一键复制
总结是对过去某个时期的工作或学习进行总结和归纳的重要方式。写总结时，我们要注重语气的中肯和客观，避免过分主观和情绪化的表达。希望以下小编为大家推荐的总结范文，能够给大家带来一些启发和思考。
压力作文800字高中篇一
井无压力不出油，人无压力轻飘飘。
——题记。
有一则故事，它让我回味了好久好久：
一只狼追一只兔子，想让兔子成为它的午餐，可最终狼没有追到，让兔子给跑了。一只豹笑话它：“笨蛋，你竟然跑不过一只小兔子。”可狼却平静地说：“我只不过为了仅仅一顿饭，可兔子却是为了它的性命啊！”
毕竟，一只空木桶是很容易被风吹倒的，可是你把它加几舀水，它就不容易被风吹倒了。其实我们就是一只木桶，水就象生活中的压力，我们若是没有压力就没有动力，虽然这些压力有时候会让我们烦恼，但是可以不让我们被生活中的风浪打翻。如果没有高压，石油也不会自己就冒出来。
面对压力，我们不要悲观，反而应乐观的面对它，也不要拒绝压力，让压力这块磨刀石把你的刀锋磨得更加锋利！
请切记：水激石则鸣，人激志则鸿。
压力作文800字高中篇二
寒假的到来，也意味着我两点一线的生活的结束。更意味着我可以再不舍得离开我，我也不愿离开的被窝里多待一个小时。意味着我暂时不用天还没亮就出门。意味着我可以多喘几口气后在考虑种.种的学习压力问题。一想到这里我脸上像是遗失的笑容又被找回来，被唤醒。喜上眉梢的同时心里也装满了难以言表的幸福。
每年的大年三十都是全家围坐着看春节联欢晚会的日子。对于爱看节目表演的我来说，我不爱欣赏那种歌曲演唱类的节目而更偏爱语言类表演节目。如相声，二人转，小品，短剧等。也很期待把简单的歌曲演唱节目形式做一些调整和转换。如把那些穿着华丽的明星，进行组合。而增加内在的东西。
不知不觉中新年的钟声敲响了，此起彼伏的鞭炮声响彻云宵，迎接着新年的到来，啊，，我来了!
早上吃过象征圆满的汤圆，老爸就带着我和姐姐出门了，目的地——佛头山峰。
平昌是山城，出门就是坡，从焕然一新的刘伯坚广场开始着数梯子，随着熙熙攘攘的人流，来到了纪念碑的地方，看着那三把直入云宵的大刀直刺苍穹，把旧中国的三座大山撕得粉碎，仿佛进入了当年金戈铁马的场景，先烈们用鲜血换来新中国，和今天的繁荣盛世，想到这些，不禁热血沸腾，望着从山顶垂下来的那漫长的石梯，这点苦又算得了什么!
终于到了公园的大门口，望着不见顶的山峰，我的体力告诉我，我快爬不动了，那种懒洋洋的神态没逃过老爸的眼睛，“今天一定要征服这座山峰，胜利就在眼前，没有达到山顶的人不算登山，哪怕就着那么一步;会当凌绝顶，一览众山小啊!只有站在处，才能看得远，才能看到更远更好的风景，只有站在山顶，你才体会到胜利者的心情，只有把山峰踩在自己的脚下，你才是胜利者。”老爸的话激励着我，我鼓气勇气，佛头山顶，今天我一定要征服你!
山越高，风越大，春天的寒风直往我的脖子里钻，我振作精神，向着山顶冲去，仿佛就象冲向敌人的保垒。
压力作文800字高中篇三
高一的学弟学妹们到东方绿舟春游去了，只剩下偌大的一幢教学楼。走过时听不到以往的喧闹，还真有些不适应。想想自己高一走过的足迹，却早已模糊不清；在时间的缓慢节拍中，渐渐黯淡，然后消失。当这些青春逝去时，我才发现活泼与张扬早已离我们而去，像梦一般游弋在生活中。而那逝去的不仅仅是年华，更是青春的心境。或许高一的学生们还未从中考的兴奋中舒缓过来，后来，身上的担子已让我有点吃不消了。发现自己的生活就像是一个食物链。每天在教室，寝室，食堂作直线运动。毫无生活空间可言，可以说我们的空间充满了紧张的学习氛围，有点缺氧，使人有点喘不过气，多想到外面去吸一口氧气，一口就够了。高中的生活既简单又复杂。说简单就是每天形式一样，不是在教室就是在寝室，生活学习都要靠自己。使我感到生活压得我透不过气觉得人生没有空间没有自由，好象一切都被安排好了。我曾经见过很多指责中国教育的文章，其中也包括很多关于高中生活压力过大。有一次中国派考察团到美国考察教育情况。到美国后，发现美国学生上课很轻松很自由。作为回礼，美国也来考察中国的教育。发现中国学生很早上学，而且还喜欢一边吃早点一边看书。
