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方案是指为解决问题或实现目标而制定的一系列步骤和措施。通过制定方案，我们可以有计划地推进工作，逐步实现目标，提高工作效率和质量。下面是小编精心整理的方案策划范文，欢迎阅读与收藏。
老年人游戏活动策划方案篇一
一、活动目标：
锻炼幼儿的手臂及肩部肌肉。
二、活动过程：
1.幼儿说儿歌：“翻饼烙饼油炸馅饼，翻过来翻过去，瞧――瞧――”
4.游戏可以结束，也可以继续重复。
户外游戏：
一、活动目标：
1.发展幼儿的反应能力；
2.体验与同伴游戏的快乐。
二、活动过程：
1.幼儿说儿歌“卷卷卷卷白菜，卷成一个大白菜，卷卷卷卷白菜，卷成一个大白菜……”
3.卷到一起以后，、所有幼儿一起说儿歌，边说边让另外一个幼儿用手砍断这十个幼儿牵着的手，被砍断的“白菜”双手举起来，直到所有的“白菜”都举起双手，游戏完毕。
老年人游戏活动策划方案篇二
发展幼儿腿部力量及动作的灵敏性，协调性，准确性，提高平衡能力。
踢绳毽
1.踢绳毽(毽子上面拴一根绳子)手持绳端，用脚的内侧，外侧或两脚交替踢毽。
2.一踢一接毽子(鸡毛毽)用手托毽子，轻轻上抛，用一脚内侧踢毽子，再用手接住。反复练习抛，踢，接的动作，还可以用手，脚，面，抬平大腿等处接毽子。
3.连续踢毽子，用左(右)叫内侧，或外侧连续踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右脚交替连续的踢毽子。
4.集体踢毽子，两人，三人或多人围成圈，交替或轮流踢毽子，使毽子不落地。
1.按照规定动作及要求踢毽子。
2.踢毽子过程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地则为失败。
3.记数比赛时，从踢中次数最多的一队为胜。
1.年龄小的幼儿，以踢绳毽为主。
2.先让幼儿个人掌握简单的，不同的绳毽子方法，然后再变换花样或进行比赛。
3.因地制宜制作各种不同的毽子，进行踢绳毽子游戏活动。
老年人游戏活动策划方案篇三
为丰富员工的业余生活，营造活泼的企业氛围，打造良好的企业文化，公司拟举办“运动活力无限，精彩尽在xxx”为主题的企业活动月，以大家喜闻乐见、形式多样、通俗易懂的游戏活动，充分体现xxx员工同欢、同喜、同乐的热烈场面。现将活动方案拟定如下：
20xx年11月、12月之间举行。
公司露天场地
“运动活力无限，精彩尽在xxx”
主办：xxx行政部
协办：其它各部门
公司全体同事
1、各部门主管安排参加活动人员到场。
2、各游戏工作人员介绍游戏规则及获奖奖品
3、开始活动
1、超级保龄球
规则：在地上摆放10个矿泉水瓶，参赛者在8米外滚出篮球，能碰倒7个瓶的`，获奖品一份。
道具：矿泉水15瓶，篮球1个。
工作人员：（1：xxx负责发奖品，2：xxx负责裁判3：参赛者捡球及摆放矿泉水瓶，）
2、气球飞舞
规则：每次三个人同时参赛，每个人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，参赛者将气球抛于空中，在规定的区域内进行8米赛跑。气球可用手拍、脚踢，使其处于悬空状态，不准用手抓住，先到终点者获胜，用手抓气球或气球落地者淘汰。
道具：10个气球（备用的20个）
工作人员：（1：xxx负责发奖品，2：xxx负责裁判3：参赛者捡球）
3、吸汽水
规则：三人一组，汽水数瓶，每位游戏者配备吸管二条，透明胶
道具：汽水100支、吸管200条、透明胶9圈（小圈）
工作人员：（1：xxx负责发奖品，2：xxx负责裁判3：参赛者收拾现场）
4、夹皮球
