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总结是对自己经验的总结和梳理，可以帮助我们在未来的学习和工作中更加得心应手。写总结时，要注重逻辑性和条理性，使读者能够一目了然。结合个人实际情况，我们可以通过参考总结范文的写作技巧和表达方式，逐步提高自身的写作水平和总结能力。
国旗台下的讲话篇一
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是高三（14）班的xx。今天我演讲的题目是《未来总会到来》。
在很小的时候，我们竟会为长大了是去清华还是去北大而苦恼，完全不知道高考意味着什么。而当未来的轮廓在我们的脑海中就要清晰起来时，一切并没有原本想象的那样顺利。对自己的质疑抑制不住地滋长，对未来的迷茫就快让我忘记曾经明确的方向。“上大学”原来不是简单的三个字，不是一句不假思索的口号，不是一个令你心潮澎湃的假设。它是人生中一个全新的阶段，而我们需要通过高考获得进入人生新阶段的通行证。
无论是老师还是毕业了的学长学姐，当他们谈起如何面对高考时，提及最多的一点就是“保持良好的心态”。尽管这条建议听起来已经毫无新意，但请你利用这个机会好好想一想，它究竟意味着什么。保持良好的心态，意味着抛开焦躁、忧虑这样的负面情绪，做个心思简单的人，别陷入自我否定的怪圈；意味着别一到考试就如临大敌，结果发挥失常再次自我否定；意味着跟紧老师的节奏，按部就班地完成每一课时的复习，而不因为一轮复习的内容很基础就轻视它们。高一入学时班主任给我们的寄语是“仰望星空，脚踏实地。”我们已经仰望了两年，现在要做的就是脚踏实地。
面对难以预估的未来便不再浪费时间胡思乱想。它就像日出之后一般都会消失的逆温现象。此时此刻，选择做一个心思简单的人，明确了方向，就不再患得患失。竭尽全力，即使迈出的步子再小，我们也比昨天要更接近自己的目标了。
我的演讲结束了。谢谢大家！
国旗台下的讲话篇二
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
沐浴着温暖的阳光（清新的空气），聆听着振奋人心的国歌，目视着美丽的五星红旗，我们迎来了崭新又快乐的一天，相信此刻我们的心情是同样的幸福与激动。很荣幸站在这里，和大家分享我成长的快乐！我是初一（7）班的晏歆语同学，今天我国旗下讲话的主题是《我在八中快乐成长》！
八中是我一直向往的一所中学，从第一天踏进这所美丽的校园，便喜欢这里的一切，这里的一草一木，一楼一景，都在我的脑海里刻画出美丽的图画。刚入学，四天的军训，烈日下晒出黝黑的脸庞，让我们从此告别了稚嫩的小学生活，在金秋九月中迅速长高长大。成长是幸福的，成长是快乐的，在八中，我健康快乐的成长。
我们是幸运的，老师的微笑为我们打开了充实而快乐的中学生活，感谢亲爱的老师，您的优秀是我们学习路上的领航灯，在轻松愉快的氛围中让我们学得更好，更有劲，您为我们辛苦地付出，我们将努力用满意的成绩作为对您的报答。我们在老师的一声声教导，一次次理解，一句句关怀中度过。感谢您，亲爱的老师！让我们在八中充实快乐的成长！陌生的同学也逐渐变得熟悉了。男生的开朗大方，女生的积极热情，同桌的关心备至……每时每刻都让们感受到这个集体的温暖。我们是青春活泼的，是亲密无间的，虽然有时有些不愉快，但这都会很快过去；相处间点点滴滴的小事，都会成为我们生命中最难忘的时光。无论快乐时还是烦恼时，你一定不会孤单，因为随处都有你的同伴，你的听众，让我们为自己在这个温暖的集体中感到自豪。
学校还给了我们一个全面发展的平台，我相信在同学们当中，一定有在运动场上取得佳绩的运动健儿，在学校的才艺大赛中，一定有很多同学有自己出色地表现。在元旦汇演的舞台上，我们的同学们的节目都是多么精彩与独特。每一次活动，都让很多同学实现自己更完美的价值，那便是收获的喜悦。我们每一个人，都是八中的一份子，在我们的身上，要体现出八中特有的阳光与活力，上进与完美。相信自己，给自己一个微笑，给自己一份信念，在八中，让我们积极努力的成长。
