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总结是一种思绪的整理，可以让我们更加清晰地认识到自己的所思所想。在总结中，要注意语言的简洁明了，结构的合理有序。看看这些环境保护实践的案例，它们给我们带来了很多启示和信心。
暑假周记150字篇一
这周周末的傍晚，我和爷爷以及小狗一起去塘河边乘凉。
爷爷带着我和小狗走向河边，迎面吹来一阵风，很凉也很柔。我们找了个位置坐下来，正好有棵树在旁边，遮凉刚好。一阵风吹到了小狗身上，顿时，狗毛四处分散，露出若隐若现的皮肉，而尾巴被风吹成了花朵儿。风停了，又起了，河边的柳树也随着变化。起风，柳枝飘在空中，抖呀，抖呀，带着几滴水珠。风停了，柳枝轻轻落在河面，除了水波微漾，似乎没什么变化。
夏天的傍晚，塘河边经常有龙舟划过。划桨的汉子左一下，右一下，龙舟迎风疾驶，水花四溅，很快远离了我们的视线。我想：那些水花中划船的汉子一定很凉快吧。
一些老爷爷老奶奶也来河边乘凉。他们一手拿着扇子，扇啊，扇啊，一手拿着毛巾，笑着交谈着，不时在脑门上擦擦若有若无的汗。风吹来时，他们甚至轻闭双眼，一副悠闲的样子。
当然，在这个乘凉场所少不了小孩子。一群小孩在树下跑来跑去。他们笑着，嬉戏着，摘下柳树枝，拔下叶子，固定成一个圆圈，再装饰上一堆带枝的花，一朵一朵地扎在柳枝上。他们又比赛谁摘得柳叶多，把柳叶一片连一片地贴在柳枝上。“噢，花环做好了。”他们拿着“杰作”在各自的头上戴。
太阳已完全落了下去，乘凉的人走了许多。爷爷也起身，打算带我们回家了。其实，在河边乘凉比闷在空调房里感觉更好。空调房虽也凉爽，却没有在河边乘凉那种自然的放松和畅快。
暑假周记150字篇二
今天，我和妈妈商量一起打扫卫生，有我来分配工作，我对妈妈说：“妈妈，你来洗衣服，我来扫地和洗碗，好吗?而且，先做完工作的人，可以看电视和玩电脑这些活动，可以吗?”
妈妈高兴的点了点头，然后说：“那你做两样事情多不好意思呀。”
我说：“就这么办了，开始吧。”
说干就干，家里散发着衣服和碗的香味。
我拿起扫地把开始扫地，很快就扫完了，然后开始洗碗，碗上面有许多油，于是我在里面放了一些洗洁精，然后开始搅和搅和，看见油漂浮在上面时，我在开始洗，很快就洗好了。我想：反正我都工作完了，看一会电视吧。
我打开电视，津津有味的看了起来，忽然，听到妈妈骂骂咧咧的声音，我关掉电视机，向妈妈洗衣服的方向走去。
只见妈妈正在洗一件很难洗的衣服，我走近一看，这不是我的衣服吗?妈妈看见我正站在那里，生气的说：“你事情做完了吗?”
我说：“当然做完了，就那一点小事，早就做完了，我还看了一会电视了。”
妈妈说：“你就知道看电视，别的你会什么，这次考试你要不是你运气好，你能考上吗?周晋亦，我已经忍了你好久，这几天，你天天看电视，玩电脑，不看书，你想什么心思，我告诉你，如果你初一分不到小班，你知道结果是什么吧1”
我听妈妈这样说，当然有点生气了，于是，在不知不觉中，就和妈妈吵了起来。
很快，就到了晚上，我心中暗暗决定：如果妈妈不向道歉，我就不理她了，于是，我把自己的卧室了铺上席子，准备今晚就在这里落夜归根。
可是，这是第一次分床睡，即使灯都开着，心中也有一种恐惧感，也许是因为鬼片和小说看多了，总感觉好像有鬼。
随着几声熟悉的脚步声，我以超强的判断能力，判断出着个脚步声是爸爸的，爸爸回来了，我好像如负释重，爸爸最疼我了，他一定不会让我一个人在我的卧室了胆战心惊，睡不着觉了。
爸爸先走进他的房间，东张西望，平时他一回来，我都会立刻去拥抱爸爸，而今天他的卧室却没有我的声音。
爸爸有看见了我的卧室有灯光，就走进了我的卧室，对我说：“宝贝，今天晚上怎么分床睡了?”
