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有关生活的点滴总结，记录下每一个美好瞬间。总结应该具备可操作性，即提出具体的改进和进步计划。总结是思考的过程，通过总结我们能够更好地理解自己的成长和进步。写一篇完美的总结需要我们全面地回顾和总结过去的工作或学习经历。以下是一些经典的总结案例，希望能够激发你写作的灵感。
我的运动作文150字篇一
我喜欢的运动项目有滑冰、踢足球、跑步等，但我最喜欢的运动是跆拳道。
记得刚上一年级时，妈妈征求了我的意见，就给我报了跆拳道班。我初去上课时，教练就让我们从最基本的正踢开始，一个一个的示范，轮到我时一连做了好几个，可是我怎么也踢不到位，把我急的脸、脖子通红，心想太丢人了。教练就把我叫到一边，耐心地坐下和我聊起天来，他告诉我说：“功夫需要不断地练习，慢慢来，你是个好苗子。”教练的话给了我无穷的力量。
每当上课时，教练教我们又是踢又是跳的动作，我比别人更用心地练习。有一次，在练习外摆的时候，突然下起雨来，同学们都迅速地跑进了教室，可是我还在专心地练习着，完全没有受大雨的影响，最后还是教练把我拉进了教室。
转眼间，练习跆拳道快一年了，我的一章、二章都全部学会了，并且练习的也很到位，我现在是白带，马上就要晋级考试了，我还要坚持下去，向我的目标黑带冲击。
我爱跆拳道！因为跆拳道可以帮自己防身，它更是考验一个人耐力和恒心的一项运动。
我的运动作文150字篇二
每当我运动时，就会想起运动不但可以帮助身体健康，而且还可以把心中的烦恼抛在脑后，更可以增强体力，让我们变的有活力，又聪明......，益处良多，所以我喜欢运动。
我喜欢的运动项目，有很多，例如：躲避球、直排轮、篮球……下课时，我会在操场和同学一起打躲避球，有时我会在社区的庭院里打躲避球，又跑又跳，真是充满乐趣！我喜欢溜直排轮，一开始，我和姐姐常常跌跌撞撞的，后来在教练的指导下，终于可以轻松的在溜冰场上任意滑行，竞赛输赢，充满刺激感。
我最喜欢的运动即是篮球，爸爸常常利用假日的早晨带我们到学校打篮球，爸爸说每天早上维持打篮球的习惯，不但可以长高、增智慧，而且更能训练反应能力及解决问题的能力，以后碰到困难时，就难不倒我。所以每次打篮球时，我一定是全力以赴，并且满身大汗，真是畅快呀！
总而言之，运动在我们生活中非常重要，因为有了运动，才会有健康的身体，有了健康的身体，才是最大的财富，所以人人应该养成每天运动的好习惯。
我的运动作文150字篇三
运动是生命之源；运动是键康之本。生命在于运动，运动让我们生命活力力十足，心情舒畅，远离疾病。下面是我喜欢的运动作文100字，欢迎参考！
我的爱好是弹电子琴，电子琴是一共有五键，每组键都是由五键和，七白键组成的。他们都能发出不同的音，好听极了。
我是怎么喜欢上弹琴的？那还得从三年前说起，那天妈妈带我去阿姨家完，正好看见姐姐在练琴，我听着那美妙的音乐如此动听，所以我下定决心：“我一定要学弹琴！”回家之后我就让妈妈给我报个弹琴班。如今我的琴技有了很大的提高。
我的爱好非常多：有画画、唱歌、跳舞。
我的第一爱好就是画画。我已经学习过水粉画、水彩画、蜡笔画、素描等等。以后我还要继续学习。
我还喜欢唱歌跳舞。小时侯妈妈带我去逛商场，只要一听到音乐，我都会情不自禁地扭动身子，也不管人多人少。告诉你一个秘密，我偷偷排了一个节目，准备参加六一演出呢！你们就等着看我的表演吧！
我的爱好是画画。虽然我没有其他人画的栩栩如声，也没有画画的天赋，但是我依然喜欢画画。
记得有一次，我恳求妈妈让我去学画，妈妈硬是不同意。我就说：'好妈妈，恁就买一盒油画棒让我去学吧。''不行，就是不行！'妈妈还是不同意。我于是开始用了我的超级绝招。我哀求道：'如果让我去的话，我可以一个月不吃零食，四个月不要漂亮的花裙子，或三天不吃饭。'经过我的三不要求，妈妈无可奈何的答应了。当然，付出就有回报，我的画还获得了'全国师生美术大赛'三等奖。
