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瑜伽让人们不仅能够锻炼身体，还能平静心灵。学会思维导图可以帮助我们更好地整理思路和展现信息，下面介绍一下基本步骤。这里整理了一些成功人士的自我总结经验，希望能帮助大家更好地认识自己并提升个人能力。
学校玩手机检讨书600字篇一
尊敬的班主任老师：
针对4月12日我在上课期间耍玩手机的事情，在此向您做出深刻检讨。回首往事，历历在目，在那一个阳光明媚、天气晴朗的午后，我看距离下课时间还很漫长。物理老师正在讲台上滔滔不绝地讲着哈雷卫星如何脱离地球的引力实现绕地轨道飞行。
当时我实在忍不住手贱从兜兜里掏出了这款手机，悄悄地开机看着小说。我以为我这样的小心翼翼并不会惊动什么，可是当我开机的那一瞬间我愣住了。一声熟悉的铃声“主人，那家伙又来电话了”，紧接着又发来了数条垃圾信息，有一些是关于能够提供贷款的短信，有一些是房地产的楼盘广告信息，还有一些是抽奖短信。
当时整个教室都鸦雀无声了……我终于明白了为什么央视315晚会要这样哭着喊着打击垃圾广告短信，看来真是非常有必要啊。唉，天网恢恢，疏而不漏。我原本以为自身只要小心翼翼使用手机就不会被发现，而且我也一直没有跟人发短信的习惯，不料我棋错一步，竟然载在了这垃圾短信的手里。
我感慨啊，悲伤啊，呐喊啊……。
面对我手机已经被没收的事实，我已经语无伦次，多次起了一头撞死在豆腐上的想法。最后，我只能默默地希望老师能够好好保管我的手机，让我在学期末拿回。
诚挚地向您说一声：我以后不带了，因为已经没有了，我也买不起了。
检讨人：
x年xx月xx日。
学校玩手机检讨书600字篇二
尊敬的领导：
您好！
其实按理来说学生是不能够在学校使用手机的，但是由于住校生要常常和家里进行联系，因此宿管老师也算通情达理，只要不做的太过分便不会惩罚我们，但是我这次的行为很明显超过了他们的底线，在夜深人静的时候，我竟然在宿舍玩手机游戏，并且为了玩得畅快一些，我故意将游戏声音调得比较大，也影响了同学们的休息，因此在被宿管老师发现以后，我被严厉批评教育了一番。
有些话说过一次就足够了，正如宿管老师对我的批评一般，其实晚上玩手机这件事情最主要的还是看我的自觉性，如果我不够自觉地的话迟早会再次触犯的，因此我应该要珍惜这次的机会，或者说这是老师对我的信任吧，我怎么能够忍心辜负老师的教导呢？如果我的内心还有有着荣辱感的话，那么我就应该停止这种让人堕落的行为，毕竟手机是容易让人沉迷的，也是引起学习成绩下降的罪魁祸首之一，我应该戒除对手机的沉迷，不然的话迟早会因为玩手机导致考试不及格耳朵。
这些话也是我内心深处最为真实的想法，因此我觉得老师尽可以让同宿舍的同学监督我的行为，我觉得互相监督的话一定能够将晚上玩手机的概率降低到最小的，因此我建议让同学监督我。当然，最重要的还是看我的自觉性，因此我应该要克制住自己的念头，一切都应该以学习为主，不要因为自己一个人的行为导致大家都受到影响，这不是一个受过新时代教育的学生应该做的事情，因此我也会向您进行保证，以后绝对不会再发生晚上玩手机的事情了，不仅仅是在宿舍，任何地方都是不能够玩手机的。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日。
学校玩手机检讨书600字篇三
尊敬的班主任老师:
您好，递交我这份上课玩手机与说谎的检讨书，以深刻反省检讨我上课玩手机、违反课堂纪律以及事后为了逃避处罚而说谎的错误。简单回顾下我的错误:20xx年6月28日下午第二节化学课我在抽屉里拿出手机上网看小说，后来被老师发现当场没收了手机，下课之后班主任您来找我谈话，严肃批评了我，并做出周末时间交还我手机、在校期间没收手机的决定，当时我是答应您的。可是事后等我周末回来谎称手机被我爸没收，而不交还手机给您，直到班主任老师打电话给我妈核实情况，发现是我在说谎。
我真是惭愧万分，无地自容啊。现在，我对自己的错误深感懊悔，对于因我错误造成的不良影响，以及让老师为我花费这么多时间精力，给班级同学做了不好的示范，向所有受我不良影响的同学表示深深的抱歉。
经过面壁思过、深刻检讨，我清醒地认识到自己行为有种种的不对:
1.违反了学校规章、课堂学习纪律，私自携带手机来校本身就是学校严令禁止的。
2.说谎不信守承诺、不讲诚信。这点尤其不能容忍，我犯错之后，老师做出相应处罚，当时我也同意。可是事后我却谎称手机被我爸没收，就是对老师的欺骗，就是对当初承诺的背叛，极其不应该。
3.知错不彻底悔改，导致耽误老师大量时间做我的教育工作。