中国学生明年用功，那又为什么至今没有一个中国人获诺贝尔奖。就是因为美国学生都是主动的，而中国学生都不是主动的。中国学生凡事都被安排好了，没有之间与自己的空间，这就是差距。学生的空间的多少直接关系到学生的兴趣。有些人抵不了过重的学习压力，对学习甚至产生了恐惧，而有些人屈服与父母的安排，一味的学习，成了书呆子，这对建设社会有用吗？恍然间高二已来临了。站在高二的末端旅途中翘首企盼下一个春天痛苦与迷惘交织在一起，憧憬和希望混杂在一处；当习惯了宿舍、食堂、教室三点一线似的生活后，改变就成了奢侈。窗外的世界也很美啊，可是没时间去欣赏吧。看那河两旁的树都绿了，花也打骨朵了，甚至仿佛听见了鸟的呼唤：春天来了。可是遗憾也随之而来。你听过花开的声音么？你听过小鸟的故事么？你知道天上的云飘过时对你说了什么么？当感性的心被理性所埋葬，才发现生活是如此的枯燥。我是多想跳出这个圈，给自己一份明亮的色彩！有人说高三教学楼放置在顶楼最完美，因为这样离地面远，离天空近，似乎远离污浊而接近上帝。我不相信什么上帝，但我羡慕那接近天空的快感。我好想作一只小鸟，尽情地飞翔在我的王国。我可以用手触摸天空的蓝，让心底也湛蓝清澈，消除心底阵阵的忧伤和悸动，我还可以听到雷鸣击穿高三的恐慌。泰戈尔说：“天空未留下痕迹，但我已飞过。”偶然间说起高三分班的事，大家都很伤感。
青春的花开花谢让我疲惫却不后悔，四季的雨雪纷飞让我心醉却不堪憔悴；轻轻的风，轻轻的梦，轻轻的晨晨昏昏，淡淡的云，淡淡的泪，淡淡的岁岁年年。
压力作文800字高中篇四
我们是肩负建设祖国重任的青少年，更是即将面临中考的初三学生，这样特殊的身份使我们身上的压力骤增。父母望子成龙，望女成凤，盼望我们功成名就，幸福一生;老师更是呕心沥血的为我们付出，希望我们学业有成;我们自己也不愿浪费青春韶华，也渴望收获中考的胜利……种.种压力汇聚在一起向我们涌来，使我们茫然不知所措。
但这是否意味着我们会被压力打垮，会一蹶不振呢?不会，决不会!与我们而言重重压力激发了少年斗志，创造出源源不断的动力。面对父母老师的殷切期望，我们不忍让他们失望，因此我们加紧努力成就学业;面对自己的青春，我们不忍白白耗费，因此我们砥砺前行实现梦想。这些压力不知不觉间便转化为惊人的动力，催我们奋进，推我们前行，让我们抵达胜利彼岸。
作家严歌苓也曾有过和我们一样的烦恼压力。他当时正在美国留学，比我们稍长几岁，生活经济的压力曾使它一度崩溃，他开始思索如何克服压力?她给出了自己答案，化压力为动力!坚持学习、读书、写作。从此他几乎不停地学习，即使是在餐馆洗盘子时也不忘背写在胳膊上的英语单词，十足的动力使他很快获得胜利，他被哥伦比亚大学录取，也写出了自己的作品。
“人无压力轻飘飘”!曾经的我丢弃了压力，以为从此再无烦恼，可我失去了斗志，失去了目标，只剩一幅躯壳麻木的生活，与人生的美好和胜利的喜悦失之交臂。
孟子说：“生于忧患，死于安乐”。又何尝不是这样呢?忧患给我们带来了压力，使我们蒙生动力，从而摘取胜利果实。反之，如果摆脱压力，沉溺享乐，不思进取才是真正的消亡。
同学们，正视压力将它转化为动力，让我们在他的鞭策下扬帆远航，驶向胜利之岸吧!
压力作文800字高中篇五
科学的学习方法要求我们要学会给自己减压，因为只有知道如何停止的人才知道如何高速前进。有过滑雪经历的同学都有这样的感受，滑雪最大的体会就是停不下来。刚开始学滑雪时如果没有请教练，看着别人滑雪会觉得很容易，不就是从山顶滑到山下吗？可事实是如果你穿上滑雪板一下就滑下去结果肯定是从山顶滚到山下，摔很多跟头，因为你根本就不知道怎么停止，怎么保持平衡。只有反复练习怎么在雪地上、斜坡上停下来，学会了在任何坡上停止、滑行、再停止才叫学会滑雪了，才敢从山顶高速地往山坡下冲，因为只要你想停，一转身就能停下来。学习也一样，你只有知道了何时放松自己，学会让自己在合适的时间停止，你才算会真正的学习。今天，我们就来谈谈如何缓解我们的学习压力。
学习压力来源于学习动机。学习动机是将学习愿望转变为学习行为的心理动因，是发动和维持学习行为的内部力量。一般来说，学习愿望是会经常产生的，但并不会立刻转化为动机，只有动机产生后，学习行为才会真正被激发。心理学上大量实验证明：学习效率与动机强度之间可以描绘成一条倒“u”型曲线，学习效率随着动机强度的不断增强而提高，当达到一定程度后，动机强度再增加，学习效率反而会下降。也就是说中等强度的动机最有利于学习的进行。这和我们平时所说的“学习上没有压力不行，压力过大也不行”一个意思。因此，对于那些给自己压力过大的同学，我们自己要学会给自己减压，因为只有保持一种积极而又平和的心态，我们才能健康成长，不仅仅包括我们的学习，还包括我们的人格。那么我们的压力主要来源于哪些方面呢？无外乎内因和外因。
