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总结是对过去一段时间的经历和收获做出有益回顾。怎样运用逻辑思维来整合信息并撰写有条理的总结？如果你想了解更多关于运动训练的知识和技巧，可以查阅以下相关资料。
艰苦的军训作文500字篇一
又是一个万里无云，晴空万里的好天气，今天我当上了小值日，也许你不知道小值日是干什么的，我来告诉你吧！就是每天一日三餐要打饭，吃完了要洗饭盒和盘子的。我第一次干不过干的还不算差。虽然，在家干家务，可干的次数不多。干完活后我们又去训练了。
今天我们还是在复习站军姿，转体和齐步走。军训真苦呀，要是我还能吃上牛肉面该多好呀。哨声打断了我的'思绪。各班组织休息，我认为着哨声的声音实在是台美妙动听了。我们休息的时候教官教我们怎么拉歌，这样晚上我们就可以和别的班同学比赛了。哨声又响了，我们一下全站起来了。“各班训练”这可真是个恐怖的声音。谁让哨声就是命令呢！练吧，我还要进标兵排呢。
到了晚上因为很长时间没吃面的原因，我买了一盒泡面，回到了宿舍我打算泡了吃，借了些热水，放进了调料，没过几分钟，那香味就飘了出去，引来了一堆人，为了不让我的面手“迫害”我就先下手为强吃着面，哈，这下她们一个个失望的走了。由此就闹起了方便面热潮，走道里都是方便面的味道。
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艰苦的军训作文500字篇二
这次的青蛙跳惩罚，让我又一次知道了坚持的力量。
“全部给我蹲下去!”教官怒吼道。只见叶教官脸色铁青，用那只可怕的大手指指点点地数落着我们。孔嘉诚和柴致祺立刻“叫苦连天”，同学们更是愁眉苦脸的。唉，真是“叫天天不应，叫地地不灵”啊!我苦笑着想。这已经是第三次惩罚了啊!
我吃力地蹲下去，双手拖在背后，又揉揉小腿酸痛的肌肉，等待痛苦的折磨。“1,2,1,2······”教官悠然自得地边走边喊。我弯曲双腿，用尽剩余的力气，带动着钢铁般重的头，小声地呻吟着，慢慢跳过来。可还没等我喘口气儿，怒火中烧的叶教官快速地又报了一个数，同学们更是喊爹哭娘的。气喘吁吁的我只得费劲地再转过去，这时已经大汗淋漓了。
“跳不动了，好累哦!要是现在能在家里吃吃零食，打打游戏机该多好呀!”我一边跳一边做起了白日梦，并不由自主地想停下来。可是，一个发自内心的声音让我坚持了下去：“黄子衔，现在的你是一名小战士，战士就不能临阵逃脱。瞧瞧刚才还在哭鼻子的吴迪，现在不是照样在坚持吗?要想学会坚强，就要经受痛苦的折磨和考验。也许你不能成为一名战士，但是，你能做的比战士更好!坚持住!不仅磨练了意志，还锻炼了身体，难道不值吗?”
于是，我咬紧牙关，继续跳着。虽然几乎是依靠自己的精神力量在支撑，疲惫不堪，但是我一直感到有一股神秘的力量在我心里推动着我，让我坚持到了最后。当跳完的时候，走路都走不了，一瘸一拐的。我很疲惫，但更加为自己而骄傲、自豪，因为我成功了!坚持就是胜利!
艰苦的军训作文500字篇三
开学让我想到就捂脸泪奔的就是军训。好端端的为什么要军训啊强身健体也不用往死里集体冲啊。
我脑海里滚出来的只有一个画面——几十个学生刷刷倒地，姿势各异。阳光照在这群为了学习而牺牲的青少年身上，我脑残地用一个字形容——玉体横尸。
何为军训?就是在火辣辣的太阳光底下站上一个半小时，让人感觉到你是一个做好准备奔赴学习的战场的士兵。
可惜啊可惜，我们不是那群可以包围国家的直挺挺的人，而是一群娇生惯养的学生。所以当教官喊解散的时候，操场便产生了这样一个场景：几百个学生像是离巢的蚂蚁，你争我赶地跑到为数不多的阴凉处，几乎是抢粮食一般地抢那一点点可以坐的地方，喝水都像下一秒不得喝了灾荒了的样子。场面堪称壮烈。
在军训中，我像水一样泼出去的坏习惯在军训时期收敛了大半。
唉!军训真是太艰苦了，令我又爱又恨啊!
