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总结是一种思考的过程，可以帮助我们理清思路，深化对事物的理解。在总结中，我们可以适当运用一些例子或实例来更具体地说明问题。接下来是一些实践总结的范例，供大家参考。
激烈的运动会作文400字篇一
随着时针的旋转，看着来往的同学，听着熟悉的铃声，我已经在翠外生活了近两年了。翠外已成了我的第二个家。在这个大家族中，我和同学们一起欢笑，一起哭泣。我在翠外生活得十分快乐，但最令人难以忘怀的是那个下午，那次激烈的运动会。
——那个下午，运动会终于到来了。同学们一个个都精神抖擞，第一个项目是集体跑步。这一项目，全班同学都参加了。开始跑时，我心里暗暗数着“一二一二”跑过主席台，我们班的同学齐呼着响亮的口号：“我为翠外，争光添彩!”。
——接下来，我们迎来了下一个比赛项目：拔河。老师说要选出30名同学参加，同学们都争先恐后的举手“参战”，都很想为班级争光。拔河比赛开始了，只见裁判员的红旗一挥，双方队员像在打仗似的，拼命往后拉，个个脸都涨的通红。你看李莎同学，她虽然人小，可力气可够大，她往后拉着绳子，像纤夫拉纤似的，老师在旁边为大家打气，高喊：“一二一二”。这时两边的同学都有些松懈了，但别班终究很强大，眨眼功夫，绳子便朝着别班挪去。比赛结束了，我们班输了，但是我们没有遗憾，因为我们尽力了。虽然比赛输了，但是我们气质上并没有输。
——随后，我们迎来了最刺激的一个项目:迎面接力跑。这个项目我也参加了，我跑的是第二棒。只听裁判员哨声一响，第一棒同学像离弦的箭，向前面冲出去，该我了，我向前跑去，抛开一切，令我们队最佩服的是徐全心，他拿着接力棒飞一般的冲出去，一下子甩掉了很多同学。这项我们班得了小组第一名。
——这次运动会，我真高兴，也真激动!
——在翠外的生活，我们过得轻松自在，高兴快乐，也让我学会了很多!我爱你，翠外，我爱你，我的第二个家!
激烈的运动会作文400字篇二
盼望已久的运动会到来了。各个班前后入场，大家入了场以后，紧张的比赛开始了。
运动会的项目很多，有接力赛、同舟共济、障碍赛跑等。其中最激烈的比赛是男女混合接力，老师一喊开始，第一棒的同学像离弦的箭一样飞了出去，把接力棒递给了第二位同学，一开始我们班一马当先，马上就要到我了，我很紧张，接过接力棒，用最快的速度跑了出去，把接力棒递给了下一位同学，在旁边的同学不停地喊：“加油！加油！”接力棒到了xxx手上时，他也迅速飞跑起来，不过他不小心把棒丢在了地上，让接棒的同学自己捡，浪费了不少时间。最终我们班只跑了第四名。我们班以前总是第一名，现在却得了第四名，我们有点不愉快。
运动会结束了，我们班由于失误，没有取得第一。虽然我们成绩不好，但老师对我们说：“友谊第一，比赛第二！”只要我们总结失误教训，一定可以取得第一！
老师评语：你写作文态度很认真，继续努力，教师会关注你！
激烈竞争下通信企业管理的探讨。
激烈的运动会作文400字篇三
秋高气爽，秋风瑟瑟。终于，我们迎来了纺织苑小学第十三届师生田径运动会。
在运动会开幕式上，我们班表演了非洲鼓。同学们一个个敲的可好了：大家韵律整齐，表情丰富，动作到位。得到了老师、同学一致好评。要知道这是我们五节课的成果呀，真不容易!
