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演讲稿是展示自己能力、展现个人魅力的重要工具；写演讲稿时要避免过多夸张和空泛的言辞，保持客观与真实。在阅读这些演讲稿范文时，可以借鉴其中的语言表达和结构安排，以提升自己的写作水平。
演讲稿三分钟篇一
大家好！
多年前，村里有个年轻人成家后和父母分家另过，父母给儿子一家分了块坡地。年轻人一直在建筑行业干活，没有种过田，对农活一无所知。
夏天的时候，年轻人就像村里其他人家一样，开始在坡地上种玉米，为了能多增加一点收入，年轻人还在玉米的旁边种上了会爬藤的豇豆。
随着雨水的落地，玉米开始节节长高，豇豆也开始爬藤了，那藤条就像蛇一样紧紧地缠在玉米秆上。
秋收的时候，年轻人发现，自己玉米地里的玉米苞子没有别家的大，玉米粒也没有别家的那么饱满，豇豆也结了，却不像其它地里的那么颗粒饱满。
年轻人感到奇怪，为什么自己施的肥也不少，怎么会出现玉米、豇豆都不饱满的情况呢？于是就向父亲请教，父亲是种田的行家里手，也许能解答这个问题。
父亲听了儿子的疑惑后，什么也没说，领着儿子来到院子外的菜地上。菜地靠近路边，一圈篱笆环绕着菜地，父亲指着篱笆对儿子说：“你看，早上，太阳出来的时候，照在篱笆的东面；傍晚，太阳西斜的时候，照在篱笆的西面。不过，不管怎样，太阳都不能同时照到篱笆的两面。”顿了顿，父亲又接下来说，“就像你在地里既种了玉米，又种了豆子，怎么可能两样都会饱满呢，其中的道理是一样的。”
谢谢大家！
演讲稿三分钟篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是x年级x班的王同毅，在班里担任xxxx的职务。今天，很荣幸能够站在这里，参加“优秀学生”的竞选，非常感谢大家给我这样的机会来展示自己。我非常愿意为同学们服务，并从中锻炼和提高自己。
在老师的信任下，在同学们的支持下，我认真履行着劳动委员的职责，一丝不苟，热情稳重，全心全力的为同学做好服务工作;尊重老师，见面主动问好;乐于帮助别人，遵守学校的规定、守则;团结同学，尊敬老人;不迟到、不早退，不在学校里追跑打逗;当好老师的小助手，配合老师完成各项工作;在班里起到模范的带头作用。凭着自己的热情和毅力，赢得了老师和同学们的好评。学习上，虽然我不是最聪明的，但我是最努力的，成绩优异，在班里名列前茅，课上不讲话、不做小动作，认真听讲，能够配合老师，积极举手回答问题;课下会做好复习、预习，认真完成老师留给的作业;虚心听取并接受他人提出的意见。真诚的希望同学们支持我，鼓励我。
如果我当选了优秀学生，我会做到：
1、更加严格要求自己，为同学们做好表率;。
2、配合老师完成各项工作任务;。
3、做好同学们与老师之间的纽带;。
4、爱学校，爱老师，爱集体，讲究文明礼貌;。
老师们，同学们，请相信我，支持我，并把你们宝贵的一票投给我，我会发愤图强，努力做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生，以此来回报大家对我的信任。
以上是我参加竞选演讲的内容，谢谢大家聆听。
演讲稿三分钟篇三
谁说龅牙丑陋啊，我倒是觉得略有龅牙的人反而比常人更阳光，因为常常不经意的牙齿外露给人的感觉是在微笑，而爱笑的人运气不会太差。就像有些人的略有突出小虎牙调皮可爱，当年山口百惠出演的幸子微微一笑露出那小虎牙迷倒多少中外观众？山口百惠不算很漂亮但是很迷人，不能不说那个小虎牙加分不少！
生活中常有人为了这个去整牙，殊不知反而损坏了健康又失去了自己的特色。据说某导演有次在街上看到一个女子，他看中了她的龅牙，于是让这女子过几天去他工作室试镜，这女子心花怒放，想着要整漂亮点，于是去牙科把两颗门牙拔了安装了假牙，谁知导演看到她后大失所望，因为导演看中的是她的龅牙特色（哈哈故事不知道真假），女子悔恨不已错失良机。
人的牙齿一般不要轻易拔掉，因为容易导致牙床松动，年轻的时候可能不太在乎但是到了老年一幅健康的牙齿真是太重要了，直接关系到你的寿命！有研究称牙齿不好的人更容易老年痴呆！牙齿掉多了直接影响咀嚼食物影响营养的吸收，哪怕安装了漂亮的假牙，它的功能比不上真实的丑牙！
诸位都知道牙科医生是很赚钱的行业呵呵。一颗假牙动则上千不稀奇，问题是为了过分追求的美容效果而把自己的牙齿拔掉安装假牙实在不是明智之举！钱花了不说又影响健康。
很多美女都是龅牙：王祖贤、朱茵、林志玲……。
演讲稿三分钟篇四
看到这个题目，你们一定觉得非常奇怪吧！告诉你，这就是上周我们小组的得分。我们这组之所以负三分，是因为组员廖海莉的原因，想知道事情的经过吗？请接着往下看。
