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总结可以帮助我们更好地发现自己的优点和潜力，从而更好地发展自己。适当引用相关的理论和研究，增加可信度和权威性。更好地总结能够提高我们的工作效率和学习质量。
大学心得交流篇一
今年暑假，我读了一本书《上下五千年》，这本书记载了中华民族上下五千年的辉煌成就，讲述了一个个叱咤风去的历史人物，记录了许多可歌可泣的历史故事，我被书中的描述深深地吸引。我为我们的祖先伟大的创造力、强大的生命力感到骄傲!
《上下五千年》的作者是林汉达先生，作者严格按照历史顺序编写，从神话传说时代、夏商周、春秋战国、到秦、西汉、东汉、三国、魏晋南北朝，再到隋唐、五代十国、宋元明清，最扣到近代的中华民国，从盘古开天地到大禹治水、从刘邦项羽到贞观之治，从安史之乱到王安石变法，从鸦片战争到五四爱国运动。每一个朝代，选取的都是最典型的，有意义的历史文化事件，能让我快速的了解漫长的历史长河中发生的事件。
我对书中的历史人物比较感兴趣，我印象最深的是飞将军李广的故呈。他是一位机智勇敢、很会打扙，尤其精于骑射的老将军。曾数次击败过匈奴，之后匈奴听到他的名安都闻风丧胆，之后李广七十岁高龄还主要要求上前线，一次重要的战役中性格耿直的他因迷路，误了行程不愿意审判而自杀了。我觉得很惋惜，这么多的一个大将，这什么当时就没人劝阻他呢?不是说：“留得青山在，不怕没柴烧。”
这本书最大的特点是语言浅显易懂，生动趣味。让我了解了一个个精彩的故事，明白了许成语故事的由来。历史不可能重来，历史是过去，也是此刻。历史更是一面镜子。历史中的经验教训，永远值得我们学习和借鉴。
大学心得交流篇二
今日，我读了一本名叫《上下五千年》的书。我被这本书中的故事吸引，但给我印象最深的是一个叫《盘古开天》的故事。
这个故事讲了在很久很久年前，天和地还没有分开。混沌一片，这是出现了个叫盘古的人。他看见自我处在一片混沌中，便自我制作了一把斧子劈开了这个像鸡蛋的东西。重见了天日。盘古怕天地在和到一齐去，就站在天地之间。于是，盘古每长高一尺，天就高一尺，地就后一尺。就这样一向持续了一万八千年。盘古见天地不在和到一齐，就闭上双眼倒下了。
盘古死后，他的左眼变成了太阳，右眼变成了月亮。隆起的肌肉变成了山脉。头发变成了茂密的森林。
盘古开天的故事虽然不是真的，可是它反应了我们中华民族那渊源留长的礼貌，和我们祖先的智慧!
大学心得交流篇三
随着时代的进步和社会的发展，两岸交流已成为一种趋势。大学生两岸交流作为一种重要的人文交流方式，对于增进彼此了解、促进两岸关系的和平发展具有重要意义。近期，我有幸参加了一次两岸交流活动，并与台湾大学生进行了深入交流。这次交流经历让我受益匪浅，我在这里将分享我对大学生两岸交流的心得体会。
首先，大学生两岸交流有助于加强两岸人民的心理联系和情感认同。通过参与交流活动，我发现两岸大学生对待人文交流都持有积极的态度，都愿意主动了解彼此的文化、历史和社会现象。这种交流不仅能增进互相的了解，还能为促进两岸人民的心理沟通夯实基础。在与台湾大学生的交流中，我深切感受到了两岸同胞间的亲近感和认同感，这种情感的培养对于推动两岸和平统一具有重要的积极作用。
其次，大学生两岸交流有助于拓宽视野和开拓思路。两岸的文化差异和社会制度差异给交流带来了新鲜感和刺激，也激发了我们的好奇心和探索欲。我注意到，不少台湾大学生在参与交流时都积极主动地提出疑问和观点，也愿意听取我们的看法和反思。这种开放的交流环境让我更加敢于表达自己的观点，也更加乐于接受不同的声音。在这个过程中，我不仅学会了如何从多元的角度思考问题，还学会了如何以开放的心态去面对不同的文化冲击。
