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总结是一种能力，它帮我们记录生活中的点滴，提炼经验教训，不断进步。多做语文习题，可以巩固基础知识。掌握科学学习方法可以提高学习效果和效率。
刷新自己作文300字篇一
耶？瑶，你这次考得怎么样？同桌将头伸到我座位边，仰着头问我。额，还好吧，跟上次排名差不多!我骄傲地对着她说。说完这话，我便又栽进自己的小说世界了。
咦？难道你就没想要更上一层楼吗？同桌见过没有任何反应，便又问道：难道？
就像众人都知的刘翔，他在雅典奥运会上夺得了金牌，此时的他腿部受伤，按道理，他是可以在家里度过很长一段时间，同时也可以享受世人的夸奖，但是，刘翔并没有这么做，他依然重回了田径场，开始了比之前更艰苦的训练，他要在精神品质上，刷新自我。因为体育不只竞赛成绩，更竞赛精神。
其实每位运动员都是如此，歌手，演员都是如此。
刷新自己，是对自己的更高要求，创造更好的自我。它让沉浸在成功中的人们重新抬起头，找到新的目标，虽然刷新自己看上去是一个非常艰难的过程，毕竟自己处在自己认为最高点的位置，但就是这个目标，使自己有了动力，想要不断攀登高峰，想要不断地进行挑战。即使第一次不成功，还可以第二次，第三次直到成功为止，到时候，就会尝到成功的喜悦。
刷新自己，可以让自己进步；刷新自己，可以让自己攀得更高；刷新自己，同样可以看到一个广阔的世界。
亲爱的朋友，一起来刷新自己，愿你能看到另外一片崭新的蓝天!
2刷新，再博。
窗外冷冷的微风，蔚蓝天幕上几朵寂寞的白云，微弱的阳光，也没有阻挡我们的热情。小小的教室，被我们的热情包围了。
大家正在热火朝天的换座位，告别以前的伙伴，组建新的团队，虽然依依不舍，但更多的是快乐。这次我的伙伴们是：普通话不是很标准，但刻苦努力的黄林丽；戴着黑框眼镜，很有书生气的高宗志；同样是杨家人的小机灵鬼杨洋；机智可爱聪明的聪怡帆；脑子超好用并沉迷于童年的刘浩楠；勤奋的眼镜一族刘名育；还有女生中最高并且调皮的管婷婷。刷新，再搏。虽然组员都换了，但我相信我们的表现还会更好的!加油!老师曾说过，刘名育每天早上都坚持背书，我真的很佩服他。
虽然我也有背书计划，但是如果早上我很懒的背，就会放弃。听到刘名育的辉煌事迹，我的脸都红的发胀，我一定要坚持背下去，达到我理想的目标。在这里，我要给刘名育同学提一个小小的意见：早上来的更早一点就更好了。原来的刘浩楠同学已经不会迟到了，希望刘名育同学要向他取经啊，问问他怎么改掉这个小毛病的。下课时，我经常拿黄林丽那一口不纯的普通话说笑，其实我也很佩服她，她可以改掉自己的家乡话，真是伟大的进步!!而且她能够自立，而我。。连饭都不会做，哎，我要努力啊，我在生活上已经落后人家十万八千里啦。刷新，再搏!希望我们这个新的团队会更加优秀!
