一键复制
我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
政治个人实践心得体会篇一
暑期实践是大学生学习和锻炼的重要途径，它能够让我们进一步了解社会，开拓我们的视野和思维，提升我们的实践能力和综合素质。今年暑假，我选择了进行一次社会实践，这次实践让我受益匪浅。以下是我对这次实践的一些心得体会。
一、实践的意义
实践是一种能够让学生获得真实经验、提高能力水平、拓展知识面、增强实际应用能力的活动，它不仅是理论学习的补充，更是实践能力的提升过程。在实践过程中，我们从书本中得不到的知识，能够对所学知识有一个更清晰的认识。实践让我们面对实际问题，从而产生提高自己的动力，探索未知、解决实际问题的能力，最终获得更为实用的知识和技能。
二、实践的过程
这次实践我选择了到一个贫困山区支教，开展教育支持活动。这个过程是艰辛的，需要顶着高温、颠簸的山路，所需要的耐心、毅力和坚韧是普通人难以想象的。但就是由于这个过程，我才能够获得所得到的收获。在这个过程中，我学会了从各种角度思考问题，发掘自己的优点和不足，提高自己的表达和展示能力，同时也学习到了如何与他人沟通，接受他人的意见和反馈。
三、实践的收获
这次实践让我有了很多感悟和启示：我了解了山区学生的生活环境和学习条件，感到自己的幸运和责任；我也深刻体会到了教育的重要性，同时也认识到了教育对于国家和民族的重要意义。这次实践帮助我克服了许多困难和挑战，提高了自己的实践能力、思维能力和交际能力。
四、实践的体验
实践是一种很好的身心体验。这次实践是一种锻炼，深入到社会中了解别人的生活条件和扮演自己的角色。这不仅让我增加了对自己和周围事物的认识，还增加了我对学科的理解。从实践中，我认识到了该如何将学习到的知识转化为实际行动，并且我也从中意识到了从错误中学习的重要性。
五、实践的意义和思考
实践是一种锻炼，是一种深入到社会认识到各种问题和解决问题的过程。它不仅让我们深刻认识到了自己，还让我们成为社会的一分子。在这个过程中，我们遇到各种各样的困难和问题，通过自我思考和交流，我们可以积极地解决问题。总结思考了一番后，我发现这种经历不仅带给我很多思考和想法，还加深了我的责任感和使命感，我要以此为动力，督促自己不断成长，为社会做出更多的贡献。
以上是我这次暑期实践的一些心得体会。在这个过程中，我学习了很多实用的知识和技能，更加清楚了自己的想法和责任，更加明确了未来的人生方向。希望将来能有更多的机会和别人一同参加实践活动，为万千行业贡献自己的绵薄之力。
政治个人实践心得体会篇二
据中国媒体援引人力和社会保障部的最新统计数据，我们发现二零一零年全国高校毕业生竟达到了630万人，比去年的611万多19万人，加上往届未能就业的，那么需要就业的毕业生数量将是一个很庞大的数据，高校毕业生就业形势十分严峻。因此，我们在这个暑假中进行了关于大学生就业问题的社会实践调查，寻找解决当代大学生就业问题的新方法。在此我就谈谈本次活动我的一些感想与收获吧。
通过本次活动，我们发现我国大学生就业预期收入与用人单位提供的工资之间存在着明显的差距。大学生大多选择在发达地区、高薪部门就业也是就业难的主要原因。难怪有人讲：“与其说大学生难就业，不如说就业难如愿。” 而当代大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中有些学生一旦遭遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的原因之一。
在就业市场上实际表现出，用人单位难招到合适的人，大量的毕业生又无工作可做的“两难”现象。在择业时很多大学生只考虑经济收入、工作条件、地点等因素，这也导致了他们很难找到如意的工作。
因此在当今就业也出现危机的环境下，大学生一定要理性就业，就业初期工作经历和经验比赚钱更重要。心态是关键，要树立正确价值观才能从容就业。
大学生要顺利就业就必须首先根据自己的实际情况和就业形势，调整自己的就业期望值。调整就业期望值不是对单位没有选择，只要有单位就去，而是要在职业生涯规划和职业发展观念的基础上重新确定自己的人生轨迹。这就是说要树立长远的职业发展观念，放弃过去那种择业必须“一次到位”、要求绝对安稳的观念。在当前获得一个理想职业的时机还不成熟时，应采取“先就业，后择业，再创业”的办法，通过正当的职业流动，来逐步实现自我价值。