亲爱的老师，是您让我找到了人生努力的方向，托起我人生美丽的梦想。也祝福你，亲爱的同学，学习上我们齐头并进，课间我们快乐嬉戏，这一切都在我的人生留下了美好的记忆。让我们在这里，在这所以辉煌为信念的中学，在培养全面发展人才的八中，一起幸福快乐的成长！
我想说，敬爱的老师！亲爱的同学！如果你是快乐的，那就伸出你的双手，为自己的快乐鼓掌吧！我爱你们！
谢谢大家！
国旗台下的讲话篇三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
老师们，同学们，就学校而言，简单地说，“整脏治乱绿化”行动就是要我们整顿脏、乱、差的生活环境，美化我们的校园。就在这学期开学不久的9月15日，隆波副校长就通过校园广播，向全校师生进行了宣传发动，号召大家积极行动起来，搞好校园卫生，保护一草一木，让我们拥有一个干净、美丽的校园；9月16日，五年级的全体同学，在隆波副校长、吕晓红等十几名老师的带领下，提着水桶、拿着抹布、带着小铲子走出校门、走上街头，清除道路两边的牛皮癣，他们，拉开了我们学校“整脏治乱绿化”行动的序幕。
然而，我们不难发现，尽管我们每天都在打扫卫生，尽管校园里到处都有垃圾桶，尽管我们的老师每天都在苦口婆心，但是在走廊、楼道、操场等地面，仍经常有果皮纸屑、食品包装袋等垃圾横在眼前，使得我们学校的卫生环境大打折扣。所以今天，我再一次向全校师生倡议，希望我们团结一心、积极行动，大打一场“整脏治乱绿化”行动的攻坚战和持久战。首先，我们要做好每天的卫生值日工作，力争做到卫生不留死角，咱们的教室、办公室，包括卫生工具在内的所有物品都要摆放整齐；其次，我们要养成自觉爱护环境卫生的好习惯，不乱丢乱吐、不乱扔果皮纸屑、不乱泼脏水、不乱涂乱画；此外，还要自觉爱护公共设施，珍爱一草一木。
同学们，整脏治乱，人人有责。在校内，我们要做一个讲卫生、讲文明的好学生；走在大街上，我们就是一个讲卫生、讲文明的好市民；在社区，我们要做一个“整脏治乱绿化”行动的小小宣传员。让我们从现在做起，从一点一滴做起，心连心，手挽手，共同创造文明优美的学习环境，共同建设我们安全文明校园。花小是我家，建设爱护靠大家。学校的每一次变化，都需要我们辛勤的耕耘；每一次进步，都将凝结着我们的汗水。让我们携起手来，以我们的实际行动投身到“整脏治乱绿化”行动中去，共同创建我们文明、和谐、美丽的新校园！
谢谢大家！
国旗台下的讲话篇四
大家早上好！今天我演讲的题目是《要成长，先从细节做起》。
绿色的花圃旁摞着一堆由快餐盒、各色食品包装袋组成的垃圾；
在教室的墙面上，有一个洞，洞里存放着某某同学吃过的一堆鸡蛋壳；
这样的照片不是来自网络，不是转载，它拍摄的背景就在我们二塘中学的校园里。我们把这样的照片放到网上，就有网友惊呼——素质太差了！这样的评价，不仅是给那些不注意细节的同学一记耳光，更是给了学校一记耳光！因为学校的形象就体现在同学们的素质上。
这些都是生活中的细节，点滴的细节体现个人的修养和人格的魅力。
还记得北大校园里的那个真实的故事吗？有一年秋天，北大新学期开学，一个外地来的学子背着大包小包走进了校园，实在太累了，就把包放在路边。这时正好一位老人走来，年轻学子就拜托老人替自己看一下包，自己则轻装去办理手续。老人爽快地答应了。近一个小时过去，学子归来，老人还在尽职尽责地看守着。学子谢过老人，两人分别。几日后北大举行开学典礼，这位年轻的学子惊讶地发现，主席台上就座的北大副校长季羡林，正是那一天替自己看行李的老人。
我不知道这位学子当时是一种怎样的心情，但当我听过这个故事之后却强烈地感觉到：品格才是我们每个人所追求的最高的学位。
现在的我们，大量的日子，很显然都在做一些小事。但正是这些小事促成了我们的成长。我们每一天做的每一件事又何尝不是在修行呢？学习知识文化是修行，排队充卡，打扫卫生是修行，连现在安静庄重地升国旗也是修行。
课间十分钟，我们是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊呢？
在宿舍，我们做到爱护水龙头等公用设施了吗？
