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总结不仅仅是对成绩或者经历的简单罗列，更是对其中的经验和启示进行深入思考的过程。在写总结之前，应该先进行充分的准备和资料收集。总结范文是对不同经验和成果的汇总和提炼，值得我们认真学习和借鉴。
心灵阳光作文400字模板篇一
在这样晴朗的日子里，张开你的双臂去感受阳光，去拥抱这个世界带来的温暖。
我知道一个故事，故事单纯得像一个童话也深刻得像一个童话。
吸血鬼，不能见阳光，那是一个被诅咒的种族。他，为了那一瞬的温暖，让阳光亲吻他的面颊。他就在这满足中微笑，然后消亡。
从不知道阳光有如此令人感动的地方，因为我只记得时间的短暂，匆匆忙忙。心太沉重，听不到阳光的声音，感受不到阳光的温暖，总觉得一切都是理所当然。
晴空万里的时候，感觉总是茫然。因为心很远，不再是小女孩般的单纯，不再向往不着边际的蔚然。不再让阳光洒在身上，洒在心上。
记忆里，不曾品味阳光，不曾享受阳光，甚至不曾真真正正地经历阳光！而那个单纯的故事带给我的，不仅仅是心灵的震撼，还有一种尝试经历阳光的冲动。
阳光的轨迹充满着四面八方，阳光的温暖遍布人间的海角天涯。不能得到但可以欣赏，不能奢望但可以希望。任何人都会爱上她，任何人都可以爱上她，因为她是绝对公平、善良。
阳光用她独特的方式诠释着美，她照耀万物就如海纳百川。飞鸟用双翼拥抱她，少年用双唇亲吻她。因为她美，美得落雁沉鱼，美得动魄惊心。
我开始追逐她，当年夸父的心情，到底是怎样？
心灵阳光作文400字模板篇二
时常有人抱怨世风日下，人情冷漠。但在抱怨别人的冷漠时，先看看自己的心灵，它是否紧闭而割断了与他人的交流。用热情和友善在彼此之间的心灵中架一座桥，没有人会推开温暖的手，没有人会拒绝真诚的笑。
在自己与他人之间架一座心桥，付出体贴，收获关爱，用自己的热情融化他人的冰雪。
看着这车水马龙的大千世界，看着竞争场上的冷漠无情，我们是否会感到恐惧不安，害怕去追逐，不愿去拼抢?宁愿把自己关闭在一个小天地中，忘掉世界的存在，不想去探寻外界，也不愿被外界打扰。然而，一味的躲避只会让紧张的心更加的脆弱，告诉自己必须要与世界连通，经过风暴洗礼的生命才是完整的生命。
在自己与世界之间建一座心桥，忘记心底的胆怯和懦弱，拥抱外界的风起云涌。
在自己与太阳之间架一座心窍，让明媚的阳光走进心灵，照亮每一个角落。
与大自然架一座心桥，像受云的飘忽，花的寂寥;与真善美架一座心桥，感悟世间的真情，点滴的美好;与书本架一座心桥，在知识中畅游，在真理中遐思。
别把自己孤立，别让自己寂寞，不要紧闭心扉。架起心灵的桥梁，与他人，与世界，与自然，与真善美。尽情的沟通，自由的来往，让如水般纯洁的生命，绽放出如花般美丽的精彩。
心灵阳光作文400字模板篇三
阳光给我们温暖。而一句赞美，一句赞美就像一缕阳光，也能给人温暖，激励人进步。
父母的夸奖，同学的夸奖，老师的肯定，这些都是我们生活中一点一点的欣赏，却让我在脑海中一遍又一遍的回忆和品味。
