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社交网络的兴起给人们的生活带来了便利，但同时也给人们的心理带来了一些负面影响。制定总结的时间计划，以提高效率和质量。以下是心理学家总结的保持心理健康的方法和技巧，请大家注意心理调节。
竞选班长发言稿篇一
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！新的学期开始了，为了让我们五（4）班在新学期中更精彩，我决定竞选班长。因为，当上班长就可以有更多的机会为同学服务，为班级争光，让我们班名声远扬，所以，当班长是我一直以来最大的愿望！
如果我当上了班长，就会全心全意为班集体服务，我会采取以下几大措施：
1、定期整治班风，坚决杜绝班干部不负责的现象，帮助同学们改掉上课讲小话、吃东西的不好习惯。
2、责搞好公共区的卫生，让同学们在干净整洁的教室里上课。
3、搞好课间活动，让同学们上课时的紧张神经得到松驰，不允许同学们做危险的活动。
4、要继续办好图书角，让我们班有良好的阅读气氛，使同学们能够尽情畅游在书海之中。假如我竞选成功当上班长，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，我将举办一系列活动如朗诵、演讲等等，当然还有很多我就不多说了。我想我们都应该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。
假如我竞选成功当上班长，我会是一个最民主的班长，常规性工作要由班委会集体讨论决定，而不是我一个人说了算。重大决策必须经过“全民”表决。假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务。
班长是许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。我相信你们都能理解我现在的心情，为了我的雄心壮志，为了我们班辉煌的明天，投上你们神圣的一票吧！
竞选班长发言稿篇二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在这春暖花开的季节里，我很高兴能参加这次的班干部竞选。我想竞选的岗位是班级之首——班长。一位名人曾经说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”因此，我想要竞选班长。
我是一个热爱学习，性格活泼开朗的女孩，我爱好广泛，琴、棋、书、画样样精通，有很强的责任感和集体荣誉感。
每次看到老师在辛苦地备课，还要管理班级的小事，我就觉得老师很辛苦，很想去帮忙分忧一下。
我曾经当过小班长，所以有很强的管理能力和一定的经验。除此之外，在班级工作中，我有很强的责任心，会主动帮老师、同学排忧解难。同学遇到难题，我会细心地帮他们讲解，同学有纠纷时，我会帮他们化解小摩擦，大事化了，让同学们在和谐的环境下学习。我平时也会和大家友好相处，不会像以前那样随便去指责谁，我会先做好自己的事情，做值日时，带头扫地、拖地，以身作则；自习课上不讲废话，起带头作用。
如果我当上了班长，我一定会好好珍惜这次机会。必要时，代替老师管理班级，帮助老师批改作业，让班级有更强的凝聚力，让每个人在班里快乐地学习，成长。
是鲜花就要开放，是大树就要长成栋梁，是石子就要铺大道，我会像一颗明亮的星星一样，挂在天空，释放光芒，照亮别人。
如果我当上了班长，我会努力成为班里的“领头羊”，如果没当上班长，我也不会泄气，明年会继续努力。
你们拿着选票的手还在犹豫吗？请大家投给我这宝贵的一票吧！
请大家支持我！谢谢！
竞选班长发言稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我叫王xx，是一个活泼可爱的女孩。我非常荣幸能站在讲台上，竞选班干部。我要竞选的职位是班长，我现在无比激动与紧张。激动是因为我能有机会站在这个台上争取为大家服务，紧张是因为我鼓起勇气站这个台上，下了决心一定要当班长，做好班长应尽的职责。
在学习上，我一直以德、智、体、美、劳五方面全面发展来要求自己，所以不管在哪个方面我都很强。我学习刻苦，一直相信没有最好只有更好，我也在努力做的更好。我相信，我有能力带领好这个班集体。
我竞选班长，是因为我有能力、有信心能带领班级发展的更好。不仅如此，我的管理经验丰富，以前当过班干部，在管理和沟通上我的能力是很强的。我还曾获得“三好学生”和“优秀学生干部”的称号，这也是我的优势之一。当然，我也多次得到老师的表扬，代表学校参加过重要的比赛，并且获得了名次。
