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通过总结，我们可以发现问题并提出解决方案。如何有效应对压力和挫折接下来是一些总结的典型样例，希望能给大家带来启发。
初中的军训心得字篇一
在开学前不久，我参加了一次军训，但是四天的军训已经圆满结束。虽然结束了，但我永远忘不了这次军训。
这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦。在军训期间，我们天天练习步伐、站姿、坐姿等，这常常使我们腰酸腿疼、脖子痛，但是，我一想到保卫国家的军人们，变下决心坚持下来——军人都是这么练的啊！于是，慢慢地，我在军训中学会了坚持到底。回来后回顾一些不懂的问题，便发现任何事物都要坚持到底，一面想尽一切可以解决的方案，一面坚持下去：我如果在学习当中遇到不懂的问题，那可不会轻易放过。我会认真琢磨，反复思考，坚持到把问题弄清楚为止。我绝不充许有任何退缩的念头；如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩。相反，我会去克服它，去战胜它。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输、和困难战斗到底的劲头。生活中的点点滴滴对任何人都是一种考验，我们要去战胜它，就少不了坚持——拿破仑曾经说过：“胜利属于最坚忍的人。”是啊，困难，算什么！
以前，要是我遇到一点小问题，我试一下，不行，就退缩、逃避，但现在我不会了！我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么！
在这短短的四天里，我不仅仅学到了军人的毅力，还学会了团结合作。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的'，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。蚂蚁逃生都利用合作的力量，我们人类为何不能？可想而知，合作的力量是多么重要！
在这短短的四天里，在这次的军训中，最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，要勇敢地面对的哲理。我在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。
这四天的军训，我们付出了辛苦和汗水，但使我受益匪浅，还让我感到我长大了！
初中的军训心得字篇二
今日的训练好辛苦哦!不光光是天气炎热，动作也很难，同学们身上受了好多处伤，一出汗就全身酸痛、饥渴难耐、汗如雨淋。尽管如此，我们坚持了下来，全班未有一个人倒下，我想这应当就是意志坚强所致，这也是团结的力量。
随着太阳的'初升，我张开了惺松的眼睛，我明白煎熬将从此开始。今日早晨我们学习了卧倒与起立、低肢侧身匍匐前进。这个动作好难，是目前为止所有动作中最难，且会给我们造成很大伤害的。我一开始练习时，一向嘻嘻哈哈，所以一向没做好。之后我意识到了这点，开始严肃，结果很快就学会了。原先训练时应严肃，休息时应开心。
休息了两三个小时，养精蓄锐，自信满满地走到训练场。午时我们学习了跑步与立定，这个动作不是太难，重要的是要整齐，这靠得就是我们全班的默契。我们常唱军歌《团结就是力量》，这时正是体现这首歌的时候。经过了一段时间的练习，队伍越来越整齐，我仿佛听到了成功的歌声。
初中的军训心得字篇三
不知不觉中，军训已经过去了，心中有种别样的感受，有些不舍，有些辛苦……军训，就像是一杯咖啡，涩涩的苦中夹杂着一丝香甜，缠绕舌尖，竟然人回味无穷。军训带给我们的是一场意志与毅力的考验，虽然有苦又累，但他却是让我们更加坚强。有句话说的好“吃的苦中苦，方位人上人”在为期五天的军训中，我们练就了一种坚持不懈的精神。
记得军训的那几天的我们每天早上天才蒙蒙亮就得从被窝里被捉起来跑步，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到从2点到5点结束，完了晚上还要练习炮兵拳，军训的时候天气也不怎么好。训练过程中经常刮风，冻得我们嘴唇都有些发紫，这一站就是一上午，但我们不曾有人倒下，因为学校主任在开营仪式时告诉过我们“坚持就是胜利!”虽然这句话人们经常说，但我却是认为这句话说的特别对，要想胜利必须努力。但是军训结束后，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，真的很有意思，也很感人!