我小的时候不是学前班的好学生，但是父母夸我变化细微。我会数“1，2，3”，我会安静地吃饭，我会拍球，我的父母总是很高兴地看着我的小变化，告诉我：“宝贝，你真的很棒！”
当我上小学的时候，我开始学会和同学相处。在我的班上，我的计算速度非常快。我的铅笔字很漂亮。我的同学们眼里充满了赞美，他们经常对我竖起大拇指：“吴？你真厉害！”
进入高三，我不是最优秀的。但当我怯生生地讲了一遍又一遍的时候，我看到老师的眼里满是鼓励和肯定：当我的成绩一遍又一遍提高的时候，老师的嘴角露出微笑，称赞我是一个聪明好学的孩子；在我犹豫、紧张、害怕的时候，老师赞赏并赞赏地说：“相信自己，你是最棒的，你能行！”
有人曾说：“你不一定喜欢你欣赏的人，但你一定会喜欢欣赏你的人。”在这里我要感谢你——我的父母，我的同学，我敬爱的老师。你的欣赏给了我作为一个好孩子的优越感，促使我奋进，让我努力。你的欣赏，在我心里洒下一缕阳光，温暖了整个心灵；你的欣赏，在人生的道路两旁为我种下了鲜花，让鲜花陪伴我走过这段旅程，走向成功的最终归宿。
心灵阳光作文400字模板篇四
睁开朦胧的双眼，一束温暖的阳光透过云层，射入了我的心扉，在这秋风吹落树上繁阴的季节里，倘若有一丝温和的柔光照射着，即便被瑟瑟的秋风吹着，也便觉得温暖。
顺着阳光的方向，散步在那早以铺满枯枝落叶的小路上，依稀记得，那年夏季的傍晚，总会有人在这条小路上徘徊，安详的听群蛙参差不齐的叫声；端详着清澈湖水中映着月光的影子，一切显得那样美好。即便是烈日当空，总会有人在这小路独自徘徊，仿佛有什么心事，迎着阳光的足迹从小路的这头走向那头，心头的阴郁便烟消云散……可是好多年后，这条路，却无人来过。
大家都说我像是太阳一般，总是在他们消沉低落的时候，将一束束温和的光线照向他们的心田，照亮他们的心扉。抨击那些所谓的不愉快。于是我就这般的游于他们之间。可即使太阳散发出来的光再温暖，再强烈，终旧不会照在他们的脸庞。因为就算太阳再温暖，天空也总会有乌云密布的时候，就算太阳散发出来的光线再强烈，也不会穿透那厚厚的云层。
迎着柔和的阳光，径自走在这条寂静的小路上，抬头仰望天空，发现今日阳光是如此的刺眼，铺满了光的路，刺痛了凄凉的心。我这颗不知名的小太阳也会有被刺痛的时候。
那年夏天，烈日当空，几人相约在这条充满生机的小路，稚嫩的我们，在这条路上踱来踱去，绕着清澈的池塘，充满的是欢声笑语。可是不经意间两人相撞，不慎坠入湖中，过后……这条小路，便不再像昔日一样充满着欢声笑语，只有布满了悲痛的记忆。
人生何尝不是这样，总会有一束束温暖的阳光散入心田。小路走到了尽头，带着沉重的心，寻找多年来未见的老友。可当看到那熟悉而又陌生的脸。却总是说：“今天阳光不错，河边小路走走？”“好啊”夕日的小路，再次充满了欢声笑语。
总会有那么一束阳光斜入心扉，温暖你的心灵。
心灵阳光作文400字模板篇五
山的另一边是红日；蓝天中，是灿烂的太阳；在我心里，它是一束阳光......