空闲时，我最喜欢扭开哥哥心爱的立体声机，播放我最喜欢的抒情歌或纯音乐，而我就躺在懒椅上，欣赏那轻柔幽美的歌声，陶醉在音乐世界里。
听到兴起时，我也随声合唱，好不快活。
听歌不只使我心情抒畅，也使我对音乐和歌曲有更深的认识。
我的爱好是我爱看书，因为看书可以学到很多的字，因为看书也可以学到很多的词语，还可以把我没学的字提前学一下。那样我就可以学到很多的知识。
我喜欢看《喜羊羊》的书，还有我爱看《西游记》。我最爱看《好寓言》故事书，因为好《寓言故事书》里有很多教我们讲道理故事。
我还有一个爱好是溜冰，每天下午我都会去溜冰，因为溜冰可以锻炼身体。
我的运动作文150字篇四
我的爱好是画画。虽然我没有其他人画的栩栩如声，也没有画画的天赋，但是我依然喜欢画画。
记得有一次，我恳求妈妈让我去学画，妈妈硬是不同意。我就说：'好妈妈，恁就买一盒油画棒让我去学吧。''不行，就是不行！'妈妈还是不同意。我于是开始用了我的超级绝招。我哀求道：'如果让我去的话，我可以一个月不吃零食，四个月不要漂亮的花裙子，或三天不吃饭。'经过我的`三不要求，妈妈无可奈何的答应了。当然，付出就有回报，我的画还获得了'全国师生美术大赛'三等奖。
我的运动作文150字篇五
跆拳道是我最喜爱的一项运动，平时每星期我都会到跆拳道馆进行练习。每次训练课，教练首先要我们进行体能训练，练习的项目有往返跑、蛙跳……好多好多，教练还会组织一些体能的游戏让我们参加，我们在玩耍中不知不觉就进行了训练。在接下来的正式学习中，教练会自己首先示范，然后一个动作一个动作地指导我们，当我们动作出现差错时，他会指出来并要我们改正。每次训练课下来，我都会满头大汗，有时候身上的衣服都湿透了。
虽然每次的练习很辛苦，可我还是坚持了下来，并且一步一步在提高，从最初的白带十级开始，我现在已经达到了绿蓝带五级了，而且在株洲市的比赛中我还获得了比较好的名次并被推荐参加湖南省级比赛。
练习跆拳道，虽然辛苦，可我的`收获却更多，它让我明白了跆拳道的精神：“忍耐克已，百折不屈”，我付出的是汗水和坚持，收获的却是快乐和自信！
我的运动作文150字篇六
今天，虽然天公不作美，下着蒙蒙细雨，却一点都不影响我的好心情。因为我们培新小学一年一度的运动会如期举行了。这是我入学以来第一次参加运动会，隆重的开幕式让人大开眼界，平日里空旷的操场变成了花的海洋。彩旗招展，人山人海。大喇叭里播放着高亢激昂的旋律，各班穿着整齐的校服，喊着响亮的口号从主席台经过，接受校领导的检阅。同学们的脸上神采奕奕，激情澎湃。开幕式结束后比赛就正式开始了。项目可真多呀！有跳绳，跑步、投篮，还有我没参加过的拔河，跳远……每场比赛都扣人心弦，精彩纷呈。特别是百米赛跑给我留下了很深的印象。只见裁判员一声枪响，选手们就像离弦的箭一样冲了出去，就在大家你追我赶，奋力奔跑的过程中，有一位三年级的大哥哥重重地摔倒在地上，腿和手上都受了伤，还流了血，可是他爬起来后不顾伤痛依然努力的冲向终点完成了比赛。尽管没有拿到好的名次，但是他的精神深深感染了在场所有的同学。精彩的比赛一场接着一场，很快就到我最喜欢的跳绳项目了。记得刚学跳绳的时候我才5岁，一开始怎么也跳不好，不是被绳子打到头，就是缠住脚，气的我直哭。在爸爸妈妈不断地鼓励下，我咬着牙坚持练习，从不会到会，从笨拙到娴熟只用了短短一个星期。战胜困难的那一刻我感到无比欣慰和快乐。也让我懂得了持之以恒才能获得成功的道理。运动使我快乐，我爱运动！
我的运动作文150字篇七
原来的我很讨厌运动的。但是在暑假里舅妈把我从讨厌运动，变成了喜欢运动。
