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演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
感谢挫折演讲稿三分钟篇一
去年暑假，妈妈说给妹妹买一辆幼儿车，正好赶上我生日，所以买了一辆自行车给我，我高兴的不得了。
于是，我想：我还不会骑呢，我要赶紧学会，不能落后。
第二天下午，我准备学骑自行车了，正好王雯艺来我家玩儿，我说：“你叫我骑自行车吧?”她爽快地答应了。然后，她先给我作了个示范，我再骑，可是自行车老是不听话，好像成心和我作对，正好应了由由的数学张老师常说的话：“叫你往东你往西，叫你赶鸭你赶鸡。”真没办法。
于是，王雯艺老师说：“学自行车要掌握平衡，先从地上滑几步，再蹬上。”我又试了几次，竟然把脚磨伤了，真烦人，气得我直踢车子。我打算不学了，可是，不会骑自行车不让别人笑话吗?还是学吧!然后，我又鼓励自己：王艺诺，加油，你一定可以学会的!
后来，我又练，练，练，终于快学会了，可当我表演给王雯艺看时，这车子又不听使唤了，真是关键时候掉链子，可我明白，只是我的本领还没有学到家而已，我还要加油。于是，我又练起来，终于功夫不负有心人，我又开始表演给其他人看了，他们看了我的表演都说我好棒，我也很高兴，因为我成功了。
在那个暑假里，我明白了：在遇到挫折的时候不要灰心，不能放弃，要有牵牛花那种不屈不挠的精神。同学们，我相信，只要我们坚强，战胜失败，成功就会在对面的彼岸向你招手，让我们加油吧!
感谢挫折演讲稿三分钟篇二
大家好！
在这漫长的人生道路中，困难与挫折是不可缺少的，我也经历过。
在我读四年级下册快要结束的.时候，我的英语成绩却直线下降了。在一次测试中，我万分激动，希望能考一个较理想的成绩，让妈妈高兴高兴。可当我拿到试卷的时候，我顿时傻了眼，这个分数如天打雷劈一样，我只考了76分。上英语课时，老师批评了我，我好像哭但是哭不出来。这堂课我一直在发呆，连老师在讲什么我呀没听进去。
回到家，我便趴在书桌上哭了起来、妈妈见状，便过来问我怎么了，为什么哭？我只好一五一十的告诉了妈妈，妈妈非但没有骂我而是语重心长的安慰我，说下次考好点，我似乎明白了什么。
第二天开始，我每天看英语书，听英语单词。终于，经过我的发奋努力，我终于在期末考试中，考出了一个理想的成绩。老师也表扬了我，为此我们全家还出去庆祝了一下。真是太开心了！这应了一句老话：功夫不负有心人。只要我们多努力，多用心，任何困难都不会难道我们的。
挫折是一盏明灯，是我们前进的动力，也是我们失败时的一位知心朋友。
感谢挫折，让我明白了这个道理，我要与这位挫折朋友一直走下去。
感谢挫折演讲稿三分钟篇三
尊敬的老师，同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《战胜挫折，走向成功》。
人生不如意，挫折是人生的必然，它如同人生的影子，将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇到各式各样的挫折。
有一个人，在他二十一岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时，角逐美国联邦众议员落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统再度落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员还是落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统!大家知道这个人是谁吗?(互动)
对，他就是就是林肯先生!
同学们，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。比如成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它，把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。同学们，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，相信我们最终一定能够走向成功的彼岸!
最后，请大家跟我一起说“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”