我乐于助人，同学们称我“热心肠。”我有一个梦想，那就是争做全年级第一，做更棒的我。如果我当上班长，我一定会对所有的同学一视同仁，不会因为某种关系而包庇任何一个同学，做到公事公办，私事私办，做一个让同学爱戴的好班长。我一定会对班级负责，尽到班长应尽的职责。我还要听取同学们的意见，不断改进自己，做一个尽职尽责的班长。
当然啦！如果我没有当上班长，我也一定会好好帮助班长，当同学们的好助手。我将会更加努力，下一次一定要竞选成功。
非常感谢大家的聆听，请为我投上宝贵的一票吧！祝老师身体健康，同学们学习更上一层楼！
竞选人：xxx。
20xx年xx月xx日。
竞选班长发言稿篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
随着春姑娘轻快的到来，我们又迎来了一个新的学期。在这个学期里，我想竞选的班干部是班级元首——班长。
是大树的，就要长得茂盛；是花的，就要开得灿烂；是班长的，就要起好带头作用。
有许多同学都对班长这个职位“虎视眈眈”，但班长这个职位并不是那么容易胜任的，但我敢肯定，我有足够的能力能够胜任班长这个职位。第一，我成绩优异每次考试，我的分数几乎都在95分以上，当然，也有些时候会失手，但更多的时候都是名列前茅。第二，我有足够的管理能力。我从一年级起就是班长，上个学期，还成功竞选为大队委，有足够的管理经验，可以管理好班级。第三，我比较热情。每当有同学学习落后，我都会伸出一双援手，帮助他们，让他们不断进步。第四，我的组织能力比较强。每天早上的早读，我都可以号召同学们一起整齐的朗读，让他们不吵不闹，认真读书。
如果我竞选失败，也不会气馁。我会不断地改变自己，扬长避短。
也会不断去锻炼自己，争取下次再竞选。
谢谢大家！请大家支持我，为我投上宝贵的一票吧！
竞选班长发言稿篇五
敬爱的老师、亲爱的伙伴们：
大家好!
今天我能荣幸地站在演讲台上发表讲话，感到非常的自豪，当然，这也少不了同学们的支持与老师的关心和鼓励!
班长是一个许多同学们都向往的职位，需要一个有能力、有爱心的人来担当，我不敢说我是最合适的，但我敢说我将会是最努力的!工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个职务”。 所以我相信我有能力担任这一职务。
首先，我有信心当好班长，我的学习成绩不算差，在集体中有一定威信和影响力。其次，我有管理班级的能力，敢于负责，如果我能够当上班长，那么我一定会任劳任怨，严于律己，管理好班级，提高同学们的学习成绩，让我们的班级成为全年级的佼佼者。而且，我拥有一个不会轻易发脾气的好性格，绝对可以满足班长平易近人的要求。我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。
假如我竞选上了班长，我会严格要求自己，为同学树立榜样，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，使我们的整个班级形成一个团结向上、积极进取的集体。
假如我竞选上了班长，我会把班级活动作为展示特长、爱好的场所，把学习当作一种乐趣，在集体里互帮互助。
假如我竞选上了班长，我将用旺盛的`精力、清醒的头脑来做好这项工作，帮互助。
假如我竞选上了班长，我会真正做同学的好朋友，老师的好助手。马行千里知其是否为良驹，人经百事知其是否为栋梁。我会用自己的实际行动证明自己的能力。既然是花，我就要开放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是石头，我就要去铺出大路;既然是班干部，我就要成为一名出色的领航员!流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。
我想我们都应该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。
班长就是架在老师与同学之间的一座桥梁，能向老师提出同学们的合理建议，向同学们传达老师的苦衷，我一定会主动为同学服务，为老师分忧。给我一次锻炼的机会，我会经得住考验的，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，我们的班务工作一定能十分出色，我们的班级一定能更上一层楼!
