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我们需要采取更具挑战性的方法来应对当前的局势。写总结时可以借鉴他人的经验，但要有自己的观点和思考。时间管理对于提高个人效率和工作质量有着重要的影响，下面是一些相关的研究成果。
三分钟朗诵稿青春篇一
(一)。
山崖上，一个女人。咬着。
一缕黑发，望着远方，一脸茫然。
蜿蜒崎岖的小道，消失在模糊的视线。
瞬间，狂风、乌云泛起，像锅底般的天空。
鸦鸣、狼嚎、石沙声蹂躏着一颗年轻的灵魂。
留海下，露出一双焦虑的眼神。
(二)。
黄河边，炊烟飘绕，笼罩着一户人家。
河滩、乱石、洼地，一望无际的庄稼顶着白云。
牛羊、鸡鸭嬉戏，嚎叫。孩子的书包，奶奶的。
马扎。漂亮的身姿。收割、做饭、洗袜。
天有不测，风雨肆虐。洪水。筑坝。折腾。
岸上，一个女人。两眼湿润。
(三)。
树林里。晨曦。露珠。鸟恋。霞光穿隙。
草地上，四只脚尖，两只落平，两只翘首。
草倒了，生灵窒息，光阴顿时停聚……畅谈、
许愿、翻滚。美丽图画刻在树叶峥嵘;。
拥抱，亲吻，起伏的心，潮涌不息，
眼睛中记着爱的甜蜜，闪着恋的晶莹。
(四)。
空床前，月光折影趟在脚下，
烟缸、茶壶、酒杯，已成古董。
奶奶入睡。孩子住学。深夜望着镜子，托腮自赏。
惊诧一一摘下一根白发。风凄沥，雷沉重，河水泛鸣。
祷告。祝福。惧怕。打开窗缝，似听到熟悉的脚步声——。
夜幕下，站着一个青春女人。望却失神。
三分钟朗诵稿青春篇二
推开光明与希望之门。
为了找寻青春岁月的光芒，
我们插上撒满阳光的羽翼，
伴着子夜的钟声出发，
洋溢澎湃的激情前行，
寻找那份独属我们的青春的辉煌。
或许青春之路漫漫，
或许前方充满坎坷与荆棘，
但我们敢闯，敢拼，
以理想为经，
以行动为纬，
朝着远方的目标不懈的前行。
在时光的隧道里，
用犀利的目光将天空钻出蔚蓝，
让激动的心似利箭射向苍穹，
直指无尽的宇宙，
坚守到青春最美的尽头。
希望的钟声敲响着黎明，
相信清晨的阳光灿烂，
相信理想的焰火正旺，
相信青春的灯火正亮，
而有志青年的前途定将一片朗朗。
让我们携起手来，
那披着阳光穿行岁月，
请加快青春的脚步，
去点亮挂在心头的理想之灯，
用挚爱的情怀去高唱一曲青春。
三分钟朗诵稿青春篇三
中学。
你说我们是早晨的太阳。
大学。
你说我们是党国的希望。
而今。
你才说。
我们是世纪的的哀殇。
我们的青春。
不在祖辈气吞如虎的战场。
不在父辈勤耕苦垦的蛮荒。
我们的青春。
不在大师云集的神圣学堂。
不在翘楚林立的诚信商帮。
我们的青春。
在马克思的烟斗中。
有多少怀念古哲的忧伤。
我们的青春。
在毛主席的大手下。
有多少远离故土的悲壮。
我们的青春。
在城市与乡村间流浪。
在水泥与钢铁里冰凉。
我们的青春。
在写字楼中沧桑。
在富士康里迷惘。
我们的青春。
无力爱到疯狂。
只能寻找结婚对象。
自慰婚姻是爱情的高仿。
我们的青春。
草率掩埋理想。
只能穷到一车一房。
欣喜财产是品位的高尚。
我们的青春。
不再有指点江山的激扬。
不再有猛志四海的气象。
我们的青春。
只剩下雕虫琢句论华章。
只剩下小楼一夜念康梁。
我们的青春。
不能以天马的身姿高翔。
只配以蜗牛的卑微踉跄。
我们的青春。
不能以大江的千里豪放。
只配以溪涧的幽暗流淌。
我们的青春。
不能高踞山巅裂土分疆。
却只能在大床房里放荡。
我们的青春。
不能坐拥书城肆意汪洋。
却只能在售楼部前心慌。
我们的青春。
不能去西藏沐浴神光。
只能在魔兽世界称王。
我们的青春。
不能去敦煌雄视远方。
