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法律意识是社会公民的基本素养，我们应该加强法律教育。"写一篇完美的总结需要我们触类旁通，将过去的经验与未来的发展结合起来。"以下是小编为大家整理的剧本片段，可以让您了解到不同戏剧作品的风格和魅力。
献血后应注意事项优秀篇一
1、传染病患者或者病原携带者。
2、重要脏器疾患或者主要脏器手术切除者。
3、恶性肿瘤病患者及影响健康的良性肿瘤患者。
4、血液病患者。
5、异常出血性疾病患者。
6、高血压患者。
7、慢性皮肤病患者。
8、惊厥、晕厥、癫厥患者。
9、体弱多病经常头晕者。
10、眼科病与神经性系统疾病患者。
11、医生认为不能献血的其他疾患。
1.献血时不要服药，否则有可能影响血液质量，如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。
2.少食含脂肪的食物，在献血前一天和当天可按往常习惯进餐，但应控制脂肪的摄入量。不饮酒，尤其是不能饮烈性酒。
3.睡眠要充足，不宜做剧烈运动。
4.如果曾经献血，需要确认两次献血间隔已经满6个月。
1、献血登记：请携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。
2、等候献血：由于献血者集中到达，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。
3、刷洗手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。请务必认真洗刷。
4、碘酊消毒：消毒后请勿接触消毒部位。推荐阅读：熊猫血献血注意这6点
5、采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字？”，“您是什么血型？”等。
6、采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。
7、止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。 然后保持棉球按压在针头处4—6个小时，以防感染。
据科学测定，正常人体总血量约占体重的8%左右，一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升，在一般情况下，约有4/5的血液参与血液循环，1/5的血液贮存在肝、脾和皮下毛细血管中备用，当人体从事剧烈活动或失血时，贮备的血液会释放出来，参与血液循环，以维持人体正常的生理功能。因此，凡是符合献血条件的公民，一次献血200-400毫升不会影响健康。
人体具有很强的自我调节能力，献血后，丢失的水分和无机盐类在1-2小时内，由组织液渗入血管而得到补充，丢失的血浆蛋白由肝脏加速合成进行补充，数天后即可恢复正常。血液中的各种细胞均有一定的生命期，红细胞约为120天，白细胞约为7-14天，血小板约为7-9天。即使不献血，血细胞也在不断地衰老死亡，被新生的血细胞所替代。
1、要保护好静脉穿刺部位穿刺部位：止血后不等于完全愈合，至少要在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
2、个人活动要适度：献血后的几天不要从事高空。高温作业及驾驶车辆。体育比赛。通宵娱乐活动。
3、补充营养不要过量：可以进食一些蔬菜，瓜果及豆制品，奶制品，新鲜的鱼、虾、肉、蛋等，但不要进食过量。
献血会刺激人体的造血功能，加速血细胞的再生，促进血液的新陈代谢，一般经两周左右的时间，即可恢复到献血前的水平。而且大量科学研究证明，科学献血可促进人体的新陈代新，预防和缓解高粘血症，预防和降低心脑血管病的发生，促进和改善心理健康等。所以说献血是有益健康的。
献血后应注意事项优秀篇二
献血完毕之后，要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟，当然也可以久一点，觉得已经止血之后可以放下，如果有什么异常的话，及时告知在场的医务人员，然后回去之后，短期内也不能让伤口碰水。
不管你献血之后有多兴奋也好，还是有其他的紧急事要处理，都要把他们放到一边去，短期间都不建议大家熬夜，一定要休息好，只有这样，恢复的才会比较快。
还需要注意的是，刚献完血，不要喝酒，就算有朋友约出去吃饭的话，也不要喝酒，用白开水或者饮料代替，可以跟朋友说明缘由，一般朋友都会理解的。
献完血之后，可以正常饮食，不过还是建议少吃那些烧烤，辛辣的食物，当然还可以吃一些补血的食物，比如喝鸡汤，吃红枣和提子，以及一些肉类的食物。
在运动方面，献血后除了注意休息之外，还要适当的克制自己，短期之内也不要进行一些剧烈的运动，工作的时候也不要做哪些搬搬抬抬的工作，能不做就不做，能偷懒就暂时偷一下懒。
一般献完一次血之后，都会有一段恢复期，由于每个人的体制不同，恢复的时间也有长有短，如果还想再次献血的话，小敏建议最好半年以后或者一年以后再献，这样的话，才会相对比较好。
献血后应注意事项优秀篇三
问题分析：你好，一次献血一般为200毫升,最多不超过400毫升,两次采集间隔期不少于6个月。只要你到正规的血站或流动采血车去献血,因为他们采用的都是经过检验合格的一次性器材,所以不必担心会感染输血相关疾病。
意见建议：健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。相反有益身体健康，因为我们人体肝脏中储存了一定量的新鲜血液，献血以利于血液更新，可降低血液粘稠度,加快血液流速后,脑血流量提高,从而达到缓解或预防高粘血症。
健康指导：你好，无偿献血是一种公益性的行为，值得提倡。有研究表明献血有益身体健康，可以降低血脂，促进和改善心理健康，同时也可以预防心脑血管疾病的发生。不过每次献血后要注意营养的补充：首先是足量的蛋白质，因为造血需要大量的蛋白质，可以适量多吃些牛奶、猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉和动物的肝、心、肾以及黑鱼、甲鱼等富含优质蛋白质的食物，另外要补充铁、叶酸、维生素b12等矿物质及维生素。
问题分析：献血会刺激骨髓的造血功能，促进新陈代谢，增加新生血细胞，使各项生理指标加强，故献血有利于身体健康。
意见建议：很多献血者主要是心理上感觉一次献血400毫升量过多，担心产生献血反应，其实，献血反应的发生，多为精神紧张、疲劳、空腹、气候不好、休息不好等因素诱发血管迷走神经反应，稍加休息即可恢复，与一次献血200毫升或400毫升没有关系。
以上是对“无偿献血的次数和多少享受的待遇有什么区别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响，献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，无偿献血者及其直系亲属（父母、子女）、配偶将会获得免费用血。
