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只有通过总结，我们才能意识到自己的成长，进一步明确未来的目标和规划。怎样运用逻辑思维，使总结更加连贯、严谨？希望大家可以从这些范文中学到一些写好总结的技巧和方法，提升自己的写作水平。
十二月初国旗下讲话稿篇一
大家好，今天我的演讲题目是《以宪为纲，知法守法》。
我叫xx，是来自xx第二实验中学一名幸运的中学生。说我幸运，因为我出生在一个崭新的时代，生长在一个法治的社会，一个法治的国家。
当我们站在岁月的肩膀上远眺，我们看到了，看到了那个旧社会里，封建腐朽的中国，看到了那个千疮百孔，令人心酸的中国。但此时此刻，我站在这里，用语言的力量来传达我的情感，这何尝不是一种幸运？而这一切，都要归功于我们和平法治的国家，归功于国家的根本大法――《宪法》。
从小，家里的老人就教我们：无规矩不成方圆。后来，老师告诉我们：国无法不治，民无法不立。《宪法》对于一个国家而言，如甘露，如阳光；对于我们而言，如铠甲，如标杆。
爱国、守法，不止是说说而已。
我们作为一位炎黄子孙，有责任去维护我们祖国的和谐，而作为一名新时代的中学生，更应该去了解、去遵守我们国家的根本大法《宪法》。
生活中，时常会有同学说，宪法离我们很远。但是，你是否知道，我们时时刻刻受着宪法的保护？我们每天上学、接受教育，是遵守《宪法》，我们保护环境，节约资源，是遵守《宪法》，我们学习、践行社会主义核心价值观，也是遵守《宪法》，可见，《宪法》就在我们身边，《宪法》陪伴我们成长。刘媛媛发表过一篇演讲，叫《年轻人能为世界做什么》，她说总有一天银行行长会是九零后，企业家会是九零后。其实同样，总有一天我们也会长大成人，也会成为这个社会的主角，那么我想问大家，如果在那一天，我们又能为这个世界做什么？为这个国家、这个社会做什么呢？我知道不是每一个人都能够成为那种站在风口浪尖上去把握国家命运的人物，你我都是再普通不过的升斗小民，是这个庞大的社会机器上一颗小小的螺丝钉，但我相信有一件事情我们都可以做到，那就是遵守《宪法》，做一个知法懂法守法用法的人，用我们的法律知识，为我们的国家贡献自己的聪明才智。
让我们用宪法规范自己的行为，深入学习、宣传宪法，全面深刻理解宪法的基本原则和精神，充分认识社会主义制度的'优越性，增强宪法意识、公民意识、爱国意识和民主法治意识，大力弘扬法治精神。不仅自己遵纪守法，同时把法制意识宣传给周围的人，真正做到宪法在我们的一言一行之中，宪法更在我们的心中。
宪法很薄，也很重。它的沉重，是我们十三亿炎黄子孙的信念与希望，更是照亮我们每一位中国人，照亮这个崭新时代的曙光！所以，亲爱的同学们，让我们共同努力，学习宪法遵守宪法，以宪为纲，知法守法，做一名新时代的合格中学生！
我的演讲完毕，谢谢大家。
十二月初国旗下讲话稿篇二
父亲说过，我们这个家庭是体面的家庭。父亲所说的体面，不是指有钱有势大官显位，而是说我们这个家庭有个很好的家风，那就是喜欢读书学习。
我的爷爷念过私塾，认识不少字，而且字写得好。每逢过年过节，村里人争着邀请去写对联。爷爷还是一把“铁算盘”，加减乘除、开方、乘方各种珠算方法烂熟于心。因此，村里村外常常有人请爷爷去算账。爷爷是个热心人，给人家帮忙吃顿饭就行了，别的啥也不要。也许爷爷是识字人，更懂得知识的重要性，在新中国成立前那种艰苦的条件下，他将我的父亲送到共产党办的学校去读书。
之后，因为父亲读过书，就被政府邀请当了人民教师。也许做的是教育工作，父亲更热爱读书学习。我们家里的书籍很多，有伟人著作，有古典文学，都是父亲想方设法购买的。学生们非常喜欢父亲上课，父亲不仅有丰富的知识，还教育他们怎样做人。父亲做教师做了40多年，为国家和社会培养了一大批人才。
到了我们这一辈，兄弟姐妹们都生活在新时代。社会环境为我们提供了很多很多读书学习的机会。父亲不但为我们树立了读书学习的榜样，他更经常督促我们要多读书多学习，将来成为社会有用的人，既是为家族争光，也是为国家做贡献。在父亲的教导和影响下，我们兄弟姐妹都喜欢读书学习。大姐、二哥、三哥先后通过读书学习考上了师范学校，跟父亲一样都做了人们教师。而我呢，虽然没有成为公家的工作人员，但我也非常喜欢读书，并从读书中受到了很大益处。就说我的一些读书体会吧。