我们的热情温暖了窗外冷冷的微风，连天上的几朵白云也不再寂寞，阳光也张扬起来了。
刷新自己作文300字篇二
一天，一位名为佳来的年轻人来到心灵感应站。他满面愁容地对服务小姐说：“我最近情绪不好，看人总是不顺眼，我想我的心灵被病毒侵入了。”
小姐听完，说：“别担心，我现在就帮你刷新心灵电脑。请把电脑打开并进入桌面，好了吗？”“ok”“好的。”小姐点点头，“现在我们要把爱的文件下载到我的电脑智商情商盘，不过，先请你关闭悲观文件、自卑文件、冲动文件的运行，并在程序中将其删除，它们有碍于爱的文件的下载。”“删除完毕。”“进入下一步。”小姐笑了。
“现在请用自信软件下载爱的文件。爱的文件里无私大方文件将替换小肚鸡肠文件；温文尔雅文件将替换粗暴无理文件；灵活多变文件将替换生搬硬套文件。电脑系统也会自动剪切掉粗心大意文件和骄傲自大文件。同时，微笑文件、感恩文件、诚实文件、勤奋文件、乐观文件、拼搏文件和忍耐文件也会自动下载。睿智文件也将自动复制过来。”小姐不紧不慢地说。
“好了！我的心情好多了！”佳来快乐的声音传来。“祝贺你了”小姐笑着说：“下载以完毕，现在进行最后一步，用宽容杀毒软件杀毒，并让它保护你的系统安全。并把智商情商盘的图标改为一张阳光笑脸。”
“知道了，谢谢！”佳来刚要走被小姐叫住了：“等等，请记住，爱的文件是免费的，请把爱的文件共享，并传送给你见到的每一个人……”
小学生作文（中国大学网）。
刷新自己作文300字篇三
一天，一位名为佳来的年轻人来到心灵感应站。他满面愁容地对服务小姐说：“我最近情绪不好，看人总是不顺眼，我想我的心灵被病毒侵入了。”
小姐听完，说：“别担心，我现在就帮你刷新心灵电脑。请把电脑打开并进入桌面，好了吗？”“ok”“好的。”小姐点点头，“现在我们要把爱的文件下载到我的电脑智商情商盘，不过，先请你关闭悲观文件、自卑文件、冲动文件的运行，并在程序中将其删除，它们有碍于爱的文件的下载。”“删除完毕。”“进入下一步。”小姐笑了。
“现在请用自信软件下载爱的文件。爱的文件里无私大方文件将替换小肚鸡肠文件；温文尔雅文件将替换粗暴无理文件；灵活多变文件将替换生搬硬套文件。电脑系统也会自动剪切掉粗心大意文件和骄傲自大文件。同时，微笑文件、感恩文件、诚实文件、勤奋文件、乐观文件、拼搏文件和忍耐文件也会自动下载。睿智文件也将自动复制过来。”小姐不紧不慢地说。
“好了！我的心情好多了！”佳来快乐的声音传来。“祝贺你了”小姐笑着说：“下载以完毕，现在进行最后一步，用宽容杀毒软件杀毒，并让它保护你的系统安全。并把智商情商盘的图标改为一张阳光笑脸。”
“知道了，谢谢！”佳来刚要走被小姐叫住了：“等等，请记住，爱的文件是免费的，请把爱的文件共享，并传送给你见到的每一个人……”
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刷新自己作文300字篇四
一滴水，可以折射出多彩的世界；一双眼，可以看到人世间的繁华缤纷；一个人，可以找到人生的方向，不再迷茫。一个人想要在未来过的精彩，就需要不断的努力，刷新自我。
有些人问：未来会精彩吗？我认为，未来精彩不精彩在于每一阶段自己学习了多少，成长了多少，努力了多少。如果你每一阶段都没有付出，没有去努力，去拼搏，那我认为你只是一个空想家，没有什么事是努力做不到的，也没有什么是懒惰取代不了的，只有认识到超越自我，战胜困难才能让未来过得更精彩，才会有更坚定的信念，更明确的目标等着你向前探索。
相对于实干家而言，我认为这类人是不在吃苦的年纪选择安逸，敢想敢做大胆的向前探索，不畏将来，不惧现在。在每一阶段都在努力都在付出都不断的刷新自我的人，我认为他们的人生是精彩的，每时每刻都在与梦想奋斗！