意见建议：建议：适量献血，献血后保护好穿刺孔，防止穿刺孔发生感染，献血后不会使身体抵抗力下降的，是能降低或延缓疾病的发生！
指导意见：献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。在献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要空腹献血。献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。
以上是对“无偿献血的次数和多少享受的待遇有什么区别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
健康指导：你好，健康人定期的鲜血对身体健康是很有好处的，基本上没有什么危害的，定期献血可以刺激骨髓造血，新鲜的血细胞比正常人会多，可以降低心血管疾病的发生率，总之献血后适当补充营养身体会很快的恢复，一般献血后不会引起身体抵抗力差的，希望我的建议可以帮得到您。
指导意见：健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能 恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的 重点 是造血所需要的蛋白质、铁、维生素b12、叶酸等。
以上是对“无偿献血的次数和多少享受的待遇有什么区别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 如果摆放在市区内人流量较大肯定是正规的！国家对非法采血管理非常严的！
意见建议：献血前要保证休息，一周内不要感冒，半年内没有手术，其实还好，可以免费体检一些常见的问题，检查完血液合格到时候会给你发短信的！
指导意见：你好，一次献血一般为200毫升,最多不超过400毫升,两次采集间隔期不少于6个月。只要你到正规的血站或流动采血车去献血,因为他们采用的都是经过检验合格的'一次性器材,所以不必担心会感染输血相关疾病。
病情分析： 你好！一般来说在公开场合停的无偿献血车都是真的，不会骗人的。
意见建议：现在全国各地血源都较紧张，看到无偿献血车在身体状况良好的时候可以去献血，这对身体有好处可刺激身体的血液的新陈代谢。
病情分析： 这位朋友你好，无偿献血车一般不会骗人，你如果为了保险可以看他有没有发那个献血本。
意见建议：建议如果初次进入献血车会要身份证，电话号码等信息，并在几天后通知你你的血液情况。
问题分析：首先献血应该选择正规的医院和中心血站正规安全地献血。
意见建议：人体献血后造血系统重新开始工作补充流失的红细胞等，容量不足机体免疫力可能下降。另外不宜段时间多次献血。
病情分析： 无偿献血都检验哪些，一般的项目都是检查的，包括艾滋病和乙肝梅毒等。
意见建议：一般来说有问题的话会通知到个人的，可能电话或者信件方式联系。
以上是对“无偿献血的次数和多少享受的待遇有什么区别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：你好，根据你提供的信息分析，到正规医院看看临床，遵循临床医嘱为好，注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。
指导意见：你上次无偿献血献了200毫升，距离上次五个月，这次是不能献血的，即使你身体很好，也需间隔半年时间献血。
指导意见：你好，身体状况良好的青年男性可以一次献血400毫升，你已经间隔五个月，可以再次献血。
这个是有地区差异的，最好是直接去当地血站咨询，这样更好点！
献血后应注意事项优秀篇四
1、为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物。
2、献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。多喝水，最好是糖水。
3、献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，所以献血前不能喝酒。
4、不要吃荷氏薄荷糖(深蓝色那种)，不要吃鱼、肉、油条、油饼、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影响化验结果和血液质量。
5、献血前三天最好不要吃药，如阿司匹林、头孢拉定，思凯通，彼妥，维生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等，这些药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。
6、献血的前一天晚上不要吃得过饱。
7、献血前一般不需要特殊膳食，在献血前可以喝300～500毫升的饮品，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。
8、献血前不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。
9、献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血后要适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的.。
10、在献血后的1--2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。
11、如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
12、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
13、献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。
14、献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。
15、献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。
16、初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。
17、别忘携带身份证件包括本人身份证、军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件。
18、采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。
19、采血过程中应分散注意力，可以想一些其他事情、与采血护士聊会儿、看一些杂志电视等，一般3～5分钟就可以结束。
20、采血过程中若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。