规则：每次三组同时参赛，每组两名队员将一个皮球夹在两个人背之间，向前行走进行比赛。在行走过程中球不可以落地，不可以用手抓球。那一队在最短的时间内将行程（10m）走完为胜。
道具：皮球三个
工作人员：（1：xxx负责发奖品，2：xxx负责裁判3：参赛者捡球）
5、面粉吹乒乓球
规则：一张桌子摆上3只碗，分别在两只碗里各放一个乒乓球，碗里装有少量面粉，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到中间碗里谁就算赢，时间2分钟内。
道具：碗三只，乒乓球四个，面粉两斤，眼罩2个或透明胶袋一扎。
工作人员：（1：xxx负责发奖品，2：xxx负责裁判3：参赛者捡球）
6、夹玻璃球
规则：三张桌子，分别放两个盆，一个盆装满10粒玻璃小球另一个是空的，参赛者用筷子将装满小球的夹到另一个空盆里，2分钟内谁最多最快的胜出。
道具：小盆6只，玻璃球35粒，筷子6对。
工作人员：（1：xxx负责发奖品，2：xxx负责裁判3：参赛者捡球）
7、足球入门
规则：用两张椅子摆放一个足球龙门（宽约1米），参赛者在10米远处用脚把足球踢进龙门为胜，每轮一次射一球。
道具：椅子2张，足球一个。
规则：三个人同时参赛，计时口令开始后，其中一方先把气球吹破者获胜.道具：气球两袋（100个装）
工作人员：（1：xxx负责发奖品，2：xxx负责裁判）
9：定点投篮
规则：定点投篮，每人投三次篮，投中两球，送奖品一份。
道具：篮球一个
工作人员：（1：xxx负责发奖品，2：xxx负责裁判3：参赛者捡球）
10、篮球比赛
分男女子比赛，以抽签方式选择比赛对手，赛制为5个人一支队伍，两队打半场出线，分上下两场，每场两小节（每节12分钟，共48分钟），以总分出线。因部门人员不够可以邀请其它部门或自由组队，后备队员各队自行安排，赛前选定裁判，每组选出小队队长进行抽签比赛。
11、拔河比赛
各分公司每部门派最少一支队伍参加比赛，分男女子比赛，以抽签方式选择比赛对手，每队5人不设替补，赛制为三局两胜，每局可以选择交换场地，因部门人员不够可以邀请其它部门组队。赛前选定裁判，每组选出小队队长进行抽签比赛。
12、羽毛球比赛
本项目分男女子单打和男女子混双打，赛制为三局二胜，每场为15分，当遇到15分平局时，再加一球，谁胜谁出线。对手由组委安排。比赛选定裁判。
13、xxx厨神比赛
本项目自备材料，公司提供油，盐、糖、生粉、白酒、酱油。其余材料自备，材料的前处理（切、洗）由参赛者自行解决，比赛前所有食品不可以有任何的前加工（调味，加香料），公司有冰箱可提供赛前暂时存放食材，成品由五位评位评分，高分者胜出。菜式不分任何品种类别。
工作人员人数：游戏9个，工作人员多名。
道具：矿泉水15瓶，篮球2个、10个气球（备用的20个）、汽水100支、吸管200条、透明胶9圈（小圈）、皮球三个、碗三只，乒乓球四个，面粉两斤，眼罩2个或透明胶袋一扎、小盆6只，玻璃球35粒，筷子6对、椅子2张，足球一个、气球两袋（100个装）
奖品：一批、纪念品多份
活动道具由行政部负责购买和筹备。
注：工作人员负责维持活动秩序以及发放奖品，不能参与游园游戏，游园结束后每位工作人员发放一份纪念品。
奖品以食品或日用品为主约5元每份，预计每间分厂300份，三间分厂共4500元，加其它费用预计5500元左右。
小游戏1-9项，按1、2、3、4、9与5、6、7、8、9的游戏安排，分两部分共两次首先进行，其它的定员后再作通告。
1、因为本次活动场地及费用有限，活动的安排设置不可能尽善尽美，所以本次活动各位同事一定要严格遵守秩序，“友谊第一，比赛第二”，以娱乐大家工作生活为主，整场活动要体现xxx团结互助精神。