内因一：设定的目标过高，理想与现实有差距。每个人都有理想，而每个人又都生活在一定的现实条件之中，理想与现实之间总是存在或大或小的差距。理想与现实之间存在的差距是正常的，但如果这种差距太大造成冲突，就容易导致各种心理问题，因此我们在目标的设定上要实事求是，过高过大的目标不仅类似于喊口号、对我们没有现实意义，同时还会给我们造成过大压力。
对于学生来讲，能来到这所学校学习已经证明你们在初中母校都是优秀分子，无论第一文库网是成绩还是其他方面都是同学当中的佼佼者，但所谓强中自有强中手，有了考试、有了比赛、有了名次，就会有第一、第二。因此，我们要学会辨证地看待名次。对于每次考试的结果，我们既要从中找出自己的差距和问题，同时又不能因为一次考试就否定自己，觉得自己不行了；相反我们要在现实的基础上，制定详实而又可具操作性的目标计划。要有长远目标但重要的是大目标下的短期目标。比如，我今天需要做什么，需要达到一个怎样的目的，然后是一个星期、一个月。而且需要告诉大家的是：同喜欢和别人比相比较起来，我们更重要的是需要学会和自己比，学会超越自己，一天进步一点点。
内因二：不恰当的认知模式。同一件事情对不同的人会产生不同的影响，这是因为人的。
认知不同，而我们的很多心理问题大都来源于我们的错误认知，也就是心理学中所讲的不合理信念。
不合理信念有三个特点：一是要求绝对化。事事从主观愿望出发，对某一事情认为其必定会发生或不会发生的信念。常喜欢用“必须”、“应该”等字眼。比如，某些同学对自己要求苛刻，告诉自己：这次考试我必须考全班前五名。如果这个目标切合自身实际倒也无妨，就怕目标过高或因为多方面的原因未达到这个成绩，就会严重受挫。二是过分概化，以偏概全，以一概十，认为自己一无是处或一味责备他人。比如一次考试失利，我们就认定自己不可以了，以后再也赶不上了等等。三是糟糕透顶，认为如果一件不好的事发生将是非常可怕的、非常糟糕的事情。一次考试就把你打败了吗？人生中还有各种各样的挫折和困难等着你去面对。
微笑很多时候，我们认为我们心情不好，所以表情沮丧、说话无力、走路时耷拉着脑袋，这是因为我们的心理影响了我们的行为同样我们的行为也会影响我们的心理当我们表现出快乐、充满自信与活力的表情、动作时，我们的心情也会随之改变所以让我们嘴角永远保持上扬，并给予自己积极的自我暗示：我很快乐，我很坚强，我能做好！
哭泣。当自己难受到极点时，找个合适的时间、合适的地点让自己哭出声来。俄罗斯家庭心理医生纳杰日达.舒尔曼说，眼泪经证实是缓解精神负担最有效的“良方”。心理医生吉尔博士也指出：那些被社会教育成不哭的人应该重新学习哭泣的能力，有必要学会一种“哭泣的技巧”。
太阳穴的隐隐作痛是你抑制哭泣的讯息，你是积累了过多压力才会眼花头痛。这个时候你需要做一下哭泣运动。找一个不被打扰的地方，舒服地坐下，将你的手放在胸前肋骨上方，呼吸只到手放的地方，别更深，开始急促地吸吐气，同时发出像婴儿一样的哭泣声，仔细听，感受其间的悲伤，允许自己低泣，并回想伤心的往事，发出与其相配合的伤心的声音。哭上几分钟你会感受到解脱和放松！
除此之外，聊天、体育锻炼、听音乐都是很好的缓解压力的方法。课余时间找个信任的朋友在校园、到操场转转，倾诉倾诉心事，聊聊天；或者心里不舒服时到操场跑几圈，出一身汗感觉会很不错！你也可以利用在家帮父母做家务的时间听听一些轻音乐来消除在校学习带来的疲劳。在我们的日常生活中我们就应该有意识的学会自我心理保健，只有这样我们才能拥有一个健康的身体和心理。
最后送给大家几句共勉的话：
压力作文800字高中篇六
周日，我在写作业，写了很长时间，觉得作业太多了。都写了三小时了，居然只把语文、数学做完了，还剩下最多的英语作业。我不禁头晕目眩，这得写到什么时候啊?这时，我忽然想起了我的“妙计”，就开始“偷工减料”。英语作业不是要抄单词句子两遍吗?好，那我就隔一会儿抄一遍，遇到长句子更是直接不抄。英文抄完，该抄汉译了，同样是两遍。这次我变本加厉，直接每隔一个短的就少抄一遍长的。就这样，我哼着小曲，轻轻松松地写完了作业。做完后，我又想起妈妈还让我写完作业后再做点题呢。一想到这里，我就拿出本子，先做一道，再玩上一会儿。以此类推，三十分钟过去了，我才写完十道题，真是“慢如龟爬”。
逃避作业，真是害人害己、后患无穷啊!
