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通过总结，我们可以发现问题并找到解决的方法。写总结时要注重条理和逻辑性，不要跳跃和生搬硬套。这是一些健身锻炼的方法和建议，希望能够帮助大家保持健康的身体和心态。
宣传活动启动仪式上的讲话篇一
今天，是一个特殊的日子。我们欢聚在这里，隆重举行高二年级“18岁成人仪式暨高三启动仪式”。你们站在国旗下庄严宣誓，告别单纯、稚嫩、无忧、浪漫的过去，掀开了肩负着神圣成人责任的崭新一页。首先请允许我代表学校向年满十八岁的同学们表示热烈的祝贺！祝贺你们成为共和国最年轻的也是最有青春活力的新一代公民！同时也向多年来为你们健康成长付出心血的父母和老师表示衷心的感谢！
同学们，在18岁成人典礼、成人宣誓的庄严时刻，我们即将迎来高三。站在这人生的分界线上，面对即将到来的高三，你们做好准备了吗？今天我谈两个问题。
一、是高考对你们意味着什么？我想告诉你们：高考意味着一片希望，人生的道路千万条，高考是你的第一选择，每一个人都会通过高考认真地设计自己的未来，图画自己的前程；高考意味着一种体验，人生的体验很多，只有高考的体验最令人难忘、令人回忆，这种体验，可能会陪伴一生，成为人生奋斗的解码器、晴雨表；高考意味着一份感情，对学校、对家庭、对老师、对同学的感情，在高考的一刹那，都凝固在那一张张的试卷当中，凝固在一道道的题目当中，这份感情都会升华为一个词——感恩；高考意味着一种认定，虽然这种认定不是最终的结果、最终的人生，但反应了一个人人生起点的高低，在“本科生”和“硕士生”满街跑的今天，若是自身的起点太低，则可以说基本无缘各种社会优质资源，要成功难上加难。
二、是你应该怎么做？一你要有坚定的信心。因为信心是动力的源泉，信心是成功的保证。只有坚定信念，顽强拼搏，才能创造辉煌。二你要有科学的方法。因为高考备考既是一项艰巨的个人脑力劳动，更是一场智慧的竞争。方法正确，事半功倍。三你要有顽强的毅力。因为高考攻坚，是艰苦的硬仗。如果怕苦、畏难，那永远只能原地踏步。四你要有健康的心态。因为高考是我们当前人生中最主要的`目标，它将决定着你一生的发展方向，必须要求高效率、高质量，需要同学们具备高度集中的注意力。要克服一切私心杂念，把全部精力都投入到高考复习中来。
同学们，18岁，带着责任向前！让我们以百折不挠的精神，一往无前的气概，排除一切困难的决心，努力去拼搏、去奋斗，给自己一个证明，给世人一个奇迹！我坚信20xx年高考一定会续写精彩！再创辉煌！最后祝同学们成人成材，明年六月梦想成真。谢谢大家。
宣传活动启动仪式上的讲话篇二
今天我校举行“书香校园”创建的启动仪式。首先我代表孟楼小学全体师生向百忙之中的万校长、张校长、胡校长等莅临我校的各位领导再次表示热烈的欢迎，向受聘的各位老师表示热烈的欢迎，向到来的各位嘉宾表示热烈欢迎。孟楼小学的成长和发展离不开各级领导的大力支持，和各位老师的努力和帮助，在此我表示衷心的感谢。
有人说：“书籍是人类思想的宝库”，读书就是在和最崇高的人“对话”，读书是一种心灵的“旅行”。阅读一本好书，能够启迪我们的智慧，拓宽我们的思维，丰富我们的阅历，净化我们的心灵，并能够点燃我们为实现自己的崇高理想而努力拼搏的人生信念。“书香校园”创建活动，就是希望全体师生与好书为友，共同徜徉书海，博览群书，真正让读书成为我们生活的一部分，成为生命的一部分。在本次读书活动中。
