总结不仅仅是对过去的总结,也是对未来的规划和展望。如何制定科学合理的运动训练计划?以下是小编为大家整理的一些实用技巧,供大家参考。
军训随想600字通用篇一
回顾这次军训,一个一个片段闪现在我的面前。
片段一:吃早饭了。
早饭吃到第三天,看到菜单,我就觉得有些无语:“牛奶和鸡蛋为什么永远都在,每次的变化就是一个蛋糕,这样吃下去,嘴要长出茧子来了。”抱怨归抱怨,还是吃的很香的,因为吃饱了才有力气锻炼呢,我还每次多拿了一袋牛奶补充能量去了。
片段二:跳啦啦操。
跳啦啦操时,整个操场抱怨连连。有的说,“大清早,干么要跳这个,害我睡不成懒觉。”又有的说,“跳时间那么长,肚子好饿啊。”虽然这样,大家还是坚持了下来,每一个人,包括我,按照指导老师教的动作要领一步步做,一步步跳,努力做到完美。每双手臂要伸直,每双腿要伸直,每双眼睛紧紧盯住老师,每个脑袋舞动起来,真是脑力和体力齐上阵啊。
片段三:汇报排练。
我们班级比较靠后,排练时,我们排着整齐的队伍,烈日炎炎下,坐了两个小时。我和同学坐在草地上,观看其他班级的排练表演。我心里有些闷,抬头,望了望天空,万里无云,很蓝很蓝,炙热的太阳烤着我,真想马上晕过去,就可以休息了。这样的排练活动举行了三次,让我有些恐惧,我咬咬牙撑住。
……。
军训就在这样一个一个的时光片段中过去了,训练一如既往的辛苦。汇报表演当天,我们早早地来到操场准备,家长陆陆续续地来了。表演开始后,我们用整齐划一的动作,让我们的教官老师爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆等等等感到欣慰。
军训结束了,我在离开校门的瞬间,好像心里有了点什么特别珍贵的东西,或许是多了初中的军训回忆,或许是多了同学们的友谊,或许是将自己做的更好……,我又长大了一点,谢谢这份礼物。
军训随想600字通用篇二
时间过得飞快,转眼间就到了军训的日子。这可把我高兴坏了。你可能会问,军训这么幸苦得一件事,你咋就这么期盼呢?嘿嘿,还不是因为军训没有作业,而且还不用上课嘛!那么,军训开始啦!
酸
我们先进行得便是分教官活动。我们原来期盼的是长得帅些,颜值稍微高些,和蔼一些。如果不帅也没关系,不怎么凶的也可以勉强凑个数。可是没想到的是我们分到的教官两个条件中的一个条件都没有满足。
我们的教官姓“洪”,谐音便“猴”。一听便是一个活泼的名字。可是教官一点都不“人如其名”,不仅不帅也就算了,也不是他自己想长成这样的。可是他还每天板着个冰块脸,好像谁欠了他几百万似的,一看就不是一个好惹的主。哎,正想换教官。接下来,那个冰块脸教官便带我们来到了我们自己的训练场地,叫我们张军姿。他先给我们做示范,以便将站军姿的要领将给我们听:“头要正,颈要直,两臂自然下垂,中指贴于裤缝中央,两脚分开约六十度……”我们照着教官的说法做着,唉,正是所谓的看着简单做起来难啊!我们摇摇摆摆的站起了军姿,结果找来了教官的一顿臭骂。军训,快点过去吧!
