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在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
不抽烟的建议书 禁烟建议书篇一
“吸烟有害健康，被动吸烟危害大”早已成为人们的共识。学校作为培育人才的地方，是学生健康成长的摇篮。为展现我校师生良好的精神面貌，养成我校师生文明的生活习惯，创造文明、洁净、生态、和谐的校园环境，我们提出以下建议：
1.遵守公共规定。自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，在有“禁止吸烟”标志的场所不吸烟。带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。创造良好的校园氛围，爱惜自己的身体健康。
2.预防“二手烟”。在吸烟区吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸入“二手烟”。
3.正确处理烟蒂。不随意乱扔烟头，将烟头扔进垃圾箱，不破坏校园绿地。绿地是大家的家园，是校园的美景，请爱护绿地，请不要在绿地乱扔烟蒂。
4.学习卫生常识。积极宣传禁烟规定，提升公共卫生意识。宣传吸烟有害健康的卫生常识，了解吸烟带来的危害，提升大家对个人健康、公共卫生、绿色环保的意识，共同创建绿色校园，协力保护生态绿地。
为了您和他人的健康，同时为了创造文明、洁净的校园，请您戒烟!
建议人：_x
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不抽烟的建议书 禁烟建议书篇二
全院教职员工、同学们：
国家的建设与发展，需要我们拥有强健的体魄，作为教书育人的文明使者和风华正茂的天之骄子，我们更要应该以身作则，拒绝烟草。
校园是一个清新的健康场所，是我们健康成长的摇篮，我院是省级文明单位，一直以来高度关注校园文明建设，为了您和他人健康、树立和展现我院师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为！
在此，我们向全院师生发出以下倡议：
一、从自身做起，从现在做起，拥护和遵守学院控烟工作，坚决不在学院吸烟。
二、党员、干部、机关工作人员、教师等要率先垂范，带头遵守禁烟的有关规定。
三、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡“口袋不装烟，工作不带烟，办事不敬烟”的习惯。
四、教职员工带头戒烟，并力劝身边吸烟的同事、同学戒烟。
五、对校园吸烟行为，及时进行友好的提醒和劝阻，营造文明校园环境。
六、积极参与吸烟有害健康的宣传活动，积极倡导文明健康的生活方式，号召更多的人远离烟草。
老师们、同学们，请响应我们的倡议，为了树立和展现我院师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、清新的校园环境。让我们一起行动，让校园不再乌烟瘴气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。
老师们、同学们，请响应我们的倡议，为了我们共同的健康，为了优美和谐的校园环境，我们一起努力，从今天开始，远离烟草！
老师们 、同学们，请响应我们的倡议，我们的生命仅有一次，请珍爱我们的生命，远离烟草危害。
让我们从自己做起，从现在做起，共同努力！
不抽烟的建议书 禁烟建议书篇三
香烟烟雾中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都会对人们的心脏,动脉,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成较为严重的影响。
然而,时代的变迁，引起人们审美观念不断地变化，吸烟逐渐成为一些女性心目中前卫的标志，似乎吸烟更能使女性显得“集成功与美丽于一身”，这是一个“美丽的误区”。医学研究表明，女性吸烟危害更多，玩“酷”的代价是极其昂贵的。因为身边有不少女性朋友在吸烟，所以在这里要重点说一下吸烟对女性健康的危害。以下就是女性吸烟影响健康与美丽的几点：
1、影响美容：吸烟的女性皮肤比不吸烟女性要显得衰老，吸烟女性出现皱纹呤欠茄堂竦?倍，尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。吸烟时烟中有害成分不断侵害着血管，造成营养吸收障碍，从而使皮肤衰老，失去弹性和光泽。
2、生育能力下降：吸烟妇女易患不孕症。每天吸烟12支以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。吸烟还将使女性绝经期平均提前3年。
3、影响胎儿：吸烟孕妇其胎儿畸形的发生率是不吸烟妇女的2―3倍。此外，研究表明，孕期吸烟对孩子体格增长、智力发育和行为特征的影响至少延续到11岁。吸烟使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。这对婴儿的健康是严重威胁。
4、易患心血管病：每天吸1―4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多，吸烟超过5支的则要大5倍多。值得一提的是，吸烟女性若同时口服避孕药，其患冠心病的可能性将是不吸烟女性的10倍。
5、易患癌症：吸烟女性患肺癌的危险性比不吸烟者高5.5倍，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。
6、最重要的是当心没有男人敢要。为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，我建议：
1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。
2、在各类公务活动及社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。
3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友吸烟。请大家远离香烟。
不抽烟的建议书 禁烟建议书篇四
