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每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
包扎的实训心得篇一
为确保我院暑期三下乡实践活动的顺利进行，我院党政领导高度重视，精心部署，成立了经贸学院服务队“三下乡”社会实践活动领导小组，并要求每一小组都要有老师带队，将责任落实到人。领导小组下设新闻报道组、宣传组、后勤组、科技服务组，各组组员为学生党员及优秀学生干部。7月6日下午，服务队全体成员召开服务队成立大会，对活动前期准备的工作进行了统一安排，为我院暑期“三下乡”活动奠定了坚实的基础。7月11日，我院再次召开20xx暑期“三下乡”筹备大会，制定了有关实践活动的详细计划，从科技支农、文化服务、社会调查、义务劳动、企业挂职等方面开展丰富多彩的社会实践活动。
7月13召开了社会实践动员大会，会上明确指出“三下乡”活动要以实践“三个代表”重要思想为指导，做好有关三农政策的宣传工作，做好有关青少年思想道德建设的宣传工作;同时要结合学生科研、学院专业特色发展的实际，积极参加支教、扶贫、调研等工作，体现当代大学生的精神风貌，用心实践、用心感受、用心学习，通过实践真正发展与完善自我。
(二)、“讲正气、树新风”----思想教育篇
思想政治教育工作关系到大学生人生观、价值观的树立，对个人及社会都会产生很大影响，因此必须常抓不懈。为迎接xx大的胜利召开、深入学习党的先进理论知识、提高学生党员思想政治水平，7月12日我院学生党支部在会议室针对胡书记“6.25”讲话的有关精神进行学习。会上，学生党员结合自身发展深入交流和探讨，纷纷表示要科学定位、坚定目标、抓住机遇、努力实现质变，也像共产党一样做一个坚定、智慧、高超的人，早日实现人生价值。
另外，我们以建军80周年为契机，与郑州烈士陵园合作，理论联系实际，组织学生前去缅怀革命先烈、重温不朽的革命精神，并建立了“大学生思想政治教育基地”，使学生能够更好的认清历史、珍惜今天、发奋图强，以积极的心态去迎接xx大的召开。通过此次活动大家的思想得到了一次刻骨铭心的洗礼和升华。
包扎的实训心得篇二
在大学学习已快一年半了，说真的我对本专业的认识还不够，虽然在开学初以及后来的一些课程中，老师对我们的专业做了相关的介绍，但之前所学的知识毕竟有限，而且与实际应用联系的不多，所以对本专业的了解并不是很理想。。
为了更多了解电子电气产品与系统，了解专业的社会分工，了解生产企业公司的运作模式，开阔视野，了解与本专业相关的技术，从而认真思考自己今后的发展，为自己树立目标。学校老师为我们专业的学生联系了福建源光亚明电器有限公司开展参观见习活动。
二、见习方式
本次见习主要通过与公司人力资源管理部门相关人员进行面对面的沟通交流及实地参观践行一些系统的操作流程；了解在学校我们应学好哪些专业知识以及我们的专业在未来的发展前景。
三、见习内容
1、参观福建省源光亚明电器有限公司
2、实习无极灯配套的电子镇流器的生产
（1）无极灯电子镇流器的电路板的设计与加工
第一车间总共有五楼，从上至下便是镇流器的生产流线。先说五楼是原材料的储藏地和初步加工（如将硅板浸酯涂油）地除了那楼的工人一般人不会来这里。因为里面的气味实在刺鼻而且有的工人必需带面罩工作可想其间的危险与辛劳，但若无人在这里工作那便没有镇流器生产可言。想到这不得不对伟大工人表示致敬！经过五楼的初加工，原材料会被送到四楼，在这里主要是进行硅板的次加工（比如将大硅板剪切成符合规格大小的小硅板然后进行印拓等）及其它器件的加工（比如不同型号的电容电阻变压器等的分类）之后这些加工好的原材料又会被送到三楼。在三楼主要进行的是硅板的线路设计及其插件工序和焊接。首先那些加工好的硅板会被送到设计室用含有线路编程的电脑控制机器刷出线路。可惜这道工序由专人负责我们只能旁观。。接着说，刷好的硅板然后被送到插件源头由工人按图在指定位置依次插上电容电阻变压器等器件之后插好件的硅板先通过电脑编程焊接然后检测再进行人工修正焊接。如此。便完成了无极灯电子镇流器电路板的设计与加工。