上周向老师给我们听写二单元的词语，听写过后要我们双号单号相互改。我和廖海莉是学习对子，我俩互相改。我接过她的听写纸，仔细一看，发现廖海莉大部分词语都听写错了，就不忍心再改下去。我把听写纸还给廖海莉，廖海莉也刚好改完了我的听写纸，把听写纸递给了我。我惊喜地发现我听写得100分，而旁边失望沮丧的廖海莉却一声不出，满眼眶的'泪水似乎要流出来。向老师叫小组交换检查，还没默写完的组就要被扣三分，还有惩罚。“天哪！我们连一分也没有，再扣三分，岂不是要负三分！”我心想。对于我们这组来说，每一分都很珍贵，跟时间一样珍贵。我们这组的人都把希望寄托在廖海莉身上了，围在她的旁边，纷纷给她出主意，告诉她怎么记词语，不停地鼓励她，她自己紧绷着脸，也在拼命地记，手不停地在草稿纸上边画边记。规定的时间到了，老师开始检查听写的情况了，除了我们这组的廖海莉和第三组的杨擎峰没默写完，其他组的同学都做完了。老师就叫廖海莉和杨擎峰两个比赛，谁先默写完谁就可以保住他们那组的分数。老师说完后，两人开始默写了。五分钟过去了，廖海莉默写完了，刚要拿给向老师检查，没想到杨擎峰一个箭步飞身，抢在了廖海莉的前面，第一个改完了。我们这组被扣了三分！在所有的组里，我们这组的分数最低，受到了惩罚，没办法，只好服从了。廖海莉从讲台上失望地走下来，哭哭啼啼地对我们说：“对不起，我给我们这组添麻烦了，抱歉！”我们大家一同走过来，异口同声地说：“没关系，你已经尽力了，我们大家都看见你的努力了，我们原谅你。”廖海莉的眼泪哗哗就落了下来，我们大家紧紧拥抱在一起。
这就是我们组里负三分的故事，虽然我们这组听写扣了三分，但这三分让我们这组的同学们更加团结了，在团结合作方面，我们得了三分，这宝贵的三分，犹如一道痕迹，深深地刻在了我们的心里，使我们更加团结，这三分让我们懂得了：一堆沙子是柔软的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧！
演讲稿三分钟篇五
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。
大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。
想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。
就得改变自己的观念。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。
每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。
令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。
第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。
小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
人生如水，人只能去适应环境。
如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。
如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。
大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。
想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。
就得改变自己的观念。
一切成就，都是从正确的观念开始的。
一连串的失败，也都是从错误的观念开始的`。
要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。
弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。
同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。
每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。
令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。
第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。
小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。
当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。
当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。
现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。
然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。
再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。
如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。
如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
我的演讲完毕，谢谢大家!
演讲稿三分钟篇六
各位老师、亲爱的同学们：
每个人都有自己的愿望，有的人希望将来当工程师，有的希望当科学家，而我很小时候就有一个愿望，就是长大后当一名优秀的教师。
