散步可以锻炼幼儿 公园散步锻炼

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

散步可以锻炼幼儿 公园散步锻炼篇一

早晨，刚出门，微风便与我打了个招呼，云儿在空中凝望着我，我走啊走，来到了美丽的小峡江公园。

我走着，走着，一路上遇到不少好朋友，我与它们打着招呼：你好，美丽的花儿！你那可爱的样子，为这条路添加了不少美感。你好，挺拔的小树！你的背挺得真直，是在为孩子们做榜样吗？你好，清澈的小峡江！你好像一面镜子，找出那河边钓鱼人的身影。

小峡江美得让人陶醉。如同镜子一般的水面上倒映出美丽的蓝天白云。微风拂过水面，水面上便出现一条瞬间消失的长长的银色波纹，好像一条银丝。小峡江的水填充着河床，一条条小鱼隐隐约约地出现在水面，仿佛在欢迎游客们的到来。

几块巨石立在河边，它们的身上布满了“皱纹”，好像几位年迈的老人。又是，几只小鸟会飞到巨石老人的身上，长着动听的歌曲，而巨石老人会静静地听着，细细品味每一首歌。

散步可以锻炼幼儿 公园散步锻炼篇二

秋天的夜晚，月亮升起来了。皎洁的月光，洒向大地，月亮照亮了小区的大青树，也照亮了来来往往的车辆，也照亮了通往公园宁静的小路。

这时候，妈妈喜欢牵着我，在洒满月光的小桥上走啊走，长长的小河，波光粼粼的湖面。引来了不少钓鱼者，他们悠闲的拿着渔竿，等待美味的鱼儿上钩，我打开手电筒，仔细观察岸边。哟！有好多小螃蟹在开聚会呀！好像在跟洁白无瑕的月亮捉迷藏。

啊，我和妈妈走月亮。

漫步在小道上，可以闻到花草的香味，耳边不时传来各种各样昆虫的歌声。一阵秋风吹来，一阵阵花香，是菊花？是月季？还是桂花香呢？在皎洁的月光下，米粒大的黄色花朵，细碎的，密密的，一丛丛的藏在绿叶间，要不是香气招引着，只怕很难引人注目，我深深地吸了一口花香，神清气爽。

啊！我和妈妈走月亮。

远处，传来柔美的音乐声。广场上，若隐若现的广场舞，轻快的舞姿，让人陶醉。对岸却是不紧不慢，连惯而不失节奏地一群大爷练太极。草坪上，有一堆孩子在玩耍，真是热闹非凡。

多美的夜晚啊！我和妈妈走月亮。

散步可以锻炼幼儿 公园散步锻炼篇三

我漫步在秋天的公园中。脚下，是未来得及清扫的金黄色地毯，落叶被脚步轻轻搅起“沙沙”声，飞扬的秋叶随着风的去向飞舞。

我漫步在秋天的公园中。秋风习习，发丝飞扬。秋风虽小，却带来丝丝凉爽，将心中的一片尘埃吹得无影无踪，滋味妙不可言。

我漫步在秋天的公园中。轻轻抬头，望着这苍老的枫树，这在自然的种种考验、种种磨炼中仍然伫立的勇士，它也渐渐衰老了啊。一片红叶在空中翻滚着落下——又一个生命的分支悄然而逝。我弯腰把它捡起，放在手中，端详着这片秋天的信，细细品味。

我漫步在秋天的公园中。天上不时飞过几只候鸟。有排成“人”字形的，不算很多；有一群一群飞的，在秋日阳光柔柔的照射下，闪着金光，在天空中盘旋了一会儿，又飞走了；还有一些单独飞的，怕是掉了队。

我漫步在秋天的公园中。直视前方，几辆自行车从眼前驶过，掀起一阵风，将黄色红色的叶子一起卷走。几秒钟后，风消失了，树叶落下，像一场落叶雨，不过，这雨太小了。刚好，落叶下面有几只蚂蚁在缓缓爬行，就把这雨当作是它们的罢，我走着我的路。

散步可以锻炼幼儿 公园散步锻炼篇四

我哼着小曲儿，迈着小碎步，一蹦一跳地溜进了公园。

我环顾了四周，瞄准了一条羊肠小道，嗯，就它了。

我几个箭步蹿到了这条小径里，悠哉悠哉地听着音乐，欣赏着美景。

两旁的也不知是何种树，竟长得如此茂盛，每一片叶子都是一种代表活力的绿，嫩绿的边缘还有墨绿的颜色，绿得发亮，仿佛可以滴出汁儿来。我走上前摸了摸这树叶，细腻柔滑，这手感美妙绝伦，就如婴儿的脸蛋，嫩得想捏一把。

我加快脚步，想看看还有什么令我惊喜。

走着走着，一种不属于花的清香钻入了我的鼻子里，是什么呢？哦，原来是一排排的香樟树，叶子挤在整个树冠，阳光不能痛痛快快地照到我，只能探进一点点身子，细碎的阳光在我的脸上，身上调皮地跳动，把我的目光吸引过来。