苦
第一天军训生活较简单,只是练习向左向右转,再加上跨立什么之类的,都是最基本的动作。第二天到了,麻烦也随之就来了。
辣
军训三味瓶,我相信这个记忆一定会伴随我的一生。
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军训随想600字通用篇三
在九月六日至十日期间,我进行了人生中的第一次军训。
尽管这次军训只有短短五天,但就是在这度日如年备受煎熬的日子中却让我受益匪浅。
太阳尽情地释放着她似火的热情毫不留情地炙烤着大地上的一切,地面仿佛被一个巨大的蒸笼罩住了,平日里出类拔萃的植被此时也都低下了头颅,无精打采地趴在了地上。往日悦耳的鸟鸣此时也因天气的闷热而变得杂噪。
而我们,就是站在如此酷热的环境之下,由于阳光的过于猛烈,方才干净舒适的衣衫此时早已被汗水所浸透,如同穿着衣衫洗桑拿般令人苦不堪言。每一丝闷热的风拂过便都会传来一阵阵酸臭的汗味。
面对拿酸臭的汗味,烦闷的天气,猛烈的光芒,此时的我显得有些疲惫,所有所有的阻碍顿时向我袭来,让我防不胜防。于是,我的双腿开始肆无忌惮地颤抖。可看着身边的战友们他们和我处于相同的作战环境,然而他们却仍然屹立于此。别人行为和我不行呢?我一定也行!即使是疲惫不堪,即便是酷热难耐,那又如何?霎时间,有一种神奇的力量涌上心头,让我可以挺立到最后。那奇特的力量便是毅力。此乃我的第一个收获:坚持就是胜利!
还有便是那一天,那个夜晚让我难以忘怀,那晚在站军姿时,出于体力不支,我倒在了我身后那名战友的身上,她毫不犹豫地就把我扶到椅子上休息,一切切的疼痛化作两只黑色的碟,它们绕着我盘旋飞舞,划出一道道寂寞,飞出一圈圈忧伤。不久之后,虽然那时的我周身无力。视线模糊。可我却分明地看到了许多熟悉的面孔。聆听着她们关切的问候,时间仿佛定格于此。一种莫名的感动油然而生,似一把锋利的剑般瞬间驱除了所有的阴霾。此时回想,那幅温馨的画面,那份莫名的感动仍旧在我心头徘徊,挥之不散。
让我意想不到的是竟会在军训期间收获到友谊的甜美与芬芳。
尽管仅有五天,可我的收获却是不可估量的。军训,仿佛一双大手般引领着我迈进了一个新的天地,此时的我如同脱胎换骨。
军训随想600字通用篇四
下周我们学校要给五、六年级的学生进行一次军训。我又激动又有一点担心——激动的是我从来没有真正体验过军人的生活,这次有幸可以好好体验一下;担心的是军人的生活都是充满艰辛,我能不能承受这样一份艰辛呢?不过,过多的是对军训的期待。
军训到底是怎么样的呢?我的脑海中一次又一次地幻想过。我们会不会也像军人出征时那样,穿着整洁的军装,迈着整齐而有力的步伐,雄赳赳,气昂昂地在操场上操练着?那场面一定很壮观吧!当然,我们也会遇到一些困难,也许天空不作美,下周会烈日当头,那就意味着我们要在太阳下训练;也许我们会跑得大汗淋漓;也许我们会中暑;也许……但是我们决不能做“逃兵”,一定要克服种种困难,如期高质量地完成军训。
即使真的要面临这样的困难,但是比起真正的军人,这都是微不足道的。在炎炎烈日、狂风呼啸、大雪纷飞……的天气里,军人们不分昼夜,只要训练开始了,他们都会精神饱满地出色地完成训练。想到这些,我们的那点儿小风小雨都不足挂齿。
我相信:经过这次军训,一定能够磨练我们的意志,培养我们吃苦耐劳的品质!希望我们以后的日常生活中能以军人的意志克服面临的一切困难。
军训随想600字通用篇五
在这个即将迎来青春二字的地方,我们感受到了一种前所未有的感觉——苦!
钢铁般屹立在操场上:冒着烈日骄阳,感受着太阳的考验;冒着前方的针扎般小雨,感受着风和雨的洗礼;这是否代表我们即将成长?是否代表我们将脱胎换骨?从一个小少爷成长成一个拥有军人般毅力的青少年?我可以明确的告诉你:是的!