2、因天气原因不能如期举行的，按日顺延活动。
老年人游戏活动策划方案篇四
为倡导全民健身活动的开展，以“健康第一”为指导思想;为沟通师生之间的联系，丰富孩子们的课外生活，给学生与教师一个交流、合作的空间，在活动中让大家体验运动的趣味和快乐，从中学会合作，且培养孩子们的集体荣誉感和竞争意识，使孩子们的身心得到健康全面发展。学校要积极开展有意义的趣味体育运动会。
二、活动主题
参与、健身、娱乐、和谐
三、趣味运动会特点
趣味运动会不同于田径运动会，它是一个人人参与、气氛热烈、情绪欢乐、娱乐健身、增强体质的体育节，有自己鲜明的特点：
1、不受场地、年龄的限制
学校可以克服了场地狭小、器材不足、人员超编等困难，因地制宜，勇于创新，认真研究和策划趣味运动会。每位学生都可根据自己的身体状况、活动时间、活动目的和各种运动项目参加比赛。运动会赛程按高、中、低年级各出一个班级为一组共同比赛齐心协力取的比赛胜利，这个活动包括：正中下环、50米障碍接力、小马过河、推波助澜、齐心协力、心心相印、蜈蚣行走等共19个项目。
2、群众性
由于运动会设置的项目类别十分广泛，既有以素质和能力为主的项目，又有以技能和技巧为主的项目，又有以技能和技巧为主的项目，适合各种层次、各种能力的学生参加，深受广大学生的欢迎。那些过去从未参加过运动会比赛的学生，现在有了适合自己特点的项目，有了可以展示自己在该项目上的特长的机会。正因为如此，学生参加的积极性极高。以我校近几年趣味游戏的活动中发现，全校100%的学生都可以参加比赛。参赛同学在场上全力以赴，场下的同学则当起了啦啦队，加油声、欢呼声此起彼伏，充分体现了广泛的群众性。
3、健身性
由于运动会的项目丰富多彩，加上这些项目都具有一定的运动量和一定身体素质的要求，学生在运动会前的训练中，积极性空前高涨，使他们的身体得到锻炼，素质得到提高，达到了健身的效果。在学校领导的精心布署，全体教师的团结协作，每次趣味游戏开得文明安全，气氛热烈，忙而不乱。也让学生开拓了视野、锻炼了意志、形成了团结向上的凝聚力。
4、教育性
各个运动项目的比赛具有激烈的竞争性，通过训练和比赛，能培养广大学生的参与意识和刻苦精神以及不畏强手、顽强拼搏的意志品质，另外，在运动会比赛项目的设置中，逐渐加大集体项目数量的比重，更有利于培养学生的团结、协作的集体主义精神。
5、娱乐性
运动会比赛项目普遍带有浓厚的趣味性，并且形式多种多样，对学生具有强大的吸引力，他们在训练和比赛中情绪高昂、气氛欢快，不仅从生理上，而且从心理上都得到极大的满足。
四、比赛分组
捆 绑式分组，按高、中、低年级各出一个班为一组，全校按彩虹颜色分为七大组。
老年人游戏活动策划方案篇五
很多小朋友都喜欢用橡皮泥捏造各种可爱的小动物、小玩具等。橡皮泥的可塑性非常强，可以满足你很多的想法，今天我们就来用橡皮泥手工diy制作精美小彩蛋。
制作步骤：将几种颜色的橡皮泥混合捏在一起，搓成长条形。
将条形的橡皮泥卷成下图形式，再慢慢的搓成鸡蛋的形状。
搓的时候一定要注意纹理的流畅性。
发挥你的小创意，做出更多色彩搭配不同的彩蛋。
再来一些创意的组合吧......
这个就比较简单了，年龄比较小的孩子也可以轻松完成的。
所需准备的主要材料就是鸡蛋、小剪刀与不同花形的胶带了。
材料虽然简单，但是胶带裁剪的形状不同，粘贴与排列的组合不一样，也会产生很多各有特色的彩蛋的，发挥你的创意吧!
按照下图准备我们的'制作材料和工具：彩纸、剪刀、水等。
我们需要把纸剪切成小圆点，长条，星星啊，什么的，形状越多越好。
将这些彩色的纸片铺盖上去之后，等它干了撕掉就可以啦，颜色自然就转移到蛋壳上啦!
可爱的剪纸短尾兔花环
这样的小甜点你舍得吃吗?