我喜欢当教师有几个原因，外在原因是觉得教师这个职业很神圣，我觉得做教师的价值在于把自己的知识传授给学生，用自己的人格魅力影响学生，实现自己的社会价值。其次当教师有许多业余时间，可以做自己想做的事情，比如，每年有两个假期，寒假与暑假，每周有两天休息日，我可以利用这些时间来学习，回顾或总结。并且父母都希望我将来能有一份稳定的工作，那样就不必再为生活奔波。
其实，我喜欢当教师的的原因是受我的一位初中老师的影响。他是那种外表其貌不扬，但是很有人格魅力的那种人。不仅仅在学习上帮助我们，而且在其他方面也是处处为学生考虑，处处维护自己的学生。从那时起我就暗暗地对自己说，我长大后也要当一名这样的教师，当一个全心全意为了学生的教师。
高考时，由于机缘巧合，我没有报考师范学校，而是报考了一所天津市非常不错的高校，我想当时的决定多一半是为了面子吧。但是当教师这个理想在我的心中始终挥之不去。所以大学四年毕业之后，我以考研究生的方式报考了当地一所师范类的学校。
现在我已经是一名研究生一年级的学生了，为了实现我当教师的心愿，我在学习上更加努力，并且报名参加了普通话考试，进一步，我将报考教师资格考试。我想，这是我一生中做出的最明智的选择。
我希望以后能够从事教师这个职业，达成我从小以来的理想，作一名人类灵魂的工程师！我一定要实现自己的愿望。
演讲稿三分钟篇七
温暖的阳光穿梭于微隙的气息。舒倘，漫长。荷叶的香味，弥漫在夏日，把天地间一切空虚盈满，阳光下，是一道纤绝的尘陌，呢喃着天真，充盈着那抹曾经深不可测的孤清而飘逸的影。
又到那家光顾已久的小铺“飘香云吞”，我并不爱那云吞，而是爱那店主所飘香。
“宽容”好陌生的一个词，我好像被一种东西牵着，走进了他的店，吃着云吞，却品尝着宽容这味汤。
回到家里，向妈妈聊起了这件事，妈妈忽然问我“如何待人”，我答不出来，妈轻言细语的对我说：“待人之道虽涉及方方面面，但是宽厚待人则是其中很重要的一条，你们在成长中会慢慢领悟的”。
来到学校，老师又上了一课，首先讲了个故事：
在清朝康熙年间，时任文华殿大学士兼礼部尚书的张英收到了一封来自老家安徽桐城的家书，来自他的儿子，张英的儿子想要重建房子，但当请地政官来丈量土地时，却发现隔壁吴家院墙占了自家的地，便于吴家的人理论，双方发生纠纷，告到了县衙，县官左右为难，迟迟为判，无奈之下，张家捎信到京城，向张英告知此事，但张英回信时却只抛回了一首诗“万里捎书为一墙，让他三尺又何妨。长城万里今犹在，不见当年秦始皇”，张英的儿子看了很惭愧，便让出三尺来建房。吴府被张府的大度所感动，也把院墙后移三尺。从此，张、吴两家不仅消除隔阂，成为十分要好的朋友。
不仅这样，自古宽容更是是中华民族的美德。
回首历史有个叫蔺相如的臣相，由于护驾有功，所以官职一路上升，引起了大将廉颇的忌妒与不满，便处处与蔺相如作对。但是蔺相如面对廉颇的无理取闹，只是笑而避之，从而有了“负荆请罪”这个故事。廉颇对于蔺相如如此宽宏大量，深感惭愧，从此两人便联手，一起为赵国奉命效劳。反观历史上那些善于妒忌的人，遇到一点不满便怨天尤人，这些人纵然学问再好，也难成大器。周瑜是个卓越的军事家，才能出众，足智多谋，把庞大的东吴水师管理得井井有条。可是，当他得知了诸葛亮的神机妙算后，虽自知不如，但却不甘落败，于是整天心中盘算着如何打赢诸葛亮，发出了“既生瑜，何生亮”的凄叹后，最终落得个吐血身亡的结局，唉，这又是何苦呢！倘若周瑜能像蔺相如那样宽容大量，我料想他的结局定不是这样。“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”我一直错了宽容不是懦弱无能，而是一种海纳百川的大度。“开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于人何所不容！”
成长路漫漫，漫漫路成长。
成长中宽容，宽容中成长。
初二:牛小晶。
上一篇：不敢面对。
下一篇：成长的回声
演讲稿三分钟篇八
课同学们，大家好。今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。
首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。
是的，今天我演讲的主题就是自信。
每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。
爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。
同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。
居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。
我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。
同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。
谢谢大家。
演讲稿三分钟篇九
一、活动目的：
二、活动主题：
xx杯沈阳工业大学校团委组织部部内篮球赛。
三、活动时间：待定。
四、活动地点：新校区南区篮球场。
五、参赛方式：