读书让我走上了致富路。阅读了很多农业科技方面的书籍，因而我在种地的过程中从作物品种的选择到病虫害的防治，样样都讲究科学，所以水稻、麦子等农作物年年稳产高产，年年获得可观的经济效益。我还利用科技养猪，所以我养的猪少生病生长快出栏周期短。这几年，党和政府又进行土地改革鼓励农民土地流转，我将村里一些人家不愿种的土地流转到自己手里，不断扩大种粮食的面积，加上粮食价格越来越高，经济收入进一步增加。多种地多长粮养猪搞副业让我们家真正地走上了小康致富路。
读书让我更懂得讲文明懂礼貌。我孝敬家里的老人，科学教育自己的孩子，跟每一个家庭成员和谐相处，邻里关系也十分和睦。我的生活里充满了欢乐。
读书让我懂法守法用法维护自己的权益不受侵害。不久前，我到镇上的一家电视机专卖店买电视机。可没到一周，一天晚上我正在看电视，只听“扑哧”一声，电视机里火光一冒冲出一股青烟，电视屏幕上什么都没有了。过了一会儿，我再打开电视依然没有反应。第二天我只好再去找卖电视的商家。可商家说电视机坏了跟他没有一点关系，肯定是我操作不当造成的。一听这话我真是哭笑不得。我要求商家退货，商家说：“电视机都被你弄坏了，退给我我还能卖给谁呢?”我说：“那你至少给我修好吧。”商家说：“我怎么会给你修呢?你自己弄坏自己修吧。”
协商不成，我想到我读过的《中华人民共和国消费者权益保护法》。为了维护自己的权益，我根据法律的要求向当地的消费者协会反映了自己的遭遇。很快，县消协的技术人员来到我家，对我购买的那台电视机进行技术鉴定。技术人员一打开电视机就说：“你看，你买的电视机不是新电视机啊，里面的零件都是十几年前的，分明是翻新的电视机。电视机冒火光冒黑烟是变压器被烧毁了。变压器因为陈旧老化才被烧毁的。”最后，消费者协会根据鉴定的依据，认定卖电视机的商家是销售假冒伪劣商品，是一种欺诈消费者的行为。依照《消费者权益保护法》的规定，消协对商家进行处罚性赔偿。在法律的帮助下，我的权益得到了保护。
因为读书，我的生活总是快乐多烦恼少。好家风培育了我的品德，圆了我们的好梦，让我们的人生变得精彩。我们一定要把爱读书爱学习的好家风这样一代一代传下去。
十二月初国旗下讲话稿篇三
曾给中华民族带来极其沉重的灾难使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。也许有的同学们会说离我们很遥远禁毒也与我们无关。其实这种想法是错的。今天我利用国旗下讲话的机会向同学们宣传禁毒、远离的问题就是希望同学们能认识、拒绝、远离、珍爱生命。
的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。不仅严重危害青少年身心健康，还极其容易引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。有调查显示，全国吸毒人员中，青少年占了将近60%。这是一个触目惊心的数字。拒绝、远离、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。
首先要认清，自觉主动的拒绝。
1.了解知识，懂得的危害性，知道“吸毒一口，毁灭一生”的道理。
2.接受禁毒法制教育，增强法律意识，懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法、守法，做遵纪守法的模范。
3.树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦、攀比，增强抵抗力。
其次，要增强防范意识和自我保护意识，特别是要认清贩毒分子诱骗青少年吸毒的手段。一些毒贩子常用的方法有：
1.谎称“吸一两次不会上瘾”。但众多吸毒者的亲身经历是：一日吸毒，永远想毒，终身戒毒。
2.免费尝试。几乎所有吸毒者初次吸食，都是接受了毒贩或其他吸毒人员“免费”提供的。此后，毒贩们再高价出售给上瘾的青少年，使青少年陷入其中不能自拔。
3.声称“吸毒治病”。毒贩们利用青少年对的无知和对疾病的恐惧，引诱青少年吸毒。但实际情况是吸毒会严重危害青少年的身心健康，甚至导致死亡。
4.鼓吹“吸毒可以摆脱烦恼”。毒贩们瞄准一些青少年精神空虚、寻求刺激的心理，向他们兜售。
5.利用青少年好奇心理，鼓吹的新奇之处，诱骗青少年上当吸毒，染上毒瘾不能自拔。