毛线制作的长毛兔，哈哈，胖乎乎的。
老年人游戏活动策划方案篇六
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
活动时间：20__年3月14~15.下午五点
活动地点：学校田径场
主办单位：学生会全体成员
赞助单位：__
活动参与对象：学生会全体成员
活动主题：学生会全体成员
项目一：拔河大赛
参赛者：15人
裁判：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3、淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参赛者：每班16人
裁判：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，接下来把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳
参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。
裁判：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参赛者：每班10人
裁判：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，接下来将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5、持场地的卫生，保持现场的卫生。
6、请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7、望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。
老年人游戏活动策划方案篇七
时间：20xx年4月中旬
地点：操场
参加对象：五大组织与各组织团队
主办单位：学生会
承办单位：文体部
协办单位：校学生会其它各部门
活动负责人：学生会文体部各干事
活动意义：活动意义以丰富校园生活为初衷，促进我校同学之间的情感交流及提高团队相互之间的合作精神。进一步展现我院大学生的活动能力，并不断加强南信院五大组织的交流与沟通，以促进学院学生工作更有效更成功的进行。以游戏竞赛的方式来传承南信精神，发扬南信风貌。
活动介绍：
1、活动形式：
校园趣味游戏活动分为竞赛环节和娱乐环节，两个环节都进行体育关、智力关、趣味关游戏。
2、活动方式
(1)竞赛环节(14：30——15：30)
五大组织每组织精选后派一组代表参赛，其它组合自愿组队参加，取第一个报名的参赛队在竞赛环节中比赛(每只参赛队为4人，男、女各2名)只参，6赛队抽签，2只参赛队同时进行“闯三关”游戏。
(2)娱乐环节(15：50——18：00)由同学自由组队，老师也可参加(每只参赛队4人，至少有1名女队员)，参加“游戏闯三关”游戏。
3、活动流程
(1)比赛器材的借取与场地布置。
(2)赛组参赛选手在引导下于侯场区准备，6组进行对编号并选出小组内一人留下电话号码，并备注于得分统计表该组编号的上端，以便于最终的.获奖通知。
(3)引导干事对比赛规则进行讲解。
(4)选手入场开始依次进行体育关，智力关，趣味关的闯关。
(5)比赛结束后，将统计表送至奖品台，由秘书部做最终统计。
(6)干事进行娱乐组活动场地布置。
(7)娱乐组选手在引导下于后场区准备，同上进行编号但以4组为一次编号。
(8)选手入场依次进行闯关，取每小组的第一名进行智力终极pk。
(9)赛结束后，统计表送至奖品台，由秘书部做最终统计。评出优胜。
(10)通知获奖队伍，与奖品台领奖。
(11)干事收拾场地，整理物品。
备注：备注：每个参赛队伍将有一名干事于整个赛事中进
行全程跟进，进行一对一计分，行全程跟进，进行一对一计分，以避免总裁判由于各种原因的计分错误，种原因的计分错误，并于全程随时解答选手关于活动计分错误的任何疑问。的任何疑问。
4、奖项设置与经费统计奖项设置与经费统计
(1)竞赛环节6只参赛队根据“游戏闯三关”成绩排名，取前三名。
一等奖：1个，电话卡
二等奖：2个，电话卡50元×2×450元×8400元400元144元
三等奖：3个，笔记本，笔12元×12合计：400+400+144=944元
(2)娱乐环节每只参赛队都有参与奖，最终进行统计。
老年人游戏活动策划方案篇八
：7人左右
首先，所有人站成一排，告诉大家游戏中的动作设置，抓住了——双拳紧握，跑掉了——拍后脑门，猫——喵喵。
3、当给出的数字是0时，大家一起喊“万岁”，如果有人喊“猫”，则所有人一起学猫叫“喵喵”，预示着老鼠全部放完，游戏从新开始。
游戏规则有点抽象，下面我们来看一个例子：
假如一共7人游戏，1号喊3只，2号喊抓住了(动作)，3号喊跑掉了(动作)，4号喊抓住了，5号喊抓住了，此时全体一起喊万岁，然后6号再喊一个数字，下一位继续，如果6号喊0只，那么全体人员都要喊万岁，如果6号喊4只，1号喊抓住了，2号喊跑掉了，3号喊猫，则此时全体一起学猫叫“喵喵”，然后4号再喊一个数字……。
所有人在喊的`时候一定要注意他的动作，如果动作错了也要受罚哦。
老年人游戏活动策划方案篇九
在上完课后，小朋友没有事做，就显得有点不安分。如果学会一点简单的小游戏，让他们做做，效果肯定非常好!