【作文二】。
今天可是一个好天气，阳光明媚，可我们要军训，就无法享受这“大好时光”。哎!悲惨啊!
早上8点，先依照以往的惯例，站了十几分钟的军姿。此时的我们，十分不吝啬自己的汗水，让它直往下“淌”。这滋味，难受啊!军姿站完了，脚后跟已经完全“麻痹”了。可是对了，你猜对了。继续训练。
今天我们学习的是行进的.两大步伐之一的跑步的行进与立定。
这可不简单哦!它不是要一个人完成，而是要一排的人共同完成。其排面要如同一条水平线，直直的。
听完教官说的注意事项，我们的“跑步进行曲”开始了。
刚开始，情况不容乐观。排面，四步立定都不是很齐。不过经过我们的努力努力再努力，教官脸上浮现出了满意的笑容!不过还是要继续comeon!
一天的训练下来，被累得腰都直不起来。真是不敢想象啊，教官们在比这还“恶劣”的情况下是怎样“生存”下来的!
到了晚上，应该好受一点了吧。哎!也不爽，要学习军体拳。这可真让我头痛啊。我本来就对这种东东不感冒，可还要学它，倒啊!
可能不是练武之才吧，怎样都不能练好，一点力还杀气都没。看来我学这种东东也是几招花拳秀腿罢了。
终于，在我漫长的等待中，晚上的训练结束了。oh，good!回宿舍睡大觉去咯!
艰苦的军训生活就这样过了，紧张，辛苦而又充实!真是爽歪歪啊!
【作文三】。
七天的艰苦军训生活，犹如一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀!
那铁的纪律，严酷的训练就是我们的军训。我们不断的进行着枯燥的训练，有时在太阳底下站军姿，站得脚软头晕，眼冒白光。每一次训练都是接受汗水的洗礼，每一天生活都在进行意志力的抗争。但即使军训再苦再累，我们也要挺过去。这种钢铁般的意志，遍布了整个军训操场。
火热的太阳无情地炙烤着大地，然而即使太阳毒辣，我们却在运动场上挥汗如雨，尽心地练习。这让我想起一句话：太阳狠，然而比你狠的却是我们钢铁般的毅力。是啊，付出总有回报，你看那动作，虽然没有军人那么标准，但也有一股阳刚之气，这是我们付出与回报的必然，这是用汗水浇灌的成功花儿的绽放。
刚到的时候，我们每个人都很期待，毕竟是第一次到艰苦的军训，然而当我们第一次训练时，那种严格的动作要求，让我们缺乏锻炼的身体很难适应，一个下午就把我们的腿酸的站都站不稳。我们有点动摇了，想过放弃，但是我们克服了软弱，始终坚持着。两天后我们微微地适应了军人的生活，我们面貌一新：不但身体强壮、充满活力，而且我们的意志也得到强化，个个有着钢一般的毅力。这对于我们这三年的学习和生活有着重要的意义。
【作文四】。
三天的军训，军人的作风转眼间，我们在太阳底下“烤”了三天了。在这三天中，我体会到什么是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。我可以准确的说，军人的生活就是：酸甜苦辣。军人的作风就是：雷厉风行。
记得做最多的动作就是站军姿了，教官说，站军姿是基础，一定要做好。“挺胸，抬头，收小腹!”教官一遍遍的说着，我们也一动不动的站着。娇生惯养的我们站军姿就像豆腐一样，软绵绵的，而教官的军姿是有力的，坚韧的。这时我才知道，当一个军人是那么的难。
“坚持住，还有五分钟。”已经站了十分钟军姿的我已经有点坚持不住了，但是看见教官坚韧有力的军姿，有一个声音在我心底呐喊：“坚持住，坚持就是胜利!”于是我继续顶着火辣辣的太阳，在和自己的懦弱，放弃做斗争。
军训了三天，我学到了很多，，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任，心里要有团体。
还有两天军训就结束了，但我一辈子都不会忘了这一段时光，也不会忘了：我一直都是个军人。
艰苦的军训作文500字篇四
一个人的意志力与毅力是靠磨练出来的。
——题记。
我们就在这进行了军训。
“嚯”尖锐的哨声响起。
紧接着就是教官那打雷般的声音，“各中大队集合!”
