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总结能够帮助我们发现自身的优势和不足，有利于个人成长和职业发展。如何制定科学合理的运动训练计划？以下是相关领域专家对于总结的建议和经验分享。
给父母的建议书400字篇一
亲爱的妈妈：
您好！
在我的眼里，你是一个很可怕很伟大很坚强的女人。
平日里，我会经常跟你闹脾气，惹你生气，我还觉得我一点都没有错，都是你的错。可那一天，我才知道我错了。
那一天，我从床上醒来的时候，发现你不在家里，我就问了小姨。小姨说你胎盘低，进了医院，我在这时脑袋里一片空白，什么心思都没了，只想去医院看你。到了医院，我看见你躺在病床上，心疼极了，可又不会表达我对你的心疼。在你准备生弟弟的时候，我是又紧张又害怕，最怕的就你会离我而去！
每当我想听着音乐。
写作。
业时，你都会说：“就你这样怎么能学好？”我就很纳闷，
网
上明明说这样对我们的学习是。
有帮助。
的。我是多么想看到你一天，不，是一直都不对我发火，一直包容着我呀！可我知道这不可能。
不是我说，我的亲妈啊，你可不可以温柔点。在周末，来我们家玩的同学都害怕你，所以你温柔一点，就会很完美。
祝您：
越来越漂亮，越来越年轻。
你不听话的大女儿xxx。
20xx年11月19日。
给父母的建议书400字篇二
随着经济、科技的发展，现在汽车成了人们出行的主要交通工具。许多家庭都已经拥有两辆甚至三四辆车了。按理论上说,人们的生活是方便了，但实际上,交通的拥堵又导致了种种不便。
前段时间，爸爸妈妈商量，想再买一辆车。因为现在我要参加钢琴、声乐等好几个培训班，爸爸下班较晚，经常没空开车来接送。如果再买一辆车，妈妈出行和我去上学、参加培训就会更加方便。
听了爸爸妈妈的议论，我给他们建议说：爸爸已经有一辆车了，先别急着再买车。妈妈的公司离家不远。我的学校离家也不算远。我已经长大了，可一个人走路上学回家、参加各种培训。即使有时爸爸没时间接送，现在走走路或坐坐公交车既经济，又方便。这样一来走路可以锻炼身体，二来还可以为交通畅通、绿色环保做出一份小小的贡献。
但是妈妈觉得不买车还是不太方便。她说，现在许多同学的妈妈都买了车，他们的家也不算远，都是因为不买车太不方便了呀。
我又说：要不先买辆自行车吧，骑车既可以锻炼身体，又可以为拥堵的交通减轻压力。到时要是实在不方便，随着科技进步，可以买一辆绿色环保车。
经过一番商量后，妈妈最终接受了我的建议。我们很快就买了一辆节能环保的小自行车。现在，来来往往，我们大多都是使用这辆小小的折叠自行车。
我骑车去参加培训，骑车去商店购物，骑车去锻炼身体……绿色出行，环保出行。我骑着这辆小小的自行车，心里想着自己为交通做出了一点点小小的贡献，其乐融融。
现在，每当我自己过马路，穿越人行道时，我一定要等车子都开走了再走。有时出去较远的地方，我们也只能开车。但是看着斑马线上的行人，还有飞速开摩托车人们，我还是经常提醒爸爸慢慢开车，多留意旁边走过来的人，宁可多让让别人，也不要只顾自己开车。这样，即使耽误了一点时间，也为自己以及他人的安全做好了保障。
望着车水马龙的道路，拥堵的城市交通，我倡议少先队员们都来为交通做出自己力所能及的贡献。大家都做到多骑车、多乘公交车、少乘汽车，常常提醒父母和身边的人绿色出行，安全出行，环保出行。
滴水可以穿石，涓涓细流能够汇聚成大海。让我们大家都行动起来吧!只要我们每人都出自己的一份力，那么我们的城市交通会变得更加安全、环保、畅通与和谐。
给父母的建议书400字篇三
亲爱的爸爸、妈妈：
你们好！