当然，在择业时不能只考虑经济收入、工作条件、地点等因素，更要考虑职业对自我一生发展的影响与作用，应看重职业能否帮助实现自我价值。在求职中遇到挫折时，要用冷静和坦然的态度待之，客观地分析自己失败的原因，调整自己的求职策略，学会安慰自己，以便在下次的求职中获得成功。同时，加强专业及社会工作的学习也是促进就业的一种自我完善的方法。
我觉得，大学生在校期间要学会从以下几个方面培养自己：
三要坚定意志，因为外界的干扰和吸引会很多，一定要有所坚持；四掌握应聘技巧，注重沟通方法；五充满自信，脚踏实地从基层做起；六及时掌握优惠政策，积极谋求自主就业。
决定就业能力的因素是多方面的，其中最重要的是知识、方法还有心态。一般地说，知识学得扎实、理论积淀厚实，具备了指导科学行为的理论基础；如果又善于运用科学方法，分析问题和解决问题就会科学得当；对于就业期望值的调整要结合实际，不能好高骛远，也不能妄自菲薄。所以说，既有良好的知识基础，掌握了科学的方法，又能够适当调整就业期望，是具备就业能力的几个重要条件。
适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。
总之，作为毕业就业的大学生，首先要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。很多毕业生把希望寄托在社会关系资源上，出现了求职“全家总动员”的现象;一些毕业生则期求依靠学校解决就业问题。事实上，在市场经济条件下，我国已经实现用工制度的双向选择，大学生主动“推销”自己是一个非常重要的实现就业的途径，因为能否胜任工作还是要靠自己的能力说话。 其次，要破除传统的就业观念，实现多元化就业。大学生在择业时往往承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力，仍然把留在大城市、端上“铁饭碗”作为首要选择，也有不少大学生倾向于选择外企，合资企业等薪酬较高的职业，但很少有人选择西部和基层，这就使就业成了“独木桥”。其实，很多岗位还是非常需要大学生的。比如，近年来，一批新型适应非正规就业方式的职业正在不断涌现，自由演艺人员、软件开发人员、翻译人员、美工设计者和自由撰稿人等自由职业岗位在社会上走红，对于缓解大学生就业压力起到了积极的作用。可见，只要大学生能转变观念、面对现实，就不难找到能够发挥自己特长的工作了。
政治个人实践心得体会篇三
作为一名热爱摄影的人，拍摄实践一直是我的重点。我认为，真正的摄影爱好者不仅应该懂得关于相机光圈、快门等配置方面的基础知识，更应该关注照片的构图、视觉要素、光影效果等方面，从而打磨出一张充满美感的精彩作品。在我的拍摄实践中，我掌握了一些经验和技巧，并对于个人的心路历程有了一些总结。下面我将结合自己的拍摄实践，分享一些个人心得体会。
第一段：构图能力的重要性
在摄影界，构图能力是非常重要的，因为它能决定一张照片的美观程度和艺术性。我经常会运用“三分法”和“对称法”等构图技巧，以此使画面更加美观和有趣。同时，我也在不断地学习各种构图方法，如贯穿法、前景法、对比法等，以尝试将不同的元素组合在一起。在摄影中，观点的选择也很关键，通过选择不同的观点可以呈现出不同的视觉效果。
第二段：设备选购和使用
作为一名摄影爱好者，我们必须要选择适合自己的相机配置。当时，我购买了一台相机中档的相机，加上一个基础镜头。除此之外，我还购买了一个小巧的三脚架、一些镜头和滤镜等道具。拥有好的摄影器材可以帮助摄影者更好地实现自己的拍摄计划。同时，摄影者需要熟悉设备的设置和使用，以便在照片拍摄过程中即时调整设备参数。
第三段：光影的运用
曾经，我为了捕捉一些特殊的视觉效果，常常会将镜头对准准备出名的夜景，但是我犯了一些错误。最初，我往往会把所有的灯光捕捉进画面内，导致过曝现象，影响画面整体效果。后来，我从另一个角度思考这个问题，学会了利用环境光线和信息素来创造出一些特殊的光影效果。
第四段：表现情感
通过摄影作品，我们可以表达出自己的情感和心情。我曾拍摄过一些有关于家族、亲情、爱情的照片，这样的照片也正是能打动观看者的画面。所以，在摄影过程中，我们不仅应该关注照片的外在美感，更要尽力地通过构图、观点、光影等要素来表现出自己的情感。
第五段：不断学习，不断进步
在摄影领域，我们应该时刻保持学习的态度，不断探索、尝试，以取得提高。我时常参加摄影比赛，参与摄影沙龙和论坛讨论，以此与大家共享经验和学习心得。此外，每次出去实践时我都会留意前辈们是怎么做的、为何要这么做，以此来不断提高自己的摄影水平。