希望大家要珍惜点滴时间来读书，学校成立了教师读书组织，并定期组织教师进行读书经验心得交流，写读书心得、读书笔记，现学校成立了萌芽校报，并设有校报编辑部，和校园小记者团，学校已给每个班配有图书，各个班级已确定了读书组织、选定了班级图书管理员，并利用各种渠道保证书源的充足和不断的更新。学生既可以从图书馆借书，也可以自己带书，同学们要积极地交流读书感受，相互推荐阅读到的好书。语文教师要确定固定的读书时间进行指导，以提高学生读书的实效。现各班还开辟班级读书园地、读书专栏、黑板报，办有读书手抄报，写读后感等丰富多彩的形式，营造浓烈的读书氛围，现在每班设有一个图书角，每周学生写一篇读书笔记，每周背诵一篇经典诗词活动，使校园充满浓郁的读书氛围。学校开展学生与父母一起读书，共建书香家庭。利用节假日，与父母一起到书店自由淘书，选购一些适合自己的读物。
最后，我希望大家在本次读书活动过程中陶冶性情，增长知识，成为一个既有修养又有学识的人，并热忱期待浓郁的书香能够充盈校园的每个角落，使师生读书能成为我校一道亮丽而永恒的风景线。
衷心地祝愿老师们、同学们都能够在这惠风畅和、书香习习的美好境界里幸福的生活，快乐的学习，健康的成长!
现在：我代表孟楼小学全体师生，宣布：20xx年4月14日王称固镇孟楼小学“书香校园”创建、正式启动。谢谢大家!
宣传活动启动仪式上的讲话篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
每年全国各地都会发生大量的电信诈骗案件，使受害人蒙受大量的财产损失，其实骗子的手段往往并不高明，但是为什么有那么多人上当受骗呢？总结一下，最重要的一点就是缺乏防范知识和防范意识不强。要预防电信诈骗，就必须做好以下几点：
1、最关键的一点就是要树立正确的价值观，金钱观，不要相信什么天上会掉馅饼。许多人喜欢贪小便宜，会在接中奖电话或者是短信的时候，就被利益冲昏了头脑，上当受骗。
2、防止身份信息泄露。在有个人身份信息或者是家人信息的纸条上，不要轻易将填写有个人资料的凭证、单据等随手丢弃，这样会给诈骗分子有机可乘。另外要妥善保管好自己的电子银行口令卡、u盾等，切莫将信息透露给他人。尤其老年人更不要在取钱的时候，相信外人，只求助银行工作人员的帮助。
3、如果你在接到了短信或者是电话的时候，记得，一定要仔细核对真实的信息。收到短信时，可以打电话给当事人，问到底有没有这回事。只要仔细核实，就能将大部分的诈骗手段识破。如果还是不能确定真伪的话，就找家人或者朋友商量一下。如果是银行发来的，你可以拨打银行的服务热线咨询一下，比如是建行的信息，可以拨打95533核实。
4、还有一种情况，就是恐吓电话。遇到这一类的电话，不要惊慌，因为99%以上的“涉嫌洗钱”、“法院传票”之类的电话都是假的。这时你可以让对方向你提供证据，你把这些证据收集好，拨打110电话举报。
5、平时的时候，多身边人分享一下这些诈骗的信息，把这些信息与大家共享，你也能得到一些诈骗的信息类，这样，你遇到的时候，就能做到心中有数，而不是急于上当了。
最后大家应牢记“三不一要”，即：不轻信来历不明的电话和手机短信;不因小利而受诱惑，向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况;不向陌生人汇款、转账;遇到任何可疑电话，要拨打报警电话咨询。相信大家做到这些，就可以将电信诈骗拒之门外了。
宣传活动启动仪式上的讲话篇四
同志们，朋友们：
今天，我们在这里举行第xx个世界环境日活动，广泛开展环境保护宣传活动，旨在向人们传递绿色、低碳、节能、环保的生活理念，提高公众环保意识，让每一个公民、每一个家庭成为环境保护的宣传者、实践者和推动者。
近年来，县委、县政府高度重视环境保护工作，坚持经济建设与环境保护并重，转型跨越与科学发展并举，健全环境保护机制，加大环保治理力度，狠抓节能减排控制，全县环境保护工作取得了长足发展，全社会环保意识普遍增强，全县生态环境持续好转，县域环境质量全面提升，初步走出了一条资源节约、环境友好的可持续发展路子。