21、个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。
年龄：18～55周岁。
体重：男=50千克，女=45千克。
血压12～20/8～12千帕(90～140/60～90毫米汞柱)，脉压差=4千帕(=30毫米汞柱)。
脉搏：60～100次/分，高度耐力的运动员〉=50次/分。
体温正常。
皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。
胸部：心肺正常(心脏生理性杂音可视为正常)。
腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。
献血后应注意事项优秀篇五
女性献血前要注意什么？据研究发现，女性是献血的中坚力量，但是作为体弱的女性，献血之前要了解一些常识才不至于献血后弄垮自己的身体，那么女性献血前要注意什么呢？下面是小编帮大家整理的女生献血前注意事项，希望大家喜欢。
1、为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物。
2、献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。多喝水，最好是糖水。
3、献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，所以献血前不能喝酒。
4、不要吃荷氏薄荷糖（深蓝色那种），不要吃鱼、肉、油条、油饼、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影响化验结果和血液质量。
5、献血前三天最好不要吃药，如阿司匹林、头孢拉定，思凯通，彼妥，维生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等，这些药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。
6、献血的前一天晚上不要吃得过饱。
7、献血前一般不需要特殊膳食，在献血前可以喝300～500毫升的饮品，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。
8、献血前不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。
9、献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血后要适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
10、在献血后的1--2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。
11、如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
12、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
13、献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。
14、献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。
15、献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。
16、初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。
17、别忘携带身份证件包括本人身份证、军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件。
18、采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。
19、采血过程中应分散注意力，可以想一些其他事情、与采血护士聊会儿、看一些杂志电视等，一般3～5分钟就可以结束。
20、采血过程中若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。
21、个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。
年龄：18～55周岁。
体重：男=50千克，女=45千克。
血压12～20/8～12千帕（90～140/60～90毫米汞柱），脉压差=4千帕（=30毫米汞柱）。
脉搏：60～100次/分，高度耐力的运动员〉=50次/分。
体温正常。
皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。
胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。
腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。
女性体重45公斤、男性体重50公斤以上者，经验血合格即可。
献血前 吃好喝好休息好，底子健康才能帮助他人
为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下3个问题：
1、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量。
2、要保持献血前一晚的'良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。
3、献血前两天如有感冒发烧、腹泻等，或者一星期内服过药，或女性在月经期，均应暂缓献血。
4、医生还表示，献血前最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力和调节功能，但不宜过量饮用。
献血者献血时，始终需要保持心情愉快,在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗。将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。在采血进程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感，同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识，以增进对献血知识的了解。
此外，在献血中须保持适度的安静，以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。
献血后应注意事项优秀篇六
很多人都有献血的经历或者念头，也有些人担心献血会给自己带来不好的后果，有些初次献血的人也不知道献血后应该注意些什么，下面是小编给大家整理的献血后注意事项，希望对大家有所帮助!