同学们，预防，关系到我们的未来，祖国的前途，民族的命运。青少年时期是人生最美丽的年华，是人生辉煌的起点，让我们珍惜人生，从现在起做到——远离，珍爱生命。
十二月初国旗下讲话稿篇四
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
明天是12月22日。你知道今天是什么日子吗？是的，今天是冬至。
冬至是中国农历的一个重要节气。早在2500多年前的春秋时期，中国就测量冬至，这是二十四节气中最早的一个。
冬至，北半球白天最短，夜晚最长。冬至过后，每个地方都进入了最冷的阶段，也就是常说的“进入第九年”。中国民间有句话叫“九年寒，三年热”。从冬至后的第一天到春天，人们习惯于数“九”来衡量天气的变化。“1929年不拍；3949年在冰上行走；5969年见沿河柳；七九河开九雁；九十九加一九，牛无处不在。”
冬至也是中华民族的传统节日。据记载，周秦以十一月为正月，冬至为元年。有句话说“冬至大如一年”。
换句话说，人们首先庆祝冬至节来庆祝新年的到来。现在，2500多年过去了，在这种强烈的历史文化背景下，冬至依然散发着不可抗拒的魅力。
现在，一些地方也庆祝冬至作为一个节日。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、馄饨的习俗，南方地区则有这一天吃饭团、长面的习惯。
冬至也是锻炼身体的好时机。随着冬天的临近，许多学生怕冷，不愿搬家。你知道冬天是锻炼的好时机吗？小学生冬天在户外运动，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强身体对冬天感冒、气管炎等常见病的抵抗力？冬季室外暴晒，不仅能促进人体造血功能，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线可以杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。学生正处于成长和发展的关键时期。冬季锻炼不仅有利于身体的健康成长，而且对提高学习效率和锻炼意志也有积极的作用。
但是一定要注意准备活动，运动前后要及时脱衣服加衣服，选择合适的运动场地，注意自己和他人的安全，坚持长期运动，这样身体的御寒和抵御病毒攻击的能力一定会增强。当春风吹动时，身体会更加灵活，各种器官的功能也会更加完善。
冬至过后，一年一度的元旦会陆续到来。我们很快就会进去20年。最后，祝老师和同学们身体健康，幸福快乐！谢谢大家！
十二月初国旗下讲话稿篇五
尊敬老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《正视挫折，走向成功》。
有一个人，在他二十一岁的时候，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。
成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄行得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！
同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑臵之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！
十二月初国旗下讲话稿篇六
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
每个人都必须知道今天是什么日子。今天是12月22日，是二十四季中的冬至。
在现代人眼里，这个节日可能只是划分时间的标志，甚至是微不足道的一天；但在中国传统社会，冬至的人文意义甚至可能在新的一年里发扬光大：殷周时期，冬至始终排在二十四节气之首，被称为“分年”；自汉代以来，每年冬至都要举行庆祝仪式。高峰期法院休三天假，你不听政治；人们休息三天庆祝节日。唐人把冬至称为“小时代”；宋人甚至有“肥冬瘦年”的说法；像过年一样热闹。