总结：
在我的拍摄实践中，我得到了很多的帮助和启示。拍摄实践给我教会了诸多的经验和技巧，让我能够在挑战中不断前行。总而言之，在摄影世界中，不断学习，不断考验和尝试，可以帮助我们实现自己的目标并成为更好的摄影师。
政治个人实践心得体会篇四
每个人以不同的方式开启暑期生活。有这样一群人，他们选择去往偏远的的乡镇，带上自己的热情为乡村儿童送去艺术、送去关爱、送去欢乐，让他们的假期能够过得更加多彩。
对于我们来说，暑期支教可以很好的展现青年学生的特长和技能，培养大学生的奉献意识和服务意识，提升大学生的社会实践能力；对还能加强校地合作，暑期下乡实践代表的是可以提升学校的社会声誉和社会影响力，使学校与社会进步的能力，实现双方的合作共赢。
但是对于孩子们来说，老师为他们做的点点滴滴他们都会记在心里，并且一定会用自己的方式把的送给老师。作为国学老师，我收到了手工课上的小兔子、小青蛙，美术课上的画画作品，非物质文化遗产暑期课堂上的石雕、刻纸，学生自己写的离别信。
依稀记得第一天来到桥墩，那是一个下雨天。但雨水丝毫没有浇灭我们的热情，我们带着满心的期待，不顾路途的遥远，踏上了这片土地。但是分离时的细雨，夹杂着的却是丝丝的伤感。
离别只为下次重逢，桥墩我们明年再见。
政治个人实践心得体会篇五
作为一名摄影爱好者，不仅仅需要有一台好的相机，还需要有实践经验。在我进入摄影领域不久之后，我开始参与各种各样的拍摄实践活动。在这些活动中，我不仅学到了很多关于摄影的知识和技能，还收获了一些个人心得和体会。以下是我在拍摄实践中学到的内容和体会。
第一段：计划与准备
在拍摄前，我会根据主题和场景进行计划和准备工作。计划包括时间、地点、人员等方面的安排，以确保拍摄效果最佳。准备工作包括检查相机和镜头、充电备用电池、准备储存卡、清洁镜头、查看天气预报等。良好的计划和充分的准备可以提高效率和拍摄质量，更好地保证了拍摄的顺利进行。
第二段：搭建构图
构图是摄影过程中必不可少的一个步骤。合理的构图可以表现出主题和意图，并让观众更容易理解照片所要表达的情感和故事。我发现，一个好的构图需要考虑元素的平衡和比例的协调。在实践中，我会注意稳定的画面和清晰的前景和背景，确保主题的轮廓清晰，并避免让无关的元素干扰画面。
第三段：捕捉表情
拍照时能否抓住体现主题感情的表情是很重要的。表情可以展示主题的状态、感情和情感，赋予照片灵魂和生命。在实践中，我会注意观察主体的表情，尤其是眼神，因为眼睛往往是传达情感的主要方式。同时也要注意不要破坏主体自然的表情，让拍摄流畅进行。
第四段：选择合适的光线
光线对于拍摄的效果至关重要。选对光线可以改变截然不同的氛围并制造出不同的效果。在室内拍摄中，我会利用窗户或灯光营造柔和的光线，并利用光圈、快门等参数调整曝光来增强画面效果。在室外拍摄中，我会利用黄昏或破晓时的天光营造独特的氛围。掌握合适的光线选择可以提高照片的视觉效果。
第五段：精心后期处理
后期处理可以让照片更完美，通过调整曝光、对比度、色彩等参数来修饰画面和增强效果。我相信后期处理不是为了伪造，而是为了纠正光线、消除无关物品、增强主题感情表达等。在后期处理中，我会选择合适的软件和方法，遵循自然、真实和美观的原则，让画面更加生动。
综上所述，通过参与多个实践拍摄活动，以及对照片拍摄的各个细节和环节的实践和思考，我对于拍摄技巧和照片构图有了更深的认识和体验，也让我明白了一个伟大的摄影师曾说的一句话：灵感只有在运动中才会出现。只有不断的实践，不断地学习和总结，摄影才能更上一层楼。
政治个人实践心得体会篇六
xx年7月13日我随刘xx老师带的实践队前往xx市xx县xx亲爱双语幼儿园做一个关于儿童社会福利与救助的实践活动。虽然表面上我与大家同为实践队员，其实我们的性质是不同的。这次参加暑期实践活动弥补了我大学三年的缺憾。在即将升入大四的暑期能有这么一个机会，对我来说是非常珍贵的。大一大二的时候也曾经有过期望，但一直无缘参加，所以这一次的参加对我来说意义非凡。在这次实践活动期间，我从老师和同学那学到了好多东西，我相信其他人也同我一样，从中获益匪浅。这次社会实践活动对于大家来说是一个很好的机遇，更是一次巨大的挑战，因为我们同行的队员中既有学习社会保障与福利专业，也有学习行政管理专业的，此次的实践活动需依靠这两个专业作为依托，进而才可以展开。现在调研活动基本上已经结束（还有一些后续工作），对此我们非常有必要做一些文字上总结性的工作。虽然这次活动表面上看起来做的不错，但是我们应该清楚，其中还有许多做的不足的地方，我们应该从中总结经验，吸取教训。