如今，当我深深意识到这些，内心是多么的懊悔，尤其我心中积累着一份对班主任老师的愧疚。错误的发生，深深地伤害了关心我、辛勤教育我的班主任老师。痛定思痛之后，我决心悔改!!!根据此次错误暴露出的种种问题，我决心采取以下改正措施:
第一，从今往后我决心彻底不再带手机等娱乐工具来学校，严格遵守学校规章制度。
第二，我牢记此次教训，真诚地向班主任老师道歉。
第三，我今后要恪守诚信，老实本分，绝对不再任性妄为，做到知错就第一时间认错，第一时间彻改。
第四，对于耽误老师的大量时间，我从今往后一定通过努力学习，提高自身学习成绩来报答老师的辛勤教育。
老师，此次错误的发生是我不成熟的充分体现，说明我还需接受深刻教育，需要不断从校园生活中汲取经验。从今往后，我要严肃对待自己言行，严格规范自己的行为举止，认真学习思想道德，从思想高度杜绝犯此类错误的发生。
此致！
敬礼
检讨人：xxx
20xx年x月x日
学校玩手机检讨书600字篇四
尊敬的老师：
您好！
我于20xx年x月x日xx课上玩手机被老师发现，手机被当场没收，教务处责令停课两周，现在我很后悔，经过认真反思，我错了，确实错了。
一个人只有安于本分，不做分外之想，才有人生坦途。刘备给后人留下的名言是：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。
错误的性质是严重的。我在上课的时候玩手机，并且影响了其他的同学，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的那个是那些和我一起讲话的同学，我这样做，看似和他很好，实际上是在害他。而且，在上课的时候玩手机也是对老师的不尊重。所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
我的旷课如果没有受到处罚很有可能让更多的有旷课想法的同学做出这种不理智的行为。另外，旷课了以后，没有学到自己本该学到的许多知识，这对于我自己未来的综合素质行为习惯的提高和改进都有很大不良影响。
对于以上的错误，我已经深深的认识到了它们的严重性，特别是旷课——这种损人却又不利己的错误。
据我所犯错误，我决定有如下个人整改措施：
1、向老师认错。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。所以，我写下这篇深刻的检讨，向老师表明我认错的决心。
2、积极行动，追究责任，知羞而奋进。
其次，我在上课的时候玩手机的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。
同时，也对学校形象造成了一定损害，“第xx中学”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它！虽然我在上课的时候偷玩手机，当时我想玩手机和认为老师不会发现的侥幸心理之下酿成了现在的后果。虽然与人为善是中华民族的优良传统美德，是当代中学生理应具备的品质。但是现在我才深刻的意识到这不是与人为善。我在在上课的时候玩手机，还传染其他同学一起，这并不是真的和别人好，而是在害自己和同学们，晚自习是让学生复习一天的学习的课，不论是什么原因在上课的时候玩手机都是很不对的，违背了做学生的原则。当然，我不能说我是为了和别的同学讨论什么问题才在上课的时候玩手机，这是不能成为我玩手机的理由。鲁迅先生说过：不友善的帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
做为一名学生我没有做好自己的本职，本应该在上课的时候决不玩手机，而我却在上课的时候玩手机了，辜负了老师平时对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，而我却在上课的时候玩手机欺骗把知识无私的教给我们的老师，我现在已经彻底认识到我的行为不仅没有起到帮助同学的目的，反而是害了他，也对老师是一种欺骗行为。自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生，如果在上课的时候别的同学找我讲话，我不再参与，而是在主动的去告诉他这样是不对的，这样就可以帮助老师分忧了，帮助老师给班里营造良好的学习的气氛。
