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良好的总结可以使事半功倍，让我们更加高效地工作与学习。写总结时，要注重思路的清晰、逻辑的严谨，尽量避免夹杂主观情感。以下是一些写作经验的分享，让我们一起来学习吧。
中国女排赛程表篇一
6月19日，随着世联赛第五周第一轮比赛的落幕，女排世界排名更新，前十名如下：
第一名，美国，417分。
第二名，巴西，361分。
第三名，中国，359分。
第四名，土耳其，319分。
第五名，日本，313分。
第六名，多米尼加，387分。
第七名，俄罗斯，387分。
第八名，荷兰，273。
第九名，意大利，261。
第十名，德国，237。
这个排名是国际排联一个新的记分方法，有大赛时随时更新，世联赛开始前，中国女排高居第一，由于前三周输球太多，排名一路下滑，好在奥运会分组早已确定不受影响，所以没多大实际意义。更何况意大利、塞尔维亚没来主力，他们的排名水分很大，奥运会结束后的排名才是货真价实的。
不过，排名也反映了一些重要信息，比如高居第一位的美国女排，之所以和后面队伍的分差很大，说明他们很强，人才济济，无论派什么样的阵容都能赢球，而且很多场次都是3-0大胜，所以才能一骑绝尘，笑傲江湖。
比如上升迅猛的巴西，老当益壮，老而弥坚，费加雷、加比、卡洛琳、卡米拉等30加甚至40岁的球员状态出色，令人钦佩，她们拖着老迈的巴西战车一路通关，按照这个势头，东京奥运会站上领奖台不是梦想。
比如日本，一度停滞不前的东洋魔女世联赛进步明显，小二传籾井秋惊为天人，出道即巅峰，把日本传统的小快灵战术组织的完美无暇，让队伍提升了一个档次；三大边攻迅速成长，古贺纱里娜，石川真佑、黑后爱扛起了进攻大旗，同时，她们一传稳定，防守顽强；加上荒木绘里香、岛村春世、小幡真子宝刀不老，日本女排凑齐了最强阵容，她们越打越好，越来越勇，未来可期。
比如韩国和泰国，一个十四位，一个二十一位，曾经的亚洲两强迅速滑落，韩国两大主力开除离队掉了好几档；泰国新人难觅老将硬扛日落夕山。通常讲，上坡容易下披难，好不容易打出了一片天地，因这样那样的原因退出竞争非常可惜，重新崛起非一日之功，韩、泰女排为我们敲响了警钟。
中国女排虽然拥有世界顶尖的朱婷，有世界最好的主攻线，有最厉害的副攻线，但我们的自由人是短板，我们的替补人才是短板，有很多隐忧，需要高度重视起来。
今天，中国女排将战波兰，获胜的话排名还会往上升，姑娘们加油！
中国女排赛程表篇二
美洲区的实力同样非常强大，美国女排一直是世界女排的领先者，巴西女排也一直有着不俗的表现。多米尼加共和国女排和古巴女排也有不少实力派球员，秘鲁女排、加拿大女排、波多黎各女排和阿根廷女排则相对较弱。
非洲区：
非洲区的实力相对来说较弱，肯尼亚女排一直是非洲女排的领军者，其他队伍实力相对较弱。
中国女排在哪些年获得了世界冠军。
作为中国三大球代表队唯一的世界冠军，中国女排崛起于上世纪八十年代。
1981年11月16日，中国女排3：2战胜日本队获得了第三届女排世界杯的冠军，从此开启了世界女排的霸主时代，在相继取得1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运、1985年世界杯和1986年世锦赛冠军后，这支以郎平、孙晋芳等为核心的中国女排取得了史无前例的五连冠。在进入八十年代中期之后，随着老女排国手的相继退役，中国女排进入青黄不接的时期陷入低谷。
2003年11月，中国女排在第九届世界杯中11战全胜，在第二年的雅典奥运会决赛中0：2落后的情况下惊天逆转，3：2力克俄罗斯第二次获得奥运金牌。