六、活动流程：
1、比赛前期由各部门组织报名，由部长统一上报主席团，然后由秘书处组织统一进行抽签排序。
2、比赛开始前布置比赛场地，准备好前期工作。(按人力资源中分工)。
3、赛前运动员熟悉场地并进行热身，以免比赛中拉伤，各队长参与抽签。
4、比赛开始前，由主持人提示对阵双方入场。
5、比赛开始时，由主持人介绍队员入场(可以想象nba的入场形式)。各队到齐后联合啦啦队统一喊口号，为自己呐喊。
6、比赛开始后参赛队分上下半区分别对阵，对阵形式按对阵表。队员身着赞助商统一的`服装(有助于为赞助商造势)。每场比赛规则按《三人制篮球赛竞赛规则》执行。
7、每场比赛中场休息时，由每队女队员和本方啦啦队中两名女生在3秒区定点投篮，每人五次每进一球得一分，全部结束后所得分数算入球队总分。
8、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。
9、每场比赛后，由主持人宣布结果，并由大会记录。
10、第一轮预赛，每个小组3支队伍打循环赛，分别抽签有一支队伍轮空，另外两只对抗。决出四强队伍。进行重新抽签分组，分别对抗。
11、半决赛中两支失败的队伍决出三、四名。
12、半决赛中两支胜利队伍决出冠、亚军。
组号。
1、抽签内容。
2、每场比赛中场休息时，可以有赞助商进行自我宣传或比赛失败队表演节目。
3、比赛中若出现打架事件无论轻重一律开除组织部，并交予公安处处理。
4、每场比赛可以选一个主持人对选手进行介绍。活跃现场气氛，促进相互认识。
5、活动最后根据个人数据评选出一个“最佳投手”，一个“优秀组织者”给予奖励(可以是证书)。
6、赛后组织合影留念。
7、各部员注意自己带伞，以免中暑。
8、各啦啦队只能给自己队加油，不允许为对方喝倒彩。
对阵表：
七、资源需要。
1人力资源。
1、裁判1人/场，计分及犯规次数2人/场。
2、主持人2名(部内选择)。
3、赛前布置赛场各部出人(市场拓展、活动策划：座椅和比赛器具的搬运。
秘书处：各部门签到。
信息宣传：条幅展板的布置。维持会场秩序。
技术控制、秘书处：现场器材的看管，布置会场。)。
4、颁奖礼仪(决赛)。
5、打扫会场各部出人(集体参加)。
6、比赛当天各部出人接站。
7、各部门出人领水。
2、物力资源。
1、海报、条幅、展板、喷绘。
2、座椅(位嘉宾及主席团提供座位)。
3、大遮阳伞。
4、比赛用球10个。
5、记分牌，裁判用哨。
6、比赛用水。
7、比赛服装。
8、证书两个。
9、喇叭(最好能有几个)。
10、打扫卫生工具。
11、奖品。
12、照相机或摄像机。
13、义卖时的桌椅。
14、队长袖标。
15、音响，锣鼓。
16、彩旗(可以为商家宣传)。
17、会旗。
18、犯规记录本。
19、围场地的彩旗(三角形的那种)。
20、比赛用的抽签纸、箱。
21、准备创可贴等应急药品。
三人制篮球赛竞赛规则。
除本规则明确规定外，其他一律按中国篮球协会审定的最新《篮球规则》执行。
第1条。
1-1比赛双方报名为5人，上场队员为3人。
1-2每场比赛30分钟，分上下半时各15分钟。(决赛阶段除外：时间为40分钟，分上下半场各20分钟。)。
1-3除半决赛、总决赛外，比赛在最后1分钟前，除暂停、球员受伤(需替换时)停止计时表外，其余情况均不停表。比赛至最后1分钟时，中篮、犯规、罚球、违例、暂停、球员受伤(需替换)等均停表。
1-4半决赛、总决赛中，比赛中犯规、罚球、违例、暂停、球员受伤(需替换)等均停表(最后1分钟，中篮也需停表)。
第2条比赛开始。
2-1双方以掷硬币的形式确定掷界外球。
2-2某队以掷硬币的方式获得掷界外球权后，在随后的所有跳球情况和决胜期比赛开始都将采用球权交替拥有的规则。
2-3比赛开始，在掷界外球区域(中圈弧线内)掷球入场，球被场上队员触及时比赛开始并开动计时表。
2-4如果某一球队在场上准备比赛的队员不足3名，比赛不能开始。在预定比赛时间开始后5分钟，球队不能到场或不能使3名队员入场开始比赛，则该球队被判因弃权而告负(比分计为5:0)。
第3条攻守转换、掷球入界。
3-1每次投篮命中后，都由对方掷界外球。
3-2所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)均在掷界外球区域发球，发球队员必须将球掷给队友(不能递交)，不能直接投篮或运球，否则为违例。所有掷界外球的情况都必须在掷界外球的区域(中圈弧线内)由裁判员递交球。
3-3守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运(传)出3分线外，(持球队员的双脚必须踏在3分线外)方可组织反攻，否则判进攻违例。
凡在本条攻守转换中出现的违例，交换掷界外球权。
第4条违犯。
4-124秒违例的规则改为20秒。
4-2比赛中，队员个人技术犯规和侵人犯规累计达4次，以及个人技术犯规累计达2次者将被罚出场。被罚出场的队员本场比赛任何情况下不得再重新替换上场。
4-3每个球队每场比赛犯规累计达6次则由对方执行2次罚球。
4-4在2分投篮区投篮投中得1分，在3分投篮区投篮投中得2分。如对正在做投篮动作的队员犯规如投中不加罚，不中由被侵犯的队员依据规则1次或2次罚球。在最末一次或仅有的一次罚球后，无论罚中与否都由对方掷界外球开始比赛。