只能在神庙甬道逃亡。
我们的青春。
不曾呐喊。
就已彷徨。
我们的青春。
还未绽放。
便已荒凉…。
三分钟朗诵稿青春篇四
那么一部电影，让我仿佛身临其境般来到了上世纪八十年代;那么一部电影，使我不禁感叹大好的青春时光是多么短暂;那么一部电影，把我的心与学习、友谊、平等联系在一起……当今的我们，虽然生活在高科技高效率的21世纪，但是仍然应该回首望望以前，重新体会上世纪的生活。这时候，由著名作家程玮的书籍所改编的电影《豆蔻年华》不失为一种好选择。
农村女孩姚小乔经过不懈努力终于考上了省重点中学——龙城中学。她很快便于落落大方的城市女孩曹咪咪交上了朋友。姚小乔和曹咪咪，与许许多多的的同学朋友，上演着一出出悲欢离合……懵懂的我，第一次从这部电影中认识了过去的高中生活，从中我也学到了无数的生活哲理：
第一次考试，老师来了个“下马威”!在高手如云的班级里来说微不足道，可是从偏僻小镇来的姚小乔却没有及格。受一位“考不上就自杀”的同学感染，姚小乔发奋读书。她每天利用课间学习，晚上学习到深夜，终于成为了班级中的佼佼者。
过去的条件固然很差，他们尚且如此，我们有理由不努力学习吗?如今，条件自然比过去好多了，我们更应该认真学习，长大回报社会!
在数不尽的竞争之中，同学们的间距越来越大：开学，姚小乔的城市室友处处排斥来自贫穷农村的她;数学竞赛选拔赛开始之际，有人故意给姚小乔发假电报，骗她说母亲得重病，使她深受伤害。
然而，同学们也渐渐明白了人间的真情：有人笑话姚小乔，许多同学都帮助姚小乔;曹咪咪被流氓刺伤，大家一起安慰她;姚小乔数学竞赛选拔赛上心神不定，同学们都给她传纸条，为她加油鼓劲……在宝贵的豆蔻年华中，最值得珍惜与回忆的是什么?在数年的寒窗苦读中，那最绚丽的时光又是什么?自然是与同学的友谊，对师长的恩情!
在生活中，我们不也应该这样吗?不说是倾尽一生，但也必须尽心尽力：见到师长必须彬彬有礼地问好;由衷的尊重每一位师长……与同学交往必须以礼相待;同学之间团结友爱、互相帮助;大家共同进步、共同成长……豆蔻年华，一个女孩最艳丽的时光。希望大家一起欣赏这部电影，感受青春带给你我的启示。
三分钟朗诵稿青春篇五
如果说青春是一朵鲜花，信念就是阳光和雨露，而花儿的根叫作责任!云淡风轻，浮云瓢逝，青春无悔，只为托起心中的朝阳。春意昂然，欣欣向荣，意气风发，老来笑颜仍在，今天拥有青春，坚持心中的信念，于是肩负重任，编织未来而传下不朽的嘉话。
青春是首波谰壮阔的诗，孕育着鹰击长空的气适又如鱼儿嬉戏般从容，我们的眉宇之间洋溢着当今天下舍我其谁的傲气，到中流击水，发出苍茫大地谁主沉浮的质问。
信念是什么?是黎明前一盏明灯，如鲁迅手持的火把，照亮人们灰暗的前进道路，又好似军队在沙漠的征途中亚历山大的挥臂一呼，使全军走出沙漠冲向目标，是信念让我们在充满荆棘的道路上得到安慰，即使伤痕累累，依然不低下高昂的头颅，穿越那烈烈的炽热黄沙。
有了信念，便有了责任，责任是信念的原动，是信念的支撑，责任让我们用青春浇灌信念，让我们为之失之不渝，无怨无悔，而我们的最高责任就是爱我中华，建我中华。为了这一伟大目标无数英雄竟折腰!苏武忠于祖国，把青春献给祖国。这是源于他对祖国热爱的这一信念，他于北海牧羊十三年，忍辱偷生，他认为不叛离祖国就是他的责任，于是他便成了后世道德上的楷模，周恩来一句“为中华之崛起而读书”把青春全部压在对祖国复兴的建设上，这是他的责任，同样也是他认为的每一个炎黄子孙应当肩负的责任。