我们迅速到操场集合了，“站军姿10分钟”教官那着皮带在我们面前走来走去。
一丝丝的汗水从我们脸上流过，我们站着像木带头人似得，任凭汗水在脸上流淌，流到眼角里辣辣的，流到嘴角边咸咸的。
“全体都有！趴下!”教官说，“接下来俯卧撑20个”“俯卧撑”一个多么恐怖的字呀!让人生畏!完蛋了!我肯定一个也做不到，脑海里浮现这样一讯息。
尽管不愿意，还是要做，我的衣服湿透了，差一点，夹杂着汗的泪水就要流下来了！
“撑住！撑住！加油！”
起来时，人摇摇晃晃，手脚不听使唤，我是累的腰酸背疼，正如电视里所说“这酸爽，才正宗！”
一天好比过了一个世纪，终于！艰苦的四天熬过去了，我像出狱的“囚犯”一样欢呼！
军训这个几天同时也让我变黑了，像个非洲难民，妈妈笑我是从非洲来的。
军训！军训！是它磨练了我，让我更加坚定，尽管累的腰酸背痛腿抽筋，但我觉得，值！
艰苦的军训作文500字篇五
所以，大家要重视军训这个重要环节，按部就班的做好每一个步骤!加油各位!
精品学习网为大家提供的小学一年级军训作文的内容就到此结束了，希望对大家有所帮助。
一年级50字小学军训作文篇：军训有苦亦有乐。
一年级100字小学军训作文篇难忘的军训。
艰苦的军训作文500字篇六
回到家，坐在沙发上，不禁想起军训那几天的经历，让我有莫大的收获，让我懂得艰苦。
初次与教官见面时，我和同学们在下面讲小话，给教官留下了不好的映象。对于学生来说，军训应该是严肃的培训，可对于我们来说，只是无谓的游戏。我一直以为军训十分轻松，可哪知，在军训的第一天，在初次见面的教官的训练下，十分艰苦。教官让我们要站如松，手要打直，脑袋不能偏，身子不能斜。此时我十分想哭，很想回家。一天下来，肩膀酸痛，手十分冰冷，脚也麻木了，可我换个角度想，这是在磨练我自己。于是决心认真学。
在每天的军训培训里，我跟着教官的指导，一丝不苟的'学，不再马虎。我明白了一个道理：当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么？不是说先苦后甜么？不是说没有最好只有更好的么？所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。
这次训练是我明白，好的姿势是要付出艰辛与劳动的。
艰苦的军训作文500字篇七
又是一个万里无云，晴空万里的好天气，今天我当上了小值日，也许你不知道小值日是干什么的，我来告诉你吧！就是每天一日三餐要打饭，吃完了要洗饭盒和盘子的。我第一次干不过干的还不算差。虽然，在家干家务，可干的次数不多。干完活后我们又去训练了。
今天我们还是在复习站军姿，转体和齐步走。军训真苦呀，要是我还能吃上牛肉面该多好呀。哨声打断了我的思绪。各班组织休息，我认为着哨声的声音实在是台美妙动听了。我们休息的时候教官教我们怎么拉歌，这样晚上我们就可以和别的班同学比赛了。哨声又响了，我们一下全站起来了。“各班训练”这可真是个恐怖的声音。谁让哨声就是命令呢！练吧，我还要进标兵排呢。
到了晚上因为很长时间没吃面的原因，我买了一盒泡面，回到了宿舍我打算泡了吃，借了些热水，放进了调料，没过几分钟，那香味就飘了出去，引来了一堆人，为了不让我的面手“迫害”我就先下手为强吃着面，哈，这下她们一个个失望的走了。由此就闹起了方便面热潮，走道里都是方便面的味道。
艰苦的军训作文500字篇八
军训是我一直来最向往的，因为军训可以不用在家中听爸爸妈妈的唠叨，不用在家中写他们布置的作业；还可以像在家里那样吃上可口的饭菜，睡上软绵绵的床．今年我终于等到了为期四天的军训与学农。
