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演讲稿通过语言的艺术表达，可以影响听众的思想、情感和行为。要写一份较为完美的演讲稿，首先需要明确演讲的主题和目的，思考如何用简洁明了的语言表达自己的观点，以及如何运用适当的语调和表情来增强演讲的效果。此外，还应该进行充分的调研和准备工作，获取相关资料，拓展自己的知识面，提高自己的说服力。通过演讲稿的准备和演练，可以帮助演讲者充分掌握演讲的时间和节奏，确保演讲的顺利进行。
我能行演讲稿200字篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！语言，是人们沟通的重要工具，也是表达自己的想法的好帮手。在这无奇不有的世界，光是语言，就有很多种。各式各样的语言使我们眼花缭乱。
在中国，仅仅是在中国，就有80多种语言:山东话、重庆话、广东话------这些不同的语言便形成一堵无形的“墙”，使人与人之间的交流无法进行。
为了打倒这面无形的“墙”，中国决定选定一个国语——普通话。在现在，你每时每刻生活在普通话间：上学学普通话；开会讨论用普通话；火车上广播用普通话等等。渐渐地，普通话犹如形成的一张大网，把全国各地的我们拉在一起。无形的“墙”也随之倒下。人们的沟通不再有阻拦。
同学们，从现在开始，请用你们的嘴巴熟练地使用普通话吧！使用普通话——我能行！
我能行演讲稿200字篇二
亲爱的老师们、同学们：
大家好讲话的题目是《新学期我能行》!
当朝霞冲破海岸线，晨曦的余辉撒向广阔的海面，海水荡漾着波光，闪烁着迎接新一天的希望;当汹涌的海水击打着礁石，在石壁上荡出美丽的浪花，用微笑来迎接生命的磨练;我们，20xx届高三学子，怀着梦想，用坚定的信念来迎接人生的挑战!伴着新学期钟声的敲响，我们告别了昨天，迈向了今天。在铿锵有力的钟声里，你能听出那蕴藏着生命的呼唤吗?你能感受到那跳动着生命的旋律吗?是的，这是生命的呼唤，呼唤着我们这群二中的新生!这是生命的跳动，跳动着我们这群少年不灭的激情!面对这崭新的一切，我们欣喜，我们激动!虽然，我们曾经拥有过辉煌，但那已成为枕边一段甜美的回忆;也许，我们曾经遭受过挫折，但那已凝结为几滴苦涩的泪痕;忘记曾经的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心!让曾经的辉煌激励我们，过去的失败只是为了衬托成功的未来!昨天积淀的.经验，是我们今天珍藏的财富;昨天犯下的错误，是我们今天宝贵的教训。
我们自主：因为我们有明确的方向!
我们自立：因为我们在经历风霜中不断成长!我们自信：因为我们拥有傲然的资本!我们自强：因为未来的祖国需要我们这一代青年去拼搏开创!来吧!让我们以知识为桨，以信念为帆，乘载我们的梦想，向未来启航!
珍藏过去，放眼未来，新的学期，象征着崭新的开始;新的开始，象征着全新的里程!20xx由我们主宰，20xx因我们而精彩!让我们坚信：新学期，我能行!让我们怀揣梦想，用实际行动来谱写高中生活的绚丽华章!
高一高二的学弟学妹们，当我们告别了一个放松与调整的暑假，迎来了新的一学期，那么，我们又该做哪些努力，才能获得一些成绩，让自己的名字，留在二中辉煌的历史篇章中呢?为此，我提出以下倡议：
开学了，同学们都应该定下了自己新学期的目标，那么，为了这个目标，你是否做好了吃苦耐劳的准备?前方的路并不平坦，你是否有不达目的不罢休的拼搏精神?这是一个成功者必须具备的条件，所以，朝着自己的目标，努力吧!不要害怕绊脚的石子，不用畏惧汹涌的波涛。爱拼，敢拼，会拼，才会赢!
当你找到了一个方向，不断拼搏，获得一点小小的成功的时候，你就必须具备这种没有最好，只有更好的进取精神。如果你不具备这种精神，那么当你获得一点小小的成功时，你就会止步不前，你不再努力，不再拼搏，那么别人在进步，你却总沉浸在我很好的幻想中，学习如逆水行舟，不进则退!所以，大家在获得一点成功时，必需要戒骄戒躁，正所谓永争第一，这个永字，就体现了永远努力，永远拼搏!