我也是这群学生的一员，老师虽然不好惹，但“山人自有妙计”。造假这种东西，想要达到鱼目混珠地效果，不可全假，也不能全真，七分真、三分假，真真假假，最难被看出来。老师虽然眼尖，却也不能一个字一个字看。所以，综上所述，“偷工减料”最好地办法。
忽然，我又想起一件事，我会“偷工减料”，那么老师呢?如果老师发现我地做法，会不会效仿着做呢?如果老师也“偷工减料”不能发现，指出我地问题，我地学习岂不是会一落千丈吗?想到这里，我连忙超期比开始补作业，决定以后再也不这样了。
压力作文800字高中篇七
小时候，只记得脑袋糊里糊涂的，我总被爸爸妈妈带着学这学那，书法、电子琴、舞蹈、作文、奥数、英语，这么多课要上。上学时老师总会以我为榜样对大家说：“xxx每个星期上那么多课，成绩还那么好，大家都别那么贪玩，向她学习，知道吗?”我也从未反抗过，也从来不知道什么是反抗，因为爸爸妈妈总会在同事、邻居、朋友们、亲戚面前夸我，我是他们炫耀的资本。这无形的压力让我不敢松懈半点，也渐渐明白，我要听爸爸妈妈的话，当个乖孩子。
我在爸爸妈妈的“重压”下慢慢成长着。转眼到了六年级，我转学了，陌生的学校陌生的老师。一切从零开始，没有了老师的表扬，心里感觉少了点什么，爸爸妈妈也没再给我过多的压力(就算有，也习惯了)，我开始在心里慢慢加压，要努力证明自己的实力，作业认真完成，上课积极举手，听着那一句句“失而复得”的表扬、赞扬，心里舒服多了，我承认，我是有点虚荣心的，可谁没有呢?我继续成长着。
要上初中了，在自我压力和父母压力下考进了现在的学校，好学校就是不一样，高手如云。我再努力，也许都抵不过人家小小的努力得到的成绩中。唉，我在叹息声中一点点不被发觉地成长着：“妈，我要报培优班”“这次我没逼你，你就要上，太不正常了”。对哦，以前一直是妈妈逼着我上培优班，这次……这次是我第一次主动要求上的，也许是心中的加压器又开始运作了。我要证明，我比别人强，至少有那么一点比别人强。
上课时，虽说不是特别认真，但该记在大脑里的，我从不敢马虎，老师交待的重要学习任务，我必定认真完成，偶尔做作业时的小憩也不允许自己有了。“绝不能落在人后”现在成为了我的作右铭。
现在，我自己向上的压力全部都来源于我自身这种压力已经成为了动力，成为了我成长的支点。我的支点是源自于我自身的压力。你的支点是什么呢?如果有的话，那么让我们一同成长，如果你还在迷惘地寻找着支点，成长的支点，那么让自己给自己一个支点，你将会和我一样，成长为巨人。
压力作文800字高中篇八
很多时候，我更愿意呆在自己的`世界里。塞上耳机，在音乐的国度中，寻找一个缺口，希望有人能一语道破我的忧伤!然后我会很欣慰的落泪。
光鲜艳丽的外表下，深埋了生命最本质的东西，只是时间周而始的给它铺上一层又一层的灰尘。然后，我才发现自己已经无力去扫清。于是，我又开始沉沦，像掉进一个黑暗的旋涡，我无发自拨。
很好，今天又逃课了，站在镜子前，我开始讨厌自己，凌乱。
的头发，和一张对生活失去呼吸的脸，眼泪和蒸汽覆盖在光滑的镜子上，歇斯底里地哭喊，用手狠狠地划那个射影，突然恍惚起来。我在挣扎着什么?回答我的只有四面强硬的墙壁。
忘记从什么时候开始，在阳光下睁不开眼睛，那些刺眼的光芒，似乎提醒我，我在黑暗中生活太久了。莫名想起小红莓的的一首歌dyinginthesun。我想也许，我会在太阳底下熔化，成一滩死水，没人会想起，很快，便蒸发。
我想我是苔藓，只能呆在阴暗潮湿的角落，偶尔会有蜗牛做伴。我想这不是堕落，我只是有自己一种生活方式，不过不被别人认同罢了。安妮说，这个世界大都不合我们的理想。所以，我们就该放弃属于自己却又不是自己的东西。
很快就要面临人生第一个转折点，我冷笑，读了那么多年书，只为了一张试卷和。
毕业。
证。但我们又能怎样?生存有时是一件很恐怖的事，你得面对，得坚强。就算不为自己，还得想想父母。我想那就走吧，因为没有退路，所以一直前进。
---文字是很脆弱的东西，在一个失眠的冷雨夜，我试着拼凑成一点点散乱的心情，只为祭奠，即将失去的自我。
压力作文800字高中篇九
我们从认知上应明白一个基本道理，有一定的压力感到紧张并不是坏的事情。
在有压力的情况下可能会出现最好的学习状态，所以不要一说到压力大家都觉得是坏事情，实际上每个人需要把自己的压力调到一个适度的状况下，这样考试会比较好。
刚才说到了一个词“适度”。
这是个关键词，这个度怎么来把握?大家都是高中生了，我相信你们有能力看到你自己的生理反应或者是情绪反应，比如你常常会失眠或者是出虚汗或者注意力不集中，很可能是压力偏大了，这样的话应该想办法放松一下。
再有，老师和家长通过日常的观察意识到某些同学到了压力偏大的程度，比如说他的起居的细节，甚至包括饭量的大小，是不是容易激动的状态，如发现异常那这样的同学应该是压力很大了，应当适当的减压。
可见，家长和老师还是非常关键的，应该帮助同学适时调节。
如果说某一段时间情绪不是很足，或者是注意力下降，那也很有可能是压力过大，长期疲劳导致的。
如果这段时间想调整的话，最简单的就是安排一些短时间的放松。
比如说讲一个小笑话，或者是听一些小相声，或者听一些轻音乐，这样可以使你身心放松。
放松以后再来学习，你的效率会非常高。
体育锻炼及交流也是一种很好的方法。
如果想通过体育锻炼调整自己的情绪的话，跑步应是最适合的。
压力作文800字高中篇十
通向成功的道路上，总是充满着荆棘与鲜花，人生处处都有压力，没有谁的道路是一帆风顺的，关键在于我们是否能斩破荆棘，拾起鲜花。