原因是祖先最容易直接观察到这些气象变化。毕竟这一天最短，黑夜最长，太阳升得最低；所以冬至的极寒对祖先来说是最危险的。冬至过后，太阳是精神，下一个周期开始了。从冬至后的第一天到春天，人们习惯于数“九”来衡量天气的变化。1929年不拍；3949年在冰上行走；5969年见沿河柳；七九河开九雁；99加19，牛到处走。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁；太阳要升起，冰雪要融化；天要亮了，水要动了？所以冬至是轮回的起点，是值得庆祝的大日子。
冬至过后，一年一度的元旦接踵而至，我们即将进入20年。最后，祝全体师生身体健康，新年万事如意！
十二月初国旗下讲话稿篇七
老师们，同学们：
上午好！
在学校的领导下，经全校师生共同努力，我们顺利结束了上周各项工作，满怀信心的迎来了新的一周。现在我对上周工作情况作简要小结。
好事不断，捷报频传
政风行风评议取得好成绩。
在全场政风行风评议中我校政风行风评议排全场第一。成绩取得凝聚着领导的心血，教师的汗水，是全场三万余名老百姓对我校工作的肯定，更是全场三万余名老百姓对我们工作的鞭策和鼓舞。希望我校教职员工鼓舞士气，力争成绩再创新高。
（二）上周一团江主任和团伍书记、焦书记、教育局唐主任来我校指导综合楼验收工作。
(三)举办了每月一次的九年级月考
从成绩分析来看，这次云山、白槎、梅棠、三溪桥、柘林、江上六校联考平均分我校均分排第二，成绩的取得是我校九年级全体教师辛勤努力的结果。
（四）教师赛课喜报频传
继时小兰教师之后又有一位教师王见荣获九江市教学设计一等奖。这充分说明了我校有一支理念创新、教技精湛、业绩突出的高素质的专业化的教师队伍。
也存在不尽人意的地方：
（一）环境卫生打扫彻底，保持得不够好。
（二）因天气变冷、学习难度加大。九年级有部分学生有厌学、旷课现象。希望班主任做好学生思想稳定工作。
老师、同学们：天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。我们生活在一个开放、多元发展、知识不断更新的时代。让我们用汗水播种希望，用激-情书写未来，让我们心中的五星红旗永远高高飘扬，让我们的业绩载入云山中学的史册！
二0一一年十二月二十二日
老师们，同学们，大家好：
今天我国旗下讲话的主题是“纪念“一二·九”运动，弘扬爱国精神”。 环顾我们美丽的校园，沐浴着学校领导、老师给予我们的关爱，你是否知道79年前，全国人民，特别是风华正茂的学生们，还都在为中国的解放而斗争着！今天是12月8号，再过一天就是12月9号，也就是“一二九”运动79周年纪念日。半个多世纪过去了，但这段历史从来就没有被忘却。今天，站在国旗下，让我们怀着景仰的心情，共同回顾79年前那个不平凡的日子，缅怀那些投身民族救亡运动的爱国青年。
一二·九运动是由北平的青年学生在1935年12月9日发起的一场反帝爱国运动。 “一二九”运动虽然已经过去七十多年了，但这场运动中所折射出来的那种伟大的爱国主义精神，将永远激励着后来人为祖国的发展，民族的兴亡奋勇前进。 我知道，我们每一位同学的心中都有一份火热的爱国情，可是，你们是否知道怎样做才算是真正的爱国者？傅雷先生在他的家书中曾告诫他的儿子傅聪说，“热爱祖国就要对祖国尽自己的责任。”作为21世纪的青少年，爱国最基本的前提就是了解祖国的悠久历史、壮丽山河和灿烂文化，进而热爱家乡、美化校园、关心身边的每一个人。这样，你才能用行动去证明自己是爱国的。著名教育家陶行知说过：“今天多做一份学问，多养一份元气，将来就能为国家多做一份事业，多尽一份责任”。
同学们，我们是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。“天下兴亡，匹夫有责”，作为学生，我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏。我相信，只要我们志存高远，就一定能取得优异的成绩。让我们踏着先行者的脚步奋勇前进，让“一二九”运动这面爱国报国的旗帜在我们心中高高飘扬。谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好！
我们踏着岁月的脚步，又一次走到憧憬希望的起点。再过三天，我们将一同步入xx-xx年。今年元旦放假为xx月xx日至3日。
在元旦即将来临之际，我想给每位同学提出一些建议和要求：
