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总结的过程中，我们要客观冷静地分析自己，不偏不倚地看待自己的表现。创造力是推动社会进步的火花，我们应该培养并善于发挥自己的创造力。以下是小编为大家整理的运动相关的文章，希望对大家有所帮助。
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇一
暑假里，我来到了美丽的内蒙古大草原。这里的一切都是我们城市所见不到的景象。
可是，来到草原上不骑马，我怎么能甘心。怀着忐忑不安的心情，壮着胆量走到马儿旁边。饲养员拉着马鞍帮助我往上爬，可我费了九牛二虎之力都没能成功爬上马背。这匹马儿十分傲娇，它高傲地抬走头来俯视着我，好像在用眼神鄙视我说：“一看你就是个笨头笨脑的小家伙，没见过世面，哼！”看得我又气又急，我就想着今天一定要爬到它的背上，看它还怎么威风，到时候威风的人就是我了，哼哼！又折腾了半天，最终成功登上了马背。
在马背上，我欣赏着美景，还看到了一群群肥壮的牛羊肆意洒脱地在草原上放逐，让我想到了一句诗：“天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊。”突然，这匹马像箭一样“唰”地一下从马群中飞了出来，我被吓坏了，我的手死死地抓住缰绳，动也不敢动！我趴在马背上大叫：“救命，快停下来！”可马儿好像在与我唱反调，我越叫它越跑得快。我的心儿“扑通扑通”地跳个不停，心都要跳到嗓子眼儿了，我快受不了了。在这紧急关头，一个工作人员骑着马朝我的方向飞奔而来，只见他轻轻一拉马的缰绳，马儿就乖乖地放慢了速度，我的心也跟着缓缓地平静了下来。同时也羡慕他们能肆意地地骑在马背上驰骋诺大的青青大草原。
第一次骑马，真的是惊心动魄啊！现在回想起来，我的心儿还是在不停地怦怦跳呢！
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇二
岁月似一首歌，成长如一条河，每天都发生着许多充满酸甜苦辣的事情，我也不例外。在我的记忆深处，有一件事让我的心儿一直怦怦跳。
星期六晚上，我独自一人在家，突然传来一阵急促的敲门声，谁这么晚敲我家门呢？我在门口问“是谁啊？”门外没有回答声，我刚坐回沙发，敲门声再次响起，我鼓起勇气把门打开，一个人影也没有，此刻我有些紧张，我的怀里就像一只小兔子，“怦怦怦怦”地跳到了嗓子眼，我想万一是小偷怎么办？一想到小偷入室抢劫，我手直冒汗。敲门声又响起了，我吓得魂飞魄散，汗毛都竖了起来，心里不断呼唤“爸爸妈妈，你们快点回来。”我倒吸一口气，再一次打开门，门外还是没有人，我想该不会是鬼吧，我又想到老师说这个世界上根本没有鬼，就在这时，那恐怖的敲门声又一次一次响起，我实在忍不住了，便不顾一切冲了出去，突然，我听到了猫叫的声音，走上前探个究竟，原来是一只流浪猫被困在了电箱里，一直拍打着电箱。我把它从电箱里拉了出来，小猫一溜烟跑下楼，我站在原地想起我刚才大惊小怪的样子，忍不住笑了。
我的心儿怦怦跳，跳的心里慌，心儿怦怦跳，跳的更紧张。通过这件事情，我的胆子变大了。
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇三
在人生长河中，每个人都会有“心儿怦怦跳”的体验，他有时激动，有时紧张。但不论何种感觉，它都将在你的人生道路上点缀出绚丽的一笔。
那天，晴空万里，时不时地飘来几朵白云。我早早地起了床，和小伙伴在小区的草地上嬉戏。我们一会追跑，一会玩捉迷藏。我们千方百计躲好自己，生怕伙伴找到。我躲在人家晒的被子后面，可一不小心将洗的一干二净的被子弄到了地上。几个伙伴赶紧帮我来抬，但是被子太重，不但没抬起，反而给被子染上了色彩——泥巴。事情发生后，几个小伙伴都离得远远的，有的甚至还找借口回家了。
那时我是多么孤独，恨不得也一走了之。可是我想到“做事要学会担当。”于是我咬咬牙，站在了原地。一时半会，我脑海中冒出来许多的问号：“万一我承认错误，他们会不会还会骂我？万一告诉我爸爸妈妈，那怎么办？”“不行，错事不能逃避哦。”信念驱使我继续等待。