《塔木德》中有这样一句话：人的眼睛是由黑白两部分组成的，可神为什么要让人通过黑色的部分去看世界呢？因为只有通过黑暗，才能看到光明。我们每天被压力包围，就像在伸手不见五指的黑暗中，被压得喘不过气。唯有冲破这些压力，冲破这片黑暗，才能在逆境中成长，最终收获光明。
娱乐圈就像一个大染缸，人一旦踏入，就很难全身而退。如今光芒万丈的宋茜，曾经就遭受过一系列的排挤。有很长时间，微博、热搜到处是她的丑闻，甚至一些辱骂她的文章也会获得百万的点击量，这些压力无时无刻不将她包围。她没有鼎力支持的朋友，没有在身边陪伴的父母，有的只是那些键盘侠毫无根据的指控。她是否因彷徨害怕想过一死了之，我们不得而知。但如今展现在我们眼前的，却是一位更优秀、更积极的女星，这些变化都说明了她的成长。在无数个漫漫长夜中，她独自练舞到天明；在无数个被人非议的日子里，她擦干眼泪继续微笑生活。她战胜了黑暗，最终收获了光明。
莫泊桑曾说：我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。欲戴其冠，必承其重。我们需要的，不正是这种咬牙坚持，不轻言放弃的精神吗？作为一名即将中考的初中学子，确实每天都被各种压力给环绕。有的人面对压力不堪重负，埋头痛哭；有的人甚至已经放弃希望，昏昏沉沉捱到中考。初中必有压力，初中也必须有压力。但老师也曾激励我们，要让痛并快乐着成为我们的生活常态。不经历风雨，怎能见彩虹？在充斥着压力的日子里，唯有冲破压力，才能不断成长，最终走向成功。
有句老话说，失败乃成功之母。失败，源于压力；而成长，也源于压力。李嘉诚说：鸡蛋向内打破是食物，向外打破是生命。人生亦然，向内打破是压力，向外打破是成长。我们要不断做到冲破压力，才能向外打破，茁壮成长。
压力作文800字高中篇十一
晚自习上，高老师来给我们上数学。
黑板上，高老师写下一道关于皮球的数学题。可是底下有些同学早已坐不住了，做起了小动作，一会儿翻一下书包，一会儿拨弄一下橡皮。你瞧，那个张钞，不知又在桌底下干什么了呢！但是再怎么细小的动作也逃不过高老师的“法眼”。可高老师非但没有责备他们，反而借这道数学题，巧妙地说：“皮球自由落下，但弹起时的.高度却会比刚才落下时矮许多。可是只要拍一下初中作文，它又会弹高。主要原因就是压力……”老师一边做着动作，一边瞟了一眼那几个各干各的同学，又讲了起来：“就像现在一样，老师父母压着你好好学习，掌握知识。等将来你要弹起来时，就会很高！”大家都点头称是。高老师讲起话来，总是那么富有哲理。几个同学听了，不好意思地收起了东西，端正了姿势，仔细听老师讲起了课。
压力作文800字高中篇十二
压力，在生活中随处可见。无论是小学生、中学生、大学生还是成年人，都有压力。常常会把人压垮。
而小学生的压力主要来源于作业、老师、考试和家长等。在期中或是期末时，老师都会像打了兴奋剂一样占课，语、数、英、科简称“四大天王”。语文老师的后脚刚出来，数学老师的前脚已经进来了，数学老师还没讲完，英语老师就己经把头伸进来了。不说休息了，就派那些“天兵天将”——试卷、作业来攻我们。我们每天都在“题海”上游泳，不能有一刻松懈，一但松懈，就会被一个浪给淹没。
一次期末考试，爸爸妈妈和爷爷奶奶都给予了我厚望。接着，压力你就出现在了我的面前，我最后有一道题，对于我来说特别简单，但由于压力，我想了好久，也没想出来。结果这错那错，被卷子大哥打败了。
不过，压力也是好的。你可以把它转化为动力。你看，我们伟大的中华人民共和国，它就是受到了外国人民的压力才越来越富强。如果没有压力，还会有今天吗？还会有祖国的70周年的典礼生日吗！
总得来说，压力这东西不能太多，也不能太少。太多，发挥会失常；太少，人就轻飘飘的，你就要把压力给利用起来，把压力转化成动力，努力学习，坚持不懈！
压力作文800字高中篇十三
进入了愉快而又紧张的学习生活中。同学们特别是即将参加高考的学生，在面对各种考试时，产生了很大的压力，从而失去了自信心，影响了考试成绩。在这里，我简单谈谈如何缓解学习压力，培养自信人格。
个人需要把自己的压力调到一个适度的状况下，这样考试会比较好。刚才说到了一个词“适度”。这是个关键词，这个度怎么来把握？大家都是高中生了，我相信你们有能力看到你自己的生理反应或者是情绪反应，比如你常常会失眠或者是出虚汗或者注意力不集中，很可能是压力偏大了，这样的话应该想办法放松一下。再有，老师和家长通过日常的观察意识到某些同学到了压力偏大的程度，比如说他的起居的细节，甚至包括饭量的大小，是不是容易激动的状态，如发现异常那这样的同学应该是压力很大了，应当适当的减压。可见，家长和老师还是非常关键的，应该帮助同学适时调节。
如果说某一段时间情绪不是很足，或者是注意力下降，那也很有可能是压力过大，长期疲劳导致的。如果这段时间想调整的话，最简单的就是安排一些短时间的放松。比如说讲一个小笑话，或者是听一些小相声，或者听一些轻音乐，这样可以使你身心放松。放松以后再来学习，你的效率会非常高。体育锻炼及交流也是一种很好的方法。如果想通过体育锻炼调整自己的情绪的话，跑步应是最适合的。但是不要参加有竞技性的体育，第一可能会有伤害，第二有输赢会影响你的情绪。也可以找老师、家长及朋友谈谈心，发泄一下你的情绪也许会豁然开朗，积极的投入到学习中去。