暑假的一天，我一早来到外婆家，二话不说就看电视，大概看了两个小时。9点钟的时候，舅妈下来看见我还在看电视。就生气地对我说：“你怎么还在看电视，等一下又被你妈骂，走，我们去打篮球。我说：“打篮球跑来跑去很累，我才不去。”舅妈又说：“打篮球虽然很累，但是看电视会把眼睛弄瞎，打篮球还可以帮你长高身体，所以我们去打篮球吧。”我无奈地说：“那好吧，我们去打篮球，但是我还不会打篮球啊。”舅妈说：“没事，等一下我教一教你。”
我和舅妈来到篮球场。舅妈递给我篮球，我一摸到篮球，感觉非常的硬。心想：一定是舅妈给篮球打太多气。我试着拍打一下地面，篮球一落到地面有着“砰、砰、砰”的声音。舅妈教了我怎么运球，她说：“你边跑边拍篮球，要有节奏。”我一开始觉得很难，但是后来我一下子就学会了。舅妈又教了我怎么投球，舅妈又说：“只要瞄准好对准篮框高高一跳就可以投进。”我连续投了几十遍球，可是都投不进。舅妈走过来对我说：“因为你的篮球太急了，所以总是投不进。”这次我静下心来，往篮框一投，听见“刷”的一声，居然投中了。我一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地跳起来，喊道：“我投进了！我投进了！”我得意地对舅妈说：“我们来比赛，看看谁投的球多。”舅妈说：“好。”过了一会，我投了12球，舅妈也投了12球。我说：“最后一球，看谁赢。”舅妈说：“来就来，我才不会输。”我瞄准好，高高一跳，一投，投中了。舅妈一不小心没有瞄准好，没有投中。这次比赛我赢了，我很开心。
经过了这一件事，我爱上了运动，也感受到运动中的快乐。
我的运动作文150字篇八
我的爱好是我爱看书，因为看书可以学到很多的字，因为看书也可以学到很多的词语，还可以把我没学的字提前学一下。那样我就可以学到很多的知识。
我喜欢看《喜羊羊》的书，还有我爱看《西游记》。我最爱看《好寓言》故事书，因为好《寓言故事书》里有很多教我们讲道理故事。
我还有一个爱好是溜冰，每天下午我都会去溜冰，因为溜冰可以锻炼身体。
有关我有一匹马作文300字十篇。
懒人有哪些健身运动。
我的运动作文150字篇九
今天我们学校是一年一度的运动会。大家都非常兴奋，我也不例外。早早地大家就来了。
中午时分，太阳火辣辣的，晒得我的头晕晕的。便一动不动的坐在椅子上我的额头不停的冒汗，但看着比赛场上，那些顶着太阳。正一丝不苟的在登记成绩的裁判，觉得不那么热了。
“请五年级女子一百米的同学到检录处检录。”广播里不住地催促道。我脱去外衣去检录。
轮到我们这组比赛了，我心里忐忑不安。我怀里好象揣着一只活蹦乱跳的小兔子，怦怦直跳。突然裁判一声枪响，大家都冲出去了。我愣了一愣，箭一般飞速冲去。我不顾任何东西，闭上眼睛冲向终点。我离终点越来越近，还有10米、5米、3米……近了、更近了……“ye”我得了第一名，“万岁。”我一蹦三尺高。
我虽然已经跑完了，还是第一名。但心里任然怦怦直跳，脸涨得很红很红，简直像个红苹果。
我的运动作文150字篇十
最激动人心的春季运动会，在一个风和日丽的上午开始了。同学们兴高彩烈的前来观看比赛，赛场上响起了此起彼伏的呐喊助威声。
跑步是我最喜欢的体育运动了。我代表我们班参加了60米短跑比赛，在大家的注视下，我步入了赛场，这时，我的心“怦！怦！”跳了起来。提醒我自己，千万别紧张，于是，深深吸了口气，紧张的心一下变得平静了许多。我认真地做起准备动作。压腿和弯腰是少不了的，为的是以免在比赛中受伤。这时，广播响起：“请运动员入场，比赛马上开始。”我走到起跑线前，双腿下蹲，右腿弯曲，左腿跪地。双手撑地面形成八字形，身体微微向前倾斜，眼睛目不转睛地注视着前方，耳朵仔细地倾听着发令枪响。
我赢了！我为班级夺得了60米短跑冠军！同学们兴奋地向我表示祝贺。有的跑过来抱着我，有的向我伸着大拇指，还有的称赞我是小刘翔！此时我自己也激动地都不感相信眼前的.景象。运动会不仅让我成为了班级英雄，更让我为集体作出了贡献！我爱运动会，更爱体育运动，下次我还要参加！