再次，大学生两岸交流有助于提升语言和沟通能力。作为两岸学生的交流，语言是我们最直接的交流工具。我发现，在与台湾大学生进行交流的过程中，我们都要求相对流利的普通话，这锻炼了我们的口语表达能力和自信心。同时，我们也面临着遣词造句准确、语境适配等挑战，这促使我们更加努力地学习和运用汉语。通过与台湾大学生交流，我意识到语言不仅是交流的工具，更是一种文化的载体。而我们的努力则是为了更好地传递和理解两岸文化。
最后，大学生两岸交流有助于培养团队合作和领导才能。两岸交流通常以小组活动为主，我们需要在活动中合作完成各种任务。这既锻炼了我们的团队合作意识，也培养了我们的领导才能。在与台湾大学生的交流中，我意识到领导不仅需要有分析问题和制定计划的能力，更需要有团队协作和沟通的能力。只有通过相互合作，我们才能够更好地完成任务，展示出团队的力量。这种经历对我今后的学习和工作生活都具有重要的指导意义。
总之，大学生两岸交流是一种重要的人文交流方式，对于增进两岸人民的了解和促进两岸关系的和平发展具有重要作用。通过参与两岸交流活动，我们可以加强两岸人民的心理联系和情感认同，拓宽视野和开拓思路，提升语言和沟通能力，培养团队合作和领导才能。我相信，在大学生两岸交流的桥梁上，我们将能够凝聚更多共同的梦想和希望，共同为两岸关系的和平稳定做出更大的贡献。
大学心得交流篇四
作为一名即将步入大三的学生，抱着锻炼自己，服务社会的愿望，我参加了学校组织去西安xx食品有限公司实习，经过两个多月的实习，让我学会了不少，同时让我深刻体会到父母赚钱的辛苦，现将这两个多月实习的新的体会总结如下：
一、 实习内容：
在实习期间，我在公司人事行政部里担任一名简单的管理人员，人事行政部总体上负责公司的日常行政，进行人力资源管理。
具体包括人才的招聘考核录用;设置激励薪酬和培训制度;完善和执行新员工的试用培训工作;负责员工考勤考核工作;对公司重要档案资料进行管理;维持公司日常运行秩序。
在xx公司的实习阶段中，实习的主要工作：1，做好部分员工的日常行政和人力资源的基础，完成公司领导交办的各项工作任务的同时还要做好员工思想的安抚工作。
2，做好员工与公司的交流，还要积极反映员工对公司提出的意见。
3，在实习的同时我还担任本班团支书一职，随时随刻注意本班及本校同学的一系列状况，如有不适者及时向公司反映并要求其批假休息。
4，通过岗位分析与设置，做好每位同学的岗位确定工作，防止一些工作量太大不适应同学们的条件，及时找有关部门经理协调。
6，为适应公司战略和员工个人发展需要及时配合公司对新员工的培训与分配，在培训规划与协调方面做了相应的工作。
二、实习感想：
当初刚到实习的公司时的情景还历历在目。
在xx公司实习刚开始时，我面对的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接
下来的两个多月就要和我的新同事共事了，不知道我们会否合作得来呢?很快，我的疑问已经解开了。
我和那些老员工合作的非常愉快，虽然某些时候在沟通上出现小许问题，导致工作上出现错误。
但是经过重新沟通后，问题很快就解决了。
虽然我所实习的与我原本所学的专业不一致，但是让我体会到作为一名管理人员也是不容易的。
三、实习心得：
通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这份工作，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：多听、多看、多想、多做、少说。
我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。
态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
少埋怨。
有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的有序进行。
在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向老员工请教，我们应该虚心的接受。