按理来说，作为一个学生不应该玩手机，更何况是在班上上晚自习的时间，更是不应该的不应该，可我也部知道为什么，会跟中魔似的，竟会玩上手机游戏，我本知道玩物丧志的道理，但是自己却做不到，这大概是初中留下的后遗症，我在上初中的时候，也是因为玩游戏而浪费了一年的美好时光，妈妈也因此生过我一次很大的气，爸爸也曾经因为我的贪玩而痛打过我一顿，至今我屁股上还仍有往日的痕迹，想到这里，我内心非常低沉重万般无奈，热血涌上我的心头。有种欲哭无泪的感觉。我感觉对不起我爸我妈。教师您也经常说：做事要想象你们再加辛勤劳动的父母。而我当时贪玩，我想过吗？没有，辛苦挣钱的爸妈，我真对不起你们，你的儿子及没有给你们争气，反而给你们丢脸。如果你们知道这些事会多么伤心，难过。
老师给我改过自新的机会，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，我所犯的错误的性质是严重的。我在上课的时候玩手机实际上就是在班上和系里面造成极坏的影响。这种不择手段的行为，即使老师允许，此举本身就是违背了学生的道德和专心治学的精神、违背了公平竞争的原则。这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义。尤其是发生在我这样的二十一世纪的一代少年身上。弘扬第八中学的拼搏精神，走顽强拼搏进取之路既是我的责任，也是我坚定不移的前进方向。然而，我的.行为却背道而驰。一个优秀上进的学生当然要努力争取好的成绩，但不能不顾一切、不择手段地去达到目的，这是一个关系到如何成人，如何成才的一个重大原则问题。
谢谢老师对我的帮助。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
学校玩手机检讨书600字篇五
尊敬的老师：
您好！
在此，我十分抱歉地向你递交我这份检讨，因为一次检讨意味着我犯了一次重大过错。此次，我因为上课玩弄手机、不好好听课，给班级上课秩序造成了比较严重的影响。您观察到我的不良行为，及时加以制止，并且没收我的手机作为处罚。
如今，经过面壁思过与深刻反省。我深深地觉悟到自己所犯错误的严重性：
第一，我身为一名在校学生，学习无疑是自己的本职工作，也是必须履行的义务。
第二，在大学期间的教育对于每个人来说都是十分珍贵的，而我却不思进取，甚至严重到在上课期间玩手机、不专心听课。这更是犯了十分严重的错误，这是对于教育资源的浪费。
第三，身为一名学生，我犯这样的错误，无疑是大大辜负了我父母对我的殷切期望。这对于我年迈的父母来说，是一个很大的打击。
我的父母辛苦赚钱，送我们进入大学深造，为的就是我们能够努力学习，找到一份好的工作，将来能够生活得更好。
而为的使我们能够在各方面活动好的条件，父母为我们购得手机。而我却恰恰不用功读书，不能全身心的投入学习，反倒是上课玩手机。如今我做了错事，辜负了我的`父母，我觉得很惭愧，想起父母的辛劳，不由地流泪。
再看我的错误，我也是很对不起辛勤教育我的老师的。老师为我们辛勤工作，为我们努力备课，而我却辜负老师的辛劳，上课不好好听讲是对老师的不尊重。此次检讨过后，我也会跟老师做当面正式道歉的。
最后我写一下对今后保证：我保证今后上课期间不做任何违纪行为了，上课期间手机一定坚决关机或调为振动。今后认真听每一节课，在校当一名好学生，在家做一个孝顺的儿子，将来为社会做出自己的一份贡献。
20xx年xx月xx日。
学校玩手机检讨书600字篇六
尊敬的老师：
您好！
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该上课玩手机，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的.....相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的'重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我手机的身影，也绝对不会在上课的时间内再玩手机，也不会让手机在上学的时间内开机。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
上课玩手机，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的。
我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要和我一样上课玩手机了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：
xx年xx月xx日。
学校玩手机检讨书600字篇七
敬爱老师和亲爱同学们:。