雅典奥运会后，中国女排又陷入长达十二年的世界大赛无冠年，直到2015年的第十二届世界杯，郎平率领的中国女排卷土重来，重夺世界冠军，在第二年的里约奥运会中，中国女排第三次获得奥运金牌。
2019年世界杯，中国女排豪取11连胜获得冠军，这是中国女排历史第十座冠军奖杯，也是迄今为止的最后一座。
中国女排赛程表篇三
2023年世界女排联赛第三站韩国水原站将于6月27日至7月2日举行。6月26日，中国女排公布了参加该站比赛的14人名单，球队沿用了前两个分站赛的阵容，具体为：
主攻：李盈莹、王云蕗、仲慧、杜清清。
副攻：袁心玥、王媛媛、杨涵玉、高意。
接应：龚翔宇、郑益昕。
二传：刁琳宇、许晓婷。
自由人：王梦洁、倪非凡。
中国女排赛程表篇四
小组赛阶段：2022年11月21日到12月2日。
1/8决赛：2022年12月3日到12月6日。
1/4决赛：2022年12月9日和10日。
半决赛：2022年12月13日和14日。
3/4名决赛：2022年12月17日。
决赛：2022年12月18日。
第一档：卡塔尔(东道主)、巴西、比利时、法国、阿根廷、英格兰、西班牙、葡萄牙。
第二档：墨西哥、荷兰、丹麦、德国、乌拉圭、瑞士、美国、克罗地亚。
第三档：塞内加尔、伊朗、日本、摩洛哥、塞尔维亚、波兰、韩国、突尼斯。
第四档：喀麦隆、加拿大、厄瓜多尔、沙特、加纳、3支附加赛获胜球队。
北京时间7月13日：20：00巴西vs日本;。
北京时间7月13日：23：30美国vs塞尔维亚;。
北京时间7月14日：20：00意大利vs中国;。
北京时间7月14日：23：30土耳其vs泰国。
2022年世界女排联赛在土耳其安卡拉落幕，经过一个半月的争夺，埃格努领衔的意大利女排在总决赛中3-0完胜巴西女排，勇夺冠军。
这也是意大利女排在该项赛事中首度登上领奖台，同时也打破了美国女排自2018年世界女排联赛创办以来对冠军的垄断，埃格努荣膺最有价值球员并入选最佳阵容。塞尔维亚女排3-0战胜东道主土耳其女排收获季军。卫冕冠军美国女排获得第5名，中国女排第6名收官，日本女排和泰国女排分获第7名和第8名。
北京时间7月13日20：00巴西vs日本;。
北京时间7月13日23：30美国vs塞尔维亚;。
北京时间7月14日20：00意大利vs中国;。
北京时间7月14日23：30土耳其vs泰国。
赛中规则。
第一条新规定就是变更了教练席和替补席的位置。过去，排球比赛替补席都设在第二裁判一侧，且替补人员都限缩在角落。如今，则是把替补席挪到了主裁判的身后，且放在了广告牌的后方。
教练席从二裁身后变成了一裁身后，和替补席不同的是，主教练可以越过广告牌进入场地，进行指挥。比赛中，我们可以看到很多教练都进入比赛场地，和队员们一起奋斗。据悉，国际排联给出的官方解释是为了更好地满足转播需要。
第二条新规定是恢复了技术暂停。之前，排球比赛中设有2次技术暂停，分别是8分和16分时。后来因为引入了鹰眼挑战系统，为了让比赛更加流畅，国际排联规定有鹰眼挑战的赛事中，取消技术暂停。但在本届世界女排联赛中，技术暂停又重新恢复，不同的是每局技术暂停改在了1到4局的12分且仅有一次机会。
此外，每队暂停次数也发生了变化。原先规定每队每局都有2次主动叫停的机会，但因为恢复了技术暂停所以现在变成了每队只有1次暂停机会。对于各队而言，就少了一次主动调整的机会。因此，适时的挑战鹰眼系统也是主教练“暂停”机会。
第三条新规定是增加发球15秒倒计时。这个规定是为了让比赛更加紧凑，当一裁给出得分手势后，各队要在15秒内完成发球，如果超过15秒就判对方得分。