（2）装配调试
响着整个产品的使用和性能装配工序在二楼进行。主要有贴膜组装过线圈打铆滴胶电镇螺丝还有无极灯和镇流器的调试其实刚来时我是被分配在二楼首先做的就是贴膜组装工作它需要你的耐心细心才能做的又快又好！我想其他工作也是如此吧！再说这里的师傅们都很和善看我能认真做完一件事就会让我尝试另外的工艺也因此最后我能有幸接触到第一车间的大多数工作！
（3）包装
经过二楼的装配和调试之后产品基本形成。之后它们就被送到一楼进行包装。在这里我们能看到无极灯是怎样用封口器和塑料泡膜包在一起然后用集装箱组装一起再通过上条机封条还有镇流器这时要经过最后的加盖打钉和烘烤软化电线等工序才算完成最终的产品。最后的包装工作虽然简单但同时也是需要很好的细心和耐心因为它是市场客户检验产品的第一步也代表着公司产品的门面。
四、见习感想
通过本次见习感觉自己收获颇多主要有心得如下
3、认真仔细我想这是对每个想做好工作的人必备的要求特别是对这种大批量多环节的流水线生产那要求就更甚了因为在流水生产中只要有某一小环节出错而不被发现之后会引起连锁反应即使后面被发现那也必然影响到了工作效率。
当然通过本次见习我更主要了解到随着电子信息科技与生活之间联系的日益密切我们电子信息工程专业有着很好的就业前景。社会对我们的需求量很大但同时我也知道要想有很好的就业更关键的是个人的发展。我要说本次见习也让我看到了自身的很多的不足，所以我们在学校的时候应该好好努力，学好专业知识。掌握好专业技能才是就业的硬道理！
包扎的实训心得篇三
上午，我们主要观看市237国道箱梁，桥梁长度415.634m，位于市某村境内。全桥位于曲线上，由8×32m预应力钢筋混凝土整孔箱梁+1×24预应力钢筋混凝土整孔箱梁+1×32m现浇预应力钢筋混凝土整孔箱梁+1×80m钢桁结合梁组成。
以及主要负责人工对施工工艺和流程进行简单介绍。其实许多知识、原理往往是解决问题的关键。其次，通过这次毕业实习，使我更清醒地意识到施工管理的重要性。无论是从事设计还是施工或监理工作，我们都应该注重提高施工管理效率。这次毕业实习的两处工程单位，他们的先进管理理念和方法都值得我们学习。尤其是在福建双永高速的工程实习中，给我的感受最深刻。
箱梁设计为预应力混凝土单箱单室简支箱梁，箱梁顶宽13.4米，梁长32.5m，跨中部分梁高为2.8m，支点部分梁高为3.0m，横桥向支座中心距4.7m;箱梁混凝土共计315.2m3，现浇梁采用自锚式拉丝体系，标准强度fpk=1860mpa，预应力管道采用波纹管成孔，锚具采用 ovm15-12、ovm15-13两种;在混凝土强度达到100%时方可进行预应力张拉;张拉时依据钢束编号的顺序进行张拉，张拉以应力和伸长量双重控制，应力为主，张拉完成后用40号水泥浆压浆即可。
路桥施工管理要考虑的内容多，范围广，所要安排的工作任务量更大，但这直接关系到土建工程的进度和效率。印象最深刻的路桥工程，所以工作人员各司其职，各项工作开展的有条不紊，工人们在工地上忙碌但有序，施工员、安全员、监理员也是在施工现场步步不离，认真将施工工作效率提高到，而项目工程负责人则在工地现场指导。因此各项工作都在计划进行中。从大学毕业走上新的工作岗位后，我们所面临的如同一张白纸，一切都是新的，一切都在等待我们去努力。因此，面对那么多长期从事路桥工程的同行前辈，他们工作经验比我们丰富，知识学的比我们扎实，学识比我们渊博，我们只有耐下心来，虚心向他们请教学习，我们才会有更大的进步，我们也才会在土木工程这一艰苦而又充满挑战的工作领域取得更大的收获。
一、专业知识掌握的不够全面。尽管在校期间认真学习了专业知识，但是当前所掌握的知识面不够广，尚不能轻松胜任土木工程工作，因此，尽管即将走上工作岗位，但我应该将所从事的工作看作是新的学习的开始，只是在实践中学习，才会掌握更多专业知识和技能。