你们好!今天我怀着无比沉重心情对昨天上晚自习时玩手机事情做出了深刻忏悔。这是一次十分深刻检查，我对于我这次犯错误感到很惭愧，我真不应该不重视老师说话，我不应该违背老师话，我们作为学生就应该完全听从老师话，而我这次没有很好重视到老师讲话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我错误，我这次悔过真很深刻。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校铁律，也深刻认识到自己所犯错误严重性，对自己所犯错误感到了羞愧。对于上课玩手机这种不良行为我已经有了明确并且深刻认识，以及再也不在上课时候玩手机决心。这是一次十分深刻自我检查，我对于我这次犯错误感到很惭愧，我真不应该在晚自习时候玩手机.学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师话放在心上，没有重视老师说话，没有重视学校颁布重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该。也是对老师不尊重。应该把老师说话紧记在心，把学校颁布校规校纪紧记在心。事后，我冷静想了很久，我这次犯错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏影响,破坏了学校管理制度.在同学们中间也造成了不良影响。由于我一个人犯错误，有可能造成别同学效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望老师，家长也是一种伤害，也是对别同学父母一种不负责任。每一个学校都希望自己学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好学习环境，但是一个良好学习环境靠是大家来共同维护来建立起来，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校良好环境，是很不应该，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好学习环境形成，对违反校规学生给予惩罚也是应该。不过，人总是会犯错误，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量避免这样错误发生，希望老师可以相信我悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我不良行为不是向老师纪律进行挑战。绝对是失误，老师说话很正确，就是想要犯错误也不应该再您面前犯错误，我感到真是很惭愧，怎么可以这么......相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻悔过态度，我这样如此重视这次事件，希望老师可以原谅我错误，我可以向老师保证今后一定不会再您视线范围内出现我手机身影，也绝对不会在上课时间内再玩手机，也不会让手机在上学时间内开机。
检讨人：
20xx年x月x日。
学校玩手机检讨书600字篇八
尊敬的校领导、老师：
首先致以我诚恳的歉意。由于昨天晚自习，玩手机被值班老师没收。经过一晚上的面壁思过以及反省。我深刻的认识到了，我所犯下的错。
第一、我不该在上课的时间公然玩手机。这样即影响了同学，又给值班老师的工作带来困扰。
第二、做为班干部没有起带头作用，反而知法犯法。
第三、事后没有及时向老师道歉、并认错。
这几点我都深深的反思过，并严重的认识到自己所犯下的错。但所谓知错能改、善莫大焉。请老师给我一次机会。我保证：以后不会在上课期间公然玩手机、做与课堂无关的事、认真学习、尊重老师、团结同学。并请老师及全班同学一起监督我。
最后、我真知错了。老师您大人有大量，就把手机还给我们两个吧。一次收两架，您拿了也没用，又不太好。对吧？谢谢！
检讨人：xx
xxxx年xx月xx日
学校玩手机检讨书600字篇九
尊敬的老师：
您好，首先为我今天的行为跟您说一声对不起。我已对我的过错进行了深刻的`反省，现做如下检讨：
首先，学习是一件很严肃的事情，我们应该认真对待。俗话说，千金难买寸光阴，对于我上课玩手机的错误行为，我已经深知自己的错误，在高三这么一个紧张的时刻，我们应该珍惜每分每秒的学习时间，好好学习。老师您长语重心长的告诉我们，时间紧迫，希望我们个个都能成为人中龙凤。对您热切关心的辜负，我感到很惭愧。并决心改过自新，从今以后努力学习，为将来做一个对社会，对祖国的有用之才打下坚实的基础。
其次，我对待学习的态度是不端正的，感谢老师的批评指正。
xx。
xx年xx月xx日。
