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演讲稿要求演讲者在有限时间内准备充分，并利用恰当的语言和手势与听众进行有效的沟通。演讲稿的语言应具有感染力和说服力，给人留下深刻的印象。请大家共同欣赏以下卓越演讲者的个人演讲稿，感受他们的魅力。
青春正能量演讲稿3分钟篇一
“正能量”这个词我似懂非懂，直到读了《青春正能量》这本书，我才有了自己的感悟和体会。
书中讲了一对亲兄弟，哥哥陈浪患有先天性疾病，饮食起居都需要人照顾。弟弟陈鹏主动承担起了照顾哥哥的“任务”。人家只需要二十分钟就能上学的路程，他俩却要四十分钟。尽管如此，他俩上学却从没迟到过。陈鹏的成绩一直名列前茅，他就顺理成章地当上了哥哥的小老师。在他的帮助下，哥哥的成绩保持在班上中等。
兄弟俩特殊的经历让我一下子对“正能量”有了更加真切的认识——原来“正能量”就是面对困难永不低头，面对病魔毫不屈服。“正能量”就是兄弟之间的手足情深，是兄弟间的不离不弃。
这不禁让我想到了我自己，自己的右腿骨折了，医生给我缠上了厚厚的绷带，我带着僵硬的腿回到了学校，心想：同学们一定会笑话我的，说我是“瘸子”。令我意想不到的是，同学们不但没取笑我，还时时安慰我，鼓励我，给我写了许多爱心卡片，什么“加油”啦，什么“坚强，别哭!”啦……使我感到非常温暖。在午餐时，同学们主动帮我打饭;上厕所时，同学们主动搀扶我;上体育课时，同学们帮我请假…。
正能量意义深远，范围广泛，它是一种精神，积极向上;它是一种力量，催人奋进……青春是美丽的、宝贵的，因正能量而更有价值，更有意义。
同学们，让我们携起手来，释放正能量，传递正能量，让我们的青春因正能量而璀璨耀眼吧!
青春正能量演讲稿3分钟篇二
大家好！
今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。
我们，撇下我们无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。
谁的青春没有过悲伤？谁的青春不曾想过放弃？又有谁的青春没有挫折与困境？可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些没有志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？在青葱岁月里，每当我忧伤迷茫、徘徊无助时，总有一些人或物鼓励着我，散发着积极昂扬的光芒温暖着我。
做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。难道这个样不够可怕吗？你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗？当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。
青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空！
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！
青春正能量演讲稿3分钟篇三
大家好：
失望是什么?我们是否逃避了就没有了失望?希望是什么，难道就那样遥远?摆脱冬天最后一层冰雪的桎梏，春天再次开启四季的轮回之门;摆脱蛹中的最后一次挣扎，终于破茧为蝶;同样，摆脱失望的最后一秒，我们就会迎来下一次希望!人们习惯赋予春天温柔的性格，殊不知，他经过了夏、秋、冬的蜕变;人们也习惯于观看蝴蝶的翩翩起舞，殊不知他经过了多次挣扎!
他们美好的希望不是凭空产生的，而是付出了垂死的漫长挣扎!事物的联系是普遍存在的，所以说失望无处不在，希望随后就到来!生活不是呆板的平面画，而是立体的雕塑;不是平静的海底，而是波光粼粼的湖面。所以说希望总与失望长伴，它们是双胞胎，他们是人与影子，从不分离。
这就是规律，是不可违背的客观规律!失望时，愚昧的人会感伤和叹息;而明智的人会向上攀登。矛盾是对立统一的，遵循规律的人获得成功，不理它的人宣告又一次沮丧!
失望并不可怕，怕的是不会运用失望。失望并不可怕，怕的是违反矛盾的特性;失败并不可怕，怕的是等到了倒数第二秒而放弃了最后!我们的意识要有超前性，黎明前的黑暗是给我们更好的期望，我们不可能到了黎明就不迎接明天!