一、注意交通安全。元旦期间，马路上肯定是人来车往，十分热闹。那么当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹,密切注意机动车的行驶情况,预防交通事故的发生。当我们穿马路时,要做到“一停二看三通过”。多一份谦让与耐心,不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快乱穿马路。
另外，不要贪小便宜乘坐无牌无证的“黑三轮”。如果发生交通肇事，他们就逃逸，就是逮住他也无能赔偿。现在政府及交管部门正在打击、取缔中。
二、注意用电安全。现在每个家庭中，家用电器数量多，品种也多。使用时一定要认真阅读电器“使用说明书”，了解它的使用方法和在使用过程中可能出现的危险情况及注意事项。对于不适宜儿童使用的东西，不去乱动。更不要随意插、拔电源插头。
三、不做危险游戏。在节日里不玩火，不玩电，不做危险性的游戏。不要到危险场所玩耍。如：公路旁、变压器下，工厂生产区和仓库，建筑工地，废弃无人居住的房屋等。不要到没有安全设施的河、潭、池、坑边玩耍，防止溺水事件的发生。
四、注意自我保护。在假期中我们要牢记老师教你的“躲避坏人伤害”的方法来保护自己。不要接受陌生人的礼物，不要让陌生人尾随自己回家，不向外人泄露家中的作息习惯、经济状况等。也不要进入网吧、电子游戏室，避免使自己学习受到影响、身心健康受到污染和受到人身伤害。
同时，我们也要做好卫生防疫、防病工作。元旦期间，我们就要注意饮食习惯，防止食物中毒，防止传染病传播。当前，特别要注意预防甲流病毒感染。
此外，我们在节日期间要讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。还要认真完成各科作业，并做好相应的期末复习。
同学们，告诉大家一个好消息，在我们校园内“扩建一幢教育辅助用房”，现已进入现场筹备阶段。在施工阶段中对大家暂时带来一点影响。虽然他们是“封闭式”施工，但也提醒你不要随意进入施工区，避免不必要的伤害。相信我们学校的明天会更好。
最后，我在这儿提前祝各位老师，各位同学元旦快乐！身体健康！谢谢！
各位同学各位老师：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收 缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。 俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。
“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”。
大家好：
我们说“知行合一”，知，就是知识、思想;行，就是实践、行动，就是落实。人的力量，来自于知识与行动的统一。要知道，除了读万卷书，行万里路之外，最重要的工作是实践，是把思想知识应用于行动中，将问题与实际联系起来。我们的知识与实践行动是密不可分的`，只知知识而不付诸实践，一切只是空谈，我想没有一个人想成为第二个马谡损兵折将。同样，只有鲁莽的行动也结不出成功的果实，唯有“知行合一”才能收到我们想要的结果。
做到“知行合一”，我们才能将我们的知识思想应用于实际当中，真正地做到学有所用，用有所成。我们学习知识最终是为了创造财富，创造我们不一样的未来，收获知识与思想的硕果，这就需要我们做到“知行合一”，把己之所学和想法创意应用到实践中去。
做到“知行合一”，我们才能在实践中有方向，使我们的行动有明确的目标和动力。我们的实践有知识的指导，有思想的来源，才能够得到成功;有知识的充实才能使我们的实践更加的丰富多彩，才能使我们的实践更加有意义，实现我们的目的和期望。
做到“知行合一”，才能真正地提高我们自己的综合素质，使我们锻炼成真正的优秀青年学生，作为新一代的大学生更应该，也必须做到知识与行动、理论与实践相结合，把我们的学习与生活、社会实践真正地统一起来。
伟大的学者、著名的教育家陶行知，大家并不陌生，他的思想乃至他的一生都给我们阐释了什么是“知行合一”,怎样才真正做到“知行合一”，我们要引以为楷模，把“知行合一”落实到我们的生活的每一步，点点滴滴当中，成功路上会有硕果累累!