我的演讲完毕，谢谢大家!
感谢挫折演讲稿三分钟篇四
”不经历风雨，怎能见彩虹“，当一首首追梦的歌曲唱响，生活就对你的梦想给予了挫折。正如世间万物，没有人可以在生活道路上一帆风顺。花儿亦是如此。
临近深冬，片片雪花飘落，尽情的洒落了一地，为不知不觉的冬意铺好了道路。却也只见它压着整个大地，覆盖了生机。但在一大片的雪中，却也在上演着这美丽至极的一场斗争。
深冬，人们在家里围坐在火炉旁，在爽朗的笑声中道着长短。百无聊赖的我行走在这条安静的小路，到处白茫茫的，小路边的青草早已枯黄，伏在雪的身下。放眼望去，却只见雪的深处有一抹红，这红深深刺入我的眼中。啊！这里怎么会有一簇梅花，在雪中傲然盛开。我看着这花，想起老师常赞道梅花的坚毅，却不曾领会感悟这份精神。如今，却令我深深折服。
在这株梅花的一生中它又有着怎样的经历，使它倍受人们的歌颂。这株梅，静静伫立在我面前，鲜艳的红似乎在诉说这它的痛苦，它却在风中静静萧瑟着，不曾在意身上所有的压力。看着它曲折的枝条，我竟不忍它受这大雪的压迫，伸出手轻轻地晃掉了它一身的雪，但是它的花瓣上随即便有了几滴水滴，它在控诉我的行为吗？我的内心不断挣扎，但我这也是为了它好！然而，当大雪落下，这株梅花却毅然地接住了片片雪花。这一幕的景象，深深打动了我哦的内心，我竟不知它是如此傲骨，不肯接受我的好意，却也撼动了我的心。这就是梅吗？它非得受这雪的压迫在这冰天雪地里与雪顽抗到底？这究竟要怎样的傲骨才能忍受住这种痛苦。
后来，也就是它，让我明白了它的精神。如果不是那大雪给它的困难，怎么会练就一身傲骨？就像生活没有了挫折，怎会精彩？如果生活没有了挫折，人们就只会享乐，没有磨砺，怎么了解生活真谛。
感谢挫折演讲稿三分钟篇五
尊敬的老师们，亲爱的.同学们：
大家好！
悬崖是山的挫折，但它却诞生了美丽的瀑布。
眺望银河，每颗星都是一个挫折，横行东海，每滴水都是一个挫折，攀登玉龙，每粒雪都是一个挫折。人生路漫漫，坎坷何其多，但我坚信，只有经历地狱的炼造，才能成就天堂的美好。
挫折是童年的石子路。青青的石子路最能勾起对曾经的怀念，怀念以前与妈妈一起散步的情形，我时常会在小路上跌倒，然后无辜看着妈妈，哇哇大哭。但她从来都是那么不屑一顾，时而抱着双臂，漠然地看看我说："你能哭，就自己起来"；时而，直接转身向前走，从不回头，只任余晖将她的影子拉得好长好长。
就在这盛满母亲不屑的石子路上，我曾摔得遍体鳞伤，血肉模糊，但我最终学会忍着痛与泪，咬牙站起，跟上母亲的步伐。
感谢童年的石子路，感谢跌倒的挫折，它们告诉我只要经历过跌倒的疼痛，站起的艰难，才能炼造自强不息的意志。
挫折是小学的数学题。曾几何时，也厌烦过那串串繁琐的公式；曾几何时，也鄙弃过那个个复杂的符号；曾几何时，也害怕过那题题写错的答案。夜半的孤灯，照亮的不仅是在草稿纸上写一个个公式的笔尖，也是一个孩子对数学的执着。也许，我曾可以翻开参考书，轻而易举地找出答案，但我没有，我一步一步地写着过程，手会酸，头会痛，但我一直相信成绩不能没有过程，所以我选择了一条更难走的山路，但黑暗的崎岖过后，是一马平川。
感谢小学的数学题，感谢解题的挫折，它们告诉我，只有经历过困难的磨练，解答的困难，才能炼造善于思考的品质。
挫折是中学的成绩单。望着眼前平静得无一丝涟漪的未名湖，想起自己那如海浪一般跌宕起伏的成绩，都会不禁把眉头皱紧。那时高时低的分数一直扎根在我的心里，似失败时的嘲笑，笑自己不会用努力把路上的坑铲平。最后，我带着决心上路，用梦想做铲，争取一年又一年，早日走上一条平坦的路，一条用自己的汗水填平的路。感谢中学成绩单，感谢铺路的挫折，它们教会我只有经历过波涛的彭湃，逆流的向上，才能炼造永不言弃的精神。
铅笔感谢削刀，因为不经历刀削的疼痛，铅笔就写不出华美的篇章。
瀑布感谢悬崖，因为不经历悬崖的断绝，瀑布就没有一泻千里的潇洒。
我要感谢挫折，因为不经历挫折的磨砺，我就不会在人生路上留下那串串成长的痕迹。
感谢挫折演讲稿三分钟篇六
亲爱的老师、同学们：
大家好：
感恩父母，因为是他们带着我们来到了这个美丽的世界，让我们看到湛蓝的天，潇洒的云。感恩老师，因为他们教给我们知识，孜孜不倦地教给我们做人的道理，让我们能够塑造自己。感恩朋友，因为是他们和我们分享快乐，分担痛苦。感恩社会，因为它在我们的成长中给了我们无限的关怀。感恩自然，因为它让我们学会真理，让我们看到奇迹。
用一束感恩，来填充心里某个充满阴霾的角落，让黑暗转为光明，让萧瑟的寒风化成春天的太阳。
可是，我们更要感恩挫折。