四、总结：
在这两个多月的实习期间，我以一种特殊的方式在公司中实习。
每天像一名正式员工一样，过着朝八晚六的生活。
实习期间，我既能够实际参与工作，也能够和上上下下的人员沟通交流;既切身体会，又冷眼观察。
通过这一段时间的实习，我了解到了一个公司从起步到发展壮大所经历的艰辛历程;看到了一个公司日常运作的一个基本模式;学习到了个人与公司同事之间保持怎样的关系最为有利;感受到了自己身上的许多优点和不足之处。
最后，我想一个人实习的目的无外乎两点：一个是感受公司，一个是认清自我。
在这两个多月的实习期生活中，用心体会之后，我得到了自己该得到的。
作为一名即将毕业的大学生，我实习的目的很明确，就是获取工作经验，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心要好好干。
走进公司的那一时刻，我就感受到那种很强烈的工作氛围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，都给我很大的新意，我想这也许就是我想要的生活，一种不断挑战自我，实现自我的工作。
由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟悉岗位职责和业务流程是十分必要的，在这里我感受到自己的不足。
因为学校学的是书本的知识，只是停留在理论上，但在平时的工作中，理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键。
经过九天的实习，渐渐地我对公司运输生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。
通过实习，我拓宽了自己的知识面，现把学习体会总结如下：
此次毕业实习，我领悟了 “理论与实践的结合才是硬道理”，掌握了运用所学知识解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的经验方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。
实习中也暴露出自己的很多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是有较大限制的。
人们常说，大学是个象牙塔。
确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。
从校园走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。
所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。
而这次实习提供了这样一个机会，让我接触到真实的职场，有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转变。
在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。
每天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感疲惫，很难再有精力静下心来看书。
这让我更加珍惜在学校的时光。
实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘怀的。
在这九天中，我紧张过，努力过，开心过，醒悟过，自信过。
这些从未有过的经历让我进步，成长了许多，学到了一些在学校未曾学过的东西。
接下来需要做的就是调整心态，踏实勤奋地进入到自己的下一个角色，做好自己的阶段规划，树立远大的理想，并为之努力奋斗。
篇二：