我小声的和爸爸说了今天我和妈妈吵架的事情，我还对爸爸说：“是妈妈不对，她先说我的，她应该向我道歉”。
爸爸说：“你们是母女，哪有解不开的仇恨，不过，你都上初一了，也该到了分床的时候，今晚好好休息。”
“可是，我很怕啊。”
爸爸还训斥了我，他拿起他小时候的例子来教导我，说：“爸爸小时候生活条件不好，以前都是草房，到下雨天是，房子漏雨，而且哪有床给你睡，用没有用的布铺在地上就是一个床，那时候，小孩多，即使是生病了，父母也不管你，现在，你们的条件多好，有楼房，有好床睡，还有爸爸妈妈的疼爱，应该知足了。”
“我知道了，爸爸，你也去休息吧，听了您小时候的故事，我不怕了，如果我还怕，我就想着您说的话。”
“这才是我的好女儿。”爸爸高兴的说。
夜里，我被肚子给痛醒了，睡不找了，忽然，听到一些不一样的脚步声，越来越近，我眼睛一闭，有一双柔软的手把我盖紧被子，我知道这双手是妈妈的。
妈妈很爱我，只是不像别的妈妈一样善于表现，她的爱是从心里散发出来的，妈妈的爱也深刻的印在了我的心中。
暑假周记150字篇三
这周，天气又闷又热，爸爸说要带我去游泳。我喜出望外。在游泳馆门口，爸爸给我买了一件新游泳裤，便进了游泳馆。
游泳馆里的人真多，有老人、有年轻人，还有很多像我一样的小朋友。看见他们在水池里欢快的.游泳，我手脚不禁痒痒了。我很想马上凉快一下，所以扑腾地跳了下去，顿时，我感到冰凉冰凉的，把我刚才身上的那股热气，带走得一干二净。
这时爸爸也来到水中，我学他的样子也往自己身上泼了泼水。爸爸开始游了，他两手划水，双脚一蹬“嗖”的一下子像离弦的箭似的游走了，正在感受清凉的我，看见爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一条鱼儿似的在水中自由的游泳。两个人比赛，可我总是追不上爸爸。
回家的路上，爸爸得意洋洋地对我说。“现在，让你5米你都追不上我了。”我显得不好意思，不服气地说：“想当年我让你10秒，你也不是没超过我嘛。”
这次游泳让我明白了做事需要坚持，其实我已学了3年的游泳，还多次受到教练的表扬，自己相信还是游的不错，可后来放弃了，现在游的比老爸慢。
所以我想今后做任何事都要持之以恒，不能怕苦怕累，不要做个两天打鱼，三天晒网的人。
暑假周记150字篇四
早听说良渚博物馆很不错，这次暑假，我终于有机会去参观了。
来到目的地，远远望去，一块巨大的石头躺卧大门口，上面写着5个大字“良渚博物馆”。矗立在中间的就是造型别致的博物馆内院。淡黄色的古墙仿佛在静静的倾说着自己的历史。我十分兴奋，这座建筑物似乎有着一种巨大的魔力，吸引着我。
第展厅陈列着大量的玉雕。嘿，那儿有玉坠、玉璧、玉宗、玉三叉等等，个个都巧夺天工。最让我一提的是花篮。各种各样的花被雕得十分精致，似乎是花在花篮里炫耀自己，散发着淡淡的清香。还有最美的就数绿玫瑰了，一团团碧绿的翠石簇拥在一起，耀眼、艳丽多姿，而且高雅。
第1展厅让我穿越了时空隧道’看见了许多古代用的工具，如刀、枪、棍、皿、缶、陶我想：古代的科技与现代的科技相差太远了，也体现了古代人的辛劳。
我感觉到，不管怎么样，良渚的文化就是人类的发展，历史的潜移默化有着不可磨灭的一笔，对于现代人来说，了解历史，深知古代，无疑是对我们现代人今后的发展有着巨大的帮助。