俗话说：“十指连心”、“心灵手巧”。哲学家康德曾说：“手是身体的大脑”，教育家苏霍姆林斯基也曾说：“儿童的智慧在他的手指尖上”。对于婴幼儿来说，手指的活动，是大脑的体操。活动的是手，得到锻炼的是大脑。手的动作与人脑的发育有着极为密切和重要关系，对语言、视觉、听觉、触觉等的发展也有极大的助益。
其实手指谣并不难，想要宝宝高兴起来也不难，只要你想学就很简单。
1.一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝)
两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲)
三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏)
四个手指挠挠闹(伸出四只手指在宝宝身上轻挠)
五个手指拍拍拍(两个手对拍)
五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状)
几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)
2.小手拍拍
小手拍拍，小手拍拍(拍拍你的双手)
手指伸出来，(伸出你的食指)
眼睛在哪里?(用一种夸张的语气问)
眼睛在这里，(指你的眼睛)
用手指出来。(一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子)
灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子嘴巴等等。这个游戏教会孩子认识五官和身体的部位，让他增强自己的身体意识。
3.大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟(唱大戏)，
小妞妞(抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说)
爬呀爬呀爬上山(食指从胳膊一步步点到肩膀)
耳朵听听(捏捏耳朵)
眼睛看看(点点眼睛)
鼻子闻闻(点点鼻子)
嘴巴尝尝(点点嘴巴)
咯吱一下(停顿，突然把手伸到孩子脖劲处，咯吱一下，以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻)
4.黄老先生有块地
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小鸡(两手拇指食指相对，其他手指握拳，上下做啄状)，咿呀咿呀哦，
唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小鸭(右手手心盖上左手手背，上下扇)，咿呀咿呀哦，
嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小羊(两手放头顶，伸出拇指食指，其他手指捏拳)，咿呀咿呀哦，
咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小狗(拇指顶住太阳穴，其余四手指做扇状上下扇)，咿呀咿呀哦，
汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。
5.爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀(双手大拇指单伸出来，向下按)
爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷(双手食指单伸出来，做搓衣服的动作)
个子是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰(双手中指单伸出来，向上做投篮动作)
哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓(双手无名指单伸出来，做绕圈动作)
个子最小就是我，我在敲小鼓，东东东(双手小指单伸出来，做敲小鼓动作)
6.爸爸瞧瞧(左手从背后伸出，张开手指挥动)
妈妈看看(右手从背后伸出，张开手指挥动)
宝宝的小手真好看(双手一齐摇动)
爸爸瞧瞧(闭合左手，往背后收)
妈妈看看(闭合右手，往背后收)
宝宝的小手不见了(双手都放在背后了)
爸爸妈妈快来看
宝宝的小手出现了(双手从背后再拿出来)
7.我(指着自己，表情夸张)是一个大苹果(双手张开表示“大”)
小朋友们都爱我(双手食指点着前面的人)
请你先去洗洗手(双手做洗手的动作)
要是手脏(用右手食指点着左手手掌)
别碰我!(挥动右手表示“不”)
8.包饺子
小手摊开，咱们来包饺子吧(伸出左手手掌)
擀擀皮(右手在左手上做擀皮状)
和了和了(右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠)
包个小饺子(说一个字，用右手食指依次点着左手的手指)
香喷喷的饺子给谁吃(用右手把左手指包起来，盖住，问孩子)
(然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边)
9.小熊小熊圆圆脸(用手在宝宝的手心画圆)
一步一步上上坡(从宝宝的手往手臂上点上去)
几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下做滚状
滚进一个山洞里(用手点到宝宝的胳吱窝挠挠)
10.一根棍，梆梆梆。(在宝宝身上轻轻敲打)
二剪刀，剪剪剪。(用食指、中指在宝宝身上轻轻夹)
三叉子，叉叉叉。(食指、中指、无名指分开伸出，轻触宝宝)
四板凳，拍拍拍。(拇指弯曲，四指并拢，轻打)
五小手。抓抓抓。(五指分开，然后做抓的动作)
六烟斗，抽抽抽。(拇指和小指伸开做抽烟状)
七镊子，夹夹夹。(拇指、食指、中指捏一起，在宝宝身上捏捏)
八手枪，啪啪啪。(拇指食指做手枪状，啪啪啪射击)
九钩子，钩钩钩。(食指弯曲做钩状，在宝宝胸前钩钩)
十麻花。转转转。(中指搭在食指上，食指伸直。双手转动。)
每次做，宝宝都是笑的花枝乱颤的。呵呵
11.白色的小幽灵
拿一张白色的餐巾纸顶在食指尖，把手指团团抱住，用线在手指上缠一圈，用笔在餐巾纸上画上眼睛和嘴巴，这样就扮成了一个小幽灵。让你的手指在空中移动，假装小幽灵在飞舞，随便你编什么样的故事情节都可以，比如：
一个白色的小幽灵在空中飞行飞啊飞啊，飞得好高啊
碰到了星星碰到了月亮然后飞下来，落到宝宝的头上!
