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专注是指将全部注意力和精力集中在某个任务或目标上。完美的总结需要我们有足够的耐心和时间来对过去的经历进行梳理和反思。以下是一些经典的总结写作示范，可以帮助大家更好地领会写好总结的要领。
周记高中一篇一
“喂?什么?快送医院!”
原先开心散步的妈妈在接了电话以后脸色突变，原本愉快的氛围顿时紧张起来。
“你帮妈妈回家拿一下包，然后到医院，快点啊，路上当心!”然而最后几个字，随随风飘进我耳的，妈妈早已跑远。
二十分钟后，医院门口地上一大摊呕吐物，我略有嫌弃的绕道走了过去。走廊里妈妈瘫坐在椅子上，大口的喘着粗气，脸色惨白，好一会儿才缓过来。
“昊昊在里面缝针，妈妈刚见他的时候吐了，差点没晕过去，就在这坐了一会儿。”我轻步走到妈妈身边，把包放下，站着。我知道妈妈在平复心情，随后她便把前因后果道了出来。
原来就在半小时前，我和妈妈前脚刚出家门散步，弟弟昊昊便独自下楼玩耍。尽管之前对爸爸千叮万嘱，但他却认为只几分钟并无大碍，便让昊昊先下去了。
然而意外，往往就发生在这几分钟内。
昊昊带着姑姑在生日时买的玩具“蹦蹦跳”下了楼。所谓“蹦蹦跳”，就是指人可以站在上面，凭借自身重力从而使弹簧的反作用力让自己跳起来的玩具，昊昊玩的十分得心应手。然而今天，他跳得正起劲时，地上不知道有什么东西绊了一下，昊昊摔跤了，脸着地。他只知道疼，十分疼，手抹了一下脸，满手血。但他没有哭，只是带着“蹦蹦跳”上楼找爸爸。
开门的那一刻，爸爸慌了，昊昊哭了。可是，又怎能不慌，怎能不哭呢!嘴巴上摔开一道两厘米的口子，这块肉都被撕开了，血流不止;而两颗刚长好不久的门牙，因为撞击，向里倾斜十分严重。看着满手满嘴血的儿子，爸爸抡起昊昊就往车库跑，途还不忘打个电话给妈妈。
“走吧，进去看看。”妈妈轻声道。手术室内，昊昊躺在床上，眼角还带着泪，止不住的抽涕。我们进去的时候刚好缝完针，昊昊做起来，努力想让自己平静下来。妈妈哭了，家里谁受过这种罪，都平平安安的，怎么会缝了两针，还在嘴上，连喝水都不方便。
医生说挂瓶消炎药，明天再来打破抗，一个星期后就能拆线了。挂水的时候，爸爸不在，而昊昊却开起了玩笑：“妈妈，我缝针的时候怎么都不疼的呀”“傻孩子，不是打了麻药么?”妈妈知道，昊昊肯定是知道打麻药这回事的，平时每天我少说。
不一会儿，爸爸回来了，手上却多了个袋子。“拿着，暖手宝，晚上冷。”我知道，出了这种事，爸爸心里是很自责的，一人一个暖手宝，却暖到了心里。
晚十点，回到家，昊昊也回来了，像往常一样打开电视机，这会没有人阻拦，只是说早些睡。没一会儿，奶奶便从爷爷那回来了，看见昊昊的样子，知道事情的前因后果后，并未表现出多少心疼，只说“怕啥，你姐小时候摔得可不比你轻，不比你少。”尽管事实并非如此。
夜十一点半，我对今晚的事仍心有余悸，尚未睡着，只听一阵悉悉索索，随后是敲门声，“孩子妈，快起来快起来，我们还是一起带昊昊下去看一下，以后别给孩子心里留下什么阴影，就今晚，反正今晚都睡得这么晚了，干脆就把他在叫起来吧!”我知道奶奶嘴上不说，实则最心疼的人是她这位老人家。好在昊昊很争气，并没有害怕，更不要说阴影了。上来的时候，我还听奶奶在那里喊着“昊昊不怕喽!”