今天我参观了良渚文明的发源地，真是受益匪浅。
暑假周记150字篇五
今天是七月七日，开始放暑假了，我的暑假生活也开始了。
我每天帮父母干活，父母都夸我是个好孩子。
在暑假玩的时候，我打算玩滑滑板、骑自行车。打乒乓球。最喜欢的就是“打乒乓球”。每天晚上，我拿着乒乓球和球拍去少年宫打乒乓球；有时候在自己的家门口对着墙上打着乒乓球一直打个不停。
在这个暑假里，我还打算去上海看世博会，还要好好学习，天天向上，一定把这暑假作业做完。
这就是我的暑假计划。小朋友，你一定也有自己的暑假计划，请你写出来吧。
暑假周记150字篇六
我们暑假补习班的.教室在综合市场的下面，走下去后，你会看见两条路，第一条是直的，第二条是向左转的，选择第二条路，往左边走，同时朝左面看，你会看到有一幢写有图书馆三个字的大楼，走上四楼，第一间教室就是我们暑假补习班的教室。
我们的暑假补习班的教室很明亮，因为教室的两边各有两扇宽大的窗户。教室的前面有一个黑板架，黑板架上面有一张小黑板，在黑板的斜下方有一张宽大的讲台，这张讲台是我们放作业和老师批改作业的地方;教室后面有四个镜框，前三个镜框里放的都是我们儿童画的画，最后一个镜框里放的不是画，而是书法作品。教室的上面有两把吊扇，在热的天气里，它可以给我们带来清凉。教室的左右面墙上贴着两句名言，左边是“学海无涯，开卷有益”，右面是：“书山论事，昭如日月”，这两句名言随时随地提醒我们，书中有很多知识。这正应了这样一句话“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。教室中间还整齐地摆放着四十套桌椅，我们就是在这些桌椅上补习、读书、做作业。
这就是我们暑假补习班的教室，我喜欢我们暑假补习班的教室。
暑假到了，我们可以放松了，但是我却仍旧是那么烦恼，大家会想，都放假了，还怎么会有烦恼呢？都是那补习班害的，虽然是隔一天上一次课，但是我仍然不是很喜欢上补习班。
相信很多同学都有和我一样的遭遇吧，我认为补习班实在是太漫长了，暑假本来就是给我们休息的，可是那么多的补习班缠得我们连气都喘不过来了。
刚开始时，我认为补习班很不好，还时常不高兴去上，但是上了几节课以后，我和老师、同学慢慢认识了，于是学习的兴趣也就高了，渐渐地开始崭露头角，经过几节课的学习，我的成绩一下就到了前面，课上老师经常表扬我。
我对暑假的补习班的态度从差倒好，现在已经喜欢上了补习班，而且在上课时表现得非常出色，作业也认真完成。我后来才发现，原来被我叫做“强迫班”的暑期补习班是那么有趣，现在我知道了父母叫我们去读补习班是为我们着想，他们想让我们的学习成绩好起来，也算是为我们将来升初中打下一个良好的基础，让我们更能适应将来升初中。
现在，不要为补习班烦恼，现在的努力换来的是以后的轻松，现在努力1小时，将来轻松10小时;现在轻松1小时，将来补10小时也将会无济于事。所以，你现在不要为补习班烦恼，因为，这将是未来轻松的唯一机会！相信我，相信父母，没错的！！
暑假周记150字篇七
天气炎热，阳光不时照射在我身上，豆大的汗珠在我的脸上停留，连知了都在树上叫：“热啊，好热啊！”——这就是我的暑假。
