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心得体会是以个人经历和感悟为基础的一种文字表达形式，它可以帮助我们总结和概括自己在学习、工作、人际关系等方面的体验和思考。心得体会能够让我们更深入地了解自己的成长和进步，并从中获得新的启示和改进的方向。对于每个人来说，写心得体会是一种自我审视和思考的过程，它可以促使我们更加深入地思考自己的行为和选择。写心得体会要注重自我思考和分析，不仅要总结经验，还要对自己的表现和成长有所启发。我们精心准备了一些心得体会的范文，希望能够为大家提供一些写作的参考。
团体舞心得体会篇一
团队奖是团队工作顺利进行的必要条件之一。无论是在职场中，还是在生活中，我们都会遇到许多需要团队合作来完成的任务。因此，掌握获得团队奖的技巧和体会是非常必要的。今天，我将分享我在团体奖领取和团队合作方面的一些经验和领悟。
第二段：团体奖的意义。
团体奖是一种对团队合作的肯定和激励，是对团队共同努力和真诚合作的最好奖励。获得团体奖不仅是个人的荣誉，也是团队的荣誉。它能够有效增强团队成员的凝聚力，增进相互信任和合作，提升团队的战斗力和精神动力。同时，它还有助于加强公司或组织的凝聚力，改善工作氛围，提高企业的核心竞争力。
第三段：如何获得团体奖。
要想获得团体奖，关键在于团队合作。以下是我总结的几个获得团体奖的关键：
第一，合理分配团队成员的任务。任务分配要根据成员的优劣势，熟练程度和专业能力来进行。要精确评估团队成员的能力，将任务合理分配给各自能够最大发挥所长的人。
第二，建立有效的沟通机制。团队成员之间要及时沟通工作进程和存在的问题，排除障碍，解决问题。
第三，鼓励创新。团队成员可以开展一些新的尝试和创新，以提升工作效率和质量。这些创意可以来自团队成员或领导人。
第四，确立团队目标。团队成员要在明确的目标前提下共同努力，为实现目标而协同工作。
我曾在一个学习小组中获得了团体奖。回想那时，我深刻体会到一句话：“团结就是力量”。每个人的努力都无法与团队的力量相比。我们之间存在着相互信任和沟通，能够及时发现问题和解决问题。在团队中，特别是在工作中，我们需要相互支持和鼓励，因为有时工作压力可能会让人筋疲力尽。因此，建立一个和谐的团队氛围是至关重要的。
第五段：结论。
团体奖不仅是个人的荣誉，也是团队的荣誉。团队成员之间的相互信任和合作是获得团体奖的重要条件。在团队合作中，要注重沟通和相互信任，鼓励创新，明确团队目标，让团队成员一起努力，为实现目标而协同工作。只有这样，我们才能享受在团队合作中的欢乐和荣誉。
团体舞心得体会篇二
团体画是一种将多个人的创意和想法融为一体的艺术表达形式。作为一种具有独特魅力的艺术形式，团体画在近年来越来越受到人们的喜爱和关注。通过集体合作，每位成员都有机会表达自己的创造力并与他人相互交流。我最近有幸参与了一次团体画的活动，并深感团体画所带来的乐趣和收获。
首先，团体画可以激发创造力。在整个过程中，每个成员都可以提出自己的想法和建议，将个人的创意融入到作品中。每个人都可以从自己的独特视角出发，展示自己的才华和创造力。而这种集思广益的合作方式可以激发出每个人最大潜力，使整个团队的作品更加丰富多样。在团体画的过程中，我发现自己在与他人的思想碰撞中，不断有新的创意冒出，这让我感到非常兴奋。
其次，团体画促进了团队合作。在完成一幅团体画时，每个成员都需要相互协作，互相帮助。每个人的参与都同样重要，只有所有的成员齐心协力，才能达到理想的效果。而在这个过程中，我们不仅仅是简单地完成一幅画作，更重要的是培养了和他人合作的意识和能力。团体画教会了我如何倾听和理解他人的想法，如何对自己的意见保持开放的态度。团队合作的经验与技能对我们未来的学习和工作也大有裨益。