二、专业实践阅历远不够丰富。由于以前专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，一定要抓住机会，多向路桥工程工人师傅学习，同时要转换学习方法和态度，改变以往过于依赖老师的被动吸收学习方式，应主动积极向他人学习和请教，同时加强自学能力和驾驭解决难题的本领。
三、专业知识在工程中运用不够灵活。通过这次毕业实习，我切实感受到以前所学的专业知识运用欠灵活。这主要是对所学的知识没有形成一套完整的体系，这些零散的知识点运用起来很困难，因此，今后在学习和实践中应该重视积累和运用，使所学的知识由量变到质变，发挥更大的指导作用。
毕业实习很快就告一段落了，但通过这次短短的实习，我从中学到了许多以前在课本上难以学到的知识，这些新的收获，将对我们即将走上岗位的工作具有更实际的指导意义。
我想介绍一下有关桥梁的知识：
桥梁以主要的受力构件为基本依据，可分为梁式桥、拱式桥、钢架桥、斜拉桥、悬索桥五大类。
1.梁式桥。主梁为主要承重构件，受力特点为主梁受弯。主要材料为钢筋混凝土、预应力混凝土，多用于中小跨径桥梁。简支梁桥合理跨径约20米，悬臂梁桥与连续梁桥合宜的跨径约60-70米。
2.拱式桥。拱肋为主要承重构件，受力特点为拱肋承压、支承处有水平推力。主要材料是圬工、钢筋砼，适用范围视材料而定。跨径从几十米到三百多米都有，目前我国跨径钢筋砼拱桥为170米。
3.刚架桥。是一种桥跨结构和吨台结构整体相连的桥梁，支柱与主梁共同受力，受力特点为支柱与主梁刚性连接，在主梁端部产生负弯矩，减少了跨中截面正弯矩，而支座不仅提供竖向力还承受弯矩。主要材料为钢筋砼，适宜于中小跨度，如立交桥、高架桥等。
4.斜拉桥。梁、索、塔为主要承重构件，利用索塔上伸出的若干斜拉索在梁跨内增加了弹性支承，减小了梁内弯矩而增大了跨径。受力特点为外荷载从梁传递到索，再到索塔。主要材料为预应力钢索、混凝土、钢材。适宜于中等或大型桥梁。
5.悬索桥。主缆为主要承重构件，受力特点为外荷载从梁经过系杆传递到主缆，再到两端锚锭。主要材料为预应力钢索、混凝土、钢材，适宜于大型及超大型桥梁。
这次参观工地让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。
此次参观使我跳出了象牙塔，来到了工地参观，在社会这个大学校中学习实践知识。让我明白知识固然重要，实践也重要。两者相辅相成，缺一不可!
包扎的实训心得篇四
当踏进草坝镇中心校三年级二班，学生们整齐的喊了一声老师好的那一刻，我开始真正意识到我的身份发生了巨大的变化由一个只用乖乖听老师讲课的学生变为一个给中学的孩子们上课的老师。也是从这一刻起我内心的一些东西开始悄悄的发生变化，正如一只停泊在港湾里已久的小舟，开始了为期两个月的航海旅行。在旅途中不仅只有风和日丽也会遇到狂风暴雨，更有刚开始旅途的不适应与不安。但是随着的旅途的结束，我感触不少，收获也不少。虽然这只是我人生旅途中一段小小的经历，但由于这是一次全新的体验所以在这段时间里想的东西较多。
一开始进入新的角色我的心中充满了惶恐与不安，甚至是排斥这样的变化的。因为我以前是坐在课桌前的，而现在是要站在讲台上给孩子们上课。刚开始给孩子们上课的时候我很紧张，但紧张中带着使命感。在后来的实习教学工作中我忽然了解到实习的真正目的并不是自己能上几节数学课，写几个数学教案，也不是要从指导老师那里学到多少的专业知识，而是要我们在教学工作生活中积累实际经验为以后走上工作岗位奠定基础，所以教什么科目就不是那么重要了，有所收获才是最关键的。