军训随想600字通用篇六
他叫冉茂盛,我们管他叫冉教官,他是我们班在军训时候的教官。虽然和他认识了仅仅九天,但是却建立起了深厚的感情。
记得那是军训的第一天,他第一次来到我们班。那天是我们来到衡中的第二天,对一切都保持着好奇,对他也不例外。他给我的第一印象很好,一个帅小伙,虽然不算太高,可是很精神。那天,我们认识了他--冉教官。
开始训练了!第一项:站军姿。这可能是每一次军训的必修科目,可是也是很难的一个项目。“脚跟靠紧,脚尖张开为60°,两肩后张,身体前倾,两手扣好贴在裤线上。”军姿战好了,可是难在坚持:十分钟过去了,没有感觉;二十分钟过去了,脚和腿已经开始有点麻木了;三十分钟过去了,身体已经开始抖动了……身边已经有人晕倒了,可是我们还要坚持。终于,教官一声“停!”让我们看到了希望。我们摇摇晃晃地走到了阴凉下,一下子坐到了地上。“从来没有这么累过!”我们都在彼此抱怨着。
“齐步走!一二一,一二一……立定!”齐步走,一个最简单的步伐,我们已经反反复复练了三天了,还是没有什么长进。冉教官已经用了所有的办法,来帮助我们练习齐步走,可是我们仍然不协调,仍然不整齐。怎么办?只能靠上帝了,连教官都说了一句“你们要再是这样我只能跪着给你们唱《征服》了”。可是就在这时,上帝被感动了,在第四天的时候我们班的齐步走有了飞一般进步,在冉教官那张帅气的脸上也露出了罕见的笑容。
“向左转,向后转”“向右看齐,向前看;向左看齐,向前看”这些口令是怎么回事?哦,原来是冉教官有些分不清左右了!自从我们开始练上齐步走后,我们的教官是经常分不清左右:每当大排头在左时,他总要让我们向右看齐;每当应该向右转的时候,总是让我们向左转;每当应该右后转弯的时候却总是说成左后转弯。教官,齐步走我们是没有练好,可是你也不能这样来这么我们呀!不过每次都觉得这时候的教官很可爱,会想起小祝,谁让他也分不清左右呢。
那是军训的最后两天,我们早上打完枪回来已经八点了,原本是没有安排训练的,可是不知什么时候又给我们安排了一天半的军训,害得我们连大扫除都没有搞上。可能是冉教官也知道我们的心情,在那个一天半的训练中,每节课都是带着我们去主席台走两遍分列式,然后就把我们带到树荫下休息。同学们在一起玩游戏,一起唱歌,一开始教官只是看着我们笑,后来就和我们一起玩了,还给我们唱了一首《团结就是力量》,唱得好有气势,就这样,我们迎来了分别的时候。
闭营仪式,分列式表演,我们全体同学都努力表现,但是还是没有得到一张奖状。我们都有些失落,看得出来,冉教官也有些失望,但是有你的陪伴,我们这几天过得很开心。谢谢!
我们望着你的身影,渐渐的远去,远去……。
军训随想600字通用篇七
阳光,如同万道利剑从天而来,把云层毫不留情的撕碎,刺向邓中跑道边草坪上面容懵懂的新生们。他们头戴军帽,滴滴汗水肆意滑落,在跑道上闪光,倒映着学子们紧张的脸庞。
军训,就此拉开帷幕。校园四周口号声此起彼伏,给校园平添了丝丝生机与活力。微风不时从天际抚来,却只恍若杯水车薪。青烟,在眼角飘忽,似乎来自于我们燥热的喉舌。军训场上,每个人都似乎化身为机敏的猎狼,双目逆发出惊人的火苗,眼皮不跳,久久凝视前方。我们的头颅、手背也紧张起来,青筋在烈日下格外明显。队伍里,静得只能听见彼此的呼吸声。空气,平静如水,但我们的心脏,却不由得跳得越发猛烈。我们担心着,不知哪一刻,教官锐利的目光会再次打到我们的身上,担心不知下一秒,会不会就因为动作做错而被罚。
这也许就是老师苦口婆心教导我们的严明纪律吧。下课钟声随风而来,队伍在几声响彻云霄的“谢谢教官”中一轰而散。树荫下,我久久凝视着队伍,心间五味杂陈。
艳阳遇到绿荫变得柔和起来,我享受着阳光的爱抚,心中不仅感慨成功绝非易事,它是循序渐进,好似细水长流的。军训,是开始而不是结束啊,流汗掉泪的皮肉之苦带来的心灵震撼固然重要,可只有当这种品格真正融进我们的血脉,才显得弥足珍贵。