每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从每个细节做起，管住我们的口，不随地吐痰，不说脏话；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的行为，不做有损自身形象的事。因为要成长，先从细节做起。相信经过我们全体师生的共同努力，我们一定可以自豪的说——今天我以学校为荣，明天学校以我为荣。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
国旗台下的讲话篇五
老师们、同学们：
早上好！今天我讲话的题目是《轻声细语，安分守己，文明做人》。
一、讲文明。记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。 “良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。
同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步地迈向文明！
二、要讲卫生。不乱丢纸屑等垃圾，校园内见到纸屑要主动扔到垃圾桶里，不随地乱扔。要爱护校园和班级里的环境，经常保持地面、墙面和课桌椅的整洁。要讲究个人卫生，不在地上乱滚、乱爬。
三、要讲纪律。听到上课铃声及时进教室，安静等待老师上课，不影响别人上课；上课听从老师的教导，有组织的开展学习活动，进音乐教室、自然教室、多媒体教室上课脚步要轻，以免影响教学班上课；同学们下课到操场上活动不奔跑，不追逐、不打闹；上下楼梯慢慢行，靠右走，不推拉；上学路上不闯红灯，不乱穿马路。乘坐接送车的学生要团结友爱，上车有秩序，途中听从驾驶员的教导。
四、要爱学习。上课积极动脑，国旗下讲话稿认真上好每堂，认真做好每次作业，写好每个字，不懂的问题要及时请教同学和老师，要多看课外书，自觉诵读经典，丰富自己的知识。
五、要爱公物。不在课桌上乱涂、乱画、乱刻，小心开、关门窗，不损坏学校的一切公物。借别人的东西按时归还。
六、要爱书本。书本是我们学生学习的工具，要爱护它，小心地使用它，做到不损坏、不涂画、不卷角、不遗失。
七、要爱绿化。我们每位同学一定要保护花草树木，不要摘花折枝。
国旗台下的讲话篇六
老师，同学们：
今年的3月25日是第十六个“全国中小学生安全教育日”。早在1996年，国家多个部门就联合发布通知，确定每年3月最后一周的星期一为全国中小学生的安全教育日，以此促进学校安全教育，预防和减少各种安全事故的发生。
令人惋惜的是，那一组组血淋淋的数字刺痛了我们双眼。据了解，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡：因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等原因失去生命，平均每天就有40多人，也就是将近一个班的同学的生命在流逝。意外伤害已成为威胁学生安全的头号杀手。一出出触目惊心的人间悲剧怎能不叫人痛心疾首，心有余悸，同时也向世人敲响了安全的警钟。
我们的美好人生十分短暂。人只有一辈子，难越百年，不过是一千二百轮的盈月，三万六千回的破晓。我们的生命本身就是一场义无反顾的出行，是一个结着苦蒂的甜瓜，一条满布荆棘的旅途。它注定要有终点，但是谁也没有权力让它草草结束。
不仅如此，如此妙曼的“生命”同样脆弱，它禁不起地动山摇，受不住狂风暴雨，但它最怕的是疏忽的你！，疏忽的你将电车骑得飞快，甚至“欲与跑车试比高”。疏忽的你在宿舍拉排插使用大功率电器，疏忽的你把街道当成运动场奔跑拼命，不是不小心撞伤了别人，就是不慎摔断了腿。即使是有保护的运动竞赛也难免磕磕碰碰。这个学期，各年级的足球赛和篮球赛在我校如火如荼的进行着，在为班级争光取得荣誉的同时，千万别忘了安全第一比赛第二，竞技比赛的宗旨是强身健体而不是殊死搏斗。
同学们，未雨绸缪，防患未然，是安全教育永恒不变的基石；保障生命，尊重生命是安全教育永恒不变的主题。在日常的学习生活中，我们要注意饮食安全，课间安全，交通安全，用电、用火安全和预防传染性疾病安全等。让我们的校园生活远离意外伤害，让我们幸福快乐的成长。