当前，全县经济社会正处在转型跨越、科学发展的关键时期。为了更好地促进经济发展方式转变，更好地促进人与自然和谐相处，县委、县政府立足当前，着眼长远，作出了建设国家级生态县的决策部署。这既是一项重大的民生工程和民心工程，也必将对全县经济社会发展和群众生产生活产生深远的影响。全县各级要以“六·五”世界环境日宣传活动为契机，牢固树立绿色、低碳、节能、环保的理念，坚持在发展中保护、在保护中发展，大力发展循环经济，全力抓好污染减排，扎实深入开展国家级生态县创建工作，努力改善县域环境质量。广大干部要积极行动起来，崇尚节约，保护资源，爱护环境，发展低碳经济，实践绿色生活，并以自身行动感染家庭成员、单位同事和亲朋好友，共同关注和改善我们的生活环境。广大市民要本着对自己负责、对子孙后代负责的态度，坚持从我做起，从现在做起，从小事做起，尊重自然，顺应自然，保护自然，不断增强节约意识、环保意识、生态意识，自觉养成健康、文明、绿色的生活习惯，切实保护好我们赖以生存的家园环境，为建设天更蓝、山更青、水更绿的美丽家园担一份义务，尽一份责任。
最后，预祝环境日宣传活动取得圆满成功！
宣传活动启动仪式上的讲话篇五
各位老师、各位同学：
早上好！明天就是5月12日，我们迎来了第x个全国“防震减灾日”。08年的5月12日，四川省汶川地区发生了自新中国以来最为可怕的灾难，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。“5.12”是一个需要永远记住的日子。
“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。
作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢？首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的'同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部；远离窗户，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方；家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
1、不要惊慌地奔出室外，首先暂时躲在坚固的家具或桌子底，最好躲在体积小的房间，如卫生间、厨房。
2、一次强震过后，不应安心下来，要准备应付余震的发生。
3、震后首先将大火扑灭。
4、尽量步行到避震所，携带物应尽量减至最少。
5、不要走过狭窄的道路、沟渠边缘、悬崖或河边，以免发生意外。
6、注意不要靠近山体、悬崖，以免崩裂发生意外。
7、靠近海岸时，必须注意海啸的发生。在低洼地则应防止水淹。
8、不要害怕余震，也不要乱听谣言。
9、遵守秩序，注意卫生。
在平时，预先准备好各种避难的工具和装备：
1、水；
2、五日左右的粮食（准备好即使一天不生火也足够食用的粮食）；
3、贵重物品（现金、银行存款薄，各种证件以及必要的印鉴等）；
4、手电筒、蜡烛、火柴等；
5、收音机；
6、毛毯；
7、手巾、绳、草纸等日用品以及洗漱用品；
8、急救药品；
9、背囊等用品。
这些用具应平时整理好，以便需要时可以马上携带走。
如果有婴儿或幼儿的家庭，要准备好婴儿用的尿布、奶粉、伞、席子等其他小孩子用品、最重要是根据家庭的需要，随时准备好可以足够两至三天生活的各种应急日用品或食物。
宣传活动启动仪式上的讲话篇六
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!我是xxx。今天我演讲的题目是《防火防盗防诈骗》。