我演讲完了，谢谢!
十二月初国旗下讲话稿篇八
亲爱的同学们：
xx年12月份的红版《青年文摘》中有一篇文章，题目是《攀登者的秘诀》，说的是两年前一支由7名业余队员组成的登山队宣布攀登珠穆朗玛峰，央视破天荒全程直播，引起了人们前所未有的热情关注，一时间盛况空前。在这7名队员中有两个人尤为引人注目，一个是深圳万科集团董事长王石，鼎鼎大名的房地产泰斗。在房地产界没有人敢怀疑他的能力，但对于登山，他充其量是个业余爱好者，何况已年过50岁，要想征服世界第一高峰，谈何容易。
另一个是比王石小10岁的队员，身体素质特别好，在登山基地训练时，一般人登山负重最多只有20公斤，他负重40公斤仍然行走自如，于是人们纷纷猜测：这名队员应该是第一个登顶的，自然也成了媒体关注的焦点。
根据计划，登山队如期踏上征程，整个过程中，那名呼声最高的队员身兼数职，不断接受采访，不时抽空上网，回复人们的关心和祝福，并全程跟踪拍摄把相关图片按时发给家乡的电视台。
王石恰恰相反，他事先声明：不面对摄像机；不接受采访，只默默专心登山。
登山队到达海拔8300米高接近顶峰时，危险和挑战随之增大，大家开始慎重选择是否登顶，那名呼声最高的队员，由于体力耗尽，不得不放弃登顶。最终7名队员中只有4人成功登顶，包括年迈的王石，而且自始至终全队只有他没有受伤，近乎完美的登上了世界第一高峰。
这样的结局，大大出乎人们的意料。下山后，王石欣然接受采访，在回答成功登顶的秘诀问题，他开心地说：哪有什么秘诀啊，自从第一脚踏上珠峰，我的心中就只有一个目标，那就是登顶，任何与此无关的事情我一概不做。
真的没有秘诀吗？其实，王石已经一语道破天机，那就是两个字：专注。
有句格言说得非常好“专注力就是天才。”专注与坚持总是胜过聪明才智。是啊，其实做任何事情，只要专心一致，就一定能取得成功的。课堂听课时的专注力、自习课写作业时的专注力就是效率，就是好成绩。我们都想取得成绩，也都想创造奇迹，那么就应该从改变自己的不良学习习惯，控制自己的专注力入手。希望我们能真正意识专注力的重要性，改变自己的学习态度，改变自己的学习习惯，力求以最佳的学习方法，以最佳的学习状态赢得最佳学习成绩，为自己辉煌的人生打好基础。谢谢！
十二月初国旗下讲话稿篇九
老师们，同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《在书香中快乐成长》。
世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读书，可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识；读书，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人；读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。
走进河滨校园，扑面而来的是浓浓的书香。从低年级的每日三词到中高年级的每周一诗和一页页的阅读感悟；从低年级的《三字经》到中年级的《弟-子规》到高年级的《千字文》，以及《道德经》，这些经典的诵读，使河滨小学又多了一纷文化的魅力。每天午饭后，沐浴着暖暖的阳光，总能看见你们读书的影子。或一个人棒一本书在默默品读，或三五成群争论不休。孩子们，你们知道吗？此时的你们在老师的眼中是最美的，你们已经成为河滨小学一道亮丽的风景线。此时的校园也是最美的，因为有了爱读书的你们。
当然，充满书香的教室同样也是最美的！我们每个班都拥有一个小小的图书架，从班级共读书书目到推荐书目，从《成语故事》到《爱的教育》，从《窗边的小豆豆》到《假如给我三天光明》，你们的积累在不断的丰厚，思想在不断地提升，眼睛也一天比一天雪亮，心灵也在一次次的阅读中得到洗礼。你们畅游书海，品味书香，是书让你们打开了一扇扇向外瞭望的窗口，照亮了你们的灵魂，因为读书,你们的生活变得丰富多彩。
上周我们每个班还召开了了读书交流会，我虽然没有到每一个班去看，但是我相信每一个班的读书交流会一定是精彩纷呈的。我们五二班也召开了读书交流会，看到他们一个个积极的举手，踊跃的发言，准确的表达，就连平时最不爱说话的孩子也一次次的举起了手。我知道他们认真地读了，读通了，读透了，受到了海伦凯伦的感染。谢谢你，五二班的孩子们！在你们的发言中，老师也受到一次心灵的洗礼，情感的升华，书中的沙利文老师就是我以后前进的方向，奋斗的目标。
孩子们，一个民族因读书而兴旺，一个国家因读书而富强，人生也因读书而美丽。
小时侯就受到上帝的不公平对待的聋哑人士海伦.凯勒。在没有读书前，她是一个脾气暴躁、不招人喜欢的小女孩。在经过读书的洗礼、书的熏陶之后，她变成了一个世界有名的作家、翻译家，为聋哑人士传播爱的使者。读书改变了海伦的人生，给了她美丽的“三天光明”。
有人说，读一本好书，就是和高尚的人对话；选择读书，则选择了一种高贵的生活方式。“文质彬彬，然后君子”，读经典的书，则让我们知道得更多！著名的童话大师郑渊洁说：一个喜欢读书的孩子，在人生的百米赛跑中总能跑得最快，因为他的起步比别人早啊。