这世界是一个怀揣梦想，充满希望的世界，为了所有深爱着你的人，为了放飞你的梦想，珍惜你的生命吧！我衷心希望我们每一个人都加强安全意识，增强自我防范能力，让我们的校园里，做到人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全，让警钟长鸣！
我的演讲完了，谢谢大家！
国旗台下的讲话篇七
同学们，老师们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目叫：“这就是“美”。
法国著名雕塑家奥古斯特·罗丹曾经说过：世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
那么，什么是美呢？美，是初春从地底下探出头来的一抹新绿，是夏日里骄阳下尽情绽放的一池荷花，是初秋树枝上飘落下来的一地的斑斑驳驳的落叶，是冬日里从空中优雅而下的一朵朵雪花，一片银装素裹。美，是绿草，是红花，是落叶，是白雪；美，是白昼黑夜，是四季更替，是生命轮回。美是外表，更是一种内涵；美是姿态，更是一种心态；美是才华，更是一种品德；美是气质，更是一种人生。
美，是“生活”。美，是你每天早上背着书包去上学前，对父母的一声道别；是你到了学校后，对同学的一声早安；是你见到师长后，行的一个队礼。美，是你到了教室后，捧着书本认真早读的一种姿态；是老师提问后，你的掩面沉思，或与其他同学热烈的讨论；是你想到了答案后，自信的举起的小手；是你起立后，自信响亮的回答……美，是对别人的赞赏，对自己的肯定；美，是对师长的尊敬，对父母的感恩。
美，是“运动”。美，是每天七彩阳光下，嘹亮歌声中，操场上我们律动的身影。一二年级小朋友，坐在羊角球上，蹦蹦跳跳，是美；三四年级同学，手举轻物，认真投掷，是美；五六年级学生，手甩长绳，排着队，一个个在绳里钻进钻出，是美；老师们，年轻或年老的身影，或站立督促，或和同学们一起运动，更是一种美。运动会上，竭尽全力，奋力冲刺，是一种美；摔倒后，爬起来，继续前行，更是一种美；赛场上，全力拼搏，为班级争得荣誉，是一种美；赛场下，忙忙碌碌，为同学加油助威，更是一种美。
美，是“态度”。美国作家罗曼?w?皮尔说过：“态度决定一切！”态度，是行为，是习惯，是性格，是思想，更是人生。同学们，认真、坚持是美；踏实、勤奋是美；刻苦、进取是美；善良、宽容是美；信任、责任，更是一种美。勇锐盖过怯弱是一种美，进取压倒苟安是一种美；成功后的喜极而泣是美；失败后的痛定思痛，更是一种美。同学们，美，是希望，是欢乐，是勇气，是力量的信号；美，是外表，是内涵，是品德，更是人生的一种境界。
同学们，美不在远方，就在我们眼前。美是你，美是我，美是他。美就是我们每一个独一无二的自己。同学们，你们是初升的太阳，你们就是美。不要去羡慕别人，要羡慕自己。因为，你们，每一个人都是独一无二的，每个人身上都有别人所没有的，独一无二的美。努力吧，做最真的不完美的自己；进取吧，做最美的不完美的自己。每天清晨醒来，迎着初升的太阳大声地、骄傲地说：“我就是我，独一无二，举世无双。”
同学们，今天，你“美”了吗？
国旗台下的讲话篇八
尊敬的各位老师：
大家好！
今天，我们演讲的题目是“克己复礼”。
张成诗：常言道，“没有规矩，不成方圆”。无论哪个行业，都将纪律、规则放在首要位置，纪律面前，人人平等；规则之内，一视同仁。“师出以律”，古今中外，莫不如此。
韩云斐：作为已经接受了七年多正规学校教育的中学，我们更应该明白纪律的重要性。纪律，是遵守秩序，执行命令和履行职责养成习惯的一种规范。严明的纪律是我们取得优秀成绩的重要保障。而纪律规范行为的方式有两种，用外界规则纪检的他律，和自觉主动的自律。
高翔：春秋末期，伟大的军事家孙武离开齐国后，来到吴国，吴王为了检验他兵法的适用性，便召集了后宫美女一百八十人交给孙武操练，自己反复宣布命令：“一、不许混乱队伍；二、不许笑语喧哗；三、不许故意违反军令。”然后申明训练规矩，令听从鼓声指挥。
