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心得体会是对自己在学习、工作和生活等方面的体验与感悟进行总结和归纳的一种方式。它能够帮助我们反思自己的经历、思考自身的成长，并为未来的发展提供启示。每次经历过一段时间后，写下一篇心得体会，不仅可以帮助我们保持对生活的观察力和思考力，还可以让我们更加深入地了解自己，发现自身的优点和不足，以便更好地进步。写心得体会前，首先要对所学所做的内容进行梳理和整理，形成一个清晰的思维脉络。小编为大家整理了一些有关心得体会的范文，希望能给大家带来一些写作灵感和参考。
作业双减心得体会篇一
让学生作业减负落到实处，如今，我国“双减”工作已全面开展，落实“双减”政策，需要老师转变观念、改变策略，让学生作业减负落到实处。近期，根据李翠梅工作室的任务安排，我观看了浙江省教研室组织的关于“作业减负”的系列报告。特别是周红星老师《区域作业管理的检验视角反思》讲座，他的讲座分为三个话题：金华市双减工作概述，学校作业管理经验分享，教研视角反思作业设计。下面就周红星老师的讲座，谈谈自己的感受。
“双减”工作，最核心的是关注“双减”背景下的作业管理，对于学生的作业管理，要通过“四个强化”来落实作业管理：强化作业总量控制，强调一校一案，建立作业公示；强化作业提升，鼓励布置分层作业、弹性作业、个性化作业；强化学生习惯培养，小学晚九点不做作业；强化教师责任落实，提高作业管理效率。作业管理，老师不能简单地停留于时间管理，应该聚焦于每一天所面临的极为真实的作业问题，以课题认领的方式研究作业问题，以作业为媒介，建立良好的师生关系，发挥全体教师的智慧是做好作业管理的重要路径。
作业设计，要突出“减量、提质、增趣”。要想提质，老师可以通过精编题目提升习题的质量，通过错题库提升学习的质量。错题库主要分两类，一类是学生的个人错题库，另一类是学生的班级错题库。要想增趣，学生的作业形式可以是“浸作业”，浸作业是指学生亲临问题现场，使用现有的材料或者工具，综合运用知识、经验和技能，经过操作、计算和推理，使问题得到解决的作业，这种作业能丰富作业的形式。还可以采用“小鬼约题”的作业形式，小鬼约题是指组织学有余力的学生从作业中选取题目，模仿教师进行出题、改编并讲解，达到作业分层的目的。
教研视角反思作业设计，分为三个角度：巩固知识的视角，诊断教学的视角，作业编写的视角。从巩固知识的视角来说，对作业设计应该追求的是主干性、基础性和针对性。鼓励教师参与“校本作业”的编写，一个学校的校本作业一定要由自己学校的老师来编写，因为本校的老师最了解学生的学习，能够有效提升作业的针对性，符合教学评一致性的原则。建立共同体学校，组织各校名师参与作业设计的审稿工作。这样，学校的校本作业才能够在情境创设、问题设置、答案组织等方面做到科学规范。
从诊断教学的视角来说，诊断教学分为两个内容，一个叫结果诊断，另一个叫过程诊断。现在大多是利用信息技术，利用大数据进行精准诊断教师的教和学生的学，利用学生作业的结果来进行个性化的诊断。在教学中，老师及时把学生的课堂作业进行反馈，让学生的思维可视化。依据学生错在哪里，分析错在哪里，得出它的问题在哪里，这是作业结果诊断，是作业最重要的功能。过程记录，是做作业的时候，随时把自己的思维记录在试卷的顶端或者作业本的顶端。学生做选择题的时候，第一下选的`是a，过一会选的是b，最后选b对了，老师就认为学生懂了，其实我们发现学生的纠结过程，我们并不知道。实际上，也许学生在a和b之间犹豫了很久，学生犹豫的过程就特别有价值，就应该及时记录自己犹豫及思考的过程。
从编写作业的视角来说，不仅要提倡教师设计和编写作业，也要尝试让学生设计和编写作业。学生参与作业的设计过程，就会不断丰富作业的形式，激发学生做作业的兴趣。正因为学生自己设计和编写作业，我们才能充分理解教师和学生之间思维的差异，以达到作业最优化的效果。