其次，团体画增强了团队的凝聚力。在一个团队画中，每个成员都能够感受到团结的力量。通过共同的努力和协作，我们完成了一个共同的目标，这增强了我们的归属感和团队凝聚力。在这个过程中，我们共同面对着困难和挑战，互相鼓励，互相支持。当我们最终完成这幅画作时，我们感到一种成就感和团队荣誉感。我相信这种凝聚力不仅可以在团体画中体现，在我们的生活和工作中同样适用。
最后，团体画也是一次交流和分享的机会。在与他人合作的过程中，我们有机会与他人交流，分享自己的想法和经验。通过与他人的合作,我学会了欣赏和尊重他人的观点，同时也能够自信地表达自己的意见。这种交流和分享的经验非常宝贵，它让我更加开放和包容，也增强了我的自信心。
总之，团体画是一种融合了创造力、团队合作和交流分享的艺术形式。通过团体画的活动，我深刻体会到了团队合作的魅力以及团队合作所带来的成就感。团体画激发了我的创造力，增强了我的团队合作能力和凝聚力，同时也让我有机会与他人交流和分享。我相信这次团体画的体验将对我今后的学习和工作产生积极的影响。
团体舞心得体会篇三
团体辅导，是指在一定组织形式下，通过团队合作和集体辅导，帮助成员解决心理问题、增强心理素质的一种形式。团体辅导虽然充满了挑战和困难，但通过一段时间的实践，我深深体会到其中的乐趣和收获。以下是我对团体辅导的体会和心得。
首先，合理的活动设计是团体辅导的基础。在团体辅导中，我认识到活动设计的重要性。一个好的活动设计能够引发成员的积极参与和思考，促进团队的发展和成长。例如，在一次团体辅导活动中，我们进行了一个“团队建设”的游戏，每个成员分为几个小组，通过合作解决问题。这个游戏不仅锻炼了我们的团队合作能力，还通过游戏中的问题，让我们更深入地了解了彼此的个性和特点。活动设计要具有足够的创新性和挑战性，才能调动成员的积极性和参与度。
其次，有效的沟通和倾听是团体辅导的关键。在团体辅导中，成员们都希望得到倾听和理解，而我们作为团体辅导师，更要注重倾听和沟通的能力。在一次团体辅导中，我注意到，当我充分地倾听每个成员的发言，并适时地给予反馈时，他们更愿意分享他们的体验和感受。而当我以开放、理解的心态去接纳他们的意见和反馈时，他们也更愿意接受我的指导和建议。倾听不仅可以增强成员的信任感，更可以帮助他们自我认识和解决问题。
此外，团体辅导需要团队合作精神。作为团体辅导师，我们不应该通过“一言堂”的方式来指导和引导，而是要注重团队合作。在一次团队辅导中，我们将成员分成若干小组，每个小组负责完成一个任务。虽然成员之间有不同的意见和思路，但在紧密的团队合作中，他们能够相互协作，共同解决问题。通过这次活动，我深刻体会到，团队合作精神的重要性。只有团队成员之间相互支持、相互鼓励，才能够最终达到团体辅导的目标。
此外，个体与集体的平衡也是团体辅导的重点。在团体辅导中，我们不仅要关注个人的问题和需求，也要注重集体的发展和共同进步。每个成员都是独一无二的，有自己的问题和困惑，而团体辅导的目的之一就是通过集体共享和集体支持来解决这些问题。在一次团体辅导中，我发现每个成员都在积极地为集体进步做出贡献，他们通过分享自己的经验和感受，不仅得到了理解和支持，也从其他成员的经验中获得了启发和帮助。
最后，团体辅导需要持续的关注和跟踪。团体辅导不是一蹴而就的过程，它需要持续的关注和跟踪。在团体辅导中，我们应该留出时间进行反思和总结，了解成员的进展和问题，并根据需要进行后续的跟踪辅导。在一次团体辅导的结束后，我组织了一次小组讨论，成员们分享了他们的体会和改变，并提出了一些建议和期望。这个过程不仅让我更深入地了解了他们的需求和困惑，也为我提供了进一步改进和调整团体辅导的方向和方式的机会。
