人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
呵护眼睛,预防近视作文 爱护眼睛预防近视的作文篇一
一上课,同学们就都坐到了座位上,等待着张梓涵给大家讲课。只见张梓涵把投影仪先打开了,并找到了今天的讲课课件,我听说张梓涵已经准备了好几天了。接着,她对同学们说:“今天我讲的实践课的题目是《保护眼睛》。”随后她又叫了两位同学,并让这两位同学,一个在黑板上闭着眼睛随便写一个字,一个睁着眼睛写,他们写完后,张梓涵又让同学们比较了一下,然后说:“你们是不是觉得这两个字不闭眼的写得更好,闭上眼的写得不工整。再告诉你们一个事情,目前青少年的近视率排名第一。光小学生的近视率就达到了40%,所以我们要爱护自己的眼睛,但是我们该怎样保护自己的眼睛呢?”同学们立刻举起了手,争着回答。于是张梓涵让同学们一个一个回答。
“不要在黑暗的地方看书。”
“要多出去活动。”
“要多吃维生素。”
通过上这节实践课,我明白了,我们要爱护自己的眼睛,因为眼睛要伴我们一生。
呵护眼睛,预防近视作文 爱护眼睛预防近视的作文篇二
每个人都能拥有一双明亮的眼睛是多么幸福的事呀!我就是那个幸福的人。可是,现在很多人都成为了所谓的“四眼”。据国家卫生组织统计,我国的近视率是世界第一,小学生就占40%,这难道不是很可怕的数字吗?今天,张梓涵同学专门根据怎样预防近视给我们开了一堂社会实践课。课上,张梓涵分为三部分:眼睛给我们带来的益处、怎样预防近视、总结学到的知识。
首先,她用两种方法在黑板上写了字。一开始她选择睁着眼睛写,同学们都夸她写的好看。后来她把眼睛闭上在黑板上写,当她写完大家都笑了,有同学说这叫啥字,笔画都组不成一个完整的字。一眼看去两个字差别很大。可知眼睛对一个人多么得重要。
接着她又给我们讲了很多预防近视的几种方法。比如:多做眼保健操、用眼一段时间就要看看远处或绿色植物、不要躺着看书,端正写字姿势……
最后张梓涵问我们:“同学们,你们说保护眼睛重要吗?”全班同学用清晰而坚定的声音答到:“很重要。”她还叫我们回答了关于这节课的很多问题,总结了这堂课学到的知识。
"眼睛是心灵的窗户"我们要保护好它,用它来探索美丽的世界!
呵护眼睛,预防近视作文 爱护眼睛预防近视的作文篇三
由于这次期中考试重新排座位,我调到了倒数第3排,看黑板不是太清楚,所以这周末不得不去配眼镜。一进眼镜店,成堆的眼镜映入眼帘,仿佛都在说:“快来戴我呀,快来戴我呀。”令我心生恐惧。
首先要测视力。我坐在凳子上,看着远处的视力表,那上面的小字我什么也看不清,仿佛一只只到处乱跑的小蚂蚁,让我的心发毛。接着戴上了一个专用眼镜,嗯,现在好多了,只是最下一行看不太清。又加了一个镜片,这下全看清了,这种感觉太好了。过了一会儿,结果出来了:左眼200度,右眼150度,必须得戴眼镜了。
挑好了镜框以后,就开始配眼镜。听着磨镜片的机器发出的嗡嗡声,我的心里难受极了。不知是听不惯这种声音,还是对不戴眼镜时光的怀念。
没一会儿,眼睛就配好了,我也成功的加入了“四眼家族”。说实话戴上眼镜的感觉真的不好受,总觉得鼻梁上有个什么东西似的,整个人也仿佛变了一样,以后还是能少戴就少戴吧。
我国青少年近视率很高,而我主要是因为写字、读书姿势不对导致近视。眼睛是心灵的窗户,以后我一定要好好保护自己的眼睛睛,不让近视度数再升高。
呵护眼睛,预防近视作文 爱护眼睛预防近视的作文篇四
这个世界什么都涨:工资涨,股票涨,菜价涨,潮水涨……连我的度数也都涨!今天是个对我来说十分悲痛的日子,我的度数又涨了。我和妈妈到了毛源昌眼镜店,我看见在他们的招牌写着首创作1872年。哦,怪不得呢?原来是一家老字号。进店了,店里的师傅为我验了光后,让我先休息40分钟再验一次……40分钟后,他为我再验了一次光,说出了一个让我心跳加速的话,我有700多度了!他为我再做了一系列的检测后,报出了一个精确的数字:725度。紧接着,我们又重新买了一副眼镜。唉!早知如此,何必当初呢!
回家后,我好好反省自己,一个暑假以来我是怎样用眼的:每天看电视至少2小时;每天上网至少1小时;每天看书至少3小时;每天玩手机至少半小时……就因为不注重用眼卫生,才落今天这种地步,嗨!该好好保护眼睛啦!
眼睛是我们观察世界的窗口,一旦窗口黑了,我们只能在一片黑暗中成长,无法观赏这五彩缤纷的世界,无法与世界交换眼神,无法用眼睛与你打招呼
了,无法……
我用我自己当例子,请大家好好保护眼睛!
呵护眼睛,预防近视作文 爱护眼睛预防近视的作文篇五
所谓的“心灵的‘窗户’”,就是指我们的眼睛。只有保护好了“心灵的‘窗户’”,我们才能放眼去看世界。现在,我要用我的亲身经历来告诉小朋友们:一但失去了正常的视力,是多么的痛苦!近来,爸爸妈妈发现我看东西总是眯着眼睛,于是就带我到贵阳医学院检查,经眼科医生仔细检查后得出结论:我的眼睛已经近视,从此以后就要戴眼镜了!