而对于我们而言，就需要学习实干家的这种敢想敢干，刷新自我的精神品质，未来在自己的手中，想要更精彩，必然会有许多艰难险阻等你去克服，需要不断刷新自我。不过，想要在吃苦的年纪选择安逸这只会让未来更黑暗，还是在吃苦，谁又会想这样呢？所以，不要让自己的未来留下遗憾，就必须不断的吃苦，不断的刷新自我。
懒惰的人，首先被自己打败，然后被生活打败；努力的人，首先战胜自己，然后去战胜生活。未来的精彩永远生长在不断刷新自我的枝干上，不要轻言放弃，再走一步，可能就成功了！
文档为doc格式。
刷新自己作文300字篇五
很多时候自己都会感觉自己孤陋寡闻，对一些所谓的新闻真的是一无所知，以至于就是看到一些消息的时候，感觉有一些事情确实在刷新自己的认知。
在这个各大短视频层出不穷的今天，在这个网红流量成为主流的今天，有好多人绞尽脑汁的想要一夜爆红，因为在他们的认知中，都是以什么样的方式活起来的都不重要，重要的是他们火了，一夜爆火就意味着一夜暴富。
都说君子爱财取之有道，可是我却发现现在的人为了出名为了发财真的是无所不用其极。
就在昨天的时候自己看到这样的一篇文章，说一个女孩无意间就是发了一条关于自己是抑郁症患者内容，然后就受到了广大网友的热情关注。
你是事情的开始一开始他也只不过是切水果的时候切破了一下手指，可能当时第一条消息是出于无意，说自己是抑郁症患者。
在得到大家更多的关注之后，他长到了这件事的甜头，于是就每天专注于发一些自己是抑郁症患者的假消息以博得大家的关注。
可好景不长，这件事也就被网友扒出来说他得抑郁症是装的。虽然说后来这件事不了了之了，这件事给真正的抑郁症患者带来了很大的影响。
并且还有两个不同的词语，假装自己是抑郁症患者的人，被称之为玉玉症，而真正的抑郁症患者，则被称之为抑郁症。
因为有太多的人想要被关注，所以就有太多的人假装说自己得了抑郁症，来博得大家的关怀。
可是在事情败露之后，大家就会觉得，大多数的抑郁症患者都是装的，这样的情况就让真正的抑郁症患者得到了大家的责备和谩骂。
而这些无形的网络暴力对真正的抑郁症患者来说简直是一场灾难。
通过看这篇文章也真的是刷新了自己的认知，好多人为了出名为了火起来，不是在做一些让人无法理解无法接受的事情。
君子爱财取之有道，在好多人看来好像什么都不是。
而那些真正的抑郁症患者，被网络所抨击带来的伤害，又有谁真正的重视过？
刷新自己作文300字篇六
终于，机会来了，我抢到了球！所有人的注意力都集中到我的手中，胜败在此一球。我熟练运着球，迅速瞥了一眼篮框，用力一投，球进了！可一声急促的哨声后，裁判却作出了无效的指令——我犯规了。此后的几分钟，我方队员早已耗尽的体力更是不堪一击，随着裁判的一声哨响，对手赢得了比赛。我和队员们拖着沉重的双腿挪进了班里。
班级里出奇的安静，所有人都静静地坐在座位上。我的泪无声地落下，头脑中反复回放着球缓缓落入篮框的画面。付出了无数个黄昏清晨，却惨败在这最后一球上，无尽的委屈与不甘随着泪水滴落。没错，我败了，败在仅仅两分的差距，败在仅仅一个入篮的球，在一局局连胜过后我终于与决赛说再见了。我双手撑着脸颊，咬住嘴唇，忍住泛滥的情绪，泪水却仍然止不住地喷涌而出，如暴风雨般冲刷着我的内心世界。
刷新自己作文300字篇七
光阴似箭，日月如梭。自从三年级学了一首诗，我一直记在心中，那句诗是“少壮不努力，老大徒伤悲。”从那天开始我就常试着刷新自己。
——题记。
从那时开始，我就努力学习，三年集合四年级成绩一直往上涨，我那时兴奋极了。到了五年级，我还是像以前一样，在学校学习，在家就尽情的玩。
