方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。方案对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇方案。以下是我给大家收集整理的方案策划范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
立春节气活动方案篇一
立春是一年的开始,民间也流传着许多关于立春的习俗活动。那么,立春有什么活动?下面是小编为大家精心推荐立春的活动,希望能够对您有所帮助。
1、咬春
立春时还有自己的食品,主要是春饼、萝卜、五辛盘等,在南方则流行吃春卷,街市上都有不少叫卖春卷的小贩。此处有两点值得注意:一是过去认为咬春就是吃萝卜,其实也包括吃春饼;二是所谓讨春就是迎春之意。为什么要吃萝卜呢?比较普遍的说法是可以解春困。其实咬春并不限于此,除解困外,主要是通气,使人保持青春不老。五辛盘是由五种辛辣食物组成,用葱、蒜、椒、姜、芥等调和而成,作为就餐的调味品。
2、鞭春牛
鞭春牛,又称鞭土牛,起源较早,后来一直保存下来,但改在春天,盛行于唐、宋两代,尤其是宋仁宗颁布《土牛经》后使鞭土牛风俗传播更广,为民俗文化的重要内容。鞭春牛的意义,不限于送寒气,促春耕,也有一定的巫术意义。山东民间要把土牛打碎,人们争抢春牛土,谓之抢春,以抢得牛头为吉利。塑制春牛时,往往要在肚子里塞上五谷,当牛被打烂时,五谷就流了出来。人们欢笑着拾起谷粒放回自己的仓中,预示仓满粮足。
3、句芒神
句芒为春神,即草木神和生命神。句芒的形象是人面鸟身,执规矩,立春之日民间习俗主春事。在周代就有设东堂迎春之事,说明祭句芒由来已久。山东迎春祭句芒时,根据句芒的服饰预告当年的气候状况:戴帽则示春暖,光头则示春寒,穿鞋则示春雨多,赤脚则示春雨少。广州地区则在立春前后,击鼓驱疫,祈求平安。
4、迎春
立春习俗:为了迎春,先在县城野外选择一片风水好地,搭起“春棚”准备迎春。春棚一般搭在交通要道,便于集中人群的地方。四周插上彩旗。迎春活动是在立春当天举行,具体时间以历书表为准,有时在当日辰时,有时在子时半夜。迎春活动一般都在浩浩荡荡的仪仗队伍中,抬上春官游行显威,前拥后挤,威风无比。并有报子、马弁等身着长袍马褂,或各样奇装异服,坐在二人抬的独木杠子上,边进行边做戏,打浑斗趣,引人发笑。迎春的队伍由四面八方拥向春棚前集中,然后到县政府(县衙)报喜迎春。
1、山药:山药具有清热、解毒的功效,春季多食可以养血止咳,可以养肠胃,煲汤、煮粥放入即可。
2、春笋:春笋是应季的食物,非常新鲜,富含蛋白质和矿物质,补充身体所需的维生素,清炒食用即可。
3、豌豆苗:春季食豌豆苗最佳,豌豆苗富含钙质、维生素c和胡萝卜素,起到利尿、止泻、有助于消化的作用,清炒豌豆苗或榨取豌豆苗汁,最为适宜。
4、韭菜:初春和下市的韭菜为佳,可以健脾胃、益精壮阳,能够开胃提神,起到降低血脂的作用。
5、胡萝卜:胡萝卜也很适合春季吃,胡萝卜含有大量的纤维素、维生素b族等元素,能够促进肠胃的蠕动,与助于毒素的排出。
6、西红柿:春季吃西红柿补充维生素c,每天使用50g~100g的新鲜西红柿,就可以满足人体集中维生素和矿物质的需求,富含苹果酸,能够有助于消化。
1、防止旧病复发。古谚语:“百草回芽,旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。
2、不要过早减衣。“春不减衣,秋不戴帽”。立春气温还未转暖,不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早减掉冬衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