那声音，那温暖，在这个冬天，直达心底。
周记高中一篇二
步入新余一中大门，心里紧张得不得了。初中在向我说拜拜，高中在向我招手。啊！以前的初中生活就是多么愉快完美啊！哥哥姐姐读高中的情形在我脑海中不断呈现。他们的高中生活就是多么辛苦，快乐。
呵呵，我也上高中啦。没想到高中就是这么累、紧张，我被分到了高一（1）班，就是一中高一（1）班的尖子班，本认为尖子班的气氛就是一种紧张，充满学习的氛围，可惜我在那里一点也没有发现。
军训结束已经很多天了，在军训三天中，我学会了忍耐与专心。在军训这三天短暂的日子里，我感觉又累又烦，这种感觉恰似学习一样，偶尔枯燥乏味上课就在坐飞机。
高中生活渐渐地我适应了一点，但还需要完全适应，为适应高中生活而努力，为考上大学而奋斗！
周记高中一篇三
“生于忧患，死于安乐。”每当我感到自己又懒惰了时，我都会想到《孟子》这一课里的警句，我不想死，只想生，这让我时刻堤防着自己在生活中陷入安乐。
我们的青春是宝贵的，也是稍纵即逝的。在拥有青春的日子里，如果把青春都挥洒在安乐之中，那我们等到老了，又做些什么好呢？我以为现在就应该做我们现在可以做的事情，比如学习，比如奋斗，这样我们才可以在老了之后安心养老。如果我们现在着急着去做老了也可以做的事情，那我们的现在又将丢往哪里呢？总得有人去做这些现在可以做的事情，也总得有人去做老了之后可以做的事情，现在的我，正年轻，那就要去学习，去奋斗。
这一周是我跟着我的哥哥姐姐一起去做田野调查的一周。本来身为大学生的他们是不想带着我这个拖油瓶去的，但我的.一个姐姐想到她也有像我这么大就开始做田野调查的同学，于是她极力推荐我一起来到了他们做田野调查的地方，让我也感受一下，他们的调查工作。不去不知道，一去才知道，他们的田野调查跟我想象的“旅行”有着极大的区别，我虽然没有实际进行调查，但在他们旁边看着他们进行调查，我就知道做田野调查不是那么好玩的事情，我却也在这充满挑战的调查中，开始了对他们的深入了解。
他们去哪儿，我就跟到哪儿，他们如果需要帮手时，我赶快顶上，虽然没有像其他做田野调查的哥哥姐姐那样厉害，但好歹我也短暂成为过田野调查的好助手吧！这次的经历让我更加觉出了青春的岁月，就应该去奋斗，去学习，去做那些对社会有用的事情，来帮助我们这个世界变得更加美好。
从田野调查回来后，我把调查那几天的行程以及工作，做了一个整理，这一整理让我更加肯定自己的青春得花在哪里了！如果再把自己大好的青春放在懒惰、拖延中，那未来青春逝去时，我一定会感到无比后悔的！“生于忧患，死于安乐”我得时刻谨记这句话，并努力践行这句话，直到我的青春在自己奋斗中牢牢转换成自己未来回想起来的宝藏。
如果再有机会跟着哥哥姐姐们去田野调查，我一定争取主动当一个合格的调查者，为他们的调查贡献自己的一份力量。
周记高中一篇四
当时间的列车轰轰隆隆地临近20xx年的门槛，一直还沉浸在十六岁的繁华中的我才猛然发现，我的十六岁已悄然溜走了半，只留下两个月的时光让我回顾伤感。
08年似乎只能用繁华两个字来形容：繁华的城市与街道，繁华的风景排在列车的两边，让人眼花了乱。而我也在这繁华的风景中晃花了心神，一转眼，夏天已提着满是木棉馨香的裙角，笑着跑向时光的彼岸，离我越来越远。
十六岁将过，脱尽繁华的我们都带上了青春的无奈与感伤。时光飞逝，曾经的稚童已脱去了青涩，年青的脸庞也写上了无奈与叹息。这是时间给予我们的伤怀，可谁又能从这些伤怀中找出一个答案，来抚平心中的伤痕。于是，怅然间回首往事，我们不尽潸然泪下，晶莹的泪水拂过脸颊，落在地上，瞬间开成八瓣的夏花，然后刹那间死亡，洗尽掩目的年华。
曾喜欢80后孤单的笔在素白的纸上划过，绽放出黑色的曼驼罗花，也曾喜欢四维以45度角在一个人时，安静的仰望天空。因为我曾以为那是寂寞。而当十六岁即将远去，我才明白最寂寞的不是一个人安静仰望天空，而是在人群中寂寞地一个人看浮云流过，却没有发现。