注意保护针口，避免感染
献血完毕之后，要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟，当然也可以久一点，觉得已经止血之后可以放下，如果有什么异常的话，及时告知在场的医务人员，然后回去之后，短期内也不能让伤口碰水。
注意休息，不能熬夜
不管你献血之后有多兴奋也好，还是有其他的紧急事要处理，都要把他们放到一边去，短期间都不建议大家熬夜，一定要休息好，只有这样，恢复的才会比较快。
喝酒是大忌，能免则免
还需要注意的是，刚献完血，不要喝酒，就算有朋友约出去吃饭的话，也不要喝酒，用白开水或者饮料代替，可以跟朋友说明缘由，一般朋友都会理解的。
可以进食一些补血的食物
献完血之后，可以正常饮食，不过还是建议少吃那些烧烤，辛辣的食物，当然还可以吃一些补血的食物，比如喝鸡汤，吃红枣和提子，以及一些肉类的食物。
尽量不要进行剧烈的运动
在运动方面，献血后除了注意休息之外，还要适当的克制自己，短期之内也不要进行一些剧烈的运动，工作的时候也不要做哪些搬搬抬抬的工作，能不做就不做，能偷懒就暂时偷一下懒。
短期内不要再次献血
一般献完一次血之后，都会有一段恢复期，由于每个人的体制不同，恢复的时间也有长有短，如果还想再次献血的话，小敏建议最好半年以后或者一年以后再献，这样的话，才会相对比较好。
补充足量的`蛋白质：献血后可适当增加牛奶、猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉和动物的肝、心、肾以及黑鱼、甲鱼等富含优质蛋白质的食物，这些食物还含有造血所需的其他营养物质。因为造血时需要大量的蛋白质，所以献血后必须注意补充足量的蛋白质。
补充铁：铁是制造红细胞中血红蛋白不可缺少的物质。献血后，血液中红细胞等有形成分相对减少，于是骨髓组织必须加倍工作，合成红细胞等，这时需要大量的铁。正常人每天需铁量约1.5毫克，献血后需要量便大大增加，因此，献血后需摄入含铁量高且又易吸收的食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、猪肝、鸡血等。这些食物中所含的铁叫血红蛋白铁，这种铁进入肠道内可被人体直接吸收利用，不受同餐食物的影响，其中尤以猪肝和鸡血含铁量丰富，吸收率较高。
植物性食物大米、蔬菜、豆类中也含铁，但人体吸收率较低，远不如动物性食物。此外，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素c、有机酸，都可促进食物中铁的吸收，而韭菜、芹菜、菠菜或浓茶都可影响食物中铁的吸收。
补充叶酸和维生素b12：红细胞的成熟和发育都离不开叶酸和维生素b12。叶酸和维生素b12广泛存在于绿叶蔬菜、水果、动物的肝肾及酵母中。因此献血后应注意摄入这些食物。
意见建议：最后要强调指出的是，献血者不要在献血后的初几天暴饮暴食，尤其是吃大量高蛋白食物或太油腻的食物，这样容易造成胃肠道功能乱或发生急性胰腺炎。一般在献血后只要充分休息，注意摄入上述营养食物，不挑食，按需进补，大部分献血者在献血后2～3周内血液中的各种成分便可恢复到献血前的正常水平。
献血后稍事休息，不要急起。并用棉球加压穿刺部位5分钟左右。如果针眼周围有青紫，两到三天热敷可逐渐消退。
献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。
在献血后的3天里，适当吃一些高蛋白和易消化的食物，切忌过食。切记不要剧烈运动，要注意休息。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素b12等。
含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。
含有铁 较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。
含有叶酸 较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。
含有维生素b12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。
总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。
献血后应注意事项优秀篇七
1.献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至5-10分钟后不出血为止。
2.献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。
3.个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。
4.献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了。