初中的军训心得字篇四
00后，或许曾经是温室里娇嫩、弱不禁风的花朵，不曾见过风雨；或许是父母心中独一无二的珍宝，一直被高高地捧在手心；或许是家中任性、无理取闹的小公主、小皇帝，一味被，娇惯、溺爱着成长……但是，这次的军训却使他们脱胎换骨了一番——变得积极向上，变得团结，变得坚强勇毅；从娇嫩柔弱变得百折不挠、坚韧不拔！
接下来的几天中我们找到了答案。起初的一两天，我们都会经过一场长时间的打拼后而感到筋疲力尽，气喘如牛，甚至是豆大颗的汗珠止不住地从脸颊流过！而后来，经过教官对我们的，无微不至的训练，孜孜不倦的教诲；经过班主任老师对我们的贴心的鼓励，细心的指点，我们的成绩有了显着的提高，得到表扬的我们，各个脸上都绽放出了自豪的喜悦的光芒。
军训其实是十分简单的，只要按着教官的指示加以理解，付诸于行动就可以了，还有必不可少的就是团结协作！有时就算在训练中违反了指示，也顶多被教官呵斥几句，而且这几句呵斥都只是对你语重心长的教诲罢。这时，你会觉着原来严厉的教官也是有温柔的一面！
大家时不时也会不小心做错什么动作，但是教练他总是耐心地给我们讲解着，这脚怎么走，这手怎么摆。看见有错误的，教练他就会手把手地给我们比划着。这时，你便可以瞧着教官眼里所流过的一丝温情。
有时，我们也会折腾一下，所以，教官就会有些生气，但他从来不把这种情绪带到传授我们知识的时候。
教官也有鲜为人知的一面--那就是家庭主“夫”。还记得我们来到基地的第一天，周教教咱叠被子，理床单，装被套与枕套，时那娴熟的动作，好不让我拍手称快呢！
军训即将结束之前，还开展了文艺活动！有跳街舞的，有让我们回到童年的美好的儿歌，有西班牙的斗牛舞曲，有贾斯丁比伯的《baby》，也有咱班精彩的体操舞。这些一个比一个精彩的节目，使全场气氛沸腾！使我们怡然称快，鼓掌、跟随、笑脸就是我们对这些节目的赞美。想起之前看到的烟花，好像就是为我们所设下的铺垫。最后还有一个煽情表演，那就是教官演唱会，虽然我几乎一个字儿也没听清楚，但是好多人都为此嚎啕大哭，我虽然也很想哭，但是，我希望在为期不长的五天的最会一天中，给教官展示出我们最好的一面。
总是说军训能磨练人的意志，让人变的坚强，能锻炼出惊人的勇气和毅力去面对以后的挫折和磨难。在最后的闭营仪式中，我们班得了多个奖项，应该说是很满意的，流的是自己的汗水，得到是自己的成果。
信念的力量总能够支配一个人的能力，单单只是抱着必胜的念头，我愣是坚持了下来。昨天还在家吹着空调赖在沙发上不起的我，今天可以做到在闷热的天气下，打直了腰杆，站很长时间的军姿。这就是改变吧。相信自己，明天，以后会更棒！
无论怎样我怀带感恩的心情去接受军训，因为它的磨练让我的心感到温暖；五天的时光就这样匆匆逝去了，5天的时间不长不短。但是在这五天中我历经了许多难以忘怀的经历。五天的生活让我觉得怎样的刻苦铭心啊！从一开始的懒散到今天的纪律严明，我们为此不知挥洒了多少辛劳的汗水，无论是在烈日的照射下，还是在凉爽的秋风、秋雨中，我们都坚强的熬过来了。为此我感到无比的自豪与骄傲。
初中的军训心得字篇五
一天半的军训生活结束了，但快乐的宿舍生活却令我念念不忘。
“哎呀，六点半了快迟到了，快起床吧!”谢宇惠大叫，本来半梦半醒的我也大叫起来，接着贾雨镜问：“是六点半了吗?怎么没有起床号?”我大声说：“别问了七点就该集合了!”这时又有人说：“快点吧，不然就该被教官说了!”这时高老师也进来了说：“都起来了!”我们宿舍的同学都起来去洗漱这时谢宇惠说：“我不会梳头快帮我呀!”一会儿贾雨镜说：“我没戴梳子谁能借给我呀!”“谁能帮我整理被子?”紧接着我和范金莹又穿错了衣服……顿时宿舍里炸开了锅。我们都折腾完之后就快速的去洗漱、收拾行李。
正当我们快要出去集合时，岳老师出来了说：“你们要干什么去呀?”巩亚轩说：“去集合!”“才不到六点半，还不到起床时间集什么合呀!”“啊!”“我说什么没听到起床号!”“哈哈，白忙活了!”我们宿舍里又热闹起来了!
真是一个快乐而繁忙的早晨呀!