4-5队员技术犯规罚则是1次罚球和1次掷界外球;队员违反体育道德的犯规罚则是1次罚球和1次掷界外球，如果违反体育道德的犯规是对正在做投篮动作的队员犯规，如果球未中，依据规则执行1次或2次罚球和1次掷界外球，如果球中篮则得分有效，不判给罚球，判给得分队1次掷界外球;(出现打架等恶劣情况的立即取消比赛资格)。
第5条替换。
5-1只能在停止计时表的情况下和有队员被罚出场时，进行替换。
5-2如有队员受伤流血，必须立即替换下场，妥善进行包扎后经临场裁判检查认为对比赛无妨碍时方可重新替换上场。
5-3被罚出场的队员任何情况下不得再重新替换上场。
第6条暂停。
只有决赛阶段才能暂停，每队可以暂停两次，时间为30秒。
第7条得分相等和决胜期。
比赛时间终了，以得分多者为胜方。如双方得分相等，则加1分钟决胜期，如果决胜期仍得分相等，则以3对3依次罚球的形式决胜，某队领先即为胜方，比赛结束。
第8条其它规定。
8-1比赛中，队长是场上唯一发言人。
8-2比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。
附：
一、宣传方式。
1、横幅:“三人制”篮球赛期间，将全程在学校赛场指定位置悬挂宣传横幅,(横幅内容为“三个制”篮球赛内容和公司的相关宣传--赞助商名称)。我们比赛场地选择在人流比较大路边操场，贵公司宣传的成效会更加明显。
2、前期宣传：我们将在“三人制”篮球赛的前期宣传海报中点明贵公司为赞助单位。
3、队服：所有参赛篮球队的队服将在醒目位置标注贵公司名称或标志，对贵公司进行有利宣传。(参赛选手的队服由贵公司提供)。
4、其他宣传：“三人制”篮球赛结束后，如能产生积极的效应，愿与贵公司达成长期合作的意向，在组织部其他大型活动中进行不次于“三人制”篮球赛期间的高度、有效宣传，为贵公司营造销售氛围。
二、赞助活动意义。
1、增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。
2、扩大公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。
3、通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。
4、我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。希望我们此次合作愉快。
演讲稿三分钟篇十
今天是我课前三分钟演讲的时候了。在基督降生320xx年以前，有一个古希腊大政治家，雄辩家，是一个真正变态的家伙，不信，请允许我用他真实的经历给你们一一介绍！
德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人，（可以想象，他真是可怜！）尤其是“r”这个字母，他怎么说也说不清楚，而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕！
当他站在台上面对听众演讲时，他经历了无数次的失败，尤其是在他第一次尝试演讲时，他的语句全混乱了，听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力，他特意挖了一个地洞，每天在里面练习他的声音，和演说的姿势，他还将自己的头发剃去了半边，以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果，他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。
这个故事告诉我们，一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示，一个人的弱点可以成为他一生中最大的激励因素，也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时，当他在海边、在洞坑里的时候，心里肯定依旧在想，我要变态！我要超越常人状态，在几十年后，他将会说：“如此的这种的变态，怎么可能不成功？！
爱迪生在发明灯泡的过程中，经历了1万多次的失败，；可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐；创立迪士尼乐园的沃乐特？迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除；超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名；瑞弗。约翰逊，十项全能的冠军，有一只脚先天畸形。
当他们完成了各项伟业的时候，他们一定会说：如此的这种变态，怎么可能不成功？！
演讲稿三分钟篇十一
并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。
1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候。他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。