拐到了转角，几棵樱花树出现在我的眼帘，紫色的叶子衬托出那美丽的、高贵的、淡雅的樱花，在阳光下晶莹剔透的花瓣显得十分柔弱，仿佛风一吹就会落下，花瓣白中透粉，花蕊显红色，手感柔滑，如丝绸一般，还有淡淡的香味，令人流连忘返！

公园美景，如诗如画，如痴如醉。

散步可以锻炼幼儿 公园散步锻炼篇五

本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有1―2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。

本学期我们为幼儿提供的材料有：

1、实用的自制活动材料（如：棒球、沙包、彩带等）。这些活动材料安全有趣又实用。孩子们用棒球、沙包、彩带练习投掷，平衡力以及躲闪能力，促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力。

2、适合幼儿年龄特点的小型器械（如：塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等）。这些体锻器械和材料色彩鲜艳，功能多样，深受幼儿的喜欢。孩子们在活动过程中不仅发展了动作，锻炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮流玩，发展了协商交往的能力。

3、各类大型体育玩具和器械（如：滑滑梯、跷跷板、山洞、攀登架等）。种类多样的大型玩具满足了幼儿游戏和好动的`天性，活动中幼儿积极愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的成就感。

1、开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天1―2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼（包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）；上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏；午饭后，组织幼儿进行户外散步；下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。

2、我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。

我们严格按照"苏州市托幼机构卫生保健标准"要求及上级领导在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。严格遵循保教并重的原则，保证每次体锻活动中一教一保。注重常规教育和安全教育，指导幼儿在活动中正确使用运动器械，掌握有关体育活动的初浅知识，遵守体育活动的规则和要求，团结合作，爱护公物。并学习收拾一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿给予加倍的关心，及时提醒幼儿增减衣物和休息，活动后洗手和适当补充水分。

体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，让我们在热爱幼儿生命的同时，更多地关注幼儿的健康。

散步可以锻炼幼儿 公园散步锻炼篇六

刚上初中，一切都需要适应。下午放学回家，爸爸妈妈总是准时来校门口接我，并说一起走回去。于是每天，我们一家三口伴着落日，散步着回家。

从学校到家，需要经过灞河湿地公园。公园的荷塘、绿柳在夏末初秋的季节剪影中，吐露着芳华；波光粼粼的河面上，几只杂毛小鸭在水中嬉戏，它们的蹼划出的水纹，伴着微风，荡漾开去。

看着这样的美景，忙碌了一天的紧张心绪慢慢松弛下来，内心被这种宁静清幽的自然之趣所感染。

爸爸为了让我放松，总是主动帮我背书包。书包的一个肩带背在背上，另一个肩带垂在半空，他稳健地走在我和妈妈前面，像一个雄赳赳，气昂昂的领路人。我则挽着妈妈的手，紧跟在后面。垂在半空中的肩带随着他的步伐不安分地左摇右摆，偶尔还能听见书包中笔盒里的笔窸窸窣窣地碰撞声，像在窃窃私语。

我性格外向，还没有等爸爸妈妈询问，便将学校发生的大事小情一股脑儿地告诉他们，他们也饶有兴味地聆听着，并提出了自己的想法和建议。有时候我受了委屈，情绪难控，数落同学缺点和错误时，妈妈总是公正地帮我分析事情，扭转我的思想；有时候，我取得点进步，脸上露出沾沾自喜的神情，妈妈肯定我同时，也委婉地告诫我不要骄傲；有一阵子，我的成绩下滑厉害，自己心虚的要命，和他们聊天语言躲闪，爸爸又告诫我要感于直面自己的问题……学校学习生活中的团团迷雾，在爸妈陪同下的散步中，在灞河湿地公园的美景中，慢慢烟消云散，我也获得了一种拨云现日的欣喜。

直到有一日，才突然顿悟出，爸爸妈妈一直挂念我的学习以及适应新环境的程度，所以才想到用散步的方式让我暂时走出书山题海，回望自己的学习生活。想到此，我深深地感受到了他们的良苦用心。

散步可以锻炼幼儿 公园散步锻炼篇七

幼儿离不开生活,生活离不开健康教育,幼儿的生活是丰富多彩的,健康教育也应把握时机。这个也正是为什么要说“健康第一”的充分理由。

健康既是幼儿身心和谐发展的结果,也是幼儿身心充分发展的前提;健康是幼儿的幸福之源;离开健康,幼儿就不可能近尽情游戏,也不能专心学习,甚至无法正常生活;幼儿时代的健康不仅能够提供幼儿期的生命质量,而且为一生的健康赢得了时间。因此,我认为健康教育要充分考虑到本班孩子的年龄特点和个别差异,无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周围环境、都要依据幼儿身心发展的特点,否则不仅不能促进健康,而且可能有损健康。

本学期我们宝宝班将在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。因为促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标。