5.24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
献血后吃什么：
蛋白质食品。献血以后，每天至少应当吃下50—60克蛋白质，才能满足身体的需要。可以食用 瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品。献血之后并不需要一次性吃太多，要适当进食。
蔬菜。蔬菜的营养价值非常大，对人的身体很有好处。建议荤素搭配。
水果。可以吃各种各样的水果，如苹果、梨子、西瓜、葡萄......
多吃一些含铁丰富的食物，如香菇、大枣、动物肝脏、芝麻酱、黑木耳、桂圆等，从而加快血细胞的恢复，促进新鲜血液的生成。
献血后应注意事项优秀篇八
一个健康人的总血量约占体重的8%，一个成年人的总血量约为4000～5000毫升。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持着正常的生理功能;另外20%的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。一个人一次献血200～400毫升只占总血量的5%～10%，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。
献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上;血浆蛋白质由肝脏合成，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也很快就会恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。
不少人误以为，献血后人会发胖。其实发胖是献血后过量进补造成的。张晰说，就目前生活水平、饮食结构和营养状况，献血后完全不必多吃，或进补各类营养品。她建议献血后喝点水或饮料，此外还可吃点鸡蛋、瘦肉、蔬菜、牛奶和水果等。
小李刚工作，单位无偿献血时他报了名，可妈妈竭力阻止。妈妈说：“男人的血不能献，一献血不仅伤元气，还可能影响生育……”
张晰说，担心献血影响生育功能，这种想法没有科学依据。一个人有无生育能力，决定于生殖系统发育是否正常等，与献血无关。
献血可预防、缓解高粘血症，降低心脑血管病发生，在助人为乐的同时，改善心理健康，延年益寿。定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故，也有较强的耐受力和自我调节功能。
不少人误以为，献血10次、20次，甚至更多的人，是因为已经献血上瘾，一不献就难过。
“经常献血在‘生理’不会‘上瘾’，但在心理上、精神上可能‘上瘾’！”张晰解释说：“一直献血会产生一种荣誉感，为了提升荣誉感，有的献血者献了9次，还差一次，就想献满10次。”
献血既不是吸烟，更不是吸毒，与上瘾物质“尼古丁”、“”根本不沾边。献血后不会使机体以不正常速度再生血液，更不会因血液产生过多，迫使献血者不停献血。
一些年轻女孩想通过空腹献血来达到减肥目的，不吃早饭空腹来献血，非但不能减肥，还容易晕倒，甚至造成献血就容易晕倒的错觉。
献血不同于医院做生化检验中的空腹抽血。建议献血者不要空腹献血，在献血前还要求两餐饮食清淡。
不少人以为，献血后需要补血，否则容易贫血。其实，献血者按规定间隔日期献血，不会引起贫血。每次献出的少量血液通过机体调节，很快就会恢复正常，并不影响血液再生功能。而贫血是种疾病，贫血的人是不能参加献血的。
丁女士在献血后三天里，出现血压偏低。她感到一向血压正常的她，是因为献血引起的。个别献血者献血后出现血压偏高或偏低现象，专家认为，精神紧张、兴奋都会引起，正常人献血不会影响血压。如果出现这种情况，只要注意休息，保持情绪稳定，血压很快就会恢复正常，决不会造成病理性的高血压或低血压。
捐献血小板也不会感染疾病。在捐献血小板过程中，捐献者的血液都在无菌密闭的管路中循环、分离，每位献血者每次使用的都是一次性耗材，绝不会造成交叉污染。
林小姐无偿献血后，心里总感到不舒服，好像生病似的。其实这只是种错觉。
从生理角度而言，构成人体免疫抗病能力的主要是白细胞。一次献血200或400毫升，所捐献的白细胞只占人体白细胞总数的1%至2%，失去的这点白细胞在1、2小时内，就能从骨髓得到补充。
献血不会使人“虚亏”、“伤元气”。血液每时每刻都在吐故纳新，人体对血量的调节机能也十分健全，献完血后绝不会产生气血虚等情况。事实上，献血者在离开献血现场时，机体已经开始对献出的血液进行补充。数小时后，血容量即可达到正常水平，不会感到不适。献血者当天仍可从事非强体力性日常工作。
目前，采供血机构所用的采血针袋都是经过严格灭菌消毒的一次性用品，在规范管理和操作前提下，献血不可能感染疾病。
献血后应注意事项优秀篇九
前几天应吃素，为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物;不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。