我曾经思考过宇宙文明相关的问题，总是无疾而终，痛苦不堪。直到有一天我驻足在一窝蚂蚁前观察良久，许多事情瞬间豁然开朗了。当然并不意味着我的思考结果是正确的，但至少是可以说服我自己的。
不知道大家有没有观察过蚂蚁搬家或者蚂蚁集体搬运食物？这真的是超级美妙的过程，节奏舒适，秩序井然，分工明确。这就是一个有着严谨纪律和规则的社会。
作为“更高等”的人类，我被这种“低等”的生物所感动，想送上我的祝福。但是接下来我发现，这是不可能的。我可以轻松地杀死他们，可以制造出它们眼中的“地震”和“海啸”，来摧毁它们的家园。但是我却无法让它们了解我，甚至不能让它们意识到我的存在。所谓的“更高等”在人与蚂蚁沟通这件事上有什么意义呢？
我们可以研究它们，科学家也的确取得了很多相关的.研究资料，如蚂蚁的光学导航，蚂蚁之间的气味信息交流等等。我们并不认为蚂蚁所拥有和建立的东西叫做“文明”，我们称其为“生物本能”。这四个字中似乎充满了理性，但同时也充满了蔑视。可是扪心自问，研究这些“低等文明”真的那么容易吗？要实现与“低等文明”的沟通，真的比征服宇宙简单吗？
于是我有了一个可能并不成熟的想法：“文明”之间的巨大差异，可能是一条永不可逾越的鸿沟。这里说的不可逾越，不仅仅是指文明之间的“高低”难以追赶，更重要的基础完全不同的两个文明是完全无法理解，甚至完全无法意识到对方存在的。
在地球同样的环境下，生物体的发展路径基本相似，如都是碳基生物、都是以dna蛋白质等为基础原料，尚且出现蚂蚁和人类这样的差异(更不用说细菌病毒这些微生物了)。在不可思议的宇宙中，生命和文明的形态会有多大差异，是我们有限的智慧根本无法想象的。以目前生物的构造来臆想宇宙其他文明，本身就存在幸存者偏差。谁能保证你脚下的石头、喝下的白水不是生物，不是以另一种形式存在的文明呢？
比如，有人曾经问过一个问题，如果真的存在上帝，为什么不显示一些神迹让人类信服呢？且不说我们意识不到的那些生物，其实思考一下人类和蚂蚁这个例子就懂了，对蚂蚁来说我们就是神一样的存在，可是我们仍然无法让蚂蚁意识到我们的存在，更不必说崇敬我们了。
所以，回到这个问题。宇宙文明会是“黑暗森林”法则分布的吗？我认为不是的。原因有两点：
1.文明之间形态差异巨大，在相似发展路径上、相互之间能够意识到、相互有所理解的文明少之又少。更多时候，文明之间永远根本无法获知到对方的存在。
2.即便发展路径类似(例如所有的碳基地球生物)，生命体相互之间意识到其他物种存在，也不一定会出现文明的相互灭绝，“高等文明”对“低等文明”更多的是不在乎，甚至要有目的地加以利用。比如作为地球的“万物之灵”，在地球资源如此匮乏的今天，我们并未主动实行物种灭绝，相反要主动保护生物多样性，就是一个例子。
愿对万事万物永远充满好奇，同时心存敬畏。
不抽烟的建议书 禁烟建议书篇五
全市各机关、企事业单位，广大市民群众：
科学证明，吸烟有害健康。尤其是在室内公共场所、工作场所吸烟，不但危害自身健康，而且严重危及他人，污染公共环境。为减少烟草危害，保障身体健康，创造良好的公共环境卫生，我们发出如下建议：
二、公务员、教师、医务工作者要率先垂范，带头不在室内公共场所和工作场所吸烟；
三、广大市民群众要强化禁烟意识，自觉遵守公共场所道德，做到不在室内公共场所和工作场所吸烟；并对禁烟场所的吸烟行为，及时进行友好的提醒和劝阻。
四、广泛开展宣传教育，形成全社会参与公共场所、工作场所禁烟工作的良好氛围，培育“不吸烟、不递烟、不送烟”的社会新风尚。
不在室内公共场所、工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的体现。让我们携起手来，追求文明、健康、和―谐的生活方式，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草！减少疾病！珍爱生命！为创造一个清新、舒适的无烟环境作出应尽的贡献。
长沙市文明办
长沙市爱卫办
20_年8月2
不抽烟的建议书 禁烟建议书篇六
亲爱的爸爸：
您好!
为了您的健康，请您把香烟给戒掉，因为香烟里含有大量的尼古丁，如果这些尼古丁进入到人体内，随时会得一些病，如:“发烧.咳嗽.呼吸疾病……等等。我们身边，有许多人都在吸烟，当然也包括您。吸烟不但威胁着人们的健康，而且污染着城市的环境，因此，世界建立了“世界无烟日”，就是要告诫那些吸烟的人们，不要再吸烟，平时，大家喜欢无聊的时候、和朋友在一起的时候抽抽烟，可是，抽烟的你们，想过后果吗?今天，我来给您说一说吸烟对我们的危害。
爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。
爸爸，祝您早日戒烟，远离香烟的威胁。我相信你一定能成功的!
祝您
身体健康
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不抽烟的建议书 禁烟建议书篇七
“健康生活文明吸烟”对于创造文明、洁净、优美的工作生活环境，提升全民文明素质和全社会文明程度，具有重要的战略意义和现实意义。控制和减少吸烟造成的危害，保障公民健康，是文明城市创建的一项重要内容。沾化区卫生健康局建议广大市民开展“健康生活文明吸烟”活动，远离烟草，从我做起，积极倡导健康文明的生活方式。
一、全区各类机关、企事业单位和医院、学校、政务大厅、车站、宾馆、商场、饭店、金融保险、网络通讯机构等公共场所要积极开展提倡“健康生活文明吸烟”活动，坚决抵制烟草广告，设立禁烟标识，不提供烟具，主动监督、劝诫在上述场所吸烟行为，努力营造无烟环境。
二、在全区范围内，出租车和公共汽车等各类交通工具实行全面禁烟，在车内张贴禁烟标志，司乘人员积极主动劝阻吸烟行为。
三、广大干部职工、医务工作者、教师要率先垂范，从自身做起，不在室内公共场所和工作场所吸烟，争做创造无烟环境的模范。
四、广大市民群众要强化禁烟意识，自觉遵守公共场所道德，做到不在室内公共场所和工作场所吸烟。对禁烟场所的吸烟行为及时进行友好的提醒和劝阻，尤其是要劝告在青少年、儿童面前不吸烟，不乱扔烟头，不做安全隐患的制造者。
让我们携起手来，追求科学、文明、健康的生活方式，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草，珍爱生命!为创建文明、洁净、和谐的无烟环境，推动文明城市建设而贡献力量。