我站在原地，徘徊了又徘徊，等待了又等待。心一直忐忑着。终于，我在4：00时，等来了一位花甲老奶奶。远远的，一老奶奶向这边走来，此时，我的心跳得更猛了，恨不得找个地缝钻下去。但又不可能，我伸长脖子，定睛一看，“啊，我奶奶。”这时她已经看见了我。我硬着头皮豁出去了：“奶奶，我把被子......弄地上了......”“好啊，是你弄的。”“难道这是我们家的被子？”我含糊地反问道。奶奶一脸怜惜地说：“不然呢？要是别人家的，谁还会原谅你呢？”我听了不好意思地吐了吐舌头。“以后玩也要小心点哦。”这下，我的心才舒缓了些，松了一口气。
如今，每次看到别人家晒被子，我就想想起这件事，想起那一次等待时心跳的感觉。
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇四
我今天是第一次打篮球的比赛，我的心非常的紧张，可是蔡老师安慰我说：“打一场比赛嘛，输了就输了，没有什么大不了的。”于是我鼓起勇气，跑到了篮球场。我的队友都一直在给我打气说：“没关系，你只要，发挥出自己真正的水平就行了，不关输赢。”
比赛开始了，我对发球，首先吴孟灿先把球传给了我，我先来了一个变向把对方的前卫给迷惑住，现在是个好时候，我直接冲在篮门底下，直接跳起来，准备投篮的时候，却被对方的守球员给盖帽了，然后吴孟灿抢到球，我在一旁紧紧的盯住赛场，手都出了汗了，果然，吴孟灿为我们加了一分，现在全场是1比1平，最后一局也就是决赛局，我有发挥好实力，我到了赛场上，我拿到了球，先做了一个胯下运球，没让对方的球员抢到球，然后我直接冲到了篮球框底下，直接投篮，我在下面看着，心里在想：一定要进球，一定要进球，一定要进球。果然我的梦想成真了，我们以2比1的成绩打败了对手。
我觉得只要你认真就什么事都能办成。
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇五
今天我妈给我30块钱在菜市场买菜。
于是我小心翼翼地把钱放进口袋，把简易购物车推出屋外。今天真的很热！太阳在地球上燃烧，地球似乎在喘气。刚走到菜市场，就已经汗流浃背了。在菜市场看到人山人海。甚至到处都是小吃摊，摆满了各种各样的蔬菜，青豌豆、黄玉米、红番茄、蓝辣椒、棕色土豆。我推着车，走到一摊新鲜蔬菜前。问一个卖菜的阿姨：“阿姨，我想五块钱买毛豆。”然后我给了她十块钱。我姑姑拿了钱，还给我五块钱。然后阿姨抓了一些毛豆放在黑色塑料袋里。然后她把包放在电子秤上称重，刚好达到重量。她把包捆起来递给我。我把它放在购物车里。然后去了别的大排档，买了五块钱的萝卜，两元钱的白菜，两元钱的茄子。最后还剩15块钱，我就去肉店买了一斤半猪肉。就这样，我手里的三十块钱刚用完。
我把买的菜收起来，把购物车推回去。回家的路上，我想：妈妈每天去菜市场买菜，经受日晒雨淋的考验，回家后还要做繁重的家务。多难啊！经过这次购物经历，以后一定要多做家务。
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇六
竞选开始了，各位评委与竞选同学都做好了准备。
第一位同学快步走上去，面无表情，深深地鞠了一躬，然后开始了她的演讲。全场静悄悄的，没有一个敢大声说话的。
时间就像瀑布，快的不知去向。轮到我们班了，何玉娇大步走上前去，开始了她的演讲。她表面很平静，可是当我看当她鼻尖的汗时。我明白了我的好友内心其实紧张无比。我忽然手心里开始冒汗，那颗尚年轻的心，在胸膛里不安分的怦怦跳个不停。
终于，该我了。我努力调控好自己的情绪，深呼吸几下，大口吸气，大口呼气。
我的步伐很沉重，似乎压着一座泰山。我走到讲台中央，深深地一鞠躬，慢慢地开始了演讲。尽管两条大腿在剧烈的抖动，我还是努力使自己平静一些，我想起了张山的“唯我独尊”的霸气，情绪慢慢地放松了许多。我的演讲也慢慢地进入了状态，发挥自如了，就像大自然中的鸟儿，越飞越高，我的情绪随着演讲的进行，变得高亢起来。
我环顾四周，目光落到了评委的身上。他们正在细心的倾听，用一种鼓励的、信任的目光望着我。于是，我微笑着，也用坚定而渴望的眼神望着他们。当我把眼光慢慢地移向石主任的时候，他正在微笑着向我点头。他是在鼓励我，同时又是对我的肯定。我顿时信心百倍，更好的发挥了自己的特长。