随着王校长一声：“我宣布，纺织苑小学第13届师生田径运动会正式开幕”，运动会正式开始。礼炮四起，彩色气球冉冉升空，操场上的我们也沸腾了。
运动会的第一项是800米长跑，我们班的王艺璇就在这其中。同学们都给王艺璇加油、鼓劲，王艺璇听到我们的呐喊声，回头向我们看了一眼，又奋力的向前跑去。跑啊跑啊，皇天不负有心人，王艺璇得了第一名。韩老师和所有同学都打心眼儿里替王艺璇高兴。
接下来是女子4×100接力赛，我们班的参赛选手分别是王艺璇、杜佳欣、班源邑、张婧楠，随着裁判员一声枪响，站在第一棒的王艺璇像脱了弦的箭一样，冲了出去，站在第二棒的张婧楠，左脚在前，右脚在后，右手做着准备接棒的姿势，王艺璇一把棒给她，她就像脱了绳的野马一样，飞奔而去。第三棒是杜佳欣，是正好要经过我们班，同学们都站在椅子上，扯破嗓子给杜佳欣喊加油，杜嘉欣听到我们给她喊加油，跑的更起劲了，虽然我们和冠军擦而过，取得了第二名，但我们都知道，参赛同学已经尽力了。
比赛还在继续我们还观看了急行跳远，50米速跑，立定跳远，调高等好多其他项目。
不知不觉我们的运动会已经接近尾声在这之前我们还目睹了“大长腿”王校长，“飞毛腿”何老师的风采，他们一个个跑的飞快，给运动会画上了完美的句号。
激烈的运动会作文400字篇四
今天，我们学校举行了运动会。
要说最精彩的部分，就是4乘200米接力赛了，当然，我们的男生在这个项目上得了第一名，但是我们的女生就没有那么走运了，那可真是一场激烈的比赛，我们几乎全体出动去加油，回来的时候全部都被晒的满声大汗。
前面老师把棋子一挥，只听一生刺耳的枪声，所有运动员步伐一致跑去，一开始，我们就拉下来一些距离，因为三三班实在是太厉害了，一下子就超过了我们，好在最后黄小笑又把两个班的距离又拉近了一些，但是我们还是拉下来了很多。
现在，我们只能把希望寄托在男生的身上了。还好，我们来比赛的男生可都是精英，枪声一响，我们的`男生就领先了许多，接着，越跑越快，越跑越快，把三二班的男生甩掉了大老远。
我们男生胜利啦，我们所有人都很兴奋，休息完后，继续等待这下一个激烈的比赛。
激烈的运动会作文400字篇五
虽然运动会已经在学校开过五次了，但是今年的运动会让我终生难忘。
“请五年级100米跑的选手到保安处检阅！”总辅导员说。我们班的选手排好队，便走到了检阅处。我环视了一下，我的对手个个身强体壮，昂首挺胸，而我很瘦弱。“一定要斗过他们！”我自我安慰道。
还没开始，跑到两旁的啦啦队已经挤得水泄不通了。
准备轮到我了，我和选手们个个摩拳擦掌，即使失败了也决不灰心。我站在塑胶跑道上，紧张的心情也一直在上升。裁判员举起红旗，说：“预备……”此时，我的心好像提到了胸口。运动员个个都已经摆好姿势，左腿向前，右腿卧着，像小刘翔似的。
“砰”的一声枪响，我像离弦的箭一样，飞快地向前跑去，刹也刹不住。我跑在最后一名了，同学们看见了，急得直跺脚，生怕我得了最后一名。当我快要没力气的时候，我们班的同学大喊：“加油！加油！加油！”这加油声顿时让我浑身有了精神。在一片片加油声中，运动员们争先恐后，你追我赶，生怕把自己的班级抹黑。离终点十米了，我双手使劲摆动着，迈开双腿，竭尽全力。我右边的对手，他们咬着牙，闭上眼睛，使劲地跑。我左边的对手已经满脸通红了，可还是坚持地跑完了。