首先，我们应该总结一下此次实践活动中值得表扬的地方。第一，我们有一个非常优秀的指导老师。刘老师有着非常渊博的知识，在看待问题上比我们看得远看得深，与刘老师相处的七天，我们对刘老师有了一定的了解，刘老师治学严谨，看待问题深远，能形成自己独特的看问题的视角，可以将一个普遍的问题上升到一定高度，并给与不同于我们平时的理解和认识，让我们充分认识到与老师之间的差距。这种差距不仅是由于阅历造成的，还有一部分原因是因为我们平时看的专业书太少啦，经过此次实践活动，我坚信了无论何时都应该不断读书充实自己，不要固步自封。第二，大家的准备工作都做得很充分。由于我们的队员有大一、大二、大三这三个年级，有一部分人是第一次参加这种暑期实践，并且我们的指导老师对我们的要求也比其他老师多，所以每个人都做了充分的准备。大家提前分工准备了不同对象的调查问卷，并对未来调查涉及的问题都提前做了功课。第三，实践队员之间相处很是融洽，很团结，这为后来的实践调研打下了坚实的基础，大家之间分工明确，使得实践活动得以顺利完成。第四，大家对实践活动所抱得态度也是我们实践活动圆满成功的必要条件之一。这次实践活动对很多人来说是第一次，我也不例外，我不仅是第一次，而且是最后一次。我想我今生不会再有这么一次以学生的身份参加的实践活动了，因此我分外珍惜这次的实践活动。第五，我们实践队有一个能力超群，经验丰富的领队。对我们队员来说，不可能时时刻刻跟刘老师交流，但是我们却可以跟领队交流。有什么问题，什么事情不能解决的都可以找领队。我们的领队陈xx同学确实不负我们所望，七天的时间让我们充分全面的更加肯定了她的能力。她不仅要与老师商讨每天的行程，还要每天写新闻稿和日志，还得想最后实践报告的一系列事情，能力真的很强。
肯定了表现好的地方，下来应该说说这次事件调查存在的问题。由于很多队员是第一次参加实践活动，所以有些事情考虑的还不是很周全。第一，队员做的调查问卷没有达到预想的目标。因为大家都想着每个家长都会填写的，可是直到让家长填写时，很多家长就不愿意了。幼儿园人数本来就不多，这样一来直接影响调查结果的公正性。第二，调研过程中大家总结交流的机会还是太少。每个人对同一个问题的看法是不一样的，经常性的交流可以取长补短。虽然刚开始大家还是有交流的机会的，但是到最后这种机会就越来越少。第三，大家对调研的热情随着时间的流逝也在变淡，对调研的认真程度也在降低。这次调研本来是访谈与问卷调查相结合，可是实施起来只见到了问卷调查的结果，访谈大家都没有做记录，聊的内容也很随便，没有目的性，使得最后产生的结果缺少事实依据。
经过上述总结，我们知道这次事件调查有许多令大家不满意的地方，因此我们就应该想办法去改变它，以使以后的实践活动尽可能的完美。因此我有以下几点建议：第一，实践活动开始前应该对参加的学生进行一个简单的培训，如新闻稿的`书写，在这次实践活动中，我们花了好长时间在新闻稿上，一个好的新闻稿不是随时都会的，应该要先学会新闻稿的写作模式，再学习其精华，我觉得这个很有培训的必要。第二，调查前应该对所调查的地方有一个详细的了解，并大致确定调查期间的日程，使得时间不知荒废，还可以是事情有条理的进行。第三，每天应该给所有队员留一段自我反思和总结记录自己心得的时间，虽然我们每天都写日记，但是因为要上交，所以写的时候会有所顾虑，使得自己的心得体会没有及时被记录，最后经过时间的冲刷，昨天的感受今天都变了。第四，在实践活动中，大家要学会主动，主动让家长填写调查问卷，主动与老师进行访谈，这样实践的任务才可以完成，同时还能锻炼每个人的社交能力，大家又何乐而不为呢。
短短的七天时间，对我来说确实值得用一生去回味和学习的，在这七天我学到了书本上学不到的东西。我知道一次实践调研活动开始时应该干什么，在这个过程中我们又应该做什么等等，我终于深刻认识到不能一味去学习书本上的知识，还应该去参加实践，将所学应用到实际生活中去。
此次社会实践，可以说每个人都付出很多时间和精力。大家都很用心，很认真。总体效果还是不错的，值得肯定。但我们不只是要简单地收获那些不错的效果，我们更需要不断地反思，提升自身的能力，以便于胜任以后的工作，甚至是为毕业工作打好基础。
政治个人实践心得体会篇七
暑期是大学生们最珍贵的假期之一，很多人都选择在这段时间里参加各种实践活动，探索自己的兴趣爱好，拓展人脉，提升自我能力。我也不例外，今年我参加了一个为期两个月的社区志愿者服务活动。在这个过程中，我积累了许多宝贵的经验和感悟，让我受益匪浅。