生震动。”
后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人。因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。
温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。
演讲稿三分钟篇十二
这本书，工作之余陆陆续续看完，收获不少，篇篇精彩，字字珠玑，每篇都从一个方面阐述了管人与做人的道理。从中也体会到了一些。
这本书中心思想围绕着《论语》一书中的“其身正，不令其行；其身不正，虽令不从。”一代文学巨匠但丁说过：“道德常常能填补智慧的缺陷，而智慧永远填补不了道德的缺陷。”所谓“管人先做人”，就是说领导者要想做好管理，必须要先从自我的修炼与提高开始。个人的品质与道德，就像领导者身上的光环，吸引着属下永远追随。使自己懂得了更多的做人的道理。结合平常的工作，很多道理值得借鉴，认真领悟其中的黄金法则，成就事业的坚实基础。我说说我理解的其中几点：
2、不要批评、抱怨、责骂。这是我们平时经常容易产生的行为，为什么非要大声地责难对方呢？优秀的老师不轻易使用赤裸裸批评的办法，抱怨、责骂也是无补的，这样容易产生逆反，忧虑，甚至影响工作效率，阻碍了灵感的产生。应该说，当今管人者大多数都能从一个共产党员的高度，去领悟做人的真谛，规范自己的行为。但不可否认，也有不少者都是火爆型性格，急躁易怒，犹如鞭炮一样见火就着，随时都有可能“爆炸”。具有这种性格的领导者，难以成功地自我控制，在不想发火的时候发火，不该发火的时候发火。有的时候，因发怒而破坏了自己愉快的心境；有的时候，因发怒而损害了下属和职工的感情及工作的积极性；有的时候，则因发怒而把事情办得更糟，甚至造成难以挽回的后果。就像电线短路会将整个电器烧毁一样，任何直接的冲突和斗争，都会让参与的双方付出惨重的代价。一位成功的领导者绝不是一朝一夕的事情，急躁对成功不会带来任何好的影响。沟通才是最有效的解决方法，鼓励能够让大家重新找回信心！
3、热情地、真心的赞美。这点是结合刚才那一条而来，少抱怨，给对方鼓励，赞美。作为一位领导，对下属的批评和赞美在很大程度上会影响到他的工作态度，所谓有钱有势不算真的本事，能在任何时候、任何地方团结一帮人，他们敬佩你、听你的，那才是真能耐。首要做到尊重周围的人，不管上级或下属，忘掉你是在恭维，认为他们确实是好。人都是需要表扬的，周围人的关系和谐了，相互的摩擦少了，事情也就容易了。
4、聆听、聆听、少说。专心听别人讲话，上帝给我们两只耳朵一张嘴巴，就是叫我们少说多听。聆听，会给自己智慧的灵光与启迪，使自己的思维流转自若。当我们明心见性，达到内外如一、心物合一的境界时，我们便能从任何细微事物中获得启示。聆听越多，你就会变得越聪明，就会被更多的人喜爱，就会成为更好的谈话伙伴。歌德曾经说过：“我要做的事，不过是伸手去收割旁人替我播种的庄稼而已。”其实，善于聆听的人才是最会收割的人。生活中没有什么比做一名好听众，能更有效地帮助你。而且聆听还可以避免日常交际场合中“言多必失”的后果，相反，静心倾听倒是可以兼听则明，容易给人留下谦虚好学、专心稳重、诚实可靠的印象。
所谓三分管人七分做人，并非是指做人的标准高于管人的条件，而是做人是管人的基础，管人是做人的体现，不论大事小事，要做点实事。“小胜靠智,大胜靠德”。我们必须以老老实实的态度做人，以踏踏实实的态度做事，只有这样方可成事。最后我想用一位名人的几句话来结束这次的体会：人的一生，或多或少有一些沉浮，不会永远旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。对于一个人来说，正是需要这种磨练。因此，浮在上面的，不必骄傲；沉在下面的，更用不着悲观。必须以直率、谦虚的态度，乐观地向前迈进。
在企业中，有的公司员工与管理者精诚团结，公司搞得红红火火，他们尊敬自己的领导，不计报酬，情愿鞍前马后效劳；有的公司，员工工作不积极，上下矛盾重重，勾心斗角，人心涣散，致使工作无法开展。出现这些不同情况的原因是什么呢？那就是领导者本身缺乏领导的魅力。
有时候我们确实感觉得到，有一种人，无论出现在哪儿，都立即成为众人瞩目的核心，即使他们不言语，就那么站着或坐着，也带给人一种特别的感觉和深刻的印象，甚至还能令人毫无保留地对他产生信任感。例如我们老一辈革命家，他们即使在难以想象的白色恐怖中，身边也一直有一批忠心耿耿的拥护者，就这一点来说，绝不是掌握几种简单领导方法就能做到的，这要求领导者具有独特领袖气质和影响力。
演讲稿三分钟篇十三
尊敬的老师，同学们：
大家好！
这不是一个好谈的话题，因为每个人对这个话题的诠释都不一样，况且我们每个人又都在体验着这个话题的真正内涵，每个人对“活着”这个词语又都有话语权。但是今天我还是很想与大家分享一下我对为什么要活着这个话题的看法。希望大家能够静静的聆听下。我会很感谢的。
说到“活着”，大多数我们首先考虑到的是这个问题，活与死的区别，而“活”与“死”这两个字是强烈对比的，所以对于这个问题我们也可以延伸为‘为什么活着’，‘活比死的好处是什么’（同学们有想到过这个问题吗）我把我活着的原因归结为三点：