我得了第三名！听到这个成绩，我像泄了气的皮球一样，垂头丧气地站在一旁，不敢相信这是真的。同学看见了，悄悄地对我说：“你已经尽力了！不要难过了！
虽然这次的运动会结束了，但是我永远也不会忘记。
激烈的运动会作文400字篇六
盼望已久的运动会到来了。各个班前后入场，大家入了场以后，紧张的比赛开始了。
运动会的项目很多，有接力赛、同舟共济、障碍赛跑等。其中最激烈的比赛是男女混合接力，老师一喊开始，第一棒的同学像离弦的箭一样飞了出去，把接力棒递给了第二位同学，一开始我们班一马当先，马上就要到我了，我很紧张，接过接力棒，用最快的速度跑了出去，把接力棒递给了下一位同学，在旁边的'同学不停地喊：“加油！加油！”接力棒到了xxx手上时，他也迅速飞跑起来，不过他不小心把棒丢在了地上，让接棒的同学自己捡，浪费了不少时间。最终我们班只跑了第四名。我们班以前总是第一名，现在却得了第四名，我们有点不愉快。
运动会结束了，我们班由于失误，没有取得第一。虽然我们成绩不好，但老师对我们说：“友谊第一，比赛第二！”只要我们总结失误教训，一定可以取得第一！
老师评语：你写作文态度很认真，继续努力，教师会关注你！
激烈的运动会作文400字篇七
今天，阳光明媚，春风习习，我们再次迎来了一年一度的春季校园运动会。
操场上，喊声震天，运动员们昂首挺胸、精神抖擞地迈着步，时不时地挥着手，像个大牌明星似的，仿佛在说：“哼哼，今天的冠军非我莫属也！”操场周围，啦啦队们有的挥舞着自己精心制作的小旗，有的为运动员们加油助威，还有的甚至上前拥抱运动员。
比赛开始了，发令枪“砰”地一声，跑步的运动员像离弦的箭一般飞出了起跑线……一轮结束了，一轮又开始了。队员们有的.健步如飞，遥遥领先；有的稍逊一筹，但急起直追，有的虽然落后却毫不气馁，顽强拼搏，紧追不舍。
最紧张、最激动、最扣人心弦的还是男子400米跑。比赛中有两个实力雄厚的“飞毛腿”，分别是来自我们班的“人中飞”徐王鑫和来自他班的一位校级冠军。比赛开始了，啦啦队队员们扯开嗓子喊“加油！！！加油！！！三（2）班必胜！！三（2）班必胜！！”才一会儿，两个对手便遥遥领先于其他运动员。他俩如两颗子弹，飞快地向终点“射”去。只见徐王鑫脸色铁青，眉头紧锁，嘴唇抿住，双手摆动，以迅雷之速冲向终点，而对方也毫不逊色，和我方僵持时间极长，不相上下，你超我一步，我快你两步。我从他俩的眼光中看见了一句话：胜利，我必须胜利！“快跑，成功就在眼前！加油，胜利就在终点！”啦啦队们又卖力地喊了起来。他们受到了鼓舞，精神倍增，以飞一般的速度奔向终点。两人你追我赶，谁也不愿甘拜下风。这时，徐王鑫突然加快速度，领先了一步，他纵身一跃，想借这个绝佳的机会一举夺冠。对方有些慌张，脚步慢了下来，徐王鑫趁势加快马鞭，夺得了第一，那位校级冠军顿时傻了眼，呆愣愣地站在那儿。徐王鑫一个潇洒地转身，快步跑回班。我们三（2）班的同学个个欢呼雀跃，乐不可支。
激烈的运动会作文400字篇八
今天，我们举行了天长教育集团第二届春季运动会。
在入场比赛中，有的班拿了气球，有的班拿了红旗，还有的班拿了很多个体育器材，十分有创意，各有各的好处，我们班是拿着金星，象征着我们像金星一样灿烂。
我参加的是垒球。在场地上时，我不停地想让自己不紧张一定要冷静。可看到前面一个个同学扔得都那么远，我的手心里还是不免会有些汗，心里还是会有点紧张。