宫子迪：训练过程中，众后宫美女见孙武那副认真样子，觉得有些好玩，倚仗吴王对自己的宠爱，不听鼓声约束，有的索性趴在地上不动。孙武见此情景，毅然斩掉了吴王宠爱的两个后宫美女。其余众美女全都大惊失色，惊恐万分，个个都打起精神，再不像先前那样嘻嘻哈哈，嬉笑打闹，自始至终都井然有序，寂然无声。这就是纪律的力量。
张成诗：千年以前的古人都能做到遵章守纪，我们中学生更应该做到。只有严格要求自己，遵守各规章制度，才能成就我们的学业，才能实现自己的理想。没有纪律就没有顽强的战斗力，这一点大家都知道，作风焕散，自由散漫是不可能打胜仗的。
韩云斐：我们要有重视纪律的观念，不仅要靠外界的他律力量，遵规守纪的最高境界是自律。便是“克己复礼为仁”。所谓“克己”，就是克服自己欲念；若是人人不能克制自己的私欲，无视纪律的严肃，不仅损害个体，也对集体有所损害。
高翔：在这个年龄段，我们很重视他人给予我们的尊重和自己的骄傲与自尊，若想得到他人的尊重，在集体立足，不做害群之马，不拖累他人，就要做到自觉遵守纪律这一基本原则。
宫子迪：还有“复礼”，人与人之间美在哪里？就是“礼”，当纪律成为自己潜意识的一部分，自觉规范我们的行为，才能有礼，有礼才能表达出自我的修养。
张成诗：“克己复礼”是达到仁的境界的方法。而“仁”就是人内心的完美道德境界，其实也无非天理，所以能战胜自己的私欲而复归于天理，自然就达到了仁的境界。
韩云斐：在我们这个年龄段，渴望表现自己的成熟也是普遍的心理，如果我们能以贤士之见来规范自己，达到仁德之境界，更能衬托出我们的气质与心灵成熟。遵纪，更是一举两得之策。
众：克己复礼，期待大家努力超有礼的社会迈进，克服自我欲念，提升人文气质，复兴遵纪尚德的传统礼仪。
国旗台下的讲话篇九
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好，今天是9月7日星期一，再过两天便是9月10日，我们将一起迎来我国的第37个教师节。所以，今天我国旗下讲话的题目是《尊师重教》。
尊师即尊重老师。尊重老师是我们中华民族的优良传统。煌煌史书，有许多关于尊师的记载，列列青卷，更有数不清的尊师的传说。《吕氏春秋劝学》中，在这样一句话“疾学在于尊师”，说的是要很快学到知识，重要的是尊重教师，在我们求学的道路上，老师永远是奉献的代名词。在石门五中，永远不缺少兢兢业业、甘于奉献的老师，他们每天和学生们一样，早上伴着晨光走进教室，和学生一起早读，白天顶着烈阳走进课堂，及时解决学生学习和生活中的困难，晚上踩着月光走进寝室，待学生们入睡后才就寝。他们把整颗心都掏给了学生们，他们默默的把自己的一生托付给光辉的事业——教书育人。
尊师是一个民族文明进步的标志。在改革开放迅速发展的今天，石门五中以面向未来的姿态昂首阔步，我们作为五中的学生，更应该让尊师成为我们每个人的自觉行动。上课认真听好老师的每堂课，取得良好的学习成绩;同老师谈话，要集中精神，姿势端正，双目凝视老师，有不同看法时，可及时向老师请教、探讨;虚心接受老师批评，不可当场顶撞老师;见到老师应问好或鞠躬行礼;上下课要起立迎送;进老师办公室时要轻轻敲门或喊报告，然后开门进去，行礼后说明来意;在老师办公室、寝室不能乱翻动老师的物品等等。
重教即重视教育。教育从一定意义上来说决定着国家和民族的未来，是一个国家和民族最重要的事业。而教师是教育实践的主体，是教育活动的原动力，是教师领导和推动着整个教育过程的发展和教育目的的实施。德国教育家第斯多惠说过：“教育的艺术不在于传授知识，而在于激励、唤醒、鼓舞”。而这一切亦是教师的楷模形象。石门五中的每一位教师应该不断优化自身形象，从树立“严于律己、无私奉献”的教师形象入手，不论在教育环节还是在生活中，把外树形象与内强素质结合起来，才能成为新时代真正的人民教师，才能肩负起为国家输送人才、培养栋梁的重担。
老师教育人，学校造就人。我们的每一位教师和学生要以成为五中的一员而自豪。我们要珍惜在校的每一天生活，杜绝有损学校荣誉、伤害老师的行为，树立良好的五中形象，。让我们以积极向上的态度，向老师向学校表明自己的诚心，让我们以实际行动，做到真正意义的尊师重校。最后，我代表学校提前祝各位老师节日快乐，正因为你们辛勤的付出才有五中的今天，正因为你们孜孜的教诲才会有五中学子美好的明天。谢谢大家!