总之，通过团体辅导的实践和体会，我明白了团体辅导的重要性和作用。合理的活动设计、有效的沟通和倾听、团队合作精神、个体与集体的平衡以及持续的关注和跟踪，都是团体辅导的关键要素。只有在团体辅导中，我们才能够充分发挥集体的智慧和力量，帮助成员解决心理问题，实现个人的成长和发展。通过团队合作和共享经验，每个成员都能够得到支持和启发，同时也为集体进步和发展做出贡献。团体辅导不仅是一种学习和成长的机会，更是一种乐趣和收获的来源。
团体舞心得体会篇四
团体合作是我们生活中的一个重要方面。不管是在学校还是在工作中，团队合作都是必不可少的，无论是在完成任务还是在解决问题方面，都需要依靠团队合作。在过去的一段时间里，我经历了一些学习和工作上的团体合作，从中汲取到了一些心得和体会。
第一段：开头。
团队合作并不是简单的两个人或三个人一起完成任务。它需要所有成员的参与、贡献和互相信任，才能够取得成功。
第二段：体验。
在我过去的学习和工作中，我参与了许多团队合作的项目。其中有一次学生活动组织的活动，是我最深入体验团队合作的一次。在活动之前，我们需要进行充分的讨论和规划，而每个人都有自己的看法并且想要参与其中。在这个过程中，我们需要互相支持和鼓励，在听取各自意见的同时，也需要权衡不同意见之间的冲突，并尝试找到一个大家都能接受的中间方案。
第三段：合作。
在团队合作中，每个人的角色都不同。有的人善于发挥创意，有的人可以把想法变成行动，有些人擅长处理细节。对于一个成功的团队，需要团队成员之间紧密配合，善于互相帮助和补充。在团队中，每个成员都需要承担一定的责任，才能推动事情向前发展。有时这意味着放弃自己的想法，而去尊重团队中其他成员的意见。
第四段：信任。
成功的团队需要建立在信任的基础上。成员需要相互信任并期待成员的意见。在团队合作中，充分的沟通是至关重要的。成员需要保持开放的态度，愿意倾听其他成员的想法并支持彼此。当成员间发生分歧时，需要尝试用理性和平衡的态度解决问题，并努力寻找最佳解决方案。
第五段：总结。
团队合作需要所有成员的付出和参与。每个人都有其独特的技能和贡献，并需要能够在团队中发挥这些技能。团队成员之间需要紧密合作和相互理解，互相支持和信任。在一个成功的团队中，人们的想法和意见被尊重，所有的成员都能够为整个团队的发展做出贡献。通过团队合作，我们能够克服各种困难，取得胜利，并学会从互相分享中成长。
团体舞心得体会篇五
团体合作是现代社会中常见的一种工作方式，而团体心得体会也是团体工作中必不可少的一环。个人在与他人合作中，总是会遇到各种各样的困难和挑战，而团队合作正是通过互相帮助、信任和支持来克服这些问题。在此，我想分享我的团体心得体会，借此激励和帮助更多的人在团队合作中取得成功。
第二段：体会1。
与任何人合作，都需要付出时间和努力去建立信任关系。在我曾经的一个团队中，一位成员总是表现出不足的热情和不太好的沟通能力。在开始的阶段，他显然没有其他成员所掌握的技能和背景知识，因此我们很难信任他。然而，我们意识到，他也是我们团队的一份子，我们需要在信任和支持的基础上帮助他成长。因此，我们开始为他安排有针对性的任务和培训计划。最终，他逐渐成为了我们最信赖的成员之一。
第三段：体会2。
在团队合作中，领导者的作用也是至关重要的。我们曾经加入一个小型的志愿者团队，领导者是一位不断积极推动和激励团队发展的人。他很清楚团队的目标和任务，以及如何使每个人在本职工作方面做到最好。他定期召开会议并提供建议，确保团队每个人都能在紧张工作的背景下有充足的机会进行讨论和意见交流。最终，我们成功地完成了所有的志愿者工作，并取得了令人满意的成果。