是的，在我们成长的过程中，或多或少会遇到挫折，也许我们会流泪，也许我们会伤悲，也许我们会颓废，但是我们也应该想到，也正是这一系列的挫折，让我们更好的成长，让我们能够蜕变。
跌倒了有什么大不了，如果没有一次次跌倒，再一次次站起来，我们怎么能学会走路。失意和挫折有什么大不了，如果不是一次次挫折，我们怎么能够更好的完善自己，做更好的自己。
所以，应该感恩挫折，是一次又一次的挫折，让我们一次又一次的蜕变、成长，让我们能够清醒的认识自己，努力的做一个更优秀的自己，更成熟的自己。
也许你还没有经历挫折，一路上，你看到的是鲜花和掌声。那么我们应该恭喜你，因为你很优秀。也许你正在经受挫折，从高高的地方跌下去，你看不清在哪里才是底，那样也未尝是不幸。因为雏鹰就是被从悬崖上抛下，才发现自己飞翔的本能，振翅翱翔，然后征服蓝天。
在生活的过程中，你一定会遇到挫折，挫折也一定会给你这样或那样的伤害，可是相信吧，挫折也许会让你短暂的颓废，但是你会在挫折中发现，你有那样的能力，找回自己，然后征服一片属于自己的天。
每一个人都具有钻石的潜质，可是只有经过挫折锤炼，并且能够努力克服困难，才能成为真正的钻石，发出自己绚烂的光芒。
所以，应该感恩挫折，因为是它，让你在逆境中领悟了一个词，成长。因为是它，让你在逆境中，找到你应有的价值。
所以，我发自内心的感恩。
感恩父母，感恩老师，感恩朋友，感恩自然。
但我更要感恩挫折。跌倒的时候，是挫折告诉我，要爬起来。流泪的时候，是挫折告诉我，会好起来。受伤的时候，是挫折告诉我，要勇敢起来。生活给了我挫折，但是挫折告诉我，黑夜之后，就会有黎明，寒冬之后，一定有春天。在我和他的斗争中，我一定要胜利。
我感恩挫折，感恩成长的路上遇到的挫折，因为是它们教会我成长。在挫折无情的历练中，我越来越成熟，越来越坚强。在挫折无情的打击中，我学会了即使逆着风也能够很好的飞翔，勇往直前，去征服一个属于自己的世界。在挫折的雕琢中，我慢慢的在塑造一个真正的自己。
用一颗感恩的心面对挫折，面对世界，也面对自己。你能够飞翔，因为感恩挫折是一种善良，也是一种勇敢。相信吧，勇者无敌。
感恩的心，感谢有你，让我一生，能够做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。
所以，感恩挫折，谢谢大家。
感谢挫折演讲稿三分钟篇七
“路遥知马力，日久见人心”，“近朱者赤，近墨者黑”这都提示着我们要乐交诤友不交损友。我，不知觉地交了一群损友，我很难过。我对那群损友没有任何依恋，但我心里却很矛盾。
当我没有再和她们混在一齐的时候，我似乎找到了遗失已久的快乐，可是在这时候她们却很嫉妒我，不时地用恶语伤害我。我想;这就是我曾经的好友吗?她们一下子卸下所有的伪装，令我无法接受。
我曾经是老师最大的希望，是同学的榜样。到现在，我什么都不是…这个过程翻天覆地。我不想再让身边的人失望，我想重头再来，这应该有可能罢!
天低下没有解决不了的难题，只有等待人去解决的难题，我相信命运始终掌握在自己的手里，但是舆论会使人坠落到无底深渊，这些闲言闲语，讲的人却没有想到被害者的辛苦，我真的体会到这种折磨了，我的后悔已经来不及了，不该发生的事情已经发生了，我无法改变一些人的思想，因为我始终没有这个能力，我现在到底该怎么办才好。为什么所有人都这样，我似乎对这个世界已经充满了仇恨，就等待着报复。
这个世界给我这样的人生，让我受到这个严重的打击，我是如此般的难受。我现在最想得到的就是解脱。上帝，请原谅我的过错。我只想再有一次机会，也许你听不见。
在生活的过程中，你一定会遇到挫折，挫折也一定会给你这样或那样的伤害，可是相信吧，挫折也许会让你短暂的颓废，但是你会在挫折中发现，你有那样的能力，找回自己，然后征服一片属于自己的天。
每一个人都具有钻石的潜质，可是只有经过挫折锤炼，并且能够努力克服困难的，才能成为真正的钻石，发出自己绚烂的光芒。
所以，应该感恩挫折，因为是它，让你在逆境中领悟了一个词，成长。因为是它，让你在逆境中，找到你应有的价值。
所以，我发自内心的感恩。
感恩父母，感恩老师，感恩朋友，感恩自然。
但我更要感恩挫折，跌倒的时候，是挫折告诉我，要爬起来。流泪的时候，是挫折告诉我，会好起来。受伤的时候，是挫折告诉我，要勇敢起来。生活给了我挫折，但是挫折告诉我，黑夜之后，就会有黎明，寒冬之后，一定有春天。在我和他的斗争中，我一定要胜利。
我感恩挫折，感恩成长的路上遇到的挫折，因为是它们教会我成长。在挫折无情的历练中，我越来越成熟，越来越坚强。在挫折无情的打击中，我学会了即使逆着风也能够很好的飞翔，勇往直前，去征服一个属于自己的世界。在挫折的雕琢中，我慢慢的在塑造一个真正的自己。