总之，对于“双减”背景下的作业管理，我们要经常反思，学生做作业的过程，是否巩固了知识，提升了能力，习得了方法，激发了兴趣，促进了发展。作业设计，依然是我们今后研究和探索的重点，努力设计出真正使学生减负、增效的作业，体现作业的功能和价值。
“双减”政策背景下，学校作业改革将面临一系列新的挑战。那么，“双减”背景下，该如何进行作业建设，才能达到在有限的时间内，有效地对课内学习进行巩固和辅助，同时保证学生学习质量，做到减量不减质，真正达到为学生减负的学习目的？为了给教师做好更好的思路指引，学校邀请区教研室赵也茗副主任为我们进行“双减”背景下作业建设的培训。
通过这次培训，我更加清楚：什么是作业？作业有何价值？如何理解作业系统？这三个问题。尤其对作业系统有了系统又全新的认识。同时认清目前作业有作业功能单一、缺乏目标意识、作业难度走向两个极端、作业类型单一、作业差异不明显缺乏有效操作、作业时间过长、作业结构不合理、作业内容与教学内容脱节、作业批改单一、缺乏作业分析、教师作业设计能力弱、作业管理内涵不足等问题。这些问题直接影响到作业的质与量，导致学生学习低效、负担越来越重、甚至严重影响到学生的身心健康。所以要想真正为学生减负，必须克服以上问题。教师必须具备一定的作业建设理论基础，站到一定的高度，宏观把控作业设计。
通过这次培训，我深入了解到单元作业设计的理念。什么是单元作业设计？单元作业关键要素及具体要求？如何评价单元作业设计质量？在作业建设时，要以育人为本，与教学目标一致，设计要科学、新颖，难度要适宜，时间需控制，体现选择性，结构要合理。
作业双减心得体会篇二
杭州市凤凰小学缪华良校长的讲座令我感受颇多。缪校长在介绍凤凰小学的“校本化实践的三项行动中”中提到“有所不为，做好五个‘无’”。“双减”下的作业设计确实需要“有所为有所不为”。
沙龙交流中，各位教育专家碰撞智慧火花。特别是素养导向下的作业设计与落实的探讨，为作业优化设计提供了思路、阐明了方法。浙江省教研室喻伯军老师总结了八个字：“精选、先做、全批、返回”，高度凝练，醍醐灌顶。如何击破这八个字，如何落实这八个字，我想可以采用以下四种方式：
主题式作业是对学习资源的一种重新整合，这类作业有利于拓展学生的知识视野，融通学科，使语文外延得以充分展开，构建大语文。如学习了《燕子》一课，让学生把课文内容画出来，并用简短文字说明，或根据内容制作小燕子。美术课上老师进行评价，讲解，修改作品，实现语文与美术的整合，培养学生的创新能力。
实践式作业的设置要激发学内化课本知识的作业，学会把语言内化为技能。如学习了《守株待兔》一课，可以组织学生把它改编成课本剧表演出来。这样的作业训练了学生的运用语言文字的能力，也培养了学生的合作能力，让语文学习充满挑战。
作业的设置的要尊重学生的差异性，增加学生对作业的选择性，让学生自主选择不同层级的作业。我们可以为学生设置基础性作业（侧重字词句等基础性知识训练的习题），能力性作业（侧重于段落、篇章和习作等练习题），拓展性作业（侧重于读写结合，内容拓展性习题），三种作业自助餐供学生选择，使不同学力的巩固知识，形成能力，学有所获。
单调的学习活动容易让学生产生疲劳，并会心生厌倦。因此作业的设置也应贯彻愉快教学原则，增强趣味性。如在学习了“田”、“地”“雪”字之后，布置学生猜谜语作业。这样既激发了学生的学习兴趣，又让学生形象地记忆生字，一石二鸟。
思想引领行动，行动践行思想，聚焦“双减”，深化课改，不断提升作业设计能力，减轻学生作业负担，为学生全面、协调、可持续发展赋能。
作业双减心得体会篇三
“双减”政策提醒教师，不得布置重复性作业，不得布置超标的作业，不得使用“题海战术”，尽量减少学生无效劳动。