第四段：体会3。
在团队合作中，每个人的个性和特点都是不同的。然而，每个团队成员都需要在某些关键方面展现出共同的特征，例如团结、决策能力和协作能力等。我们曾经参与一个团队项目，在此期间，我们意识到每个人都有自己的优势和弱点。我们尝试将每个人的技能和学科背景等特点投入到项目计划中。也就是说，每个人都有一个相对独立的角色，但是我们仍然处于一个团队之中，相互协作，最终达到共同的目标。
第五段：结论。
在团队合作中，多数的成功是源于互相信任、协作和求同存异的能力。通过我的体会和经验，我认为，团队的成功是建立在团队成员之间的关系之上的。当成员们能够克服各种困难和挑战时，他们对于彼此的支持会变得更加紧凑，并且能够更加充分地展现出自己的个性和才华。希望我的实践例证能够激励和帮助更多的人在团队合作中取得成功。
团体舞心得体会篇六
在日常生活中，小团体是我们常常遇到的一种形式。无论是在学校还是在工作中，小团体都扮演着各种不同的角色。小团体可以带来很多好处，比如可以建立起人际关系，也可以发挥自己的优点。然而，小团体也存在许多弊端。在我的生活中，我也有过很多小团体的经历，因此我想通过这篇文章来总结和分享我的小团体心得体会。
第二段：小团体的好处。
小团体可以带来很多好处。首先，小团体可以帮助我们建立人际关系。在小团体中，我们可以认识到很多志同道合的朋友，这对我们的个人发展是很重要的。此外，小团体还可以让我们更好地发挥自己的长处，因为在小团体中，每个人的优点都可以得到充分的发挥。最后，小团体还可以给我们带来快乐和满足感，因为在小团体中，我们可以得到认同和支持，这对我们的心理健康也非常有益。
第三段：小团体的弊端。
然而，小团体也存在一些弊端。第一个问题是存在排挤和歧视。有时候，小团体会给外部的人一种不友好甚至是敌对的感觉，这对于大家的交际和人际关系是非常不利的。第二个问题是拘束和限制。小团体往往会让人有压力，因为大家需要遵守某些规则和约定，必须和其他人共同努力，这对于某些性格来说不是很容易接受的。最后，小团体往往会对人的发展有限制，因为在小团体中，人们可能会陷入一种自我满足的状态，不再追求更高的目标。
第四段：如何更好地处理小团体关系。
如果想要更好地处理小团体关系，就需要注意一些问题。首先，我们应该避免排挤和歧视的情况。每个人都应该是平等的，不能因为种种原因而排斥某些人或对某些人不友善；其次，我们应该尽量避免束缚和限制。每个小团体都应该具有一定的包容性和弹性，如果过于严格就容易造成成员间的矛盾；最后，我们应该鼓励成员们互相帮助，提高全体的素质。一个好的小团体是应该互相支持和帮助的，而不是让其他人来为自己付出。
通过我的小团体体验，我发现在小团体中，人们往往更容易相互理解，更容易互相帮助，这是其最大的优点。同时，我也发现小团体中存在的问题，需要我们更好地处理。如果各位读者能够更好地处理小团体关系，就能够在更多方面获得帮助和支持，并发现自己的长处和不足，取得更大的成功。希望这篇文章能对大家的生活有所帮助。
团体舞心得体会篇七
作为一个即将毕业的大学生，在这一路走过来的学习和生活中参加过不少的团体活动，如学生会、义工队、实践团队、社团活动等等。这些团体类活动让我懂得了很多个人所不能领悟到的东西。在这里，我想谈谈我的一些团体类心得体会。
第一段：参与团体活动的初衷。
刚参加团体活动的时候，我总是想为自己的简历增加亮点或是在团体中结交更多的朋友。但是随着参与的深入，我发现，团体活动并不只是为了个人利益，更多的是要为社会贡献自己的力量。我们作为团体活动的参与者，应该要对活动有着更为深刻的认识，在其中真正地付出和收获。
第二段：团队中的沟通。