我知道，同学们都会唱《好人一生平安》等的祝福歌曲;我相信，同学们也都理解平安是福、平安是金等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们也都曾用健康、平安等吉祥的词语对父母、好友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭集体社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。
“119”这个数字大家都知道它是火警报警电话，所以，1月19日也是我们的消防安全教育日，提到消防二字我们必然会想到火灾。脑海中便会出现浓烟毒气、熊熊烈火这样的场景。其实，引起火灾的原因无非两种——用电和明火。趁着它还未发生在我们身上，请大家务必做好以下防范(5不2熟悉)：
1、不要在宿舍抽烟，更不要乱扔烟头;。
2、不擅自使用大功率电器、违章电器;。
3、不私自拉电线，不乱接电源;。
4、不要将热源放置被褥、衣物等易燃物附近;。
5、不在封闭空间使用明火。
说起盗窃，大家也许觉得离我们好远。所以，请大家务必做好以下几点：
1、现金存入银行且密码不能跟生日和常用密码相同;。
2、贵重物品(手机、笔记本、照相机等)不使用时务必妥善保管，及时上锁;。
3、人员离开寝室及时锁门;。
4、不留宿非寝室内的人;。
5、陌生人进入寝室(教室的时候要特别留意);。
6、校园卡、电话卡身份证要随身携带;。
7、骑车上下学的学生要注意电动车、自行车的安全停放。
对某些犯罪分子来说，他们特别留意我们大学生，特别是大一新生。因为我们初入大学校园，不再受到父母直接的约束，又有现金在我们手中，可是我们刚进入这个社会缺少的是社会经验，更容易上当。所以，我们应当提高自己的自制力，切莫在邪恶的欲望的驱使下触碰了法律的底线;远离传销，平安从我做起;崇尚科学，洁身自爱，远离黄赌毒，远离邪教。
现在在网上也会有好多人假店真营销，现实生活中也会有冒充特殊身份的人进行“实名”诈骗。然而，大学生预防诈骗相应的也可以有三部曲：警惕，试探，报警。
举一个大家都有过的经历：生活中总会出现些“需要帮助的人”，他们自称是寻亲的人，身上没有现金没办法吃饭了，然后就是想要跟我们要些钱。
同学们，我们生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的一张密切的关系网中。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了社会的稳定，我们必须要防范在先，警惕在前，共筑思想、行为和生命的安全长城!
谢谢大家，我的演讲完毕。
宣传活动启动仪式上的讲话篇七
大家好。
你们走在学校的校园里，有没有感受到不一样的气息?我感受到了不一样的气息，那就是，书的芳。，因为，今后许多同学将会手捧爱书，如饥似渴，爱不释手。
有这样一幅对联：知天晓地书香翰墨拓胸怀，怀古论今诗韵文采显精神;泛读精读读遍天下美文，爱书品书书尽人间百味。听后我们怎不涌动起读书的热情!听先哲的教诲：最是书香能致远，腹有诗书气自华;阅读一本好书，点亮一盏心灯。爱书的情感不能不升腾!
从本周开始，我校第二届“读书节”正式启动了，“读书节”期间，我校将组织一些快乐的活动，现在，我通报给大家，希望每位同学认真准备，积极参与，享受读书的快乐。
好读书是件好事，但是，现在的书籍浩如烟海，我们要有选择的读，读有用的书，读有品味的书。语文老师和班主任将推荐给大家好书目录，杂志名称，他们本本都是精华，篇篇都会给你深深的启迪。如，《斯蒂芬霍金传》会让你惊叹一位全身瘫痪的人，却洞悉宇宙，影响千秋。《老人与海》会让你看到一位“硬汉”的形象，叹惋生命的脆弱。另外每位同学都可以将你读过的一本好书捐到班及图书角，和同学分享好书的力量，每人捐一本，你将会换来一百本书可以读，希望同学们踊跃参加此项活动，我们将评选出优秀书香班级。
每一首诗词，都是一首动听的歌。我们将在6月初举行“诗词唱诵会”，到时候，你们将和自己的老师同台献艺，希望大家展现出你们最美的风采!