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
我喜欢玩贴鼻子的游戏。有一次，大课间活动里，我找来了我的好朋友，一起来玩起了这个游戏。
我们先在黑板上画了一个娃娃，然后把鼻子擦掉，再用纸剪了一个。
首先贴鼻子的是周佳媚，我先把她的眼睛用红领巾蒙上，把鼻子递给她。然后她就开始转圈了，转完圈，她居然往同学们的课桌走去了。我们都叫着：“反了！反了！黑板在后边！”周佳媚连忙转过身来，朝黑板走去。她左两步右一步，把鼻子贴在了黑板上。我们一阵哄堂大笑，周佳媚摘下了红领巾：“啊？贴到嘴巴上去了。”黑板上的娃娃好像生气地说：“小朋友，你的鼻子难道是长在嘴巴上的吗？这样我多难看呀！“结尾想像使得文章更富有情趣。
第二个贴鼻子的是杨彩妮，我照样把她的眼睛蒙上后把鼻子递给了她。杨彩妮转了两圈后走向了黑板。她左手拿着鼻子，右手伸了出去，用大拇指和中指比划了一会后，把鼻子贴了上去。眼看就要贴准了，可是杨彩妮的手向斜上方移了一点，我们又是一阵哄堂大笑。杨彩妮摘下红领巾，叫到：“哎呀，我怎么把鼻子贴到左眼上去了？”我对杨彩妮说：“你只差一点点就贴准了。可是你刚才向斜上方移了一点，就贴到左眼上去了。”黑板上的娃娃急得好像要哭了：“小朋友，你看我现在更难看了。你们就不能把我的鼻子贴准了吗？记叙突出重点。过程描写细致。
经过这个游戏，我明白了，实际上好多事情，都是看起来容易做起来难呀！
我的运动作文150字篇十一
空闲时，我最喜欢扭开哥哥心爱的立体声机，播放我最喜欢的'抒情歌或纯音乐，而我就躺在懒椅上，欣赏那轻柔幽美的歌声，陶醉在音乐世界里。
听到兴起时，我也随声合唱，好不快活。
听歌不只使我心情抒畅，也使我对音乐和歌曲有更深的认识。
我的运动作文150字篇十二
每节下课，我都会去运动，我做的运动有跑步、跳绳还有打篮球。
我最爱的运动是打篮球，因为，打篮球不但对身体好，同时也很好玩，所以我最喜欢打篮球。其实，前一阵子我还不太会打篮球，经过每天努力的练习，现在的我已经学会了一些技巧，已经真的会打篮球了，所以，一有空，就和朋友们打上一场，有一次，我就跟朋友比赛，居然是我赢了！。我还喜欢跑步，下课的时候，我都跟好朋友谢骏杰在外面跑步，做这个活动让我觉得很开心，因为跑步会让我很有力气。我喜欢的运动还有跳绳，每当爸爸、妈妈在周星期六和日或没有上班的日子，我们都会比赛跳绳一百下，妈妈总是得第三名，因为妈妈跳的很慢，爸爸是第二名，我跳得最快，所以冠军都是我。
我们全家都爱运动，利用假日去学校跑跑操场或做做各种运动，全家人变得活力十足，我们都觉得多运动身体才会更健康。
我的运动作文150字篇十三
在四年级的这次运动会上，我有幸成为一名运动员。
我一直都想成为一名运动员，这是我梦寐以求的事情。在运动会第一天的上午，由于眼睛不舒服，安童鞋就回家了。她的个人项目是200米和400米，这样就出现了空缺。这时，田童鞋过来对我说：“王老师让你试一试跑200米，怎么样？”听了田童鞋的话，我心想：成为一名运动员是我梦寐以求的事情呀，说不定只有一次机会。于是，我痛快地答应了。
在跑之前，我特别紧张，压力也很大。心里想，我能跑得快吗？万一拿不到名次咋办？心里有一大堆的问题。带着忐忑的心情上了跑道。发令枪响，在拼命跑的时候，我只看到了前方，耳边风声呼呼响，隐隐约约听到我们班的同学在给我呐喊助威。在快到终点的'时候，何童鞋迅速把王老师的手机抢过来，一个冲刺跑到终点给我拍照。听到这些，看到这些，有一股暖流入我心中，让我感到特别自豪和骄傲。
虽然没有拿到好的名次，但是我为班级作了贡献，感受到了同学们的热情，一种集体荣誉感升上了心头。