我站在马路边，这个暑假我将成为一名环卫工人，因为妈妈看我在家闲得无聊，所以让我出来体验生活，当环卫工，不就是扫扫地么？我拿起扫把，向第一个目标——大树进攻。
好不容易风住了，我勉强把树叶扫成了堆，倒进了垃圾箱，正准备收工回家，突然脚上好像踩到了什么东西，我迈开脚一看：谁这么不道德！把粘性超高的口香糖吐在地上！我用尽了一切办法，都没能把口香糖弄下来，最后还是请来了坚硬的石头，费了九牛二虎之力，好不容易才战胜了口香糖。
经过了这番折腾与烈日的双重考验，我现在只有一个念头：回家吹空调！
虽然看上去只不过是扫扫地，实际上却有着许多困难。这个特别的暑假令我体会到环卫工人的艰辛，我再也不敢小瞧环卫工人了。
暑假周记150字篇八
暑假的第一个星期，任何学习班都还没开始，因此我在老家平阳腾蛟，大玩特玩了一周，印象最深的要数在每天傍晚举行的烧烤啦。
周一傍晚，小舅舅突然拍了下我的肩膀，对我说：“咱们烧烤吧！”我连忙跳起来摸一下小舅舅的头，然后露出一副疑惑表情，说：“奇怪了，没发烧呀！”“我没发烧！我会烧烤！”小舅舅大吼，“又没烧烤机。”我质疑道。“看我的吧！”小舅舅拍了拍自己的胸膛，说完他便开始行动起来。
首先，他去搬了十几块废弃的砖，搭成了两道杠杠。然后，他又拿来了几根干燥的`木头和几片纸，用木头塔成一个架子。
准备工作一做完，小舅舅就开始点火，可他刚点着，一阵风吹来，火熄了。我见他这么磨磨蹭蹭的，焦急地说：“你究竟行不行呀？要不要我来呀？”小舅舅急忙后退一步，说：“你来！”我提了提袖子准备大展身手，拿起打火机，往纸上点火，纸很快就点燃了，我连忙把点燃的纸扔进了木架上，木架在纸的帮助下，慢慢地也烧了起来。俗话说“星星之火可以燎原”，果然不假，在纸片上的星星之火带动下，木架慢慢变成了熊熊大火。我向小舅舅不停地得瑟，可火烧出来的烟，把我呛得直流眼泪。
终于可以开始烧烤喽！我从家里拿出了五个地瓜与五个土豆，直接往火堆里放，小舅舅站在火堆边上，隔一会儿把土豆与地瓜翻了翻。烟越来越大，许多人看见了烟，便寻烟而来。不一会儿，火堆边上围满了人，我在里边都快喘不过气来了。
不过一切的辛苦都是有回报的，来看的人有的带来了猪肉叫我们烤，有的带来了工具说方便我们烧，有的人还搬来了电风扇说怕我们热。没想到好心办了坏来，电风扇一开，我们的火堆差点被媳灭了。
似乎等了好久，香喷喷的烤地瓜和土豆熟了，我们吃的可香了。
通过烧使我明白了，你付出多少，就会回报多少。
暑假周记150字篇九
从呱呱落地到长大成人，我们已过了无数的假日。它们像天上的星星，数也数不完。但是考上大学的那年暑假令我终生难忘。它已成为我记忆仓库中一段最美好的回忆。
记得那一年的八月，天气像比往年更加酷热，阳光也像比往年更加毒辣，仿佛要把大地烤化似的。村口的土路上，尘土飞扬，连知了也在叫个不停。然而，路旁的一棵大树下，每天都有一个身影出现在那里，他不时地抬头朝远方张望，他的眼满含着期盼——那个人就是我。
终于在这望眼欲穿的八月的一天下午，镇上的一位邮递员叔叔骑着车子从远方急驶而来。到我身旁时，他一下从车上跳下来，跑到我跟前说：“入学通知书，××大学的入学通知书。”我简直不敢相信自己的耳朵，可看着通知书上那清楚的字迹，我才如梦初醒。我忘记了道谢。拿着通知书就往家里奔去。