献血的前一天晚上不要吃得过饱，献血的前两餐不要饮酒，更不能饮烈性酒。吃清淡食品，不要吃肉、鱼、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以防止血液浑浊，影响血液质量。
献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。另外，献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。
献血后，适当增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分更快恢复。但切忌暴饮暴食，也不要饮酒。只要吃得科学合理，有营养价值，可口、舒服、适量，就能在短时间里恢复失去的那部分血液。
注意休息 献血后的1～2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程;少做学习、看书、看电视、上网等耗神的工作，休息好就等于是吃大补药。献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液;也可喝些红糖水，以达到补铁、补血的目的。
别喝浓茶 献血一个月内最好别喝浓茶。因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的.一个月内最好与茶暂时保持距离，喝点果汁(如猕猴桃汁、橙汁等)，既可解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。
无需大补 补充营养不要过量，可以进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等，但无需大补，避免进食过量。
造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素b12和叶酸等。身体尽快吸收这些物质，能达到快速补血的目的。
含有优质蛋白质较多的食物有奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等，含铁较多的食物有动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂圆等，猪肝、肾和牛肉等叶酸含量高，动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等维生素b12含量丰富。另外，炒菜时可选用铁锅。
献血后应注意事项优秀篇十
定期、适当献血有益健康，但献血时须关注一些注意事项，以保障献血者的身体健康和血液质量。下面是关于献血有哪些注意事项的内容，欢迎阅读！
为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下一些问题：
1．献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量。
2．要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。
3．献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。
4．准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。
献血者献血时，始终需要保持心情愉快和充满荣誉感。在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗，入座采血时，需配合采血护士核问回答姓名、年龄、血型。将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。在采血进程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感，同时可主动向护士咨询有关献血方面的'知识，以增进对献血知识的了解。此外，在献血中须保持适度的安静，以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生。以便采取处理措施。因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。
采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。
在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素b12和叶酸等， 这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。
献血后应注意事项优秀篇十一
血小板是非常重要而又紧缺的血液制品，临床用量日益增加，下面是小编给大家整理的献血小板注意事项，希望对大家有所帮助!