我的演讲在我情绪高涨的时候结束了，同学及评委老师都给与了热烈的掌声，似乎是在说：“你是最棒的。”何玉娇向我竖起了大拇指，好像在说：“我就知道你可以的。”
这次竞选，让我永生难忘，它是我成长历程中一段小小的插曲。每当想起，都会促我不断的进步。
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇七
人生中经历的事情，就像海边的一个个贝壳，岁月的潮水一冲它就无影无踪。惟有一件事情让我难以忘怀，一想起心里还会怦怦直跳。
有一天，我的竹笛汪老师郑重其事地对我说：“过两天你们学校有一场小型的展演，你准备一首曲子上台演奏一下。”听着汪老师的话，我既兴奋又紧张，还夹杂着一丝担心，我能行吗？我可从来没有上台演奏过，一定得好好准备呀！
终于到了表演那天，我忐忑不安地坐在等候区，拿着笛子一遍又一遍无声地吹着曲子，直到听见主持人报上我要表演的曲目，我才匆匆忙忙地走上台。天呐！不是说是一场小型展演吗？怎么这么多观众啊？台下人头攒动，乌压压的一大片，那一张张严肃的面孔，一双双期待的眼神，一阵阵热烈的掌声……第一次登台的我，哪里见过如此大的场面。此时的我背上起了一层冷汗，双腿颤颤巍巍的有些发软，脑子像灌了浆糊般一团糟。，刚刚在台下还能倒背如流的曲子竟然忘得一干二净，心里像闯进了一只上蹿下跳得兔子，一颗心怦怦蹦到了嗓子眼。怎么办？怎么办？这下完了，太丢人了！我明明急得如热锅上的蚂蚁，却呆若木鸡地站在台上，两眼发愣。
此时我心花怒放，心儿怦怦直跳，那是激动的，快乐的心跳声。
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇八
小朋友们，你们一定都有紧张害怕的时候吧！今天我要和大家说一件让我心儿怦怦跳的事。
我记得那是一个星期六的晚上，我在同学家里和同学一起看鬼片，因为电影太精彩了，连眼睛都舍不得眨一下。
恐怖电影一开始，有三位女主一位男主，具体叫什么片名我给忘了。讲的是他们在同一所学校读高中，一直很开心，可是就在这一天，其中一位女孩在杂物室里找到了一个光盘，和剩下两位女主发现在光盘上面有一些字，仔细一看，马上毛骨悚然。我一边看一边想，太吓人了，也不知道她们会不会看。因为上面写着的是死字。
三位女主看见红衣女子在弄完光盘后就消失不见了。电脑上一闪一闪的，只见画面变成了一个村里的一口枯井，只见井里缓缓爬出来那个红衣女子，又一闪，她已经爬出来了。又一次闪了一下，发现红衣女子已经来到了她们的床前。看到这里，我赶紧从同学家跑了出来，太吓人了，我已经不敢看了。
回到家以后，我满脑子都是电影的画面。到睡觉的时候我都还在害怕，自己都感觉到心在砰砰跳。哎！下次再也不看恐怖片了！
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇九
我是班里的运动健将代表班级参加比赛，只听见“砰”的一声枪响，比赛开始了。
我身后的同学，怎么甩都甩不掉？简直像我的影子一样。于是，我咬住牙使劲跑，不一会儿，我的两条腿就像面条一样，软趴趴的没有力气。我心想：坏了，这可怎么办？随之我的速度渐渐放慢了。只见一个又一个的同学从我身边擦肩而过。
我一看他们都超越了我，开始绝望了，此刻的我眼泪都快掉下来。但转念一想：我不会是最后一名，我要拿第一名！同学们在观众台为我鼓劲加油，我感觉到全身的血液都在沸腾，我深吸一口气，双脚像箭一样，我不顾一切地往前冲，不知不觉冲过了终点线，赢得了比赛。
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇十
童年是一首歌，唱出欢乐无谱的乐章；童年是一只船，承载父母无数的心愿；童年是一座博物馆，展出天真稚嫩的作品；童年是一个故事，讲述单纯生动的片段。回想起童年那件往事，我的心就怦怦直跳。
去年暑假，妈妈准备和同学到南昌玩一天，临走之前嘱咐照顾好她的小宝贝一株牵牛花。
我早上给它按时浇水，牵牛花就越来越茂盛，长势甚是喜人。