3、每天梳头百下。《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节,这时人体的阳气也顺应自然,有向上向外升发的特点,故春天梳头,正符合这一春季养生的要求,有宣行郁滞,疏利气血,通达阳气的重要作用。
立春节气活动方案篇二
2月4日立春,自唐宋时期就有“剪纸报春”的习俗,借由全民公休的假期,邀请家长带领小朋友入馆体验剪纸活动,了解及感受民俗文化,锻炼小朋友动手能力,进行亲子交流,提升迪斯卡仑品牌形象。
二月春风似剪刀——立春剪纸专场
20xx年2月4日(初五)
迪斯卡仑一层t台活动区
1.参与对象
7-11岁儿童家庭30组
2.参与办法
一层大厅服务台设置报名区,入馆学生家庭可自行报名;
官方微博微信宣传进行网络报名;
对迪斯卡仑vip群发短信告知接受电话报名;
3.比赛流程
13:30参加人员签到
14:00活动开始,人偶团进行开场表演。
主持人讲解立春的风俗和剪纸文化。
现场小朋友和家长随机分组,在t台区准备,通过diy剪纸包进行剪纸比
赛,由现场参与人投票排名,人气最高三组获得优胜。剪纸作品送给小朋友做纪念。
4.奖项设置
一等奖 剪纸教程书籍+证书
二等奖 剪纸教程书籍+证书
三等奖 剪纸教程书籍+证书
参与奖 静电剪纸+证书
1.宣传招募:200元
立春节气活动方案篇三
>立春时节活动1、咬春
立春时还有自己的食品,主要是春饼、萝卜、五辛盘等,在南方则流行吃春卷,街市上都有不少叫卖春卷的小贩。此处有两点值得注意:一是过去认为咬春就是吃萝卜,其实也包括吃春饼;二是所谓讨春就是迎春之意。为什么要吃萝卜呢?比较普遍的说法是可以解春困。其实咬春并不限于此,除解困外,主要是通气,使人保持青春不老。五辛盘是由五种辛辣食物组成,用葱、蒜、椒、姜、芥等调和而成,作为就餐的调味品。
2、鞭春牛
鞭春牛,又称鞭土牛,起源较早,后来一直保存下来,但改在春天,盛行于唐、宋两代,尤其是宋仁宗颁布《土牛经》后使鞭土牛风俗传播更广,为民俗文化的重要内容。鞭春牛的意义,不限于送寒气,促春耕,也有一定的巫术意义。山东民间要把土牛打碎,人们争抢春牛土,谓之抢春,以抢得牛头为吉利。塑制春牛时,往往要在肚子里塞上五谷,当牛被打烂时,五谷就流了出来。人们欢笑着拾起谷粒放回自己的仓中,预示仓满粮足。
3、句芒神
句芒为春神,即草木神和生命神。句芒的形象是人面鸟身,执规矩,立春之日民间习俗主春事。在周代就有设东堂迎春之事,说明祭句芒由来已久。山东迎春祭句芒时,根据句芒的服饰预告当年的气候状况:戴帽则示春暖,光头则示春寒,穿鞋则示春雨多,赤脚则示春雨少。广州地区则在立春前后,击鼓驱疫,祈求平安。
4、迎春
立春习俗:为了迎春,先在县城野外选择一片风水好地,搭起“春棚”准备迎春。春棚一般搭在交通要道,便于集中人群的地方。四周插上彩旗。迎春活动是在立春当天举行,具体时间以历书表为准,有时在当日辰时,有时在子时半夜。迎春活动一般都在浩浩荡荡的仪仗队伍中,抬上春官游行显威,前拥后挤,威风无比。并有报子、马弁等身着长袍马褂,或各样奇装异服,坐在二人抬的独木杠子上,边进行边做戏,打浑斗趣,引人发笑。迎春的队伍由四面八方拥向春棚前集中,然后到县政府(县衙)报喜迎春。
立春节气活动方案篇四
1. 欣赏歌曲《立春来了》,尝试学唱歌曲
2. 感受歌曲欢快的旋律
歌曲录音
1. 欣赏歌曲《立春来了》
教师包房歌曲,让幼儿听倾听。
通过看图片再次欣赏。
2. 讨论
歌曲里唱了些什么呢?