首先，活着有很多好处。比如，我可以上大学，认识大学里的好友，还可以在这里认识演讲老师以及学弟学妹们。可以享受生活，可以追逐梦想，可以追寻爱情，也可以不用担心死后被火化，也不用担心死后灵魂到底归于何处。等等，同学们可以自由发挥。
再次，死也不容易。先不说你要选择怎样的死法，到底死时要不要化妆，穿什么衣服等等一系列的问题很复杂。我们姑且就说下我们死后安葬的问题吧。墓地有多贵？以北京为例，总价四五万元的墓地属于最便宜之列，而10万元—50万元之间均属中档，最贵的“豪华墓”可达数百万元之巨；从单价看，万安公墓部分墓地要价21。8万/平方米，超过了北京2月住房均价2。35万/平方米的九倍（数据来自南方周末的‘天价墓地’一文）。所以无任是公益性公墓还是经营性公墓价格都是很贵的。活着做房奴，难道死后还要做墓奴吗？所以，我不死，一定得活着，而且要活的好好的。《非诚勿扰》里面有一句话，我一直记忆犹新：活着的时候人挤人，死了还要人挤人。（以昌北缨上公墓为例）无奈啊。相比较，还是活着吧。
谢谢大家！
演讲稿三分钟篇十四
今年xx学院又迎来一批新生力量，为了让新成员能尽快融入集体，也为了促进加强班级的沟通交流，我们院团委青年志愿者协会精心策划了班际篮球赛。我们相信，通过我们的努力，本次活动一定能够达到预期的目的。
一、活动目的及意义:。
丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于信息所有热爱篮球,钟情篮球的学生的节日,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进部门间成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。
二、活动整体方案：
活动时间：20xx年9月下旬。
活动地点：学院篮球场。
活动参与对象：14届新生。
活动主题：20xx迎生杯班际篮球赛。
活动具体形式：
(1)以xx学院各班为单位，进行班际篮球赛。
(2)采用循环赛机制进行比赛。
(3)具体的比赛配对方式抽签决定。
(4)女生以班级的为单位自愿报名参加，如果队伍不超过3个，则取消比赛。
奖励方法：男生取前3名，并评选精神文明奖，最有价值球员一名;。
女生只取前3。
第一名：锦旗，奖品。
第二名：锦旗。
第三名：锦旗。
精神文明。
最有价值球员(mvp)：证书。
比赛预算：裁判员，记分员饮用水(每场比赛两瓶)2*30场=60瓶*1=60元。
(男生)一，二，三名奖品：第一名150元奖品。
第二名130元奖。
第三名100元奖品。
(女生)一，二，三名奖品：第一名100元奖品。
第二名80元奖品。
第三名50元奖品。
复印赛程表，记分表，比赛规则：30元。
共青团xxxx学院。
20xx年3月17日。
一、可行性分析。
1、本次篮球联赛得到了所有学校团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。
2、在校大学生达6000余人，人流量大，每天观看人次为500左右。人口密集，而且本校的消费能力较高，为贵公司宣传的成效更明显。
3、本次活动得到师生关注，贵公司的产品也将得到大力的宣传。
4、通过此次活动可扩大公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。
二、宣传方式。
1、横幅:在学校内悬挂该公司的广告。
2、我们将在篮球联赛的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。(前期宣传)。
3、立式广告牌。在篮球联赛比赛期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。(由贵公司提供)。
4、校广播站为期5天做有关贵公司的广播宣传。
5、篮球联赛比赛期间由贵公司在篮球联赛赛区附近进行一定规模的产品销售活动。
三、赞助活动意义。
l、增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。
2、扩大公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。
3、通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。
4、我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，帮助贵公司不仅在校内，而且在社会上的最大的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。
赞助单位：
希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见.所有在校内的宣传活动由我们负责,公司可以派人监督.希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次篮球联赛,期望贵公司尽快回复.期待您的加入!合作愉快!
演讲稿三分钟篇十五
人生一世，一是做人，二是做事，常言道：“做事一阵子，做人一辈子。”