无数次的跌倒，无数次的失败，无数次的躲在角落里默默哭泣，而一次次的站起来，一次次的成功，一次次的偷偷抹眼泪，焕发青春，全靠心里的阳光。父母一次又一次的关心，朋友的问候，同学的安慰的话语，累积成了他们心中的阳光。
阳光灿烂；关心是真诚的。那份关心和鼓励，是我心中的阳光，是我进步的动力。
我记得小时候我妈跟我说，我的人生障碍太多了，但我一定不能气馁。转眼间，十三年的春秋过去了，困难太多，但我不会辜负妈妈的期望，我永远不会生气。在成长的道路上，我只是路边的一朵野花。如果我给一些阳光，我会变得灿烂，为我的目标而奋斗。心中的阳光给了我奋斗的动力，心中的阳光给了我前进的信心。
阳光太多，但只有心里的阳光最美；阳光很刺眼，但只有心里的阳光是可爱的。
心灵阳光作文400字模板篇六
等待，等待那夏日的阳光。
——题记。
当岁月的梦醒来时，我的思绪又打开了一扇小小的窗。
如霓的和风，拂过面颊，我和梨花携着小手，在缀满了繁星的梨树下追逐、嬉戏。那魅力四射的梨花，将春天的阳光剪成寸金，在春天明媚的光谱上柔情流转。
梨花是我童年的玩伴，情同手足。我们都喜欢追逐春天的阳光，喜欢在暖暖的阳光下放飞心灵的梦想，喜欢聆听那叙说着童话、歌唱着阳光的唢呐声。捧起一缕阳光，那带露的思绪就会被花朵绽放为芬芳的暇想。
那时的我们，不懂得愁苦为何物，却还要努力的去诠释。哎，“少年不知愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁”啊!但是，岁月匆匆，人生是花花是梦，我们总不能在梦中徘徊，渐渐长成了亭亭玉立少女的我们，孩时的天真成了记忆，童年的歌成了回响。
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心灵阳光作文400字模板篇七
阳光从太阳照射到地球需要8分18秒，这是我充满期待的。
连续几天的雨，让我的心情有点低落，甚至不再关注原本丰富的窗户。终于，阳光灿烂的日子回到了人间。
那天早上，在睁开眼睛之前，我又等了一会儿。除了平时的纯洁和柔软，我的脸也暖和了一点。我转身向窗外望去阳光，它温暖地落在我的脸上。
我走出家门，呼吸着新鲜空气，沐浴着阳光，感觉好多了。一阵微风吹过，昨晚留下了一丝寒意，但温暖的阳光把他们赶走了。
风在太阳底下吹，太阳在风后面扩散。如果风吹太阳，太阳就是一条看不见的丝带。随着风的蔓延，慢慢飘向整个世界。
坐在教室里。阳光透过窗外的建筑照射进来。教室立刻充满了色彩。如果你用镜子反射太阳光，让它围着教室的天花板转，你会有一种孩子般的兴趣。
夕阳的余晖最吸引我。日落之前，夕阳发出橘黄色的光，有点像黑暗中微弱的烛光。但是没有跳动的火焰和朦胧的烛光，它是清晰而坚定的。
在回家的路上，我发现人们被涂上了橙色。回头看着地上闪着碎金，高大的建筑和树木，连我自己也笼罩在红光中。看看太阳。它挂在两棵树之间。它又圆又红，像一个大火球，但光线比火球柔和得多。世界上的一切都不能和太阳联系在一起。太阳能可以使花朵生长，融化冰雪，温暖世界，让我们幸福。
心灵阳光作文400字模板篇八
凉爽的北风中，我被抛弃在一片荒草原上。青涩的小草，请原谅我打扰了你的美梦。不要再剧烈地抖动你的叶，用不屑的眼光看我。我很抱歉，暂时我只能以种子的姿态躺在你的脚下。