这是一个启发孩子想象力的游戏，比较适合年龄大一点的宝宝。
12.我有一双小小手，
小手拍一拍，小手拍一拍;(把小手拍一拍)
小手藏起来，小手藏起来。(让宝宝把小手藏在身后);
小手在哪里?小手在哪里?(留有时间让宝宝想一想)
小手在这里，小手在这里。(把小手从身后拿出来，拍一拍)
我有一双小小脚，
小脚踩一踩，小脚踩一踩;(让小脚踏踏地)
小脚藏起来，小脚藏起来。(让宝宝用小手把小脚捂住);
小脚在哪里，小脚在哪里?(留有时间让宝宝想一想)
小脚在这里，小脚在这里。(把小手拿开，小脚欢快的踏一踏)
13.手指谣
手上有个大木桶，(左手掌弯曲成桶状)
桶上有个盖，盖上有个孔，(右手平盖在桶上，食指与中指稍分开)
让我看看有什么，(用眼睛看孔)
原来躲着毛毛虫。(左手食指穿过孔，做蠕动状)
一、幼儿园游戏:手指兄弟
兄弟十个两组(十指个展手心外)。生来个子有高低(翻动两手手心向内)。老大长得最粗壮(两手伸拇指)图。老二生来有主意(两手伸食指)。
老三长得个子大(两手伸中指)。老四生来没出息(两手伸无名指)。老五别看个子小(两手伸小拇指)。拉起勾来有本事(两手小指互勾)。
老大碰碰头(两手大拇指相碰)。老二碰碰脸(两手食指相碰)。老三弯弯腰(两手中指上下运动)。老五伸伸腿(两手小指伸展运动)。大家拍手把歌唱(两手拍掌)。
握紧拳头有力气(握双拳举双手)。东一捶(右手捶左手心)。西一捶(左手捶右手心)图1-16。南一捶(右手捶左手背)。北一捶(左手捶右手背)。
二、幼儿园游戏:手指睡觉
老大睡了(两手心向上，拇指弯曲)
老二睡了(食指弯曲)。
大个子睡了(中指弯曲)。
你睡了(无名指弯曲)。
我睡了大家都睡了。(小指弯曲，同时两手心转向下方)。
小不点醒了(小指伸直)。老四醒了(无名指伸直)。大个子醒了(中指伸直)。你醒了，我醒了(食指、拇指先后伸直)。大家都醒了(两手相互拍)。
三、幼儿园游戏:手指宝宝
两个大拇指(两手成拳相对，拇指伸直)。比比一样高(两拳相合，拇指并在一起)。相互点点点(两手拇指向前弯曲)。接着弯弯腰(两手拇指向前弯曲)。两个小拇指(两拳打开，两手小拇伸直)。一样都灵巧(两手小指弯曲运动)。相互拉拉勾(两手小指反复互勾)。点头问问好(两拳成竖起两手小指相互弯屈运动)。食指(弹食指)。中指(弹中指)。无名指(弹无名指)。样样事情离不了(两手食指、中指和无名指弯曲运动)。摊开双手数数数(两手心向上，十指伸展)。一(左手拇指弯曲)。二(左手食指弯曲)。三(右手中指弯曲)。四(左手无名指弯曲)。五(左手小指弯曲)。六(右手拇指弯曲)。七(右手食指弯曲)。八(右手中指弯曲)。九(右手无名指弯曲)。十(右手小指弯曲)。都是我的好好宝宝(两手互拍)。
四、幼儿园游戏:手指做饭
切切菜(两手小指相勾，无名指和中指并起，向下切)。擀擀面(无名指、中指弯曲，食指向两边运动)。包包饺子(三指并起，上下运动和拇指相碰)。捣捣蒜(两手小指相勾运动拇指)。
五、幼儿园游戏:手指捣米
对春对春捣捣(右手心向上，两手拇指运动如捣米状)。扫帚扫帚扫扫(手形同上，右手食指在左手中运动，如扫地状)。簸箕簸箕扇扇(手形同上，左手食指、中指向上运动如扇风状)。小鸡小鸡啄啄(手形同上，右手中指与指指相碰如啄米状)
六、幼儿园游戏:手指上课
手指上课(两手五指相顶)。大门开了(两手拇指分开)。小开门(两手小指分开)。二门开了(两手食指分开)。后门开了(两手无名指分开)。中门也开了(两手中指分开)。小朋友都进来了(两手十指交叉抱拳)。教室门开了(两手拇指分开)老师走进来了(左手食指竖起)。全体起立，(交叉的十指全部伸展)。坐下(两手交叉抱拳)。报数1(手形同上，右手食指伸出，然后立即放下)。2(左手食指伸出，以下动作同上)。3(右手中指伸出，以下动作同上)。4(左手中指伸出，以下动作同上)。5(右用无名指伸出，以下动作同上)。6(左手无名指伸出，以下动作同上)。7(右手小指伸出，以下动作同上)。8(左手小指伸出，以下动作同上)大家早操一二一(先伸展左手手指，然后换右手。按口令左右手轮番伸展)。一二一(先伸展右手手指，按口令右手左手轮番伸展)。立定!解散(立下时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放开)。
七、幼儿园游戏:全体集合