当你做到了以上两点，别忘了与你朝夕相处的同学，别忘了一起拼搏奋斗的班集体。班级的成功与失败都会牵动每一个人的心。就拿大家最熟悉的常规评比来说吧，每一分都来之不易，所以在新学期，大家也必须严格遵守学校的规章制度，仪表整洁，不吃零食，升旗跑操时整队要做到快静齐。其实，班级的每一个人都是兄弟姐妹，都是同一条战线的战友。所以，当班级有了总的目标，大家一起努力的时候，不管有多苦，你都觉得很甜。团队精神会给你更强的斗志，会帮助你获得更大的成功!希望各位同学能积极响应我的倡议，也希望大家能按照学校领导和各位老师提出的新学期要求不断努力，展望自己无限的美好的未来，在二中的天空中留下自己美好的身影，祝成功与你相随!
我的讲话完了，谢谢大家!
我能行演讲稿200字篇三
抓阄，4号！谁也是4号？我和谁一组？我对自己的团队充满好奇，更充满期待！不久谜团揭开，邵俊、杨黎、周坤元、孙宵笑、张优敏（点到组员姓名，他们一一叫“到”，起到互动、调动氛围的作用），还有我，一个全新的6人组合诞生了！团队一经形成，就凝成了一股合力，共同的信念在我们心中升腾——为了第四团队的荣誉，我们团结，我们努力，我们拼搏，我们为第四团队而战！
可是，由于拓展训练的需要，我们刚组合而成的团队暂时解散，变成了“猛虎队”与“铁道游击队”两个新的团队，我们的组员也就融入到各自的新团队中贡献力量。看，我们的组员邵俊，一跃成为“铁道游击队”队长，在赛场上指点江山、叱诧风云，不仅勇敢地呼出了“我是猛男，我爱美女”的口号（第一回合“交通堵塞”的比赛，我们队输了，队长被罚做三个俯卧撑，每做一个就要高喊一声“我是猛男，我爱美女”,哈哈！）更用实际行动——伸出自己坚实有力的臂膀，和队员一起筑就了一道柔软又安全的“钢铁长城”。他在用臂膀告诉美女们：“放心往后倒吧，有猛男在，别怕！”；再看另一名组员杨黎，她克服了以往的恐高症，勇敢地站上高台，坚决地倒了下去。在她紧闭双眼数着“一、二、三”时，心中只有一个信念：“相信队员！相信自己！我能行！我们都能行！”真的，一声“我们都爱你！”之后，她做到了，我们都做到了！（第二个拓展项目“信任背摔”）。
记得以前，我、张吟春、吴勤、胡剑四人组合时，我们有个约定，就是无论谁工作上有了困难，我们都要互相帮助；谁的情绪有波动，可以互相发泄，待平静后再道歉、拥抱。所以，在我们的办公室里，总是充满着欢声笑语，以前的陈校长、现在的陈局长有几次被我们的笑声感染，羡慕地追问我们为何那么高兴。因为融洽，我们舒心；因为信赖，我们愉悦；因为合作，我们团结！张吟春、吴勤，用你们的掌声告诉大家，我说的一点没错！（掌声、笑声）现在，我们的团队又有了变化，但是新的组合只要形成合力，就能超越自我、创造奇迹，我们不是仅用15分钟时间，就完成了队名、队徽、对歌、队形、队旗的设计，齐声高喊各队的口号了吗？我们在“动感战鼓”的正规比赛时，不是超水平发挥，擂出了45个鼓点吗？相信自己“我能行！”，注重合作，“我们都能行”。来，张瑶珠、吴勤、曾诗海，我们一起鼓掌，为我们的团队加油，“我们一定能行！”
我能行演讲稿200字篇四
有一次，我们班举行“我的理想”演讲比赛。虽然我是最后第二个，但我还是有一种莫名的紧张感。一个个选手都演讲好了，快要到我演讲了。我非常着急。
轮到我了。“有请36号选手小董!”老师微笑着宣布。我拿着演讲稿从容地走上讲台，其实我的心里一团糟，脑子里一片空白。我努力让我的心里平静下来，对自己说：”我能行!我可以的!”开始演讲了，我先做了一番自我介绍，再开始讲内容。几十个字读过去了，连我自己都没想到，我居然读得那么流利，那么顺畅。“我的理想是当一个写幻想小说的作家。比起别人，我的作文写得还不算太好，所以，我要加把劲，努力学习，练好写做文。”看着同学们投来鼓励的目光，我变的更加坚定，更加自信。让我完成了这次演讲。
演讲比赛结束了。这次比赛并不是一定要得个第一、第二，是为了让我们体验学习乐趣。
遇到了什么困难，说一说''我能行''一切困难都不是困难。只要有自信，没有什么难得倒你!