在2022年女排世锦赛落下帷幕后，中国女排本年度的国家队赛事全部结束，队员们将亮相11月10日开打的女子排超联赛。经过8个月的国内集训和海外比赛，新一届中国女排在实战中磨砺成长，拼出了心气，看清了差距，也找准了努力方向。
从东京奥运会赛场的挫折中走出，中国女排站在重新出发的起跑线上。大赛接踵而至，队伍换帅、阵容调整，巴黎奥运周期仅有3年，面对一连串挑战，从今年2月启动集训营选材，到4月国家队大名单公布，再到6月征战世界女排联赛、9月参加世锦赛，全队上下争分夺秒地发现问题、解决问题。
由于缺少朱婷、张常宁两大主攻手，以现有的人员配置和综合实力来看，中国女排与世界一流强队相比并无优势。因此，队伍做足了应对困难的准备，摆低位置主动冲击对手，在一场场硬仗中提升技战术水平。
如果说，世界女排联赛时中国队的发挥尚有较大起伏，那么世锦赛时全队的磨合趋于顺畅，一些薄弱环节得到补强，整体实力有了进步。尤其在队员个人能力、技术细节和队伍阵容深度等方面存在不足的情况下，全队通过实战，更加明确“团队排球”在激烈竞争中的重要性，积累了经验、增强了信心。
新奥运周期第一次出战“三大赛”，无论是对阵日本队以3∶0胜出，还是两度顽强挑战意大利队，中国女排队员们表现出来的高昂士气和整支队伍的凝聚力得到认可。认真对待比赛中的每一次攻防，大家相互鼓励、敢于发挥——对于正在重整旗鼓的中国女排，这份积极向上的心态弥足珍贵。
回望中国女排历史，挫折和困难如影随形，但追求卓越、勇攀高峰、永不言败的精气神一如既往。从东京走向巴黎，女排姑娘们渴望打出翻身仗，正如主攻李盈莹所说，“希望自己越来越强大，最终能站上领奖台，甚至是最高领奖台”。对于这支仍显年轻的队伍，尽管要提升的地方有很多，但只要沿着正确的方向坚定前行，未来就会更美好。
中国女排赛程表篇五
7月1日(六)13:00韩国女排vs中国女排。
7月2日(日)16:30中国女排vs美国女排。
世界女排联赛前身为世界女排大奖赛，从1993年开始举办，一年一届，连续举办，由于是商业赛事，占国际排名权重较低，各队都不是非常重视，以练兵为主，派青年队参赛，影响了赛事的整体水平。
国际排联为了改变这种局面，也为了提高赛事水平，加大了奖金力度，提高了排名积分权重，超过了世界杯的积分，从2018年推出世界女排联赛，一年一届，由世界排名前16名参赛，争夺冠军，冠军奖金为100万美元，直接促进了参赛队的积极性。
女排比赛为五局三胜制，前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分才能获胜。当打到24平及以上的平分时，需要其中一方超过对方2分才胜1局(譬如26-24)。决胜局也就是第五局的比赛，至少先获15分获胜，同理打到14平及以上的平分时，一方领先对手2分为胜(譬如17-15)。
世界女排联赛每年举行一次，去年因为疫情暂停了一年。各支强队并没有象世界杯，奥运会，世界锦标赛一样重视联赛，常常会派出二队或替补参赛，主要是锻炼新人或者是大赛前找球感。虽然各队的重视程度一般，但还是常常能打出水平很高的比赛。例如中国队曾经以弱胜强打败过巴西队和意大利队。
世界女排联赛是世界上最高级别的女子排球比赛，由国际排球联合会(fivb)主办，每两年举办一次，是女子排球比赛的最高盛会。
比赛分为四个阶段：分区预赛、分区决赛、半决赛和决赛。在分区预赛中，参赛的国家队将被分为四个分区，每个分区分别举行小组赛，取得前两名的国家队将进入分区决赛，参加决出各自分区的冠军。
分区决赛中，每个分区的前四名国家队将进行小组赛，取得前两名的国家队将进入半决赛，参加决出每个分区的冠军。
半决赛中，参赛的国家队将被分为两个小组，取得前两名的国家队将进入决赛，参加决出最终的世界女排联赛冠军。