用一颗感恩的心面对挫折，面对世界，也面对自己。你能够飞翔，因为感恩挫折是一种善良，也是一种勇敢。相信吧，勇者无敌。
感恩的心，感谢有你，让我一生，能够做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。
所以，感恩挫折，谢谢大家。
感谢挫折演讲稿三分钟篇八
亲爱的老师、同学们：
大家好：
记得有一次，老师发了一张数学试卷。其中有一道题，我算了许久也没能算出来，正当想放弃时，耳边忽然回响起了“天堂离地狱仅有一步之距，成功离失败只有一箭之遥”这句话。我想：想要成功必须享受拼搏。便认真的算了起来。第二天下午，老师把上午交上的试卷发下来，看着一个个红钩，我流下了激动的眼泪。
还有在三年级发期中考试卷的那天，当老师发试卷念到我的名字叫我去讲台拿的时候，我忐忑不安地接过那熟悉而又陌生的试卷，一个刺眼痛心的50分！我只觉得脑中轰隆隆的，真不知道自己是怎样走回座位的。放学后，我走在回家的路上，天阴沉沉的，似乎要将大地吞没；风冷飕飕的，几乎要把握冰冷冷的心吹破，我紧揣试卷，徘徊在回家的路上。回到家后我把自己关在房里，正当我想放弃这门功课的时候，耳边突然回响起了“不要把考试看得太重，一次两次的失败并不能代表什么，如果连这点失败都克服不了，要怎么去对待这漫长的人生？”这段话，在这段话的鼓励下，我终于走出了这片阴影。
经过了这两件事，我懂得了“倒下去不要怕，要试着在努力爬起来”。
朋友们，我想告诉你们：失败是一种成功的经验。全部经验的累积让幸运女神来眷顾。雏鹰搏击长空，鄙视在经历无数次的失败之后的，每一次的失败只会让翅膀更趋坚强；山溪奔流入海，必是在经历无数次的挫折之后的，每一次的挫折只会让水流跟趋干劲。失败并不可耻。可耻的是在失败后仆地痛哭，一蹶不振。朋友们，莫惧失败，保持一种理智清醒的思想，保持一颗顽强自信的灵魂。那么，你就会在失败的废墟上耸立起人生的华宇！
感谢挫折演讲稿三分钟篇九
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
挫折可以让你明确方向。挫折像黑暗中的明灯，让我们明确方向。下面是小编分享给大家的感谢挫折的优秀演讲稿，希望对你有所启发。
感谢挫折的优秀演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
悬崖是山的挫折，但它却诞生了美丽的瀑布。
眺望银河，每颗星都是一个挫折，横行东海，每滴水都是一个挫折，攀登玉龙，每粒雪都是一个挫折。人生路漫漫，坎坷何其多，但我坚信，只有经历地狱的炼造，才能成就天堂的美好。
挫折是童年的石子路。青青的石子路最能勾起对曾经的怀念，怀念以前与妈妈一起散步的情形，我时常会在小路上跌倒，然后无辜看着妈妈，哇哇大哭。但她从来都是那么不屑一顾，时而抱着双臂，漠然地看看我说：你能哭，就自己起来;时而，直接转身向前走，从不回头，只任余晖将她的影子拉得好长好长。
就在这盛满母亲不屑的石子路上，我曾摔得遍体鳞伤，血肉模糊，但我最终学会忍着痛与泪，咬牙站起，跟上母亲的步伐。
感谢童年的石子路，感谢跌倒的挫折，它们告诉我只要经历过跌倒的疼痛，站起的艰难，才能炼造自强不息的意志。
挫折是小学的数学题。曾几何时，也厌烦过那串串繁琐的公式;曾几何时，也鄙弃过那个个复杂的符号;曾几何时，也害怕过那题题写错的答案。夜半的孤灯，照亮的不仅是在草稿纸上写一个个公式的笔尖，也是一个孩子对数学的执着。也许，我曾可以翻开参考书，轻而易举地找出答案，但我没有，我一步一步地写着过程，手会酸，头会痛，但我一直相信成绩不能没有过程，所以我选择了一条更难走的山路，但黑暗的崎岖过后，是一马平川。
感谢小学的数学题，感谢解题的挫折，它们告诉我，只有经历过困难的磨练，解答的困难，才能炼造善于思考的品质。
挫折是中学的成绩单。望着眼前平静得无一丝涟漪的未名湖，想起自己那如海浪一般跌宕起伏的成绩，都会不禁把眉头皱紧。那时高时低的分数一直扎根在我的心里，似失败时的嘲笑，笑自己不会用努力把路上的坑铲平。最后，我带着决心上路，用梦想做铲，争取一年又一年，早日走上一条平坦的路，一条用自己的汗水填平的路。感谢中学成绩单，感谢铺路的挫折，它们教会我只有经历过波涛的彭湃，逆流的向上，才能炼造永不言弃的精神。
铅笔感谢削刀，因为不经历刀削的疼痛，铅笔就写不出华美的篇章。
瀑布感谢悬崖，因为不经历悬崖的断绝，瀑布就没有一泻千里的潇洒。