血小板是一种多功能的细胞，其主要功能是止血或预防出血。血小板主要适应证为白血病、再障、恶性肿瘤、dic、感染、特发性血小板减少性紫癜、多发性骨髓瘤、尿毒症、放疗或化疗、创伤和手术病人等引起的出血。捐献血小板者除符合一般的献血条件外，白细胞计数、红细胞计数、血小板计数、红细胞压积等血细胞计数要符合标准。健康人适量捐献血小板无损健康。基于血细胞的新陈代谢生理，即便不捐献，人体内约有10%血小板在血液中衰老死亡，血小板的恢复比红细胞快，一个健康人捐献血小板后，通过机体自我调节，采后3天循环中血小板就会恢复到原来水平。
捐献血小板必须注意四点：前一天清淡饮食，不可进食高脂肪美食，如肉、蛋、乳制品、豆制品、花生、瓜子等，以免产生脂肪血;过量饮酒、熬夜、疲劳、药物等易造成转氨酶(atl)偏高，造成血液浪费;避免空腹采血小板，防治献血不良反应发生;捐献血小板后要用三个手指静压针眼3-5分钟，针眼处棉球保留至少4小时，静脉穿刺点12小时内应保持清洁。
据了解，捐献一次血小板(相当于捐献200～400毫升全血)，能享受1600毫升的国家鼓励优惠待遇，五年内五倍免费用血，五年后终生等量偿还。献血者直系亲属包括父母、配偶、子女，自献血之日起三十日后终生等量偿还。捐献一次血小板，可得到一定数额的误工、交通补助。献血者本人累计献血达到2000毫升以上，终身免费享受无限量临床用血或报销相应血费。
1.献血前出示有效证件(如：身份证、军官证、士兵证、驾驶证、护照等);
2.献血小板一周前没有服用阿司匹林、潘生丁、肝素、双香豆素等药物;
3.献血小板前要清淡饮食，不要吃油腻食物;
4.熬夜或当天身体不适要暂缓献血小板;5.献血小板后一两天适当休息，不要暴饮暴食，捐献血小板恢复快，对饮食没有特殊要求。
1，填表，个人身份信息，病史，与病患接触情况，身高体重等等。
2，在左手手背血管扎针，取几毫升血样于试管中，做离心处理(血浆和血细胞分层);此血样做血常规检验，包括血型检测、梅毒、转氨酶等等。
3，上了厕所躺“床”上去，准备机采。护士将身高体重信息输入机器，计算机将决定从你身上采几个单位的血小板。一份是“2.5*10^11"。喝两支钙，哈药的葡萄糖酸钙口服溶液。
4，在右手手肘内侧扎针，血液进入放置在身体左侧的大机器，这是“采血”过程，血小板(也许部分血浆)在机器中被分离出来，收集在一个透明大袋子里。过一会儿有“回血”过程，被采集了血小板的血液从机器中返输回体内。
5，采血和回血交替进行，回血的时候会感觉血管有点涨。如果特别难受一定要叫护士。采一份血小板的时间超过69分钟。因为经常出现“采血压力低”的情况，需要我伸左手去一个屏幕上按“继续”。护士担心我身子薄扛不住，所以又喂了我两支钙和一盒牛奶。
6，采集量够后，护士把那个袋子(写着“单采血小板(1治疗量)”)用一个**工具封装，之后把右手上的针管拔出。按棉花，用绷带缠紧，20分钟后撤掉。如果要绑久的话，影响血液循环。
献了血小板，48小时可恢复。男生一般是献两个治疗量的。体重方面，我只知道女生需超过45kg，我47kg ,嘿嘿。常做运动的人血管粗些，护士就安心些。
8，看你是3月23号提的.问，也许现在已经捐了血小板吧。在这里写这些只当给大家科普下，要表扬我呀!
首先要说捐献正常量的血小板对人绝对无害!