世界女排联赛的规模相当大，参加的国家队不仅来自全球各个角落，而且参赛的球员是当今世界最优秀的排球运动员组成，他们通过比赛展示了最高水平的排球技术，同时也为球迷们带来了激动人心的比赛。
中国女排赛程表篇六
虽然开幕式要到8月5日才举行，不过按照惯例，足球赛事会提前在8月3日就开踢，这也是本届奥运会最早进行的项目。在因为开幕式休战一天之后，各项目会在8月6日全面展开，这一天会诞生12块金牌。从时间上来分析，首金诞生在射击项目的可能性还是非常大。除了金牌，8月6日还会有篮球、足球、网球、橄榄球等球类项目展开较量，可谓大牌云集、星光熠熠。
作为“足球王国”，巴西人将足球比赛都安排在了当地时间的下午和晚上进行。这就苦了中国球迷，因为时差的关系，大部分比赛都要熬夜收看了。按照惯例，足球是开幕式前唯一进行比赛的项目，女足和男足的决赛则将分别于北京时间8月20日凌晨4点30和8月21日凌晨4点30开踢。
文档为doc格式。
中国女排赛程表篇七
说到中国女排，人们首先想到的就是“女排精神”，按照女排教练郎平的说法，“女排精神”就是锲而不舍，“团队遇到苦难永不放弃”。
近期，电影《夺冠》正式上映。
影片视角以中国女排最具代表性的人物郎平为主线，还原了中国女排三个不同的阶段。
电影围绕著两代女排队员和3场经典比赛来讲故事：
1981年第三届世界杯，中国女排拿到中国三大球的第一个世界冠军。
2016年里约奥运会，中国女排以3比2淘汰巴西队。
2019年拿下第十个世界冠军的历史。
诠释了几代中国女排人不屈不挠、不断拼搏的精神传承。
中国体育界从不缺冠军。
各种项目的世界冠军数不胜数，但冠军背后能够总结成精神的项目却不多。
改革开放前，中国体育界有两面红旗：
一个是中国登山队，另一个是中国乒乓球队。
这两支队伍是当时中国体育界最优秀的团队，分别创造了“中国登山精神”和“乒乓精神”。
1981年，女排世界杯赛场上，中国女排队员拼搏的身影，为中国夺得首个团体项目的世界冠军，让无数中国人热血沸腾。
随后辉煌的“五连冠”，具有远远超出体育比赛自身的精神力量。
此后，“女排精神”叫得更响，也更深入人心。
郎平曾在自传《激情岁月》中回忆当时的情景：
“逼着你只能上不能下，打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事。我自己都不属于自己，女排是一面旗帜。女排的气势，振兴了一个时代，她是80年代的象征”。
很多国人通过女排，真实地体会到真正的国家民族自豪感。
一位年轻的教师在信中说：
国家兴亡，匹夫有责。
由于你们的胜利，为国家、民族争得了荣誉，唤起了全国人民。
特别是青年学生的爱国热情，也唤起了我对国家前途的信心，使我心灵深处的一潭死水重新荡漾起希望之波。
我以前看不到出路，只是徘徊。
现在我看到了，为了民族，为了中华之觉醒，我们这一代不能徘徊，要奋斗，奋斗！
2003年，第九届女排世界杯，中国女排以十一战全胜的姿态勇夺冠军，夺得了阔别17年的冠军。
国内又重现上世纪80年代的女排热潮，女排精神一词再度被提起。
2004年，雅典奥运会，中国女排杀入决赛，在先输两局的情况下绝地反击，连扳三局获得冠军。
这场比赛，也被视作重现女排精神的经典之战。
2008年，北京奥运会，中国女排得到的是铜牌。
尽管这支备受宠爱的队伍，没能如人们期望的夺得金牌，但没有人苛责她们，铜牌同样赢得了掌声。
2015年，女排世界杯，中国女排以10胜1负的成绩夺得冠军，郎平也终于获得了自己执教生涯中的首个世界冠军。
2016年，里约奥运会，中国女排决赛对决实力强劲的塞尔维亚队，中国女排在先输一局的情况下，连扳三局3∶1逆转获胜。
