一键复制
总结是对过去经历的回顾和反思，为未来的规划提供依据。突出高潮和亮点，给读者留下深刻印象。接下来是一些写作技巧的案例和解析，希望能给你带来灵感。
防震减灾篇一
春节前，我和屠嘉辰、徐易洲一起去绍兴科技馆看防震减灾科普展览。在科普展览中，我学到了这些知识：
着火了，我们应该如何逃生呢?
我们平时要留心周围环境情况，知道逃生通道在哪里，一旦有了危险可以迅速撤离。遇到火灾，我们要保持镇定，逃生时注意按照安全出口的指示方向撤离。遇到浓烟时，应该弯腰前行，尽量不高于1.2米，有条件的话，可以用湿毛巾、口罩等捂住口鼻。
地震了，我们应该怎么做呢？
厕所、墙脚和坚固的桌子旁边、床边等地方更便于安全躲避。如果厨房里正开着火，应该首先关闭，地震后不能随便点火，否则容易引起爆炸。收音机可以帮助我们及时了解灾情，得到外界救援信息。水和食品可以有效保证我们维持生命。如果被埋压，可以吹哨子或敲击金属，声音可以传得更远，并有效节省我们的体力。
如果以后发生了地震或火灾，我们可以使用以上这些办法逃生。我还要把这些知识教给别人，让他们也跟我一样安全。
防震减灾篇二
1.上下颠一颠，来回晃半天。
2.离得近，上下蹦;离得远，左右摆。
3.上下颠，在眼前;晃来晃去在天边。
4.房子东西摆，地震东西来;要是南北摆，它就南北来。
5.喷沙冒水沿条道，地下正是故河道。
6.冒水喷沙哪最多?涝洼碱地不用说。
7.豆腐一挤，出水出渣;地震一闹，喷水喷沙。
8.洼地重，平地轻;沙地重，土地轻。
9.砖包土坯墙，抗震最不强。
10.酥在颠劲上，倒在晃劲上。
防震减灾篇三
1、防震减灾人人抓，幸福社会千万家。
2、防灾求得平安在，减灾换得幸福来。
3、少一分天灾人祸，多万家平安幸福。
4、未雨绸缪防灾减灾，全民参与共筑平安。
5、地震无情党有情，灾害无情人有情。
6、地震无情人有情，奉献爱心见真情。
8、让我们团结奋进，互相温暖，无所畏惧。
9、地球是我们的家，防灾减灾靠大家。
10、动用各种渠道，保证物质供应，确保社会秩序稳定。
11、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的.地方。
12、人人提高防震意识，处处化解震害危机。
14、加强城市防灾减灾，建设和谐美好家园。
15、群策群力防灾减灾，同心同德共建和谐。
16、团结一致，百折不挠，奋力拼搏，抗震救灾。
17、开展防灾减灾工作，构建平安和谐校园。
18、心连心，手牵手，共同渡过难关。
19、认真组织，积极发动，全面开展生产自救。
20、万众一心，众志成城，全力夺取抗震救灾的胜利。
21、迎难而上，百折不挠，共同夺取抗震救灾斗争的胜利。
22、天灾无情人有情，防震减灾要先行。
23、大力普及防震减灾知识，提高社会抵御灾害能力。
24、灾害伤人又损财，防灾到位少麻烦。
25、加强防震减灾，关注生命安全。
26、开展防灾减灾活动，增强防灾减灾意识。
27、灾难可以预防，生命不可逆转。
28、参与抗震救灾是我们义不容辞的责任。
29、科学预防地震，远离灾害伤痛。
30、让我们用实际行动告诉灾区人民：我们的心和你们紧紧相连。
31、增强防震减灾意识，提高自救互救能力。
32、科学防震减少损失，轻视防震罪责难逃。
33、发扬不屈不挠的决心和勇气，克服地震灾害。
34、普及防灾知识，弘扬减灾文化。
35、学习防灾减灾常识，提高防灾减灾意识。
36、灾难需要永记，防患始于未燃。
37、积极行动起来踊跃为地震灾区人民捐款。
38、防灾减灾系万家，关爱生命靠大家。
39、灾难面前人人平等，注重预防人人有责。
40、防灾减灾大舞台，有你参与更精彩。
41、防灾减灾人人参与，和谐社会家家受益。
42、防森林火灾，保绿色家园，筑生态屏障。
44、献出我们真情爱心，全力支援灾区人民。
45、防灾减灾，守卫我们的生命与家园。
46、防灾连接你我他，安全和谐靠大家。
47、加强防灾减灾，共建平安山西。
48、莫道防灾要花钱，减少损失加倍还。
49、持续发展须防震，以人为本要减灾。
50、群策群力防震减灾，同心同德利国惠民。
51、全面加强防灾减灾工作，提高公众安全防范意识。
52、一方有难、八方支援、奉献爱心、情系灾区。
53、时时处处防灾患，世世代代保平安。
54、树立防震意识，增强防震技能。
55、加强防灾减灾，共建和谐山西。
56、汲取教训，依靠法治，积极防御，共促和谐。
57、用法律落实防震措施，强责任提升减震效能。
58、无论春夏与秋冬，积极防灾不放松。
防震减灾篇四
说起地震，大家都应该觉得胆战心惊，虽然今年的512四川汶川大地震已渐渐平息，可人们的心灵的余震却不可平息，那么多的孩子没了父母……就在那一瞬间，全部都变了，昨天，孩子们还在操场上嬉戏玩耍，老师还在讲台上孜孜不倦地讲课，爸爸妈妈还在专心致志地工作……可是现在呢？原本一座座美丽的城市变成了一片片废墟，无情的天灾带走了他们的笑容。