1、捐献成分血有利于降低捐献者体内血液黏稠度和胆固醇，从而使血液流速加快，脑血流量也随之增大，人会感到身体轻松，头脑清醒，反应敏捷，对预防心脑血管疾病、动脉硬化有积极作用。
3、了解身体健康情况。献血者在捐献血小板时，血站都要进行严格的体检和化验，所以，献血者每捐献一次血小板就等于做了一次小小的免费健康检查。
献血后应注意事项优秀篇十二
当我们在献血后需要注意什么呢?可能对此有许多人是不知道的。不过没关系，下面小编就来告诉大家献血后的注意事项。
1、注意保护针口，避免感染
献血完毕之后，要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟，当然也可以久一点，觉得已经止血之后可以放下，如果有什么异常的话，及时告知在场的医务人员，然后回去之后，短期内也不能让伤口碰水。
2、注意休息，不能熬夜
不管你献血之后有多兴奋也好，还是有其他的紧急事要处理，都要把他们放到一边去，短期间都不建议大家熬夜，一定要休息好，只有这样，恢复的才会比较快。
3、喝酒是大忌，能免则免
在进行献血之后，则需要注意的是，不能喝酒，就算是朋友约出去也不能喝酒，最好就喝一些白开水为好。
4、可以进食一些补血的食物
献完血之后，可以正常饮食，不过还是建议少吃那些烧烤，辛辣的食物，当然还可以吃一些补血的`食物，比如喝鸡汤，吃红枣和提子，以及一些肉类的食物。
5、尽量不要进行剧烈的运动
在运动方面，献血后除了注意休息之外，还要适当的克制自己，短期之内也不要进行一些剧烈的运动，工作的时候也不要做哪些搬搬抬抬的工作，能不做就不做，能偷懒就暂时偷一下懒。
6、短期内不要再次献血
一般献完一次血之后，都会有一段恢复期，由于每个人的体制不同，恢复的时间也有长有短，如果还想再次献血的话，小敏建议最好半年以后或者一年以后再献，这样的话，才会相对比较好。
献血后需注意哪些问题
献血之后，除了需要注意以上事项之外，还需要注意哪些问题呢?下面我们再一起来看一下。
1、拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。
不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血;也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。
献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
2、献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。
3、在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
4、献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
5、造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素b12和叶酸等， 这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。
献血后吃什么好
牛奶
最常见的补血方式就是喝牛奶，牛奶非常有营养，不既能帮助长高，也能快速补充体内确实的血液，最主要的是，牛奶买到就可以直接喝了，很少需要加工，比较便于食用。
红枣
每天嚼一些红枣，既可以开胃解乏，也能让血液内的铁元素得以充实起来，帮助献血者减少贫血和不适症状。
鸭血
这是典型的食补习惯，鸭血没有什么异味，爽滑鲜美，和豆腐搭配在一起烧汤是很美味的，对于一般缺血来说，效果很实在。
芡实
芡实也叫的鸡米花，是水生植物，也是粗粮，和黑豆一样能补肾，也可以补血，同时能提供充足的粗纤维，减少便秘和排便不畅通。
山药
山药对造血系统的恢复有很好的补益作用，在加强人体的肾脏功能的同时，能最大程度地减少疲惫和虚弱感，也不会造成肥胖，很是可口。
献血后吃什么补血
山药龙眼粥
龙眼肉20克，山药40克，大米75克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药同入锅中，加适量冷水文火煮至烂熟，根据个人口味调味后食用，每天1次。
猪肝参枣汤
党参10～15克，大枣15～20枚，猪肝50～100克。将党参和大枣洗净，加温水浸泡20分钟，再加适量冷水，文火煎煮30分钟后滗出汁液。然后，加适量水煮20分钟取汁。两次汁液混合在一起，与洗净的猪肝一同入砂锅中煮熟，调味后分两次服用，每日1剂。
猪血汤
猪血500克冲洗干净，葱、姜、黄酒少量入锅煸炒。然后加入适量水煮沸至熟，放少量盐、味精即可食用。
红枣花生粥
红枣15枚，带皮的花生仁50克，大米75克。洗净后同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。