第二段：个人实践的概述
我所参加的社区志愿者服务活动，主要是为社区居民提供各种支持和帮助，包括为老年人提供上门服务，为居民开展文艺娱乐活动，为孩子们举办夏令营等。我和我的团队成员们积极参与各项活动，尽力为社区居民解决问题，让他们感受到我们的关爱和温暖。
第三段：实践带给我的收获
通过这次实践，我从中获得了许多宝贵的经验和收获。首先，我学会了如何与不同年龄段的人交流和沟通，如何更好地聆听他们的需求和心声。其次，我也提高了自己的组织协调能力和团队合作精神，与我的团队成员们紧密合作，共同解决问题。最后，我也更加了解了社区工作和志愿者服务的重要性和意义，意识到自己有责任和义务去为社区居民做出更多的贡献。
第四段：实践让我更好的认识自己
在这段实践过程中，我也更加深入了解了自己的特点和优缺点。通过与其他团队成员的交流和互动，我发现自己在沟通能力和组织协调方面的不足，需要加强自己的能力和技巧。同时，我也发现了自己的优势——乐观开朗，敢于尝试和创新，这些特点可以帮助我更好地适应和应对未来的挑战和机遇。这个过程不仅让我更好地认识自己，也让我更加自信和成熟。
第五段：对未来的启示
在暑期实践结束之后，我对未来的规划也更加明晰和清晰。我希望以后能够继续参加更多的社区志愿者服务活动，为社区居民做出更多的贡献。同时，我也希望在未来的学习和工作中，不断提升自己的能力和技巧，向更高的目标迈进。通过这段实践经历，我相信自己已经准备好了去实现我的梦想和愿望。
总结：
这次暑期实践活动让我受益匪浅，不仅让我更好地认识自己，也让我更加热爱社区工作和志愿者服务的事业。在未来的日子里，我会继续努力，为社区居民做出更多的贡献，为自己更加美好的未来而努力奋斗。
政治个人实践心得体会篇八
寒假社会实践是一件欢乐的事，既能够学以致用，又能够拓展自我的知识面。带着这样一种莫名的使命感，我很努力地坚持着！这毕竟是我们本次社会实践的第一步嘛，万事开头难。第一天，累并欢乐着。
走进大学的校门，再在从里面走出来，几个月下来，感觉自我成熟了许多！在大学的第一个寒假里，我期望能与高中初中有所不一样，改变除了学习还是学习的规律生活。我们的辅导员提议我们在寒假多出去走走，去接触外面的社会，不要教师在家里面窝着，还交给我们一个在寒假进行一项社会实践的任务。实践是一种磨练，对于学生来讲，我们学的都是理论知识，真正运用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。
基本情景以及工作体会：实践的时间是寒假过春节之前的10天，实践的主题是体验生活感受社会，主要资料是在一家食品生产工厂的生产车间进行食品包装和称重等简单的活儿。经过表哥的介绍，我找到这次打工的机会，并且以一个临时工的身份和许多正式员工一齐走近这家工厂。
第一天进去做事觉得感觉很新鲜。因为是做食品的包装，所以要求很严格！在进车间之前要先把自我包装一把！要穿白色的大褂，白色的口罩，还有帽子，靴子。把自我包得密不透风！这样做有两个用处，一是食品的卫生要求很高，再是我们做的是粉状类的产品过多吸入对身体有必须的伤害。
第一天是试工，我都在努力的学习，虽然说有点累，并且是一向坐在那里工作很机械，但我对每一个步骤都很进取、很投入，因为那是人要吃的食品，是不能够马虎的！带着这样一种莫名的使命感，我很努力地坚持着！这毕竟是我们本次社会实践的第一步嘛，万事开头难。第一天，累并欢乐着。
工作情景：工作时间为每一天上午7点半到午时3点半，中午歇息一个小时给我们吃午饭，每一天两个班，总共八个小时。上班是采取打卡的形式的。在第一天报到的时候就有人给我们做好了工作卡，人事部的那个姐姐还很细心地和我们说打卡的时间，要我们注意必须不要迟到，公司内的规章制度不严格，可是在迟到的惩罚这一方面可就是绝的容情的！
厂长也出面给我们这些刚刚进来的临时工开了一个小会，跟我们说了厂的一些基本制度，还有公司的一些重要部门分别负责什么和什么，叫我们如果有什么需要，就和部门的人说一声，做个登记。还有就是一再强调要确实做好卫生工作，必须不要马虎看待工作！衣服啊，帽子啊，手套啊，所有进入车间的衣物都要定时清洁、消毒，必要的时候换新的！
厂长一大通话讲完之后，我们便开始工作了。我被分配到了第四车间。厂里总共就四个车间，听说第四车间是最小的一个，可是产量却是的！我为自我能够来到第四车间而感到十分高兴！