一个国家和民族无论道德素质的提升还是科技文化的发展，无不依赖着前仆后继的有青春，有信念，有责任的一代又一代的仁人志士，而这些先驱者们便是我们这些时代的弄潮儿，如果把青春比作壮丽的长城，那么长城上的砖块便是每一个时代的青年们用青春的新年筑成的。
滚滚长江，东逝水，卷起千堆雪，不舍昼夜，信念是那遥远的海洋，翻山越岭，无怨言，上善若水，利万物而不争，这是我们中华儿女的品质，当外国人惊叹我们的成就时，就看到了海纳百川的波澜，那时我们集体的力量，摧枯拉朽势不可挡。陈旧的将被吞没，先进的会像雨后春笋，方兴未艾，满山遍野，青春是财富，信念是原动，责任是利剑，让我们在这如画的江山中用我们的利剑舞动最华美的乐章，用我们的热血铸就祖国最新时代的辉煌吧!
三分钟朗诵稿青春篇六
这年轻的生命在土壤里蠕动。
勃发的乐曲在心里流淌。
年轻的我们，拥有不变的誓言。
年轻的我们将坚定的目光投向更远的地方。
紧握住那一滴汗水，任泪水在脸上流淌。
只为掌声响起那一刻的到来。
青春无悔，既然选择了蓝天，也就选择了飞翔，哪怕有一天会有一双滴血的翅膀。
既然选择了拼搏，也就选择了风雨。
哪怕会有荆棘丛生在未来的路上。
青春，从我们选择了以后便定格了人生的航向。
青春，从我们选择了以后便注定了奋斗而无常。
青春，从我们选择了以后便迎来了风雨兼程。
青春，从我们选择了以后便变得绚丽二辉煌。
你看，跳动的火焰正是青春的怒放。
你听，欢跃的脚步正是青春追逐梦想的音响。
热血在青春的躯体里不知疲倦。
激情在青春的肢体上刚劲而轻盈。
让我们高唱青春的赞歌。
一路欢声一路歌唱追逐梦想奔向远方。
三分钟朗诵稿青春篇七
时光划过，撕裂了我们。
磨钝了眼神，也刻下眼角的皱纹。
就这样告别青春，于心不忍。
想再摸摸他的发根。
能否求梦撞开时空的门。
让我把青春，再次狂吻。
轰鸣的列车，呼啸狂奔。
绑架了岁月凌迟了青春。
操场上的风还不停地问。
那个少年是否还有一颗篮球魂。
青春的礼物有浪漫黄昏。
他遇见她，心爱的女人。
青春的放肆有热血兴奋。
伴随绽放，是幸福泪痕。
那年谁在他心底按下指纹。
独一无二送给了青春。
那年谁在他生命里写下划痕。
爱到力竭都放不下的人。
那些年已跑远的青春。
写下他生命里每个精彩转瞬。
飞转的篮球已投入年轮。
最爱的女人也伴随终身。
回忆的试卷是状元满分。
证据是泛黄的华丽诗文。
那些青春啊青春，我的青春。
是上苍眷顾赐我最深情的吻。
只是青春啊青春，我的青春。
你为何如此匆匆地一路飞奔。
花花绿绿的潮牌绚丽缤纷。
我还能穿多久五彩的青春。
还来不及告别你就已转身。
只能用回忆酒坛将你封存。
风干的岁月，已凝结眼仁。
还在跟太阳较量谁更炯炯有神。
经历的尘埃，已灌满皱纹。
皱纹也逐渐爱上了而立的灵魂。
想问，席慕容是否感慨更深。
太仓促的青春只有一本。
似水年华写满桀骜的眼神。
撕裂于时光的齿痕。
三分钟朗诵稿青春篇八
你是那么的开朗和青春。
我似乎喜欢上了你。
我的朋友。
但是我望而却步。
我不能喜欢你。
因为你还年轻。
你应该有一个适合你的人。
你在等待他。
他在寻找你。
你是那么的开朗和青春。
真是人见人爱。
我都有些爱不释手。
又何况那些朝气蓬勃的小伙那。
我祝福你默默的祝福你。
纯真、开朗又青春的女孩。
三分钟朗诵稿青春篇九
尊敬的老师们，各位同行学们：
大家好!我今天国旗下演讲的题目是《给青春梦插上一双翅膀》。
“学习”这个词，凝聚着我们莘莘学子刻苦铭心的梦想，让我们为它插上一双翅膀，让它助我们飞翔。左翅写上“勤奋”，让它，带我们飞过月亮的近旁;右翅刻下“反省”，让它，带我们穿过太阳的光芒;最终，我们沿途的旅程，将汇成一股力量，带领我们飞向——成功的殿堂!