阅读，就是与先哲对话，与作者交流。阅读，会激起你情感的波澜，引发你人生的思考。那么，就拿起笔来，写下你的感想吧。六月份我们会为优秀的作品提供一个展示的平台，在一楼大厅展出两个宣传板报，希望到时能看到你的杰作。
同时，我们还有名著欣赏专栏，读书感言征集，读书摄影展览，;每个班也会举办一次“读书沙龙”。学校还将在5月份举行读书节演讲比赛。暑假之前学校将根据每位同学、每个班级、每个家庭读书的情况评选校园读书之星、先进班级和数向家庭给与表彰奖励。
书香飘溢，活动精彩，然而，只有那些倾心读书的同学才能感爱得到。希望每位同学都成为“读书节”的主角，领略到读书的快乐，并且希望大家，在以后的生活中，也让阅读成为自己的一种习惯，只有这样，你才能让自己成为生活的导演!
宣传活动启动仪式上的讲话篇八
同志们：
近期，全国电信网络诈骗违法犯罪事件频发，给人民群众的生命和财产安全带来较大的影响，需要引起大家的重视，刚才，xx海同志传达了关于打击治理电信网络诈骗违法犯罪的重要指示和全省、全市系统整治电诈现场推进会精神，通报了我县前一阶段的全民反诈工作情况，总结了成绩，分析了问题，提出了打算，希望大家严格对照执行。为做好我县当前和今后一段时间的全民反诈工作，下面我再强调几点意见：
和治理体系现代化的高度，认识全民反诈工作的重要意义，切实增强责任感和紧迫感。
二、要聚焦重点、细化举措，切实增强做好缅北回流人员管控的战略性和针对性 目前，我市 xx 县、xx 县已经被国务院联席办预挂牌整治。从刚才 xx 同志通报指出，目前我县还较多人员滞留在缅北，反映出我们面临的形势非常严峻和紧迫，极有可能被国务院挂牌。可以说，此项工作如逆水行舟、不进则退，退则是万丈悬崖。为此，各镇务必重点做好缅北回流人员管控工作。
一要在人员劝返上做文章。各镇要切实提高思想认识，增强大局意识、责任意识和忧患意识，全力以赴，重拳出击，坚决扭转当前不利局面。要切实肩负起缅北滞留人员劝返工作主体责任，各镇主要负责同志是“第一责任人”，要亲自部署、亲自调度、亲自挂帅。对我县目前仍然滞留在缅北的人员，成立镇、村（社区）、派出所三级干部组成的劝返工作组，实行“一人一专班”，明确专人负责，细化和分解劝返任务，压实工作责任，确保工作有人抓、有人管、能落实。各镇主要负责同志、班子成员要发挥头雁效应，以上率下，带头上门入户，讲明政策，做通思想工作，逐一进行劝返，做到不漏一户、不漏一人。同时，重点人员回国前要提前报备核减，自行回国的要及时掌握情况并按程序上报县公安局反诈中心进行核减。
二要在精准管控上下功夫。缅北回流人员管控的原则是：已经出去的要劝回来，回来的不能再出去。人员管不住，我们所做的劝返工作将会徒劳无功。为此，对缅北回流人员要实施精准管控，坚决防止人员外溢到缅北地区实施电信诈骗、网络赌博等犯罪活动。所以，各镇和公安机关要对已经劝返的缅北回流人员，逐一建立档案，安排专人负责，定期走访见面，实施精准管控，看死盯牢重点人员，坚决防止失管漏控导致重点人员又偷渡到缅北地区实施电信诈骗、网络赌博。公安出入境管理部门，要将此类人员纳入禁止出境对象，无正当理由的一律停办护照、通行证等证件。同时，公安机关要发挥打击电诈犯罪主力军作用，严打非法偷渡人员以及幕后组织者、蛇头、金主，斩断非法偷渡利益链条，形成强大打击力和震慑力。
三要在宣传教育上动脑筋。各镇在上门做劝返工作时，要点对点、人对人做好宣传解读工作，着重讲明从事电诈、网络赌博犯罪所要承担的法律后果，形成强大震慑力和威慑力。这方面，xx 县提出了“十二个一律”惩戒措施，我们也可以借鉴参照。如，对缅北电诈窝点人员，一律深挖余罪从重惩处，一律不予享受大病保险奖励政策，一律列入金融联合惩戒失信人员名单，一律暂停为其本人办理公司、个体工商户营业执照，一律暂停窝点人员及其直系亲属的非柜面银行业务功能，一律暂停本人及其直系亲属新批住宅基地，一律曝光公示震慑等等。