光阴似箭，不知不觉中已经进入大学的最后一年了，毕业后我们马上就会面临择业的问题，我们学的`是汉语言文学专业师范方向，也就是说毕业后我们中的相当一部分人会到学校从事教师工作，所以这学期根据学校的安排，我们都需要到初高中进行实习，为的就是毕业后能够马上进入工作状态，能够很好的胜任教师的工作，能够很好的扮演教师的角色，进而为学生更好的服务!
我选择的是集中实习，实习地点是韶关乐昌市第三中学，我被分到初一级5班进行实习。
在来之前，听说了很多，如住宿环境很差，教学设施也不好，学生的素质还不怎样等等。
但是经过这一个多月的实习，我很庆幸自己做了这样的一个实习选择。
一、班主任工作方面
首先，第一个星期，跟随原班主任大概了解班主任每天要做的事。
在原班主任的指导下，根据本班学生的情况，制订出切实可行的班主任工作实习计划。
有计划地开展各种工作，体现出工作的条理性。
其次，按照原班主任一贯的加分制度，制订奖惩分明的班规，实行评分制，在班上形成良性竞争，相互促进。
再次，健全班委会，明确分工，发挥小干部的作用，提高学生的自我管理能力，师生共同管理班级。
最后，组织指导本班学生参加学校组织的各项活动，使学生在活动中受到教育。
下面说一下这一个多月具体做的事。
在担任实习班主任期间，我为他们开展了4次主题班会，内容分别是:树立学习目标、校运会开幕训练、安全教育、学习交流会。
找了5个学生作为重点了解对象，有较深入的交流的学生有9个;除了日常的班务管理，如考勤、督促早读、落班巡视、值周安排、每周升旗跟随并在场等;我还替班主任进行了晚修坐班工作、校运会开幕式训练、监督校园值周工作、帮忙改英语期中试卷、课间辅导数学作业、还帮忙监考期中考试2次等，还参与了校运会计时员工作，期中考后学生的年级大会，帮忙主持本班的家长会，向各家长汇报了本班的情况。
二、语文教学工作方面
1、听课
怎样上好每一节课，是整个实习过程的重点。
刚开始的一个礼拜的任务是听课和自己进行试讲工作。
在这期间我听了4个初一级语文老师讲课，共8节课。
在整个实习期间，我一共听了28节课;在听课前，认真阅读了教材中的相关章节，如果是习题课，则事前认真做完题目，把做题的思路简单记下，并内心盘算自己讲的话会怎样讲。
听课时，认真记好笔记，重点注意老师的上课方式，上课思想及与自己思路不同的部分，同时注意学生的反应，吸收老师的优点。
同时简单记下自己的疑惑，想老师为什么这样讲。
2、备课与上课
一周时间转眼即逝，在科任指导老师的安排下，我们开始进行备课与试讲。
备课不是简单地看教材，而是认真地梳理教材的内容和想方设法地用自己的语言表述出来。
而且这里的学生基础差，在备课过程中还要考虑他们的接受能力。
要用严谨但通俗易懂的语言来描述一些枯燥的语文知识，颇让我觉得头痛。
对于老师而言，最大的疑惑应该是“教师要教到什么程度”。
以前作为学生听课，目的是学习知识;现在作为教师上课，是为了学生学习。
目的不一样，我们的注意点就不一样。
刚看教材的时候，觉得40分钟怎么就说一页书;后来备课，发现要讲解的问题很多，一节课能说完几页书就已经很不错了。
或许是知之越多，越是觉得难以着手。
由于缺乏经验，在学校的时候也缺乏必要的训练，我们对教材的处理、对讲授内容的把握做得并不到位。
对于科任指导老师苏老师，因为他比较忙，给予我的指导比较少。
所以在这里我要特别感谢身边的同学，在我遇到不懂或者说不知如何讲解的地方时，要讲授同一篇课文的同学都会帮忙。
试讲环节令我们知道自己讲课的不足、错误之处，所以我们在每次讲课前都会相互听试讲，在这样一个准备中，大家都期待真正上课那一刻的到来。
我一共上了18节语文课，在开始的3个星期，我是和谭老师交叉上课，在他结束实习离开后，所有的语文课都由我一人负责。
在这期间，我上了9节正课，分别是2节《伤仲永》，3节《木兰诗》，2节《春》，2节《济南的冬天》，还有3节作文课，1节复习课，2节试卷讲评课，4节练习讲评课。
参与了语文期中试卷改卷，平时批改的语文试卷和作业共有15次。
教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。