我要感谢挫折，因为不经历挫折的磨砺，我就不会在人生路上留下那串串成长的痕迹。
感谢挫折的优秀演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
去年夏天，我在竹海看到了前所未有的壮观景象七彩瀑布。水流从陡峭的山崖上倾泻而下。这景象是何等壮观!清清的溪流从五十多米的峭壁上一直唱着欢快的歌跳下来，音符跳到山下的小河里，回荡在幽静的竹林间，令人感慨!你万万也想不到，这些奔腾的水流在悬崖上的险滩中经历了多么艰难的折磨：它们一起涌向险滩，在乱石群中跌跌撞撞，同行的伙伴们被岩石割成了细流，旋转着流向悬崖。
原来在壮观的瀑布之前，水流也会经历磨难。如果它们因为在乱石中跌撞感到痛苦而放弃前进，那么就没有飞流而下的壮观。
小草也是，如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，就不会有一望无垠的原野;贝壳也一样，如果因为一粒沙的锥刺而感到痛苦，就不会孕育出闪闪发光的珍珠。
人难道不也是吗?也会经历很多挫折：高考前的煎熬、肢体残疾、一直做不好一件小事这些挫折都需要顽强面对。有的人说：人的一生如果没有挫折该多好!但这是不可能的，生命当中没有了挫折就不完整，人生不可能一帆风顺，当你从另一个角度来看挫折，你会觉得这样很好。
当你成功之前，会觉得挫折很折磨人，当你成功后，回望从前，你会感谢那些从前对你有帮助的挫折，是它们成就了今天的辉煌。
所以，感谢挫折吧!它的确是人生的起点，成功的台阶。
感谢挫折的优秀演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在我的人生中我经历过许多挫折，但有一次挫折使我终身难忘，并让我明白了个道理。
记得在我八岁生日那天，奶奶送我了一辆自行车，在那天下午我就迫不及待地就想学自行车了。
我和爸爸到了泰山区广场上，我先上自行车之后，让爸爸扶着我，让我身体保持平衡。我试着蹬着脚蹬，感受一下骑自行车的感觉。爸爸推着我慢慢地向前走着，最后爸爸使劲一推，便松开了手，而我则小心翼翼地蹬着脚蹬，两手掌握着把手，来控制平衡。
我慢慢地向前骑着，但受还是不由自主地流出了汗，使我心中担惊受怕：万一摔下来怎么办?万一摔流血了怎么办?想着想着自行车晃了两下，吓得我赶紧保持平衡。这时，突然我的平衡心没有了，车子也往后倒去。就在这千钧一发的时候，我赶紧跳下了车子，只听啪一声，自行车倒在了地上。我吓的呆诺木鸡傻傻的站在了地上。
这时，爸爸过来把车扶起来，说：你没事吧?我点了点头。爸爸说：你可以这样嘛：在滑地旁边有一排楼梯，你可以借助它来帮助你。
我把车推到了楼梯旁边，一只脚踩在脚蹬子上，一只脚踩在楼梯上，来保持平衡。之后用力一蹬楼梯，变借助这个力量让我骑了起来，我起初骑得很慢，可后来掌握了平衡，心里也不怕了，于是大胆的骑了起来。速度好快啊!风在我耳边呼呼的吹着，可一不小心被石头绊了一下，瞬间重重的摔在了地上，顿时我忍不住哭了起来，爸爸忙跑过来把我扶起来，我哭着说：好难，我不想学了。爸爸语重心长的对我说：儿子，遇到什么挫折千万不要灰心，要坚持下去，俗话说失败是成功之木母嘛!我坚强的点了一下头，又专心致志的学了起来。终于功夫不负有心人，我可以骑自行车在广场上自由穿梭了!
通过这件事，我要感谢挫折，因为是它让我明白了：不管遇到什么困难，都要勇敢积极地去面对，才可以把它打败!
感谢挫折的优秀演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在这漫长的人生道路中，困难与挫折是不可缺少的，我也经历过。
在我读四年级下册快要结束的时候，我的英语成绩却直线下降了。在一次测试中，我万分激动，希望能考一个较理想的成绩，让妈妈高兴高兴。可当我拿到试卷的时候，我顿时傻了眼，这个分数如天打雷劈一样，我只考了76分。上英语课时，老师批评了我，我好像哭但是哭不出来。这堂课我一直在发呆，连老师在讲什么我呀没听进去。
回到家，我便趴在书桌上哭了起来、妈妈见状，便过来问我怎么了，为什么哭?我只好一五一十的告诉了妈妈，妈妈非但没有骂我而是语重心长的安慰我，说下次考好点，我似乎明白了什么。
第二天开始，我每天看英语书，听英语单词。终于，经过我的发奋努力，我终于在期末考试中，考出了一个理想的成绩。老师也表扬了我，为此我们全家还出去庆祝了一下。真是太开心了!这应了一句老话：功夫不负有心人。只要我们多努力，多用心，任何困难都不会难道我们的。