三、要靠实责任、凝聚合力，切实增强做好反诈宣传工作的全局性和整体性 一要压实责任，凝心聚力抓好落实。众人拾柴火焰高，全民反诈宣传不是公安一家的事，各级各部门都有责任，只有齐心协力、齐抓共管，才能取得实效。公安机关要充分发挥全民反诈宣传的主力军作用，做好各部门单位反诈宣传工作的指导和培训；各单位要通过设立宣传工作站、张贴宣传海报、播放反诈宣传视频等行之有效的方式，做好宣传和防范工作；特别是教育、卫健、住建、金融、通信、市监、商务等行业领域主管部门要因地制宜、因地施策，做好行业部门和管辖群体的反电诈宣传。只要大家合力共为，全民反诈一定能取得胜利。
二要深化宣传，保持氛围热度不减。自去年 12 月召开“全县全民反电信网络诈骗宣传工作动员大会”以来，各成员部门扎实开展全民反诈宣传，加大电诈犯罪宣传防范力度，取得了一定的成效。打击治理电信网络新型违法犯罪是一场持久仗。这场仗能不能打得赢，能不能取得最后的胜利，关键在于各成员单位。各成员单位务必坚决克服“厌战”情绪,全面深化落实各项反诈宣传工作措施,持续保持氛围热度不减退。
以扎实的成效向县委县政府和人民群众交出一份满意答卷，以优异成绩庆祝建党 周年！
宣传活动启动仪式上的讲话篇九
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
星期一下午，老师给我们观看了一个动漫小视频，视频中讲述的是一个女士如何被骗的过程，看完这个视频之后，让我感触很深，原来在我们的生活当中，还有这种的骗局，可以不见面，利用打电话进行诈骗。回家后，我把观看到的视频内容跟妈妈说了。我的妈妈是警察，她当然知道这类的诈骗行为，妈妈还跟我讲了很多有关诈骗的案例，妈妈说的现在骗子的手段是越来越高超，作案越来越隐蔽，特别是电话和网络诈骗更是手法不一，大家都要提高警惕，特别是老人家，不要轻信陌生人，要多个心眼，千万不要上当。
因此，我觉得如何提高警惕，我们得必须牢记视频中警察叔叔告诉我们的“8个凡是”，一凡是自称公检法要求汇款;二凡是叫你汇款到“安全账户”;三凡是通知“家属”出事要先汇款;四凡是通知中奖，领取补贴要你先交钱;五凡是在电话中索要个人和银行卡信息及短信验证码;六凡是让你开通网银接受检查;七凡是自称领导(老板)要求打款。八凡是陌生网站(链接)要登记银行卡信息。凡是出现这8个凡是我们一定要提高警惕，不要相信，做到“四不四要”，四不：就是不理睬、不轻信、不泄露、不转帐。对于陌生人的电话不接听，接听了也不要轻以相信他人说的话，不要把自己的个人信息和银行卡信息透露给别人，特别是不要把钱转给不熟悉的人。四要：要安全、要警惕、要冻结、要报警。
总而言之，让我们一起行动起来，一起提高警惕，告诉我们的家人，遇到此类的电话，一定要谨慎，坚持做到“不汇款”和“不转账”。如有以上凡是发生，一定要记得拨打110进行举报。
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不转牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。删掉了关于你的一切，唯独删不掉关于你的回忆。任何事都是有可能的。所以别放弃，相信自己，你可以做到的。相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的！既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头。嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。在人之上，要把人当人;在人之下，要把自己当人。人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来，带着封存梦想去拥抱蓝天。成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。人只要不失去方向，就不会失去自己。
文档为doc格式。
宣传活动启动仪式上的讲话篇十
同志们、朋友们：
今天是世界精神卫生日，今年世界卫生日的主题是"精神健康：从了解开始"，目的是唤起全社会对精神健康的广泛关注与重视。借此机会，我代表中国残疾人联合会及1600多万精神病患者和他们的家属，向支持我国精神卫生工作的各界人士表示衷心感谢，向致力于改善精神卫生状况的人们致以崇高的敬意!