听到医生的诊断结论后,我的心里非常的难过,眼泪止不地往外流,心想:“这能怪谁呢?戴着眼镜既不好看又不方便......不知不觉,我的脸上挂满了泪花。我真的好伤心,好后悔自己平时没有养成正确用眼的好习惯,使我的“心灵的‘窗户’” 受到了伤害。
为了避免其他小朋友重蹈覆辙,我要告诉大家几种保护眼睛的方法:
1、不要总是待在家里,要多在户外活动。
2、要少看电视,少玩电脑。
3、连续看书、写字不能超过一小时,做作业时眼睛要离桌面一尺远,要抬头挺胸。
小朋友们,一定要汲取我的教训,保护好自己的“心灵的‘窗户’”啊!
呵护眼睛,预防近视作文 爱护眼睛预防近视的作文篇六
眼睛是心灵的窗口,是获得各种知识的重要途径。生活中我们处处都离不开眼睛,如果没有眼睛,世界将会变得一片黑暗,如果我们的眼睛出了问题,学习和生活将会遇到很多困难。在日常生活中,眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛,这个世界会是多么的黑暗啊!没有了眼睛,我们会觉得这是一个不可相象的世界啊!尽管这样,我们有很多人还是不爱惜眼睛。
在我的周围,已经有越来越多的同学带上了“小眼镜儿”,我的视力也逐渐下降,虽然没被医生诊断为近视,不过,眼睛也没以往那么好了。所以,保护眼睛这一点也被越来越多的人们重视起来。
其实,保护眼睛并不难,只要认真做好下面几点就行:
一、看电视或玩电脑要离屏幕远些,注意不要时间太长;
二、要保持充足的睡眠;
三、多做眼保健操;
四、多吃胡萝卜,苹果等对眼睛好的食物;
五、在明亮的地方看书,但是不要太亮;
六、保持良好的写字姿势。
希望我们大家一定要爱惜自己仅有的这一双眼睛,使我们的每一天都充满光明!
呵护眼睛,预防近视作文 爱护眼睛预防近视的作文篇七
小明有一本很喜欢的漫画书,名叫《豌豆笑传》,他一天到晚只要没事情干就看这本漫画书。小明在放学回家的路上边走边看,也不看路边的汽车和行人,只是低头津津有味地看着这本漫画书,好几次差一点点就走到了行车道上,这样太危险了,走路的时候不能看书,这样不安全,对眼睛也不好。
放学回到家里,吃饭时小明也爱不释手的拿着漫画书看,他边看边吃,饭都凉了,他才想起吃两口饭,但手里还放不下书,这样一心二用对小明的胃和眼睛都不好。
到了晚上,该睡觉的时候小明还在偷偷看书,灯光很暗,小明侧着躺在床上,很费劲的看着书,这种姿势对眼睛更不好了。
过了一段时间,学校组织同学们体检,轮到小明检查视力了,大夫阿姨让小明离着测试表5米的距离站好,一只手捂住左眼,另一只眼睁开看着大夫阿姨的手指的字母的方向,但是小明怎么也看不清大夫阿姨指的字母方向,这可把小明急坏了,他自言自语的说:“不可能啊?我的视力一直很好,怎么会看不清呢?”大夫阿姨对小明说:“你是不是平时看书的姿势不对?如果你在灯光太暗的情况下看书对视力是非常不好的。”小明回想起他平时看书的样子,大夫阿姨说的太正确了,看来我以后要改掉这些不好的坏习惯,不在走路、吃饭、睡觉时看书。喜欢看书就要在明亮的光线下看书,也要保持正确的姿势,这样才能既学到知识还能保护好我的眼睛。
呵护眼睛,预防近视作文 爱护眼睛预防近视的作文篇八
俗话说:眼睛是心灵的窗户。可见,眼睛对我们的重要性真的很大。疫情期间,大家都在电脑、手机上学习,很费眼。有些同学写作业时,头低得太厉害,再加上看电视、玩游戏、刷朋友圈,成为名副其实的屏奴,近视的危险就很大了。或许有人认为近视了也不要紧,戴抢眼镜还显得挺渊博。殊不知,一旦近视了,如果不配戴眼镜,世界就雾蒙蒙一片,如果戴着眼镜,累得慌不说,遇到冷天,一凑热地方镜面上就一层哈气,更什么也看不见了,别扭得很。除了遗传基因的影响,造成近视的主要原因是日常习惯。比如看电视、手机姿势不正确;看书、写字时光线不适宜;在颠簸的车上或走路时看书、看手机;或看得时间太长使自己的眼睛太疲劳等。
那么我们如何防控近视呢?
首先读书写字时,姿势一定要正确,做到三个一:眼睛离桌面一尺,身体离桌面一拳,手指离笔尖一寸。
第二,选择合适的光线来看书写字。
第三,读书的环境要适宜,别叫眼睛累着。
第四,要经常、正确做眼保健操。
第五,定期检查自己的视力,看视力是否下降,近视者应该佩戴什么样的眼镜。
还有,在日常生活中尽量少看屏幕,远离辐射,多眺望远处,看看蓝天白云绿树,眼睛就会舒服很多。
愿大家从今天做起,都重视保护自己的视力,防控近视。那样,就会拥有一双明亮的眼睛,才能享受多姿多彩的生活。

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