是焚身火。——自居易。
41、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚。
42、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向。
43、富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子。
44、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助。
45、清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方。
46、让你的恶习先你而死。——富兰克林。
48、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基。
51、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚。
52、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文。
53、能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡。
54、其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子。
55、公生明，廉生威。——李惺。
57、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦。
58、无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。——培根。
59、物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼。
60、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚。
自律的句子简短篇九
1、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
2、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
3、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
4、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
5、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
6、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
7、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
8、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
9、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
11、愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯
13、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
14、-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
15、锻炼从今始，何必待明朝。
16、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
17、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
18、我努力过了，不管成功与否不后悔。
19、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
20、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
21、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
22、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
23、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
24、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
25、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
26、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
27、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
28、锻炼健身是对疾病的最好预防。
29、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
30、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
31、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
32、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
33、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
34、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
35、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
36、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
37、失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林
38、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
39、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
40、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
41、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
42、失言就是一不小心说了实话。——于丹
43、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
44、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
45、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
46、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
47、成功其实很简单、就看你有没有决心！
48、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
49、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
50、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
51、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
52、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
53、其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子
54、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
55、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
56、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
57、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
58、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
59、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
60、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
自律的句子简短篇十
1、每天的太阳升起，你应该感到庆幸，你还有一个明媚的早晨，一个崭新的一天，去追逐那个永远的梦想。
2、穷人与富人的最大的差距不在金钱上的，而是在思维上，穷人之所以穷，是因为他们不想让钱生子子生钱，只会紧抓住手里的钱，一毛不拔，成为十足的守财奴。
3、昨天再好，走不回去，明天再难，也要抬脚继续，你不勇敢，没有人替你坚强，你不疯狂，没有人帮你实现梦想。
4、挥霍今天，把眼前的任务许在未来，时间很快就溜走了。我们辜负了时间，时间也会辜负我们的期待。只有珍惜时间的人，才能得到时间的慷慨，一分一秒都有回馈。
5、面对不公平的东西，不要抱怨，你的不公平可能恰恰是别人的公平所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公平。
6、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!
7、三十岁的男人，为了事业挖心掏肺;四十岁的男人，扛着家庭早出晚归;五十岁的男人，为了儿女奔波劳累。作为一个男人，无论多苦也不要轻易流泪。
8、只要我们不停地趟睡，就不必担心自己的脚印消失旧的消失了，新的又留下了。
9、人生，是在坎坷挫折中历练，生活，都是现实当中来兑现。人要看淡，心要放宽点，那么你就快乐点。
10、借着希望和勇气，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，还是一步一步前行，再难过的时刻，也不放弃。
11、人生的归宿，莫过于一个方寸之盒，然而，有的盛载着的只是眼泪，有的却包容着整个宇宙。
12、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼;因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
13、想要和一定要是有差别的。要有行动，不是想要，是要去付出行动，一定要!
14、有时候，不言语，其实情更深;不回应，其实意更浓;不伤悲，其实痛已留在了梦里;不哭泣，其实泪已留在了心里。
15、我们每走一步，都是一个新的起点，这一个个起点连接成我们一生的轨迹。不要害怕开始，经历了起步时的艰难，定能产生飞跃的蜕变!
16、自信人生二百年，追求梦想不虚言，斩下困难踏马过，朝向目标大步前，会当水击三千里，每天都是新开始，趟过坎坷波折路，万丈豪情平地起。
17、人必须像天上的星星，永远很清楚地看出一切希望和愿望的火光，在地上永远不熄地燃烧着火光。
18、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
19、不要总是想着靠谁，人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味;总会有一些伤痛需要独自体会;总会有一段路需要一个人走完;总会有一些事需要坦然面对!
20、面对不公平的东西，不要抱怨，你的不公平可能恰恰是别人的公平。所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公平。
21、我知道经过漫长的时间，很难说没有什么成见，很难说是否已经疏远，也很难说有没有机会再次见面，因为我还将面对新的生活，也将迎来崭新的一天。
22、感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切，任何时间，请接受我最真心的祝愿!
23、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。雨天没有伞的孩子，要努力奔跑。
24、人往往年轻时用健康换财富，老时再用财富换健康。发达国家的人们是透支金钱，储存健康;我们国家的人是透支健康，储存金钱。
25、没人会把我们变得越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。
26、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。
27、人，一辈子有四次改变命运的机会。一次是含着金钥匙出生;一次是读个好学校找个好工作;一次是通过婚姻来改变;如果以上三次机会你都没有了，那你还有一次唯一的机会，那就是靠自己。
28、生命的一半掌握在自己手里，一半掌握在上帝手里，你一生的全部，就是用你手里的去获取上帝手里的。
29、失意时立得意之志，苦中寻乐，方无失意之悲。得意时不忘失意之痛，乐中怀忧，方无失意之患。
30、青年是多么美丽!发光发热，充满了彩色与梦幻，青春是书的第一章，是永远无终结的故事。
31、别总说自己没准备好;当机会来临，没有谁会做好百分百的准备。因为生活中的天赐良机!