有的同学说一紧张就会发汗，脸有时会红，不知道该怎么办？在这里我们谈一种放松的方法。在心理学上可以通过这种放松训练来达到改善上述紧张情况。放松训练核心的要点就是你要自己想象，你要通过身体的紧张，在想象适当的考试环境，看看自己的紧张程度有多少，再做这种调节。如果学生很紧张的话，我们可以用一句话“以毒攻毒”来解决，就是你可以想像紧张的情境，来达到你心理的意志。最通俗地说，你要紧张，再日常生活中我们可以锻炼，一个沟通和交流实际上对学生也是比较好的发泄。就是你需要通过你的同伴，通过这种沟通你发现别的同学也很紧张，你通过沟通发现大家都用什么样的方法，通过沟通你就宣泄了你的紧张，这样可能对你有帮助。
上面，简单地讲了一些缓解学习压力的方法，以便对学习效率有所提高。下面，我谈谈在学习过程中如何战胜自己的自卑心理，从而建立自信心。美国哲学家爱默生曾经说过：“自信是导向成功的第一要决。”一个充满自信心的学生，处世乐观进取，做事主动积极，勇于尝试，乐于面对挑战；一个学生如果缺乏自信心，那么，他表现出来的行为态度，往往是退缩、畏怯、悲观、被动，不善与人交际，不敢尝试新鲜事物，凡事依赖、犹豫不决。所以自信心对学生的心智成长和人格发展有很大的影响。然而在学生当中，普遍的却是自我评价过低，于是压抑了内在潜能的发挥。过强自我否定评价就是通常所说自卑感。有自卑感的学生往往行为怯懦，处处依赖老师、父母和同学，活动效率非常低微。这就需要战胜自己的自卑心理，建立自信心。自信，首先是自己的事，关键是要坚信通过自己的不懈努力，目标就会实现。建立自信心是一个长期的课题和任务。在这里我讲几点建立自信的方法，供大家参考。第一，坚持当众说话，勇敢吐露见解。当众说话是建立自信心最快的手段。在课堂上或公开场合要尽量举手发言，不管回答问题有无把握，是否全面，站起来大胆地说，说错了也没关系，尽管把自己的想法说出来就行。相信老师和同学们都会为自己鼓掌。记住，只要敢讲，就会比那些不敢讲的同学收获大。这样做不但能够增加我们的知识，锻炼我们的勇气，而且能够增强自信心。
第二，善待他人，融洽人际关系。首先，要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号，会给别人带来温暖和快乐，也会得到别人的喜欢，从而赢得别人与自己主动交往，使自己摆脱孤独感和寂寞感，内心充实，心情舒畅，不断产生信心和力量。其次，在与他人交谈时，适当、真诚地赞美别人的优点，会使别人感到高兴，别人也会投桃报李，夸赞你的闪光点，使你有如沐春风之感，信心大增。再次，在生活上、学习上主动帮助同宿舍、同班同学，进而帮助其他人，这样不仅赢得了别人对自己的好感、赞扬和帮助，也使自己增强了社会责任感。同时，自信心不仅得到了调动，而且可以得到社会性的升华。
第三，切勿求全责备，学会变换视角。信心不足的学生总是看到自己的缺点，而很少看到自己的优点，总喜欢用自己的缺点与别人的长处相比较，常常导致情绪低落，自信心缺乏。其实，我们不需要为自己的不足而整天自责，而要相信“天生我材必有用”，“天行健，君子以自强不息”。即使自己因失败而陷入自责时，请你提醒自己，不要做唯美主义者，换一个角度看问题，把它变成表扬。心理学家告诉我们，做自己的伯乐，善于发现自己的优点，及时鼓励自己，你的自信心一定会大增。
第四，循序渐进，让自己体验成功。体验成功的诀窍就是为自己确立小的奋斗目标。比如上课专心听讲，按时完成作业，定时复习功课等等。当每一个小目标完成时，都要奖励自己。如看一会电视，听一段优美的音乐，买一本向往已久的书等等。这样通过一个又一个小目标的实现，就会越来越接近成功。小目标的制定，可以让自己明显的感觉到进步，更容易体会成功，同时也增强了自信心。
第五，积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练。信心不足的学生应参加各种集体活动，一定要注意克服怯懦、优柔寡断等不良意志品质，培养意志的果断性、自制性和坚韧性。特别要鼓起勇气，大胆参加班级活动，进而参加学校组织的各项活动。在集体活动中见贤思齐，虚心向别人学习，开动脑筋，集思广益，尽力做好每一件事，尽心恪守本职工作。不怕犯错误，犯了错误立即纠正。不怕失败，失败了重新再来。雷锋说的好：“不经历风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。”坚持经受集体活动的锻炼和经受失败的磨练，可以使我们开阔眼界，增长才干，丰富人生阅历，增添成就感，提高耐挫力，激发和巩固自信心。以上简单谈了谈怎样缓解学习压力，培养自信人格的问题。希望在同学们以后的学习生活中能有所帮助。
很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多。
压力作文800字高中篇十四
中午，并无几个人待在教室里，空气中充盈着浓烈的盛夏的气息，日光白亮而刺眼，叫人不得不拉上窗帘——是那种毫无生气的、昏暗的蓝色。于是，透进教室的光线亦带上了这种昏暗，没有一丝生气。电扇悬在半空里，极无力地转动着，仿佛带着一种意欲罢工的样子；更糟糕的是，它们搅动了闷热而混浊的空气，似乎在搅拌着一大锅即将沸腾的汤液。
我昏昏欲睡地趴在桌上，只觉身体软得像热泥，正在一点一点地瘫软下去。我对着数学答案，然后连自己都觉得惊奇，居然完全正确。在做题的过程中，我一直处在一种似睡非睡的状态中，所以现在，我已完全忘记了自己曾做过什么题!