年轻人在希望中生活，为什么不呢?人生长河，哪个人是一帆风顺?有几个人又是平步青云?青春之所以美好，是因为希望是你的锦绣，是你灿烂的前程，挺过了这一秒，迎接你的，也许是另一番天地!我们要有良好的意志，正确的意识具有能动作用!凡是行百里者，必须经过九十步!
希望在前，我们能不断向前。这一秒不要失望，我们下一秒就有希望!
是的!在人生中有许多的事情让人欲哭，甚至欲绝望!比如，被人误解，友谊破裂……这些事情我们别无选择地承受!我们哭，我们伤心，那么之后呢?之后是否就把阳光和欢乐拒之门外?别人误会你了，你难道连自己也不相信?朋友离开你，你难道连自己也遗弃?经历风雨后就有许多怡人的风景!是的!生活有时捉弄人，就像大人逗小孩一样，抢走孩子手中的糖块，孩子哭了，大人觉得可笑。
其事实上，上帝并不像大人捉弄孩子，它对每个人都是公平的，他留给了你失望，在前面的不远处一定就留了希望!坚持下去吧!拨开重雾吧!这一秒不失望，下一秒就有希望!
爱迪生发明电灯泡，前后实验千余次;曹雪芹著《红楼梦》先后十余年!勾践尝胆复国!没有坚定的意志，如何有希望?生活中不如意，我们可以哭，但不可以失望!“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，我们谁也不知道今后会发生什么?但是有一点可以肯定，希望是有的!上帝既然不吝啬给你挑战，也一定不吝啬给你希望!
青春正能量演讲稿3分钟篇四
尊敬的老师、同学们：
大家好!
音乐家贝多芬，很小的时候就饱受疾病的折磨，二十六岁时，还不幸失去了听觉，可是这位伟大的作曲家，并没有因为这种种困难而气馁，而是发出了“要扼住命运的喉咙”的吼叫，凭借着他拼搏的精神，努力的向上攀登，最后，终于登上了他人生抛物线的点。
法国作家巴尔扎克，虽然生活条件不好，可是却立下了：“彼以剑峰创其始者，我以笔锋竟其业。”的远大志向。为了达到这个目的，他努力奋斗，最终写成了《人间喜剧》等作品，站在了自己用拼搏艰辛一点一点绘出的美丽抛物线的点。
徐霞客顽强，不怕危险，一生在外游览40多年，写成了著作《徐霞客游记》，为后人留下了宝贵的地理资源;李时珍，司马迁等等，这些伟人们的成功，背后隐藏的，难道不是拼搏，不是努力，不是奋斗吗?古往今来，这样的事例举不胜举，也许就发生在我们身边。
有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功!”为了我们美好的明天，学习愚公精神，努力奋斗、勇于拼搏吧!