我能行演讲稿200字篇五
尊敬的老师，友爱的同学们：
大家好!
作家说：“环境是心灵的港湾。”
画家说：“环境是灵感的源泉。”
军事家说：“环境是制胜的法宝。”
训练家说：“环境是塑造人的摇篮。”
而我想对同学们说：“环境是保证学习的必要条件。”
当我们在绿树成荫、鲜花烂漫的校内中闲逛时，肯定会感到心旷神怡;美丽的环境，让我们懂得珍惜，学会爱惜;美丽的环境，让我们知书达礼，更加文明;美丽的环境，让我们学习进步，道德高尚;美丽的环境，让我们学会谦让，学会做人!
但美丽的环境是要靠大家共同来营造的`。就在世纪英才这块漂亮的校内中，最近也经常消失一些不和谐的音符，间或也有一些令人不满足的现象消失。如：春暖花开，当你赏心悦目的走在校内里的时候，不经意间你会发觉刚刚绽放的迎春花夺，刚刚返青的蔷薇枝条就落在了我们校内的甬道上;秀美的女贞丛曾为我们这漂亮的校内增加了勃勃的生气，也曾让我们在芳香的花香中徜徉，但是当你蹲下身子认真看时，你会发觉我们同学喝过的牛奶袋子赫然在目;在书声琅琅的课堂上，我们都在学问的海洋里畅游的时候，低下头，你会发觉我们同学用过的废纸是那么的刺你的眼睛;在课间总有那么少数同学在高声喧哗，追赶打闹。还有少数同学受一些不良习惯的影响，讲粗话，脏话，争吵，打架，搞不团结……这一切的一切与我们世纪英才的理念是多么的不和谐!
同学们，我们是21世纪的仆人，环保意识是现代人的标志，时代要求我们要有责任感，心系全球、着眼身边，立足校内，在此我们倡议：
1、人人以爱惜校内环境为己任，仔细做好教室、办公室、公共区、厕所等卫生打扫，还给校内一个美丽的环境。
2、不在校内里丢弃废物和垃圾，主动做绿色环保卫士，主动捡起地面上的垃圾。
3、不随地吐痰，不乱写乱画。学文明人，做文明事。
4、教室里的劳动工具摆放规范，学习用品摆放整齐。
5、各班卫生委员每天坚持对教室和公共区进行卫生督查。
6、住校生宿舍内务整理规范，讲究卫生，听从宿舍管理人员管理。
同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。让我们携起手来爱护环境，净化校内，把我们的校内建设得更漂亮吧!
感谢大家!