完成了作业，更叫我无精打采。于是索性扑倒在课桌上，象征性地铺本书在面前，半垂着眼帘却在睡觉，任凭着令人窒息的热空气带走我不断减少的精力。而密集的汗珠却通体不住地往外冒，一刻不停。
我被这厚重的浓汤煮着，一点点昏睡过去。
我想：此时，大概只有运动能救我了，比方说打乒兵球。我不知多久没打乒乓了，而这全得怪生活中数不清的压力。巨大的压力把活泼的乒乓球压扁了，也把我的精神压榨了出来。
正如现在，尽管我忍不住想去打乒乓球，可面前的书，几周后的数学竞赛，课内预习，课外补充……一切都不允许。更重要、也更起决定性作用的是，我的好胜心决不允许——我必须做得最好，我只有屈从这种心理!
我强迫自己去做此时并非爱做的事，然而，在目前的.这种状态下，看任何书，做任何练习，都不会在我脑中留下一个字了。但不看不练又觉得不行。
忽然，我发现了自己是多么可笑，宁可百无聊赖地看书，也不去打球轻松一下。现在看书实乃毫无益处，而打球却会换来无穷的精力。
接着，我就做出了最后决定：随便自己。
于是，我自由了，我自己释放了自己。太阳的光白亮白亮的，照得天空与白云浑然一体。在这雪亮的天空下面，我却并不觉得刺眼，相反，我感觉到了日光中的活力—炽热的活力。微风吹干了我浓密的汗珠，给人以丝丝凉意：我双目紧盯着橘黄的小球，睡意被挥动的球拍一扫而空。
半小时的尽兴球赛结束之后，我竟然还攻下了六道难题——平时我只能攻下四道，而且得花上一整个中午。
这两全其美的结果，不正是“随便自己”而得到的吗?当我们的生活压力抑或学习、工作压力太大而让我们不堪重负的时候，我们往往会厌倦，会打不起精神。此时，不姑随便自己去做些自己喜欢做的事，这样做往往会有不错的收效，让学习、工作事半功倍，并不会因为做了其他事而耽误了时间。
所以，无论在学习中，还是在工作中，我们都不必太为难自己，强迫自己一定要继续下去。随便自己吧，该放松时就花时间去玩，去娱乐。不要吝音那么点时间，不要把自己看得太严，要知道，长时间的工作只会带来厌烦，而厌烦只会导致丧失精力，而精力，是高效率完成任务的保障啊!
当你无心再继续下去的时候，请对自己说：“随便你!”
压力作文800字高中篇十五
2012年八月七号，伦敦碗迎来了中国人最为疯狂时刻，110米跨栏预赛，刘翔时隔四年之后卷土重来。在此之前中国饱受各大体育联会的欺负，但今天中国人站了起来。呼喊声，尖叫声不绝于耳，似乎在对裁判说，小子悠着点胆敢看错我们14亿中国人饶不了你。好吧裁判被吓怕了，所有人的眼睛都瞪在了这个一米八九的中国小伙身上。
起跑前他的微微一笑让无数中国人为之疯狂，难道他已无大碍视这场比赛为囊中之物？好吧我们拭目以待。开始刘翔克服了开头冲刺慢的问题，隐约间他是第一名，上栏，伴随着解说员的那句“哎呀”再度使国人的心脏暂停跳动几秒。
失望、不解、愤怒、伤心、质疑伴随着刘翔跌倒的那一刻起便成为了中国人最主要的心情。随后国人的谩骂便充斥在整个社会，有人说他是在作秀，也有人说源于他的团队，还有人说刘翔有了惧奥运的症状。总之刘翔是失败了，而且这很可能是他最后一次奥运会，曾经让国人引以为豪的刘翔就这样退出了舞台。
伤病，又是伤病。为什么早不伤晚不伤偏偏奥运会的时候伤。饮恨之际我们冷静下来找开了原因。
近几届奥运会中国人的夺金历程的曲线是这样的，开始以射击、击剑、游泳为主起势凶猛，中段伴随着乒乓球、羽毛球、跳水、体操的开始达到了顶端，到了收尾阶段田径、篮球、足球、排球的等的高潮来临时。中国似乎提前结束了奥运会，不再具有绝对的争冠实力。往往在此时刻中国能争一枚奖牌都是莫大的突破。这个时候晴天霹雳降下了一个刘翔毅然成为了中国田径队的形象代言人。一荣俱荣一损俱损，中国田径之成败全在小翔之举。可见他的压力有多大。如果说04年的成功代表着他的实力，那么08年的失败就代表着他承担着难以想象的压力，12年呢他的压力大到了不得不跑的地步，明知道跑下去可能受的伤比08年还重但他必须跑下去。08年还可以想着还有下一届但到了12年29岁的刘翔已无退路可走外界的压力自身的压力可以说拖垮了刘翔，他可以不在乎任何一场比赛但唯独奥运会不能这也就造就了刘翔过度的使用自己一到奥运死的很惨的地步。可以说胜利造就了压力但是压力却打倒了胜利。
失败了我们却不依不饶毫不在意或也许是我们造就的结果，这样引发的就是一个恶性循环，让刘翔成为下一个姚明，不错当姚明成为状元秀时何等风光，作为最高中锋他占领了制空权我们却嫌他打的太软，姚明只有一次次的以瘦弱的身躯冲击篮筐，当对方大个群体上来包夹之时他却不能传因为他是姚明他是万众瞩目的状元秀。没办法他拜师奥拉朱旺学习低位技术有所成就之时我们再度高喊总冠军致使姚明拼抢中受伤，一代英雄就此陨落那一年他才31岁。