地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前的地震预报仍是世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于正确地掌握避震和自救、互救方法。
当地震发生时，要学会自救，如果地震发生时，你在家，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤，还有，要贴着坚固的墙壁或在们口蹲着，在房子倒塌后，在求生，要以免被弄伤。如果你被压在了废墟底下，这时，不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢的移动废墟，先保持呼吸通畅再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤，还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，在求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部。如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅下避震，要避开天花板上的灯、空调等悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
我们只有不让悲剧重演，把无法阻挡的灾难带来的伤痛降到最低的方法除了学会自救还要懂一些地震前来的预兆，有一首预报地震的歌谣：震前动物有预兆，群测群防很重要。牛羊骡马不进圈，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞树上高声叫。冰天雪地蛇出洞，大猫衔着小猫跑。兔子竖耳蹦又跳，鱼朝水面乱跳跃。蜜蜂群迁闹哄哄，鸽子惊飞不回巢。家家户户都观察，综合异常作预报。而且震前植物异常现象与气温、地温变化有一定关系。表现在冬季果树开花、重果，竹子开花、竹笋发芽，树干裂缝，提前发芽长叶。在夏季，如成熟南瓜重新开花，含羞草、榕花树叶子开合时间反常等。
如果只会自救也不行，我们还要一些身边的小事来“减灾”，如：
1、保护森林，种植树木，保护水土。
2、要保护臭氧层，汽车不要排放尾气。
3、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。
4、小心用火，不乱丢烟头。
5、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
6、节约用水，珍惜每一滴水。
保护我们的家园――地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！
防震减灾篇五
从开始，国家将5月12日定为防震减灾日。我们学校每年都会在这一天进行防震减灾疏散演练，今年也不例外。
那天早上，我们正在教室里聚精会神地听教师讲课。突然，广播里传来了“呜—呜—呜—”的警报声，我们立即双手护头，躲到桌子底下。过了一会儿，广播里又传来了像公鸡打鸣似的报警声，我们赶紧用毛巾捂住口鼻，快速地在走廊上排成两路纵队，在唐教师的指挥下，弓着身子，按照指定的路线快速有序地撤离到操场上。几分钟后，警报声解除了，安保处的朱华教师对这次演练进行了总结。
经过这次演练，我明白了在灾难来临时，我们要冷静应对，在平时的时候，要多学习一些防震减灾的知识，提高自我保护的意识。同时，我更感受到了生命的脆弱和可贵，我们要珍惜生命！
防震减灾篇六
本次演练活动旨在培养学生在遇到地震等紧急灾害情况时所反映的安全自护意识，提高自护能力。
1．安全预防原则。学校学生数多，楼道狭窄，演练前要做好一切准备，确保师生安全。
2．有序与无序结合原则。有序：紧急疏散时，教师要根据疏散情况，及时调整学生疏散次序；无序：接到警报后，学生可以自选择时机和通道迅速撤离，教师对班级学生并无强制性地集队，等待要求。．寓教于乐原则。
1．加强安全意识培养及自护能力训练。利用讲座、班队、讨论会等形式，学生掌握安全紧急疏散的知识、要点、技能等必备知识技能。
2．教师动员会。演练前对全体教师进行演练的意义、操作方法、注意事项及人员分工的动员。
3．制定安全紧急疏散的预案。包括撤离次序，有关教师等方面。
1．学生对紧急警报的辨认；
2．学生应对紧急情况的反应；
3．学生紧急撤离时，必备的心理和技能反应。
4．教师在紧急情况下的心理反应，以及处理能力。
1演习前每位教师务必认真阅读此册。
2演习时每位教师务必保证学生有序、迅速、安全地撤离现场到集合地点。
3演习时，每位教师务必在自己的岗位上指挥。
4撤离时发生意外，岗位教师务必迅速处理并及时电告总指挥。
5全体教师务必保证师生安全！
宣传发动：各班级要充分认识到安全演练的目的意义，懂得安全演练重要性。