首先，让我们看看左翅的丰翼——属于勤奋。曾经听过这样一句谚语：“如果你想，请先把帽子扔过去”。在很多时候，不给自己回头的借口，往往能让我们变得更加勤奋。勤奋是理想与意志的融合，是成功的阶梯，是我们实现梦想的催化剂。所以，要想达到梦想的巅峰，没有刻苦的信念，是如平步登天的。
熟悉nba历史的朋友，没有人不知道被冠有“矮子强盗”美誉的伯格斯的赫赫大名的，他就是凭借勤奋而创造奇迹的典型代表之一。博格斯身高只有1米6，是nba史上身高最矮的运动员，但令人瞠目的是，他却也是nba历史上表现最为杰出，失误最少的后卫之一。而这一切的荣耀，都是他用比别人多几倍的时间，多几倍的汗水，以及多几倍承受他人嘲笑的毅力换来的!所以——他成功了，他用自己的勤奋，实现了成为nba历史上一颗非常耀眼的明星的梦想。
当然，我们还要看看右翅的力量——属于反省。法国牧师纳德·兰塞姆曾说过这样一句话：“假如时光可以倒流，世界上将有一半的人可以成为伟人。”这一句话，道出了反省对于人生的意义。没错，反省，我们每个人都应该反省，因为我们每个人，都是罪人——谋杀了父母的青春，不该反省吗?浪费了弥足珍贵的时间，不该反省吗?明明存在过这个世界，却连名字也没有留下，不该反省吗?年少不是借口，未来的路不能这样走，不懂得反省，连时光也不屑为我们等候。
而对现在的我们来说，反省，便体现在考试过后的埋头深思，放学过后的针对性复习，最最重要的，莫过于一本极富价值的错题本，我想这样，我们便更容易找到成功的航向。最后，我想说，让我们的学习——我们的梦，伴着勤奋与反省，一同飞翔!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
三分钟朗诵稿青春篇十
以点燃你青春的火焰。
沧海桑田，
凡间巨变，
一切的一切都化成了云烟。
此路辛艰，
谁言青春可炫?
爬着云梯，
华山上的弯曲和峻险，
那是你青春留下的航线。
不管路上有几多风险，
不必期待华山论剑，
尽力就是你兑现的诺言。
不弹浮躁琴音，
不怕孤苦零丁，
不必抒发任何不平的怨言，
因为这世界——。
没有绝对的公平啊。
公平只在一个点上，
就在你的心坎里。
心中平了，
世界才会平静不变。
学会给别人机会吧，
守候平淡，
就不会昼夜思连。
那些荣誉、地位和金钱，
就像天上的云，
不躺进去，
就不会跌得遍体鳞伤。
开心怡情，珍惜今天，
如果是缘，自然会守候天边。
不要极力为任何人改变，
也许因为你的固执，
烧坏了你的心田。
何况，这世界，
值得你为他改变的，
更不是不计其数的素颜。
在意你的人，
他们会接受你原本的样子，
让你今生，
永远潇洒无牵。