“妈妈，我考上xx了。”一进大门，我就大喊。父母急忙从屋里跑出来，他们把通知书拿在手上看了又看，读了又读，高兴、喜悦之情溢于言表。读着读着，母亲撩起围裙擦起了眼角，她说是高兴得哭了。可当我看父亲时，他的眼角分明流露出一丝丝的忧郁。
夜深了，像轻纱一样的月光透过窗户，射在床上。望着那银盘似的月亮，我难以入眠。想着想着，隔壁传来了爸爸妈妈谈话的声音。“唉，家里只有３０００块钱，再把咱圈里那头正长膘的猪卖了，也只有３５００块钱，咋办呢？”妈妈啜泣着说。“明天，我到咱亲戚家去借借看，咱们无论如何得让娃儿上学，不能毁了咱娃儿的前程。”爸爸哽咽着，仿佛要哭出来。我听到父亲那苍老而坚定的声音，泪水早已流了出来。
一夜无眠。
一个月左右，邮递员送来一份“汇款单”金额２０００，汇款人是父亲，可分明看见汇款地址是：广州市××建筑工地。刹那间，我明白了这里边的一切，眼泪顺着脸颊流了下来。
秋高气爽的九月，当我怀里揣着这来之不易的学费，望着站台上父母的身影，望着他们花白的头发，我的眼泪又情不自禁地流了下来。我觉得他们是天底下最伟大的人，我仿佛觉得怀中揣的就是父母的满腔爱子之心。泪光中，我暗下决心：一定努力学习。
尽管那年暑假早已成为历史，但它确实令我终生难忘。
暑假周记150字篇十
我国医药学源远流长、内容浩博。中药是在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。我不是中药专业的，但是要成为一名优秀的医生，对药有深刻认识与理解还是非常重要的，俗话说“医药不分家”嘛。所以，在师兄的帮助下，我到济南市某医院中药调剂室认药。
可以说，有了人类就有了中草药，在药食同源的原始社会，便有了神农尝百草的传说。据《淮南子·修务训》载：“神农......尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，当此之时，一日而遇七十毒。”它反映了原始社会劳动人民发现药物和积累经验的艰苦过程。中药主要来源于天然的植物、动物、矿物及其加工品。由于中药以植物药居多，故有“诸药以草为本”的说法。五代韩保昇说：“药有玉石草木虫兽，而直言本草者，草类药居多也。”因此，自古相沿将中药称为本草。
由于我只学过《中药学》，《中药鉴定学》、《中药炮制学》都没有学过，对药的区分就比较困难，尤其是以根茎和叶入药的草药，大多集中在伞形科植物。虽然前年我也在药房打过一个月的工，但是一个星期下来，有很多药只是混了个眼熟，看着很熟悉，却是怎么也叫不上名字。初认药，只知道它们的功效性味归经等，对药材的性状和特点却是一窍不通，除了常用药和特点明显的药，其余的.实在是难解难分。幸亏师兄不嫌弃笨的有点过头的我，逐一耐心的讲解，我这才慢慢的进入状态，认真努力的寻找特异处并且记住它们。
认药也是个慢功夫，急不得横不得，就算你急得像热锅上的蚂蚁，一堆药放那，你还得干瞪眼，熟悉不等于认识，也不等于呼之即出。药房工作的老师们对药的熟悉程度不亚于对自己十指的熟悉程度，可以算的上是如数家珍，这一切都得益于几年甚至几十年的朝夕相处。因此，一个星期的学习只能算是热身吧，相信随着学习的深入和认识的加深，记忆的速度也会加快，希望能在开学前把你们都收入囊中。