“最是书香能致远”，孩子们，请不要放弃任何一个让你接触书的机会，让我们每时每刻都沉醉在书籍的无声世界里，在书香中中快乐成长，让浓浓的书香飘荡在河滨校园的上空。
各位老师、同学：
早上好！
今天我要说的主题是：做一个有修养的文明少年。
什么是修养？是指一个人身上所拥有的文化、智慧和善良所表现出来的一种美德。讲究情操修养，是我们中华民族的好传统。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。要想成为有修养的人，必须具备三个品质：渊博的知识、思考的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧，不习惯于思考就是粗鲁或蠢笨，没有高尚的情操就是卑俗。
同学们，我们正处在人生最美好最灿烂的少年时代，这也是我们成长过程中的一个险滩，
你是愿意做浅薄无知、言行粗鲁的人呢，还是做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人呢？相信所有的同学选择的都是后者，这就是有修养的人。
同学们，做一个有修养的人不能只是一句挂在嘴边的空话。其实我们每个人都在追求真善美，也都希望做一个有修养的.人，那为什么不付之以实际行动呢？“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是古训。亲爱的同学们，行动起来，从自身做起，从生活中的一点一滴的小事做起。上课的时候专心听讲尊重老师，与同学交往真诚礼貌文明待人，受到委屈要不失君子风度，被误解也能够宽容他人；遇到师长、来宾，主动敬礼问好；上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡；爱护公共财物，不乱写乱划，严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。修养不仅能给予他人以满意和快乐，而且还会使自己变得美丽；变得纯真高尚。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！勤奋，是智慧产生的源泉，是可贵的美德，是人们成就事业的前提条件，也是中华民族一以贯之的精神财富。翻开史册，古今中外，凡是事业成功者，对人类有所作为者，无不用辛勤的汗水写着一个闪光的词汇：勤奋。
勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人；属于脚踏实地、一丝不苟的人；属于坚持不懈、持之以恒的人；属于勇于探索、勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王；因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；还是因为勤奋，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；所以，大凡有作为的人，无一不与勤奋有着难解难分的缘分。凿壁借光，为财主干活不要工钱，只为能借书看的匡衡，最终成为伟大天文家和地理学家。自幼受家父影响，善于断案，主动学习律法刑理知识的包拯，长大以后断案如神，成为百姓爱戴的包青天。他们在人类历史的长河中，犹如一颗颗闪亮的明星，散发着夺目的光芒，无论时光怎样流逝，都丝毫不会褪色。
那么，我们怎样做到勤奋学习、追求上进呢？我认为，在学习上要做到以下几点：
3、课外提升：作业要按时保质保量完成，书写要工整。课后认真复习的同时还要主动获取课外知识，多读书，与好书交朋友。同时还要多思考、多观察，在读中思、在做中想，形成高效的学习方法。
亲爱的同学们，就让我们端正学习的态度，掌握科学的学习方法，坚定终身学习的信念，用书籍滋养生命，用知识丰富人生，争当勤奋学习、追求上进的好少年吧！
同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。
同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。
实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。
我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。
同学们，下面老师就说说在冬季锻炼注意事项：
1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。
冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。
2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。
体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致玻注意预防感冒、气管炎等常见玻对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。
亲爱的老师们，同学们，早上好！