挫折是一盏明灯，是我们前进的动力，也是我们失败时的一位知心朋友。
感谢挫折，让我明白了这个道理，我要与这位挫折朋友一直走下去。
感谢挫折的优秀演讲稿
感恩挫折它给予人类深邃的哲思。谁又能否定伟大的先知不曾受到过挫折之神的光顾。至少，在那一片沙与沫的海岸上，我是看到他晶莹的泪珠里所隐忍着的痛苦。看呐，他没有抱怨，没有沮丧，只是微凉地沉默，难言的悲绪却在他的笔下盛开出了会说话的花朵，正如同病痛在蚌壳体中孕育的是珍珠的美丽，一瞬间，当它挣扎了命运的束缚，探出头来了的光彩，照亮了整个世界。
感谢挫折演讲稿三分钟篇十
失败了，痛苦地划下了一个忧伤的句号。
总想在深沉的月夜中痛哭，总想独自走进淅沥的风雨中，春天的小草还在萌芽，我的心却已到了深秋。
我拒绝了门外的一切，把自己锁进黑洞洞的四面是砖墙的屋里。
泪水洗淡了日历，随黄昏编织着寂寞。于是，我学会了逃避，学会了沉默。别人的鄙夷，也蓦然让自己满怀自卑。叶子黄的时候，该是秋收的季节。我开始怀疑自己，怀疑人生。时间冲淡了一切，让我反省了很多。此时，心中注满幻想，虽然心已失落。但总想有一页湛蓝的天空。属于自己的，还有一片芳草地，还有一个春夏秋冬都不是的季节。
然而再好的梦总得醒。但醒后世界依旧，于是心又莫名其妙的泛起一丝清凉而悠远的惆怅。幻想中的慰籍，也是自己破碎的隐痛。失败了，铺开那乱七八糟的思绪，到田野里走走，看看，那广阔的天空，看看那野外的万物。或许能撕碎往日的残酷，将它撒向浩翰的天空。
让一切沉静下来，尽管还存有一丝轻愁。
不必再去回忆那一切，不必让他一直缠绕我们。我们应懂得放弃。其实这是一种洒脱，应明白今天有所失，明天会有所得。乐又何妨，悲又何妨?也许，失去的东西，多年后你会庆幸它的失去，古训不是说过吗“君者所取者远，则必有所持。所就者大，必有所忍。”
该回忆的要回忆，该忘记的要忘记，几许伤感几许失落，更有几许自信，把拼搏印在自己的路上。其实，失败也是一种收获。今天失败了，也就为明天的成功播下了一粒种!
感谢挫折演讲稿三分钟篇十一
人生在世难免不受到挫折，这需要我们怀抱感恩的心，用对生命所有的爱与希望，感恩挫折。下面本站整理了感谢挫折演讲稿，供你阅读参考。
也许，幸福、快乐、成功很让人记忆深刻，但我一直都知道，最让我记忆深刻的是那把我从高处狠狠摔下来的痛苦，是那曾令我埋头痛哭的失败，是把我压趴下的挫折。我永远无法忘记那种难过，只有亲身经历过的人才会懂，但是我从不曾抱怨过，现在的我深知有些感谢它，若不是曾经历过那种痛苦的过程，我可能就会因一些小挫折就轻言放弃了，我也不会有勇气再经历一次失败过还能去努力奋斗，还能平静对待，淡然处之。
曾经的我从没经历过失败，也不知道失败是什么感觉，所以我不允许自己失败，无论任何事。就算是玩游戏时的失败也会令我介意很久，而且失败后我就赌气的不会再玩下去，因为这个毛病很多朋友都说过我，我一直不愿承认，在她们说的时候就一笑了之，不管她们的言论。
也许是上天看我过得太过轻松，也许是上天也觉得我的性格在以后很难步入社会，所以就将那样多的困难放在我前行的路上，令我措手不及，也被伤得遍体鳞伤。在我要上六年级时，我跟着妈妈来到了石家庄，被迫转学在北铜冶上学，结果老师说我的基础太差，直接上六年级成绩会不好，学习也跟不上，让我考虑一下要不要上五年级，我知道她说得对，但那让我觉的自己很笨，但最终也只好屈服，我一直不敢告诉任何人我上过五年级，我不知道为什么，我很内向，不会主动和别人交谈，我也怕他们会不喜欢我，会不会孤立我，我怕自己学得不好会被嘲笑，但相处一段时间后，我觉得她们对我都很好，我的性格也变得好了许多，但那种自负的心理还是有的，因为我的语文成绩和数学成绩都很优异，所以我一直很自豪，也有一丝自负。偏偏我的英语却差得不行，每次考试发下成绩的那一刻，我的心里都有一种极度委屈的感觉，老师曾说我要是再考40多分就回三年级补课去算了，她当着所有同学的面说出这句话的时候，我的心好难受，好难受。但我又无能为力，我能做的就是努力学习，那天我独自哭了一场，擦干眼泪后告诉自己，这都不算事，有什么大不了的，我努力就好了。
从那一天起，我学会了在失败面前自嘲来安慰自己，掩饰自己。
进入了初中，我才知道曾经的自己有多傻，有多幸福，原来曾经把我压倒，令我痛苦的失败，不过是一些小事罢了。第一次期中考试时，我以为以自己的能力一定能一鸣惊人，谁知道我的成绩居然只能考到全年级20多名，我不知道自己是以什么样的心情面对的，只知道当所有人问我，我考得如何，我考了几分时，我是笑着告诉所有人的，并且在她们要安慰我时候，开玩笑的说，这考的挺不错的，我挺知足的。而且只是一次考试，有什么呀。只是在那天晚上我把自己关在房间里哭的泪流满面，直到睡着，那次过后我更努力地去学习，更拼命的表现自己。