望着渐渐西沉的`阳光,我暗暗下定决心,绝不让军训给予我的好品质当口号低沉,队伍解散,阳光坠落后最落后而随之消失了。
军训随想600字通用篇八
军训,我也许可以这样给它下一个定义:在任何时候哨声至上,是军训;在恶劣天气依旧咬牙的,是军训;无论什么情况都要先喊报告,是军训……军训虽然是苦与累的代名词,但却让同学们在第一天累得筋疲力尽而第二天仍旧满怀喜悦。几乎所有人都有同样的一种感觉:累,并快乐着。虽然只军训了短短几天,但是我却感觉它带给了我无穷的裨益。
军训,是我初中生活的第一步。
第一天军训,站军姿的要求是长篇大论般的,例如:昂首挺胸,两眼平视前方,手贴裤缝,两脚尖分开约60度。这些要求对于第一次军训的人来说,若想做到位,是非常困难的。刚开始的时候我还自我感觉良好,可是过了一会儿,我的腿便开始发麻,满头大汗,想擦,却不能,这种感觉非常难受。可是毒辣的太阳仍旧无情地炙烤着大地,时间像只小刺猬在我的脚上扎来刺去,就是不肯快点儿走可是每当我想到他们,就立刻振奋了起来。
我深知,我们的训练和他们比起来,仅仅只是冰山一角。
他们是初一新生的教官,他们身上凝聚着中华民族魂,眉宇间散发着刚毅坚强的气息。在他们站军姿时,称得上整齐划一,他们踏步的时候,不得不说有气势。
此时此刻,我又想起了纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年阅兵中的军人们,他们的每一个踏步都整齐有序,他们站军姿时,我们可以清楚地看见他们额头上密密的汗珠,身体却纹丝不动。
我们也许做不到像他们一样,但是在信念的支撑下,我们谁也没有放弃,只有坚持。
在军训的时候,军令高于一切。
在军训的这几天,以至于以后,每个人都要把自己当做军人看待,像他们一样严于律己,自强不息。
他们为了国家和人民,选择了第一线,选择了奉献,保卫共和国是他们从未耽搁过的使命,他们就像星星,有了他们的共同照耀,天空不再黑暗;他们就像花儿,有了他们的共同点缀,大地不再荒芜,也正是因为他们,现在的新中国得以如此和平,安宁。
这几天,我们学习了他们的团结,增强了集体荣誉感。在军训中没有个人的魅力,只有团结的力量。只有所有的军人团结一致,才能成为钢铁长城,才能有一个完美的新中国。
军训已临近尾声。一天天的训练,就像钢刀在镪水中反复锻铸淬火一样,每一次反复都增强了自己的毅力和韧劲。我从中收获了太多太多。我认为最重要的,是有坚定的.信念,有坚持到底的精神。
哲学家曾经说过:“信念是理想的守护者,只有坚定的信念,才会帮助人们完成不可完成的任务。我不会忘记教官教我们的军歌《有我在》,这首歌告诉我:心在,人自在。
军训随想600字通用篇九
初秋的太阳映照在我们的脸上,我们的军训就此开始。
今天已是正式军训的第二天了,我的腿经过昨天的不断碰撞已是面目全非了,不得已我只能暂时放弃训练,在一旁观望他们的训练。教官对我们很好,常常会在训练一两个军训项目时让我们休息一会儿,有时“一不小心”面对太阳站或坐时,总会让我们背对太阳,在每次训练完即将会操时总会提醒我们:“平时训练时我让你们轻松点,会操时认真点。”可“不听话”的我们总会被总教官纠出点小错误而扣分。中午,教官严厉的批评了我们,不知下午的我们会表现如何。
军训是短暂的,是痛苦的,也是幸福的,在初三课程到来之际,流出三天让我们锻炼自己的身体,磨炼自己的身心,是为了让一个更优秀的自己去迎接初三,并且在初三繁忙的课程到来前,这次军训也是最后的放松,好好珍惜吧。当下一个军训到来时,那已是高一的我们了,这是我们初中最后的身体磨炼。
不过,话说回来,不得不说,那总教官太有威慑力,让我每次会操时看着他都会“垂汗而下”,我不会忘记他每次会操时必说的几句口头禅“我听不见!”“你们就像绵羊一样,我要是看到你们要像狼一样凶狠”我们稍有差池,那么俯卧撑就走起,天啦!