到我了，我努力回想那个最佳姿势，不断地集中力气，想爆发出去，用尽全力一扔，垒球空中划了一道弧线，落在了大约十七米的位置。
“好啊！我十七米”我正欢呼着，边上的裁判却说：“此球不算！”“为什么？”我十分疑惑，皱眉头问。“超线。”裁判边说边指着我的脚。只见我的脚不知什么时候到线前了。我一下子心情掉到了谷底。接下来的几球，我的水平都只有中等，可能不算太好。
虽然这次我的比赛成绩不太好，可我尽力了。可也要记住：友谊第一，比赛第二。
激烈的运动会作文400字篇九
5月，我校进行了春季运动会，在大操场上举行。
操场正前方是大理石砌成的主席台，台上的三根旗杆挺立着，“五星红旗”、“星星火炬旗”和“崇文海燕旗”迎风招展。操场周围，红、黄、蓝三色彩旗飘拂着。
参加本次开幕式的嘉宾有：崇文实验学校校长、副校长，教导处、后勤处主任，大队辅导员老师，以及崇文实验学校全体学生和班主任老师。
早上9时，各班排头举着班牌，排着整齐的队伍，有序地进入操场，排列在自己的位置上。
9时05分，大会正式开始。
“大会第一项：俞校长为本次运动会致词！”主持人说道。运动员们听了俞校长热情洋溢的讲话，浑身充满了力量。接着，继续进行大会第2、3、4、5项，裁判员和运动员的宣誓让我们有了坚定的信念。
大会完毕，比赛就拉开了序幕。
操场中间的绿草坪上，是参加跳绳比赛的同学们。你瞧，他们有的涨红了脸；有的腮帮子鼓足了气；还有的则放慢了速度，为最后的冲次阶段做准备……“最后10秒，加速！”同学们顿时加速，取得满分，“停！”裁判员一声令下，同学们都停下了，有的眉开眼笑，有的垂头丧气。
操场外圈，运动员们争先恐后地追逐着，他们正在进行400米的比赛呢！“啪！”随着一声枪响，运动员们像离弦的箭似的飞奔出去，“1分35秒！1分37秒！1分39秒！”成绩出炉了，运动员们脸上的笑容格外灿烂！
激烈的运动会结束了，但我们的锻炼并没有结束，我们将会继续锻炼，强身健体！
激烈的运动会作文400字篇十
早上我一起床，看见金色耀眼的阳光照进我的房间……ya!好天气!太棒了!因为今天是学校的运动会!
我洗完脸、刷完牙，就开始又叫又跳，兴奋得不得了!把房间搞得鸡飞狗跳、不得安宁。我吃完早餐容光焕发，快乐的上学去!
我来到学校，哇!来看我们学校运动会的观众人山人海，把学校挤得水洩不通，莲苍蝇都飞不进来。
好戏上场了，我们四年级的拔河比赛开始了，我急得像热锅上的蚂蚁，因为对手个个人高马大、虎背熊腰。哎呀!管他的，上场用力拔呀!“一!二!杀!一!二!杀!……”我们一点一滴的被四年四班拔过去，我们班早已使尽吃奶之力，拔得汗流浃背……突然“啊——!”一声，我们便硬生生的被拔了过去，我们班变得乱七八糟、东倒西歪。唉!我满带着被一盆冷水泼到的心情，沮丧的下了场。
接下来是八十米赛跑，我看看左右的人，哎呀!跟我一起跑的都是我们班的飞毛腿呀……“砰!”的一声，大家拔腿就跑，心想第一名舍我其谁?个个跑得像一只只凶猛的猎豹一样。我默默的紧追在后，但我只得了第五名，真是太不好了!
呼!抛掉所有的烦恼!因为我们班最拿手的“接力赛”开始啰!“砰!”所有的选手拼了命的向前冲!……我们得了第一名!我们又叫又跳，个个欣喜若狂!
“夕阳无限好，只是近黄昏。”玩了一整天，真好!真希望以后的运动会也能如愿以偿，样样得第一!老师告诉我们，可不能空口白话。从现在起我们要每天不断的加油练习，我相信皇天不负苦心人的!
