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范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
立春为题立春字小学篇一
一场春风对一场秋雨。
行下春风望夏雨。
春寒夏闷多雨，秋冷冬干多风。
春寒雨飕飕，夏寒雨断流。
春寒有雨夏寒晴。
八月十五云遮月，正月十五雪打灯。
正月十五雪打灯，清明时节雨纷纷。
收花不收花，但看正月三个八。
立春雪水化一丈，打得麦子无处放。
立春热过劲，转冷雪纷纷。
两春加一冬，无被暖烘烘。
春脖短，早回暖，常常出现倒春寒。
春脖长，回春晚，一般少有倒春寒。
打春冻人不冻水。
春打六九头，七九、八九就使牛。
不懂二十四节气，不会管园种田地。
看地种田，出海观天。
人随节气变，保证吃上饭。
天变人不变，种田难增产。
种地不看天，瞎了莫埋怨。
种地不得时，必定讨苦吃。
种地不及时，囤里缺粮食。
看天看地种庄稼。
初一高粱初二黍，七谷八麦，九果十菜。
立春为题立春字小学篇二
春风，你来了。你带着暖人的温热，带着沁人的湿润，带着勃勃的生机，带着春天的信息来了。
春风，你来了。你吹绿了江南的大地，吹绿了小草，吹开了鲜花，吹化了塞北的冰雪，吹笑了玉门关外人们的心。
“二月春风似剪刀”。不，你不像剪刀，你像轻轻的裘，默默地驱赶着凛冽的春寒，你像大姑娘嗓子里的歌声深情地唤醒了沉睡的大地，你像母亲的手，温柔地抚摸着儿女们的脸庞。
哦，春风，你像轻轻的裘，你像大姑娘嗓子里的歌，你像母亲的手……
立春为题立春字小学篇三
怎样护肝?除了远离烟酒，注意饮食，最简单的是伸懒腰，这是人体自我保健，特别是对肝脏保健的一种条件反射。
人体困乏的时候，气血循环缓慢，这时若舒展四肢、伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深呼吸，有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用。伸懒腰后，血液循环加快，全身肢体关节、筋肉得到了活动，睡意皆无，这样也激发了肝脏机能，使肝脏得到“锻炼”，从而达到保健效果。
伸懒腰时要使身体尽量舒展，四肢要伸直，全身肌肉都要用力。伸展时，尽量吸气：放松时，全身肌肉松弛，尽量呼气，效果会更好。对老年人来讲，经常做这一动作，还可以增加肌肉、韧带的弹性，延缓衰老。
立春节气 立春养生应从学会伸懒腰开始
按照中医的养生保健理论，立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在春季养生具体到人体脏器而言，一定要重视养肝。
怎样护肝呢?除了远离烟酒，注意饮食之外，最简单的就是伸懒腰。很多读者都有这样的体会：在清晨刚醒来或工作劳累时，伸一伸懒腰会有说不出的惬意。其实，这是人体自我保健，特别是对肝脏保健的一种条件反射。人体困乏的时候，气血循环缓慢，这时若舒展四肢，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深呼吸，有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用。伸懒腰后，血液循环加快，全身肢体关节、筋肉得到了活动，睡意皆无，这样也激发了肝脏机能，使肝脏得到“锻炼”，从而达到对肝脏的保健效果。
伸懒腰有一定的技术含量，伸懒腰时要使身体尽量舒展，四肢要伸直，全身肌肉都要用力。伸展时，尽量吸气;放松时，全身肌肉要松弛下来，尽量呼气，这样锻炼的效果会更好。对老年人来讲，经常做这一动作，还可增加肌肉、韧带的弹性，延缓衰老。
立春饮食养生的禁忌
立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，也不宜多食酸收之味，饮食上要多吃辛温、甘润的食物。
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情舒畅，防止“肝火上升”。情绪不宜过于激动、兴奋，要保持愉悦、平和，这有利于疏肝理气。
立春饮食有讲究
立春过后，在生活习惯上，人们要逐渐晚睡早起。而且随着气温回升，立春后人们也要逐渐增加户外活动的时间，这可以加快血液循环，有利气血运行。不过由于立春后天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，如春游、放风筝、散步、慢跑、打太极以及并不剧烈的球类运动。
要注意的是，这一时节运动不宜剧烈，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则可能耗阳气，对养生不利。而且由于立春后气候仍然干燥，运动时补充水分也是很必要的。
立春后饮食忌酸
立春后饮食忌酸
立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即“违其性故苦，遂其性故欲。
具有酸收性质的蔬菜有：西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。
有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。
立春为题立春字小学篇四
春风，是一种不可思议的风，是一种有效的清新剂，是一种能够令人站起来，奋力前进的能量。
在春季刚刚到来的时候，它却早已遍布整个世界。也正是因为它的速度之快，才能让我们在春季才刚到的时节就能看到“久违”的绿色。还是冬季的时候，我在广大的草地上看不到一点儿生机勃勃的景象，感觉不到一点儿活力的气息。只是偶尔看到一两只小鸟在天空上飞翔。我想那不会是还为成熟的小鸟吧，因为它们让我觉得只有成年的大鸟才会在这般寒冷的天气中飞翔与玩耍。
可是春风才刚到不久，这种景象就焕然一心了。小草伸直了背，奋力地向上生长;小鸟们更是成群结队的玩耍。特别是燕子，身穿意见黑色的礼服在空中歌唱，也在抓紧时间筑巢、成家……着一个个生机活泼的样子，让我感受到了春天的气息，也让我看到了春风的力量。
正是因为这不可思议的春风，让冰冻了一个冬季的活力再次释放，也正是因为它，才让我又重新看到了这活泼的景象。
我要赞美春风，即便我看不到它，大我能够感觉到它。它就像我们的中国共产党一样围在人民群众的身边，竭力保护着人民群众。春风刚到来时的那种景象，就让我联想到当初革命胜利之时，群众欢呼“共产党万岁!”的景象。它宛然象征了在战场上与敌人抗击的那些无产阶级革命的先驱者，与妄想冰冻一切的冬季风雪作斗争。正是因为它的顽强，坚持不懈的精神，让它击败了那猖狂的风雪，赢得了胜利，以光明照亮了未来的路。
所以，我赞美春风，赞美它的共产主义精神，赞美它将能量带给世界万物的那种坚持不懈。我要提倡这种“春风”精神!