在五年级也过了一段时间，到了月考，我们的第一次考试来了。过了一天，我兴高采烈的来到学校，但下一秒我的美好心情都没了。我们都看到了自己的成绩单，我语文只考了73分，数学就更糟糕了，只考了66分，英语还没有公布，但我心里知道英语一定更差，我们到了放学时，同学们都高高兴兴的回家了，而我来时的笑容再也没了，我失望地回家。
到家后，我的家人都在客厅看电视，看我回来了，就去做饭了。吃饭时，我把成绩单家人们看，我以为他们会批评我，谁知道他们鼓励我，但我还是高兴不起来。到了晚上，我爬在窗前，好像听见月亮和白云在说我，我仔细听了一下，原来它们说：“你不能放弃，不要灰心，你要坚强，你最棒。”听完它们的话，我又想起了，没有付出是没有回报的，我相信我一定可以刷新自己。
在五年级又上了一些时间，到了期中考试，考试完，我回到家中，我看自己家的花已经谢了，我感觉有不好的事要发生了。到了学校，果然发生了，我的成绩还没考好。于是我就去询问了其他同学，原来他们在家也在学习，我又想到，台上一分钟，台下十年功，我就按他的做。在五年级和六年级成绩逐渐向上。
现在到了初中，我们要把时间缩到极端，我一定会好好努力。我相信好高中的大门为我开放。
我相信我自己一定可以刷新自己。
刷新自己作文300字篇八
自己在成长的同时，别人也在成长，也许自己还不如别人。
就在这次期末考试中，我的成绩不够理想，于是下定决心，以后一定要勤奋努力，慢慢刷新自己，慢慢超越自己。
《墨子》里曾说过一句话：“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”这时，我就想到了天下没有一个东西十全十美的，也没有一个人是没有缺点的。
就在每天的下午，他总会从大老远的跑过来，坐到我家给我讲题，像一个负责任的老师，有一句话，我记得非常清楚，他那时就坐在我对面，对我说：“你要是长大了，给我一个完美的答卷可以了，你一定要非常非常努力才可以。”
“他”——就是我最敬佩的姨夫！
姨夫连续都来五天了，不差这天吧，结果，这个下午姨夫有事儿确实没来，但他在微信上给我留了言：“每天刷新自己，就离成功进了一步。”我想姨夫也许太忙了才没来。算了，自己看吧。
曾见过一位真诚的作家，他敢于对自己负责，敢于对错的进行分析，他不怕暴露自己的缺点，认真对待每一件事都敢于反省，也从不怨天尤人，他就是巴金。现在我也意识到了他以前的努力，我也会像他一样省察，自己也会不断刷新对自己的认识，才能更清醒的认识自己。
我们应该正确认识自己，不断刷新自己，改变自己。
刷新自己作文300字篇九
善待自己是一种自我释放、自我调节、自我塑造的行为方式，也是一种积极健康的生活态度。那么，怎样才算是善待自己呢？我认为有三个评判标准：
第二，善待自己的人，必定懂得如何充实自我，笑对生活。庸人用物质享受麻木自我，智者用精神追求支撑生活。在花花绿绿的大千世界里，在忙忙碌碌的日常生活中，在追名逐利的凡俗夫子旁，智者全然不见自己生活的清贫，全然不见自己遇到的挫折，而是以一颗积极进取的心，一头扎进工作和学习中，充实着自己的每一天。他们的人生，在追求中升华，在乐观中显彩。这，才是善待自己、实现生命价值的最好方式。
第三、善待自己的人必定会善待别人。以自我为中心的人，斤斤计较于一已之私，常常苛求他人、严责他人。因此很难得到他人的关怀，很难拥有真正的朋友。亏待他人，最终受伤害的肯家会是你自己。马加爵就是一个典型的例子。他容不下同学的一个玩笑，认为那是在贬损自己。竟然狠心杀掉了四位同学，当然也毁掉了自己的一生。如果他能善待同学，怎么会演出震惊全中国的悲剧？把他人当作自己，一样宽容，一样尊重，就会收获他人的宽容和尊重。人们常说的“善待他人就是善待自己”说的就是这个道理。