2.24米高的球网一侧，教练员站在高高的木凳上，抛球、重重扣下。
这是电影《夺冠》中的一幕。
光芒背后，是一段段饱含艰辛而又写满辉煌的奋斗故事，是一代代传承不息、拼搏不止的精神力量。
精神不是从天上掉下来的，不是从嘴里喊出来的，而是在日复一日的训练比赛中奋斗出来的，历练出来的，凝聚出来的。
“滚上一身土，蹭掉几层皮。苦练技战功，立志攀高峰”
“训练很累很难，为了把国旗升起来的目标去努力”
“人最苦的莫过于战胜自己。”
中国女排赛程表篇八
小组赛阶段：2022年11月21日到12月2日。
1/8决赛：2022年12月3日到12月6日。
1/4决赛：2022年12月9日和10日。
半决赛：2022年12月13日和14日。
3/4名决赛：2022年12月17日。
决赛：2022年12月18日。
卡塔尔世界杯小组赛。
第一档：卡塔尔（东道主）、巴西、比利时、法国、阿根廷、英格兰、西班牙、葡萄牙。
第二档：墨西哥、荷兰、丹麦、德国、乌拉圭、瑞士、美国、克罗地亚。
第三档：塞内加尔、伊朗、日本、摩洛哥、塞尔维亚、波兰、韩国、突尼斯。
第四档：喀麦隆、加拿大、厄瓜多尔、沙特、加纳、3支附加赛获胜球队。
北京时间7月13日：20：00巴西vs日本；
北京时间7月13日：23：30美国vs塞尔维亚；
北京时间7月14日：20：00意大利vs中国；
北京时间7月14日：23：30土耳其vs泰国。
2022年世界女排联赛在土耳其安卡拉落幕，经过一个半月的争夺，埃格努领衔的意大利女排在总决赛中3-0完胜巴西女排，勇夺冠军。
这也是意大利女排在该项赛事中首度登上领奖台，同时也打破了美国女排自2018年世界女排联赛创办以来对冠军的垄断，埃格努荣膺最有价值球员并入选最佳阵容。塞尔维亚女排3-0战胜东道主土耳其女排收获季军。卫冕冠军美国女排获得第5名，中国女排第6名收官，日本女排和泰国女排分获第7名和第8名。
2022年世界女排联赛总决赛赛程如下：
北京时间7月13日20：00巴西vs日本；
北京时间7月13日23：30美国vs塞尔维亚；
北京时间7月14日20：00意大利vs中国；
北京时间7月14日23：30土耳其vs泰国。
赛中规则。
第一条新规定就是变更了教练席和替补席的位置。过去，排球比赛替补席都设在第二裁判一侧，且替补人员都限缩在角落。如今，则是把替补席挪到了主裁判的身后，且放在了广告牌的后方。
教练席从二裁身后变成了一裁身后，和替补席不同的是，主教练可以越过广告牌进入场地，进行指挥。比赛中，我们可以看到很多教练都进入比赛场地，和队员们一起奋斗。据悉，国际排联给出的官方解释是为了更好地满足转播需要。
第二条新规定是恢复了技术暂停。之前，排球比赛中设有2次技术暂停，分别是8分和16分时。后来因为引入了鹰眼挑战系统，为了让比赛更加流畅，国际排联规定有鹰眼挑战的赛事中，取消技术暂停。但在本届世界女排联赛中，技术暂停又重新恢复，不同的是每局技术暂停改在了1到4局的12分且仅有一次机会。
此外，每队暂停次数也发生了变化。原先规定每队每局都有2次主动叫停的机会，但因为恢复了技术暂停所以现在变成了每队只有1次暂停机会。对于各队而言，就少了一次主动调整的机会。因此，适时的挑战鹰眼系统也是主教练“暂停”机会。
第三条新规定是增加发球15秒倒计时。这个规定是为了让比赛更加紧凑，当一裁给出得分手势后，各队要在15秒内完成发球，如果超过15秒就判对方得分。
中国女排赛程表篇九
2016年8月20日，中国女排队员在升国旗仪式上唱国歌。当日，在2016年里约奥运会女子排球决赛中，中国队以3比1战胜塞尔维亚队，夺得冠军。