作业的设计是为了提高教学目标，在双减政策下，作业也纳入到教研中，一份好的作业设计应该是能增长学生的'兴趣，在完成作业的同时，也能让学生增长知识或者见识，在传统观念中，作业的设计可能主要以知识与技能为主，那现在我们可能需要做一些改变：以综合实践活动为主，多让学生动手操作，设计题目时应结合情景材料，让学生感受到数学在生活中处处可见，从而让学生对数学更有兴趣，还可以创新一些作业，比如：对学习，生活，劳动中不称心的物品进行设计或制作，这个层次就会比较高。所以学生的素质也会相应的提升，充分让学生的想法展示出来。并对他的作品进行一定的评价，学生也会更有动力。所以在作业的设计形式可以有很多，需要我们用心去思考。
作业双减心得体会篇四
作为一名普通的学生，在学习的过程中或多或少会碰到各种问题和难题。其中，作业安排便是我们无法回避的问题之一。而在长此以往的作业体验中，学校的“双减布置作业”政策极大地改善了我们的作业体验，让我们可以更加高效和愉悦地完成学业。
“双减布置作业”政策，即缩减作业量、减少机械性作业，旨在减轻学生的作业负担。在实践过程中，这一政策不仅带来了好的作业体验和学习环境，同时也激发了我们的学习欲望，让我们对学习的主动性和积极性得到了更好的启发。
在只重视作业量而不重视质量的时代，我们大多数人已经形成了机械复制式的学习方式，完全丧失了思考能力和阅读能力。而在“双减布置作业”新政策的推行下，我们不再是繁琐的“机器人”，我们开始了捷径探索，关注思辨、探究、研究等探索性学习，真正体会到学习的价值和意义。
“双减布置作业”政策的执行需要老师、家庭和学生共同努力。学校需要重新设计作业量和类型，老师应该精心策划课堂规划，让学生更主动地参与到学习和讨论中来。同时，家长也需要积极配合，在培养孩子的学习兴趣的过程中，进行各种良好的引导，让孩子更好地理解和掌握自己的学业。
随着社会的变化和发展，今天的学生面临的压力和挑战也日益增加。与此同时，学校、老师和家长的教育方式、观念和方法也在不断地进化和变化。而“双减布置作业”政策的落地，也正是将前沿的教育理念和方法带入到学校及家庭教育中的重要举措。
五、勇敢迎接未来。
“双减布置作业”政策的顺利实施，为学生们打开了一扇新窗口，激发了他们进一步的思考。在未来的学习和工作中，我们都需要寻求创新，独立思考和科学研究的能力。只有这样，才能不断地实现自我价值、为社会做出更大的贡献。
总之，推行“双减布置作业”政策对于学校、老师和学生都有很大的好处。同时，我们也应该认识到，在实行政策的过程中，我们需要对教育的前沿理念和方法保持开放、包容和探索的态度。只有这样，才能真正为学生和家长带来勇敢迎接未来的精神动力和实现梦想的能力。
作业双减心得体会篇五
随着“双减”政策的全面推进，以及教育部门对作业负担的重视，作业减负成为一个备受关注的话题。在这个背景下，作为一名学生，我也有着自己的体验和感受。下面我将从改变学习方法、提高学习效率、增加课外活动、改善作业质量以及促进家校合作等五个方面，分享一下我在双减优化作业中的心得体会。
首先，在双减优化作业中，我改变了自己的学习方法。过去，作业一般都是按部就班地照本宣科，没有太多创新和思考的空间。而如今，我开始注重自主学习，不再仅仅依赖老师给的书面作业，而是通过多种途径获取知识。比如，我会主动去图书馆借阅一些相关的书籍，拓宽自己的思维和知识面；我还会主动参加一些线上线下的学习活动，与志同道合的朋友们进行学习交流。通过这些方法，我发现自己的学习效果提高了很多。
其次，我在双减优化作业中学会了提高学习效率。过去的作业量大，但效率低下，常常会因为一道题耗费很多时间，导致其他题目没有做完。现在，通过学习一些高效学习的方法和技巧，我能够更好地把握时间，快速解决问题。比如，我会通过预习课本内容，掌握重点和难点，这样在上课时听讲起来就更加得心应手；我还会使用各种学习工具，比如记忆法、思维导图等，帮助我更好地理解和记忆知识。这些方法都为我节约了很多时间，提高了学习效率。