请老师、同学们相信我，支持我，投我一票，我一定行，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
大学生活才刚开始一个多月，在前段日子里我没有做什么吸引大家眼球的地方!班里的好一部分同学可能都还不认识我，接下来我就简单做个自我介绍：我叫李金辉，木子李，金碧辉煌的金与辉二字，记住我的名字其实很简单，一想到台网有个最叛国的，便可以想到最爱国的我，李金辉。我毕业于厦门二外，我是一个性格比较开朗的男生，个人的兴趣爱好还好啦，初中生活以前，又经历过较多的体育锻炼，而在高中生活时就相对较少，所以才会造就今日较胖的我，高中时我们班就有位唱歌老好老好的“神歌手”，受他的熏陶，我每天有空的时候都会小唱一段，我平日里还喜欢看一些历史，人物，时事之类的书籍。
我初中时就当过三年的班长，高中时当过三年的副班长，以往的经历为我今天竞选班长增添了筹码，我的竞选优势是有比较强的组织能力，管理能力和协调沟通能力，此次相当荣幸能与大家分到同一个班级，同时我想为大家做点贡献。
班长是一个班级的核心，同事也是老师与同学之间的一座桥梁，我愿意当这座桥梁。大家与我一样在这个人民民主专政的班上，只是普通的老百姓，大家可以看到，我的名字：木子即树木的种子，树木的种子需要滋养才能良好的成长，才能金光闪闪，辉光四射，就好比摇钱树一般，所以我的竞选口号是：从群众中来，到群众中去，当一名平民班长。
假如我能但上班长的话，我会解决班里存在的一些问题，因为大家多是来自五湖四海，彼此之间还不是很了解，路上碰到时还没意识到这位或那位是自己班上的同学。所以我想组织一些大家相互认识的交流活动，比如一些组与组之间，宿舍与宿舍之间的辩论赛，演讲比赛，文艺表演比赛。这些比赛男女生都相当适合，当然还包括羽毛球比赛，乒乓球比赛，等等，用活动增加班上的活跃气氛，让大家不仅在班上的学习能相互认识，同时在课外的活动中相互了解，相互熟悉。
假如我当上班长，我会与每个宿舍的舍长经常做些研讨会来带动小集体。我也会与班上的同学讨论出台一些适合我班的公约，班级口号以及班歌等措施来增强同学们的集体感。
今日站在讲台上的我，不再是18岁前的我，身上减少了一份做事有头没尾，三分热度的孩子气，增加了一份对别人，对自己大的责任感，请大家相信我能胜任物流管理专业的班长职务，把手中神圣的一票投给我，我将会用999度的热情加上同学们1度的信任，使那100度的水沸腾，沸腾，沸腾到底! thank you!
竞选班长发言稿篇六
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!·大家好!我叫项xx，从金师附小跨到了金外这个我梦想的殿堂。
我想在这个团体中表现我自己，发挥我的优势和能力，所以我站在了这里。今天，我竞选的职位是班长，我的竞选理由是12个字：我渴望!我承担!我展望!我实干!我渴望成为引领者，拿破仑说过，不想当将军的士兵不是一个好士兵。我想我不仅要当将军，而且还要做一名出色的，成功的，能为大家，为班级谋利益的小将军，也就是705班的一班之长。
我渴望当班长，所以我要学会承担。我承担，作为一个班长所应尽的职责。我认为班长首先应该是个志愿者，应该无怨无悔地为班集体服务;其次班长应该具有较强的沟通协作能力，能架起一座师生之间的沟通桥梁，我愿意架起这座桥梁，在老师面前为同学谋福利，为班级争荣誉。同时我也是个真诚的人，热情的人，积极主动的人，所以我承担，承担作为一个诚心诚意为班集体服务的班长所应尽的职责。
我承担，同时我展望。我展望，705班的同学位们都如兄弟姐妹般相亲相爱，互帮互助;我展望每个人都因在705这个班里而得到一些特别的收获，我们要将705班打造成一个品牌，使得每个人以身在705班为荣;我更展望三年后的6月，我们班的同学能考上一中，每个人的脸上绽放的都是如花般灿烂的笑容……我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花，所以我实干，我这次竞选的班干部职位是班长。我希望大家能够支持我。
我是一个活泼开朗、幽默风趣的女孩儿。我有很多爱好，体育、绘画是我的拿手好戏；书法我更是门门精通；五子棋我也是个“老手”呢……我的爱好很多，只要你和我做朋友，绝对会甘拜下风。上课时，我认真听讲、积极发言，每堂课都能学到不同的本领。我还是个中队长、少先队员，时时刻刻都是老师的小帮手：叫我收本子？我大吼一声，那些同学还不是乖乖地把本子送上来？让我改试卷？嘿！没问题！看我三两下就搞定，抱你满意；叫我……我想做好老师的小帮手，积极为班级增光，上课专心听讲，争取学到更多有用的知识。
我希望大家能够投我一票，谢谢。
竞选班长发言稿篇七
敬爱的老师、同学：
大家好！
我是五年级一班的学生吴雨桐。我不是第一次参加演讲，在我的小学生活中，已经不知道演讲过多少次了，可是今天我又站在了演讲台，这证明了什么？这证明了其实我是一个有实力的人，不然的话，为什么同学和老师要给我这样的机会来演讲呢。
目前我是我们班的数学课代表，自从我当上数学课代表之后，我就严格要求自己。数学成绩也上升了许多，从前十名提升到了前三名。我是一名性格非常开朗乐观的女孩，平时我经常去参加集体活动。
我认为班长是一班之长，不仅是老师和同学之间的一座桥梁，更是一个班级的代表，所以当班长，不光要学习成绩好，也得多才多艺才行。我从两岁半就开始学习中国舞，这么多年，从来没有中断过，我现在已经考到了九级。除了中国舞，我也会一些其它乐器，比如葫芦丝，单簧管，双簧管，古琴等等。
我也有一些美中不足的地方，比如说上课会迟到，做作业有点拖拉等。如果选我来做一班之长，我一定会早到学校，在老师没来的情况下，可以管好班上纪律的。但这只是当一个好班长的第一步，我想可能也会有别的不足，所以请大家以后多多指教，让我变得更好。
最后希望大家能把宝贵的一票投给我，我一定不会让大家失望的，我的演讲完毕，谢谢大家。
竞选班长发言稿篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我来竞选班长，自己感到十分的荣幸!