随着排球落地，中国女排的姑娘们抱成一团，欢呼雀跃，里约热内卢的小马拉卡纳体育馆变成了欢乐的海洋。中国女排在时隔12年之后，再次夺得奥运会金牌。年轻的女排姑娘在郎平的带领下拼出了中国女排又一个辉煌。
回顾本届奥运会，才能明白女排姑娘们这枚金牌的来之不易。小组赛2胜3负的战绩险些让她们提前告别里约。淘汰赛第一轮，她们就遇到了东道主巴西队，中国女排在不被看好的情况下上演了神奇的逆袭，3-2击败巴西队。这场胜利是对中国女排姑娘们决不放弃的拼搏精神最好的褒奖。
半决赛对阵荷兰，曾经在小组赛中被对手逆转的中国姑娘们不再惧怕，因为她们已经迈过了那个束手束脚的思想包袱，3-1的比分让所有人都不敢再轻视这支年轻的队伍，12名女排姑娘用自己的拼搏换来了再次踏进奥运会决赛的机会。
对于国人来说，这场决赛的场面注定永生难忘。中国女排的姑娘们用旺盛的斗志和对胜利的渴望诠释着顽强拼搏的体育真谛，天道酬勤是这支中国女排最好的注脚。
曾有一段时间，中国女排堕入低谷，人们都认为“女排精神”已经随着时代而烟消云散，但是郎平带领着这支稚嫩的球队用一枚沉甸甸的金牌证明，“中国女排精神”永不会消失。
如今，中国女排姑娘们再次点燃了国人的激情，仿佛一时间又回到了那个激情燃烧的岁月，泪水、喝彩、掌声都不能表达心中的激动。是她们用自己的努力创造了中国体育的又一个奇迹，用任何美好的词汇都不能表述女排的光荣。今夜，中国女排是最可爱的人，她们的精神值得中国体育永世传颂。
中国女排赛程表篇十
9月19日：中国vs捷克。
9月20日：中国vs加拿大。
9月22日：中国vs荷兰。
9月23日：中国vs多米尼加。
9月24日：中国vs塞尔维亚。
a组：中国女排、塞尔维亚、多米尼加、荷兰、加拿大、捷克、墨西哥、乌克兰;。
b组：日本、巴西、土耳其、比利时、保加利亚、波多黎各、阿根廷、秘鲁;。
c组：波兰、意大利、美国、德国、泰国、哥伦比亚、韩国、斯洛文尼亚。
提到女子排球，不得不提中国女排。女排姑娘虽然在里约奥运上奋勇夺魁，但是在东京奥运上发挥失常，无缘淘汰赛。现如今郎指导也已经从主教练位置上退了下来，但是我们仍然有东山再起的本领。希望女排姑娘们可以卷土从来，再创辉煌。未来属于你们!
巴黎奥运会女排资格赛采用单循环赛制，小组前两名直接获得巴黎奥运会入场券。
赛制分为三个阶段。首先，在第一阶段，四个小组将进行组内的单循环赛，排名前两名的球队晋级。然后，在第二阶段，a组和d组的晋级球队组成e组，b组和c组的晋级球队组成f组，进行一次组合单循环赛(第一阶段交手的队伍在第二阶段不会再交手)。最终，排名e组和f组前两名的球队晋级到第三阶段，即半决赛和决赛的争夺阶段。两个小组晋级的球队将相互交叉对决，赢得比赛的球队将进入最终的金牌争夺战。
这个赛制对于中国女排来说非常有利。它增加了我们的容错率，同时也能确保在淘汰赛中避免与日本女排碰面，大大增加了我们进入决赛的机会。然而，也有一个不太好的消息，离亚运会只剩下一个多月的时间，但朱婷的回归消息仍未传出。在这种情况下，朱婷很可能继续缺席国家队的比赛，接下来的奥运会资格赛和亚运会比赛可能由袁心玥来领导球队。
男女排资格赛将各有24支队伍参赛，分成三个小组，每组8支队伍进行单循环赛，各组前2名共6支队伍获得巴黎奥运会资格。其余资格将在2024年世界排球联赛分站赛后根据世界排名产生。
正面双手传球。
正面双手传球是排球中最基本的传球技术，初学者应花时间反复练习正面双手传球技术，以打好基础。动作要领：两脚左右开立，约于肩同宽，一脚稍前，后脚跟略提起，两膝微屈，重心落于两脚之间略偏前脚。上体微向前倾，两臂放松，抬头注视来球方向。两臂屈肘抬起，手在头部前方。两肘自然下垂，手腕稍向后仰，以稍大于半球形的手形去迎球。要用手指(而不是手掌)触球，击球时，依靠全脚蹬地、手腕的力量及手指弹拨将球送出。击球后，手腕由于用力后的惯性而向前随球前屈。