小鸟们聚在一起干什么呢?
(讨论着立春的来临、愉快的歌唱)小鸟们的心情怎样?
教师带领幼儿有节奏的朗诵歌词。
3. 初步学唱歌曲
幼儿再次倾听录音,幼儿简单讨论听歌曲的感受。
跟着歌曲拍手,熟悉旋律。
幼儿跟着录音唱、跟着伴奏唱。
立春节气活动方案篇五
立春,是干支历二十四节气中的第一个节气,又名岁首、立春节、正月节。干支纪年法,以立春为岁首,交节日为月首。“立春”是依据黄道推算出来的,当北斗七星的斗柄指向寅时为立春节点,即太阳到达黄经315°时。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。立春作为二十四节气之一,与立夏、立秋、立冬一样,反映着一年四季的更替,此外还意味着新的一个轮回已开启,新的一年之始。古人对岁首很重视,立春要祭春神、祭太岁,敬天法祖,由此便产生了辞旧布新、迎春祈福等一系列祭祝祈年文化活动。
立春,俗称打春,标志着一年春季的开始,它是二十四节气之中的头一个节气,时间约在春节前后。早先年民间于立春日要举行迎春神活动的。春神相传叫句芒,人面鸟身,主春事。古代“立春之日,天子亲帅三公九卿、诸侯大夫迎春于东郊。”可见迎春神是一项比较古老的节俗活动。
我国3000年前就有迎“春”仪式,“立春”特有的民俗风情和文化内涵相当丰富。而且不光汉族重视“立春”,一些少数民族也过这一岁时节日,比如白族称“立春”日为“催春节”,侗族在“立春”这天有扮演春牛舞的活动等。
自秦代以来,我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。
旧俗立春日又为民间传统节日,称“立春节”,中国自古为农业国,春种秋收,关键在春。民谚有“一年之计在于春”的说法。旧俗立春,既是一个古老的节气,也是一个重大的节日。《事物记原》记载:“周公始制立春土牛,盖出土牛以示农耕早晚。”后世历代封建统治者这一天都要举行鞭春之礼,意在鼓励农耕,发展生产。
如立春恰逢正月初一,俗谓“岁朝春”,百年难遇,民间认为这一年的收成肯定好。有“百年难遇岁朝春”民谚。
立春作为节令早在春秋时就有了,那时一年中有立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八个节令,到了《礼记·月令》一书和西汉刘安所著的《淮南子·天文训》中,才有24个节气的记载。
在汉代前历法曾多次变革,那时曾将24节气中的立春这一天定为春节,意思春天从此开始。这种叫法曾延续了两千多年,直到1913年,当时的国民政府正式下了一个文件,明确每年的正月初一为春节。
此后立春日,仅作为24个节气之一存在并传承至今。
立春节气活动方案篇六
为弘扬中国传统文化,营造活跃的校园文化氛围,锻炼同学们的动手实践能力,我策划开展了主题为“放飞梦想,拥抱立春”的班级风筝节。风筝节为期一周,包括妆饰风筝、风筝放飞比赛、风筝文化活动展示:风筝节摄影展、手抄报、风筝诗歌诵读、写活动作文、探究各国、各地风筝节的来历、活动方式五部分。
装饰风筝作品,本班所有同学都参与展示赛;最后是风筝放飞的评比。为营造节日氛围,我还在学校墙壁张贴风筝知识的宣传海报,推广宣传语。因主题鲜明、耗时较短、活动项目相对集中被归为班级微节日系列。
王xx:又是一年三月时,和煦的春风吹拂走冬的寒冷,温暖的阳光铺洒出春的生机,复苏的万物孕育着绿色的希望。
刘xx:“蜂蝶成群来翩舞,百鸟结队来唱歌”,“儿童急走追黄蝶,飞入菜花无处寻”,一幅又一幅迷人的春之画已徐徐然向我们铺展。
韩xx:让我们带着绿色的情怀,携着诗意的心情,一起融入这绿色流淌、生机盎然的春之画卷!