另外，双减优化作业还鼓励我们多参加课外活动。过去，由于作业量太大，我几乎没有时间参加任何课外活动，导致生活的单调和枯燥。而如今，在双减优化作业的推动下，我有更多的时间去参加一些兴趣班和社团活动。通过这些活动，我不仅能发展兴趣爱好，还能培养自己的综合素质和社交能力。这些经历让我感到充实和快乐，也使我对学习更加有动力。
在双减优化作业中，我也更加注重提高作业的质量。过去，因为作业量大，我常常匆匆忙忙地完成，没有太多时间去思考和整理。而如今，我明白了作业的质量远比数量重要。所以在做作业时，我会认真对待每一个题目，思考它们的意义和解决方法，然后写出规范、清晰的答案。如果有不明白的地方，我会主动去请教老师或同学，以确保作业的质量。这样做不仅能提高自己的学习成绩，还能培养自己的分析、表达和解决问题的能力。
最后，双减优化作业也促进了家校合作的加强。过去，作业多、难度大，我常常需要家长的辅导和帮助。而如今，作业量的减少和负担的减轻，使得我可以更加独立地完成作业。但是，这并不意味着与家长的沟通和合作减少。相反，双减优化作业更加强调家校合作的重要性，鼓励家长与学校密切配合，共同关注孩子的成长和发展。在这个过程中，我与家人的沟通频率增加了，他们也更加了解我的学习情况和困难，给予了我更多的支持和鼓励。
总之，在双减优化作业中的种种改变和体验，让我深刻地意识到了作业负担的重要性和作业优化的必要性。通过改变学习方法、提高学习效率、增加课外活动、改善作业质量以及促进家校合作，我不仅重拾了学习的乐趣，还培养了自主学习和问题解决的能力。我相信，在双减优化作业的推动下，我们的学习将会越来越有滋味，我们的成长将会越来越完善。
作业双减心得体会篇六
20xx年11月8日下午,在xx县教体局七楼聆听了上海市教委教研室博士的《双减背景下作业设计与实施》的报告，感受颇深：
首先，听完王老师的报告，我认识到双减是国之大计，是民生工程，是国家排除了各种困难，出台政策，为全民解决了外部环境大问题。所以我们每一位教育工作者一定要守好课堂教学这个阵地，一定提高自己的课堂教学水平。
王老师在讲座中谈到，作业功能单一，缺乏目标意识，难度走极端，差异缺乏有效性，类型单一，内容与教学脱节，结构不合理，时间过长，批改单一，分析缺乏，设计能力弱，管理内涵不足等12个问题，贴近我们的实际教学，指导性非常强。对于帮助我们每一名教师，有针对性的解决教学问题，提出了明确的方向。
同时，结合自己的化学教学，我认识到在以后的教学中，要注意分层设计。每个学生的基础不同，接受能力不同。作业的效果就不同。所以作业应该具有层次性。要注重学习知识和技能，注重作业的开放性，要围绕一定的主题来完成，激发学生的探索精神。作为一名化学教师，要注重培养学生的实践能力，培养学生的动手操作能力。
再次要尽量多的设计趣味性作业。因为只有学生有了兴趣，才能极大地激发学生学习的热情和主动性。比如作为化学教师，课下让学生做一个简单的家庭实验：让学生利用厨房的鸡蛋壳与食醋，看两者反应是否能产生一定的气泡；或者把生锈的铁钉放入稀盐酸中，看能否把铁锈除干净。目的是让学生深深地感受到，化学源于生活，化学服务与生活。
作业双减心得体会篇七
现代社会是一个高度竞争的社会，教育更是竞争激烈的领域。为了提高教育效果，减轻学生过重的课业负担，教育部实施了双减作业政策。我是一名小学生，经历了这一政策的实施，收获颇多。以下是我对双减作业的心得和体会。
首先，双减作业让我更加自主和高效地学习。在以前，老师布置的作业总是琐碎而繁杂，我总是感到时间不够用，压力倍增。而如今，双减作业让老师有选择地布置作业，这样我就能根据自己的实际情况和兴趣来安排学习计划。比如，老师可以让我们选择性地完成几道题，或者进行一些有趣的拓展练习。这样不仅让我对学习充满了热情，还能更好地把握学习进度，提高学习效率。