可是到了下午，我又按时来浇水，忽然电话响了，我以迅雷不及掩耳之势跑过去，把洒水壶随手一扔。等我接完电话，跑回去的时候看见洒水壶扔到了牵牛花的茎。我绝望地想着：“完了，完了，怎么办？妈妈一定会打我的。”我顿时感觉心都要裂开了。风哗哗地吹着，仿佛就像在对我说：“你完蛋了，你完蛋了！”我心里一片慌乱，好在我慌乱之中还能想出一个办法，那就是：买一盆一模一样的牵牛花。虽然有点不现实，但我还是把我积攒的零花钱给拿出来。
我跑到花市一条街，里面到处是各种各样的花，我一家一家的挨个问。前面所有的老板都说没有，到了最后一家，我无精打采地问了一下，老板的回答，让我看见了“生”的希望，因为他回答说：“有。”我听到这句话瞬间打起了精神，我把那盆新的牵牛花买回了家，把破的牵牛花悄悄地藏了起来。
晚上，妈妈回来了。看到那完好无损的牵牛花，表扬了我一番，还奖励了我牛排大餐呢！我的那颗悬着的心终于放了下来。
那次实施“调包计”，我格外紧张，那可真是一个惊心动魄的“冒险”让我终身难以忘怀！
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇十一
今天，举行了一场田径运动会，我的内心也进行了一场激烈的战斗。
“加油加油”旁边的人呐喊着，马上就要到我了，我直直的盯着正在跑步的运动员，内心焦急不安：跑慢一点吧，跑慢一点吧，跑那么快干嘛，好让我们这一组的人喘喘气呗，跑慢点跑慢点。久久，我的心平静下来了，我不断地告诉自己。不用虚怕，不用担心，要相信自己，不好，不到三分钟的时间，上一组的人就跑完了。我又开始紧张：怎么办？到我了，不用怕，怕什么？我好紧张怎么办？都说了，不用怕，要相信自己，不行不行，还是怕。我的内心起了争执。
“下一组。”听到这声音，我心头一颤，脚不停地发抖，不管了，先不拼一拼，放松下来了。我大步流星走上跑道，双手紧握拳头，抬到腰部，脚站成弓字部，抬起头，深呼一口气，告诉自己要有信心。“预备。”听到这口令，我整个人又软了下来，不行，我还是紧张，哎呀！不用怕，不用怕，镇定，镇定。
“跑。”我闭上眼睛，只往前冲。“呀！”旁边的人见喽吃了1斤，这步伐真厉害，几步跑到老远了。一眨眼，居然到了换到的地方。我正好在最里边的跑道，在抬头前面还有个人。我又往后看，后边的人离我不到二米，我又加快了脚步。好累，快支撑不住了，眼看就要到终点了，我又拼尽全力。
加油啊！还差最后一点了，加——油——尽管这样，后边的人还是赶上了我，我并没有放弃，终于跑到了终点。好渴，可我的心跳越来越快，喉咙好干，好痛，腿软极了，好想躺在地下，不行，这种感觉我受不了了。我想着，双腿弯曲，整个人躺在了地下。
在这过程中，我终于知道内心砰砰跳是什么感觉。
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇十二
星期五，我们班的语文老师方老师，发了前几天刚考的语文试卷，那时我非常激动。
老师一拿出试卷，我就非常的紧张、激动，心里想着一定要超过老师定的目标分，也不要报出每个人的分数，过了一会儿，大家安静了下来，开始发试卷了，果然老师没有报出每个人的分数，而是一个小组一个小组发的，老师一叫我们组，我们那一组的人就说不要每个人的分数，在说的时候还在抢试卷，那时我一拿到我的试卷，我一看到我的分数，我就开心的不得了心像开了花一样开心的很，因为我的分数超过了我的目标分75分而这次考了88分，一共相差了13分呢！我开心的不得了。
过了一会儿，老师又叫没有过目标分的人站起来，我一看也就几个人没过目标分但是没想到语文课代表竟然没有过目标分，她的目标分是95分这次竟然考了89分一共差6分，她的错题要抄6遍呢！幸好我过了目标分不用抄错题。
这一次考试我真开心，但是也不要太开心了，等下一次考试也要加油了！
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇十三
今天早上，老师说:“我们明天要考第七和第八单元的试卷，大家做好复习，希望大家能考好一点，没达到分数线的要罚抄试卷。”大家一听都吓呆了。