十六岁将过，寂寞却大把大把的袭来，透如骨髓，深入心肺。以一种妖异的黑色，诡异的纹路，华丽的伸展着。就如同凄清的秋雨后，那彻骨的凉肆意地包裹着你。
十六岁的秋天，告别。与好友的告别似乎成了主色。一起走过的街，一起读过的书，一同生活过的校园，依旧在那个地方，不曾改变。可却早已物是人非，只能依稀的从那稚嫩无忧的脸上，找到曾经的影子。原来穿过十六岁的街道只有那个叫做分离的风景在等待我们。才明白，繁花落尽，只剩流年。
可此刻，我只能怀念，怀念十六岁那些繁华的雨季在最后一场秋雨中依旧华丽的落幕。站在十六岁的路口，让飞雪将自己带进十七岁的忧伤与成熟。
就让我在此时，雨季将要落幕的秋天，最后一次缅怀我繁华尽现的十六岁。在这个夕阳染尽的年暮，静数成长的忧伤。然后，抬起头，继续大步向前。
周记高中一篇五
有一个快乐的地方叫学校。不，应该说是有一个快乐的地方叫我的新学校。
忐忑。
怀着万分忐忑的心情，我跟着爸爸走进了校长室。不知道这新来的学校会怎样？昨天夜里，我辗转反侧，一夜睡不着。能不能和同学们好好的相处，老师会不会看不起来自外地的我，跟得上跟不上这里的学习……就在来的路上，我的心还在扑通扑通的跳。
温暖。
之前，我想了很多见到校长的情景，可我无论如何也没想到校长会是这样的和蔼，不知是怎么的，突然我觉得身上暖暖的。
“这是从外校转来我校的陆明珠同学，大家欢迎……”我跟着班主任老师走进了教室，心里像装着一只吊桶似的，什么都在想，什么也没想，脸通红通红的。一阵热烈的掌声打断了我的思绪，“欢迎你，今后我们就是同学了，希望我们能共同进步。”好多同学围住了我，我脑子里乱轰轰的，听不清他们在说什么，可是心里觉得暖暖的。
快乐。
“这题答案应该是这样的……”“不应该这样做……”同学们一个个争得面红耳赤，讨论得热火朝天。这样的课堂是我以前的学校从未有过的，以前我们只是听老师讲，课后背老师讲的内容。可以好多地方不理解，即使背上了，可用不了多长时间，就忘记光了。新学校这样上课，我突然觉得我原来学习还可以这样轻松。
“走打乒乓球去”“来投一个”“哦，接住了”……又到了兴趣小组活动时间了，同学们一个个兴高采烈地来到活动场地。“陆明珠，快点……”突然，我觉得好像又找回到了童年的快乐。
“哎，来了，等等我……”我飞快地跑向操场。三月的春风拂到脸上，怪痒痒的，又很舒服。
我爱我的新学校！
周记高中一篇六
经过几场秋雨，送走了凉爽的秋季，迎来了寒冷的冬季。
我们把自己包得像个粽子一样，路边大树的叶子也纷纷落下来，小草也开始躲进了泥土里，连小动物们也开始冬眠了。
到了冬季，气温下降，我们冷得把脖子缩了起来，手藏到了衣服口袋里，手脚变得僵硬，人都不想运动。
但我们作为阳光少年，每天的运动是必不可少的。
由于天气变冷，学校取消了很多运动项目，改成了冬季长跑。
每天大课间铃声一响，我们就络绎不绝地走到教室外的走廊排队，然后按班级顺序井然有序地走到操场。
等各班级全部在操场集合完毕后，广播里就会响起响亮的口号声，一、二、三、四……，老师就带着一年级开始沿着操场慢跑，一个年级跟着一个年级，当所有的班级都跑起来后，一年级的和最后的六年级刚好接成了一个大圆圈。
我们也一起随着广播里的口号声，异口同声地喊“一、二、三、四”。
这时候，操场上踏着整齐的跑步声，响起阵阵的口号声，那声音惊天动地，把我们懒洋洋的精气神都赶路了，换来了精神抖擞的新面貌。
跑完几圈后，我们虽然累得气喘吁吁，但我们的身体却变得混身有力，四肢也变得灵活自如。
长跑不仅是一项运动，更是一项目健康的游戏，给寒冷的冬季带来了温暖和快乐。
让我们在这寒冷的冬季，一起快乐的长跑吧!
