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健康的生活习惯是保持身体健康的基础。总结要注重实用性，突出重点，尽量避免琐碎的细节。接下来是一些备受推崇的总结范文，希望能够给大家带来一些启发和思考。
优质开学反思日记篇一
开学的第一天，我怀着激动的心情踏进了初中校园，一切都是那么新鲜，刚才在家对新学校的紧张感没有了，初秋的风送来校园花草的气息，让我对新生活满怀期待。行走在校园里，看见那些初2，初3的大哥哥大姐姐们，忽然间发现自己已经长大了，有些失落也有些兴奋，我已不在是不懂事的小孩，不能随心所欲的玩耍，但是心底还是有迫切的声音盼望着自己长大长大。
走进我的新班初一班看见一大堆新面孔让我好兴奋，又可以交好多新朋友啦，我找到一个位置做下来，不一会就和旁边的同学聊上了，虽然上初中了，但我感觉还是和小学没多大差别嘛，嘿嘿。班上很吵闹，让我觉得很轻松。
第二天，我按时来到学校，早上有班主任的课，今天似乎和昨天不太一样，班主任有点严肃，他（她）告诉我们整个初中的任务，是好好学习，我也感受到了学习的压力，由于小学没很用功，所以我下定决心要好好学习，学习才是我主要的事情。
以后两天和同学们玩的都比较熟拉，新生活也快适应了，和同学们玩的时候，得以好好观察我们的新学校，比小学大了很多，也有许多实验室，图书馆，我像踏进了知识殿堂。让我感觉初中的任务比小学要重。
几天过去了，老师说考试摸底（月考什么考都可以）发现同学们都好认真，我不能在玩我的游戏了。
这就是我一个星期的感受：我长大啦！我要用我的努力迎接新的初中生活！
优质开学反思日记篇二
都说时间是宝贵的，的确啊。
一眨眼，暑假就悄悄溜走了。
快开学了，又迎来一个新的阶段——四年级下学期。
总觉得时间是那么的漫长，总是玩乐，它却像沙子一般从指缝不知不觉的流落了。
我开始反思，这个寒假我浪费了多少时间？答案是每天都浪费，总觉得自己每天都写了一小点作业，就可以放心的玩了，其实距离完成还差得远呢。
我还记得作业都留了什么吗？答案是隐约记得，我每天都把心思放在玩乐上，怎么可能记得主科的作业呢？不得不说，我这个寒假过得有点浑浑噩噩。
我的作业完成了吗？答案是没有，在过年之前心里想着一定要在过年前写完，过年之后又想着要在二月十号之前写完，一直拖到现在。
马上就要开学了，我现在能做什么吗？没错，就是补救。我要尽快的完成作业，这样就能开心快乐的迎接开学，有充分的准备的迎接开学。
时间是珍贵的，我们一定要珍惜时间。
优质开学反思日记篇三
日记。
其实就是记录你一天的所见所感再加以逻辑上和结构上的处理。下面是小编为大家整理的关于开学后反思的日记欢迎大家的阅读。
今天我刚醒来还想在睡一会儿，可是一想到今天要上学了，便不得不乖乖地起床了。洗刷吃饭之后，就要去学校了。小雨如牛毛，微风伴雨飞。我下了车，慢慢地走向我的教室门前。这时候遇上了同学黄宜忠，我们两个聊了聊后就进了教室。
这里好脏啊，桌子上，椅子上都是灰尘，地上全都是纸屑，同学们的声音充塞整个教室，轰隆隆的，让人感到很压抑。毕竟这么勺没见面了，心理上有一种对学习，对同学隐隐约约的陌生，和对学习生活的恐惧。又是微雨同树舞，却无知了与蛙鸣。心里想的多多，不在此细言，只有这寥寥几笔：
记得往日熟悉不过也有小小牛毛雨，今日亦然则感陌生亦有微雨奏旧曲。那歌是，树枝树叶沙沙响，风拂大地静静乐。
回家的路上，不禁又听到了那歌。心潮起伏，毕业班了呀，压力总比以前大呦!
似水流年，今天的我们已不是在草地玩过家家的小朋友;也不再是朗读“床前明月光“的小学生;今天的我们已经告别童年，走向青春。带着对未来的憧憬，我们来到了沙市二中。
我们学校门口旁摆着一排花，为学校增添了一丝美丽;一进校门就是花坛;中间有两座教学楼，它的后面有四个字“晴川书院”，这是每一个学子的骄傲!旁边还有一尊雕像——那是一个女孩，正在静静的看书;还有后面的医务室、认真负责的校长和主任，都做好了一切设备，为同学们的完全做好了设施有防御。还有后面的停车场，这样，每个骑自行车的同学都有了十分安全的处所。更好的是，学校的教学楼左边有一个较大的食堂，为我们准备了香喷喷的早餐和饭菜!