初中的军训心得字篇六
初中军训已经过去一段时间了，可是，如今再回想起来，那抹绿色，却是心中永远的宁静和牵挂。我们在绿色的军营里真真实实地体验了一把当兵的艰苦和快乐，我想，这段记忆将是永生难忘的。虽然，在部队里只待了短短的六天，可却在这六天里，我真真切切的感受到了军队的氛围，体验了军队的作风和纪律。
驻舟某部x营来了一群特殊的战士，那自然就是我们。说实话，当自己暂时成为x营一员的时候，忽然觉得自己和这个集体格格不入。就六天的`军训，我们可以吗?教官的话增强了我们的自信，要和战士一起同吃同住同训练，我们一定行的。
没有人督促、没有人检查，各组都暗暗下了决心，先从最基本的姿势做起，任何看起来简单的事情都问个为什么。空闲之余，向我们的小班长询问部队情况，掌握练操动作要领。
早上出操，未到点便提前起床，整理内务，这其中任务最重的当属叠被子，如何把被子叠成传说中的豆腐块，这便成了难题，于是一大早折、量、叠、压，一系列动作，从最初的生涩到后期的熟练，当最终方方正正的豆腐块成形的时候，我们都暗自得意。
穿上军装，出操、队列训练、敬礼，以及持枪、卧倒、射击……烈日下，巍然不动;训练中，神情专注、一丝不苟，会操场上的我们，俨然已是一副训练有素的模样。
军训结束，我们已成为一名象模象样的战士，成为一名正宗的x营荣誉战士，从初进军营的稚嫩到离开前的豪情，我们用我们的行动证明，我们这群兵是好样的!
初中的军训心得字篇七
今天上午，我怀揣一种好奇的心理来到学校，因为我们刚刚升入初中的学生要军训一周，对于在小学从来没军训过的我，根本不知道军训到底是什么样子的，我总是听别人说军训特别苦，可是我想了想军训是为了我们能够学习解放军叔叔坚强的意志和吃苦耐劳的精神，勇于战胜天热、口渴、疲劳。所以我觉得吃点累也是对我们有好处的。
我走进教学楼，进了班级，只见同学们身穿白衣、白裤、白鞋，每个同学都显得特别精神，好像对军训充满了信心，就这样，我们认识了一位新的教官，他姓李，我们都叫他李教官，他天天带我们练习队列，我们都很尊敬他。
吃过午饭，又开始了下午的军训，下午是我校的体育老师教我们学校的校操，老师一步一步的教我们，“1、2、3、4、5、6、7、8”口号声在校园里回荡，老师累的满头大汗，口干舌燥，我们只有好好学好好做才能对得起老师了，我们全体同学全都认真的做好每一个步骤，最后老师夸我们都是聪明的孩子，我们高兴极了!
通过了这一整天的军训我明白了一个道理：吃苦耐劳并不难，难的是怎样学会吃苦耐劳。最后我希望在接下来的4天里我们的军训顺利!
初中的军训心得字篇八
日子沿着未知的轨迹走进了六月，我的军训生活也在约定的日子里姗姗来迟。像是一场梦，梦过后回首。才发现，经过十四天的坚持与磨练，我们收获了许多许多......
军训是苦的，可越苦我们越坚强。在火辣的太阳下，在肆虐的风沙中，我们每天都严格遵守着军姿的各项要求练习站姿，天气热的时候，汗水就像小虫子一样在身上到处爬动，痒的厉害却又不能用手去抓，腿脚又酸又痛，可还是要一动不动的站在那里。在这样枯燥乏味但是快乐有趣的日子里，我们学会了忍耐，明白了坚持......
军训是甜的，有太多的留念，也有太多的回忆。每到黄昏来临、夕阳落山的时候，我们也就结束了一天的训练。带着咕噜噜的肚子，拖着疲惫的身体，喊着嘹亮的口号，来到食堂还要唱几首军歌，声音大才能吃晚饭。终于列队走进食堂了，其实，与其说走进还不如说是冲进食堂。此时此刻，大家眼睛里就只有白白的馒头、香香的米饭，其它的`一切全都遗忘了，说是狼吞虎咽一点都不过分!到了晚上，大家一起拉歌、一起聊天说笑，认识了好多朋友，交下了好多哥们儿，朝夕相处中还与教官们结下了深深的友谊。在那些穿着迷彩服的日子里，我们既辛苦又快乐着，经历了许多，也明白了许多......
军训是让人留恋的日子，当我们刚要适应它时，却要在不想离开的时候不得不离开，才发现时间真的如流水般过的好快，一去不复还。真的要走的时候，我们是多么想再训练几天，把那些步子走的再整齐一些、把那些熟悉的营房再多看一眼、把亲爱的教官们再拥抱一次，在心里多留点儿记忆啊!可终归我们是要离开的，就像来的时候一样寂寞......
哪里都有风景,只要用心的去感觉,我们都会说风景这边独好;哪里都有感动,离别时挥挥手,那一丝的温柔早已足够......
军训是难忘的,它是我们人生中的一次磨练,是一种有效而且必要的方式。军人那雷厉风行的作风、钢铁般的意志、还有那要求自己不断进步的精神，早已在我们的心里打上了深深的烙印。再次回到学校,我们变的懂事，不再懒散矫情;甩掉汗水、拥抱阳光，我们不再怕吃苦。在一瞬间我们似乎成熟了许多，在一刹那间我们仿佛站在了生活新的起点.