我是一粒葵花子，既然生命选择了这个地方让我萌芽，即使这里没有富足的成长条件。我也必须生长。这是我的使命，是我心中不短吱声的梦。
天是灰色的，我却要努力去寻找一些亮光；泥土是干涸的，我却要不懈地等到意义汪清冽；成长是孤独的，我却要执著地迎来一抹曙光。
天边的星星，离我好远好远，可我也可以看见星星的明亮，我也好想快快长大，有一天，你们也一定会闻到我的芬芳。
终于，我迎来生命中的第一场雨，甜甜的，好清凉，让我不知不觉沉入泥土的怀抱。但黑色的空间让我有挣脱的冲动。
于是，在东风中，我颤抖地拱出了细芽。看到了吗？这个世界其实很美，蓝蓝的是天，白白的是云，青青的是草，我快乐地伸了伸懒腰，可是小草依旧冷漠地对我，闷声闷气地转过脸去。我懒得理她。
我仿佛看见，一朵盛开的向日葵在阳光的照耀下粲然微笑……
心灵阳光作文400字模板篇九
我是蒲公英，我已经成为母亲，我的孩子刚刚出生，但它即将离开我。我不忍心让他们飞向世界，但这是事实，也是命运。我只能指望他们离开我时会茁壮成长。
于是，我祈祷太阳把它的光芒洒满大地，唤醒我困倦的孩子们，告诉他们去寻找自己的未来和希望。
我熬了一夜，就等着太阳出现，但是夜真的很长，我焦急的等着。渐渐地，太阳的小额头出现在对面的山腰上。过了一会儿，太阳慈善的目光转向了我们和每个角落。然而此时，我的心情很复杂。我希望他们能在阳光的抚摸下独立坚强的成长，但我放不下他们。
命运没有改变。他们，我的孩子，含泪离开了我。我只能告诉他们，哪里有阳光，哪里就有妈妈。妈妈是太阳。不知道什么时候，在我的绿叶上，有几滴晶莹的水，是我的眼泪，伴随着阳光，希望带来母亲的祝福。
我是蒲公英，刚出生的宝宝。当我意识到世界的美丽时，我刚刚从母亲的怀里探出一个小脑袋。好美！我欣喜若狂，跳来跳去了一会儿，我妈叫我不要抖，我就安静了下来，但兴奋并没有停止。
你要独立生活，成长，成为美丽的蒲公英。但是不用担心，你身边有太阳，有阳光的地方就有妈妈。妈妈是太阳。
心灵阳光作文400字模板篇十
真情，就像空气，每天都在我们身边，往往因为它的不可见性而被我们忽略。然而，我们的生活离不开它，事实上它的意义已经融入了生活。只要用心，每一个细节都能体现真情。
我记得那是一个雨天。那天，当我们上美术课的时候，一幅画展示在我们面前。我拿起笔，跑到厕所去洗。回来的时候，我惊呆了。桌上没清理干净的墨水打湿了画面，滴滴答答的掉到地上，造成这一切的人都不见了。看到画被毁了，我很生气。我生那些给别人添麻烦却不解决的人的气，为什么不早点放好。但是慢慢收就来不及了，而且雨下得很大......
“喂，你有纸吗？”一个男人拍了拍我的肩膀。我回头一看，是我同桌。“他向我借纸了吗。也许他成功了。我没有足够的纸。不要借给他。我应该可以向别人借。”“嗯，我没有。”我想了一个答案。
“呵呵，我猜你没有。”然后他笑着从桌洞里找到一包纸。“给你。你的桌子湿了很多。”递给我，雨渐渐小了......
脸一下子就热了，手在空停了。
“原来她想借我纸。我穿越了一个君子的肚皮和一个小人的心。我失去了她所有的心。”我支支吾吾地回答：“谢谢。啊。”手颤抖着接过纸，她微微点头，笑了笑，转身去擦桌子。雨停了，是空一道彩虹......