而令我体会最深的是在工作生活中能适时调节心态是十分重要的，因为无论是在工作中还是生活中，我们不可能事事顺心，事事如意。而在这种情况下抱怨，逃避都是没用的，只有将心态放平才能使问题得到解决。就比如说刚开始不了解初二年级学生的数学水平和学校的实际情况，在了解到学生们的数学水平不是很好的时候，我也开始改变自己的教学计划试着把最简单的知识点趣味化。让学生在课间之余，在数学课上得到放松也能学到一些知识。这样下来不仅是在我的数学课上气氛很好，学生们也开始喜欢数学课。
实习生活也让我了解到人际交往关系的重要性。作为一个老师不仅是要做好教学工作，更要处理好各方面的人际关系。教师人际关系的第一步就是要和办公室里的老师处好关系，因为这些人即使我们的工作伙伴也是我们获得各种有利信息的最佳途径。其次是与要处理与学生的关系，这样老师才能顺利的开展教学工作和管理好班级。老师还要处理好与家长的关系，因为他们是我们最好的伙伴和坚强的后盾。当然这只是从很浅的层次来说，老师的人际关系网并不仅仅仅只是如此。
在自己以及其他老师的身上我还发现了务实、不浮躁对一个老师来说也是非常重要的，不把负面情绪带进教室，只有如此学生才能学到真正的知识。同时老师还需要不断地补充知识，了解各方面的的信息，不能让自己成为思想落后，教学观念陈旧的人。
虽然在实习工作中也遇到过很多的不开心和困难，但无论如实习工作生活给了我们这一群关在象牙塔里的大学生一次接触现实工作环境的机会，使我们在此期间对自己所在的生活环境社会有了新的认识，也对自己的职业规划有了新的定位。因为无论怎么说书上我们所学的知识是怎样的总会现实是一定的差距，而且长期的学校生活让我们在一定程度上脱离了复杂的社会生活。因为我们在学校接触的社会群体比较单一从而无法从中正真的学到如何与不同社会背景，不同年龄的人们交。有时候会觉得自己与他人格格不入，有时很想与他人好好相处但是却总是不得门道。而在这段期间我的不足就得到了一定的弥补。
大概学到了许多书本上学不到的知识，交到了不同年龄的朋友以及有在这一过程中有了成长是我对实习工作最简略的概括。
包扎的实训心得篇五
近期我们这些即将毕业的师范生开始了为期六周的实习生活。我们实习的学校是现代中学。在学校领导和带队老师的关心和认真指导下，我们很快熟悉了自己的工作，并投入角色。
第一周我们的工作任务是听课，向任课班级的学生做自我介绍，和准备下周的上课教案。一周的实习下来，感慨颇多。
而让我感受最深的是：从老师们身上，我看到了为人师表散发出的耀眼光芒，给了我实习生活带很多启发性的思维，每次上完一堂课我都有深的感触：想要当好一名好的老师真的不是件容易的事！作为一名教师也是一件最的事！
处于初中阶段的学生的情绪情感的发展处于转折期，情感易受外界环境的影响，常随情境的变化而变化，具有很大的易动性，冲动性。情感内容日益丰富，深刻。因而初中美术教学应切合初中生的身心特征。师生间应建立起良好的师生关系，只有学生信任老师，老师喜欢学生，教学活动才能进行得顺利完满。
处于初中阶段的学生可塑性是非常强的，所以作为一名教师，对于学生的教育不光是知识的传授，还要对学生进行德育。“学高为师，身正为范”，教师在应该不断提高自己的专业素养的同时，也要规范自己的言行，给学生起到榜样作用。
我利用课堂上观赏学生作业的机会和他们做了一点沟通发现他们大部分对美术是很感兴趣的，觉得美术是具有趣味性的学科。对于初到美术海洋的学生们，对于美术方面的知识似懂非懂，如果把太多理论注进他们的脑袋里，他们会对美术产生厌恶和憎恨，如果把美术知识化为游戏和故事，并且还能让他们亲自接触实物，他们会对美术非常感兴趣。所以我们在备课的时候要处理这些细节，要认真上好每一节课，应准备好教案和教具。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索…”对于美术教学，我还有很长、很长的路要走。这次的实习机会令我彻底改变了很多死板，上美术课很轻松等观念，懂得了实际教学过程中的灵动性，的重要性。在我的指导老师身上我学习到很多东西，我们会不断完善自己，准备全身心投入将来的教育事业。