我能行演讲稿200字篇六
教育行里人都知道：一个好校长就能办好一所学校。xxx，一位普通的小学校长，就是在平凡的岗位中，把“以人为本”的理念化为滋润师生心田的雨露，把“校园文化建设”当做教育形成的重要氛围，把户县xx小学办成了富有特色、群众满意、社会认可、在全县有一定影响的学校。他用自己辛勤的努力和工作实绩向社会表明：“我的`岗位我能行！”
20xx年7月，xxx被县局任命为xx小学新一届校长。从乡村学校到县城学校，这无疑对他来说是一个挑战。县城学校一切管理都很完备，对他来说，守住摊子，坐享其成，自然是最轻松的事。但是，走马上任，他想的是创新，是发展，是有所作为。他认真调研，积极思考，并结合学校实际，提出了以“阳光”为主题的校园文化建设理念。他认为学校的环境是影响学生成长的重要方面，校园文化建设，就是给学生良好的生活学习氛围。他多次召开领导班子会议，集体讨论制定校训、校徽，实施校园文化建设。一年功夫，光彩醒目的校牌，清雅别致的教学楼，书香芬芳的走廊，活力四射的彩虹喷泉，处处展示着校园的蓬勃朝气和无限魅力。育人环境的变化，也对学生产生着积极的影响。县政协xx副主席、县教育局x局长都曾用“翻天覆地”来形容xx的巨大变化。也有力地证明了xxx校长在“我的岗位”上显示着“我能行”魄力！
学校管理关键在管好人。常常提及“以人为本”，但它不是一个空洞的概念，要做好，就必须把教师的发展放在第一位。他从改善教师办公环境抓起。20xx年9月，他四处奔走，上下协调，多方筹资，重新改造了学校电线线路，先后更换了备课室门窗、办公桌椅，为备课室添置了电话、电脑等现代化办公设施，配备了教育教学工具书。还有了洁白的毛巾，清香的茶叶，热水器，为教师营造出清雅舒心的工作环境。
在学校管理中，xxx校长从来没有对教师指派命令，从来没有对批评责备，他用一颗忠诚的心，温暖着教师，感化着教师，让教师的幸福感日益增强，也更自觉自愿地把校长的教育思想创造性地落实到教育教学工作中。几年间，我们学校的变化就凝聚着xxx校长科学的管理追求，更有力地证明了“我的岗位我能行！”
教育的关键在育人，育人的根本是促进学生的全面发展。xxx校长把“服务学校，为了每一个学生的成长”作为学校思想教育的灵魂。一年四季，无论霜寒雨雪，每天早上，我们都可以看见xxx校长站在校门口迎接师生。学生们调皮地说：“这是校长为我们站岗呢。”站岗，就是心的护卫，爱的温暖。
在教育教学中，xxx校长看到一些学生因学习压力、人际交往等方面产生有焦虑、抑郁等心理问题，他认为，关爱学生，不只是在课堂上，还要在心理上疏导，确保学生健康成长。在学校，他积极倡导，建起了心理咨询室，为消解学生的心理问题搭建起平台。
为了进一步加深学生对课堂书本知识的理解，增强科技意识，树立“爱科学、用科学”的观念，x校长积极联系省科协，开展了“科技大篷车”进校园活动，给全校师生带来了一场丰盛的“科普大餐”。
为了进一步丰富校园文化活动，让更多的孩子发挥特长，体验成功，享受快乐，学校还适时开展了古诗文朗诵、科技小制作小发明、校徽征文、主题手抄报等活动，为学生搭建了自我展示的平台。
在xxx校长的办公室里挂着这样一个条幅：“岂能尽如人意，但求无愧我心”。无愧我心，是他的自省。“我的岗位我能行”是他的气魄和追求。xxx校长正是凭着对教育事业的忠心、对教师发展的关心、对学生成长的爱心，对人民群众无愧于心的信念，体现自己的人生价值，成就师生的人生梦想，用温暖化冰，迎来满园春色。
我能行演讲稿200字篇七
尊敬的老师，友爱的同学们：
大家好!
今日我演讲的题目是《我自行，我能行》。自信，是胜利的.源泉，只有信任自己，才有可能胜利;只有信任自己，敢于大胆去尝试，才会品尝到胜利的味道。
我和大家相处了四年多，大家肯定知道：以前得我很内向，没有自信，总是不敢站在讲台上演讲。是爸爸妈妈和老师给了我鼓舞，让我自信，让我成为了一个阳光女孩，我才尝试着站在讲台上，展现我的风采。因为有了第一次，我就敢于尝试第二次、第三次因为有了自信，现在我才敢落落大方的站在这里。
张海迪，对生活布满了信念，以坚韧的毅力欢乐地学习和生活，并且实现了生命的最大价值。这就是自信的力气，它会促使着我们走向活泼，它会指引着我们通向胜利。"自信+自强+自尊+独立=胜利'，往往，胜利最大的秘诀就是自信，有了自信才会有胜利!在通往胜利地路上，只能自己靠着自己，不要遇到困难就想放弃，不要遇到挫折就想躲避。
当一个人屡次失败，心灰意冷，他需要自信，这时自信会给他带来士气和力气，使他为胜利而奋斗。但是，过于自信，就会沾沾自喜，至使胜利的彼岸离他越来越远。所以，自信是一把闪亮的双刃刀，会让人胜利，也会让人失败。自信，有时是一片飘向胜利的云，有时却是一块坠落深谷的石头。
自信，是走向胜利的伴侣，是战胜困难的利剑，是通往彼岸的小船。
我的演讲完毕，感谢大家!