其实,今天上午在训练场上观摩他们训练的我发现我们连其实排面最乱,吵嘈声最大,没办法,我们就这样,嘻嘻。当然啰,我们还是严肃起来。
最后,要说的就是陪伴我们的板哥啦!所谓板哥就是我们的班主任魏老师啦!刚才她在总结时,说到今日之所以不查寝、不回班是因为太累了,想休息一下,她昨天中午睡觉完全就是昏睡过去的。我们的板哥太辛苦了。她还提到,由此可看出我们也是很累的,她蛮心疼我们。其实,有板哥的陪伴,我们再累也会坚持最后一天半。
军训随想600字通用篇十
近期,学校组织了五天的军训磨炼活动。第一天的军训,给我的第一印象就是“似乎来到了另一个世界,一个只有服从的世界”。它让我真正的感受到军人的光荣和胆气。冷风咧咧的吹着,我们如一棵棵苍劲挺拔的白杨。“双手紧贴裤缝,肩膀向后张,身体重心放在前脚掌。”教官威严洪亮的声音响彻耳旁。命令般的声音让我们不敢有丝毫松懈,否则迎接我们的是特殊的奖励。
记的,第一次受到“奖励”时。也许是初生牛犊不怕虎,也许是吃饭时的人声鼎沸,也许是训练时的心不在焉……的确,我们身上有太多东西需要磨砺:娇生惯养的性格,差劲的身体素质,目中无人的脾气……“蹲下!脚尖立起来,重心放在脚尖,双手伸直!”教官依然是命令的语气,我们只能无条件服从。刚开始,周围安静的只有教官们的脚步声,可是后来,我们再很难坚持了,脚掌发麻似乎没有了知觉,双手又酸又累。周围传来了大家的呻吟,甚至还有一阵阵的抽泣。这个时候,我们一定会怀念起家中的温暖,学校的美好。
在不同的社会环境,我们扮演着不同的社会角色,通过扮演不同的角色来感受角色的转换。在磨炼营中,我们是身穿迷彩服、意气风发的军人,我们强烈感受着“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的军人精神。所以,哪怕再苦再累,我们不都应该坚持?团结响亮的口号,整齐恢弘的正步走,气势威武的军体拳……军训让我们的学习生活不再空白,就如雄鹰不经风雨,难以搏击长空,军训是人生最生动的一课,它教会我坚强和不轻言放弃。
星期五下午,部队里举行了阅兵式。我们一连排在最前,“团结协作,奋发向上;刻苦学习,磨炼成才”的口号从我们连里整齐而又强劲地发出,大家个个都拼命地喊着,扯红了脖子,但却丝毫不影响我们连队正步走的质量。我们发出的响声震耳欲聋,散发在部队的各个角落中。
通过大家的不懈努力与坚持,我们一连被评为了“优秀连队”。五天,艰难又难忘的日子过去了。临走前,大家坐在回家的车上,向我们的教官行注目礼。虽然他们对我们的严厉,但作为一名军人我们要铭记“团结就是力量,团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢!”祖国要把未来的重大责任交付我们,一定要道先使我的内心痛苦,使其筋骨劳累,使我经受饥饿,以致肌肤消瘦,使我受贫困之苦,让我做的事颠倒错乱,总不如意,通过这些来使我的内心警觉,使我们的性格坚定,增加不具备的才能。这不就是军训的意义!