世界卫生组织对健康的定义是：健康是躯体、精神以及社会交往方面的完美状态，而不仅仅是没有疾病或身体虚弱。在经济和社会快速发展的今天，越来越多的人意识到精神健康的重要性，人人希望拥有良好的体魄的同时也渴望拥有健康的精神。然而，由于诸多因素的.影响，精神疾患已成为影响人类健康的最大危害之一。中国精神病患病率已从七十年代的5.4‰上升到目前的13.47‰，受传统观念、不健康生活方式以及公众普遍缺乏精神卫生知识等方面的影响，精神病患病率仍呈上升趋势。精神病患者已达1600多万，其中一部分致残，世界卫生组织公布的资料表明，世界前十种致残的(本文权属所有，更多文章请登陆查看)主要疾病中有五种与精神疾病有关。精神疾病在我国疾病总负担的排名中居首位，已超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患，各类精神问题约占疾病总负担的1/5。专家预测，进入21世纪后我国各类精神卫生问题将更加突出，2020年的疾病总负担预测显示，精神障碍在我国疾病总负担的排名仍居首位。
随着社会的不断进步和发展，精神卫生问题越来越受到政府、社会、群众的广泛关注。加强宣传和精神卫生健康教育，提高群众精神卫生知识水平是精神卫生工作的重要内容之一。为普及精神健康知识，提高群众自我精神健康意识，唤起全社会对精神卫生工作的关注，为精神病患者回归社会创造适宜的环境，今年世界精神卫生日的主题是"精神健康：从了解开始"，这是非常有意义的。通过这样的活动，希望广大群众多了解一些精神卫生方面的知识，以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度，提高抵御精神健康问题的能力，预防精神疾病的发生。
目前，由于对精神疾病和精神卫生知识缺乏足够的认识，人们往往对精神疾病和精神病患者存在偏见，偏见的形成，往往是由于对精神疾病以及精神障碍者缺乏足够的认识。我们也真诚地希望，通过这样的活动，让更多的人能够了解精神病和精神病患者，消除偏见，接纳精神病患者，帮助他们步入正常的社会生活。自1991年起，中国政府采取积极措施，将精神病防治康复工作纳入国家规划，制定实施了中国残疾人事业的三个五年计划，在政府的统一领导下，卫生部、民政部、公安部、中国残联在覆盖4亿人口的551个市(县)，共同推行"社会化、综合性、开放式"精神病防治康复模式，使精神病患者尽可能在社区接受治疗与康复，取得了显著的成效。实践证明，精神病患者通过治疗与康复，是能够回归社会，他们具有参与社会生活的愿望和能力，同样也能够成为社会物质和精神财富的创造者。
同志们、朋友们，让我们伸出关爱之手，消除偏见，理解、尊重、关心、支持、帮助生活在我们周围的每一位精神病患者。我们相信，通过全社会的共同努力，人人享有精神健康的崇高目标一定会实现!
谢谢大家。