我们教室里有饮水机，班主任还为我们准备了一个挂钟，让我们有时间概念，而这些在小学是没有的。在班上，同学们互相谦让，彬彬有礼，大家积极劳动，为同学们制造了一个干净、文明的班集体。除外，每天早上都由班主任刘老师带领我们晨练，这样会让我们得到发育能力快速提高!
在这个星期里，我认识了班主任——刘老师、语文吴老师、数学李老师……在进校门的第一天，我就爱上了这个学校!虽然现在课程比小学多了，作业也多了，每天的时间抓得很紧，所以，我们要学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，正确运用它，就会使我们在学习中游刃有余，事半功倍!当然，在以后的日子里，我会和老师们共同努力，和同学们共同学习!
这一个星期，七天时间我写了七篇关于高考的日记。重新分班，换了老师，新的环境，新的开始。
我想高三生真是荣幸，每一位老师都是优秀的精英教师，每个人都很负责任。兢兢业业，任劳任怨。
当然这是一开始，我们还没有相互了解。但我对他们是充满希望的，正如他们满怀希望地对待我们。
我想，高考是一场战役，一场我自己的战役，自始至终与别人无关。
高考，只是人生的一个小测验，却是我这么多年来努力唯一可以把握的机会。它没有什么特别的意义，仅仅是一个可以让我翻身的机会。但这个机会，足以让我付出全部努力去争取，去抓住。
新班的班主任说，高考需要努力的程度，就是挑战生理的极限，每个人身体上都会受不了，所以我们现在开始就要加强锻炼。生理上受不了，只有靠意志的力量去支撑。
相信自己，相信未来。
几乎每个老师都在给我们讲述他们眼中的高考。
数学老师说，有一个学生在高考前一个星期的时候，因为神经过度紧张，导致一个星期都没能睡着觉。还有，居然还有学生高考睡过头，有的忘带准考证……今天的我们听着这些，就好像观众在看戏，可是我们每个人都清楚地知道，下一场战役就是我们上场厮杀了，这些我们觉得可笑的事情，或许将来我们也会这样做。谁知道呢。
他们有的把高考说的很轻松，有的说的很吓人。究竟怎么样，我也不知道，也不愿意去轻信别人的言语。我要自己去经历，去体验，去感受，那才是遥遥尘世里属于我自己的东西。
优质开学反思日记篇四
开学了，我万分激动，恨不得马上冲进学校，那里有忠实的伙伴，有朗朗的读书声，多美妙!心想：开学那天就可以见到我的忠实的小伙伴了。
在学校里，我和小伙伴一起玩耍、做游戏、学习。在学习上，我们可以互相帮助，不会的题可以互相讨论，实在不行可以请教老师，在这样的学习环境中我的知识不断增加。
课间休息的时候，我们可以跳绳、踢毽子、丢手绢，而且可以从中找到乐趣，多好呀!就拿丢手绢来说吧，丢手绢的时候先一个人拿着手绢在围绕着圈跑，跑完之后选一个人，一开始拿着手绢的人开始跑，后面的人追，如果抓住了游戏重新开始，如果没有抓住游戏也重新开始。这种游戏在我的脑海中已经出现了几次，我真希望快点开学再玩一次。
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优质开学反思日记篇五
开学了，我背上书包，踏入xxx学校。
一踏进校门，我就觉得今天气氛不一样了，校园里家长、同学们有说有笑，熙熙攘攘。听它们说着我不懂的白话，我紧张的不得了。我找到四x班教室，静静地坐在座位上，打量着新环境。过了一会，我们班的班主任x老师来了，我赶紧做好。
早餐时间到了，老师带领我们去食堂。我一看，啊！早餐真丰富，有汤和面包耶！我先尝了尝汤，呵，真咸呀！我把蛋糕吃完了。看看周围的同学，一个个安安静静地吃着，吃得津津有味。我觉得奇怪，心想：怎么其他同学没有觉得汤太咸呢？看样子，是我还没适应xx菜。
吃完早餐，一阵音乐过后，开朝会了。我心里也觉得安心多了，只是烈日晒得我好不舒服。接着，我们又到四楼举行开学典礼。吴校长在会上讲了许多要求，讲的很详细，但有时她用白话讲，我就一句也听不懂了。我们班的班长xxx同学也上台代表全校老生发言。我们听得很认真，我心里暗暗佩服她。
开学典礼后，我们又回到班上听x老师讲纪律。
中餐之后，我们午休、照相。午休后午读，换座位，吃下午茶。到四点半才放学。
这一天可真够辛苦。虽然我挺累，但我觉得最累的是蓝老师，因为他一整天都跟我们在一起。
优质开学反思日记篇六
开学反思日记300字，在开学第一天，我们就应该做到努力学习!大家做到了吗?以下是开学反思日记300字，请参考!