国旗台下的讲话篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
同学们，对我们初中生来说，承受压力，在当前已经是一个普遍现象，多种社会因素使大家处于无形的压力之下，同学关系日渐紧张与异性朋友的交往、与父母、老师关系的重新审视、社交圈子的扩大、日益严重的升学压力等。就压力源来看，学习和学业无疑是初中生最大的压力来源，几乎每位学生都会觉得学习有压力。
适度的压力能使人情绪处于兴奋状态，活跃思维能力，增强反应速度，可以转化为个体前进的动力。但如果经常处于高压力的环境下，就容易产生健康问题，包括生理上的疾病和心理上的困扰。
那么，我们如何从压力中解放出来呢？我们可以采取一些策略来舒缓压力：
1、要客观冷静地分析压力。面对压力，要仔细思考一下，是什么原因导致压力的，是外在因素，还是个人的因素。如感到考试对自己的压力，是来自于个人，就要对考试后的好坏成绩作充分的估计，作最坏的打算，向最好方面努力，这样压力就自然会得到缓解。
2、要合理利用时间，学会科学用脑。有时感到压力大往往是由于没有把时间安排好，搞好时间管理是一种降低压力的好办法。首要制定一个学习计划。计划可大可小，大到整个学期，每个学科；小到每星期，每单元，这样便于科学安排时间，提高学习效率。同时讲究用脑卫生，注重劳逸结合。另外每学一个新的内容，都要及时掌握，及时巩固。前一天预习新课：当天回顾所学内容；一周小结复习，单元测验前复习巩固；期中、期末考试前系统复习，这样从预习到考试，一遍遍加深印象巩固记忆，就不会感到压力太大，无形中减轻了焦虑程度，考试也能应付自如。
3、克服考试紧张心理。首先要正确地对待考试。考前保持轻松愉快的心情，坚持有规律的生活，不要把考试看得太重，学会自我暗示，经常提醒自己：“我会考好的”，“没有什么大不了的”，形成正确的应考心态。
4、多与家长沟通情感。首先要理解家长对自己严要求的不同心情，家长对我们的期望就是对我们关心。对他们的要求，我们要认真分析，自己既要努力学习，尽力而为之，又要把自己的学习真实情况与家长交流，取得家长的认可，切忌只报喜不报忧，甚至弄虚作假，避免产生期望过高的心理。对于家长向自己提出的过高要求，自己近期的确无法达到的，需要以后再努力的，先要向家长说明情况，得到家长的谅解，切忌“明知山有虎，偏向虎山行”地一味盲干。总之，多与家长勾通情感，交流思想，不仅可以减轻学业上的压力，而且可以给自己的学习带来动力。
老师们、同学们，面对压力，我们要张弛有道，一张一弛放可游刃有余，才可以把握学习于手掌之间，成为学习的主人。
国旗台下的讲话篇十一
本周以努力学习为主题作国旗下讲话，本文是本站小编为大家整理的，仅供参考。
敬爱的老师们，同学们：
大家早上好!