1、学校及各班要充分发挥广播、电视、校园网、学生集会等多种形式，采取丰富多样的`形式，大力宣传防震减灾。达到教育一个学生、带动一个家庭、影响整个社会的目的。
2、重点做好消防疏散演练。学校将在月27日上午9:10进行全校性的模拟“快速撤离教学楼”演练。具体步骤如下：
（1）班主任在安全演练前利用晨会教育时间对学生进行防灾安全逃生方法的指导。
（2）第一阶段广播播报即将进行安全紧急疏散演练（9:00）；
（3）第二阶段听到警报声（9：10）
（4）第三阶段为检查与小结。
由陈俊玲副校长对本次演练活动进行点评与小结。
3、本次消防安全演练要求：
（1）班主任必须始终跟班（包括副班主任），撤离时一前一后指挥。
（2）学校领导、后勤组及相关人员到相应教学楼的楼道参与安全监管：
（3）撤离演练的要点：一是双手抱头，护住头部；二是身体重心尽可能降低；三是撤离动作快而有序。演练过程中一定要严格按照有关要求进行，让学生正确掌握逃生方法。
（4）几项重要工作分工：
防震减灾篇七
为了提高广大师生防震减灾、应急自救的意识和能力，在第七个全国“防灾减灾日”的特殊时期，我校决定围绕“科学减灾，依法应对”这一主题，开展宣传教育、应急演练、互助自救等一系列防震减灾活动。现结合校园实际，制定20xx年“5.12防震减灾活动周”工作方案：
3、进一步加强防灾减灾、预防安全事件的基础设施建设，健全整体安全应急联动机制，锻炼和培养应急救援队伍。
1、成立5.12防震减灾活动周领导小组，指导、督促活动日的系列工作与安排。
组长：林国全。
副组长：姚建辉、胡文全。
成员：各班主任及曾清芳、林亚顽、罗秀花。
2014年5月14日（星期四）上午举行。
全校师生员工均为参加人员，在岗教职工、在校学生必须按照安排就近参加应急演练。
（一）防震疏散演练。
1、由领导小组召集科室成员、完小负责人召开专门会议，布置、落实本方案关于“应急演练”的工作安排。
2、各校、各班级要充分利用例会、班队会、晨会时间，组织全体师生认真学习防震减灾的相关知识，让广大师生了解应急避震的正确方法，掌握基本的逃生技能。
5、活动要求。
（1）、演练时根据校园广播发出演练信号，各演练区域的所有师生按照“一躲避，二疏散”的基本步骤，迅速躲在办公桌、书桌或其它支撑物旁边，以书本、书包等遮头护眼就地避震；按班内预先划定区域分前后门依次有序走出教室，学生走出教室后沿指定路线快速离开，班主任要注意跟班指挥，遇有紧急情况要果断处理。
（2）、各班级学生在演练时，必须听从班主任老师指挥，讲秩序，不慌张，一切以安全为重。在疏散时，不能推搡打闹，不能中途停下或反方向走，严防拥挤、踩踏现象发生。
（3）、对于身体特殊的学生，请班主任老师安排学生予以帮。
（4）、学生疏散到指定地点后，班主任要清点学生人数，稳定学生情绪。
1、利用校内宣传栏、电子屏、广播、家校通等宣传工具，向学生、家长、向社会开展多种形式的安全宣传活动，使安全知识在学生中、在家庭中、在社会上得到传播，实现“教育一人、受益一家、带动一片”的社会效应。
2、各班级召开防震减灾主题班会，普及地震基本知识和防、抗、救常识，提高师生防震减灾意识和自救互救能力，向学生推荐防震减灾科普读物。
3、各班出一期防震减灾的专题黑板报。
4、根据本次活动演练，结合自身掌握的科普知识，指导学生写一篇防震减灾作文或设计一张防震手抄报。
1、根据各班活动情况，评选部分平安班级。
2、请各校对照要求认真组织落实，上交演练方案、活动图片、活动总结。
防震减灾篇八
2008年5月12日14时28分04秒，一个凝聚着哀伤，承载着悲痛的时刻，一个中华儿女永远无法忘怀的时刻！
还记得那日的四川本是风和日丽、阳光明媚、鸟语花香、生机勃勃，然而却在那一瞬间，8级强震猝然袭来，大地颤抖、山河错位、满目疮痍、生离死别，西南处，国有殇！这是新中国成立以来破坏性、波及范围的一次地震。地震重创约50万平方公里的中国大地！
截止2009年4月25日10时，遇难69227人，受伤374643人，失踪17923人，其中四川省68712名同胞遇难，17921名同胞失踪，共有5355名学生遇难或失踪。直接经济损失约达8451亿元。这是中华人民共和国成立以来影响的一次地震。
于此可见地震带给我们的危害是巨大的，而地震是自然灾害，是无法避免的，是我们人类的敌人。虽然我们无法避免，但是随着社会的发展，我们应该懂得用科学的道理，使用的办法来保护自己，减少灾害，避免威胁到自己的生命。下面我们一起了解如何用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