我能行演讲稿200字篇八
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是四年级三班的孙华瑀。我的竞选主题是：“我相信，我能行！”
今天我有幸参加学校大队委的竞选，感到十分的高兴。首先，我要感谢老师和同学们的信任，给我这次锻炼的好机会。
我从一年级到四年级一直是班长、中队长，并在三年级当上了大队委。经过一年，我无论是在学习上，还是在思想品质、管理组织能力上，都有了进一步的提升。我希望自己能够百尺杆头更进一步，所以我仍要竞选大队委。
我，品学兼优。学习成绩始终名列前茅，且连续三年被学校评为“好学生”。我喜欢看书写作，今年还荣获第七届全国青少年“春蕾杯”征文比赛二等奖和第八届全国青少年“春蕾杯”征文比赛三等奖。
我，热心助人。向每一位需要我帮助的同学伸出友爱之手，也从中深深地领会到“助人为乐”这句话的内涵。
我，全面发展。我的爱好广泛，画画儿、唱歌、读书都不错，曾荣获第十届、第十一届全国中小学生绘画、书法作品比赛书法类优秀奖；荣获20xx北京市少年儿童“快乐好伙伴，伴我共成长”漫画创作活动校级优秀奖。
我，热爱环保，作为全国“设立儿童环保节”倡议发起人，我积极参加“少年先锋林”社会环保活动，并在班里创建“一张纸小队”和“绿色银行”，在20xx年、20xx年、20xx年被区教委评为“环保小卫士”。
所以，我完全有信心、有能力胜任大队委这个职务。我为自己的勇气和信心鼓掌，我想，大家也会为我的表现喝彩的。
如果我当选，我将努力、认真地完成好大队交给我的每一项任务，配合大队辅导员管理好大队中的事情，发扬优点，克服缺点，做一个称职的大队委！
我相信，我能行！再次感谢老师和同学们对我的信任和支持！
我能行演讲稿200字篇九
以前，我是一个胆小怕羞的小女孩，总觉得自我做什么都没别人好。可自从参加了《谁是小博士》节目之后，我明显改变了对自我的看法，我从内心感受到我能行，我真的不比别人差。
那天，大队辅导员告诉我们十二名同学，电视台要录制《谁是小博士》节目，这是一档备受我们小学生喜欢的节目。可是，参加节目的学生要进行四关比赛才能得到"小博士"的称号。我既高兴又担忧，高兴自我能够上电视了，可又担心闯可是关多没面子，最终我还是硬着头皮上场了。
到了比赛现场，我紧张极了，不由想象着自我被淘汰的情景。比赛前，先是自我介绍和才艺展示，我是一号选手，我走上台对着镜头介绍完自我后，唱了一首《花木兰》，歌声博得了同学们的掌声，这使我紧张的心简便了许多。
正式的比赛开始了，第一关是知识问答，在一分钟内答对五道题就能够过关，只是涉及的面很广，我紧张的应对着，还好，过了七道，这大大出乎我的意料。就这样，顺利的进入了第二关的吹乒乓球比赛，我要说出一些包含爆破音的词语，借机把球吹出装水的杯子，我费尽脑汁，用力说着：破坏，破门而逃，吹拂……真是有惊无险，我在限定时间之前很顺利的把球都吹出了水杯。
第三关，考验我们的是体力吧。选手要闭着眼转五圈，再听主持人口令把球捡进袋子，自我身体也在袋子里，就这样便捡球便抱着袋子往目的地跳，这一关刷下的选手就多一些，大多数是因为忙乱捡错了球，看来考验我们的不仅仅是体力还有细心。我吸取失败选手的经验，认真地完成了任务。
最趣味最激动人心的要算第四关了，这时就剩下六个选手。这一关是选手和家长合作，一个比划，一个来猜词语，一分钟要猜对八个词才算过关。我和妈妈上场了，妈妈比划我来猜，当妈妈说形容人高兴的神态表情是什么，我脱口而出：笑逐颜开。妈妈摇摇头又用双手指着眼眉，说这是什么，我一下子想到了眉飞色舞，呵，这一下对了。接下来，凭着我和妈妈之间的默契，在规定时间内我们一口气猜对了九个，是猜的最多的一对。我心里别提多激动了！