我是五年级的，我今天演讲的题目是《努力学习，只争朝夕》。年轻是搏击风浪的航船，昂扬潇洒。知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在花季中的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。
为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。因为努力，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王子;因为努力，罗曼?罗兰二十年的心血凝结成《约翰?克里斯多夫》;因为努力，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于努力，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;先贤古哲才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋”;卡莱尔更是激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力”。
长江后浪推前浪，就是我们的雄心;强中自有强中手，这是我们的豪情。让处于学习阶段的我们，像爱迪生、巴尔扎克那样刻苦努力、不懈追求，只有这样，我们才能在学习的道路上将一点一滴的知识积累，才能在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏;只有这样，我们才能实现自己的理想，让生命放射出灿烂耀眼的光芒。
然而，奋发进取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，贵在“当下”。中国共产党创始人李大钊曾说过：“我以为世界上最宝贵的是„今‟，最容易丧失的也是„今‟。正是因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。”是啊，昨天已经过去，明天尚未到来，我们所能做的只有把握今天。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
二：
同学们：
你们现在是小学生，是祖国的未来，是建设社会主义祖国的接班人，必须要有高度的科学文化知识。因此，我们现在必须学好每一门功课，打好扎实的基础，要努力学习，不断进步，把学习搞得更好。为此，我希望每个同学，树立正确的学习态度，这是学好科学文化知识必须具备的重要条件。正确的学习态度可以弥补智力发展的不足，勤奋可以出天才。正确的学习态度表现为：对老师虚心、诚恳求教，对学习认真、主动、勤奋、有毅力，不怕困难。同时我们还要养成良好的学习习惯。良好的学习习惯可以使我们学得更主动、更积极。这不仅有利于我们小学阶段的学习，而且是对我们今后的学习、工作都将发生影响，甚至终身受益。我们小学生的良好学习习惯主要有以下几方面：
(1)养成按时作息的习惯，学会有秩序地生活、学习。不迟到、早退，回家后做完作业再玩。当天作业当天完成，不拖拉。
(2)养成认真做作业的习惯：上课认真、专心听讲，积极思考;课后认真预习、复习;做作业专心致志，书写工整。做完后仔细检查，有错立即订正;做完作业收拾好学习用品，整理好书。
(3)养成独立学习的好习惯。独立完成作业，不依赖父母、同学，学习上严格要求自己，不骄傲自满，虚心向其他同学学习。除学习课本知识以外，多阅读报纸、课外书刊，扩大知识领域，提高自学能力。
(4)要爱观察，爱提问，爱动脑。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们:。
大家好!今天，国旗下讲话的主题是“讲究方法,勤奋学习”。
文学家说,勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙;科学家说，勤奋能使人聪明;而政治家说，勤奋是实现理想的基石。在现实生活中，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的，而成才的唯一途径就是勤奋学习。
自古以来，多少中外学者，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话。因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光的千古美谈。
我国古代著名桥梁专家茅以升就是个勤奋好学典型的例子。
茅以升童年时，天天早上都自觉地站在河岸边，背诵古诗文。身边风帆来往、渔歌阵阵，他都视而不见，充耳不闻，完全沉浸在知识的海洋中。这样日长天久，茅以升背了许多古。
诗词。
同时也锤炼了自己的记忆力。一天他爷爷抄写古文茅以升就在一旁默记等爷爷搁下笔他竟能把爷爷抄的《京都赋》一字不漏地背下来。
毛主席早年求学时，曾有这么一副。
对联。