今天我怀着一颗感恩的心来给你们写信，这是我第二次给你们写信。在这四千多个日日夜夜中，是你们含辛茹苦将我抚养长大，在这里我想对你们说：“爸爸、妈妈你们辛苦了！”
老师说我写得不错我自己也很满意可您却不满意。我本来不想重写可是我又想通了是我错了。爸爸我想对您说声：“对不起！”从您对我的严格要求。可以看出您对我深深的爱。老师曾说过：“没有批评的爱是不完整的。”我应该为我有您这样负责的爸爸而感到骄傲和自豪。
“谁言寸草心，报得三春晖。”爸爸妈妈，你们的爱是我快乐的摇篮，你们的爱是我避风的港湾，你们的爱是我前进的动力，激励我在人生的道路上破浪扬帆。
祝你们。
身体健康、万事如意！
你们的儿子：xxx。
给父母的建议书400字篇四
亲爱的父母你们好！
现在，爸爸吸烟越来越多了，妈妈打牌也见过许多次，而且你们一意见不合，就会吵架，而我却被夹在中间难受得不得了。
为了你们的身心健康，为了你们不在吵架，我提出以下建议：
1、爸爸不再吸烟，可以吃点水果打消念头。
2、妈妈不要打牌，不要有侥幸心理，以为今天出去打牌会赢，这样可能还会输钱，就相当于在帮别人挣钱，而且有些时候，钱输得太多，也会和爸爸吵架。
3、你们因为什么吵架，要找找原因，只要是吵架，那么两个人都有错，而且也可以叫我评理呀！
希望以后爸爸妈妈认识自己到自己的错误并改正过来，让我们一家人过得幸福、温暖、甜蜜而美好。
此致
敬礼！
你们的孩子：xxx
xxxx年xx月xx日
给父母的建议书400字篇五
亲爱的爸爸妈妈：
现在，每个父母对孩子的要求都非常的严格，每一个做父母的是望子成龙望女成凤，都希望看到自己的孩子高人一等，自己的脸上也有光。
可是，你们作父母的有何曾想过，我们孩子的感受呢？
我的爸妈也一样，他们从小就对我要求很严。让我学这学那的，于是我也变的很好强，班上什么活动我都参加，都有我的份，因为我总想：别人能做的事，我为什么不能呢？当然爸妈也是一样的鼓励我，什么舞蹈、铜管、乐器……我样样都参加。因此，我总是感到累，到了忙的时候，真的是一点休息的时间都没有。上午要上课，到了中午，同学都去午睡了，我就一个人去琴房练钢琴，到了下午上完课，我又要和一些同学一起去，跳舞或者干什么的。
我也和爸妈商量过，可不可以减轻一点负担，但是爸妈却说：现在辛苦一点，多学点东西，以后长大了会有用的。先苦后甜嘛！
还有一点我认为我的我的父母做的不对的就是：他们总是不给我信心。比如就是这次我考试考砸了，妈妈就对我说：“丁当，你钢琴可要学好，你考的这么差，不过艺术学校还可以考虑一下。”我多么希望我听见的是：丁当，再加油，努力一点，你下一次，一定能考好的，妈妈相信你！”
建议人：
日期：
给父母的建议书400字篇六
亲爱的妈妈：
您好！
今天老师让我们给父母写一封信，一定要有真情实感并且吐露心声，可妈妈，您那无私的爱在这一刻我竟无法表达。
妈妈，在此我要对您说一声对不起，我是一个爱小题大作的人，加上我的伶牙俐齿，可能不经意便伤了您的心。
但这还是极少数的，更多的是我们在一起快乐的时光。
一回家，是您与我分享上学的快乐；一有不会的题，是您与我一起思考解答；一有欺负我的人，您总是第一个帮我想办法。
可是妈妈，人总会有不足之处，我给您提了几个意见，望采纳。
1、您每当对我发火时，声音便不能控制了，我们就不能平等交谈吗？
2、每当我提出意见之时，如果正好与您的意见不同，您便会让我接受您的意见，尽管我的是对的。
祝您：
身体健康，万事如意。
永远爱您的女儿xxx。
20xx年11月18日。
给父母的建议书400字篇七
亲爱的爸爸妈妈：