大拇指出列(两拳相靠，大拇指竖起)。齐步走!一二一、一二一!立定，入列(大拇指随口令向前弯屈，入列口令时拇指收回)。食指出列!齐步走(两手食指伸出)图7-3。
一二一，一二一!立定，入列(食指随口令弯曲，入列口令时食指收回)全体出列!齐步走!一二一，一二一(两手大拇指相顶，其他田四指随口令弯曲)。跑步走!一二一，一二一!立定!解散(手指加速做做弯曲运动，立定时停止运动，解散口令时，两手分开)。
八、幼儿园游戏:手指眼镜
一勾金(两手背对，小指相勾)。二勾银(无名指相勾)。三勾铜(中指相勾)。四勾铁(食指相勾)。一勾出来个老先生(两手由里外翻，中间抱着一个大拇指)。老先生又不见了(两手撒开)。到哪儿去啦?商店里面买眼镜(用食指指向前方)。老先生选了一副好眼镜(两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前)。
九、幼儿园游戏:小车小
(两手中指与大拇指相接)。小车巧(两手无名指交叉，双手食指各自勾住无名指)。看谁的小车巧(中指向前伸展)。看谁的车儿做得好(拇指靠拢成小车形)
十、幼儿园游戏:手指打鼓
上敲咚咚鼓(双手运动食指)下敲鼓咚咚(双手运动小指)。上下一齐敲(食指小指同时运动)。中间开了缝(食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动)。
十一、手指打鼓你敲鼓我敲锣(械手上下运动食指，右手上下运动小指)。我敲鼓你敲锣(左手动小指，右手动食指)。大家一齐敲(食指小指一起运动)。中间开了河(食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动)
十二、幼儿园游戏:手指玩耍
天上三只鸟在飞(运动左手拇指，中指，无名指)。地下三匹马在跑(运动右手拇指，中指，无名指)。上面树洞里睡了个小狗熊(运动右手食指)。下面树洞里睡了个小松鼠(运动左小手指)。两只小兔在一旁玩耍(运动左手食指和右手拇指)
时向下敲;轮番向下敲;两边同时敲一次，一边再敲一次;再左右调换。
十三、幼儿园游戏:手指亲亲
小指勾勾(小指互勾)。拇指顶顶(拇指相顶)。转个圈儿(小指分开，手心相对，右手向前伸)
转个圈儿(拇指也分开，手指向前转动)。握手亲亲(两手继续旋转，顺势上一互换位置)。握手亲亲戚再继续转动，使两手指尖向内互相紧握)。
幼儿园游戏:一节：
石头剪刀布，石头剪刀布，做什么(左摆一下)做什么(右摆一下)?左手是石头，右手是石头，胖胖脸胖胖脸(握拳贴小脸两边)
石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么?左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免，(做小免)
石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么?左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹(手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下)
石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么?左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛(石头放剪刀上面)
幼儿园游戏:二节：
花园里百花开(先向下压腕再向上伸直)，万紫千红多姿多彩(小舞花二次、手心合拢成没开的花苞)，菊花张开小嘴吧(大拇指先开成菊花)，兰花扬起小下吧(绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家)，鸡冠花(手花状)真神气(手腕对在一起另一只手成花状直立)，喇叭花开早早起(左上、胸前、右上、胸前)，什么花儿(食指伸出放大脑边绕想问题)晚上开，节日喜庆(由上向下水波状)烟花开(手指握拳猛的张开分三次)。
幼儿园游戏:三节：
我家(拍一下手、移动对空合拢)有个玩具柜(打开、大拇指向上)，柜子一共有几层(关上门再打开二次)，一层二层三四层(从小指一层开始分别弯曲、二层无名指、三层中指、四层食指)，我的柜子有四层，一层一层(小指放小指上面、无名指放无名指上面......)关上门。