所以当失败来临时，我们不能大加问责因为或许是我们才造就了不必要的压力正是这些不必要的压力才丧失了一场又一场的胜利正是这些没有得到的胜利才陨落了一个又一个的天才。
压力作文800字高中篇十六
今天老师上课的时候，忽然对我们说，学校决定要在两周后举行期中考试。听到老师说完这句话以后，原本安静的班级，忽然变得喧闹起来，大家都惊恐万分，叽叽喳喳的议论着，这即将到来的期中考试。
听完老师说到这个消息以后，我的心里忽然觉得有一座小山压在心头，让我觉得压力很大，喘不过气来。因为我们才开学一个半月，但是在这段时间里，我还有些沉浸在暑假的状态，并没有全身心的投入学习，我觉得自己掌握的.知识并不是很好，忽然之间说两个星期之后要考试，我的心里有些心慌意乱。
我偷偷看向四周，有的同学像是胸有成竹的样子，听到老师说完考试的消息以后，有点跃跃欲试的感觉，我很羡慕他们，觉得他们大概也复习的很好了。
虽然我现在对自己学习知识掌握的情况不是很乐观，但是我要相信自己，毕竟还有两个星期的时间让我们大家去复习准备。
我一定要抓住这段宝贵的时间，化压力为动力，努力的学习新的知识，并且及时的温习旧的知识，争取在期中考试的时候拿到一个令自己满意的成绩。
压力作文800字高中篇十七
这节课和早读课连起来考试，到点就收卷，绝不延长时间！语文老师命令一下，全班就炸开了锅。大家抗议，一共就一小时时间，怎么可能做那么多题还要再写一篇呢？老师早就预料到会发生骚动，说：我们班现在考试质量不错，只是速度慢。为了提高速度，我才只给一小时时间，开始考试吧！
老师的理由也很充分，我们只好闷头做题了。我一边奋笔疾书一边想：这种题量的卷子，一般至少要80分钟，现在咔擦砍去20分钟，超人也做不完啊！眼看时间过去接近一半，我还只做了三分之一多一点，心中不免有些慌乱，不由得再加快笔速，拼命做题。时间飞速的消逝，只剩20分钟，我才刚开始。我心急如焚，答不完卷子就完蛋了，于是快马加鞭地写，急的'汗都流了下来。时间到，收卷！老师一声令下，我只写了一半多点，只得匆匆结尾，硬着头皮交上去。
这次，全班同学成绩都不好。可老师还是次次考试只有60分钟，我们也只得适应这种高压，飞速答题。持续了一段时间，我们的速度都有了大幅度提高，60分钟完成已不在话下。
我们的成长是因为老师给的压力，没有压力，我们也不会成长的如此迅速。
压力作文800字高中篇十八
在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的压力创造动力高中作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
世人常说：“有压力，才会有动力。”压力是创造动力的源泉。
矫健的非洲羚羊因承受着猎豹追捕的压力，从而产生无限动力，努力奔跑；樊锦诗因为内心承受着对国家和历史的责任，从而忠贞为国，保护遗址；运动员因心中装着国家荣誉，从而艰苦训练，勇夺金牌。世间生命的发展都来自动力，而动力则源于压力。
压力可以激发人的`潜能。
他一颗忠心、两朝元老、三顾茅庐而三分天下，五丈原头，八卦阵中，六出祁山而七擒孟获。他跟随刘备，为自己的国家做出了巨大贡献，他深受刘备重视，因三顾茅庐而请之，所以他不负重望，承载着刘备与民族的压力，他毕尽一生，用兵如神，把智慧与谋略合为一体，激发出自身无限潜能，从而开创了新局面。
面对压力，学会用动力克服它。
就如牙买加一位40多岁的女田径运动员，她每次都与奥运会金牌擦肩而过，每次都被狠狠地丢到原点。而面对这种成绩带来的无限压力，她选择勇敢面对，选择用激情和动力向前迈进。以至后来人们仍然歌颂她，歌颂她将奥林匹克精神诠释得淋漓尽致，这个人就是梅莱娜·奥蒂。
压力是创造动力的源泉。
无压力，无动力；有压力，创奇迹。他在大雪纷飞的寒冷孤夜中走向秦营，他带着国家命运和国民责任走向秦营。面对虎狼之窝，满头白发的他没有担忧和胆怯，而是无限的动力和坚定的步伐。“我不入地狱，谁入地狱！国将不存，何以为家？”终于，他化干戈为玉帛，创造了奇迹。
压力是一笔巨大的财富。面对压力，无需胆怯，像巴尔扎克说的：“压力，是天才进步的阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”我们唯有以动力制压，才会走出荆棘，走上铺满鲜花的康庄大道。
人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么压力不可畏惧，因为只有压力才能创造出动力，创造出奇迹。