初中的军训心得字篇九
今天是第二天的军训。就在下午，所有教官将七年级的所有新生带到了街上拉练。所谓的拉练其实就是走路，经过这次拉练，我的体会很深。
我们的拉练开始了，从学校出发，将近绕了湾沚镇一周，我们都累得精疲力尽，回到学校时，我们个个不得不趴在桌子上休息，也不顾自己的形象了，歪着的、斜着的都有。在休息时，我想了想自己走了多长的路，这么长的路在平时，不管如何，我也不会去走的，而今天，我却把它走完了。说实话，我走完了这么长的路，连我自己也感到惊奇。想想途中，走得脚迈不动了，还继续走，汗珠挂在了脸上，也继续走，尽管路不平，也坚持把它走完。等到走完了全程，一种成功的喜悦充满在心中。
人生的路其实也是如此，是曲折的，是凹凸不平的，也有石头，影响我们向前走。但是，只要你肯坚持，就一定会见到光明。
为期六天的军中生活就像我想想中的那么辛苦每天六点二十要集合去晨练而且晚上又要值勤军中的伙食也不好但是一群人在一起生活的感觉真的很好一群人去吃饭一群人顶着大太阳在训练一群人的气氛让人觉得很温馨虽然生活表每天都排的很满可是每天过的都很充实以前和同学们在一起都很少交流沟通但是在部队我们关心着对方手牵手心贴心的奋斗这种感觉是很少能体会的我们变的团结变的坚强.
我一直相信我们是强者只是我们沉睡者但是会因为外来的打扰而愤怒而在激怒了沉睡的狮子的后果则是不堪一击我不知道我们这个集体能在一起奋斗多久不过我一直坚信我们一起喊的126永远是no.1我相信我们是雄鹰翱翔的雄。
几天前，步入新学校，也开始军训了，这次军训对我印象特别深，我都晒得很黑很黑。
那天，来了一个教官司，他很风趣幽默。我们在休息时间叫他“苗哥”，但是在训练场上，他又很严格，一点儿都不马虎，非常认真。开始在太阳底下晒几分钟都受不了，可都官司叫我们要坚持，所以这样让我变得坚强一些了，遇到总是不能退缩，只要坚持不懈，是风是雨总会过去的。
通过这些天的军训，真的真的让我难以忘记，它让我改京戏，它让我上进，它让我懂得感恩，这次军训晒得好，黑得好!
初中的军训心得字篇十
清晨，我们伴着浓浓的雾开始了一天的生活，"鸣—"的一声，同学们像脱缰的野马般冲了出去，冲到了草地上站着，听教官的训话，我们一个个像一座座雕像贮立在清晨的寒风中，伴随着第一缕朝阳开始了一天的训练。
临近中午，烈日当头。在太阳下的我们一个个汗流浃背，哈欠连天，一个个面容憔悴，这个时候正是考验我们意志力的时候，可是有几位同学都因为身体不适都"下了战场"。
吃过午饭，我们回到了宿舍，这时，我们发现这个拥挤的宿舍才是我们的天堂，同学们你一言我一语，仿佛把一上午的压力和苦累都宣泄出来了。午睡时我看着头顶上"热爱生活，学会独立，创造生活"这几个字，回想着两天的经历，我仿佛渐渐懂得了军训的真谛，再苦再累也要坚持。
下午炎炎的烈日照的我们七荤八素，于是教官便让我们集体坐下唱歌，玩乐的时间总是过得很快，一会儿就到吃晚饭的时候了......
一直到晚上，我们躺在各自的床上，回想着这一天，我们发现，正如教官说的："咬咬牙，一切都会过去的。"。
明天，我们就要离开了，我真感觉，我长大了。回到家后，爸爸妈妈一定能看到一个全新的我。
军训随笔初中。
初中的军训心得字篇十一
有人说军训是酸甜苦辣咸、变化无穷;有人说是火，锤炼铁变成钢。而我觉得军训是磨刀石，我们是待磨的刀，磨好之后，一出剑便刀光剑影、石破天惊。
今天是军训第一课——练习站军姿。我们按照教官的要求调整好身体姿势，同学们顿时变得精神抖擞、充满朝气，那些瘦弱的同学也有点儿“英姿飒爽”的味道。教官说看有多少同学能坚持到最后，不行的需要立即向他要报告。
坐在医务室，我连喝几口凉水，我才缓过神。一眼望去，校园里的小草小花仍然在骄阳下傲然劲挺。我想难道我比这些小草小花还柔弱吗?我支撑着身体，坚决回到了军训队伍中，继续跟着教官训练站军姿。
初中的军训心得字篇十二
我深深地体会到“团结就是力量”！
每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。
军训生活虽然很累，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。
在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个像军人一样潇洒挺拔。
军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中绚烂的一笔。
文档为doc格式。