“做事有止境，做人无止境。”做人不成功，成功是暂时的;做人成功，不成功也是暂时的。
一个人的人格是他自己的脊梁。
决定人生成败的三分在于做事，七分在于做人，人生的一切成功归根结底都是做人的成功，人生的一切失败归根结底都是做人的失败。
因此，做任何事情之前，要先学会怎样做人。
做事与做人之间，做事是能力，做人是品德，做事三分，做人七分，论的是德重于能;。
做事与做人之间，做事是能力，做人是素质，一、做事三分，做人七分，论的是人情世故;。
做事与做人之间，做事是能力，做人是途径，做事三分，做人七分，论的是终南捷径。
做一个精明的人，是有意识地把你的聪明展示给对方;。
做一个高明的人，是让对方看不出来你的聪明和精明;。
做一个圣明的人，是可以收发自如地运用你的精明和高明。
人生一世，一是做人，二是做事。古今中外，无论是成名于皇庭贵院，还是发迹于市井游途，举凡成大器者，莫不将“三分做事，七分做人”“做事为要，做人为先”的信念根植于心。
在做事情之前，先学会做人。
常言道：“做事一阵子，做人一辈子”“做事有止境，做人无止境”。做人不成功，成功是暂时的;做人成功，不成功也是暂时的。
一个人的人格是他自己的脊梁。得人心者得天下。
成功之人，一定是有人格魅力的人。一个人失去金钱没有什么，失去朋友也没有什么，然而如果失去信用，就失去了全部。
无论你有多么出众的才华，也一定要谨记：不要把自己看得太了不起，不要把自己看得太重要，不要把自己看成是救国救民的圣人君子，还是收敛起你的锋芒，夹起你的尾巴，掩饰起你的才华为好。
有一个农民，为人处世踏实，但他却说了一段影响了很多人的话：我们很多人和别人交往，总觉得自己吃亏了。但实际上，在旁人看来，你们彼此得失相当，你既没吃亏也没占便宜。如果你觉得自己不亏也不赚，那么在旁人看来，你一定占便宜了;如果你觉得自己占便宜了，而对方没有跳起来，那么要么是对方很伟大，要么是你很伟大!在这位智慧的农民悟出这个看似简单的道理之后，联想的创始人柳传志提出了他的鸵鸟理论：一个人在评价自己的能力和贡献的时候总觉得自己比别人高一等。
当两个人都是一只火鸡的时候，他就觉得自己比别人大;当他是一只火鸡，而别人是只小鸡的时候，他又觉得自己是只鸵鸟，比别人要大好多;而有一天当他真地看到鸵鸟的时候，他会说，噢.这只鸡比我大一点!其实，当两只鸡一样大的时候，人家肯定觉得你比人家小;当你是只火鸡，人家是只小鸡，你觉得自己大得不行了的时候，小鸡会觉得咱俩一样大;只有当你是只鸵鸟的时候.小鸡才会承认你大。所以，人们一定要时刻记得提醒自己要有自知之明，千万不要把自己的力量估汁得过高。
演讲稿三分钟篇十六
三人各抢一块后，还想抢回别人的那两块。
都说是要让鼎修复。
却狼烟四起，饿殍满途。
江渚上，惯看秋月春风的老者。
于江边垂钓着自己的笑容。
分与合，总是循环往复。
秦人之覆辙，后人哀之乎？
用血腥，打破一只青铜鼎。
又用血腥，拯救一个病入膏肓的国度。
哲学总是那么的含糊，
科学也是那么的'含糊。
核，可用来杀戮，亦可为人类造福。
杀戮的碰撞声消失了，
留下许多带血，却十分精彩的故事。
子弑父，美人动玄机。
失介亭，用泪掩失误。
空城琴声里，注满了沉稳。
唤来的东南风里，放火烧尽樯橹。
地球，并没改变。
仅仅多了几具白骨。
演讲稿三分钟篇十七
老家是江南水乡，大多水田租给人养蟹，剩下的大多是黄土旱地，芒种栽不了水稻。但每逢金秋，那片黄土地上，总留着一小块金灿灿的稻田。
看着，看着，总不由想起那个和气的老人。那老人的水田，也大多租走，剩下三分田地――一块硬邦邦的旱地，在老人的汗水的滋润下，大片的稻田郁郁葱葱，被饱满的谷子压弯下了腰儿。
这年夏天，烈日当空，田地被晒得火辣辣的，烫得脚不住地乱跳。老人不愿看着旱地就这样荒芜着，家人怕他辛苦，劝说就不要种什么水稻，种些黄豆、向日葵。老人执意不肯，非要让那三分旱地变成水田。村子里年轻一点的人都觉得不可思议，连老人的儿子也这样认为。
一大清早，旱地里便闪现出一个忙不开交的人影。老人正卷着裤脚，站在田旁一条杂草丛生的水沟里，这条水沟才有几公尺宽，蜿蜒起伏在土黄的荒梗上，芦苇、野草长满了水面，每个阴处漂浮着的全是绿色的浮萍。老人左手提桶，右手托着，向下一摆，舀了一大桶水，这时总能看见老人欣喜的笑容，再这么一抬起，往田埂上轻轻一靠，向前一倾，“隆咚、隆咚”的水声响起，墨蓝的水涛冲开干燥的土地，只见土削猛地浮上水面，打着漩涡迅速散开来，却没来得及分散，一桶接着一桶的涛水訇然而至，伴着老人浃身的`汗水渗透在高低不平的旱地里。寅午时分，老人似乎累了，卧坐在一个较干净的田埂上休息，点燃一支烟，眼望着这块地，黝黑的脸上露出了笑容。
一个骑三轮车的大爷驶了过来，对老人喊了一声：“孙儿也来了！”老人把头一转，只见小孙子正帮着忙呢。爷爷戴着大草帽，孙子戴着小草帽，爷爷穿着大雨靴，孙子穿着小雨靴，爷爷提着个大木头桶，孙子拎着个小塑料桶，大半身子尽在水里，吭哧吭哧的舀水。
整个一下午，老人孜孜不倦地向旱地里舀水，一舀一倒，干净利落，那么认真，那样执着，让人久久不会忘怀。
金秋送爽，大雁留音，老人又出现在这三分旱地里，收获着这片成熟的稻谷……。
来源：m.01/。
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