就这样，一走过关斩将，我出乎意料赢得了"小博士"的称号。称号并不重要，重要的是这次比赛给了我前所未有的信心，我明白了，一个人只要有勇气有信心就会获得成功！我们必须要相信自我：我能行！
我能行演讲稿200字篇十
这个周末，妈妈带我去公园骑车，我和妈妈你追我赶，快乐地像天空飞翔的小鸟。突然让我想起小时候第一次学骑自行车的情景，历历在目：那是一个风和日丽的上午，妈妈给我买了一辆崭新的红色小自行车，带我来到公园，对我说“宝宝，你想不想学骑自行车啊!”我拍着手高兴地说到：“好呀，好呀!”还没等妈妈把嘱咐的话说完，我就迫不及待地座上自行车，随着公园的马路开始骑了，车子先是摇摇晃晃地摇了几下，然后就一头栽进树丛里头了，我试图在妈妈的救援之前把车子从树丛里拔出来，可树丛像看见宝贝似地不肯放手。妈妈快步走到我身边，帮我把车子拔了出来，吃了一次大亏，我不敢大意，全神贯注地听妈妈讲解骑自行车的基本要领，妈妈又指着其它骑车的人说：“你等会儿一定要多多留心别人是怎么骑的，还有一点，不能放开方向头!否则，不仅自己会摔个“狗啃泥”还会累及“一路无辜”。”
我用心记住妈妈的话，坐车上，再次骑上马路，想着妈妈的话：握紧方向头，看着前面，但我一用力，车子往前冲，我感觉身上一个劲儿往后仰，越想前进越做不到。结果，我屁股着地摔倒了，幸好有护膝，不然，我就要遭殃了!已经第二次骑车没成功了，我不禁有点灰心，但在妈妈的再三鼓励下，我又鼓起勇气，扶起自行车，握紧方向头，稳稳地坐在车上的这一刻，我在心里暗暗地对自己说：我能行!这次虽然还是有点摇晃，因为经过前两次教训，我似乎掌握了一些妈妈说的技巧，终于骑了两三百米左右了。我高兴地一蹦三尺高，妈妈也开心地为我鼓掌。
经过那次学自行车的经历，让我明白只有坚持不懈地努力，才会有收获成功的一刻。我同时也为自己当时的决心而自豪!只要有恒心、有毅力，就一定能行!
我能行演讲稿200字篇十一
一天晚上，我被我家的老规矩——“谁吃饭吃得最慢谁洗碗”给逮着了。我虽然很不情愿，但是在妈妈的要求下，我只好乖乖开始收拾碗盘。“还是我来吧！”爸爸说。“不，我能行！”我坚定地回答道。
首先，我把碗、盘、勺子和筷子一一用清水冲干净，再在这些餐具上滴几滴洗洁精，用海绵开始清洗。正当我一个个清洗餐具时，“啪”的一声，碗调皮地从我手里逃到了水池里头。我赶紧看了看碗有没有碎。呼——，还好没碎！我长长地舒了一口气。可我一颗悬着的心刚落下来，爸爸就大喊一声：“刚刚那声巨响是什么？”我用最小的声音说：“是碗掉进水池里了。”“碗碎了吗？”爸爸的声音抬高了八度。“没碎！”我仍然用最小的声音回答。“我说你不行，你非说行，这不差点儿碎了嘛！还是我来吧！免得你一会儿真打碎一个碗。”这下爸爸有了让我放手的理由了。
“不，我能行！我就是能行！”我可不想轻易放弃。
我洗剩下的餐具的时候，没有一个调皮的碗盘“粉身碎骨”。然后，我将碗盘沥干水分，把它们放入碗柜里，终于。洗碗之旅画上了完美的句号。
我自豪地对爸爸说：“你看，我能行的吧！”
我们无论做什么事情，犯错误并不是“我不行”，改正错误，继续前进，就能证明“我能行”！
我能行演讲稿200字篇十二
各位老师，各位同学：
大家好！
今天我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。
吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗？同学们，吃零食还会造成环境的污染。我们学校是一所环境优美、景色宜人的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢？
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