那个微笑成了我心中的一个品牌，时刻提醒着我，无论何时，只要我想，就要像对待自己一样对待别人。
心灵阳光作文400字模板篇十一
早晨，一缕阳光从窗外悄悄走进房间，在我书桌上嬉戏玩耍。我睁开双眼，习惯性地打量着房间每一个角落，我感觉我的书桌上平铺着一丝丝生命力，守护着人们心中那一份阳光。伴随着窗外一阵阵轻快悦耳的鸟鸣，我的心情也愉悦到了极点。
打开房门，一束束阳光争先恐后地从房外一窝蜂涌了进来，原来阴暗的房间顿时亮堂起来，宝石花在阳光的照耀下熠熠生辉，释放着光耀夺目的光辉！
来到小公园，眼前又是一副焕然一新的景象：小道边上那一丛丛花花草草实在是引人注目；草丛上仿佛挂了一道彩虹，各种颜色交汇在一起，令人眼花缭乱，目不暇接。让人不知道自己应该往哪里看好。
阳光就像一串风铃，永远是青春的代表作，冬日的阳光，那才是大自然真正的礼物。每一次呼吸，我都能感觉到温暖的阳光融化了我的心。
心灵阳光作文400字模板篇十二
每个人都曾经历过阴雨连绵的日子，渴望阳光的普照。孩子们也依然。
当关心孩子成为当今社会的主流话题时，我们的家长是否也真正考虑到孩子的心灵？人生之初，孩子的心灵是没有负荷的。就像洁白的云朵，不染一丝纤尘。后来在父母潜移默化地熏陶下，才逐渐形成自己独立的人格。正如克鲁普斯卡娅所说：“父母是天然的教师，他们对儿童，特别是幼儿的影响最大。”孩子幼小的心灵总是以父母为参照物，他（她）随时随地的在模仿，你的一颦一笑、一愁一忧、你的艾怨咏叹、喜怒哀乐，都如影随形地在他（她）们的身上显现。幼小的心灵会随着大人的情绪的转变而变化。但孩子那幼小的心灵每时每刻都需要父母的呵护！
为什么很多的孩子却有与他（她）们的年龄不相称的想法、偏激的行动、孤僻的性格、悲观的心情？这与父母的影响是分不开的。父母如果不检点自己的行为，整天板着面孔或者艾艾怨怨，更有甚者动不动就暴跳如雷，那么，孩子的心情肯定是一片昏 暗。望子成龙也好，望女成凤也吧，幼小的孩子没有错，错就错在父母。“孩子需要榜样甚于批评。”（杰贝尔语）
不要以为给孩子丰足的生活就足够了，他（她）们还需要阳光雨露。一旦孩子心灵之光泯灭，其人生也会黯然失色。社会上，有多少孩子在默默的忍受中被扭曲了人性、丧失了理性，以至走上犯罪的道路，不仅危害了社会，而且摧残了无数个家庭。这种结局，大多是由于大人们自以为是的结果。“没有父母的爱培养出来的人，往往是有缺陷的人。”马卡连柯也给人们做了最精彩的总结。
相反，有些开明的家长就不这么做，他（她）们总是把最阳光的一面留给孩子，笑对孩子。他（她）们把这种包含着信任、激励、关怀、宽慰和绵绵爱意的笑，毫无保留地奉献给孩子。用笑来包容孩子、感化孩子。孩子被这种快乐可爱的情绪所感染，也就成了一个活泼可爱、健康快乐的人。所以，笑是抚慰孩子心灵的一道温暖的阳光。
俗语说得好：“笑一笑十年少”可见笑的魔力之大。笑对于培养孩子养成乐观的情绪、达观的心态、健康舒展的心理是至关重要的。她不仅能给孩子带来愉悦的心情，而且还能够激活他（她）们对生活的热情和信心，启迪他（她）们的智慧、丰富其创造力、想象力。会使他（她）们成长为健康、乐观、成熟、可爱的孩子。他（她）们的生命也必将充满了勃勃生机和活力。在这种环境下成长起来的孩子，他（她）必定是个达观、宽厚、勇敢、坚韧不拔的人。因为其心灵本来就已阳光灿烂！
心灵阳光作文400字模板篇十三
世界的每个角落都会有阳光，世界也会有阳光。我们可以一直感受到那些事迹的阳光。
一个雨天，我上了一辆回家的公交车。窗外的风刮得很厉害，雨不停地打在车身上。听着很恐怖。突然，可能是因为长期维修，一扇窗户破了一个洞，风吹了进来。突然，整辆车变得很冷，司机不知所措，乘客们缩成一团躲避寒风。