其次，双减作业鼓励了我自主思考和合作学习。以往的作业总是让我机械地独立完成，很难培养我的思考能力和团队合作精神。然而，双减作业的实施改变了这一现象。现在，老师鼓励我们互相讨论、合作完成作业。这样的合作学习不仅培养了我和同学们的思考能力，还让我们在相互探讨之中收获了友谊。我记得有一次，我们小组一起讨论一道数学题，刚开始我们都觉得很难，但经过大家的合作讨论，最后我们不仅解决了问题，还找到了一个更简单的解法。这样的合作学习让我感到开心和自豪。
另外，双减作业为我提供了更多时间参与其他课外活动。孩子们的成长不仅仅需要学习，还需要参与各种各样的活动来培养兴趣和锻炼能力。以前，由于太多的课业负担，我几乎没有时间参与其他活动。而现在，有了双减作业，我就有足够的时间参加各种活动。比如，我可以去参加兴趣班，学习舞蹈、音乐等。这些活动不仅丰富了我的课余生活，还提高了我的综合素质。
最后，双减作业使我更加关注兴趣和创造力的培养。以前，作业的性质多是重复性的练习和填鸭式的死记硬背，很难激发我的兴趣和创造力。而现在，有了双减作业，老师鼓励我们通过多种形式表达思考和创意，例如作文可以抒发自己的情感和思考。这样一来，我就能尽情释放自己的创造力，发挥自己的个性。我记得有一次，我在一篇作文中加入了自己的小故事和感悟，最后老师还夸奖了我。这让我更加坚定了自己的写作兴趣，也更加愿意表达自己的感受和意见。
总之，双减作业改变了学习的方式和效果，给我带来了更多的自主性和快乐。它让我能更加高效地学习，培养了我自主思考和团队合作的能力。同时，双减作业还为我提供了更多时间参与其他活动，丰富了我的课余生活。它也激发了我对兴趣和创造力的追求，培养了我的个性价值。在未来的学习中，我将继续努力，充分发挥双减作业的好处，取得更好的成绩。
作业双减心得体会篇八
近年来，为了减轻学生过重的学业负担，我国实施了“减负”政策，其中之一就是减少假期作业。这个寒假，我有机会亲身体验到了双减假期作业的改革成果。在这个假期中，我不仅感受到了轻松愉快的假期生活，还充实了自己的文化知识，提升了自己的技能。通过这次假期作业的改革，我真切地感受到了教育的变革带来的积极影响。
首先，减少假期作业给我们带来了更加轻松和愉快的假期生活。平时的学业压力确实让我有些喘不过气来，每天都被大量的作业压得喘不过气。但是这个冬季假期作业的计划却让我感到异常轻松。我可以安排自己的时间，去和家人一起外出旅游，在外面的自然环境中放松身心。我还可以跟朋友约出来玩，相互交流，互相学习。原本每天都被作业填满的假期，突然多出了很多时间，让我迎来了一种从未有过的轻松和快乐。
其次，双减假期作业还让我有机会充实自己的文化知识。在之前的寒假，我大多数时间都是花在做作业上的，连出去玩的时间都几乎没有。而这次，由于假期作业量的减少，我有时间去阅读一些经典的文学作品，学习一些历史知识，甚至还参加了一些文化活动。读书让我充实了自己的头脑，增长了见识；历史知识让我更加了解我们的祖国，也更加热爱它；文化活动让我找到了与志同道合的人们的交流平台，享受到了艺术带来的美好体验。这些都是之前的寒假无法比拟的。
再次，双减假期作业还给我提供了学习新技能的机会。以前的寒假，我几乎没有时间和机会去学习一些兴趣爱好。但是这个寒假，我报了一个学习班，学习绘画。之前，我对于绘画只是抱有一种神奇和敬畏的态度，觉得自己不可能学会。然而，在这个学习班中，老师细心地教导，耐心地引导，我渐渐地掌握了一些基本的画画技巧，并且开始画出了一些简单的画作。这是我从未有过的经历，也是我从未有过的成就感。我终于明白了，只要我有耐心和努力，我是可以学会任何事情的。