32、只有自己变优秀，其他的事情才会跟着好起来，兵荒马乱的日子里，你单枪匹马的样子，真的超级酷。
33、方向大于方法，动力大于能力，做人大于做事，智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要，选择比努力重要，方向不对，努力白费!
34、埋怨只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。
35、男人最骄傲的不是睡过多少女人，而是能有一个女人，愿意让他睡一辈子。
36、当你面对挫折面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。
37、人，要有一颗干净的心。无论相貌，无论着装，心的透彻是最美的;不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。堂堂正正的做人，明明白白的做事，让人感受到你心中的阳光，这才是存在的价值。
38、有泪给我藏着!伤了给我忍着!痛了给我记着!别一副要死不活的.脸!没人会买账!致自己。
39、不要问自己世界需要什么，问问是什么让你充满活力地活着，然后就去做，因为世界所需要的就是一个个朝气蓬勃的人。
40、其实，我们都还是孩子，只是有的却很天真。其实，我们都是演员，只不过有的人却演的很假。其实，我们都很善良，只是无意中伤害了谁。
41、如果一个人没有能力帮助他所爱的人，最好不要随便谈什么爱与不爱。当然，帮助不等于爱情，但爱情不能不包括帮助。
42、沉溺在逝去的感情里的人，就像会游泳的落水者，抓着一块早晚回沉下去的木头不放手。他不愿意游上岸，就算河岸近在咫尺。
43、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。不要等待机会，而要创造机会。
44、爱别人，也被别人爱，这就是一切，这就是宇宙的法则。为了爱，我们才存在。有爱慰籍的人，无惧于任何事物，任何人。
45、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
46、假如命运亏待了你，我们无法选择命运，我们唯一可以选择的是，当命运露出狰狞的一面时，坦然无畏地活下去。
47、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任;生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。
48、要记住!情况越严重，越困难，就越需要坚定积极果敢，而越无为就越有害。
49、即使没有人注视，你也要努力去成长;许多的眼睛，都是藏在你看不见的地方。
50、没有压力的生活就会空虚，没有压力的青春就会枯萎，没有压力的生命就会黯淡。
51、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举;在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
52、面对恐惧，擦干眼泪，每一天醒来都要比昨天更坚强。无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强!
53、要像监守生命一样监守它们，因为一旦你丢失了它们，生活就会变的毫无意义。
54、无聊是有必要的，一个人在空白时间所做的事，就决定了这个人和其他人根本的不同。
55、一个人只有经过东倒西歪的让自己像个笨蛋那样的阶段才能学会滑冰，的的确确，在任何事情上，只有勇敢地让自己学一个傻瓜，他才能取得进步。
56、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
57、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。
58、如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不做无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。
59、每个人都需要微光指引，它是我们的路，我们的方向，它引领我们穿越茫茫黑暗，穿越墨守成规，穿越平淡过往。对我而言，那束微光，就是梦想。
60、青春——人的一生中最美好年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发朝气蓬勃;它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。
61、别人能够替你开车，但不能替你走路;能够替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己去走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。
62、脾气不是天生的，是好是坏，一切由己，要求心灵的安宁，必须自己培养好脾气，让暴戾之气化于无形，你就不至于闻谤痛心，受辱耿耿于怀了。
63、不是第一名就要努力成为第一名，而即使你是第一名，也永远可以做得更好。
64、梦想是绳，升起饱满的帆梦想是帆，推动希望的船，梦想是船，漂荡理想的海，梦想是海，托起光明的阳，梦想是阳，照亮前进的路。
65、懂得放弃的人，得到更多懂得舍取的人，珍惜更多懂得遗忘的人，快乐更多!
66、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
67、生活如花，姹紫嫣红;生活如歌，美妙动听;生活如酒，芳香清醇;生活如诗，意境深远，绚丽多彩。
68、你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你的收获还没到。
69、一点阻碍，就很容易沉溺在自我满足的世界里，无法超越精进，而生命的停顿就是死亡。
70、大多数的体面，都是通过狭小的地道，一点点爬出来的。那些路本身没有光，但坚持往前走，总能看到光。
71、父母学会如何用语言向孩子表达对他们发自内心的理解与接受时，往往父母就掌握了一项非常有用的工具，可以产生令人惊讶的效果。
72、别人有别人的优秀和光环，我们也有自己的独一无二。尽己所能，发扬自己的长处，弥补自己的短板，就是对自己最好的成全。我们的对手，从来不是别人，而是自己。不怕别人阻挡，只怕自己投降。
73、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。
74、生活尽管不完美，我却依然微笑，有时是我们自己可以选择的，有时却是我们必须去接受。能认识自己失去和欠缺，勇敢的面对和承应，欣赏自己的生活，我觉得是人生应有的态度。
75、青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。