刚开始时因为心情特别紧张，经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，教学思路不流畅，师生配合不够默契”等问题。
针对出现的问题，我都会积极地向老师、同学们求教，指导老师会细心讲解哪些是重点，怎样突破难点，怎样自然过度，并提议要多向经验丰富的教师学习，多研究教材和其他教学资料，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。
经过几次实战的磨练，由于都是我自己一个人，也没有别的老师帮忙管纪律什么的，所以我学会要如何掌控课堂，现在的我已经基本能够驾驭课堂，胜任教师的角色了。
记得还没进入实习学校校门的时候，老师就再三跟我们强调，一定要保持谦虚的态度，虚心向指导老师们学习。
正是由于我们的诚实谦虚而要主动积极的态度，很快我们就赢得了原任班主任与科任老师的信任。
原任班主任不仅放手将班上的各项日常工作的管理及各项活动的组织交给我们负责，使我们真正得到锻炼，而且在教学上也尽量给予我们帮助。
科任老师也支持我们大胆尝试新方法进行教学，使我们有机会将学到的新方法、新理念应用到实践中。
课后和大家一起分析研究，探讨教学的不足，寻求改进的方法，使大家的教学水平真正得到了提高。
最后，我想说一下我们这次的实习队，和这次实习的一些个人感受。
我们这次的实习队共有17人，在10月底，部分同学因考研先回校了，我们就剩余11人。
可以说，这次的实习让我们这班人的感情比大学3年还要深，我们借着这个机会，更多的接触大家，了解大家平时在学校见不到的那一面，我们一起备课，互相听试讲，互相到课堂听课，校运会一起做计时员，平时周末会烧烤、打火锅，一起吐槽平时教学中遇到的各种事情，他们都不再是我平时在学校见到的同学，他们变得让我觉得更加熟悉，我觉得集中实习最大的好处是，有一群人一起经历这段日子，日后说起这段经历，是一群人共同拥有的经历。
大学心得交流篇五
第一段：介绍背景和目的（200字）。
作为一名大学生，交流经历对于个人发展来说是非常重要的一部分。今年暑假，我有幸有机会赴中国兰州大学进行学术交流。这次交流经历对我个人的成长有着非常积极的影响，并且开阔了我的眼界。在兰州大学的交流项目中，我主要参与了学术研讨和文化体验。这篇文章将从学术研究、文化交流和个人成长三个方面总结我在兰州大学的交流心得体会。
第二段：学术研究（200字）。
在兰州大学的学术交流项目中，我与来自不同国家和地区的学生一起参与了多项学术研究。这不仅丰富了我的专业知识，还帮助我发展了解决问题的能力。我参与了一项关于环境保护的研究项目，我们团队在兰州大学的实验室进行了一系列实验，并分析了其中的数据。通过与其他国际学生的合作，我学到了很多跨文化沟通的技巧，并且提高了我的实验操作能力。这次学术交流让我深刻体验到了合作与交流的重要性，也让我更加坚定了继续深入学术研究的信心。
第三段：文化交流（200字）。
兰州大学交流项目还包含了丰富多样的文化体验活动。我有幸参观了兰州大学的美术馆，深入了解了中国传统艺术的魅力。此外，我还有机会参与了中国传统音乐的学习和表演。我在这些活动中深刻感受到了中国文化的博大精深，也更加了解了中国人民对传统文化的保护和传承。更重要的是，我通过与中国学生的接触，了解了中国年轻一代的思想和价值观。这些经历让我有机会跳出自己的舒适区，与不同文化背景的人交流，进一步开阔了我的视野。
第四段：个人成长（200字）。
这次赴兰州大学的交流经历对我个人的成长有着巨大的推动作用。首先，我学到了更多的专业知识和技能。在与国际学生的合作中，我进一步掌握了实验和数据分析的技巧，提高了我的研究能力。其次，我提高了自己的跨文化交流能力。与来自不同国家的学生合作，我学到了如何解决来自不同文化背景的人的沟通问题，增强了我在国际环境中适应和合作的能力。最重要的是，我发展了自己的独立思考和解决问题的能力。在交流项目中，我面临了各种挑战，但通过自己的努力和团队的支持，我成功克服了困难，并取得了成果。