10月22日上午，我们整个六年级来到军训营，往后的四天里，我们经历了烈日的磨练，接受了汗水的洗礼，感受了寒风的刺骨，让我们成了合格的小军人。这四天都让我们难以忘怀，但是这四天中最让我记忆犹新的还要数最后一天的“结营仪式”了。记得那时教官带着我们来到了后面的大操场，开始练习教官讲“马上我们要进行结营仪式了”有两位领导来视查，你们要拿出最好的姿态，叫出最响的口号，听见没？我们异口同声的回答道：“听到了”。不一会儿，教官把我们集中起来了，说：“今天是你们在这儿的最好一天，要好好地表现”。刚讲完便请出了两位领导。接下来教官便下达命令：“向右看——齐——。”我们立刻向右转头对齐。“接下来我们要进行方阵检查”。话音落，教官就带着我们走方阵，随着一声声：“向右转，起步走”。终于到我们班了，教官带着我们走到指定地点，说到：“抱腹准备，正步走”。我们边走边叫道：“团结协作，奋发向上，刻苦学习，磨练成材，1—2—3—4，1,2,3—4”。这一项活动结束了，最后我们还进行了拉歌比赛，全连分为两个营，我们是二营，教官叫道：“轻机枪”。我们回答：“两条腿。”“打得一营张不开嘴。”一营也不光听我们讲，于是也说道：“火箭炮。”“装火药”。“打得二营直冒泡”．．．．．．就这样我们结束了这四天的军训活动。
经过了四天的.艰苦训练后，回到了熟悉而又有点陌生的家，我才真正的意识到家永远是最好的，爸妈永远都是最爱我的，他们做的一切都是为了我好。
艰苦的军训作文500字篇九
三天的军训结束了，我和同学们都依依不舍地离开军营，来到学校进行会操。
会操结束后，当我们再唱起《我的老班长》这首歌，与教官离别时，很多同学都热泪盈眶。我心里酸酸的，不禁回想起这军训三天在中的点点滴滴。
第一天，教官的严厉让我们大惊失色，再加上训练的艰苦，使我们都有些后悔来军训了。
第二天，教官们还是一样的严厉，训练还是一样艰苦。有些同学累倒了，有些同学哭着要妈妈、要回家了。
王姐姐、肖姐姐、汪老爹、杨哥哥......你们在哪里呀!我好想你们，如果还能重逢，我还要和你们唱一唱《我的老班长》。
我的.老班长，你现在过的怎么样......
这次军训，是我人生中受到的第一次苦，就象温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。但我觉得这样的苦算不了什么，通过军训锻炼了我们的意志，培养了我们在学习上不怕困难勇往直前的信心。
昨日那和蔼的教官今天像换了一个人似的，变成了一个严肃的教官。上午，李教官让我们练立正，说实话吧，我已站得两腿发麻，脚也发麻了。快坚持不住了，我真想哭啊，但是我强忍着不哭出来。哎，谁叫我们现在是个“小军人”呢?军人就得有军人的样子。我们不得不接受这样严格的训练，不得不服从教官的命令。
下午，李教官教的动作还是枯燥的向后转、向右转、向左转、立正、跨立和稍息。太阳下晒上两个钟头的滋味可真不好受。一会儿向左转，一会儿向右转，足以把你转得头昏脑涨。而且转身时，教官非得让你只用脚转一下，然后再靠脚，否则，你很有可能被教官的“无敌脚”踹上一脚。有同学注意力不集中，跟不上教官的口令，就被板着脸的教官抓住衣领，拎出队列教育了一番。
哎，这次军训，是我人生中受到的第一次苦，就象温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。但我觉得这样的苦算不了什么，通过军训锻炼了我们的意志，培养了我们在学习上不怕困难勇往直前的信心。
艰苦的军训作文500字篇十
我们怀着无比激动的心情来到了国防教育基地.一踏进校园的大门,我们个个兴奋不已,被校园优美的环境所陶醉.当我们迫不及待地换上军装时，我们一下子都惊呆了,穿上军装的我们神气极了，显得十分精神!
我们的教官叫龚，第一次训练的时候，我为龚教官取了一个外号“公鸡”教官，我们在私底下这么喊他，从来不敢当面喊，但有一次上课，我的好朋友把这几个字说出来了，还说是我取的，我被气死!
下午发生的一点事让我再也忍无可忍了：下午训练的时候，我们连居然站了半个小时，而且半个小时里一动也不能动，如果动的话，就要罚站，五分钟过去了，我的刘海被一阵风吹到了眼睛里，但我忍了过去，但快站到十五分钟的时候，一连的樊教官走过来给我做了一个鬼脸，想惹我笑，因为我叫他bear(熊)，所以他很关注我。
在快二十五分钟的时候，我的左腿疼得不能再忍了，我想动一下，但想起龚教官会严厉地批评我一顿，所以我没有动一下“二十六、二十七、二十八、二十九、三十。”我在心里默默地数着，终于到了半小时，我兴奋起来，心里想终于可以休息一下，可龚教官又让我们开始原地踏步走，训练完我感觉左腿都不属于自己!“魔鬼”教官这个外号从我口里冒出!