医生面对的是病人，要为病人的生命健康负责。因此，学医是一件很严肃的事情，马虎不得。我非常不习惯在别人的注视下做完一件事情，在这个时候我觉得我内心的压力是极大的。但是当你为病人打药的时候，会有很多病人在调剂台外面看着，而且还会时不时的问一些问题，这时就会有一种压力齐天和茫然不知所措的感觉，每当打完一副药就长舒一口气，仿佛如遇大赦似的，师兄说习惯就好。我应该还是在战战兢兢如履薄冰的阶段，心态还是不平的，还是需要时间去慢慢改变。
病人，本身就是一个特殊的群体，有些事，无理可讲，有些心情，可以理解;作为医者，一个特殊的服务群体,在医患矛盾闹得沸沸扬扬的今天，只能尽自己努力做到最好。我们不被允许犯错，可是，每个人不都是在错误中成长的吗?昨天看了一篇文章，在中，病人可能是直接的受害人，但是主治医生的负面情绪或者自责会在其医疗生涯中伴随其很长时间，甚至可能是一生，影响其为患者提供高质量的服务。在美国，mitss网站就是由一次的受害者创建的旨在帮助面临不良事件的医生走出心理阴影，恢复正常工作状态。希望社会能理智的处理这些事情，也希望mitss的理念能在中国广泛传播。
收拾一下心情，好好准备下周的学习，学医路上，我在慢慢成长!
这个周末跟上个周末差不多，也是淅沥沥的下雨，然后就是睡懒觉，再然后就是抱着电脑写文章。窝在沙发里，感受着肌肉的酸痛，它还在提醒着我，哎，站着真不容易啊!
实习两个星期，每天早晨七点出门，下午六点回来，中间这漫长的11个小时，一直在站着，随时移动着，那真是累啊!刚开始那天，下午三点我就站不住了，好想找个地，一坐不起;经过两周的训练，虽然一天下来腿还直，好歹不是累到撑不住，这也算是进步，对吧。
两个星期，最大的进步就是基本上认识了常用药，小品种药也记住了很多，不认识的，也不能说不认识，基本上分不清楚的，就是草叶叶了，我真是十分的头痛啊!老师说，就算不学药，在药房打上两个月的药，也就都认识了。跟每个药哪天见面不是几十次，想不认识都困难。再就是对药的多少有了一个量的概念，每天拿着戥子称啊量啊，不管药质轻质重，放一堆在那，对它的重量总能估算个八九不离十，我觉得这也是非常有成就感的，因为我的量感很差的。目前，我感觉我也到了一个瓶颈，需要再好好的加深理论认识了。
除了学习，我还是学到了很多别的东西。虽然我打过好几次工，但是没有跟这么多人共事过，也没有直接跟形形色色的人打交道。药房里总共十五六个人，在正式职工中，有三个主管药师，其余的都是药士，还有几个实习学生。药士只有配药、发药的资格，而主管药师才具有审药的资格;也就是说，在药士打完药之后，是要主管药师检查核对完方和药，盖章签名才能把药给患者的。即使一个没有任何医学基础的人，在认识了药之后，就完全可以做一个药士的工作，时间一长，那也就是一个纯体力工作。如今，我打药的速度也能赶上他们的二分之一了。
有很多患者会在看着你给他抓药的时候，问一些问题，比如：这个药是什么啊，这个药是干什么的啊……有很多药士在这个时候就答不出所以然来，就会叫主管药师来。虽然，药房里有很多关于药的书，但是基本上没有人看。所以，人与人的差距就慢慢显现出来，如果你每天打完药就下班，上班不过是应付了事，不思考，不学习，那么你永远只能是一个药士。
所以，永远不要安于现状，不管今天多累，都不要忘记学习，不要忘记自己的初衷，不要让繁重的生活消磨了原有的锐气。