第五段：总结交流心得（200字）。
通过这次赴兰州大学的交流经历，我学到了很多宝贵的东西。我深刻体会到合作和交流的重要性，并提高了我的学术和跨文化交流能力。这次经历不仅让我增长了见识，也让我更加坚定了自己的目标和理想。我希望将来能继续深入研究并为促进国际间的交流和合作做出贡献。我相信这次交流经历对我个人和专业发展都将产生长期的积极影响。我对兰州大学的交流项目表示衷心的感谢，并期待未来有更多的交流机会。
大学心得交流篇六
作为一名理工大学的学生，我非常荣幸能够参加本次交流会。在这个交流会上，我学到了很多新的知识和见解，并且与许多对我未来有关的人进行了交流。这个经历让我更加深入地了解了理工大学的文化和价值观。在本文中，我将分享我在这次交流会上的心得体会。
第一段：交流会的背景。
本次交流会是一个跨学科和跨领域的活动，吸引了来自不同专业和领域的学生参加。它的目的是为了促进不同专业和领域的学生之间的交流，以及为他们提供更多的机会和资源，以帮助他们实现自己的梦想和目标。这次交流会的主题是“探索未来”，旨在探索未来的趋势和挑战，以及如何应对它们。
第二段：交流会的收获。
我认为，本次交流会的最大收获是我通过参与讨论和分享来学到了更多的知识和见解。我在这里遇到了许多来自不同领域的人，他们向我介绍了一些我以前从未听说过的概念和方法。这让我更好地理解了我学习的科目，并使我更加自信和有信心面对未来的挑战。此外，我还学到了一些更实用的技能，例如如何与他人沟通和合作。
第三段：交流会对我的影响。
这次交流会对我产生了非常大的影响。它不仅使我更加了解理工大学的文化和价值观，还激励和鼓舞了我进一步实现自己的梦想和目标。在这次交流会上，我学到了如何发现潜在的机会，并思考如何将它们变成现实。我现在对我的未来有了更加明确和具体的规划，并充满信心和热情，希望在我的未来的职业生涯中能有更大的进步和发展。
第四段：交流会的价值。
我认为，这次交流会是非常有价值的。在这个世界上，知识和信息变化非常快，交流会可以帮助我们跟上和领先趋势，提供更多的机会和资源以实现我们的目标。另外，交流会也能够帮助我们拓展我们的视野，了解不同领域的观点和方法，帮助我们更好地应对未来的挑战。
第五段：结论和展望。
总体来说，这次交流会是我人生中非常有意义和难忘的一段经历。我相信，通过这次经历，我会更好地应对未来的挑战，并实现自己的梦想和目标。我期待着以后更多的交流会，希望通过与更多的人交流和合作，实现更加卓越的成就。
大学心得交流篇七
大学是一个充满机会和挑战的地方，学生们在这里可以结交到来自不同背景的交流伙伴，拓展自己的视野和思维方式。本文将分享一次大学生交流的经历，包括背景介绍、经验与收获、个人观点与总结等几个方面。
这次交流活动发生在__年的春季学期，地点是在美国的加州大学洛杉矶分校。参与这次交流的学生来自不同的专业，他们年龄都在20岁左右，来自不同的国家和地区，如中国、韩国、日本等。交流期为一个月，学生们在这段时间内可以体验美国大学的学习和生活，并有机会结交新朋友。
我在这次交流中担任了组织者的角色，负责协调学生们的学习和生活，并帮助他们解决各种问题。我感到非常荣幸能够和这些优秀的学生一起学习和生活。在这一个月的时间里，我学到了很多，包括文化、语言、社交等方面。
首先，我了解到中美两国在文化上的巨大差异。在中国的大学里，学生更多地是被动地接受知识，而在美国，学生更加注重自主学习和思考。此外，美国的社会更加开放和包容，人们更加注重个人隐私和自由。这些差异让我更加深入地了解了两种不同的文化。
其次，我学会了如何更好地沟通和交流。在美国，人们更加直接和坦率，这需要我们中国人更加开放和自信，才能更好地与他们交流。此外，我还学会了如何更好地表达自己的观点和想法，这对我以后的学习和工作都很有帮助。