然后一个叔叔走上前去，拿起他的伞，把它插在洞里。他听到的只是一声“叮”，伞被划破了，但只是挡住了冷风，阻止了他们前进。过了一会儿，马车预热了。
大叔可能累了，使劲捶腰。在这个空的时候，风又发起了猛烈的攻势，伞开始摇晃，伞把极不稳定，好像下一秒就会坏掉。
我也去过一次顶，握着伞柄，才发现已经暖好了。我很感动，被这个世界的阳光感动。
窗外的风雨依旧那么猛烈，而马车却那么温暖。在世界的阳光下，每个人的内心都是温暖的。
一路上，人们不停地上下车，但伞从未改变位置，到达终点站。司机说：“不好意思麻烦大家了，谢谢！”！车厢里响起了一阵掌声。
啊，阳光永远在！啊，世界上永远有阳光！
心灵阳光作文400字模板篇十四
这天，我和爸爸到阳光公园游玩。
我们走过大门，来到阳光石林，我看见了密密麻麻的假山，怎样也数不清。这些山石都就是灰色的，就像穿上灰色的上衣。石头的样貌奇形怪状的，有的像一只小白兔转过头来仰望它后面的景色，此时有的像一个光头和尚在念经，有的像大大的蘑菇，还有的就像一把长长的利剑。阳光石林真就是形态万千呀！
我们走过了阳光石林，来到了漂亮的阳光湖。一阵风吹来，湖面起了波纹，像一匹迎风舞动的丝绸。湖面上还有一条威武的龙船，船两旁有许多闪闪发光的鳞片。龙的眼睛睁得圆溜溜的，好像要一口气划向终点。
湖的一旁有一个美丽的亭子，亭子后面有一个大花坛。花坛里的花儿千姿百态，红的像一团火黄的像一堆金，白的像一堆雪。一阵风吹过，花坛里的花儿就像一群美丽的蝴蝶子飞舞。花坛前面有一排排柳树。柳树就像一个个美丽的姑娘，柳条就是她们的一头长发，风一吹，长发就随风飘动起来，真美啊！
走过了阳光湖，还没到阳光瀑布，我就听到“哗哗哗”的声音，我想下一个地方必须就是瀑布。到了阳光瀑布，我看见瀑布像一匹银光闪闪的丝绸飞快地落入水中，又升起许多洁白的水柱，在水柱的顶部开出一朵朵的“白莲花”，十分壮观。这个清潭不大，潭水不深，清澈见底，此时潭水在沙石的映衬下就像一坛美酒。
阳光公园真就是一个让人流连忘返的地方。
心灵阳光作文400字模板篇十五
在寒风刺骨的冬日中，人们是多么渴望阳光，而阳光，总给人们带来温暖。
阳光是暖热的，而“阳光”是暖心。冬日，寒冷的冬风呼呼地叫着，让人感到阵阵寒意，牙齿也冷得直哆嗦。但突然间，一缕阳光照在我身上，一阵阵暖意涌上身，涌上心头。
在附近的小森林里，鸟儿依旧满怀热情，挺着寒风站在树枝上，欢快的唱着歌，将悦耳动听的歌声传遍整个树林，传遍整个冬日。在这时，鸟儿是树林的“阳光”。
在路旁，野花不畏寒风依旧绽放着，俨然一副首领的模样，与野草们在冬日中抹上几分色彩，增添几分温暖。在这时，野花和野草是路旁的“阳光”。
田野间，农夫依旧在劳作着，即使寒风无情地拍打着人们。有的人弯着腰，拨着花生;有的人手持镰刀，割着枯草;有的人捡着枯木，打算回去烧水;有的人……在这时，农夫是田野的“阳光”。
在城市，夜幕降临，一家人围坐在一起，在暖黄的灯光下，吃着妈妈煮的热腾腾的晚饭，一家人团团圆圆地聚在一起，笑着，说着。不紧不慢地吃过晚餐，我们一起去往田野散步，那夕阳下被拉长的影子，是那么和谐温暖。在这时，家人是我们的“阳光”。
冬日，即使寒风凛冽，但“阳光”却无处不在，照耀在世间的任何一个角落，悄无声息地在我的心头留下痕迹，久久挥散不去。
心灵阳光作文400字模板篇十六
平凡的日子里，总是充斥着阳光。
清晨，曙光无声地穿过树木，停留在院中的一张小桌子上。桌上，蒸腾着热气的米粥中，反映着一轮红着脸躲在高楼背后，露出半张面孔的朝阳。
我坐在朱红色的板凳上，双腿自然分开，右手捏着汤匙，舀起一勺带着娇羞红日的米汤。阳光躺在大米上，调皮地夸耀起自己炫目的黄衣。一口饮尽，食道中似乎弥漫着金光。年轻的太阳一定顽皮而贪食，缓缓移动，注视起我享用着佳肴的表情。使我眼珠中舞动着无数的目光。眯起双眼，重新睁开，好像是错觉，米粥少了一些。
