一键复制
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
功能性子宫出血怎么补血 功能性子宫出血的护理篇一
功能性子宫出血主要是由于神经系统和内分泌系统功能失调而引起的月经不正常，正常月经周期有赖于中枢神经系统控制，下丘脑～垂体～卵巢性腺轴系统的相互调节及制约。任何内外因素干扰了性腺轴的正常调节，均可导致功血。
1.宜清淡饮食;宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜;
2.避免暴饮暴食，以免损伤脾胃;
3.忌食辛辣及过于寒凉之品;
4.经前期的.保健食品有包心菜、韭菜、芹菜等;经后期的保健食品有牛奶、猪胰、胡萝卜、红花等;经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、羊肉、苹果等;
5.经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花等寒凉食品;肉桂、花椒、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品;菱角、茭笋、冬瓜、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品。
1.保持身体健康：保持身体健康是避免发生功血的主要环节;
2.注意经期卫生：每日要清洗会阴部1-2次，并勤换月经垫及内裤;
3.加强营养：多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类，忌食辛辣刺激食品;
4.注意事项：平时注意不要冒雨涉水，衣裤淋湿要及时更换，防止寒凝血滞。
1.应尽量保持情绪稳定，出现情绪变化时，家人要给予理解和关心;
2.警惕以下疾病：更年期功能性子宫出血、心血管病、阴道炎、尿道炎、骨质疏松等症;
3.不可滥用雌激素，虽然雌激素可以缓解更年期的很多病症，但是一定要在医生指导下服用;
4.饮食方面要注意补充钙质、蛋白质、维生素等，但饮食不宜过于肥腻;
5.适当锻炼，但不可过于剧烈。太极拳、健身操、瑜迦、游泳等都是比较好的锻炼。
s("content_relate");【中医执业医师考点：功能性子宫出血应怎样预防】相关文章：
1.中医执业医师考点：功能性子宫出血概述及表现2.中医执业医师考点：疮疡3.中医执业医师考点：血证4.中医执业医师考点：心悸，不寐等5.中医执业医师考点：腰痛，消渴等6.中医执业医师考点：不寐7.中医执业医师考点：旋复代赭汤8.中医执业医师考点：理中丸