周记高中一篇七
母亲总是会得意洋洋地警告；父亲，说我长大了一定会和她更亲些，因为我们都是女人。每每到了这时，父亲变现毫不在意却又十分急切地来一句：凭我们的父女感情，不会吧？；他会同时用眼睛瞟我一下，似乎想得到一个确定的答案。我呢，只是笑，其实父亲大可不必担心。从小，我就爱依偎在父亲怀里，只有让父亲的大手抱着，我才能睡着。
父亲也会告诉我他的理想，同他分享成功的喜悦和失败的痛苦；他告诉我这40几年一路走来的经验教训，连带着每一个或喜或悲的故事，指给我一条为荆棘所掩盖的通往胜利的捷径。而一旦走得远了，我就会找不到方向，父亲就一边笑我是路盲，一边一步步帮我分清东南西北。可以肯定地说，如果没有父亲这个指南针，我是可能找不到回家的路。
父亲不但是我的朋友，我的指南针，更是我的导师，我的壮胆者。
记得有一次，我去奶奶家玩，并且和同伴看了一些鬼片，吓得我就不敢回去了。奶奶说送我，可我却好强称胜，不加思索地说：不用了！；不知从哪里来的勇气。于是我一个人走在了回家的路上。月光冷冷清清的，风呼呼地刮着，这种情景令我回想起鬼片中的片段，吓得两腿直哆嗦。我刚想走快点，可是怎么也走不动，腿上像绑了沙袋，又重又气。我吓得直哭，就在这个让人胆颤心惊的时刻，我眼前亮起了一道手电光向我快速走来，越来越近。一看竟然是爸爸。我立刻扑了上去，爸爸用强壮的手抱住了我，我的心落在了肚子里。一会儿我问爸爸：你怎么在这儿？；爸爸说：我知道你胆子小，所以出来看看！；人说知女莫如母，而我说知儿女着莫如父。爸爸真是太了解我了。
从那以后，我深深地知道，父亲为了我的成长煞费苦心，我也深深地知道，我们父女深情犹如高屋建瓴的雪峰，浩瀚无垠的大海。
父亲是永远那么爱我的，就像我一直爱他一样。
周记高中一篇八
曾经迷失，曾经迷惘，曾经无助，曾经愤怒。毕竟事过境迁，时间可以融化一切。我仍是我，过去的点点滴滴都已化成一缕缕朦胧的青烟，只待时间的沉淀不断凝聚成一阵风，然后涣涣掠过大地，把袅袅青烟吹得烟消云散，不留下一点踪迹。
过去的始终过去，任何人都无力改变历史。只有那些深情的人总是沉醉在历史中，甚至久久停留在过去的影子里不能自拔。或喜或悲，又如何呢？历史最大的意义不过于是一面经理为未来借鉴，而不是成为笼罩着自己的迷雾。
迷失在过去的失败和悲哀中不能正视现实，迎接你的未来当然不会是成功与喜悦，而只是更颓废的明天。失败并不可怕，没有人不经历过失败。不能直面失败才是真正的悲哀。如果一直在过去的阴影里徘徊，你永远看不见未来的曙光。一蹶不振不是对待失败的方法，勇敢振作才是解决的良方。
过去的就让它过去吧！只要你拥有旷达的胸怀，沧海桑田也能一笑置之。天空每天都是蔚蓝的，有时也会狂风骤雨。但无论天崩地裂风雨过去总是彩虹。你会发现，天依旧很蓝，阳光依旧灿烂！
一切都会过去，一切都不会过去？
周记高中一篇九
十月的金秋，秋高气爽，气候宜人，无疑是一个运动的好时节。
今天，我们去清溪森林公园爬山。来到山脚下，啊，一级级石阶如一条巨龙，蜿蜒曲折，匍匐在绿色的‘天然走廊’里，好像随时要一跃而起似的。我们兴致勃勃地沿梯而上。刚爬到半山腰，不太爱运动的我早已气喘吁吁了。
“走不动了”，我坐在石阶上连连叫苦，“早知道就不来了！”“怎么了？”爸爸问，“空想的巨人，行动的矮子。最拿手就是打退堂鼓。”这句话激起了我的自尊心，我一下子站起来，继续前进。