身后，母亲在厨房的雾中忙碌，催促着要我快些动身。端起瓷碗，院中响起几声有点粗鲁的“咕噜”。放下瓷碗，碗与木桌发出“砰”地一声脆响。起身，跑步，顺起桌边的寿司，扶起车把，将寿司叼在嘴上，出门，与和煦的阳光一同开启我普通的一天。
红日在蓝天中无声无息的滚动，变得越发灼热。在每日重复的光与影的搏斗之中，阳光占了上风，万物穿起了金甲。
午后艳阳透过窗口，向客厅的地板上泼了一层金漆，带来些许炎热，却立即淹沉在空调吹出的冷气的洪流之中。我横躺在沙发上，双腿紧闭，左手盖着双腿，右手插在口袋，胸膛平和地起伏。父亲侧身平躺在另一张沙发上，双手交替着放在赤裸的肚皮上，肚皮鼓起后又泻下，带动了双手。让人想起池塘边鸣叫的青蛙。裤袋里的手机不停地震动，发着绿光，片刻后又归于平静。
爷爷仍穿着衬衫，坐在电视机前的摇椅上，电视中不断闪烁着画面，爷爷的头颅似乎在跟着画面摆动，好似吃着米的小鸡。妈妈侧卧在摇椅旁的凉席上，右手扶在腰间，左手支着脑袋。奶奶在院中走动着，去关闭被风吹开的大门。手中拿着把折扇，挥动着扇子的双手如同划着水的鸭子的脚蹼。沉闷的空气似乎似乎同样影响着烈日，使他与我们一同休憩。
黄昏，夕阳如同一艘驶去的巨轮，缓缓消逝在地平线下。我向着家的方向疾驰，车链哗哗的尖叫。这时，我注视起前方，与我一同结束一日的阳光。
此时，我突然想到：其实，幸福就是一道阳光，斜射在我们的心田。透过一种名为“平凡”的守望，永远地代代相传。
心灵阳光作文400字模板篇十七
冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。是啊，也许你无法控制生命的长度，但有能力拓展跟控制自己生命的宽度。
人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。
因为知足，所以快乐，因为懂得，所以理解；人生路上的风雨，波折，欢笑，苦涩与眼泪，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自己生活的方式，每个人都有自己的梦想，愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自己的幸福与快乐。怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。
人生没有完美，人生注定没有十全十美，太完美就会有缺陷，有时，我们追求的，我们渴望的，也许很难实现，有时，你发现不去刻意去追求的，却可轻易取得。人生还是随遇而安，让自己的心情归于平静，心灵的一米阳光会照射你心中的每一处角落。
人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福叫简单，少一份烦恼，少一份狭隘，多一份快乐，多一份宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心快乐最重要。一份好的心情，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究就有美丽的彩虹。
伤心时不要哭泣，不要吝啬你的微笑，留住心中的那份宁静，在我们心底最深处，寻找属于自己的那份宁静与淡然，凝聚坚强，守护一份澄明的心境感悟生命中的'点滴，让一缕阳光折射到心底，让一份淡泊与美丽停留在心湖深处，善待自己，享受生命。