团队活动中最重要的一点就是沟通。团队成员之间的沟通不仅需要语言表达的清晰，还要充分地了解彼此的想法和看法。在团队活动中，大家可能都对某些事情有不同的看法，这时候就需要进行讨论和协商。在这个过程中，团队成员之间要注意尊重和理解，学会倾听别人的声音，多考虑别人的观点，相互协调、相互配合。
第三段：团队中的合作。
团队活动中，每个人都有自己的任务和职责。只有团队成员们充分协作配合，才能完成任务，活动才能取得成功。而这需要每个成员都能自觉地履行自己的职责，用心完成自己的任务。如果团队中有一个成员出现了问题，那么对整个团队都会产生影响。所以说，每个成员都应该尽自己的努力来保证团队的和谐和团结。
第四段：团队的收获。
参与团队类活动，不仅可以学到知识、增长经验，更多的是收获到对团队的一些了解和认识，甚至很多团队成员会成为你人生中最好的朋友。团队类活动不仅是操作性的，更是一种感性的体验。团队和谐地配合时的那股劲头，学习新技能时那刻苦认真的态度，打破局面时团结友爱的团队氛围，都是一种无法言喻的快乐和充实的感觉。通过团队类活动，我们能感受到人与人之间的互相信任和帮助，感受到人与人之间的互相理解和支持，增强自己的责任心和团队精神。
第五段：总结。
参与团队活动是一次非常宝贵的经历，不仅可以壮大我们的个人实力，更让我们体会到了人与人之间的相互合作、相互配合的重要性。每个团体都有自己的特点和优点，能够让我们不断地从中汲取经验和启示，不断完善自己。在以后的生活和工作中，团队合作的能力和精神都会为我们打下坚实的基础，我们会更加成熟、更加自信地去迎接任何挑战。
团体舞心得体会篇八
这次参加继续教育培训，在《和》这一模块中共了：学校心理教育的理念与实践、心理调适与辅导、学习心理辅导、学生心理调适与辅导、教师幸福的艺术这五个专题。通过近段时间对心理调适与辅导的视频学习，进一步了解到教师职业的神圣，同时也感到责任的重大。我不仅学到了丰富的知识，还进一步提高了业务素质。我相信这次培训给予我的东西不止是理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生，让我更加尽职尽责地为我们的教育事业作出贡献，培养更多高素质的人才。在培训学习中，听了有丰富经验的教授的讲座，他们都以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了这门学科的`魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到《心理调适与辅导》是一门提高师生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。所以在这几天的视频学习中，我都认认真真地聆听，我要学好心理教育方面的知识，帮助学生学习得更好，生活得更好，通过这次培训，我收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对我的教育有了一个新的认识。
团体舞心得体会篇九
近年来，“小团体”已经成为了社交圈中的热门话题，家庭、公司、学校等场所中都有不同形式的小团体存在。虽说小团体在很多情况下可以带来契合感和互助，但是也有可能造成一系列的问题和负面情绪。在我多年与小团体的交往，我深刻地体会到小团体对我带来的启示和影响。本文从小团体的定义、现象、影响力和解决方法四个方面来论述我对小团体的理解和心得体会。
第一段：小团体的定义。
小团体又叫小圈子，是人际关系中典型的一种模式，指的是在一个比较大的社交中，由少数人自愿组成，但又与其他人隔绝开来，形成相对独立的小组。小团体的组织形式多种多样，有的是以亲戚、朋友为主，有的是以工作、爱好、兴趣为主，还有的是以地区、信仰、族群为主。