在十四年前的某一天，洪亮的啼哭声告诉了人们，一个小生命又来到了人间，那就是我。我开心的来到这世界，第一眼便看到了你们——我的父母。因为我来到了这个世界上，所以你们的一生又多了一个负担——照顾我，为我操劳。你们都是土生土长的农民，你们每天辛勤的劳作。春天，你们面朝黄土背朝天，播撒下了希望的种子；夏日，你们顶着炎炎烈日，在田间地头拔着枯草；秋天，你们踏着丰收的喜悦来收割粮食，从田间传来了你爽朗的.笑声；冬天，寒风凛冽，彻骨冰寒，你却仍然坚定的向田间走去，雪地里留下你一串深深的脚窝。我望着你的背影，觉得一阵暖意涌遍世界的每一个角落，就得有你头顶上的那一片天永远存在。
深夜里，你房间的灯依旧点亮着，是你正在为我缝补棉衣；在灾难降临时，是你会愿意用生命换来你生的希望。王符曾经说过：生活需要一颗感恩的心来创造吗，一颗感恩的心需要生活来滋养。爸爸妈妈，你们辛苦了，在田间地里，能看到你那高大而又熟悉的身影，大颗大颗的汗滴从你的额头上掉落。爸爸妈妈，我即将升入初中，也就要到寄宿学校去了，你们在家里一定深深的牵挂着我。我想告诉你们：一切不用惦记我。亲爱的爸爸妈妈，我永远爱你们。
建议人：
日期：
给父母的建议书400字篇八
亲爱的爸爸妈妈：
您们好！
在我小的时候父母曾帮助过我很多次，我很想回报父母对我的爱，我相信爱这种力量可以创造出美好的奇迹。我一直想报答对我恩重如山的父母们，一直在等，终于我等到了这一天。
这一天妈妈和爸爸耕田回来，他们累的腰酸背痛，累的连躺在床上都不能动弹，我看着他们劳累的样子很悲伤，于是，我去帮妈妈按摩，之后，在帮爸爸按摩，我看着妈妈和爸爸舒服的样子，放心多了。第二天，爸爸妈妈又去耕田了，我在家里炒我最拿手的菜——鸡蛋炒饭，到了中午爸爸妈妈回家了，他们吃的非常香，爸爸妈妈好像非常的饿一样，吃了整整三碗，之后爸爸妈妈上楼看电视，这次他们总算可以休息一会儿了，我已经帮他们把电风扇开下来了，爸爸和妈妈睡了一会儿了又去耕田了，这次我不忍心就会爸爸妈妈一起去了，我在那里耕了一排而爸爸妈妈已经耕了好几排了，晚上，我身上也很疼，但是我觉得很开心，一位我帮妈妈做了一件事情，我很开心。
我这次帮妈妈和爸爸做了一件很费力的事情，我都累坏了，但是我很自豪能帮爸爸妈妈做事情。
祝爸爸妈妈身体健康。
您的孩子：xxx。
给父母的建议书400字篇九
亲爱的妈妈：
您好！
光阴似箭，一转眼我已经上五年级了，再也不是让您整天抱着的稚嫩孩子了。
我记得我刚上二年级的时候，您过生日，因为我还是不太懂怎么在。
网
上买东西，就让哥哥帮我买一些装饰品和一个音乐盒，那音乐盒既精致又美观，我自己也很喜欢。到了生日的前一夜，我让您去姥姥家住，您就在姥姥家住了一晚。第二天，您回家了，看见了摆放在各处的装饰品。您知道吗？那天，我凌晨就起床了，给家里做了大扫除，还用那些装饰品装点房间。直到现在，您还对音乐盒爱不释手，每晚睡前都把它当“”来听。
祝您：
身体健康！
您的女儿xx。
20xx年11月19日。
给父母的建议书400字篇十
亲爱的父母：
你们好!
现在，爸爸吸烟越来越多了，妈妈打牌也见过许多次，而且你们一意见不合，就会吵架，而我却被夹在中间难受得不得了。
为了你们的身心健康，为了你们不在吵架，我提出以下建议：
1、爸爸不再吸烟，可以吃点水果打消念头。
2、妈妈不要打牌，不要有侥幸心理，以为今天出去打牌会赢，这样可能还会输钱，就相当于在帮别人挣钱，而且有些时候，钱输得太多，也会和爸爸吵架。
3、你们因为什么吵架，要找找原因，只要是吵架，那么两个人都有错，而且也可以叫我评理呀!
希望以后爸爸妈妈认识自己到自己的错误并改正过来，让我们一家人过得幸福、温暖、甜蜜而美好。
你们的儿子xx
20xx年2月5日