说“贵有恒何必三更睡五更起最无益只怕一日曝十日寒”。它告诉我们要坚持的勤奋而不是心血来潮。只有坚持勤奋把勤奋作为一种习惯把习惯升华为素质才能为将来的成功打下一个坚实的基础。
在21世纪的今天，时代的发展、社会的进步，需要我们勤奋学习;父母期待的目光，需要我们勤奋学习;每个人应承担的社会责任更需要我们勤奋学习……总之，无论你想干什么，不勤奋是根本实现不了的。
同学们，勤奋学习是必须的，但是还要讲究学习的方法。要做一个会学习的人。联合国教科文组织编著的《学会生存》一书中指出“未来的文盲，不再是不识字的人，而是不会学习的人。”学会学习是通向认识、生存和发展的途径，学会学习是新时代人必备的素质。学习应成为我们一生的伙伴。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
国旗台下的讲话篇十二
大家好！我是—，我今天演讲的主题是：拒绝零食，从我做起。
俗话说：“吃好睡好是人生大事。”“人们为天空而吃。"和"吃"是第一位的。因为只有吃好了，才会精力充沛；吃得好才能专心学习，吃得好才能显示青春活力！
我们来拍几个小镜头：吃饭的时候，学生从食堂溜出来；课间，学生们从商店里拿出饮料或辛辣的食物。炒摊前很热闹；靠栅栏栏杆偷外卖。
我们同学的饮食结构发生了明显的变化不吃米饭，以方便面为主食；碳酸饮料替代了人体必需的水源；吃面包和饼干比吃水果更重要；恶心的地沟油外卖的味道让我们无法抗拒。
同学，你知道吗？
我们经常吃的零食，大部分都是小作坊生产的。吸引人的颜色都是由于工业染料。一些火腿浸泡在水中。我们心爱的辣鸡脖子里的辣味根本不是辣椒，防腐剂严重超标；袋装食品含有大量防腐剂；去年，望城一个小镇有十几个孩子因为吃了不健康的零食而中毒；幼儿园也是这样。六个孩子吃了不合格的食物，这也导致了中毒。——县马肇镇洪欣中学，8名女生因为吃了太多不合格的方便面而中毒。
学生们知道吗？
外卖便宜的价格来源于低成本的地沟油，是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工提炼产生的油，甚至是水道中油腻的漂浮物或简单加工后的剩饭剩菜、宾馆饭店的剩饭剩菜。成品油；加工后，除了便宜，我们无法识别。
学生明白吗？
为什么我们同学注意力不集中，为什么我们同学努力三圈半，为什么我们同学容易骨折？因为长期食用这种对人体有害的食物，不仅能提供我们生长所需的营养，还会从人体内带走大量的营养物质，大大降低我们的免疫力，久而久之可能会严重影响我们身体素质和智力的发展！
5月20日是“全国学生营养日”，受到了老师、学生和家长的欢迎，得到了许多营养专家的支持。让我们以这一天为契机，理性饮食，让每一天都成为“全国学生营养日”。
同学们，我们在成长，我们是祖国未来的建设者，我们的健康成长关系到每一个家庭的幸福，关系到祖国的未来。因此，我们应该拒绝零食，注重健康，合理吸收营养。
同学们，为了我们的健康，请抵制外卖，拒绝劣质食品！
同学们，为了我们的健康，请拒绝零食，从今天开始，从我做起。
祝同学健康成长，学习愉快，祝老师身体健康，工作顺利！
国旗台下的讲话篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
文体飞扬，表现在绘画上。你看到了八（8）班展板上的两幅素描吗？一幅是伏尔泰石膏像，人物的眼睛明亮而深邃，面容刚毅而坚定；另一幅人物切面像，线条分明，明暗有度，立体感强；八（7）班也有两幅，一幅《师生情》，一直挂在我的眼前，一直叩动着我的心扉。一幅石竹，有诗可赞：涧边有乱石，翠竹当中生；劲节迎空立，笑傲风雨雪。这四幅画分别出自何雨玲、马俊瑞之手，小小年纪就有马良之笔，前途如日东升。
文体飞扬，表现在书法上。“你的时间有限，所以不要为别人而活”在八（1）班的展板上，你看到这句话吗？如果你看到，首先你高兴的是这句话的书法者，其字刚劲有力，气韵生动，疑是印板再现。他的主人就是余泽曦。范小溪的毛笔字斜起欲飞，横掠欲坠，有大家之风。在我们学校该有多少书法家、该有多少画家的苗子在茁壮的成长着啊！
文体飞扬，表现在运动员上。八（1）班的黄健军，双脚骤起，一步五米，犹如车轮驰动；九（10）班袁超，凌空一跃，二米七七，疑是轻功在身；九（7）班朱潋，右臂一掷，圆球飞出，恰如炮弹出膛。三足跑者，配合默契，步伐一致，堪称身心合一；跳绳者，双臂微抖，双脚轻点，喜看彩虹道道；接力赛场，英姿飒爽，虎虎生风；一道道橙绿色的人影似一支支利箭射出。
文体飞扬，表现在文艺联欢上。白天的联合会演，方炎明老师的一曲《母亲》，不在歌唱家闫维文之下；田善斌老师的二胡《天路》拉响，你自然会想起歌唱家韩红；薛老师一袭红裙，在优美的旋律下，醉舞校园；朱琦老师携着舞友，阿娜多姿；我们一位女学生葫芦丝一曲，轻柔细腻，圆润质朴，让人沉醉；各个班上的晚会呢？个个教室张灯结彩，扇扇窗户纸花点缀，块块黑板上鲜花盛开，其设计者十有xxx出自学生之手。晚会歌者有快男之音，舞者有劲舞之影；说者，不乏本山之口，主持者，不乏朱军之才。
文体飞扬，楚天有才，才在师生；文体飞扬，耀我茂华，名符其实。谢谢大家！