第二段：小团体的现象。
小团体在我们生活中遍地开花，尤其在校园、公司等场所更为常见。一些学生会、社团、班级委员等组织，都有小团体的出现。同理，在公司或工作团队中，也常见“小圈子”的存在。这些小团体结构松散，成员间相互依赖，有些小团体常会从各自的阵地出击，甚至存在恶劣作风，不同团队、小组之间相互攀比、竞争。
第三段：小团体的影响力。
小团体具有一定的影响力，主要表现在以下几个方面：
1.社交影响力：小团体由熟悉的成员组成，成员之间的接触和交往频繁，可以发展出更深的关系，拉近彼此之间的距离。
2.情感支持力：小团体成员之间的关系相对稳定，可以成为成员们温暖的情感寄托，给予彼此相互的精神支持。
3.友情帮助力：小团体成员通常彼此之间情感深厚，有时候成员之间可以关照、帮助彼此。
4.消极影响：由于小团体成员之间的互动频繁，有时候也会走向消极的状态，凸显小团体可能造成的负面影响。
第四段：小团体的解决方法。
尽管小团体的负面影响不容忽视，但是其带来的正面意义也是不可否定的。因此，我们应该积极地破解小团体带来的问题，促进其向着良性的方向发展。我们要意识到小团体的存在对于集体的协作和发展有不利影响。我们应该做到以下几点：
1.关注小团体的存在，及时发现问题并采取相应措施。
2.建立公正的集体文化，让所有成员有发言的权利，让集体成员尽量平等相处，消灭小团体的形成。
3.注重培养一个健康的团队文化，塑造良好的团队精神，消化小团体的负面影响。
4.积极发挥团队的优势，协同发挥，打破小团队的隔阂。
总所周知，个人是一个有感情有思想的生命，在社交方面我们也都渴望得到更多的认同和关注，而追求小团体则可以满足这些需求。小团体在恰当的情况下是有益的，包括为我们创造出更多的机会，并提高我们的社交技巧。因此，对于确所要进入或组建小团体时候应根据需求和实际情况进行把握。
以上是我对小团体的理解和心得体会。虽然小团体有一些弊端，但小团体也有许多优点和益处。在发展小团体的同时，我们应该注意把握好分寸，把小团队发挥到正面并搭建集体框架里的一片土壤。在积极培育小团队的同时，结合自身经验,我自身也发现了交际的重要性，不仅能为我们的内心提供满足，同样也能让我们的社交技巧更加成熟，增加我们整体的价值。我相信，当我们充分发掘小团体的价值，进而将它发挥到最大化的时候，他的意义的不容忽视。
团体舞心得体会篇十
团体辅体验是一种有助于个人发展和增进人际关系的活动，通过与他人的合作和交流，我们可以互相学习、相互支持，共同成长。我曾参加过一次团体辅导活动，这是一次令人难忘的经历。在这篇文章中，我将分享我在团体辅导中所获得的一些体会。
第二段：建立互信关系。
在团体辅导中，建立互信关系是相当重要的。只有当团队成员们彼此信任并愿意开放心扉时，他们才能够真正分享自己的想法和情感。在我的团体辅导中，我们首先进行了一些游戏和小组活动来帮助我们相互了解。在这个过程中，我发现，只有当我们展示自己真实的一面，并接纳他人时，才能建立起真正的互信关系。这使我意识到，在日常生活中，我们也应该尽可能地坦诚与他人相处，这样才能建立起良好的人际关系。
第三段：共同解决困难。
团队辅导活动还教会了我如何与他人共同解决问题和克服困难。在我的团队中，我们遇到了一项团体任务，需要我们共同策划并达成目标。一开始，大家对于如何开始和分配任务感到困惑，但当我们逐渐学会了倾听和尊重他人的意见时，团队的效率也得到了提高。我学会了与他人合作，尊重他人的想法，并找出最佳的解决方案。这使我更加明白，在现实生活中，只有与他人积极合作，我们才能在困难面前变得更强大。