军训随想600字通用篇十一
对于我而言,军训是一种磨炼。他磨练了我的意志,让我更加坚强更加优秀。
我是一名高一学生刚进入高中的大门,便开始了艰苦的训练。我和同学们在烈日上练军姿,齐步走,跑步等这些动作。教官说所有动作都是在军姿的基础上完成的。军姿的标准动作为抬头挺胸收腹,腿蹬直,手臂自然下垂。五指并拢贴紧裤缝,这些动作看似简单,可要坚持下去确实很难的。每次坚持几分钟下来,腿脚手和手臂都是麻的,但我们从未叫过一声苦,我们都以坚定的信心和意志将它完成了。完成这军姿训练后便开始训练,跑步齐步走,中途我们遇到了很多的困难,比如步子错,走不齐,立定时没有蹬腿,这些动作非常考验我们之间默契。如果一个人稍不从心变会影响整个班级,我们经过多次的训练摩擦步子终于一致。这真是功夫不负有心人。
除了这些刻苦的训练,我们还有一些好玩的组织。我们与教官坐在一起拉歌,教官叫我们学唱一些歌叫我们拉歌要说话我们都很认真的去学习,到了拉歌比赛我们便可以发挥我们的风采,虽然很热,但我们都在努力。没有一个人随意的放弃,我们,练习完已经是下午了,教官吹响哨子开始组织比赛,我们几个班级分成两个不同的阵列。我们相互用各种话来让对方唱歌,但对方实力毫不逊色。他们也以同样的方式来回应我们,就这样一个愉快的下午便结束了,还有让我们懂得团结的拔河比赛,我们班级挑出了几个比较有力气的人。开始时我们第一场和便输了,但同学们依旧在比赛中的同学们加油,我们并没有为此抱怨,而是相互寻找原因。
军训过程中一些有才艺的同学会主动出列。为我们表演它们都很棒,因为他们给我们带来了欢乐。他们起立为我们唱歌也是需要勇气,我想这是在告诉我们在今后的学习中需要有主动性。要有勇气这样才能让我们发挥的更好,让我们的成绩更加优秀。他们的主动告诉了我这些这些优秀的品质,我会更积极地吸取并运用到学习上。
军训一周结束后,学校邀请家长前来观看,在运动表演会上,同学们都很认真严肃,我们要展现的最好的一面,给家长也要努力为班级争一份光,教官们在一周的训练中嗓子也变得沙哑。但他们仍是竭尽全力的扯着嗓子在呼喊,最终我们在家长面前展现了我们不一样的一面。
嗯,对我而言像一次洗礼,它让我们变得越来越成熟,让我们进行了一场初中到高中的.111次锐变,也是在告诉我们进入高中后会遇到很多困难,但我们更要用顽强的意志坚持下去。
军训随想600字通用篇十二
“到了,到了,就是这里。”我呼吸着新鲜的空气,阵阵青草的气味扑鼻而来,在这个偏远的上海市崇明岛华夏厚天训练基地,我们开始了为期五天的训练。
我们刚开始还不太习惯,排队集合速度较慢。还记得那次的紧急换便装,我们跑得特别快,一进门就火速换好,拿着帽子又马上奔了出来,那是我换衣服最快的一次了,记得有次同妈妈出门,整整花了五分钟换衣服。
正午时分,阳光肆烤着大地,火热热的我们顶着太阳站着军姿,时间似乎停止不动了,一分钟……十分钟……二十分钟……豆大的汗珠从脸颊滑落,红热的脸蛋,身体开始晕眩了,恍恍惚惚。但是意志告诉自己要坚持,我并不是孤军作战,不要松懈了。
“军号嘹亮步伐整齐,人民军队有铁的纪律……”我们盘腿坐在一起唱着自己的连歌,充满了轻松快乐的气氛。
夜幕降临,夕阳西下。晚霞悄悄然映在天边,我们踏着有力的步伐,喊着嘹亮的口号,一连的军旗在风中扬起。
转眼就到了拓展活动的期间了,团队活动离不开配合,每位同学尽自己最大的力为团队效劳。让我印象尤为深刻的是:毕业墙。咋一看四米多的墙,内心开始恐惧了,该怎么翻过去呢,这么高。这时,一群热情的男生排排蹲,自告奋勇当人墙。起先我还不敢去,小心翼翼的观察后,我尝试了,刚开始我还不敢踩,后来力气大的男生一把把我推上去,紧接着许多手臂在上面晃动,拉住了我,成功啦,我顺利翻了过去,但我知道这少不了他们的汗水。
最激动人心的时刻到了——篝火晚会,大家唱歌跳舞,表演魔术,忘记汗水,享受乐趣。那个夜晚很美,大家相聚一堂,欢声笑语。
这期间,虽然累但却十分的快乐,我会记住这宝贵的旅程,永远存于心底。

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