背传。
背传是将球向自己的后方传出。背传具有隐蔽性强的特点，同时对于球场外球也用得到。背传时击球点应保持在额上方。手触球时，手腕适当后仰，掌心向上，击球的下部。背传时拇指应托住球底，身体直立，利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指弹拨的力量将球传出。
侧传。
侧传时双手击球高度不同，用力不同，一般用作接来不及正面传球的球，及战术运用的传球，难度较大，初学者在掌握正面双手传球技术后可进行练习。
二传。
二传技术是供扣球等进攻战术使用的传球，主要特点是来球与传球的方向不同。二传是所有传球技术动作练习的目的。二传的动作要领与基本的传球动作相同，但在传球前身体不要正对来球，而应尽力正对传球的方向;在战术运用中，身体可能不正对传球方向，而采用背传等方式迷惑对方。二传应传出各种高低、速度、远近的球，供战术需要。二传是以由守转攻的开始，传球对于进攻的质量非常重要。
手型是传球的重要技术环节，也是传球训练的难点，首先要练习好手型。在掌握了基本的传球技术后，进行三角传球练习是非常重要的训练方法。
中国女排赛程表篇十一
第一阶段（2022年）：
11月07日00:00第五轮：皮内罗洛vs斯坎迪奇。
11月14日00:00第六轮：马切拉塔vs斯坎迪奇。
11月17日03:30第七轮：斯坎迪奇vs米兰。
11月21日00:00第八轮：基耶利vs斯坎迪奇。
11月28日03:30第九轮：斯坎迪奇vs布斯托阿斯奇奥。
12月05日03:00第十轮：科内利亚诺vs斯坎迪奇。
12月12日00:00第11轮：斯坎迪奇vs库内奥。
12月19日00:00第12轮：斯坎迪奇vs贝尔加莫。
12月27日00:00第13轮：斯坎迪奇vs佛罗伦萨。
第二阶段（2023年）：
01月09日00:00第14轮：斯坎迪奇vs佩鲁贾。
01月16日00:00第15轮：瓦莱福里亚vs斯坎迪奇。
01月23日00:00第16轮：斯坎迪奇vs诺瓦拉。
02月06日00:00第17轮：卡萨尔马焦雷vs斯坎迪奇。
02月13日00:00第18轮：斯坎迪奇vs皮内罗洛。
02月20日00:00第19轮：斯坎迪奇vs马切拉塔。
02月27日00:00第20轮：米兰vs斯坎迪奇。
03月05日00:00第21轮：斯坎迪奇vs基耶利。
03月13日00:00第22轮：布斯托阿斯奇奥vs斯坎迪奇。
03月20日00:00第23轮：斯坎迪奇vs科内利亚诺。
03月27日00:00第24轮：库内奥vs斯坎迪奇。
04月03日00:00第25轮：斯坎迪奇vs贝尔加莫。
04月09日03:30第26轮：佛罗伦萨vs斯坎迪奇。
常规赛前八名进入季后赛。1/4决赛和半决赛为三场两胜制，决赛采取五场三胜制。决赛第五场计划在五月的第二个周末进行。
朱婷加盟后，外界对斯坎迪奇新赛季的成绩预期增高，但意大利联赛球星云集，强队很多，加上朱婷伤愈复出状态提升需要一个过程，作为中国球迷，我们更乐于看到一个健康、快乐的朱婷，成绩其次。我们更希望她慢慢来，逐渐到达新的巅峰，把最好的状态留给巴黎奥运会，朱婷加油！
中国女排赛程表篇十二
杭州亚运会火炬传递路线总长约10000公里，将穿越浙江省内的11个市、2个地区和1个省直辖县级市。这个历时8天的传递路线将从杭州市出发，途经宁波市、温州市、嘉兴市、湖州市、绍兴市、金华市和衢州市，最终抵达目的地。这个火炬传递路线将通过各地的特色景点和标志性建筑，展示浙江省的自然风光和人文魅力。