今天，我们第一天上学，就上了一节英语课，英语课是凌老师教我们。
英语老师外表很漂亮，但是心里我不知道是不是很善良呢?不过，没过几分钟，我就得出了答案：非常善良。
因为，周浩龙同学在上英语课时搞小玩具，凌老师一点不生气，还会用英语来考考周浩龙，并且用英语和他握手呢!凌老师说，我们是第一次上英语课，不需要我们会说，只需要能够听懂就行了，英语课真有意思。
老师的话：开学第一天，原来在孩子们的眼里是如此多姿多彩，是如此有意义，是如此叫人难忘。
开学第一天，那种兴奋，那种新鲜感，那种久别重逢的激动，都让孩子们写进日记里了。
第一天的英语老师——凌萍老师就给孩子们留下了深刻的印象，她用英文和孩子们握手，让孩子们感受到的是老师的和蔼可亲。
希望孩子们能够一直保持这种新鲜感，一直拥有这份学习的激情。
开学第一天【2】。
今天九月一日，意味着我的假期结束，新的学期开始，漫漫学习路的第一步将会踏出!
我呢?六点二十分起床，放假这么久的时间内，起床在这个时候十分少有，只是因为有规定今天必须早操。
而且早操场地也换了，所以必须先去看看。
又是熟悉的一幕，络绎不绝的人群从四面八方汇聚而来。
在上学期的时候我们每天早上都是这样，虽然大家口中会有一些怨言，但是跑跑步对自己的身体健康发展是有很大好处的，跑步后人也会变得更加精神。
今天早上的天气有些冷，而且去了之后因为不熟悉，所以花费大量时间去调整，本以为我们会就地解散，结果还是跑了一圈。
哎!众人失望啊!
早上第一节课是英语。
英语，又是课上只讲单词，十分无聊，今天刚开始就让我觉得时间缓慢，似乎开学不仅仅只是一天了。
我们艰难的过了一节课，看来同学们似乎还没有适应新生活方式!
下午本来有体育，结果突然发现下雨了，这真是激动人心的一刻，我们终可以睡一个懒觉了。
于是决定在午觉过后这个时间段装扮一下宿舍。
所有人交了一些舍费，准备买一些油布，以及其他的一些的零食犒劳大家。
回来以后，我们宿舍里开始移动床铺，摆弄成新的造型，之后给桌子铺布，在油布上钉图钉，用剩余其他的边角料给凳子修饰一下。
通过众人的努力，这件事情终于完成了，不过比想象中难了许多。
开学第一天，就这样从开始走向结束!