青春正能量演讲稿3分钟篇五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
今天我讲话的主题是奋斗。
马克思曾说过：“奋斗就是幸福。”
的确，奋斗着是一种幸福。能够奋斗者，就证明了你还活着。有时在梦境中，你已然走过了许许多多的路。也许翻阅了高岸如珠峰，也许潜入了深邃如马里亚纳，但梦醒后，你依旧在原地，一切都是不真实，无法证明你是否还活着。惟有奋斗，才能够让你真真正正地感受着这个世界。人生在世，短短数十载，能够活着，能够奋斗者，那的确是一种幸福。
我们每一个人都应该珍惜这个证明自己活着的机会，不该肆意地浪费时间，或者想要毫无付出就获得幸福。
“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。”莎翁的话在历经百年时间的磨洗，依旧闪烁着其独到的智慧的光芒。时间不会为了某一个人停留，它像是一个漫无目的地行者，不断的向前行着，不在任何一个地方稍作停歇。
张海迪认为;想不付出代价而得到幸福，那是深化。我非常认同这一观点，幸福不是别人能够给予的，幸福要靠自己争取。要依靠自己坚持不懈地奋斗去争取幸福，纵古览今，那一个成功的人不是迎着阳光奔跑，将自己的影子留在身后?张衡也好，李时珍也罢，牛顿也好，爱因斯坦也罢，他们都身体力行，践行着那句生命不熄，奋斗不止，他们证明了，自己活着过。
我们学生，当下最重要的任务就是学习，尤其是高尚的同学，在距离高考还有不到100天的今天，每一分每一秒都是我们迈向成功地重要一步。没有人是为了失败才来到这个世界。
植物死了，把它的生命留在种子里;诗人离去，把他的生命留在诗句里。那么倘若有一天，我们离去，该把生命留在哪儿呢?我想，该是奋斗里。
最后，希望大家在未来不断奋斗的道路上，可以以子夏的那句“博学而笃志，切问而近思”来要求自己，奋斗向前，证明自己活着过。
青春正能量演讲稿3分钟篇六
尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：
大家晚上好!今天我给大家演讲的题目是——感悟心灵的成长：青春与奋斗。
火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石;流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线;人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。
事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。
今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”
也许，我们还不明白自己该干什么，也许，我们以为明天会更好，也许我们相信会出现奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，因为我们的青春只剩下今天。莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字—现在。”
我们没有太多的时间可以等待。“不屑今天，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。
生命的主流，应该是水不停歇的奋斗而不是等待。人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它唯一的注解，因为生命无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍平庸。人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种最大的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪耀光彩!
所以，还在犹豫徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧!不用去管是否会成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧!有句话说得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命，因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来的。
也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示。其实，又有谁能够对美好的日子-完整的人生下一个固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起决定作用。更多的时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿。在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌。奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清晰的脚印。
纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们最大的资本!奋斗，是我们永恒的追求!
自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。
青春正能量演讲稿3分钟篇七
尊敬的各位领导、各位同仁：
大家下午好！我是__，今天我演讲的题目是《青春是用来奋斗的》。
上个星期五，当我拿到这个题，脑海里第一时间浮现的是下个星期一，也就是今天，我要站在这里，向大家歌颂青春是多么的美好。
我不仅要告诉大家我在辅导员这个岗位上是如何奋斗的，还要让大家感受到我是如何在这个岗位上干了一碗鸡汤，然后再来一碗鸡汤的！
一想到这儿，我的内心就诚惶诚恐，十分为难、十分纠结。
最近有部电影很火，叫《无问西东》，讲的是要做真实的自己。
因此，今天在这里，我不想用华丽的辞藻去歌功颂德，只想从个人的角度去诠释我对青春要用来奋斗的理解。
十五年前，我大学一年级。
记得那个时候，我们班上有个个子很矮的男生，黑黑的、瘦瘦的，叫____。
新学期竞选班委干部，他站在讲台上说要竞选班长。
记得他一站上台，就问我们：“同学们，你们知道鲁迅有多高么？”
我们一脸茫然，说：“不知道！”
他说：“1米58”
然后，他又问我们说：“同学们，你们知道我有多高么？”
他说：“1米56，现在你们知道今后我要努力成为什么样的人了吧……”
我们大伙一听就乐了……。
可想而知，最后他当然不是我们的班长。
因为当时面对这个不按常理出牌的年轻人，我们都认为他疯了，所以没人选他。
但是，这个年轻人并没有气馁。
他用四年的大学时光向我们证明了他自己。
每一次的早起晨读，每一次的图书馆自习。换来的是大学四年的全额奖学金和毕业高分考取的成绩。
他让我第一次觉得人生不应该是对得起自己的长相，而是应该对得起自己的能力。
他让我相信：只要努力奋斗，就能改变命运；只要努力奋斗，就能让自己的生活变得越来越好。
十年前，我大学毕业。
记得那个时候在网络上看过一个视频，是来自上海复旦大学思想教师陈果老师的网络公开课。
那一讲，陈老师讲：思想之独立，自由之灵魂。虽然是一堂普通的公开课，但是对于青春迷茫的我，却找到了指引的方向。
前两天，在朋友圈里，我偶然发现陈老师公开课的链接又一次的刷屏了。
当看到陈老师的一系列公开课视频的时候，我的内心无比的激动。
因为我看到的是一个普通的思政教师用十年的时间在自己的`岗位上默默奋斗着。
她在用自己的实际行动诠释：教师传道、授业、解惑的真谛。
视频里，陈老师的脸上泛起了皱纹，但是我却觉得那是充满智慧的皱纹。
两年前，我代表学校去云南参加全国民办高校辅导员高峰论坛。
在那里，我认识了一个人，是上海某高校的学工办主任沈老师。
沈老师是一个打扮的很精致的上海老太太，她告诉我她从事学生工作快二十年了。
这些年虽然很辛苦，但是她和学生在一起，觉得自己越来越年轻了。
攀谈之间，她不经意的一句话，至今深深的印在我的心里。她说：“学生的成长，就是辅导员最大的光荣！”
简单的几个字，却道出了一代学工人为之而努力奋斗的意义所在......