车间里面加上我总共六个人，分成两组，在两台机器下头工作，一个是用包装袋承装机器已经分配好了的粉末，一个用电子称称重，还有一个负责最终的封口工作，三个人构成一条流水线，工作效率想要不高也不行啊！我在里面，什么没有技术的活都干，哪里人手不够我就到哪里帮忙。
工作不是很粗重也不是很费劲，可是的的确确是很无聊的！没过几天我就已经开始厌倦了。好在，每一次上班的时候总是有一段时间能够出来休息一下，喝口水，和几个同聊下天，这些都挺宽松的，就是时间不要太过于长了，不能耽误了工作。我想，这个车间能够产量一向居厂里面第一就是因为大家都懂得劳逸结合。
刚刚开始做的那两天，睡觉的时候能感觉自我的腰啊，手臂啊还有腿都有些酸痛，可是慢慢的我就适应了。车间的同事们都挺和善的，几个阿姨也是很健谈，一向有什么没什么地和我聊天，从最正经的问我的爸妈是谁啦，到问一些八卦问题，我在里面工作一点也不觉得陌生或者不自在！也在这一过程中获得了宝贵的社会经验。之后证明，我还是很幸运的，因为这给了我一个独立锻炼的机会。
实践感悟以及心得体会：我利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中提高自我检验自我。这次的社会实践收获不少。此刻举例如下：
一、在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。要善于学习，勤于学习，学习无处不在无时不在，并不是仅有在课堂的时候才能够学习的！
二、坚持不懈，成就未来。坚持再坚持是很重要的一个成功法则！人们在受挫的时候总是想要放弃，能够坚持下来与否是自我最终圆满完成任务的关键！
三、在社会中要克服自我胆怯的心态。自我觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自我觉得自我很渺小，开始工作总蹑手蹑脚，怕出现失误，所以应当尝试着克服自我内心的恐惧。
如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要简便应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，做勇敢的自我，因为“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四、在社会上要善于与别人真诚沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多工作的同事，不一样的人有不一样的性格。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的.练习的！人在社会中都要融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地理解。忠言逆耳总不是一句空话，要用真诚去感化别人，真心总会换来真爱的。
在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：
第一，思想起伏不稳定，在觉得工作太过于单调无聊的时产生做退却的念头。参加社会实践应有不畏困难贵在坚持的精神，大胆行动敢于实践，对工作充满热情，细心真诚。经过参加社会实寮，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人活泼开朗的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自我对将来充满信心，也为以后真正踏上工作岗位，融入社会奠定坚实的基础。
第二，缺乏社会经验，在为人处事方面还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。应对一些没有好印象的同学总是想到回避。
政治个人实践心得体会篇九
绿色，是一种和谐发展的理念，是一种健康生活的表现，也是一种责任担当的体现。在个人的实践中，我深深地感受到了绿色所带来的益处。通过积极的行动，我成功地将绿色理念融入到生活中，亲身体会到了它的价值和意义。以下是我对于个人实践绿色的心得体会。
首先，个人实践绿色需要以意识培养为基础。在我意识到保护环境的重要性后，我开始从小事做起，减少使用一次性塑料制品，节约用水用电等等。从最简单的行为开始着手，将环保理念贯穿到日常生活的点点滴滴中。逐渐地，这种意识和行动成为了我的习惯，我在选择产品时会考虑它对环境的影响，我会主动寻找绿色的替代品。通过这样的意识培养，我不再视环境保护为一种义务，而是一种责任和担当。