第四段：倾听与支持。
团队辅导活动中，我学到了倾听和支持他人的重要性。在团队中，每个人都有机会表达自己的感受和诉求。我学会了倾听他人的困惑和烦恼，并给予他们适当的支持和鼓励。在我需要帮助和鼓励的时候，团队成员们也毫不吝啬地给予我支持。这种相互的倾听和支持让我感到温暖和宽慰，同时也让我明白，在日常生活中，我们应该倾听他人的需求，并提供帮助和支持。
第五段：反思与成长。
通过团队辅导活动，我对自己的个人成长有了更深刻的认识。我发现，团体辅导让我面对自己的弱点和问题，同时也让我看到了自己的潜力和成长空间。在团队的帮助下，我学会了更好地管理情绪和处理压力，在解决问题时更加果断和理性。团体辅导让我对自己有了更深入的认知，这对我个人和职业生涯的发展都产生了积极的影响。
结论：团体辅导活动不仅让我认识了自己，也让我与他人建立了深厚的情感联系。通过建立互信关系、共同解决困难、倾听与支持，我在团队中收获了很多宝贵的经验。团体辅导让我更加成熟和自信，拥有了更强大的团队合作能力。我相信，这些体会将对我的未来发展产生深远的影响，并使我成为一个更好的领导者和团队成员。
团体舞心得体会篇十一
“首先节目要好，其次是要坚持。”张晓蕊这样总结连续在海外举办了18年的中国春节民族音乐会。20xx年的音乐会，由上海民族乐团担纲，在匈牙利、奥地利、瑞士、德国和荷兰5个国家8座城市巡演，“观众中1%是华人，99%是老外。”
张晓蕊是一家名叫“吴氏策划”的演出经纪公司工作人员。1998年，“吴氏策划”在欧洲首创“中国春节民族音乐会”，“一半座位空着，如果当时放弃了，也许就没有后来的17届了。”张晓蕊的同事坚持留下了另一半观众的电子邮箱，“到秋天，发电子邮件推介来年民族音乐会乐团和曲目。”
20xx年起，德国琉森音乐厅连续10年承办中国春节民族音乐会，成为当地传统。今年迎接上海民族乐团的`是音乐厅五层楼，2500个座位上座率近100%。
张晓蕊认为，培育市场、发展乐迷，归根结底要靠高水平演出。上海民族乐团“洋为中用”的演奏形式，让她赞不绝口，乐队编制按照交响乐团排列，小提琴手的位置坐着二胡乐手，外国观众进门就有亲切感，又好奇，“下半场节目完全像交响乐的四个呈现部分，加入中国特色的山歌、古琴、箫。在匈牙利返场曲目演奏勃拉姆斯《匈牙利舞曲》，到奥地利演《蓝色多瑙河》、《雷电波尔卡》，在德国演奏巴赫作品。”
走出去，还要走到观众心里。上海芭蕾舞团与上海民族乐团一样在中西结合上探索新路。今年的上海芭蕾舞团签下演出大单：豪华版《天鹅湖》年底将远赴荷兰，在贝达、阿姆斯特丹、鹿特丹、格罗宁根、海牙五座城市演出25场。“每个城市演五六场，演员有充分时间休整，不赶场。”团长辛丽丽透露，荷兰演出商通过中演公司推介看到上芭《天鹅湖》视频敲定订单，“《天鹅湖》常规有24只天鹅群舞，上芭把数量翻了一倍，不仅对中国观众，对外国观众也有吸引力。”
上芭今年的原创新作《长恨歌》正紧锣密鼓编排。在辛丽丽看来，《长恨歌》比《简·爱》、《天鹅湖》更有走出去的潜质，“这是一个中国故事，有新鲜感。”舞剧创排源于编导帕德里克·德巴纳在机场看到白居易《长恨歌》英文版，改编之初，上芭拿到的剧本情节相当繁复，如今被砍成简洁的三幕：相识、分离、思念。青年作曲家、新版电视剧《红楼梦》作曲之一杜薇为舞剧编曲。设计师嘉雅·易普拉辛担任舞美设计。
张晓蕊为走出去项目支招：“文化部门先考虑演出质量，再选择如何支持。坚持每年到同一个地方，呈现高质量演出。”辛丽丽也有同感，质量与坚持决定走出去成功率，“《简·爱》英国演出，《花样年华》法国演出，为上芭打响海外知名度，让演出商对我们有了信赖感。接下来，就看《长恨歌》如何用西方艺术形式说中国故事了。”