战xx:让小小的风筝,带着我们的梦想,在空中飞翔。
王xx:那是放飞的童年,那是舞动的童心。
刘普华:那是飞向蓝天的理想,那是情牵梦绕的深深祝福。那长长的线是老师、父母的牵挂,为我们掌握飞行的方向,不管飞到哪里,都有家的回归,家的温暖。
刘:亲爱的伙伴,把梦想放飞,让我们鼓足勇气去迎接未来的风雨。下面,我宣布:高兴镇中心小学五年级金星中队第一届“风筝节”——“放飞梦想,拥抱立春”的活动正式开始。
一:小组比“飞”
二:男女生比“飞”
三:活动结束后,签名仪式。
四:拍照留念
五:安排有关文化活动:根据自己的兴趣,可以选择以下成果展现方式。
手抄报、写作文、搜集风筝诗歌并朗诵、查阅了解各地、各国风筝节的不同风俗、活动摄影。
立春节气活动方案篇七
立春是一年中最美的季节,是学生踏青春游的好季节。通过踏青春游活动,让学生亲密接触大自然,欣赏立春美景,拓展学生的视野,进一步感受阳城的美丽景色,体会家乡的巨变。同时通过爬山活动,进一步培养学生环保意识、集体意识与爱国主义精神。为此,组织全班学生进行春游活动。
六(3)班全体学生(身体不适应等情况不予参加)。
骏马岭森林公园。
班级建立春游活动领导小组。
组长:郭子豪家长郭继龙
副组长:田克宁家长田敏秀
成员:魏淑芳 张阳波 谭文霞
白敏 田敏秀 郭艳芳 许杏芳
1.爬山绕行绿色走廊,赏花抚草。
2.联欢
3.“争做文明学生”宣誓。(我们庄严宣誓:从我做起,从现在做起,从小事做起,讲文明,树新风,坚决向不文明言行告别。诚实守信,遵纪守法,尊敬师长,孝敬父母,团结友爱,言语文明,健康上网,讲究卫生,爱护公物,衣着得体,举止大方。我们顺手捡起是的一片纸,纯洁的是自己的精神;我们有意擦去的一块污渍,净化的是自己的灵魂。让我们用自己的责任感和爱心,一起来创造文明、和谐的校园环境,做合格的学生,做优秀公民。)
5.收集垃圾。
(学生自带物品规定)
1.带适量的干粮,如面包、饼干等
2.带1—2瓶饮料。
3.带小零食1至3种,不宜多。
4.可自带相机,注意保管好。
5.每人自带一个塑料袋,以便装垃圾。自备一块塑料布,以便休息。
6.身穿舒适的运动鞋。
7.自备太阳帽、太阳镜等遮荫物品。
1.活动前加强对学生安全教育。发告家长书,召开学生会议,明确各自职责;教育学生一切行动听指挥,不准随意离开队伍单独活动,排队有序。
2.往返前认真清点人数,行程时排好队伍,家长委员会和班主任负责管理。把学生组织成若干个活动小组,并有序地开展活动,活动时要文明、相互关心、注意安全,不搞有安全隐患的活动。
3.严格划分活动区域,对于有危险的活动区域,安全监督教师应预先设想防范措施,禁止学生在此区域内活动。若活动时发生意外,应立即向学校领导汇报,并采取积极有效的救护措施,抑制事态扩大。
4.审查学生身体状况。对身体不适或患有疾病的学生,劝阻其参加本次活动。
5.严格检查学生所带的食品,确保食品安全。
教育学生爱护公物,保护环境和绿化,严禁学生攀摘花草树木,乱丢垃圾和随地大小便,每生自带保洁袋,返回时清理好环境卫生。

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