其次，个人实践绿色需要在生活中践行。每一个人的生活习惯都可以被改变，只要我们有意识地去调整和转变。例如，我开始更加重视垃圾分类，将有害垃圾、可回收垃圾和厨余垃圾分别放置在不同的垃圾桶中。通过这种方式，不仅是为了自己的健康着想，还是为了给下一代提供一个清洁、美好的生活环境。此外，我尽量选择使用环保产品，减少对大自然的破坏。例如，我选择使用无草甘膦的杂草除草剂，避免对土壤和水源造成污染。绿色并不是一种口号，而是要在日常生活中真正实践出来。
再次，个人实践绿色需要积极参与社会活动。我积极参加志愿者服务，为环境保护出一份力。例如，我参加了一次大型植树活动，在大自然中种下了一棵棵绿色的树苗，为美丽的地球贡献了一份微薄的力量。除此之外，我还参加了一次环保讲座，了解到了更多有关环保的知识，向他人传播环保理念。通过这样的社会参与，我不仅拓展了自己的视野，加深了对绿色的认识，更加深刻地感受到了团队的力量。只有通过共同的努力和合作，我们才能让绿色更加持久地存在于我们的生活中。
最后，个人实践绿色需要树立榜样。只有我们自己做好了，才能够影响他人，让更多的人加入到环保行动中来。例如，我在朋友和同事面前宣扬绿色理念，分享自己的经验和心得，希望能够通过我的示范影响和激励他们。通过与他人的交流和互动，我发现他们也纷纷采取了相关的环保行动，这让我感到非常的欣慰。我们每个人都可以成为绿色行动的使者，只要我们在自己身上做出好的榜样，就能够唤起更多人的环保意识和行动。
总之，个人实践绿色需要意识培养、在生活中践行、积极参与社会活动和树立榜样。通过我的实践和体会，我深深地感受到了绿色所带来的益处，也深信只有通过我们每个人的行动，才能够真正实现绿色的发展和可持续的未来。让我们从自身做起，共同为绿色努力，为美好的地球贡献我们的力量。
政治个人实践心得体会篇十
在这次的社会实践中我在支教组，和我接触最多的就是爱心辅导班的那群孩子们，他们给我留下了很多的回忆，在这十几天里，我和四角方村的这群孩子们度过一个美好的时光！
初到四角方村，在村委会门口下车后，初入眼前的是一群活泼可爱的孩子，他们在村委会门口站着，看见我们团队，他们兴奋地笑着，可以想象出他们在期待着我们的到来，当天报名时，就有很多小学、初中的学生来报名。四角方村的孩子们待我们很热情，当我们打扫教室卫生时，他们主动来给我们帮忙，还拿自己的小零食分给我们，我当时就被他们的热情感动，这群孩子们给我留下了美好的第一印象。
在爱心辅导班开班第一天，尽管今天天气不是很好——下着大雨，四角方村的孩子们不忘来参加我们的开班仪式，无论高年级的还是低年级的都是冒着大雨准时来到教室里，真是大雨无情人有情呀。孩子们有心，我们也有情，这天我们团队全体人员也早早来到爱心辅导班教室，为辅导班的开班仪式提前做准备，希望孩子们能更好的了解我们。为了孩子们的安全，开班仪式开始前，我们支教组负责人还带人到村委会门口冒雨去接孩子，开班仪式结束后，我们又冒雨把小一点的孩子送回家。
我们的辅导班与利益毫不相关，我们是义务的，我们的目的是让孩子们在学习中得到快乐，我们精心为孩子们安排课程，在学习文化课同时安排一些其他科创文艺科，促进孩子的全面发展。在与那些小孩子们交流时，我突然想到了去年暑假在辅导班教过一些孩子，他们都是一些城市孩子，与农村的孩子相比，他们看上去更活泼，更外向，更主动，更爱表现自己，也表现的更有自信，也许这就是农村孩子们所欠缺的地方。想到这一点，这让我在以后的教学里有了一个侧重点，即多培养孩子们的主动能力，让他们带走课本知识的同时能在以后学习生活中更加自信的表现自己。
无论早晨还是下午，我们支教组成员都提前来到教室，等待孩子们的到来，放学后等孩子们都离开了教室我们才离开。上午是初高中学生上课，下午是小学生上课。初高中的学生都知道学习了，上午和初高中学生在一起，我们可以让耳朵暂时清净一会。由于这些初高中学生们处在羞涩的年龄段，他（她）们有问题也不好意思问，于是我们就主动与他（她）们交流，帮他们检查作业及解答疑难，有时还与他们讨论一些其它问题。与小学生相比，初高中学生还算比较容易管理。小学生来上课，真的让我们既费心又费力！小学生永远是那样，不怎么把学习放在心上，当我们讲课时，他们会认真的听，却没用心的学。记得有次五年级的英语课，我本计划教完他们单词再教课文，没想到一节课就学了一般的单词。我按初中老师的记单词最快的方法教他们认识单词，但我教了一遍又一遍，再让他们自己读时总会出差错，为了让他们记住那些单词，我绞尽脑汁。还有当让他们上自习时，他们就坐不住了，东张西望，交头接耳，教室里失去了上午的宁静。我们不得不时不时的督促他们，让他们认真上自习、写作业，一遍又一遍。课间休息时，这些孩子们像一股洪流一样涌出教室，小学的我们是否也是那样？小学生虽调皮不爱学习，但给我带来的快乐却是最多。