班长，班长，顾名思义就是一班之长，班长作为一个班级的核心人物，我认为作为班长就应该具备以下三条：
一.要具有管理才能，要想把一个班级变得十全十美那就要管好!
三.思想品德要好。一个班长要起带头作用，要把自己的行动“做”成一个“箭头”来引导同学们!
我刚刚提出的三条，我相信自己每一项都能做的很好!
如果我当了班长，我会比以前做的更好!我当班长也有我自己的原则，做事会尊重每个同学的意见，也就是一“民”为主，而且会公正严明，不会针对任何一个人，也不会偏袒任何一个人，做到“公私分明”，如果我做不到，并被同学们发现了我的不足，我会主动辞去班长职务!
如果我当不上班长也不会自暴自弃，更不会和同学们闹矛盾，我会在各方面更加努力，赢得同学们信任，在下一学期在竞选班长!
同学们，请相信我会做个称职的班长，请支持我吧投我一票!我一定不会让大家失望的!
谢谢大家!
竞选班长发言稿篇九
今天，我走上讲台的目的就是竞选班长！我认为我有能力担任这一职务。
首先我拥有一个不会轻易发脾气的好性格，绝对可以满足班长平易近人的要求。我很外向，善于同其他人沟通交流，而且具有一副好口才，很善于去说服别人。
如果我竞选上了班长，我会真正做同学的好朋友，老师的好助手。马行千里知其是否为良驹，人经百事知其是否为栋梁。
我会用自己的实际行动证明自己的能力。既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是班干部，我就要成为一名出色的领航员！流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。
我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。希望你们能投我珍贵的一票！谢谢！敬爱的老师、亲爱的伙伴：大家好！我叫###，今天我第一次站在讲台上演讲，而第一次演讲就是竞选班长，此时此刻我很激动，也很紧张。
班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。我在一二年级都当过班长，大家是不是继续给我这个机会呢？让我童年的日记里留下为全班同学服务的无比美好的回忆吧！我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。
我的缺点是看不起差生，不爱听别人对我的劝告，在未来的日子里，我将改掉这些毛病。假如我竞选成功当上班长，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，我将举办一系列活动如朗诵、演讲等等，当然还有很多我就不多说了。
我想我们都应该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。
工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。
同学们，信任我、支持我，请投我一票，谢谢大家。
竞选班长发言稿篇十
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!过去的一年多，我曾担任过班长，今天我还想竞选班长这一职位，因为我热爱为大家服务，热爱这个班集体，同时也要感谢同学们一直以来对我工作的支持，谢谢你们!
作为班长，首先我会严格要求自己，上课时认真听讲，不做小动作，不交头接耳，按时完成作业，把学习搞好的同时，积极参加各种活动，多阅读课外书籍，了解更多的知识，用自己的行动去影响身边的同学。
作为班长，不仅要做到自己好，还要乐于助人，和同学团结友爱，如果有同学学习上遇到困难，我会和他一起探讨，一起钻研。当同学之间发生矛盾，我会问清情况，主动帮助调解。
作为班长，我会当好老师的小助手，当老师不在的时候，我会维持班级纪律，带领大家自觉地学习。我还要在黑板上抄写“每周一诗”，让大家饱读诗书，成为拥有书香之气的“小淑女”、“小绅士”。
班长班长，一班之长，班长的职责就是成为老师的好助手，同学们的好帮手，假如同学们选我当班长，我一定会尽职尽责，做大家的好榜样，绝不会辜负同学们对我的信任。
我的演讲完毕，谢谢大家!