地震来临前，地下水，动物都会有一些异常。只要我们用心观察就会发现地下水冒泡、发浑、变味等。而动物则是乱蹦乱跳、惊恐不安等，这些都是地震来临前的征兆。在地震来临前，我们要掌握防震减灾知识，提高自我保护意识；明确地震时疏散路线和避震场所；清楚楼道和门前杂物；妥善处置屋内易燃易爆物品，关闭煤气，切断电源，熄灭炉子火等；衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯密码等；有确切的要写明血型。
地震发生时，从地震开始到房屋倒塌，一般有12秒钟，此时要保持冷静，要做到以下几点：
能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。
来不及撤离，应就近避震，震后再迅速到安全地方。例如：在家里可躲在床或书桌下面或较小的房间，如卫生间。在教室可躲在书桌下或墙角边。在影剧院和饭店可躲在椅子下。
撤离到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。
避震时要注意保护头部，如枕头、脸盆、书包等顶在头顶，或用双手护住头部。
地震发生后，大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。
我相信如果每个人都能做到，那我们在灾难面前便显得不再是那么渺小，在灾难面前绝不再低头。防震减灾，共创美好家园！
防震减灾篇九
呼和浩特市地震局在全市范围内开展了“防震减灾”宣传月系列宣传教育活动。
一是参与了呼和浩特市红十字会、防灾减灾委员会等单位在新华广场组织的防震减灾宣传活动，积极参加全市第二十届科技活动周和科技节，通过发放宣传资料、展出展板、悬挂横幅等方式进行防震减灾科普宣传。
二是在深入开展防震减灾宣传“进社区、进学校、进厂矿、进机关、进农村”活动，创新宣传形式，增加宣传广度，普及防震知识和避震常识。利用校园人员集中，学生接受能力强的特点，与内蒙古地震局、新城区科技局等单位在呼和浩特市实验中学联合举办大型地震应急疏散演练、宣传活动。同时在市辖各旗县区20多所中小学校开展防震减灾知识讲座及应急疏散演练。通过学校进行防震减灾知识的宣传，既让学生掌握了避震应急能力，又通过学生宣传到社会和家庭，起到了“教育一个人，带动全社会”的作用。
三是充分利用社会、团体进行防震减灾科普知识宣传，与市辖区科技局联合在新城区西街办事处、兴隆巷办事处清泉街社区、海西路办事处、乌兰察布东路办事处等举办“防震减灾”知识进社区活动。充分发挥科普教育功能，积极组织企事业单位、社区、学校到科普教育基地参观、培训。
四是加强农村地区防震减灾宣传。在和林县城关镇社区和清水河县进行相关人员培训，并以宣传栏、黑板报、张贴宣传挂图等多种形式，加大农村建房抗震知识宣传力度，提高农民防震减灾意识。通过媒体宣传，利用广播、电视、报刊等媒体强化防震减灾知识的普及和宣传，与呼和浩特市电视台联合制作关于“农村抗震设防”的专题片，并在呼和浩特市电视台新闻综合频道播出。
五是深入到伊利集团、呼和浩特市城建档案馆、市妇联、广播电视大学等企业、机关发放宣传材料，进行防震减灾知识专题讲座，协助完善相关单位地震应急预案。
防震减灾篇十
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
这里，我来介绍一下地震时的自救常识：
1.大地震时不要急.破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如在家里，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间。要注意保护头部，以防异物砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳楼，以免摔伤或被玻璃扎伤。
2.人多先找藏身处.学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒；并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。我国有过地震并没造成任何破坏，但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训。
3.远离危险区.如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力.如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
我们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。所谓“防震减灾，从我做起”，就是说我们应该从小学习地震知识，学会如何预防地震。让这些知识伴随着我们一生，让我们把这些知识传给每一个人，让我们身边的每一个人都知道防震知识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创美好明天，不要再让地震这个无情的恶魔吞食我们幼小的生命了！