最后，这次交流让我结交了很多新朋友。他们来自不同的背景和专业，每个人都有着自己独特的故事和经历。这些友谊将是我一生中最珍贵的财富。
总的来说，这次交流活动对我产生了深远的影响。它不仅让我学到了很多知识，还让我结交了很多新朋友。我相信这些经历和收获将对我以后的学习和工作产生积极的影响。
大学心得交流篇八
近日，我参加了一场大学交流讲座，主题为“如何有效沟通”，这次讲座让我受益匪浅。在讲座中，我从沟通技巧、表达能力、倾听能力、语言运用等方面获得了很多启发和提高，下面我将从几个方面进行总结和心得分享。
首先，沟通技巧在人际关系中至关重要。讲座中提到，良好的沟通技巧可以使我们与他人更好地交流。例如，在与他人交谈时，我们可以主动展示出自己的关注和兴趣，比如采取积极的肢体语言，眼神交流，以及发问等方式。此外，我们还可以更好地利用非语言沟通，如微笑、握手、拥抱等方式来加强情感的传达。这些细节虽然看似微不足道，但却能显著改善我们与他人之间的交往方式，从而建立更好的人际关系。
其次，表达能力是一个人成功的关键。在讲座中，我们被鼓励要清晰地表达自己的想法和意图。不仅要有合适的词汇和语言表达能力，还要善于用简洁明了的语言将自己的观点传达给他人。这样才能使得交流更加高效和顺畅。此外，讲座还提到，积极的表达能力可以增加我们在职场上的竞争力，这对我们今后的发展至关重要。
第三，倾听能力不可忽视。在讲座中，演讲嘉宾强调了倾听的重要性。倾听并不单纯是听他人说话，而是要用心去理解他人的思想和感受，并在适当的时候给予回应。通过倾听，我们可以更好地把握他人的需求和期待，进而更好地满足他人的要求。当我们真正用心倾听时，不仅可以获得更多有益的信息，还可以建立良好的人际关系。
此外，一种合适的语言运用也是沟通中不可或缺的一环。在讲座中，演讲嘉宾强调了语言的准确性和规范性。准确性意味着我们要用准确的词汇和语法来表达自己的观点，不能用模棱两可的词语来达到不明确的效果。规范性则强调了我们在使用语言时要遵循一定的规范和习惯，例如不使用过于口语化或者粗鲁的表达方式。只有通过合适的语言运用，我们才能够更好地与他人进行有效的交流。
最后，我个人在这场讲座中还有一个深刻的体会，那就是沟通是相互的。在讲座中，演讲嘉宾强调了沟通是相互的过程，需要双方的共同努力才能达到最好的效果。我们在与他人交流时，不能只关注自己的表达和意图，也要更多地关注对方的想法和感受。只有通过相互的理解和尊重，我们才能够建立起良好的沟通和合作关系。
通过这次交流讲座，我深刻意识到了沟通的重要性以及在人际交往中的作用。良好的沟通技巧、表达能力、倾听能力、语言运用对我们的发展至关重要。只有不断提升自己的沟通能力，我们才能更好地与他人交流，更好地实现自身的价值。在未来的学习和工作中，我会更加注重沟通的细节，并不断提高自己的沟通能力，以更好地适应社会的发展和变化。
大学心得交流篇九
《上下五千年》是一本讲述中国5000年历史的书籍，这本《上下五千年》分为上、中、下三本，让我感受到了，中国历史很悠久，听爸爸说，有一些国家的历史很短，才有几百年，而我们国家就有5000年，所以才和古埃及、印度、巴比伦并称为“四大礼貌古国”。
以前，我只明白中国有5000年的历史，但对其它的知识，我一点也不明白，可爸爸却说必须要了解我们的历史，就给我买了一套《上下五千年》，我一看就喜欢上了，从套书里，我明白了很多的知识，仿佛掉入了历史的长河，尽情的享受着这长河里的波涛。
在这本书中，我最喜欢的是秦朝。秦朝是我们国家第一个封建王朝，而秦朝的皇上，就是我们和熟悉的秦始皇，他原先叫嬴政，在13岁时就已当上了皇上，在之后的几十年里，他的管理让国家日日强大，变得十分富有。
读了这本书，我很喜欢，经过它让我了解了秦朝，了解了中国。
大学心得交流篇十