中午放学的时候，我把语文书带回家复习。我一吃完饭休息了一会儿我就把语文书翻到第七单元开始读，一直读到了第八单元，我看了下手机已经12:45了，我拿起语文书向学校走去，半小时后，我到了学校休息了一会儿。
上课了，这节课是方老师的课，方老师也在帮我们复习第七和第八单元的内容。
放学后，我背起书包向家走去。回到家后，我把作业拿了出来就开始写作业了。90分钟后我就把作业写完了，我把语文书拿了出来开始复习。
第二天早上，第1节课就要考试，我又把语文书拿了出来开始复习。
上课了，我看见方老师手上拿着好多试卷走了进来。方老师说:“我们开始考试，请大家把语文书收起来。”我把语文书放起来后，我把数学书拿了出来。老师把试卷发给我后，我就把班级、姓名、学号写了起来，开始做题。过了好久，我终于把试卷做完了，拿起了试卷开始检查，心想:如果我没有达到分数线就罚抄了，我可不想罚抄，我一定要好好检查，过了一会，老师说:“好了，时间已经到了，开始收卷。”我把试卷给老师后，心想:我一定可以达到分数线的，加油！
两天后，老师说:“我把试卷发下去，你们看一下有没有达到自己的分数线。”老师把试卷发下来后，看了一下，发现我达到了分数线，太棒了！
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇十四
今天，我又要经历一次提心吊胆的事情，那就是发——试——卷。
下午第二节课老师带着三摞试卷来到了教室，我想，我们不是只考了二次试吗？怎么有三摞试卷呢？哦，对！老师昨天说今天要发张试卷当作业。我刚想到这，老师就说：“我现在开始发试卷，你们不要吵。”听到了这儿我的心都提到嗓子眼了。
过了一会，我还是没拿到试卷我心急如焚：我会不会没写名字，不对呀我写了名字。又过了一会，老师叫到了我的名字，我快步走上去接过试卷。回到位置上，我先拿一个本子盖着试卷，内心矛盾起来:要是打开，不一定能考好；可是不打开，连分数都没有。我一点点的打开了本子，我大叫一声95分，耶—！前一秒我的内心像十五吊桶打水—七上八下，十分忐忑不安，现在我却喜出望外、手舞足蹈、欣喜若狂。我不仅语文95分，道法也90分。
通过这件事情，我悟出一个道理，去做不一定会成功，但不做就一定会失败。我不仅收获了好分数，还悟出了一个道理，今天真是双喜临门。
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇十五
人生就如一场马拉松，父母只能帮你买好的装备，跑的快慢输赢都由你自己决定。
今天，我给大家介绍一下我在这场马拉松里的进步吧：今天我正在认真地听老师讲课，老师说：“明天我们考试。”我虽然表情上十分紧张，其实我内心很兴奋：终于可以证明我自己了。到了晚上，我拿出了语文书，开始仔细复习。
星期三第二节课，高老师说出马上要考试的时候，同学们，非常神色自若，已经做好了准备，拿到了试卷，写上班级、姓名学号，就开始认真做题，当我做题的时候，遇到了一道，一开始，我填d，到了做完所有题后，去检查题目后，发现那道题不对，然发现a、c也没有错的，又马上交到老师那里了，就改成了c，当试卷已经交老师那里了，才发现填的不对，要填d，我只能等待着考试的成绩上了分数线。
到了星期五，当老师说要发我们这次考试的卷子时，我们却十分激动，老师报出了每个组的名字，让组长去拿，拿到了自己的试卷，心儿扑通扑通地跳，希望能考上分数线，我看了十位上的数字是九，虽然上了九十分，但还是要看后面的数字，看到了数字二，我的心仿佛爆炸了一样，大声而充满兴奋地说：“我考上九十二分了，我看到了，同桌考了九十九分，我更为她高兴，老师又讲了几道题，又让我们写了作业，这节语文课就到此结束了。
我一定会继续努力，超过同桌，成为马拉松的冠军。作者：陈涵宇。
我的心儿怦怦跳四年级语文上册作文500字篇十六
“叮叮，叮叮。”每当看到姐姐骑着自行车从我眼前神气地驶过，我就特别羡慕。一个星期天的下午，妈妈带着给我新买的自行车，教我学骑自行车。哇！这个自行车真漂亮。
稳，能准确的把握好中心。终于，在这样惊险的过程中，我学会了骑自行车。
直到现在，这段记忆还深刻地印在我的脑海里。但最令我记忆犹新的，是我心儿怦怦跳的那一刻。