早晨，顽皮的阳光从窗外探进头来。
推开窗，清新的空气迎面扑来夹带着阳光温暖的味道。
一切都预示着今天将会是一个非同寻常的日子。
在漫长而又充实的暑假过去以后，同学们又回到了教室——我们共同的家。
门还没有被推开，就早已听到了同学们的欢声笑语。
只见同学们像久别重逢的老朋友一般，三三两两地聚在一起，说着，笑着，聊的十分开心。
有的说暑假中的新奇见闻，有的说自己的.读书心得，有的说自己的愉快感受。
谈论的事物五花八门。
声音虽多，却不嘈杂;笑声虽多，却很动听。
我望着窗外的蓝天、白云，仿佛自己变成了一只在天空中翱翔的一只飞燕，自由自在，无忧无虑的飞向阳光，飞向未来。
“叮铃铃……”上课铃响了，教室中静了下来。
散发着浓浓纸墨香的计划书早已写好，心中的理想像承载着希望的航船，正等着我们扬帆远航。
优质开学反思日记篇七
开学了，大家又重新回到了久别的校园，开始了我们新学期的奋斗~带给大家，希望大家认真阅读。
日月如梭，转眼一个月就过去了，回顾这一个月的学校生活，思绪万千。
没上中学时，我就对初中校园有着很深的向往，我一直很想长大，成为这里的一份子，因为这是我向往以久的校园。但听中学的哥哥姐姐们说：“初中课程多，时间紧,根本就没有多余的时间玩儿和课外阅读。”我还以为他们是在吓唬我，尽管这样我还是非常想上初中。当我真正的上了初中以后我才知道：初中课程知识深，难度大，知识面也宽，抽象思维多，逻辑推理多。
为了在中学里不掉队，我首先要掌握课本的大概内容、知识结构、知识要点，抛开杂念，全神贯注，紧跟老师思路，主动学习积极思考;其次是准备好笔记本，把重点记下来;接着是把新旧知识结合起来，对知识进行归纳，对易混淆的知识进行比较，建立起一个知识网，并随时进行填充。静下心来分析自己这段时间学习是否有进步，方法是否合适，是否有失误，独立完成作业的质量怎么样;在作业中出现的问题是否能认真查找原因，及时纠正。
升入初中后我感到再运用小学的学习方法是不适应的。小学时只要完成了作业，把课本上的知识基本掌握，考试就不成问题，但初中就不同了，除了基础知识，还需要加深理解、拓宽知识面，这时我就得摆脱对老师的依赖性，做到自主主动的学习，积极适应新的授课方式。初中集中讲解重点，难点，要点，而且每课内容多，信息量大，所以上课我要用认真听，用心记，及时记笔记。尽快的适应初中老师的授课方式，包括语音，板书，思路，要求。遇到问题时还要及时的向老师请教，主动接触老师，要及早的摸索出适合自己的学习方法。我发现到了初中，学习不能停留在被动听课和机械地做作业上，还要主动的用心学，把握好预习，听课、复习、做作业四个方面。
优质开学反思日记篇八
今天是新学期的第一天，快乐的暑假生活就像美梦一般转眼就过去了。直到坐在教室里，我还沉浸在xx爬xx山的场景中。
今天的学校热闹得像个音乐会。那些刚刚入学的小弟弟、小妹妹们三五成群地在操场上跑来跑去，一会儿又大叫着“妈妈”，不由得让我想起了自已入学时的情景：妈妈和我在每班门口张贴的学生榜上寻找我的名字，却只看到“xxx”和“xxx”，那一天可真够乱的。
本学期，我班换了三位老师，我来一一介绍一下他们：
最幽默的外教老师——xx。开始，他故意装得很严肃，可是几分钟后，他幽默搞笑的本性就暴露无遗了。他说“我中文很棒”，可叫起同学名字时却不字正腔圆，而且拐弯抹角。比如，“xxx”读成“xxx”，“xx”读成“xx”，我们正想嘲笑他，原来他是故意逗我们的。
最严格的科学老师。在40分钟的科学课上，她只讲了一个问题——上课的规矩，我们就这样一动不动地听着，看来，大家是被她震住了。
最深沉的数学老师。这是我小学阶段第一位男老师，他中等身材，穿着灰色的t恤，声音低沉洪亮。因为第一天他没有留作业，我们都很喜欢他。
新学期新气象。我要做优秀的大队委，我要争当三好学生，我要像妈妈说的，做“谨言慎行，专心专注”的孩子。
优质开学反思日记篇九
在这秋高气爽的秋日里，伴随着明媚的阳光，9月1日，我们开学了，我们伴随着快乐的心情同时也怀着伤心的心情来到学校，伤心是因为我们有的同学见不到，就像我，在学校见到了许多原来六年级的同班同学，也有许多原来的六年级同学没有见到，想念那些没见到的同学，其实我更想念我原来的老师，教语文郝老师，教数学的钟老师，教英语的张老师，我非常想念他们，想念原来的班级。
记得那一次，上数学课，我们班刘统良，上课给老师捣乱，数学老师说：“站起来”刘统良站了起来之后露着大门牙一个劲的笑，数学老师用手臂夹着他出去，“哈哈哈……”同学们哈哈大笑。
还记得那一次，我们班任政对数学老师说：“老师你偏向女的。”数学老师说：“对，我就偏向女的了，任政你给我站起来。”任政站起来之后说：“老师，我是女的”之后做出扭扭捏捏的样子，“哈哈哈……”又是一声大笑，之后数学老师也笑了，如果你在我们班门外面听到我们有笑声，准是我们数学老师又在闹笑话了。
我想念我的老师，想念我的同学，在初中里面我也看到了，我小学时候的那份影子。
同学们：好好学习，天天向上吧!