我能行演讲稿200字篇十三
生活中，数学无所不在。不我们刚出生时，就要称体重，量身体长度，记录出生时间……我们出生的第一天就与数学有关；上了幼儿园，老师先教给我们的是十个阿拉伯数字；日历上，时钟上……也无处不是数学。由此可见，数学对我们有多么重要。但是一些人一见到数学，马上逃之夭夭。面对繁琐的定义，复杂的计算，他们只能望洋兴叹。
我认为，学好数学的关键在于“理解”。一条繁的概念，如果你只知道死记硬背，根本不理解，也不知道它在说什么，那么只会事倍功半；反之，如果你把它真正弄懂了，会灵活运用了，那么做起题就会事半功倍，游刃有余，有的人文字理解能力较差，题目就是不“理解”，我在些献计三条：
一、读，题目要一字一句地认真地去读，边读边想，想想这些话到底是在说什么意思，在理解的基础上把它记忆下来。
二、问，实在读不懂的问题，那就多请教几次，一定要打破沙锅问到底，把问题真正弄清楚。千万不要为所谓的面子，而且是假装什么都理解了，子曰“知之为知之，不知为不知，是为知也”，说的就是这个道理。
三、问完一个问题，一定不可以就此罢休，应该把它记录下来。俗话说“好记性不如烂笔头”，你可以准备一本笔记，专门记录疑难问题，并时常复习它，做到“温故而知新”。
数学是非常重要的一门学科，学好它将使我们受益无穷。相信自己能够学好数学，那就等于成功了一半，同学们，请自己说一声“学好数学，我能行！”
我能行演讲稿200字篇十四
在平常而又普通的生活里，人们都平凡的生活着，忽略了自我的才能—原本他们能生活得更好。
当一个人发现并发挥自我的潜能时，也许他就成为一代伟人，在现实生活中人们不懂得尽自我的力，发掘自我的潜能，总认为自我不可能。要明白世界上没有不可能的事，只是他不愿付出也不愿寻根刨底，总是懦弱的低着头。
也许这是一件微不足道的事，可我从这件事中改变了以往总认为自我不可能完成这件事的看法。
春节放假，因为是住宿学校，需要把东西带回家，天气寒冷，被子足有十二斤重。这也不用担心，一到放假时节，家长都要来接的。然而，这一次我的父母却不能前来，因为生意上的繁忙，他们都在遥远的郑州，脱不开身，要我的干姨夫来接我。
我打了电话，告诉他午时三点半来接我，他很爽快地答应了，大概是妈妈事先打过招呼的缘故。
午时，大多数同学的家长多来接孩子了，剩下的也在陆陆续续的来着，看着同学们一个个的离去，我原本就急于回家的心更是迫不及待。只剩下稀稀拉拉的几个人了，我决定，自我搬着东西回家去。
我一步一步地把被子和书籍抱离了人群，真重啊！抬头看看远处，仍然没有我想见的身影，失望和沮丧的情绪涌上了心头。"不来就不来，我自我又不是没手没脚，你不来我一样能够回家！"
我重新抱起那沉重的行李，走出了大门，慢慢地走在马路上。
平时上学和放学的时候也不觉得这条路远啊，只是十五分钟的路程，可是今日呢，简直是怎样也走不到头了！抬头望望前面，路好长啊，都有点遥遥无期了。要上坡了，这破什么时候变得这么陡了呢？就像一座山峰，攀登啊攀登啊！真累啊，累得我都喘可是气来了！真热啊！我都能感觉到衣服沾在了身上，口渴得都要说不出话来了。不明白是什么时候，双腿也变得软软的了，就像灌了铅一样，怎样也抬不起来了。手呢？因为必须要紧紧的抱住行李，胳膊硬了，手指也僵了，不能也不敢动一动。我的心里一向有着这样一个念头：我就不相信，我自我就不能把它搬回家去！正是这个念头，支撑着我，最终拖着麻木的双腿回到了家。
进了家门，看到干姨夫正在给自行车打气，我心里更是一肚子火，他看见了我，十分惊讶，口气种满含着赞许："嗬，小涌好厉害呀！居然一个人把行李扛回来了！"听了这句话，心里油然升起一种自豪感和成就感。腿的酸，胳膊的痛，都不那么重要了。
从此我便更热衷于自我做事，因为我发现我也有超凡的力量。我也能行！