在我们一生中痛苦跟快乐总是并存着，在我们心情烦躁时，不妨走进大自然中，尽情感受着大自然的美丽芬芳，尽情拥抱着大自然的亲切，馨香的自然之美，清新的田园风光，尽情聆听大自然的歌声，心中就会飘荡着一份宁静的韵律。心中就会升腾起无尽的幸福感。
要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自己，欣赏自己。
要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛出心中的烦恼，给生命一份恬静。
要记住，明天会更美好，一定好好幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。
笑对生活，生活中的机遇无处不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我们的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自己，试着去帮助别人，其实在帮助别人的同时，也会给自己带来了快乐。
守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹，用心灵的触角驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。
心灵阳光作文400字模板篇十八
老师常说：“给你一点阳光，你就灿烂了；给你倒一点洪水，你就会泛滥。”
我就是这样一个矛盾的女孩：我很开朗，爱哭爱笑，喜欢无忧无虑自由自在的生活；现实中，我不得不承认自己的无知和无能。成绩一般让我感到极其自卑，虽然我知道我的落后只是因为我没有做到最好。
有时候，我突然陷入深深的不必要的烦恼。面对流水般流逝的岁月，面对平淡的生活，我恨自己犹豫的心，或者是我为自己不肯上进找出的千千万万个“理由”。我煞费苦心的担心别人的不理解，却不想被看穿。我总是有意无意地哀叹失落的心情，真想一个人站在高山之巅，让强风吹散我的惆怅。
似乎在迎接日出送走日落的那一刻，我告别了六一，从一个懵懂无畏的孩子变成了少年。我们生活在这个社会的大家庭里，未来的生活可能会像我渴望的那样美好。然而，如今，我们更需要“阳光”。
人生的全部不是痛苦，也不全是幸福。记得有句话叫“梅花香自苦寒来”。梅花的坚韧告诉我们，有了“阳光”，才能让我们的生命力更强。
生活有时候会让我们扪心自问，生活怎么会这样？但只要敞开心扉，拥抱生活，就会有“阳光”，没有“阳光”的生活就不是生活。
在这个世界上，如果总有什么东西能迅速击中我脆弱的心脏，那就可以算作阳光了。有阳光才有希望。当它瞬间打开我的心扉，我就会懂得珍惜生命，热爱生命，学会创造奇迹。
我渴望阳光。让我们尽情的成长，在阳光下散发出属于自己的浓烈香味！
心灵阳光作文400字模板篇十九
小时候，爸爸妈妈抱着我，把我捧在手心里，晚上，我依偎在父母的怀抱甜甜入睡。长大些了，一个人睡在小床上，黑暗犹如恶魔侵袭我那幼小的心灵，每一次入睡，都是先开着灯，等我睡沉了，妈妈才会轻轻走进我的房间，关了灯，蹑手蹑脚地退回去。好几次，半夜惊醒，我会站在妈妈的房门前，发出求助哀求的声音：“妈妈，我睡不着，我怕!”“怕什么?”我嗫嚅着，我究竟惧怕什么?问题的答案终于揭晓了。
读了这本书，我学到了：怕鬼是所有人都有过的感觉。刘瑞安是中华殡仪整容第一人，几乎天天与遗体打交道，可他从来不怕鬼，他也从来没见过鬼。英国心理学家弗雷德国曼说过，恐惧是聪明人的多虑。所以：“鬼”不是从外面跑来的，而是源自我们的内心。
怕鬼，那是自己吓唬自己。
看过这个故事后，我再也不会胆小了!现在的我，明白了生活中其实没有妖魔鬼怪的，只有知识丰富，充满自信的人才是生活中的勇士。
这本书让我受益匪浅，让我充满力量。