最后，双减假期作业不仅让我们获得了身心的放松，充实了文化知识，学习了新的技能，还激发了我们的创造力和想象力。平时繁忙的学业压得我们透不过气来，很难有时间和空间去思考一些与学习无关的问题。但是这次假期作业的减少，让我们有更多的时间去思考一些新奇的问题，激发我们的创造力和想象力。通过一些游戏、读书、旅游等活动，我们可以从中获得灵感，开拓自己的视野，提高自己的创造力和想象力。这些都是在平时的学业压力下很难有机会体验到的。
综上所述，双减假期作业体现了教育的变革和改革带来的积极影响。在这个寒假中，我通过亲身体验，感受到了作业减少带来的轻松和愉快，充实了自己的文化知识，学习了新的技能，激发了创造力和想象力。我相信，这个新的假期作业安排将会给更多的学生带来更多的机会和可能。这也让我更加期待未来的学习和成长。
作业双减心得体会篇九
核心素养要求我们再也不仅是给学生传授知识，而是培养学生的核心能力。
3、综合化实践探究。
1、引导学习进程；
2、设计学习支架（针对不同水平的学生应该设计不同的学习支架）；
3、控制好作业的量（研究表明，当作业的挑战性高和作业的量比较低时，学生愿意尝试高认知作业的行为会增加）。
（1）课时作业（预学、导学、课后）：融于课堂学习设计；
（2）单元学习作业：强调系统性、整体性学习；
（3）周末作业：整理和实践运用；
（4）假期作业：与教学优势互补，实现全面育人的作业。
作业是承载学生思维发展的重要环节，因此作业设计需要开放思维，具体表现为：开放的问题情境、不同的思维过程和多元的思维结论。这样表明，培养孩子的核心素养，让孩子在学习知识的过程中形成能力和提升素养，真实的、开放的作业设计是全体教师需要思考和有效落实“双减”政策的出发点和落脚点。
作业双减心得体会篇十
听了几节专家作业设计讲座，对自己今后布置作业颇有启发，具有指导作用。
正如专家所言，每次布置作业要有目的，为什么要布置这些作业，能起到什么作用？教师心中要有数。学生通过练习，能否掌握并加深理解学过的课堂知识？能否运用学过的知识融会贯通，达到举一反三？能否让学生在完成作业过程中体验到一些幸福和快乐？这是我们教师每次布置先要思考的问题。
的确，布置作业难易要搭配，呈阶梯状。先易后难，先浅后深，层层递进。这样学生能体会到成功的快乐，又有所突破。体会到战胜困难的乐趣，又锻炼了学生的坚强意志。而不是先难后易，否则学生会感到上来就是一座大山，有可能挫伤了学生的积极性。先简单后复杂的作业设计符合科学，符合人的认知规律。
布置作业真的有技巧。老师布置作业要精简，不能搞题海战术，机械重复。这样学生会很累，也逐渐失去了对学习的兴趣。不利于学生的身心健康。可能一时能提高一点成绩，但长远对学生是不利的。所以，老师布置作业既要考察各个知识点学生掌握没有，有没有到达相应的发展能力，又不能重复机械，的确要动一番脑筋。不是随便指定几道题做做那么简单。
布置作业最好贴近学生的生活，感受到学习数学的用途，体会解决问题后的成就感。兴趣是最好的老师，布置的作业如果有趣味，能引起学生的情趣，学生便愿意主动去完成作业，在快乐中健康成长。
作业设计怎样提高有效性，专家给我们了建议。我们要汲取有益的经验。作业如何批评和讲评，专家的方法可供我们借鉴。作业的布置和设计，是一门很深的学问。作为老师，我们要不断探索，学习永远在路上。
作业双减心得体会篇十一
近年来，教育界对减负倡导得越来越多，其中一项被广泛提及的政策就是双减作业政策。这一政策的实施，对学生的学习负担有明显的减轻作用，同时也促进了学生全面发展，引起广泛关注。作为一名小学生，我亲身体验了双减作业政策带来的好处和变化，下面我将围绕双减作业政策，谈一谈我的心得和体会。