我们身处的社会是由一个个具体的人构成的，只有当越来越多的人不言乏力、不遗余力的去努力奋斗的时候，我们才能说，我们有信心让我们的明天更加美好。
因此，于我而言，无论何时何地，身处何方，用青春去努力奋斗都应该在此时、此地、此身。
谢谢！
青春正能量演讲稿3分钟篇八
尊敬的领导：
莎士比亚说：“青春实在是一个短暂的美梦，当你醒来时，他早已消失得无影无踪了。”青春易逝，分秒必争，我们每个人都应该珍惜自己的青春。把全部青春的力量献给永不衰老的事业，把全部青春的真诚融入时代的洪流，用全部青春的美丽浇铸无悔的人生。
把全部青春的力量献给永不衰老的事业。
她是一位美丽的舞者，慈爱的妈妈，可地震却在瞬间夺走了她的双腿和十个月大的女儿，但她的乐观和坚强让人们感动，人们亲切地称呼她“没有腿的美人鱼”。当鼓声激越、红旗招展，一面大鼓出现在观众的视线时，鼓上，失去双腿的她展翅搏击，翻滚跳跃，仿佛烈火中重生的凤凰……她是廖智，汶川地震摧毁了她的家庭，但没有摧毁她的人生，她在截肢两个月后强忍疼痛，学会跪立，义演《鼓舞》；雅安地震，她奔赴一线当志愿者，日夜为灾区人民服务，被誉为“最美志愿者”，她不放弃梦想，登上舞台，挑战身体极限，为梦想而舞……她的故事充满爱与正能量，她带给人们直面残酷世界的勇气！
生活永远是真正的舞台，谁才是真正的舞者？只有那些坚持梦想，不放弃梦想，执着追求的人，才能让短暂的青春永葆轻盈的姿态！
把全部青春的真诚融入时代的洪流。
村官张广秀的事迹在全国引起了轰动，也牵动了党中央领导的心，要总结宣传张广秀这样的先进典型，进一步引导大学生村官扎根基层，锻炼成长。应该说，这是时代对青春的呼唤，也是时代赋予青年的责任。一个人的青春可以平庸无奇，也可以放射出英雄的火光；可以虚度而懊悔，也可以跨出结结实实的脚步。唯有把自己的青春真诚的融入时代洪流的人，才能使青春之树长青，才能“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙”，“为世界进文明，为人类造幸福”。
青年代表未来，青年智则国智，青年强则国强。在我们的青年之中，已涌现出了郭伟、张磊、岳丽等最美丽的青春面孔，他们永远是我们的骄傲和学习的榜样。他们也给予我们这样的启示：青春是宝贵的，唯有奋斗的青春，才能让生命有意义。
让青春在奋斗中闪光，让生命在闪耀中现出绚烂，青春无悔，舍我其谁？