今天下午，学校举办了优秀家长育子经验交流会，全校二百名家长及部分教师到会聆听成功育子经验。主讲的两位都是我们学校的老师，一位是儿子今年考入了清华大学的吴老师，另一位是儿子入了科大少年班的强老师。其实，早就想听听她们平时是如何教育孩子的，一定有什么特别的方法，要不孩子怎么能这般出色呢?今天，终于如愿以偿了。
很用心的听了两位老师也是两位标准合格妈妈的经验介绍，感觉非同一般，的确有过人之处，值得学习。认真的做了笔记，综合两位孩子的成才道路，总结一下，应该有以下两方面：
一、培养良好的学习生活习惯。
孩子天生应该无多大差别，差别在于后天习惯的培养行为的塑造。两位孩子共性在于能积极主动地去学习，把学习当成自己的事，家长只做好引导鼓励赏识工作，做孩子最好的听众，做孩子的知心朋友，做孩子任何时候的坚强后盾。
1、培养孩子的生活自理能力。
从孩子上学那天起，所有学习用品都让孩子自己对照课表准备，家庭作业自己抄记，独立完成，完成后家长可适当检查。强老师说，她儿子上一年级时在自己班上，一次不知道家庭作业做哪儿，在家问她，她硬是狠着心没告诉他，对孩子说在家妈妈就是妈妈不是老师。虽然儿子哭得很厉害，但他懂得了记作业是自己的事。上初中时，她儿子有时还打电话问同学作业，她照样是不高兴的态度，还戏说每次收五角钱的电话费。
2、培养孩子阅读的习惯。
读书可以使人明智，拓展视野，纳百川而汇江河。喜爱读书的人内心是一种知识的沉淀，富有深厚的内涵，散发温文儒雅的气息。两位母亲都很注重培养孩子读书的习惯。低年级时从拼音读物开始，慢慢培养。三年级以后就可以博览群书了，《历史故事》、《二十四史》、《神话故事》、《三国演义》等都可以介绍给孩子。双休日可以陪孩子去书店，让孩子挑选一些可读的自己喜欢的书。但这时作为家长应把好关，多读益书，一些思想不健康的书坚决不让孩子过目。
另外，每晚入睡前，培养孩子读5至10分钟书的习惯，可以是当天学习的语文或英语课文，也可以是预习第二天的学习内容。养成习惯以后，孩子会自觉去完成。
3、适当看电视上网。
子越发的好奇，越发的想入非非，越发的对它们痴迷。两位妈妈都是在适当的时间允许孩子看看电视，但看电视的时间和内容是有约束的，一般是动画片、新闻或是一些法制方面的内容，时间都是控制在高质量的完成作业以后。上网的时间也有控制，一般是双休日玩一次，一个小时，时间到立马关掉。久而久之，孩子也就适应了，也有了一定的自控能力。
二、培养孩子的自主学习能力。
许多成功的事例告诉我们，孩子的成才很大程度上还是靠自己的发奋努力，凡是靠外在压力驱动式学习的孩子应该是没多大出息。两位成功母亲的育子事例无不显示这一观点。两位都是很自觉的孩子，都是能自我加压的孩子，都是会给自己制定长期或短期目标的孩子。
1、定期与孩子交流，了解孩子的思想动向。
2、让孩子明确学习是自己的事，大人有大人的工作。
如今，有许多懵懵懂懂的孩子，认为作业是帮老师做的，读书是替父母读的，没理想没抱负，浑浑噩噩。孩子一旦入学，我们就应当让他们明白，学习是他自己的事，他的工作就是学习。父母有父母的工作，学习上遇到困难可以请教父母，但必须先独立思考，尽量去解决，不能存有依赖思想。清华学子的妈妈说，孩子从一年级起就开始做《奥林匹克天天练》，一直坚持到上大学。小学低年级的时候，家长有意识的扶持，三年级以后就让孩子对照例题独立去做，遇到不懂的题目全家探讨。上初中以后，父母没办法辅导孩子的奥数，就鼓励孩子去请教老师。高中就读于芜湖师大附中理科实验班，参加了数学组的学习，在那儿，有老师系统的给孩子讲奥数。高中做了53本奥数书，多了不起呀!
两位成功妈妈的成功之处远远不止这些，我一时也不可能领悟更多，只能以此借鉴指导自己今后的育子之路。天下的孩子各异，每人都应找到适合自己孩子的教育方法。条条大路通罗马，我想也不是每位孩子非清华北大不可，但只要有希望就应该去努力，去拼搏。有梦才能飞翔，我们应该帮助孩子从小树立远大的志向，插上翱翔的翅膀，用自己的智慧、健康和坚定的信念去搏击长空。愿天下所有的学子及父母和和美美幸幸福福快快乐乐!