朋友，生命可贵，青春难再，成长不易，请善待你自己，善待每一天，让生命之树缀满香甜的果实，让成长的路上开满艳丽的鲜花！
这位作者很聪明，他在拟题时就充分尊重了文题，他没有在拟题想不出一个更好的题目时，去难为自己，干脆就用话题作标题，这也是一种“善待自己”的聪明之举！
刷新自己作文300字篇十
在生活中我们总会遇到困难，但我们终究会战胜它。因为“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”
那是一个倾盆大雨的下午，老师把我叫进办公室，给我看随堂演练的卷子。只见老师一手把我的卷子拍到桌子上，那一拍仿佛就快要把天给震塌了。她的脸色立马通红了起。来，仿佛关于这次考试的问题她要问到底。过了一会儿，她说：“你说说你，这道题我讲了很多遍了吧，我的嘴皮子都快要磨破了，为什么还不会呢？我虽然是盯着地面，但还是能感觉到她眼神里的.凶狠，令人不敢直视她的眼睛，令人不敢与她讲话。辛亏是上课铃声救了我，我还没来得及说，就回了教室。回到了教室我一半高兴，一半担心。高兴的是，老师并没有逼问我。担心的是，害怕把我的成绩告诉家长。
下了晚自习，我心事重重地走在马路上，就连我平时最喜欢吹的晚风，竟在这一刻压得我喘不上气，就连花园里的玫瑰花，也没那么鲜艳，没那么花枝招展了。路边的灯仿佛。跟没开一样，也照亮不了我的心窝。
到了家，我推门而入，首先看见的就是坐在沙发上的妈妈，看她的表情，好像知道了那件事。我只好拿着试卷向她走去，而妈妈什么都没跟我说，给我递来了一杯热牛奶，看我喝完后，才对我说：“孩子，其实学习并不难，只要你掌握了方法就一定能成功。“功夫不负有心人。”你的努力，迟早会还给你的。”是呀，我现在最主要的任务就是学习，其它的事情就先抛到脑后。我听完妈妈的话，就立即去房间，翻开书本整理错题，抄写知识点，我打算这次一定要逆风翻盘，让别人对我刮目相看。
第二天一早，我没有赖床，早早地就去了学校。自从那天后我的时间也没那么闲了，每天都过得很充实，我有信心，这次我一定会赢。果不其然，努力并没有白废，我的努力终于得到了认可，虽然不是第一名，但我已经很开心了，因为结果固然重要，但过程更重要。
傍晚的时候，我望向窗外，看着晕染了半个边的火烧云，觉得人生很美好，可以不断挑战自己，突破自己。
刷新自己作文300字篇十一
校园里的初夏，洋溢着激情与活力。学校组织排球比赛，为班级赢得荣誉的责任，便落到了我和其他排球队的队友身上。每天一过正午，我和队友熟悉的身影，便伴随着一个天蓝色的排球准时出现在校园偌大的操场上，显得十分渺小，却又不可忽视。因为我们的目标，是刷新。
分针已在表盘上旅行了一圈，手臂酸软麻木，小臂上殷红的血点已被击打球时沾染的脏渍遮掩住，仿佛是烙印，让我们记住练习的艰辛。击球时撕裂般的痛楚仍无法控制我们的欲望，去接那从十几米高空快速落下的排球。一次次的偏差带来的怅然若失与懊悔，练习过后的劳累与疲惫也绝不能够成为放弃的理由。刷新，靠的是坚持和毅力。
作战计划是比赛的关键，在必要的时候只能智取。六人站位的发球轮转，如何找准对手的弱点，占满了三个黑板的示意图与老师细致贴切的讲解让我们茅塞顿开。此后，模拟比赛休息时也常会听到这样的声音：“你刚才第三个球出晚了些，时间较短，控制不好手的位置，容易失球。”“知道了，下次注意。”刷新，靠的是智慧与经验的积累。
练习时有数不尽的感动，有几日，一位女队员脚踝不慎扭伤，打球时大家有意无意地都把球传到离她近的位置，使她无需来回跑动。没有一个人说些什么，大家却不约而同地这样做了，配合得天衣无缝，成绩也直线上升。刷新，靠的是默契与集体中的关爱。
刷新，是突破，是超越，是能力的提升。人生就是一次次不断的刷新，达到越来越高的境界。