体育课上，这些孩子们表现的非常好，也许是体育老师的幽默、也许是孩子们爱玩的天性，让这群孩子专心投入体育课。体育课上，我也积极投入孩子们的娱乐活动中，我与他们在一起走独木桥、玩跷跷板、荡秋千……我们互相交谈，讨论自己喜欢的体育活动，他们还积极的表现自己的本领等等。有几个调皮的孩子，他们说和我一起玩秋千，玩之前还问我恐高吗，我说不恐高，他们就说那一起玩吧。我们坐在一个秋千（可多人坐的）上，我刚坐稳了，他们就使劲的摇啊摇，几乎要把秋千荡平了。坐在那里就有一种想要从秋千上摔下来的感觉，我的手紧紧地抓着扶手，唯恐摔下来。我实在受不了那种玩法，就叫他们停，开始他们不愿意停，因为他们看起来玩的挺带劲的，于是我就表现出一副难受的表情，说我实在受不了了，他们才停下来，我立刻逃出了那里，然后他们继续疯狂的玩，看着他们，我真想说一句：你们太疯狂了！那天和他们在一起，我玩的很开心。
在辅导班工作有乐趣也有烦恼，辅导班的孩子们是我社会实践生活的调味剂，现在想来还是乐趣多一点。来到四角方村这个陌生的地方，我们最大的问题就是吃住问题，我们寄宿在一家村民家里，这里房前屋后都有庄稼植物，蚊子虫子特别多，我现在都忘不了在四角方村实践的第一个晚上，大热的天里，我们三人挤在一张小床上，虽点了蚊香，但也免不了蚊虫的叮咬。就在我们准备熄灯睡觉时，一只甲壳虫在屋里不停地拍打翅膀，时而在天花板上盘旋，时而在撞击窗户，发出令人心里发慌的噪音。在这样的情况下，我们很自然想到打开灯，找到那只讨人厌的东西，把它弄出我们的房间。打开灯后，我们努力的找它，可无论我们怎样努力就只能听到它拍打翅膀的声音，不识它的庐山真面目呀，没办法，我们只有选择熄灯睡觉，伴着甲壳虫拍打翅膀的声音，我们渐渐进入了梦乡。那一夜感觉好长，我醒了好几次，因为睡着很不安稳，很不舒服，当睡到很香时，又到了该起床的时间喽……我们人多，吃饭也是个问题，时常是饥一顿饱一顿，十几天里我们就是这样生活的。苦是苦，但苦中也有乐呀。
十五个人生活在一起，就像一个大家庭。早晨到了起床时间，队长会准时叫大家起床洗刷，之后一起跑操，一起吃饭。中午和下午做饭时，大家会一起动手，洗菜的、切菜的、烧水的……很快饭菜就做好了，然后大家坐在一起吃饭，吃饭时大家会一起看电影看电视剧，其乐融融。我们每天的活动安排的很丰富，白天有白天的事，晚上也有活动，很充实。白天，我的工作主要是在辅导班给孩子们上课，和这些孩子们熟悉了，也获得了很多快乐。有时也去调研，学到的不少东西。晚上，我们去和当地的村民们一起跳广场舞，一起high！我一直很想学跳舞，这次实践终于有机会学了，这也是一种收获，真的很开心。还有我是支教组的，工作之时也能享受一点乐趣。课间休息时，我喜欢喝小朋友们讨论电视电影，他们会问我看不看恐怖片，我说我害怕我不看，他们看去很得意的样子，说自己敢看，表现出勇敢的样子，很可爱。后来发现，原来每个小男孩都有讲述武打动漫的天赋，他们在讲述时语言和动作是那么的夸张，让人难以置信，在以前我肯定会反驳他们，说他们在吹牛，然而现在我明白了，他们不是在吹，他们相信电视里的一切，他们在抒发自己的感慨，现在我会感觉他们是那么的天真可爱，为自己以前的较真感到惭愧，当然这也是我变成熟的标志。
我们还在一起尽情讨论植物大战僵尸游戏，说哪一关该用哪一植物哪一方法，分享自己的成功经验等等，总之，和他们有很多聊不完的话题。每天晚饭后，我们女生会来到文化广场上跳舞，有些孩子们也来我们这里凑热闹，把我们一个个逗得捧腹大笑，搞笑的语言、富有戏剧性的动作……这样的调味剂真好，很有效果哦。
我们为四角方村的孩子们耐心认真的讲课，精心的安排一些活动，他们也不负我们，让我们欣慰，让我们感动。心愿墙上，有人写下：老师，您辛苦了！我会好好的学习。为了迎接“庆八一”文艺晚会，在老师带领下孩子们认真的准备节目，大合唱时有卖力的孩子把嗓子都唱哑了；几个小男生跟着老师一起苦练手脚并用、每一动作都做起来很不协调的健美操等。这一切的一切让我们觉得我们的付出都是值得的，我们的心血没有白费。
我们的誓言是：今天是崭新的一天，我将在这里挥洒我的激情与汗水。我将用我的爱心与真心服务“三农”，用青春和热情奉献“三农”，再苦再累，无怨无悔！我们时刻想着我们的誓言，在走出四角方村的那一刻我们也完成了我们的誓言。