1.保持身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快。

2.生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力。

3.知道必要的安全保健知识,学习保护自己。

4.积极参加体育运动,动作协调、灵活。

一个健康的幼儿,既是一个身体健全的幼儿,也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调让幼儿主动活动,健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的,其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害,然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯,值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和积极性,努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合.幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。

1.设计多样化的健康教育形式与途径

幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合,集体教育、小组活动与

个别交谈相结合。目前,幼儿健康教育实践中存在着一些误区,有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养,对于这些片面的认识我们应该加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持、和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。同时我们还重视幼儿园课程的`潜在影响,环境是重要的教育资源,因此我们通过环境的创设和利用,有效地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实施中,我们不仅重视幼儿园物质环境的创设,而且应重视幼儿园心理环境的创设,本着幼儿身理和心理的需求,我园于本学期购置了大量的幼儿可选择的活动器材,以此来引导、鼓励幼儿大胆、积极地参与活动,同时还培养了幼儿大方友善的交往能力。

2.实施适宜的教育方法

给幼儿自由选择、讨论、合作的空间,让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体,锻炼意志。

本学期我们将严格按照我园的卫生消毒制度作好常规工作,卫生程序规范化;在加强幼儿体能活动,增强幼儿的体质的同时让孩子拥有健康的心理;幼儿能主动作好值日生工作;加强幼儿的自我保护意识及安全卫生教育,避免幼儿安全事故的发生;培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯;积极配合保健老师作好各项体检工作;加强消毒工作,杜绝流行病的发生。让孩子们在健康快乐的氛围中茁壮成长！

散步可以锻炼幼儿 公园散步锻炼篇八

阳光洒在肩上，暖暖的，微风拂过耳边，柔柔的，在这个风和日丽的上午，我和爸妈一起到怡乐园散步，欣赏春景。

公园里，在那绿绿的草地上，大人和小孩一起躺在地上，抬头仰望蓝天，有的人牵着自己心爱的宠物狗，四处溜达，小狗毛蓬蓬的尾巴不停地摇来摇去，像是在向人们问好。有的人则在欣赏着周围的美景，陶醉其中。还有的就跟我们一样坐在石凳上聊聊天。

我们一家人边走边谈，左边是小草，右边是花树，走在中间的小石头路上，我们显得格外轻松自由。看着蓝蓝的天空，闻着幽幽的花香，我们仿佛走进了一个无拘无束的世界，想唱歌就唱歌，想尖叫就尖叫，非常自在。

那些茸茸的绿草，一望无际，像给大地铺上了一层绿色的绒装；还有那些野花，一阵清风吹来，幽幽的清香芬芳扑鼻沁人心脾，那高大挺拔的大树，就像一个充满尊严的战士，威风凛凛地站着。

信步来到公园的广场，放眼望去，四周有一条河环绕着，清澈见底，河中有张牙舞爪的龙虾，有活泼可爱的小鱼，也有横行霸道的螃蟹，有悠闲自在的小蝌蚪，我蹲下去，泼水，小蝌蚪疏忽间分开了……挺有趣。

蓝蓝的天空，火红的太阳，绿绿的小草，清澈的小溪，再加上人们的笑声……生活多美好！

散步可以锻炼幼儿 公园散步锻炼篇九

在斗室呆得久了，总想置身室外，哪怕是寒风凛冽，哪怕是前路朦胧，哪怕是冰雪沾衣。深吸一口凉气，有着痛彻心扉的冷，但也觉得气爽神清，踏着幽暗的光影，一路踽踽独行。

薄雪覆盖下的城市，显得更加素净，路上行人的足迹，暴露了他们的行踪。我这个后来者，图个省事儿，在前人的脚印上行走，看着一个个身影渐行渐远，倏忽转身，消失在迷蒙的夜幕中；我加紧几步，相遇了行走在前方的路人，转眼间，他们就已成为身后的过客。时光就是这么相似地，与我们擦肩，有时来不及仰望，有时来不及回味，更有时来不及驻足。四围街边的草色灰黄，上面蒙了一层白雪，少了几分“衰草连天”的萧瑟，多了几分雪色灯影笼罩下的温馨，突然想到老舍先生笔下的“带水纹的花衣”，俯身细观，自叹比喻之精妙。

不远处的广场，孩童们玩雪的畅快，打断了我的思绪。我也将心情折叠，放回岁月的素笺里。雪，哪怕是再小的雪，也能让孩子心生欢喜，追逐打闹的欢笑声打破了夜的宁静，看着他们，想着自己多少个与雪有关的童年往事，想着那些最真最美的过往，这些倍感温暖的情结，沉淀在光阴的转角处，直至永远。

夜已深，转回身去，原路返回，思忖着似乎少了点人约雪夜下的浪漫，倒也多了一个凝眸，一份牵念，微笑不语，心心相携，你若安然，心自成暖。

一段散步的时光，散落在记忆里，沉淀于深深的流年……