所有认识我的人都说我是一个有些傻，也从不在乎什么成绩，甚至有些人认为我的成绩根本没有付出太多努力，只有我自己知道，每一次的失败我不是不在乎，只是不愿在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛记在心里，告诉自己只有知道心里有多痛，才会知道要付出多少努力，才会让自己长记性，不再犯同样的错。
也许失败让我经受了太多的痛苦，也许挫折把我一次次摔在地上，也许痛苦让我一回回哭泣，但是，凤凰涅盘要浴火重生，我想人也只有经历过痛苦才能成功，感谢失败，感谢挫折，感谢痛苦——我愿如凤凰一般浴火重生。
谢谢大家。
大家好：
挫折，就像人生道路上的一块巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折，就像广阔平原上的一座山峰。挫折，是人生道路上的低谷，会使人们前进的步伐受到阻碍。但是也没有哪一个人能不经历挫折，而我也不例外。
时光之轮回转到一个月之前，那正是期中考试前夕，同学们正在拼命地复习。下课时出去玩的人少了，在教室里背课文的人多了;自习课上聊天的人少了，安静地写作业的人多;眼保健操前抄作业的人少了，考试的人多了。看到同学们这么认真，老师们也干劲十足，检查力度也增大了，由于我们班的历史成绩普低，所以班主任乔老师也很注重历史知识的普查。
那是一个极为普通的下午，下了第二节课后，乔老师抱着一沓历史练习册，满脸怒气地走了进来，她把练习册往地上一摔：“怨不得你们历史差，你们看看你们的作业是怎么做的。”紧接着，她又公布了没有完成历史作业的名单：“马杰、李阔、白宇。”当听到我的名字时，我的心“咯噔”一下，心绪顿时混乱起来，“为什么会有我?我的历史练习册哪一节没做?是第12课还是第13课?”
终于轮到我了，随着手指的翻动，12课和13课的空白展现在眼前，那白色就像雪花一样刺眼。“啪”的一声，耳光重重的落在了我的脸上，我的脸就像被火烧了一样，火辣辣的痛。“怎么你也开始不写作业了?我还说你是好学生呢!12课和13课多会儿都留了，你怎么还没写?”乔老师满脸怒气。
我低下了头，满面愧疚。
又是两声“啪”“啪”，我的脸上绽开了一朵红花。“你下节体育课不要上了，留在班里补做业吧!”乔老师冷冷的丢下一句话，转身离去。
我坐在空荡荡的教室里，抚摸着那红肿的脸颊，看着那刺眼的练习册，心中充满了愧疚，放在座套下的那张三好学生奖状似乎也失去了平时炫丽的光彩，“我怎么也不写作业了?是懒惰?还是真的自甘堕落?你知不知道，你辜负了家长，老师的太多期望，你是一个要脸的孩子，但你怎么能干出这种不要脸的事!”我自言自语，“想要让别人看得起你，只有一个办法，那就是好好学习，才能恢复你在别人心中的地位。”从此，我发愤苦读，终于在期中考试取得了全年级第21的优异成绩。父母笑了，老师笑了，我——也笑了。
挫折，一个永恒的话题。虽然人们总是去躲避挫折，但是从古到今，还没有那一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展的。让我们把挫折这块绊脚石变成垫脚石，去创造一个更加辉煌的明天。
谢谢大家。
大家好：
一曲月光曲是贝多芬报予坎坷的命运最灿烂的微笑，
一本《假如给我三天光明》是海伦凯勒报予失明的一生最平和的微笑。
一部《史记》是司马迁报予不公的生命最动人的微笑。
人生在世，难免有失败与无奈，这需要我们怀抱感恩的心，用对生命所有的爱与希望，感恩挫折。
低矮的牢房里闪烁着昏暗的烛火，小小的天窗连接着外面沉沉的黑。牢房外冷雨瓢泼的下，雨丝如万箭齐发，大地无处可逃，只能静静的躺在那一片透明的血泊中。牢房中，你独自踱步，内心的泪如万箭齐射，你无所适从，唯有任凭冰冷的泪水淹没你的颈，你的头，等待那最后窒息的一刻。桌上的圣旨静静的躺着，刺眼的大字一点一点灼伤了你的眼睛。当慷慨的死与苟且的活成为你的选择时，你迷茫了。命运待你如此不公，也许你该顺随他意，用一死来了却无尽的屈辱与悲痛。