这几天，我们天天6点30分起床，平时在家8点起床的我，一点也不适应，有时，我在1点钟的时候我就醒来躺在床上，白天上课还会打盹，但是我还是熬了过去。
短暂的五天一眨眼就过去了，我们怀着依依不舍的心情离开了南京炮校，在这里我不但认识了很多朝夕相处的新同学以及各位“威严”的教官，最重要的是我学到了军人严格要求自己的做人做事的精神。
艰苦的军训作文500字篇十一
这次的青蛙跳惩罚，让我又一次知道了坚持的力量。
“全部给我蹲下去!”教官怒吼道。只见叶教官脸色铁青，用那只可怕的大手指指点点地数落着我们。孔嘉诚和柴致祺立刻“叫苦连天”，同学们更是愁眉苦脸的。唉，真是“叫天天不应，叫地地不灵”啊!我苦笑着想。这已经是第三次惩罚了啊!
我吃力地蹲下去，双手拖在背后，又揉揉小腿酸痛的肌肉，等待痛苦的折磨。“1,2,1,2······”教官悠然自得地边走边喊。我弯曲双腿，用尽剩余的力气，带动着钢铁般重的头，小声地呻吟着，慢慢跳过来。可还没等我喘口气儿，怒火中烧的叶教官快速地又报了一个数，同学们更是喊爹哭娘的。气喘吁吁的我只得费劲地再转过去，这时已经大汗淋漓了。
“跳不动了，好累哦!要是现在能在家里吃吃零食，打打游戏机该多好呀!”我一边跳一边做起了白日梦，并不由自主地想停下来。可是，一个发自内心的声音让我坚持了下去：“黄子衔，现在的你是一名小战士，战士就不能临阵逃脱。瞧瞧刚才还在哭鼻子的吴迪，现在不是照样在坚持吗?要想学会坚强，就要经受痛苦的折磨和考验。也许你不能成为一名战士，但是，你能做的比战士更好!坚持住!不仅磨练了意志，还锻炼了身体，难道不值吗?”
于是，我咬紧牙关，继续跳着。虽然几乎是依靠自己的精神力量在支撑，疲惫不堪，但是我一直感到有一股神秘的力量在我心里推动着我，让我坚持到了最后。当跳完的时候，走路都走不了，一瘸一拐的。我很疲惫，但更加为自己而骄傲、自豪，因为我成功了!坚持就是胜利!
艰苦的军训作文500字篇十二
今天，我们自信满满的来到了少年军校总校，就这样，艰苦的军训就正式开始了。
一进大门，首先看到的是一行字。接着班主任带我们去教室，就在这时来了一位神情严肃的教官，只听他说：“我是训练你们的教官。”“叮——”突然，教官又说：“集合。”我们这些小军人们如闪电般的跳了起来，飞快的冲出教室，到了操场。“立正!”一个洪亮的声音传到了我的耳边，我回头一看，原来是教官在训斥一位小军人，我为了不被教官训斥，我站的比松树还直。一分钟—两分钟，时间过的很慢很慢，我的脚也很酸很酸。终于，教官说：“稍息。”口令的时候，我就开始想：“原来，以前的军人原来就是这样训练的啊!我也要学习。”就在这时，教官严肃的说：“现在练习第一个内容，立正，跨立，稍息。”“稍息”只见我们把脚点了出去。“立正。”我们又变成了一棵松树。“稍息”我们又把脚点了出去。“立正”“跨立”我们把脚向右垮了一步。就这样，反反复复的重复了3遍。
第二天，我们早早地起了床到了教官那里集合，“今天我们要玩儿一个很好玩儿的游戏。”教官神秘兮兮地说，只见他带着我们到了一个空地，只看见那里放着几个东西，我们听说这个就是翻越障碍物，她有壕沟，等。我们一看到这些，心里不经暗暗高兴，因为这些都是我们知道的。可是，说起来简单，但做起来难。第一个人就已经被第一个障碍物给击败了，我们都心惊胆战，个个腿都抖了起来，一个···两个，我的心随着人数的减少，我的心越来越紧，最后，还是轮到了我，只见我用笨拙的手脚勉强翻了过去，接着，我又顺利的翻过了后面几个障碍物。经过这次活动，我学到了不要被这些小小的困难压倒在脚下，而是战胜困难。
其实还有很多事情没讲，但是这次艰苦的军训给我的人生增添了美好的回忆。