首先，双减作业政策的实施使我们的课外时间得到了充分保障。在以前，作业可能会占用我们大部分的课外时间，导致我们无法参加各种丰富多彩的社会活动。而如今，由于作业量的减少，我们有更多的时间去参加各种兴趣班、社团活动等。例如，我曾经加入了学校的足球队，并参加了全市小学生足球比赛，得到了许多宝贵的经验和锻炼机会。这不仅让我对足球产生了更深的兴趣，还提高了我的团队合作能力和纪律观念。可以说，双减作业政策的实施让我们的课外时间更加充实和丰富。
其次，双减作业政策的实施让我们更有时间去进行自主学习。以前，大部分的作业都是老师布置的课后练习，我们很少有时间自己拓展知识。而如今，作业量的减少，让我们有了更多的自主学习时间。我们可以根据自己的兴趣和特长，进行更广泛的阅读和研究。比如，我对科学感兴趣，平时会主动查阅与科学相关的书籍和资料，通过自主学习，我不仅对科学有了更深的认识，还培养了自主学习和解决问题的能力。因此，双减作业政策的实施让我们有了更多的自主学习时间，促进了我们的个人成长和发展。
再次，双减作业政策的实施让我们的学习更加高效和集中。过去，由于作业量较大，我们经常需要熬夜完成作业，导致第二天上课时精神不集中，学习效果大打折扣。而现在，由于作业量的减少，我们能够更早地完成作业，保证充足的睡眠时间，从而在第二天迎接充满活力的学习状态。我曾经因为早早完成作业，能够有足够的时间复习课堂内容和做预习，导致我的考试成绩有了明显的提高。可以说，双减作业政策的实施让我们的学习更加高效和集中，提高了学习效果。
最后，双减作业政策的实施从根本上减轻了我们的学习负担，更有利于我们身心健康的发展。过去，我们经常因为完成作业而熬夜，导致身体和注意力的疲惫，影响了我们的身心健康。而现在，作业量的减少让我们可以更好地保证休息时间，有更多的时间去锻炼身体，从而增强体质。此外，我们也有更多的时间去与家人互动，提高了亲子关系。可以说，双减作业政策的实施有助于我们的身心健康，促进了全面发展。
总之，双减作业政策的实施为我们的学习和成长带来了许多好处。它让我们的课外时间得到了充分保障，有更多的时间参加各种活动；它让我们有更多的自主学习时间，提高了个人的学习能力；它让我们的学习更加高效和集中，提高了学习效果；最重要的是，它减轻了我们的学习负担，有助于我们身心健康的发展。我深刻感受到了双减作业政策的好处，相信通过全社会的努力，我们的教育环境会不断改善，让每个学生都能够享受到更好的学习和成长体验。
作业双减心得体会篇十二
近年来，双减作业成为了教育改革的一个热门话题，也成为了广大师生家长关注的焦点。双减作业旨在减少学生的作业量和学习压力，是一种以人为本的教育方式。作为一名中学生，我深有体会地参与了双减作业的实践，感受到了它的积极影响。以下是我的一些心得体会。
首先，双减作业使我有更多的时间进行自主学习。在过去，老师布置的大量作业常常占据了我的全部晚上，使我几乎没有时间去做其他事情。但通过双减作业，我可以在减少作业的情况下，有更多的自由时间来安排自己的学习和兴趣爱好。我可以根据自己的兴趣和需求，选择适合自己的学习方式和内容，提高自主学习的能力和效果。
其次，双减作业让我更好地理解和掌握学习内容。以前，大量的作业往往使我只顾完成任务，缺乏对知识的思考和理解。但现在，通过减少作业的数量，我可以花更多的时间和精力去深入学习和思考。在这个过程中，我能够更全面地理解知识，发现其中的规律和联系，提高自己的思维能力和学习效果。
另外，双减作业还培养了我良好的学习习惯和时间管理能力。在过去，接二连三的作业让我常常迅速完成，没有充分利用时间，导致效率低下。而通过双减作业，我学会了有目的地安排时间、制定计划，并按计划执行。我也学会了合理安排学习时间和娱乐时间，使自己的生活更加有规律和高效。
双减作业还促进了我与家人的交流和亲近。在过去，作业的压力常常使我疲于奔命，没能与家人进行充分的沟通和交流。而现在，减少了作业量后，我有更多的时间和家人一起度过。我们可以一起看电视、聊天、散步等，加强了家庭成员之间的感情，让家庭成为我温暖的避风港。