你还依稀记得那天朝堂上汉武帝的盛怒，你还依稀记得那天周围文武百官丑恶的嘴脸，你还依稀记得这期间你受的百般煎熬种种屈辱，你恨，恨苍天无眼恨奸人当道，恨一生多艰命运不公。你不再留恋这黑暗的人世，不再留连这无道的世间，你决定用死来结束这本不该然而耳畔响起了父亲临终时的遗愿，脑中浮现出那未完成的史记，文中充斥着拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明却着有《国语》的左丘……你对生命所有的爱与希望重新被点燃，你对生命的感恩燃起了无穷的勇气。你毅然决定苟且的活下来，用高贵的姿态俯视屈辱，用有意义的一生对挫折微笑。在你余下的一生中充斥着世人的嘲笑，充斥着旁人的不屑，充斥着无数的不理解，但这都不能浇灭你对生命的爱与希望，都不能让你埋怨生活意志消沉，都不能阻止你勇敢的面对不幸，豁达的处理挫折。
终于一部《史记》使你能以胜利者的姿态面对挫折。
终于一部《史记》使你的光芒永垂千古。
终于一部《史记》让你向世人证明了生命的永生。
那一夜，那一座低矮的牢房，那一颗感恩的心，那一种对生命的态度，造就了你这颗历史长空的启明星，造就了《史记》那一部爱的赞歌恨的诅曲，造就了千百年来笑对挫折的态度，造就了这史坛永远的奇迹。
人需要有一颗感恩的心。当然，无论你要感谢什么。
感谢这个词对于每个人来说也许会有不同的含义。因此，如果有人提出这样的问题;人生中最需要感谢的是什么?我想每个人的答案都不尽相同。也许你会回答，我要感谢我的父母，是他们给了我生命，或许你会回答我要感谢我的老师，因为是他们教会了我怎样做人。
但我要感谢的却都不是这些，我要感谢人生中巨大的财富—挫折。挫折这个词从表面上看好像是一个贬义词但如果你从另一个角度去品味它，它则是人生中一笔不可多得的财富。
我从出生到现在，一直在和病魔做着斗争，这其中的艰辛与痛苦相信只有像我这样经历过的人才会有所体会。从小学到初中我的生活一直被一层阴云所笼罩，从去医院检查身体到被推进手术室我经历了人生中一次巨大的考验。
人的一生是短暂的，遇到的挫折无计其数，但要学会去克服它却是一件困难的事情。最初，这些困难像一道不可跨越的鸿沟，使我变得弱不禁风。可最终我从《钢铁是怎样炼成的》这本书找到了克服挫折的办法，那就是用积极乐观的态度去面对。
它使我认识挫折的可贵。使我从一只屋檐下生活的麻雀变成一只展翅翱翔的雄鹰，使我不再惧怕挫折。我相信，挫折会让我变得更加坚强，会带领我迈向成功的彼岸。
我要感谢人生中巨大的财——挫折。
人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。
那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。
但是，我应该怎么面对挫折，是回避?是沉沦?都不是，关键就是看自己的抉择。我想：人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。
感谢挫折演讲稿三分钟篇十二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在我的人生中我经历过许多挫折，但有一次挫折使我终身难忘，并让我明白了个道理。
记得在我八岁生日那天，奶奶送我了一辆自行车，在那天下午我就迫不及待地就想学自行车了。
我和爸爸到了泰山区广场上，我先上自行车之后，让爸爸扶着我，让我身体保持平衡。我试着蹬着脚蹬，感受一下骑自行车的感觉。爸爸推着我慢慢地向前走着，最后爸爸使劲一推，便松开了手，而我则小心翼翼地蹬着脚蹬，两手掌握着把手，来控制平衡。
我慢慢地向前骑着，但受还是不由自主地流出了汗，使我心中担惊受怕：万一摔下来怎么办?万一摔流血了怎么办?想着想着自行车晃了两下，吓得我赶紧保持平衡。这时，突然我的平衡心没有了，车子也往后倒去。就在这千钧一发的时候，我赶紧跳下了车子，只听“啪”一声，自行车倒在了地上。我吓的呆诺木鸡傻傻的站在了地上。
这时，爸爸过来把车扶起来，说：“你没事吧?”我点了点头。爸爸说：“你可以这样嘛：在滑地旁边有一排楼梯，你可以借助它来帮助你。”
我把车推到了楼梯旁边，一只脚踩在脚蹬子上，一只脚踩在楼梯上，来保持平衡。之后用力一蹬楼梯，变借助这个力量让我骑了起来，我起初骑得很慢，可后来掌握了平衡，心里也不怕了，于是大胆的骑了起来。速度好快啊!风在我耳边呼呼的吹着，可一不小心被石头绊了一下，瞬间重重的摔在了地上，顿时我忍不住哭了起来，爸爸忙跑过来把我扶起来，我哭着说：“好难，我不想学了。”爸爸语重心长的对我说：“儿子，遇到什么挫折千万不要灰心，要坚持下去，俗话说失败是成功之木母嘛!”我坚强的点了一下头，又专心致志的学了起来。终于功夫不负有心人，我可以骑自行车在广场上自由穿梭了!
通过这件事，我要感谢挫折，因为是它让我明白了：不管遇到什么困难，都要勇敢积极地去面对，才可以把它打败!