我今天国旗下讲话的题目是《防范冬季安全，整治安全隐患》。
“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：在一个家庭中，一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点*痹和侥幸，我们必须防范在先、警惕在前，营造人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的氛围。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。
同学们：随着气温的下降，严寒的冬季已经来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造使师生满意的安全环境，加强冬季安全宣传和学校安全隐患的检查、整治，提出如下要求：
1、冬季雨、雪、雾天气多，人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的地方*路右边行走；骑自行车走慢车道，不走机动车道；通过路口或者横过马路时要减速慢行，注意观察交通信号灯，做到红灯停、绿灯行；步行、骑车要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，骑车不带人；特别要注意，不要乘坐无营运证的出租车及无牌照和车况较差的车辆。
2、进入冬季，河流、路面等常有结冰的情况发生，同学们在上、下学的路途中更要注意安全，防止因路滑而发生事故；不要在冰上行走玩耍，不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险；如遇结冰天气，不要用水拖地；上、下楼梯、中午去食堂用餐、户外活动等要慢步行走，不要奔跑，恶劣天气随时会在我们的身边出现，请大家要有应对的经验和心理准备。
3、冬季是火灾易发季节，希望同学们更要增强安全防范意识，不带火柴、打火机、爆竹等易燃、易爆危险物品进入校园，也不得将任何充电设备带入校园；节日期间，严禁在没有家长的监护下擅自燃放烟花、爆竹；注意用电、用气安全，使用取暖器时，不要将易燃物品放置在旁边；对不用的电器设备、燃气设备要关闭电源和气源，预防火灾事故和煤气中*事故的发生。
老师们、同学们，安全工作无小事，安全责任重于泰山。火灾和车祸是全国九大类事故隐患中的头号杀手，而这一起起交通和火灾事故，极少是有人故意所为的，是一点点的疏忽，或是偶尔的一次*痹大意导致了这些悲剧的发生。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜，面对美丽的校园我们需要呵护。为使我们有一个安全稳定的环境，希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动，共同创造安全的环境，让危险远离我们的生活，让幸福陪伴我们一生。
祝你和你的家人平安幸福！
值班领导：赵建华
值班教师：王 霞
2011年12月12日
老师们、同学们：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：《让安全与我们同行》。
在父母眼里，我们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰，在我们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，希望我们茁壮成长，成为栋梁之才。然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢?这是因为有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着。
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手。我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。
同学们，在我们日常的学习生活中，我们要注意饮食安全，课间安全，交通安全，用电、用火安全，预防传染性疾病等。禁止在校园内追逐嬉闹，禁止在楼道楼梯内停留、聚集、打闹，禁止起哄或搞恶作剧。要注意活动安全。严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹，以防跌倒、摔伤;课间操上下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。上体育课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤，操作体育器材时要规范小心，要避免自伤和误伤;课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。
同学们，校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和-谐校园贡献自已的一份力量!
谢谢大家!