最后，双减作业也对我个人的身心健康产生了积极的影响。大量的作业往往会使我长时间坐在课桌前，缺乏锻炼和休息，容易出现身体疲劳和眼睛不适等问题。而通过减少作业量，我可以适时地进行锻炼和休息，保持良好的身体状态。在身心得到充分休息的情况下，我能更加投入地学习，提高学习效果和学习兴趣。
总之，参与双减作业实践使我得到了许多的益处，开启了一种新的学习方式。自主学习、思考理解、学习习惯和身心健康都得到了提升。双减作业不仅减轻了学生的学习压力，还培养了学生的综合素质和能力。我希望这样的教育理念能够更广泛地推广，让更多的学生受益。
作业双减心得体会篇十三
随着教育改革的不断深入，我国教育界出台了一系列的改革举措，其中最引人瞩目的之一就是实行双减作业政策。按照这一政策，学生的作业量被明确规定，并且规定了学生参加兴趣班和补习班的限制。在我参与实施双减作业政策的过程中，我深切感受到了它带来的积极影响和变化。以下是我对双减作业的心得体会。
首先，双减作业政策减轻了学生的课业负担。在过去，学生们的作业负担沉重，每天晚上都要写很多的作业，使得他们没有时间去参与其他活动，如体育锻炼、社会实践等。有些学生甚至抱怨作业太多，无法消化，从而影响了他们的学习兴趣和学习效果。而双减作业政策的出台有效解决了这一问题，明确规定了每天的作业量，学生只需要按照规定的量完成作业即可。我发现学生们在减轻了压力后，精力更充沛，思维更活跃，学习效果也更加明显。在课堂上，他们更加主动积极地进行思考和提问，对知识的掌握也更稳固。
其次，双减作业政策促进了学生全面发展。在过去，学生的大部分时间都花在了做作业上，他们几乎没有时间去发展其他方面的技能和兴趣。而现在，双减作业政策限制了学生的课外补习和兴趣班参加，使得学生有更多的时间去参加其他课外活动，如体育活动、艺术培训等。我注意到，学生们参与体育活动后，身体素质明显提高，精神状态更好，学习效果也更好；同时，参与艺术培训后，学生们的艺术修养也得到了很大的提升，他们的创造力和想象力得到了更好的释放。综合来看，双减作业政策促进了学生的全面发展，使得他们在学习之外也能追求自我价值的实现。
再次，双减作业政策提高了教育资源的利用效率。在过去，学生们任课老师布置的作业各有不同，有的作业难度较低，有的作业难度过高，同学们往往因为作业而纠结不已。双减作业政策的出台，将课业压力减轻到合理的范围之内，使得学生能够更好地享受学习过程，使教师的教育资源得到了充分的利用。在过去，教师往往需要花费大量的时间来批改作业，而现在，由于作业减少，教师能够将更多的时间用于备课和辅导学生，提高了课堂教学的效果。同时，学生们因为减少了课外班和兴趣班的参加，也能够将更多的时间用于自主学习和深度思考，提高了学习的自主性和深度。
最后，双减作业政策促进了家庭教育的优化。在过去，家长们常常因为学生作业繁重而感到焦虑，有时候甚至要帮助孩子完成作业。这不仅增加了家长的负担，还进一步剥夺了学生学习的机会。而双减作业政策的实施，减轻了学生的作业量，家长们可以更好地与孩子进行交流和沟通，了解孩子的学习情况，帮助他们制定合理的学习计划，培养他们的学习能力和自主性。同时，减少了作业量也意味着家庭更加清闲，可以更好地为子女提供其他服务和陪伴，促进了家庭教育的优化和孩子们的全面发展。
综上所述，双减作业政策对学生、教师、家长和学校来说都是一次有益的尝试。它减轻了学生的课业负担，促进了学生的全面发展，提高了教育资源的利用效率，优化了家庭教育。当然，双减作业政策的实施还面临一些困难和问题，有待进一步探讨和完善。然而，我坚信在全社会的共同努力下，双减作业政策将会不断完善，为学生们的成长和发展提供更好的环境和条件。