幼儿园游戏:四节：
小桌子四方方(手背对外、手指相对、对缝插进、手腕向下压大拇指靠压食指)，小朋友们坐边上(大拇指先开慢慢都打开)，一个我(指我)一个你(指你)大家一起做游戏(拍两下手)，一张纸(左手)一支笔(右手)画幅画儿真美丽(左右大拇指食指成长方形)，画座楼房高又高(小指放小指上面、无名指放无名指上面......大拇指向上伸直直的)，画座小桥弯又弯(楼房变变手腕向下压成桥)，画群和平鸽飞过桥。
幼儿园游戏:五节：
好朋友(右手打开向外伸)在一起(左手打开向外伸)，我们快来(握拳猛的打开手同时向外拉二次)锻炼身体(快速胸前绕绕拍一下)，头儿(大拇指交插换位三下)钮钮碰碰碰，脖子(食指交插换位三下)钮钮碰碰碰，腰儿(中指交插换位三下)钮钮碰碰碰，屁股(无名指交插换位三下)钮钮碰碰碰，脚儿(小拇指交插换位三下)钮钮碰碰碰，大家来做钮钮操(两手交插握握再合并伸直)，做个键康好宝宝(右手慢慢爬，上拳下手撑变磨菇、左手再来一次)。
幼儿园游戏:六节：
拍拍(拍二下)插插(手指打开背靠一起手插进、手指并一起向前)开始拔。右拇指动动向右拔(右手弯曲左手伸直向右拔)，左拇指动动向左拔(左手弯曲右手伸直向左拔)，拔呀拔呀拔呀拔，两只小手(摊平)不分家(竖起两个大拇指碰到一起)。
幼儿园游戏:七节：
一只小鸡叽叽，抵抵头(鸡嘴状点桌面三下)吃米米(碰碰食指三下);来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鸭鸭(做鸭嘴状三下)，游游泳(两个大拇指交杈，其余手指并拢晃动)呷呷呷(做鸭嘴状三下);二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)走过来(放在桌面做走的动作)，钩钩鼻(大拇指碰碰)做游戏(两个大拇指绕一绕);一群(先伸右手)小鱼(再伸左手)游过来，游到东游到西，游到(两手游泳状打开)大海妈妈的环抱(两手交杈放胸前)里。
幼儿园游戏:八节：
一个手指(右手)一个(左手)手指变成大山(两食指靠一起)，二个(右手)手指二个手指变成剪刀(剪二下)，三个手(左手)指三个手指变成水母(两食指靠一起、中指无名指并拢动一动)，四个(右手)手指四个手指(左手)变成胡须(合并放下吧位置)，五个(右手)手指五个(左手)手指变成海鸥(手心面向自己、大拇指交杈向上飞)。
幼儿园游戏:九节：
一个手指(先伸右手)五个手指(再伸左手合拢当做小碗)小朋友(右手有节奏上下运动)吃水果，二个手指(右手筷子)五个(左手)手指小朋友吃面条，三个手指(右手--杈子)五个手指(左手)小朋友吃蛋糕，四个手指(右手勺子)五个手指(左手)小朋友吃米饭，五个手指(先伸右手)五个手指(再伸左手)小朋友做馒头(双手左右晃动)，大家一起吃(两手胸前换位拍手，最后啊呜吃掉)。
幼儿园游戏:十节：
你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头，你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆，你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰，你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥，你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩，五个手指伸出来，小朋友(两手胸前交杈)来做玩乐操(翻手腕后伸出两大拇指)。
幼儿园游戏:十一节：
(两手并拢)一门开(两个小指头先开)进不来，二门开(两个无名指再开)进不来，三门开(两个中指开)进不来，四门开(两个食指开)进不来，五门开开(手指都开)我进来了(手腕靠一起做花状、小朋友的头对着手心点点头)，见到我的好朋友(十个手指弯弯动动)，拉拉钩(拉小指)敬个礼(除大拇指外手指动动)碰碰头(大拇指碰碰)，相亲相爱(手腕磨擦)不分手(两手握一起)。
幼儿园游戏:十二节：
一个手点二点(二个食指碰碰)，二个手指剪剪(做剪刀状横剪一下竖剪一下)，三个手指(食指中指无名指)弯弯，四个手指插插(手交插)，五指开花(做花状托住下吧)。