激烈的运动会作文400字篇十一
早上我一起床，看见金色耀眼的阳光照进我的房间，呀！好天气！太棒了！因为今天是学校的运动会！
我洗完脸、刷完牙，就开始又叫又跳，兴奋得不得了！把房间搞得鸡飞狗跳、不得安宁。我吃完早餐容光焕发，快乐的上学去！
我来到学校，哇！来看我们学校运动会的观众人山人海，把学校挤得水洩不通，莲苍蝇都飞不进来。
好戏上场了，我们四年级的拔河比赛开始了，我急得像热锅上的蚂蚁，因为对手个个人高马大、虎背熊腰。哎呀！管他的，上场用力拔呀！“一！二！杀！一！二！ 杀！。”我们一点一滴的被四年四班拔过去，我们班早已使尽吃奶之力，拔得汗流浃背，突然“啊——！”一声，我们便硬生生的被拔了过去，我们班变得乱七 八糟、东倒西歪。唉！我满带着被一盆冷水泼到的心情，沮丧的下了场。
接下来是八十米赛跑，我看看左右的人，哎呀！跟我一起跑的都是我们班的飞毛腿呀，“砰！”的一声，大家拔腿就跑，心想第一名舍我其谁？个个跑得像一只只凶猛的猎豹一样。我默默的紧追在后，但我只得了第五名，真是太不好了！
呼！抛掉所有的烦恼！因为我们班最拿手的“接力赛”开始啰！“砰！”所有的选手拼了命的向前冲！。我们得了第一名！我们又叫又跳，个个欣喜若狂！
“夕阳无限好，只是近黄昏。”玩了一整天，真好！真希望以后的运动会也能如愿以偿，样样得第一！老师告诉我们，可不能空口白话。从现在起我们要每天不断的加油练习，我相信皇天不负苦心人的！
激烈的运动会作文400字篇十二
一年一度的.小学运动会，今天在我小隆重的召开了。运动会项目有很多；短跑、长跑、跳绳、铅球……我的比赛项目是跑步。
今天，太阳公公起的特别早，我早早地吃过早饭，兴高采烈来到学校，准备参加盼望已久的运动会。
比赛正式开始了，我们的参赛队员站在宽敞的跑道上，迎着凉爽的清风，随着裁判员的一声令下，我们像一群野马奔驰在跑道上，你追我赶，争先恐后地向前冲去。我在最后中间的跑道上，刚开始都不分上下，形成了一条弧线。霎时间，我与其他选手的距离越拉越长。顿时，操场外喊声不断，观众们朝着我们队员大声喊；“加油，加油！”我们听到喊声像一群饿狼在捉铺猎物一样，使出吃奶的劲儿向终点冲去。最后，我获得了第一名。我心中无比的自豪和骄傲。就在这短暂的瞬间里，我眼中的天好像比以前更大了，更蓝了；阳光仿佛也变得格外灿烂，照到每个角落都显得那么有生机。
接下来是跳绳比赛，参赛选手各个手中紧紧握着跳绳的柄，哨声一响，参赛队员立刻甩起跳绳，双脚不停的跳着，两手不停地摇着，个个像小老虎。“嗖嗖嗖”地跳绳在耳边响起，只见同学们脚底像弹簧一样，哒哒哒地跳着；一、二、三、四、五、六……一下跳了二百多个，获得了第一名。同学们高兴极了，蹦啊跳啊，为了她欢呼，为她祝贺。
运动会在热闹的气氛中结束了。接下来就是颁奖大会。我站在颁奖台的最高处，心中特别激动，不知道有什么话来表达此时兴奋的心情。
我把奖杯高高的举在头顶上，激动地说；“我赢了，我是第一名！”
这是我最难忘的一天，因为这天为班级里争得了荣誉！
激烈的运动会作文400字篇十三
4月11日和4月12日，对于大家，是个平凡的日子，可对于我们——江宁实验小学的学生却是个非同寻常的日子——“运动会”。
我参加的是200米。我来到了检录处检录，检录完了，我们运动员来到了跑道。轮到我了，裁判员说：“备——跑”， 老师也同时举起枪，只听“嘭”一声，我们第一小组的运动员像“飞箭”一般的速度朝目标射去，前一百米，我排在第二名，可越到后来，我的腿越是不听话，慢慢地我落在了后面。可就在这时，我的耳边响起了让我振奋的声音：“贾宁涵，加油！贾宁涵，加油！”顿时，我像被打了鸡血一样，浑身是劲儿。最后了，我开始冲刺了，我深吸了一口气，拼命向终点奔去。最终，我取得第二名的好成绩。
4月11日和4月12日，对于大家，是个平凡的日子，可对于我们——江宁实验小学的学生却是个非同寻常的.日子——“运动会”。
举起枪，只听“嘭”一声，我们第一小组的运动员像“飞箭”一般的速度朝目标射去，前一百米，我排在第二名，可越到后来，我的腿越是不听话，慢慢地我落在了后面。可就在这时，我的耳边响起了让我振奋的声音：“贾宁涵，加油！贾宁涵，加油！”顿时，我像被打了鸡血一样，浑身是劲儿。最后了，我开始冲刺了，我深吸了一口气，拼命向终点奔去。最终，我取得第二名的好成绩。
两天的比赛很快就结束了，有的人为自己拿到了好的名次而开心，而有的人却因名次不好而懊悔不已，我觉得这样的比赛，名次并不是主要的，最重要的是重在参与的精神和同学们相互鼓励的友情。
